发帖数: 1 | 1 补水谎言①油性皮肤不需要补水对于油性皮肤来说，很多人都知道要控油，只做皮肤表
面清洁，而忽视了内在补水。皮肤出油，实际上是因为缺水。肌肤里层水份少油分多，
导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要做补水保湿工作来改善油水不平衡造
成的冒油情况。
补水谎言②多功能有机护肤品的保湿效果足够用很多有机护肤品标榜着具有智能美白、
保湿、收复毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题
不大的MM比较适用，但假如是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到
理想的程度了。这个时候，还是要选择一款针对自己状况的专效保湿产品。
补水谎言③改善干燥只能靠保湿面膜连续敷补水保湿面膜，固然可以令皮肤起到快速的
水嫩效果，但也只是暂时提升了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍
然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养进
手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，左右开弓才是王道。
补水谎言④精华比面霜更补水有些人以为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含
量而且质地也更加轻巧，渗透和吸收的能力也都更好。但实在精华素往往作用于肌肤深... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 TOP 1：多喝水就能补水
民间有个说法，“吃什么，补什么”你要是一不小心把骨头摔折了，家里老人会给
你炖排骨汤看着你喝完，典型的吃什么补什么案例。可是各位爱美的菇凉们，这句话用
到喝水就补水是没有依据的，要知道身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就
能够解决皮肤的缺水问题。事实上喝下去的水只有及微量的水分进入到肌肤中，所以想
要补水只有直接给肌肤细胞补水才可以起到效果。尤其要注意的是，人体每天需要摄入
水量为2000ml--2500ml，过多摄入水分不仅不会补水，相反会对肌肤肾脏等器官带来负
担 ，所以，女生爱美也要“慎补水”
TOP 2：油性皮肤不需要补水
“脸上那么多油，就不要再喷这么多的水了”是秋冬补水第二大误区。保持肌肤水
油平衡才是肌肤最健康的状态，肌肤出油是因为皮肤中水分不足，肌肤会自动分泌油脂
来阻止肌肤表层水分的蒸发。所以当发现皮肤出油时正是皮肤缺水的信号，不可以停止
对于皮肤的补水工作，普通的表层补水难以满足皮肤对水分需求，利用面膜补水是一个
不错的选择。利用面膜与脸部肌肤无缝隙贴合，产生脸部肌肤局部温度上升，使面膜中
的补水因子及营养更快被皮肤吸收，是... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 误区1：补水就是保湿，保湿就是补水。
正确的来讲，补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，而保湿则是防止肌肤细胞中的水分
散失。
误区2：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。
任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有
先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的
缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
误区3：肌肤敏感是由缺水引起的。
肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏
感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最
好首先找到敏感来源，避免盲目补水。
误区4：把营养水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水效果特别好。
用这种补水方法首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性，能绷在脸上并最大限度
地释放水分与营养成分才能充分发挥补水效用。一般先去掉老化角质，敷脸约15分钟后
再涂上保湿霜锁住水分效果更好！ |
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m*********e
发帖数: 804 | 4 ——小澜
夏季需要补水，除了直接喝水外，从食物中摄入水分，也是补水的重要途径。以下就列
一些常见的富含水分的可补水食物。
黄瓜，含水量96.7%。
黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也
可以做成凉菜。
生菜，含水量95.6%。
夏季时，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。
水萝卜，含水量95.3%。
水萝卜具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地，很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。
西红柿，含水量94.5%。
西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。
西瓜，含水量91.5%。
西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂——番茄红素，是夏季补水
的不错选择。
草莓，含水量91%。
所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸
奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。
哈密瓜，含水量90.2%。
哈密瓜含水量丰富热量低。6盎司（约合170克）哈密瓜仅含热量50卡路里，但却可以满
足维生素C的日推荐量。 |
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b*******a
发帖数: 294 | 5 以下是我对冬季到来，护理皮肤的一些心得，分享给大家看一看.
