t*n
发帖数: 14458 | 1 二千年传承的古武术的秘密（二）
前言2
闲言闲语，在这个时代，保守其实是没啥意义的，我的师父们教我的时候不是怕教会
徒弟打师父，而是怕东西失传，恨不得先都塞到我脑子里。但东西还是在我这一代失
传了不少，为什么？因为这东西不值钱。
不值钱的东西就没人去学去练，这是千古不易的真理。好比说我在第一贴里毫不保留
地说了破甲打的发力方法。在古代我估计就会因此被同门追杀，但是这样便宜地说出
来，留意的人又有几个？
其他人也就罢了，但却要点名批评一下24，这家伙最近一直挂着太极拳的名义到处招
摇撞骗，却连实战太极拳最基础的东西发劲都不会（简直就像拳击手不会直拳一样）
，看见了真传一句话的东西，却不去详细琢磨一下。中国功夫的名声，就是败在这些
终日大言炎炎，沉迷于自我心理满足的人手里。
许多看帖人都在留意“古代打仗怎样才能赢”（其实养生一句都没提过战争的胜负问
题）。而自动忽略其他内容，这就是功利心。这样的人适合当军师，但不适合当士兵
，适合当票友，却不适合当拳手。
下面我会专门用太极拳的一些秘奥义来讲解一下这一流派的战争之拳精髓。觉得不能
理解或者声称自己没听说过的人也不用怀疑，当小说看即可。
在说... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 2 J还用历史文献啊
真正的比赛主要比的就是内个
双飞，又称双摇。是一种简单的短绳技术动作。其技术动作为跳跃一次，摇绳绕身两回
环。双摇跳也分为前双摇跳和后双摇跳两种技术，它们是在熟练掌握了单摇跳的基础上
进行的练习。
双飞，又称双摇。是一种简单的短绳技术动作。
其技术动作为跳跃一次，摇绳绕身两回环。双摇跳也分为前双摇跳和后双摇跳两种技术
，它们是在熟练掌握了单摇跳的基础上进行的练习。
想要练习好双飞的技巧，首先练习双手有节奏的快速摇动。
要想连起来不能跳得太高，要有力度再次跳起，同时尽量保持身体直立，一开始双腿弯
度可以叫大之后熟练了就不用腿使劲，只用脚尖使劲就可以。顺便说一句摇绳既要块又
要有停顿主要是手腕使劲，做得好的话三摇也是可以的.
跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得再多也不会累。有些人跳多了小臂会酸痛
，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下
更能发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要，就是两大臂自然下垂，不可向
两侧张开，两手在身体前侧（向后跳时两手略往后靠），不离开身体。这样能把手臂的
力量全都集中于手腕爆发出去。初学者无法觉... 阅读全帖 |
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s******n
发帖数: 47 | 3 http://www.triendurance.com/Related.asp?PageID=14&NavID
Running with a Higher Cadence
用更高的步频跑步
Sometimes running just seems too simple. 有时看起来跑步似乎太简单了。 This
is
probably why we like running so much. 这或许就是为什么我们如此喜欢跑步的原因
。 The
gear is easy; you put on some shoes, shorts and a shirt and run out the door
.
