h******e
发帖数: 9616 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: thymeee (节省味道), 信区: Food
标 题: 给[汤水]活动加把火，温热的饮食有助于血液循环
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 30 20:35:10 2015, 美东)
神经性头痛，尤其是长期的头痛，基本不是器质性病变，而是功能性的。
这种脑供血不足，是短暂性或可逆性的，是由于头颈部肌肉痉挛压迫血管造成的。
经过必须的仪器检查，排除脑瘤等病变后，下一步排除精神性和心理原因。如紧张、抑
郁、焦虑等。
在这些都排除后，就可以通过食物、运动或物理治疗来缓解头痛了。
现在就专门针对码工这个职业，那个医生提供了下述意见：
1，码公工作环境，一般室内温度偏低，头部需要注意保暖，否则会因此造成血液循环不
好，神经缺乏营养，反馈到肌肉易痉挛。
方法：帽子、围巾都可以，同时，上班时，注意补充热饮，吃饭时，尽可能同时喝些汤
粥类食品，促进血液循环。
2，长期的坐姿工作，同样会极其不利用血液循环。
古人云：日出而作，日落而息。是说，你辛苦劳作一天，太阳落下时，你可以或坐或躺
的
休息。而码公的工作，显然和这种传统的生活方式相... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 2 神经性头痛，尤其是长期的头痛，基本不是器质性病变，而是功能性的。
这种脑供血不足，是短暂性或可逆性的，是由于头颈部肌肉痉挛压迫血管造成的。
经过必须的仪器检查，排除脑瘤等病变后，下一步排除精神性和心理原因。如紧张、抑
郁、焦虑等。
在这些都排除后，就可以通过食物、运动或物理治疗来缓解头痛了。
现在就专门针对码工这个职业，那个医生提供了下述意见：
1，码公工作环境，一般室内温度偏低，头部需要注意保暖，否则会因此造成血液循环不
好，神经缺乏营养，反馈到肌肉易痉挛。
方法：帽子、围巾都可以，同时，上班时，注意补充热饮，吃饭时，尽可能同时喝些汤
粥类食品，促进血液循环。
2，长期的坐姿工作，同样会极其不利用血液循环。
古人云：日出而作，日落而息。是说，你辛苦劳作一天，太阳落下时，你可以或坐或躺
的
休息。而码公的工作，显然和这种传统的生活方式相悖，成了“日出也歇，日落也歇”。
殊不知，肌肉长期不活动，影响血液循环，再进而导致相关组织营养缺乏。这些部位的
神经在营养缺乏时，就会用＂疼痛＂的方式告诉你。
在获得医师同意，你的症状可以通过运动缓解后，码公朋友们可以考虑每天保持运动至
少半小时到一小时... 阅读全帖 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 3 神经性头痛，尤其是长期的头痛，基本不是器质性病变，而是功能性的。
这种脑供血不足，是短暂性或可逆性的，是由于头颈部肌肉痉挛压迫血管造成的。
经过必须的仪器检查，排除脑瘤等病变后，下一步排除精神性和心理原因。如紧张、抑
郁、焦虑等。
在这些都排除后，就可以通过食物、运动或物理治疗来缓解头痛了。
现在就专门针对码工这个职业，那个医生提供了下述意见：
1，码公工作环境，一般室内温度偏低，头部需要注意保暖，否则会因此造成血液循环不
好，神经缺乏营养，反馈到肌肉易痉挛。
方法：帽子、围巾都可以，同时，上班时，注意补充热饮，吃饭时，尽可能同时喝些汤
粥类食品，促进血液循环。
2，长期的坐姿工作，同样会极其不利用血液循环。
古人云：日出而作，日落而息。是说，你辛苦劳作一天，太阳落下时，你可以或坐或躺
的
休息。而码公的工作，显然和这种传统的生活方式相悖，成了“日出也歇，日落也歇”。
殊不知，肌肉长期不活动，影响血液循环，再进而导致相关组织营养缺乏。这些部位的
神经在营养缺乏时，就会用＂疼痛＂的方式告诉你。
在获得医师同意，你的症状可以通过运动缓解后，码公朋友们可以考虑每天保持运动至
少半小时到一小时... 阅读全帖 |
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l*******r
发帖数: 241 | 4 【 以下文字转载自 PennySaver 讨论区 】
发信人: lovemaker (lovemaker), 信区: PennySaver
标 题: 哪种保健品有助于头部血液循环啊？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 6 18:06:34 2009, 美东)
想给老爸买点促进头部血液循环的保健品，不知道哪种比较好啊？ |
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d***o
发帖数: 3770 | 5
如果是尿毒症也是因为血液循环不好，不能及时排毒。 |
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M********t
发帖数: 5032 | 7 美媒看中国童子尿煮鸡蛋:
连蛋带尿一个1.7元(图)
参考消息网
睿文
2小时25分钟前
7月26日报道 美媒称，中国有许多特殊的节庆传统，比如西南热带地区的泼泥节，还有
在6月份举办的吃虫节。而其中最奇异的风俗之一，来自浙江沿海的东阳居民。每逢春
季，他们便要大啖蒸锅里的煮鸡蛋——且这是用小男孩的尿煮的鸡蛋。
据美国《纽约时报》网站7月25日报道，这种自古便以“童子蛋”之名销售的本土
美食，已在2008年正式成为东阳市非物质文化遗产。许多当地居民相信童子蛋能增强体