冬天到了，你给脚穿上了厚厚的袜子和保暖的鞋子，给腿裹上保暖的裤子，给身上围着厚厚的外套，你的脸怎么办?冬天的空气日益干燥起来，带走了肌肤当中的水分，皮肤干燥以及夏季遗留的肌肤损伤和“黑色素”咋整?这些问题不解决，你就是把妆画成天仙也得一夜老三岁!远离皮肤干瘪的“黄脸婆”命运就在当下，冬季补水小窍门，就是这么“任性”。
1.保湿喷雾 冬季皮肤变得干燥主要体现在两方面，一方面是肌肤难锁水，另一方面是肌肤易缺水。也就是说明明你早上出门前已经为肌肤做好的肌肤保湿补水的工作，但是一早上刚刚过去，肌肤就开始变得干燥了。为自己置备一款合适的保湿喷雾，不要太大瓶可以随身携带，在肌肤特别干燥时及时喷上一些，可以起到解燃眉之急的功效。
2.每天至少喝1500ML的水 听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少?其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态迎接新的一天，你的健康“水知... 阅读全帖 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 6 【 以下文字转载自 Chemistry 讨论区 】
发信人: wwwhu (fc), 信区: Chemistry
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 24 00:40:12 2010, 美东)
发信人: gjq (who am i?), 信区: Joke
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 23 13:55:47 2010, 美东)
发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了一晚，回来之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上不如大喷，但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 连日来，发生在长江中下游流域的罕见大旱引发了公众对三峡工程的持续关注。“三峡、抗旱”这组关键词连续多日位居国内各大网站新闻热搜词榜首。
近日，舆论焦点又开始从质疑“三峡工程诱发大旱”转移到“三峡工程抗旱能力”上来。三峡能否解长江中下游干旱之渴？记者为此从三峡大坝沿江而下对宜昌、荆州等地的旱情进行了调查，并采访了一些专家和相关人士。
三峡水库6天补水12亿立方米
5月26日，三峡水库水位降至152米附近。按国家防总调度，自5月20日三峡水库增大下泄流量为中下游实施抗旱补水以来，水库水位6天内从154米连续下降了2米。
“三峡水库在此区间原有存水约12亿立方米，现已全部释放大坝下游，用于抬升长江中下游干流水位，以缓解湖北、湖南、江西等地抗旱紧张和沿江城乡供水、灌溉引水压力。”三峡水库枢纽梯级调度通信中心副总工程师赵云发介绍说。按此计算，目前三峡抗旱补水力度约为每天2亿立方米。
记者连日来在宜昌、荆州等地采访时注意到，三峡加大放水力度增大下泄流量后，两地抗旱局面得以有效缓解。
5月初旱情初现时，记者在宜昌市沿江大道看到，长江部分航段露出了滩涂，与远处岸边高水位留下的痕迹形成鲜明对比。而这几天... 阅读全帖 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 8 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGXG]月牙泉渗灌补水维持水位(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 29 20:19:30 2007), 转信
核心提示：2001年开始，敦煌市实施月牙泉渗灌补水工程，通过渗灌每年向月牙泉补水600多万立方米，以维持其水位。目前，月牙泉水位保持在1.1米左右。
这是8月28日拍摄的甘肃敦煌月牙泉。
被称为“大漠明珠”的月牙泉水位从20世纪60年代起持续下降。2001年开始，敦煌市实施月牙泉渗灌补水工程，通过渗灌每年向月牙泉补水600多万立方米，以维持其水位。目前，月牙泉水位保持在1.1米左右。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 记者从长江防总了解到，在科学调度下，长江上的两大巨型水库三峡水库、丹江口水库在抗旱中发挥了重要作用，今年以来两大水库向下游补水量达到２４５亿立方米。
在长江防总最新的一次防汛抗旱会商会上，长江防总常务副总指挥、长江委主任蔡其华称，去年１０月以来，长江流域中下游出现秋冬春夏四季连旱，旱情历史罕见。面对严重旱情，长江防总在充分考虑上下游来水和各方需求的基础上，加强三峡、丹江口水库的应急补水调度。
统计显示，今年１月以来，长江防总调度三峡水库共向下游补水约１８８亿立方米。尤其是５月以来，为了应对长江中下游持续干旱，支持中下游沿江地区抗旱引水，长江防总先后４次加大三峡水库下泄流量，已向下游补水３７亿立方米。
在丹江口水库上游来水不理想的情况下，自４月以来，长江防总７次调度水库加大下泄流量，最大限度地满足湖北的用水需求，丹江口水库水位一度达到１３４．６８米，降至死水位１３９米以下４．３２米。今年以来丹江口水库共向下游补水５７亿立方米。解决了汉江中下游干流和东荆河沿线用水的燃眉之急。 |
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发帖数: 1 | 10 干性皮肤