装备起来很容易，穿上鞋、运动短裤和运动衣，出门吧。 Unless of course you just
moved to
MN like me, and have to deal with mornings near freezing in October. 当然，
除非
你象我一样刚搬到明尼苏达，不得不面对十月份就接近冰点的清晨。 I am already
bundling up
in a ... 阅读全帖 |
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d*****0
发帖数: 1500 | 4 不要太担心措辞 ：） 打牌不同阶段 对牌的理解必然不一样 如果玩家在分析思考牌局
的同时 还在意 谁打得好谁打得差 自己是不是很牛逼 或者自己会不会被笑话之类的
对自身的进步绝对不是一件好事 就像哥以前说的 需要有一个open mind
还是说a3这手牌，如果前位AT平call了短筹的shove，或者是reshove，van hoof必定是
个fold。正因为AT的玩家，忌惮van hoof的range，选择了一个相对稳妥的fold，本身
是个正EV的move，而同时奉送给van hoof那个很好的spot，前面玩家已经fold了，A3必
然是个call。至于A3应不应该3bet，很简单，如果他的3bet range仅限于AQo以上的话
，以他当时的筹码份额，那就是放弃免费的午餐，当然这只是我的个人理解（化学猫大
牛不一定同意）。从另一个角度来讲，A3这手牌就是一系列因素凑到一起，每个玩家都
没犯错，最后看发牌来决定谁赢谁输，像你说的运气而已。
至于你说的他是loose并非强悍，我并不同意。当桌上其他玩家明知他open so much但
是仍然不敢轻易resteal或者跟他在postf... 阅读全帖 |
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h*d
发帖数: 19309 | 5 'everything I touch turned into shit' - drake
基本就是这个，太夸张了，后面那个神庙更大，不知道他们为什么去那里，除了说nazi
这个以外，也不觉得宏大，就是和以前一样感觉夸张过头了。
之前火车上面操作判定问题太多了，很随便自己就跑下去死掉了，最后那个commander
不知道如何判定才是打死，好几次莫名其妙被他徒手两下搞死
后面卡车那个...夸张到搞笑，西藏那么小的山路上面几十上百辆车冒出来。其实如果
是jak/ratchet那种形象就无所谓了，非真实人物狗血搞小一点就是了。drake 'cant
think that far ahead'和那个傻乎乎的形象总让我想起这两个平台射击的人物。
游戏画面不错，故事也还好，至少我现在还不清楚chloe到底什么想法，而elena心地虽
然好，那个吊眼太丑了些。主要问题一个是操作判定，另外就是很多地方线索很不明确
，比如刚开始的地方有个跳跃，我基本一样的跳跃，开始几次都死，最后一次跳过去，
搞不清楚为什么直的跳跃判定设计这么糟糕，后来那个火车库里面也是，一个火车跳过
去，开始上不去还以为不是那么走.. |
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h****k
发帖数: 218 | 6 一将功成万骨枯——《魔界村》系列
猥琐的亚瑟大叔在游戏舞台上活跃了十几年，个性“雄风”丝毫不减：无论遭到任
何攻击，一下就丢盔弃甲，两下直接变骷髅（GAME OVER）。凭这样的体质就敢往怪物
随时随地无限刷新的魔界里冲，当真是活得不耐烦了。
除了主角的死亡设定过于严苛之外，游戏的难度还体现在敌人的出现数量、时机及
位置上，除了源源不断从屏幕两侧出现的敌人外，还有许多怪物是从中途突然冒出来的
，让人防不胜防，不但要步步为营，还要有点“背版”功底和运气要素。此外，一些讲
究跳跃技巧的空中浮动平台也是给玩家们出的大难题，因为主角亚瑟的跳跃手感实在是
太太太太难操作了，而且操纵一个穿着草莓裤衩的大叔跳来跳去实在没啥美感可言。总
之，每个跳跃相关谜题的悬崖下面，一定堆满了无数亚瑟的尸骨——如果我们能往下看
的话 |
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b********r
发帖数: 7725 | 7 本质就是跳跃中一旦碰到任何物体，跳跃即解除，你处于空中滑翔状态，也就可以重跳
。比如你弹出titan，在空中的时候是可以跳跃的，因为eject的状态是滑翔，而不是跳
跃，因此经常可以利用二段跳的空档换anti-titan weapon，或者降落到就近的屋顶上
有个问题，rodeo是不是一定要跳在对方titan身上才行？我见过一人在下面打titan的
小dd，好像也行，据说那个地方没有shield保护。 |
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g******n
发帖数: 276 | 8 在漳州集训时搞体能测试，是因为中国女排从去年一系列比赛的情况来看，队员在体能
方面还是存在一些问题的，若想在今年和明年有所提高，必须着手做一些尝试和改变。
丁霞[微博](yoyo测试第一名)
yoyo就是设置一个起点，然后20米距离再放一个标志物，教练手机里有音频，听到
滴就出发，跑到标志物，再第二个滴声前到，转身在第三个滴声前跑回起点，就完成了
，中间有5秒间歇，然后第二组，音频时间会越来越短，就是要越跑越快，滴声前到达
不了终点就被淘汰。要是能跟上节奏就一直跑，直到跟不上为止。一个单趟过一个直线
算一组，我跑了104组。
跑完之后我的最大感受是再也不想跑这个了。以前我没测过这个，不过一跑起来，
就很想看看自己能坚持多久。