力、改善血液循环、预防中暑。此外。童子蛋物美价廉，连蛋带尿一个大约25美分（1.
7元人民币）。
报道称，在这个人口近百万、熙来攘往的东阳市里，每天都有人在市内各小学的厕
所用桶收集新鲜尿液。未满10岁的男童遵循指示，内急时就对着摆在校园走廊上的尿桶
解决——只要他们没生病。这是出于食品安全的考量。有些小贩甚至会随身携带空瓶在
公园或公共厕所候着，直到他们找到某位愿意让自己未到青春期的小儿参与这项习俗的
家长。
对于喝尿所谓的益处，中医界存在分歧，而现代科学则已经证实了尿液并无营养价
值。不过东阳市民仍乐于推崇这些被他们称... 阅读全帖 |
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S*R
发帖数: 1057 | 8 我们寻找不老泉的目的是什么？是为了延长人类寿命，还是为了提高人类的生活质量？
这是一个非常敏感的伦理学问题。
美国哈佛大学干细胞科学家Amy Wagers指出，随着年龄增大，人体肌肉失去了维持平衡
和再生的能力。她解释道：“我并不是说衰老是一种疾病，但衰老与一些特定疾病患病
率的升高有关联。”
Wagers和许多合作者已经证明，当将年轻老鼠的血液与年老鼠类的血液相互交融循环时
，令人震惊的生理学变化将会产生。许多因衰老而导致的机能下降例如肌肉萎缩、反应
迟钝、认知能力降低等都有所缓和甚至恢复到原先水平。
“返老还童”
“返老还童”一直是生物学研究的重点领域。Wagers和合作者据此相信血液中一定存在
某种物质能够引起如此惊人的改变。实际上，经过不懈研究，她和同事近期终于成功地
从“年轻”的血液中隔离出一种特殊的分子——生长分化因子11（GDF11）。这种分子
似乎能够使心脏、大脑血脉和骨骼肌的生理机能重新焕发活力，至少在动物身上是如此
。Wagers对研究团队说：“GDF11对心脏、骨骼肌和大脑来说是一座‘不老泉’，是使
器官恢复活力的有益蛋白质。”
1998年，世界上第一个人体胚胎干... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 9 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: SPR (SPR), 信区: Biology
标 题: 以科学的名义返老还童 血液抗衰老研究曙光乍现
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 22 17:38:28 2014, 美东)
我们寻找不老泉的目的是什么？是为了延长人类寿命，还是为了提高人类的生活质量？
这是一个非常敏感的伦理学问题。
美国哈佛大学干细胞科学家Amy Wagers指出，随着年龄增大，人体肌肉失去了维持平衡
和再生的能力。她解释道：“我并不是说衰老是一种疾病，但衰老与一些特定疾病患病
率的升高有关联。”
Wagers和许多合作者已经证明，当将年轻老鼠的血液与年老鼠类的血液相互交融循环时
，令人震惊的生理学变化将会产生。许多因衰老而导致的机能下降例如肌肉萎缩、反应
迟钝、认知能力降低等都有所缓和甚至恢复到原先水平。
“返老还童”
“返老还童”一直是生物学研究的重点领域。Wagers和合作者据此相信血液中一定存在
某种物质能够引起如此惊人的改变。实际上，经过不懈研究，她和同事近期终于成功地
从“年轻”的血液中隔离出一种特殊的分子——生长分化因子11（... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 10 马明海手术后恢复了正常，原来紫黑的皮肤也变白了。
正常人都有左右两个心房，镇江却发现只有一个心房的人。正因为如此，他也成了一个浑身发紫的“紫人”——他的血液不是鲜红色，而是紫色。幸运的是，37岁的“紫人”马明海昨日已经在镇江第一人民医院变成了正常人。本月中旬，医院的心脏专家为他动了5个小时的手术，他的心脏一度暂停113分钟。医生在他的心房里加了一道“隔墙”，再建了一个心房，让他拥有了一颗正常的心脏。
■新闻链接
心脏结构图解与工作原理
血液从左心室进入主动脉后，再经过全身各级动脉和毛细血管网进入各级静脉，最后汇集到上下腔静脉，流回到右心房。这个过程属于体循环。流回右心房的血经过右心室压入肺动脉，流进肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这个循环被称作肺循环。
血液流入肺部毛细血管网时，血液中的二氧化碳进入肺泡，肺泡中的氧进入血液，与红细胞中的血红蛋白结合，这样含氧量少的暗红色静脉血就会变成含氧丰富、颜色鲜红的动脉血。
马明海的心脏问题在于他的左右心房中间缺少间隔瓣，天生就合并成了一个，导致动脉血和静脉血混在一起，让他的皮肤看起来是紫色的，且血液粘稠容易缺氧。
奇怪“紫人”
不能用力 ... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 马明海手术后恢复了正常，原来紫黑的皮肤也变白了。
正常人都有左右两个心房，镇江却发现只有一个心房的人。正因为如此，他也成了一个浑身发紫的“紫人”他的血液不是鲜红色，而是紫色。幸运的是，37岁的“紫人”马明海昨日已经在镇江第一人民医院变成了正常人。本月中旬，医院的心脏专家为他动了5个小时的手术，他的心脏一度暂停113分钟。医生在他的心房里加了一道“隔墙”，再建了一个心房，让他拥有了一颗正常的心脏。
新闻链接
心脏结构图解与工作原理
血液从左心室进入主动脉后，再经过全身各级动脉和毛细血管网进入各级静脉，最后汇集到上下腔静脉，流回到右心房。这个过程属于体循环。流回右心房的血经过右心室压入肺动脉，流进肺部的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房，这个循环被称作肺循环。