特征：皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。
重点：干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。补水重点是
面霜，使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水效果(保湿霜、保湿乳液)。此外还要多涂
一些滋润成分较高的润肤品及精华素。需要提醒的是，不要给干性皮肤一次补过了水，
以防大量喝水的细胞之间互相摩擦，让皮肤变得发红、发痒。
总结一些小招数，满足随时随的补水需要
妙招一：保湿面膜
可以选择式样繁多、价位适中的面膜，真空单片包装的快速面膜简单方便，而且通常是
以保湿精华液浸泡的面膜片，效果明显。虹韵修护营养面膜。可补充皮肤深层所需养份
，修复胶原纤维，补充皮肤水份，令皮肤润泽、明亮。或洗面后直接涂于面部20分钟后
清洗，也可免洗。
妙招二：保湿喷雾
清晨清爽出门，中午肌肤就开始晦暗，带一瓶保湿喷雾吧，只需轻摁喷头，细密的保湿
喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。虹韵修护营养面膜
妙招三：保湿精华
在给肌肤涂上乳液之前，涂上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌
肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透
到角质层下... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 皮肤干燥怎么办？补水！补水！补水！重要的事情说三遍。其实，不少食物都能起到不
错的补水效果，如鳄梨、蜂蜜和鱼等食物。
鳄梨
鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水
分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。
葡萄
葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中
含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充
水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。
胡萝卜
萝卜富含纤维素和大量维生素C，有清热生津、滋阴养肺、益精补血的作用。萝卜有减
肥的功效，萝卜中的淀粉酶、氧化酶等酶类，有助消化的功能，可促进食物中的淀粉、
脂肪分解使之得到充分吸收。胡萝卜里面丰富的胡萝卜素和维生素B帮助我们改善视力
和滋润皮肤，秋季多吃胡萝卜可以防止皮肤干燥，是很好的抗燥减肥食品。
鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸
可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含
有硒，硒可以让皮肤更加... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 天气冷了之后，面部容易干，严重的甚至会皲裂，稍微干燥一点的皮肤是不是都应该多
用补水面膜呢？
有时候掌握不好频率，不知道一周用几次补水面膜才是最好的，贴的太多了应该也不好
吧，皮肤营养过剩了，貌似是容易有脂肪粒，还真是麻烦，不是学这个的，很多都是被
误导，或者盲目的去做的。
我以前已经受到过这个教训了，买的面霜营养成分过高了，后来找了个懂行的朋友说是
应该40岁以上才考虑用这样的高营养成分的面霜，我早用了10年，好吧，所以那个时候
下巴的位置总是起脂肪粒，脸颊两边偶尔也起，都快要郁闷死了。
基本上在洗脸的时候，如果可以摸到脸上有痘痘，或者凸起的脂肪粒，都会瞬间影响心
情，挺郁闷的，无奈美容知识掌握的实在是不多。
后来也是听朋友说的，夏天多用美白面膜，冬天多用补水面膜，现在就记住了这个，但
是还是不确定，总不能花钱买了一堆补水面膜，结果因为使用频率不当，起了反作用，
那可就是赔大了，最担心的也就是这个了。
不知道版上的美女都是每周几次面膜，谁给指点一下，万分感谢。 |
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发帖数: 1 | 13 天气冷了之后，面部容易干，严重的甚至会皲裂，稍微干燥一点的皮肤是不是都应该多
用补水面膜呢？
有时候掌握不好频率，不知道一周用几次补水面膜才是最好的，贴的太多了应该也不好
吧，皮肤营养过剩了，貌似是容易有脂肪粒，还真是麻烦，不是学这个的，很多都是被
误导，或者盲目的去做的。
我以前已经受到过这个教训了，买的面霜营养成分过高了，后来找了个懂行的朋友说是
应该40岁以上才考虑用这样的高营养成分的面霜，我早用了10年，好吧，所以那个时候
下巴的位置总是起脂肪粒，脸颊两边偶尔也起，都快要郁闷死了。
基本上在洗脸的时候，如果可以摸到脸上有痘痘，或者凸起的脂肪粒，都会瞬间影响心
情，挺郁闷的，无奈美容知识掌握的实在是不多。
后来也是听朋友说的，夏天多用美白面膜，冬天多用补水面膜，现在就记住了这个，但
是还是不确定，总不能花钱买了一堆补水面膜，结果因为使用频率不当，起了反作用，
那可就是赔大了，最担心的也就是这个了。
不知道版上的美女都是每周几次面膜，谁给指点一下，万分感谢。 |
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发帖数: 1 | 14 看到有人讨论面膜有没有用，我也说说自己的体验。