开始的时候我觉得还可以，大概80趟左右的时候我就比较累了，但是还有几个队友
一起跑，大家也都在咬牙坚持，所以我也要坚持。其实少了队友我觉得我很难坚持，朱
婷[微博]是倒数第二个下去的，她下去后我就觉得我也跑不动了，当时我听见她好像是
92趟，然后大家一直给我加油希望我跑过100，我就觉得一定要尽自己最大努力。到最
后换音频并且剩下我一个人的时候，我心里... 阅读全帖 |
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l******u
发帖数: 2314 | 9 到底是什么物品可以和人一起跳跃时间？
比如氢弹，为啥没和他们一起跳跃？别说是摸到的东西就OK - 他们脚底下的草呢？
比如他们坐的小艇，为啥可以和他们一起跳跃？ |
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c*********r
发帖数: 2900 | 10 ~~~~~
最终还是把脸涂掉了，囧，很破坏美感啊。。。
。。。。勿转载
帮摄影系的妞完成作业。光脚在泥巴地上跳了几十次，终于有一张动作还能看的。
第二天起来脚疼，o(╯□╰)o。。。。。。。 |
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g*****y
发帖数: 6325 | 13 很美！ 如果背景能把一头黑发显示出来就更好了。 |
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g******n
发帖数: 53185 | 15 露脸的要好看很多。挡住了画面最美的部分，可惜
光脚在泥巴地上跳了几十次，真仗义 |
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x******o
发帖数: 472 | 16 为什么调这么暗的色调？这裙子这动作是不是配空旷轻灵的色调好些？ |
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g******n
发帖数: 53185 | 17 没错，配上浅蓝色的天空或者嫩绿色的湖面就真是仙女下凡了。 |
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c*********r
发帖数: 2900 | 20
下课以后才拍得要等助理还有化妆师，等画好妆天色就暗了。 |
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l*******n
发帖数: 718 | 24 同意前面几位的意见，头发溶进背景里去了，如果是一头金黄色的头发，或者是把背景
改成别的颜色，我觉得应该更好看吧~~
俺不懂艺术，瞎说的 |
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b******l
发帖数: 6348 | 25 是啊，不要遮住脸啊，这个角度也看不了全部，不会认出你来的
照片确实很有艺术感。你同学真幸运啊，这么好的模特还这么配合。 |
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b******l
发帖数: 6348 | 26 这个。。。
要是坠落的话，头发不会像这样的吧。 |
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k**i
发帖数: 4662 | 29 作为见过没遮脸的图的我，不得不说一句，还是没遮脸好，为啥要删掉？
不过楼主长得像贾宝玉。 |
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k**i
发帖数: 4662 | 36 lz前一天晚上發了這張圖的原版
後來刪除了，估計也有不少人有幸見到:) |
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i*******k
发帖数: 720 | 40 赞!
但不理解为什么添那么多花纹，很画蛇添足，画面一点也不突出的感觉。真正专业的不
会这么处理啊。基于这个色调，做成油画的质感效果会不错。 |
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b******l
发帖数: 6348 | 43 美女有没有西装的照片啊，现在有活动，参加活动还可以挣包子啊。 |
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t***D
发帖数: 1853 | 46
很有美感，但是模糊了脸部，有点点像恐怖片的电影封面 |
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c*********r
发帖数: 2900 | 47
恩~~~你说的也对~~可能是她作业要求之类的吧，一般拍摄的东西都有一定的要求。
我下次自己拍点亮色背景的试试~ |
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c*********r
发帖数: 2900 | 48
因为你把我帖子到处转！！！！！！！
本来在fashion奔奔就好了，结果你给我弄菌斑，我能不删嘛？？？ |
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c*********r
发帖数: 2900 | 49
我超想要一组在水下拍的片片！！！！！可惜一直没机会。 |
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