血液流入肺部毛细血管网时，血液中的二氧化碳进入肺泡，肺泡中的氧进入血液，与红细胞中的血红蛋白结合，这样含氧量少的暗红色静脉血就会变成含氧丰富、颜色鲜红的动脉血。
马明海的心脏问题在于他的左右心房中间缺少间隔瓣，天生就合并成了一个，导致动脉血和静脉血混在一起，让他的皮肤看起来是紫色的，且血液粘稠容易缺氧。
奇怪“紫人”
不能用力 不能跑... 阅读全帖 |
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s*****o
发帖数: 24 | 12 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出
现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得 黏稠，
流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体
清理血液垃圾，为身体做个大扫除。
血糖稳定剂：普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究
发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好
先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达
到“涤尘润茶”的目的。
血脂调节剂：燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂
有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖
、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
血压控制剂：芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血
压》刊登的一项研... 阅读全帖 |
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w****s
发帖数: 20 | 13 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出
现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变 得黏稠，
流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体
清理血液垃圾，为身体做个大扫除。
血糖稳定剂：普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究
发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好
先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达
到“涤尘润茶”的目的。
血脂调节剂：燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂
有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
推荐吃法：建议选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖
、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
血压控制剂：芹菜
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血
压》刊登的一项研... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 14 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: dancooper (诚能见可欲而思谦冲以自牧), 信区: ChineseMed
标 题: .经络本质被认识 （转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 1 05:11:53 2011, 美东)
原地址：
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为，经络没有独立具体的解剖结构，它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样，是水流的结果，自己本身没有什么河道，碰到黄土，黄土就是河
道的边界，遇见岩石，则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求，那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”，其意非指皮肤与
肌肉之间，而是特指肌肉与肌肉之间的组织，在解剖学的层面上，这些组织中医称作筋
膜，而西医则谓之结缔组织，准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