我也用了很多年的面膜了，目前觉得比较有效果的就是补水面膜，因为到了干燥的季节
，确实皮肤感觉很干燥，定期或者频繁一点也没有关系，敷上补水面膜，确实皮肤的状
态看起来会不一样，会显得通透和水灵一些。
但是美白面膜，我是真的不知道美白的作用能有多大，我本身皮肤不黑，并且美白面膜
应该是超级长久的使用才能看到效果吧。
但是你们看那些大明星，也有肤色黑的，比如章子怡、baby和林允，这些明星肯定不会
买不起面膜，肯定是长期用面膜，并且还会有定期的皮肤护理，毕竟人家就是指着脸吃
饭的，但是这么多年了，章子怡还是挺黑的，并没有变白。
所以我一直觉得美白面膜可能没有什么效果。
现在一直坚持在用的就是补水类的面膜了，美白的和紧致的都没有在用了，其实以前都
用过，但是没感觉出来有什么效果，所以就这么放弃了，毕竟咱不是大明星，银子是有
限的，不可能所有的都用，只选择其中一样的话，我觉得还是补水面膜最值得坚持下来
了。 |
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发帖数: 1 | 15 1、 受天气影响缺水
冬天天气干燥，在家还好点但是一但出门皮肤受到寒冷的天气会变得非常干燥，而
且还会出现小细纹
补水对策
皮肤干燥都是因为皮肤水份因为寒冷的天气蒸发的快，所以皮肤很快就会出现缺水
的状态，这种情况下，最好随身携带纳米补水仪，随时为肌肤补充水分。
2、敏感性缺水
皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红，有刺痛感。
水润对策
肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功
能减退造成的。这个时候可以尝试针对敏感性肌肤的药房品牌护肤品，或者低刺激、低
敏感性的补水产品。不过购买前一定要先试用，确定不会过敏再使用。
/3、油脂性缺水
洗脸后很快就油光满面，而且毛孔粗大，还经常遭到痘痘的侵袭;皮肤摸起来有粗
糙感，仔细看还有很多小细纹。
水润对策
有时候，出油是皮肤缺水发出的自我保护信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分
来保护皮肤，导致油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，每一步都
不能掉以轻心。最好选择质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。 |
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发帖数: 1 | 16 又到了秋冬季节了，比较干燥的时候，补水是肯定的了，关于面膜，我也是用过了各种
各种，包括品牌和面膜本身的种类，以前是觉得面贴膜省事儿，所以一直钟爱面贴膜的
，贴完了15分钟，直接拿下来，洗脸很轻松，但是后来发现补水效果其实泥状面膜更好
一些。
泥状面膜最大的缺点就是不容易清洗，糊在脸上一厚层，然后洗完脸确实感觉到皮肤的
吸收，不过洗脸要好几分钟才可以，还得用温水洗脸，冷水会更加难洗掉。
30+岁了，对于那些抗衰老的产品不敢相信，但是补水依旧是必须要做的，不过面膜这
东西不适合每天使用吧，记得以前什么媒体说难怪范冰冰的皮肤很好，原来是每天敷面
膜3次，这个有点玄乎啊，皮肤的耐受力能承受的了吗？这已经不是有钱没钱的问题了
，是皮肤可能吸收不了这么频繁的补充营养。
我是觉得每天一次面膜都有点多，这个是亲身体会，两三次一次补水面膜就足够了，至
于美白面膜、抗氧化面膜之类的，我现在根本就不相信，去黑头面膜也不太相信，因为
这些是真的看不到什么效果的。 |
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w*******s
发帖数: 1644 | 17 【 以下文字转载自 Chemistry 讨论区 】
发信人: wwwhu (fc), 信区: Chemistry
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 24 00:40:12 2010, 美东)
发信人: gjq (who am i?), 信区: Joke
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 23 13:55:47 2010, 美东)
发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了一晚，回来之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上不如大喷，但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了 |
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w***u
发帖数: 17713 | 18 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: gjq (who am i?), 信区: Joke
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 23 13:55:47 2010, 美东)
发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了一晚，回来之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上不如大喷，但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了，就再补点水上去。
今晚再试试去。
发信人: shoutout (我口表我心), 信区: Beauty
标 题: Re: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 12:25:10 |
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W**********g
发帖数: 3340 | 19 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: gjq (who am i?), 信区: Joke
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 23 13:55:47 2010, 美东)
发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了一晚，回来之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上不如大喷，但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了，就再补点水上去。
今晚再试试去。
发信人: shoutout (我口表我心), 信区: Beauty
标 题: Re: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 12:25:10 |
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M*V
发帖数: 3205 | 20 发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 防总称长江中下游5省用三峡补水浇地863万亩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 28 18:13:48 2011, 美东)
中新网5月29日电 综合消息，长江中下游地区的罕见旱灾仍在持续中。湖北、湖南、安
徽、江西、江苏五省已有3483.3万人遭受旱灾，农作物受灾面积3705.1千公顷，直接经
济损失149.4亿元。据中央气象台昨晚17时天气预报称，今明两天，长江中下游沿江各
省市仍无有效降水，31日鄂西南、湘西北有小到中雨，旱区其余部分地区有阵雨，气象
干旱将持续发展。
3483.3万人遭受旱灾 直接经济损失149.4亿
民政部救灾司消息称，据江苏、安徽、江西、湖北、湖南5省民政厅报告，截至5月
27日，共有3483.3万人遭受旱灾，423.6万人发生饮水困难，506.5万人需救助；饮水困
难大小牲畜107万头(只)；农作物受灾面积3705.1千公顷，其中绝收面积166.8千公顷；
直接经济损失149.4亿元。其中，湖北、湖南两省受灾较为严重。
此次旱灾主要呈现持续时间长、农作物、养殖业... 阅读全帖 |
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B*******r
发帖数: 82 | 21 办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌。久坐办公室或者长时间吹空调更是加剧了皮肤水
分的流失，常会觉得自己的皮肤紧绷、发红，甚至起皮、脱屑等等。究竟该怎么做才能
有效地锁住体内的水分呢？
冬季办公一族皮肤易缺水的原因
秋冬相对于春夏，气候更为干燥一些。在秋冬时节，温度较低，因而人体的皮脂腺
分泌减少，易造成肌肤缺水，因此此时节需要更注重保湿。另一方面，在办公室长时间
开着空调也是关键因素，空调工作期间会把空气中的水分子抽干，造成较为干燥的环境
，亦会导致皮肤的干燥。另外，空调中的尘螨、细菌之类，空气中的污染（如PM2.5、
PM10），以及电脑屏幕的辐射，都会对皮肤造成一定的损伤，引起皮肤屏障功能的破坏
，所以通过保湿来恢复皮肤的屏障功能必不可少。
缺水后皮肤会有哪些表现？
如果做一个比喻，皮肤就像一面墙壁，里面的砖块就是角质细胞，而砌合这些砖块
的灰浆就是水分、脂质、透明质酸等等，这些成分组成一面完整的墙壁来保护人体。
在任何一个季节，尤其是秋冬季节，保护好皮肤的屏障都是十分重要的。因此皮肤
屏障功能一旦受到损害，皮肤缺水，会导致角质细胞脱落，使一些神经末梢细胞会暴露
出来，从而加重敏感，... 阅读全帖 |
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L******1
发帖数: 1599 | 22 我来推荐两款超好用的我喜欢的补水面膜！
Guerlain的Super Aqua-mask.很好用的一款补水面膜。精华很多，非常之温和。
一般我是隔一断时间才会用这一张这个面膜的。每次用完都觉得皮肤得到了一次深度水
疗。
个人觉得比这个差一点儿的有一款也推荐一下，Sisley的免洗夜间补水面膜，也灰常的
温和。可以每天
用。 |
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L*******1
发帖数: 68 | 23 本人混合皮肤，缺水，皮肤暗沉。
我想要买一款补水产品。看过了精华贴，但是还是不很明白。
八杯水是谁家的？英文名是什么？
水磁场好像是铅笔的？
H20家有什么好的补水产品么？
或者大家有其他的特别补水的产品推荐么？
先谢过啦~ |