，由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是，我们却不能反过来说这些物质就是经络，因... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 15 原地址：
http://njzxhx.blog.163.com/blog/static/10527031720092605857104/
我们认为，经络没有独立具体的解剖结构，它是以其它相关组织结构共同合成而为结构
的。这就像河流一样，是水流的结果，自己本身没有什么河道，碰到黄土，黄土就是河
道的边界，遇见岩石，则岩石就是河道的边界。但共同组成经络结构的相关组织具有一
定的要求，那就是网膜状组织。《内经》经常谓经穴在“分肉之间”，其意非指皮肤与
肌肉之间，而是特指肌肉与肌肉之间的组织，在解剖学的层面上，这些组织中医称作筋
膜，而西医则谓之结缔组织，准确地讲是“固有结缔组织”。结缔组织在体内分布最广
，由组织液、纤维、基质和细胞组成。这些就是构成经络结构的物质。
但是，我们却不能反过来说这些物质就是经络，因为经络的存在方式主要是属于能
量层次的。经络与人体的关系，就像电能与计算机之间的关系。我们可以通过计算机上
所显示的图象文字等来认识电的作用，但如果你单纯从解剖学的角度来将计算机分解，
哪怕你用再高倍的显微镜也不可能看得到计算机里面的图象与文字。
也就是说，经络具有明显... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 16
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 17 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 当下网上流传着一个名句“除了生死，都是小事”，绝对的真理！没有了生命，所
有的事情都失去了意义。心脏停跳之际，便是生命终止之时！要继续生命，心脏就要一
直跳动下去。
心脏的跳动，是靠血液循环来维持，所以，血液循环～是我们的生命力。生命不息，循
环不止。那些长寿的人，是身体循环系统功能持久的人；那些健康的人，是血液循环速
度满足身体器官的需要的人。
随着生命的降生，血液便流动在我们的血管里，流经每一个脏器，補充供养，运出废物
～达到新陈代谢。当血液循环不能满足某一脏器的供养，使废物沉积，那个器官就会出
问题，既是“生病”。婴儿与老人的血液循环速度与能力是不同的。婴儿有非常充沛旺
盛的循环力，随年龄的增长，这种能力逐渐衰退，循环减速。西医称之为循环下降，中
医则叫它气血不畅。
不要生病，就必须保证血液循环提供器官所需的供养，使新陈代谢正常运行。不断营养
，没有废物沉积，是我们的器官的健康状态。如今运动，健身，锻练，超级食物，健康
饮食，养生等等，所有的一切都是围绕一个核心，促进血液循环，减慢循环功能的衰退
，保证血液循环不仅畅通无阻，而且尽量保持以往年轻时的速度，从而保持心脏的跳动
... 阅读全帖 |
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X********7
发帖数: 483 | 19 绿茶是血压和血糖的调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
推荐吃法：一项调查表明，每天喝10杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收。如何不爱喝茶也可以“吃茶”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包。
黑豆 血液循环催化剂
黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、代谢能力加强，并积极输送到全身，让人面色红润，内分泌也达到平衡状态。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极易被人体吸收。
健康吃法：将120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小时，然后再用中火煮5分钟，将豆子和豆汤分开，豆子煮饭，豆汤做日常饮料饮用，连续食用3天可达到增强血液循环的作用。
猕猴桃 血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
健康吃法：将猕猴桃榨成果汁，在其中加入适量的蜂蜜即可食用。需要注意的... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 64 | 20 你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管
全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清
晨或傍晚天气凉爽时；适量，提... 阅读全帖 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 21 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: labahua (喇叭花), 信区: Fashion
标 题: 痘痘告诉你身体哪里出毛病了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 31 04:05:57 2011, 美东)
你是不是经常发现身体的某些地方莫名其妙的长了痘痘哦？不要不当回事哦！那是痘痘
告诉你，身体哪里生病了。耐心看看吧.