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q*********8
发帖数: 121 | 24 一个月后婚，皮肤差的不得了，着急啊。混合皮肤，下巴皮肤干燥，最近还起了很多痘
，简直不知道该怎么办好。请MM们江湖救急，说说我是不是该全面补水？有啥好用的精华、霜、面膜统
统推荐给我吧！！ |
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发帖数: 1 | 25 滋润面膜1、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松DIY面膜:
步骤：
材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙
工具：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天
使用。
面膜特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富
含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人
是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成
泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强
保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
滋润面膜2、黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松DIY面膜:
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
面膜特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余
的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自
己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。
滋润面膜3... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 现在天气比较冷，是不是该用补水面膜呢？清洁面膜是不是最好少用了？
之前没有注意面膜的分类，基本上都是瞎买瞎用，只要是面膜就可以了，没有太注意细
分功能，现在发现效果不明显，
而且这个季节貌似也容易起痘痘呢，是不是只要是换季就容易起痘痘的？
补水面膜是要每天都用，还是说每个星期用2-3次最好的，发现到现在了，其实还不知
道怎么用面膜是正确的，真是白瞎了之前买过的那么多的面膜了，
总之就是稀里糊涂的用完了，
并且泥状面膜是比面贴膜也就是纸质面膜要更加补水效果好？
这也是听说的。 |
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发帖数: 1 | 27 好多人补水都会考虑面膜。但是面膜要是选的不好，不光不能补水还有可能会偷走你的
水分。我之前一个朋友就是这样的，因为用了一个推荐的面膜，感觉皮肤没有得到改善
反而变差了。当时恼火不已，所以我就推荐给她海藻的面膜，当时也就是想帮她缓解一
下皮肤问题，后来似乎好的很快。于是乎我给大家也推荐一下吧。
海藻面膜其实本身大多都是颗粒的。颗粒的效果很好。其实也不用追求大还是小的颗粒
对于你的脸部来说这个没关系的。但是要注意海藻的成分。这个成分配比很重要，下次
我做个详细的，这次先说海藻面膜。
海藻面膜最好的地方就是可以深层补水。而且对于敏感皮肤的妹子来说这款相对于其他
的款会更加细腻而且用完有种清爽的感觉。不管是油性皮肤还是干性皮肤都是有很好的
作用的。
再来更好的是调节水油平衡。平衡一旦被打破就需要很长时间的养护和修复。而海藻面
膜的养护和修复的作用非常显著，而且特别适合新陈代谢快的年轻人，角质层会稍微有
些厚但是清理后会发现皮肤白里透红并且红润的有光泽还有弹性。
但是海藻面膜到底要选哪一款，大家就得自己找找了。我自己用的是国内的，没用过外
国产品。建议大家可以尝试一下国内产品。国内的最好的就是符... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 28 发信人: CuteMermaid (小美人鱼), 信区: Beauty
标 题: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 09:16:01 2010), 站内
之前出去爬山，暴晒一天，而且当天没有及时赶回，带着防晒和一脸的油腻和泥土过了一晚，回来之后，皮肤就开始大片的起痘，发红。
后来用雅漾的喷雾泡纸膜，天天湿敷，实在是太费了，很快两瓶大喷都见底了
昨天去超市买了一瓶依云矿泉水，试着用来泡纸膜湿敷，发现还挺补水的，虽然效果上不如大喷，但实在是便宜，而且用起来一点都不心疼，面膜稍微有些干了，就再补点水上去。
今晚再试试去。
发信人: shoutout (我口表我心), 信区: Beauty
标 题: Re: 发现个补水的好方法，而且很很很便宜
发信站: 水木社区 (Thu Sep 23 12:25:10 2010), 站内
据说是有点特别的。分子小，好渗透，理论是合适拿来敷面。不过我试过，觉得敷后脸很干。
这个公司里的人还说产妇喝这个水容易下奶。
发信人: transmeta (in Springer we trust), 信区: Beauty |