1.额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的
生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒
素就会积累下来。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上
常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在
心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛
、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑
的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造
成气血运行阻滞，出... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 22 发信人： bubbling(泡泡), 信区： Medicine
标题： 血液垃圾的天敌
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 1 10:53:45 2017,GMT)
1、青椒
防止血液凝固
我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液
凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。
青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体
内吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，依照自己的口味调料
就行了，这样青椒的营养成分会保存更完好。
2、酵母
加强胰岛素
酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上
半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
3、绿茶
血压、血糖的最佳调节剂
绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，
具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如
面包、馒头等。蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
4、黑... 阅读全帖 |
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l*t
发帖数: 1695 | 23 第四段 耳功
医学研究证明：身体的各条经络都直接或间接经过耳朵，因此耳朵和五脏六腑有密切联
系，人体各部位或内脏的生理、病理情况都直接和耳朵相关，甚至可以从耳朵的一定部
位上反映出来，人体各部位在耳壳的反应部位如同一个倒立的人一样，头部朝下，臀部
朝上，耳垂相当于头部，耳甲腔相当于胸腔，耳甲庭相当于腹腔，三角窝相当于盆腔，
耳舟相当于上肢，对耳轮上脚相当于下肢，对耳轮突起相当于脊柱等。
耳朵是全身经络汇集之处，有“一身之气贯于耳”的说法，因此经常对耳朵进行按摩、
刺激可促进血液、淋巴循环和组织间液的代谢、调理和恢复，人体各部位及脏腑功能，
达到健身强体延年益寿的目的。古人强调肾耳合一，互为所用。耳为肾唯一之上外窍，
耳健则肾通；肾气充足，则听觉灵敏，针坠地也能闻其声。
一、鸣天鼓：两手掌心紧按捂两耳，手指托后头，用食指压中指弹击后头、小脑部12下
，可听到“咚咚”响声，名曰：“鸣天鼓”。再两掌骤然抬离，这样接连开闭放响12次
。最后，两食指插入耳孔内转动三次，再骤然拔开，这算作一次，共进行三次。
此法因后头枕骨部是十二经络的诸阳经聚会之所，轻击可清醒头脑，增强记忆，两耳内
有神经以连脑... 阅读全帖 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 24 对运动员来说，参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力
，而产生的暂时的生理机能减退现象，是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大
强度训练所引起的机体机能的变化。这就是经常所说的运动性疲劳。产生疲劳是训练的
正常反应。疲劳大体分肌肉疲劳、内脏疲劳、神经疲劳。疲劳的程度一般可以通过运动
者的自我感觉和某些外部表现来判断。
目录
1简单概述
2基本分类
▪ 躯体性疲劳
▪ 心理性疲劳
3常识
▪ 基本概述
▪ 主要表现
▪ 外周疲劳的特点
4认识意义
▪ 研究发现
▪ 两个特点
5主要表现
6恢复规律
▪ 概述资料
▪ 能源物质
▪ 休息间歇
▪ 恢复时间
7消除方法
▪ 消除疲劳的途径
▪ 整理活动
▪ 物理疗法
▪ 睡眠
▪ 温水浴
▪ 营养
▪ 意念活动
▪ 药物
8走出误区
▪ 概述资料
▪ 学会食物搭配
&... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 每天睡前6分钟，2个月后再看你的身材和容颜！
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟，用很简单的轻度运动，来让腿部的多余脂肪
去无踪！因为只有缓和温婉的动作，无需任何器械辅助，腿部完全不会负重，做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形，长期练习，还能拉长腿部5CM！还等什么
动作一： 双手叉腰，向前踢小腿。 细节：伸直腿并且绷紧脚部。
动作二： 右腿弯曲，双手扶住右膝，左腿伸直，钩脚。 细节：脚部尽量上钩。
动作三： 前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。 细节：后腿尽量拉长。
动作四： 双手扶地，头朝下，脚部向上伸展。 细节：脚尖尽量指向天空。
动作五： 双手叉腰，踮高脚跟走路。 细节：收紧臀部直达双腿。
动作六： 一腿持重，另一条腿伸直并脚尖点地，同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
：腰部平直下压。
下面是皮肤篇：
牛奶洗面－－对付脸色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用
品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！
上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
，让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 26 身体的秘密（收藏起来吧，实在是太全了，分类又细！）
2015-11-26 09:13:54
KKAA621
有生活，有情感，有美景
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上
都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积
太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感
到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大
利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！