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b*****d
发帖数: 61690 | 29 中新网5月29日电 综合消息，长江中下游地区的罕见旱灾仍在持续中。湖北、湖南、安
徽、江西、江苏五省已有3483.3万人遭受旱灾，农作物受灾面积3705.1千公顷，直接经
济损失149.4亿元。据中央气象台昨晚17时天气预报称，今明两天，长江中下游沿江各
省市仍无有效降水，31日鄂西南、湘西北有小到中雨，旱区其余部分地区有阵雨，气象
干旱将持续发展。
3483.3万人遭受旱灾 直接经济损失149.4亿
民政部救灾司消息称，据江苏、安徽、江西、湖北、湖南5省民政厅报告，截至5月
27日，共有3483.3万人遭受旱灾，423.6万人发生饮水困难，506.5万人需救助；饮水困
难大小牲畜107万头(只)；农作物受灾面积3705.1千公顷，其中绝收面积166.8千公顷；
直接经济损失149.4亿元。其中，湖北、湖南两省受灾较为严重。
此次旱灾主要呈现持续时间长、农作物、养殖业损失严重、人畜饮水受到严重影响
三大特点。因水源枯竭，部分丘陵岗地和山区的群众已完全靠送水或需远距离取水解决
饮水困难。由于水库供水能力不足，城镇居民生活供水形势十分严峻。
民政部有关负责人介绍，下一步，国家减灾委、民政部... 阅读全帖 |
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l****u
发帖数: 1764 | 30 主卧的这个马桶冲完水后，需要响五分钟声音才停，在那之前没法第二次冲水。打开
tank盖子看，那个补水的阀门流很小一股水柱，要补满水就是得那么长时间
请问有什么办法换某个零件让它补水加快么？还是只能整个马桶给换了？
谢谢！ |
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y*j
发帖数: 3139 | 31 以前那种带一个浮球的进水阀门，好像因为进水太快，声音太响，好像被淘汰了，你可
以换那个试一试：
Your friend has shared a link to a Home Depot product they think you would
be interested in seeing.
Anti-Siphon Toilet Repair Kit
http://thd.co/1pt6eHc
：主卧的这个马桶冲完水后，需要响五分钟声音才停，在那之前没法第二次冲水。打开
：tank盖子看，那个补水的阀门流很小一股水柱，要补满水就是得那么长时间
：请问有什么办法换某个零件让它补水加快么？还是只能整个马桶给换了？
：谢谢！ |
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r*******1
发帖数: 2026 | 32 RA, bogo，1.50off，原价好像5.49
两瓶：5.49-1.5*2=2.49+税
我是去年ra免费的时候买了2瓶，不知道杂用，就干脆呼上一砣当补水面膜，量大不心
疼。
便宜的补水，如果是芦荟胶，眼睛周围会刺痛，st ives我个人可以抹到眼部。 |
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r*******1
发帖数: 2026 | 33 不过这个挺好,就是太少。
我是太阳一下山,就想马上把防晒洗了,然后补水。
不想用面膜,,,麻烦。就想有个补水的, 哪怕抹厚点。
其实我想试试这款给干皮的,那个粉瓶的。
有人用过不? |
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c****n
发帖数: 15245 | 34 保湿和补水其实关键是保湿
保湿好根本不需要老补水 |
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m*****8
发帖数: 699 | 35 三楼新加了水磁场和clarins补水精华中样，凡能带走clinique/EL中任何一套的mm,加$7可得30ml水磁场，或者加$8可得15ml clarins补水精华 hydra quench serum. 谢谢！ |
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b*******e
发帖数: 27 | 36 最近超级迷玫瑰花水，用了一整瓶，发现果然有改善，推荐之前先说本人肤质，我觉得
护肤品无所谓好坏，就看适不适合，所以只是推荐。
本人属于肤质极不好类型，以前是大油田，结果现在毛孔粗大，痘印很明显。年纪大了之后，皮肤又
干的出细纹。更加麻烦的是还属于易发痘类型，一个不小心，就会出现几颗红红大大的痘痘在脸上。
对好多护肤品过敏，例如雅芳，妮维雅，EL等等，至今不明白为什么。最近天气变冷干燥，皮肤越来
越粗糙，买了好多保湿霜，但是发现效果都不好，因为皮肤缺水，而保湿霜的作用是锁水，本来没
水，锁什么呢。
于是，我听说了玫瑰花水补水效果不错。。。为避免广告嫌疑，就不说在哪里买的了。总之买回来之
后，每天晚上做面膜，当然费花水费到心痛，差不多用了3个星期，用了将近200ML。。。效果出现
了！！！首先，有收缩毛孔的效果，尤其是刚敷完的时候，简直让我惊讶，我那些恐怖的毛孔缩到剩
一点点。（当然我之前没用过针对毛孔的收敛水，可能那种水效果也很好）第二天，稍微用一点粉修
饰，一整天下来，毛孔都不会太明显。其次，皮肤变亮了，不是变白，没有美白的效果，但是会觉得