造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是
你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢
速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能
恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但
医学专家则认为，脂肪颗粒是体内... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 27 冬季当心雷诺氏症候群
2006-11-14 15:39:01
黄小姐25岁，长期手脚冰冷，尤其用冷水洗手后，手指立刻变得苍白，甚至手指头
都因此变尖了，黄小姐四处求医问药，不见好转。经医院一系列检查后，确诊为“雷诺
氏症侯群”。
雷诺氏症侯群又称肢端动脉痉挛，是由于血管神经功能紊乱所引起的，医学上称为
雷诺氏症候群。主要表现为指趾苍白、发绀、疼痛等症状。此症中医属于“痹症”、“
血痹”、“手足逆冷”。这种手脚冰冷不良的现象在现代人中相当常见，多见于青年妇
女。
那么，冬季如何做好驱寒保暖促健康，这是中医养生的重要一环。尤其是在耗损阳
气的冬天，万物消长，适合藏养生命活力。为此，医学专家向你推荐对抗寒冷的6招，
不妨试试。
一、有规律运动：为适应寒冷，首先必须提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式
。持续有规律的运动习惯，可让怕冷者的体质得到改善。俗话说：“冬天动一动，少闹
一场病。”运动确实可以刺激肌肉、血液循环，提升免疫力。尤其是现代人通常饮食过
剩，因此医学专家提出“药补不如食补，食补不如运动”的重要性。
但是冬季运动不宜太激烈，一般活动到身体出汗，在家打打太极拳、做做柔软活动
，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 28 朝气的青春，甜蜜的幸福，消逝在巨响之中。石头剪刀布，天堂里，还要一起猜。(伊伊爸妈生前生活照)
曾经多幸福的一对儿，死生无常，人生若寄。“7·23”动车追尾事故最后一名获救者、两岁多的小女孩项炜伊长大后会明白，父母是以怎样一种方式被铭记。
2011年7月23日下午，这个两岁半的女孩随他们登上了D 3115次列车，这里是杭州，按照时刻表，3个小时后就能回到家乡温州。
他们刚结束一次探亲旅行。去的路上，伊伊头一回坐动车，父亲项余岸忍不住掏出手机记录，还发上微博留作纪念。这位高中语文教师刚考上区教育局的职位，新的生活正扑面而来，夜色里的西湖令他格外愉快。
回了娘家，伊伊母亲施李虹也很高兴。但毕竟，“金屋银屋不如自己的狗窝”，她在微博上写道。微博建得很早，可直到7月17日她才立志，“从今天起，勤写微博，以后对伊伊有个交待”，名字也改作了“一一成长回忆录。”
母亲遵守着一周前的承诺，不仅摄下她叫嚷“妈妈，小宝贝在擦地哦”的可爱瞬间，在回程车上也不忘嗔怪一句，“人小脾气大，小宝贝，你什么时候才能长大懂事啊。”
他们坐在第16节车厢尾部，没人知道，这个留着齐头发帘儿的小姑娘又怎么惹了母亲生气。施李虹... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 29 塞尔维特是被新教烧死的。加尔文。而且他的死和科学没有关系。
以下拷贝：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
恩格斯在《自然辩证法》导言中对塞尔维特事件做了这样的评价：“塞尔维特正要发现
血液循环过程的时候，加尔文便烧死了他，而且活活地把他烤了两个钟头。”以至于直
到1616年哈维的工作才使得血液循环理论得以传播，而这与塞尔维特在1553年提出的血
液“循环”已经过去了60年。这一论断，使得后人在提起塞尔维特时，更多地蒙上了与
反动宗教势力对抗这样的光环，加入科学烈士的行列，而对他进行血腥镇压的加尔文，
则被钉上了历史的耻辱柱。
关于塞尔维特，在《普通生物学》中有以下片段：“……流入肺的目的是为了‘通风’
和排除废物。由于他的思想不‘正统’和宗教教义不符，他被耶稣教徒烧死……”这也
是很多人误以为这里的“思想”指的就是他的科学。塞尔维特的人格与他的才华相比更
令人铭记，他心里燃烧着堂吉诃德般辉煌而怪诞的欲望，为了荒唐的理由大动干戈，向
现实的风车盲目进攻，为自己的命运谱上了悲剧的篇章。塞尔维特这位人们心目中的烈
士，并非因为血液循环理论而被定罪，说教会迫... 阅读全帖 |
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O******e
发帖数: 2834 | 30 我再来个更全的，哈哈：
指纹算命一：箩、箩、箩、箩、箩
大拇指：涡纹(箩)
食指：涡纹(箩)
中指：涡纹(箩)
无名指：涡纹(箩)
小指：涡纹(箩)
【分析结果】有信念，办事积极认真努力，能创造，讲究发明，经常体壮，不听
人意见。
诗曰:
信念坚深为人直，贫贱不移威不屈。行正得尊邪入寇，躬身修行富贵职。
性格:
博学多文型，是领袖级的人物，有超人的记忆力，可与他人祸福与共，对任何事
都有信心勇往直前，中年运势会很好。中年以後会做到主管的位置，男人英俊潇洒，和
全有流纹之人将会主宰新世界，子孙都很优秀，会为大众谋福利。
婚姻:
男人会有一颗温和善良的心来对待自己的伴侣。
女人是保守且老练的，是个诚挚有礼的贤妻良母。
职业:
政治家。企划人员。顾问谘询家。独立事业。企业管理事业。
健康:
注意神经机能衰弱，心脏、脑部、胃肠。
运势:
必须知道养兵千日用在一时，平日应好好充实自己，遇到挫折不要因为一时的失
败而气馁，只要在工作上好好努力，成功是指日可待。
指纹算命二：箩、箩、箩、箩、簸箕
大拇指：涡纹(箩)
食指：涡纹(箩)
中指：涡纹(箩)
无名指：涡纹(箩)
小指：流纹(簸箕)
【分析结... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 31 你是否该排毒了？教你几招排毒法
1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分
2、梳头时持续掉头发。5分
3、患有风湿症。10分
4、腰腹部出现赘肉。10分
5、经常发生便秘、腹泻。5分
6、呼吸道容易“上火”。5分
7、脸部皮肤粗糙。5分
8、换季时经常皮肤瘙痒。5分
9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分
10、无名的火气很大。5分
11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分
12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分
13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分
说明：
1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积；
2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重；
3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除
，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。
身体自己就能搞定排毒
目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但是杨大夫表示，其实人体就有一套
很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可