肤色变好点，我以前是蜡黄蜡黄的。最关键的是，... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 27 | 37 我说的玫瑰花水，一般专门卖精油的地方都会有。花水也叫hydrosol，翻译过来好像也
叫做玫瑰纯露，是玫瑰精油的副产物，纯度很高。
另外我发现说了半天效果，居然没提到补水效果。这款花水的功效当然是补水，用过之
后会觉得皮肤很饱满，细纹改善很多。我是那种会干到脱皮，但是一天下来又很油的矛
盾肤质，用了花水之后不会再脱皮。控油嘛不好说，不过我也没期待它有这个效果。我
上面提到的两个效果主要是太出乎我的意料了，属于surprise。
喝玫瑰茶我觉得应该也很不错，不过没喝过，所以不好说有没效果，但是总不会有副作
用的。 |
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q7
发帖数: 253 | 38 儿医推荐给宝宝的不含香味剂的补水保湿凡士林Cetaphil
自己用来补水不是应该非常好？ |
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q7
发帖数: 253 | 39 既然说补水是保养皮肤非常重要的一个环节，那么就光补水就很有意义啦呀
其他的还可以用其他的保养品
MM觉得怎么样？ |
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i*********s
发帖数: 8706 | 40 ft
我的意思是。。。
氢二氧的颇一般。。。30多一瓶。
vs 卡尼尔的超市货。。。也一般。。。但是打折5块多。
说实话我觉得最补水的。。。
还是靠喝，外加多运动多出汗。
补水产品。。。因为皮肤油其实根本看不出来效果。
大油皮肤在late 30's前就不要妄想水嫩的透明感了。。。
我个人完全是靠“哼到了40我还是不会有皱纹”的想法在死撑。。。 |
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L*******1
发帖数: 68 | 41 那补水效果如何呢？
其实我还有个疑问：只补水是没用的，还要保湿防止水分蒸发才对，是么？ |
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B*******9
发帖数: 71 | 42 我是干性皮肤，平时在用贝佳斯的粉泥，但是这个面膜好像清洁作用高于补水，请姐妹
们推荐推荐比较好用的补水面膜，谢啦~ |
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O******l
发帖数: 2792 | 43 新款胶原蛋白，红茶的不错，补水加弹力的，老款的喜欢白珍珠，保加利亚玫瑰的，去
new flushing pharmacy现在有9折加送小礼品，在kassena上和Sanford Ave的交叉口
补水面膜对刚刚出来的小干纹很有用，大皱纹已经没救了了，退印退黑还是有点效果的 |
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n**********n
发帖数: 1592 | 44 任何一种补水效果都不错，说实话我觉得基本上只有补水的效果最明显，其他的都没看
出来。 |
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k******a
发帖数: 306 | 45 用过草莓酸奶和纳豆的，没啥大区别，就是香味不一样，保湿补水效果差不多
其他作用没看出来，估计也不可能有。
不过我的诉求就是补水，算是达到要求了，而且它家的面膜比较大，形状合理，韧劲也
足，适合大脸如我者。
国内淘宝上买基本上是5.5人民币一片，最近有人去台湾，说大概是4.5人民币一片。相
比之下，sasa，amazon和这边中国店里一般都是13～16刀一盒10片，有点小贵，近期没
法回国的话，也只能接受啦。 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 46 对，基本都只有补水效果，别的效果其实都不明显，但是补水很不错，值得买，还便宜 |
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k**********4
发帖数: 1317 | 47 对，基本都只有补水效果，别的效果其实都不明显，但是补水很不错，值得买，还便宜 |
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b****s
发帖数: 148 | 48 玫瑰花水纸膜就很好啊，用得好好的为什么要换呢？
任何补水保湿hydrating的面膜或者含玻尿酸的serum, 补水是 频率＋量＝质变. |
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p******w
发帖数: 3020 | 49 可以试试台湾的宝艺冷膜，不用过夜，我觉得补水小说很不错。可以从最便宜的那款入
手。我没买过贵的那个，但是我买了黑色的，比较适合混合皮肤，又补水 |
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p******w
发帖数: 3020 | 50 可以试试台湾的宝艺冷膜，不用过夜，我觉得补水小说很不错。可以从最便宜的那款入
手。我没买过贵的那个，但是我买了黑色的，比较适合混合皮肤，又补水 |
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