以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。
1、肺部排毒
肺脏是最易积存毒素的器官之... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 32 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 中医医师放血850毫升治病 医学专家均称太荒唐(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 21:09:05 2011, 美东)
贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微博被网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场放血视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任总统华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗法，放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异彩？还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
■事件
中医放血850毫升治病
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，新浪微博上出现了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微博被网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场放血视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任总统华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗法，放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异彩？还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
■事件
中医放血850毫升治病
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，新浪微博上出现了一条号称“放血850毫升可治病”的微博。为证真实，该微博还链接了一张“女子趴在治疗床边，双腿后方有几道鲜血缓缓流下”的照片。
此微博一“亮相”，即引发众多网友的围观和转发，短短几天时间被转1400多次——“850毫升？！人体一共才多少血啊？”“这么大量地放血，何不去献血？”
除了8... 阅读全帖 |
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w***t
发帖数: 8175 | 34 贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微
博被网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场
放血视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任
总统华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗
法，放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异
彩？还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
中医放血850毫升治病
事件
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，微博上出现了一条号称“放血850毫升可治病”的微博。为证真实，该微
博还链接了一张“女子趴在治疗床边，双腿后方有几道鲜血缓缓流下”的照片。
此微博一“亮相”，即引发众多网友的围观和转发，短短几天时间被转1400多次“
850毫升？！人体一共才多少血啊？”“这么大量地放血，何不去献血？”
除... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 35 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 中医医师放血850毫升治病 医学专家均称太荒唐(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 21:09:05 2011, 美东)
贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微博被网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场放血视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任总统华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗法，放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异彩？还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
■事件
中医放血850毫升治病
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，新浪微博上出现了... 阅读全帖 |
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C**T
发帖数: 5379 | 36 3k哥，这是我在网上搜到的关于空气中负离子的作用，不知道是否权威，不过没有看到
除甲醛或者除烟味。。。
http://www.baike.com/wiki/%E7%A9%BA%E6%B0%94%E8%B4%9F%E7%A6%BB%
激活身体必须要有空气负离子。但是在空气中和我们的身体里到处都是正离子。身
体中的正离子会带来什么影响呢？首先细胞衰弱，细胞的新陈代谢衰弱。离子的不平衡
指的是正离子多负离子少。那样的话人体的酸性增强，氧化加速，血液变得浓稠，细胞
衰弱，导致精神紧张。肌肉、组织的紧张感也随之提高，并诱发象肩膀疼痛、皮肤粗糙
、寒症、动脉硬化等各种各样的症状。正离子而引起的细胞氧化，除此之外还会降低激
素分泌，免疫功能，以及体液循环，加快老化，致使组织细胞的衰退，引起的各种各样
的疾病。疾病的最根本就是因细胞的氧化引起的，除此之外致使细胞氧化的还有摄取酸
性食品，产生自体内的有毒的活性氧（自由基）等，加剧氧化的原因中，也包括劳累过
度与精神紧张。等同于大自然的空气负离子可使血液pH值、细胞间胶质PH值、细胞内PH
值得到上升，使生命体中尿中8-OHDG、过氧化脂质（硫巴比妥盐或... 阅读全帖 |
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R***a
发帖数: 2605 | 37
多年前我就听到过这种说法，一个人如果经常发烧的话，就不容易得癌症。不知道这种
说法对不对，也不知道为什么。两周前同学转来一篇文章，内容恰巧是我很想弄清楚的
问题。读后觉得有些道理，故转载在此。或许有的网友有和我同样的疑问，能从这里找
到一些答案。
癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉
得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在
医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是
现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，
当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。
高温可治好癌症!
19世纪时，德国有位布许(Busch)医师，发表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病
人，分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧1-2星期，没想到意外
治好癌症。此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和
丹毒引起持续高烧后，治癒癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
癌症是一种从头到脚都有可能... 阅读全帖 |
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m********5
发帖数: 17667 | 38 多年前我就听到过这种说法，一个人如果经常发烧的话，就不容易得癌症。不知道这种
说法对不对，也不知道为什么。两周前同学转来一篇文章，内容恰巧是我很想弄清楚的
问题。读后觉得有些道理，故转载在此。或许有的网友有和我同样的疑问，能从这里找
到一些答案。
癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉得蛮
有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在医学
已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代
人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体
温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。
高温可治好癌症!
19世纪时，德国有位布许 (Busch)医师，发表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人
，分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧1-2星期，没想到意外治
好癌症。此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和丹
毒引起持续高烧后，治癒癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
癌症是一种从头到脚都有可能发病的... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 39 发烧能治疗癌症吗？
多年前我就听到过这种说法，一个人如果经常发烧的话，就不容易得癌症。不知道这种
说法对不对，也不知道为什么。两周前同学转来一篇文章，内容恰巧是我很想弄清楚的
问题。读后觉得有些道理，故转载在此。或许有的网友有和我同样的疑问，能从这里找
到一些答案。
癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉
得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在
医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是
现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，
当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。
高温可治好癌症!
19世纪时，德国有位布许(Busch)医师，发表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病
人，分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧1-2星期，没想到意外
治好癌症。此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和
丹毒引起持续高烧后，治癒癌症的实例。换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
癌症是一种从头... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 40 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
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标 题: 中医医师放血850毫升治病 医学专家均称太荒唐(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 21:09:05 2011, 美东)
贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微博被网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场放血视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任总统华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗法，放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异彩？还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
■事件
中医放血850毫升治病
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，新浪微博上出现了... 阅读全帖 |
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发帖数: 18251 | 41 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 中医医师放血850毫升治病 医学专家均称太荒唐(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 21:09:05 2011, 美东)
贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微博被网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场放血视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任总统华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗法，放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异彩？还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
■事件
中医放血850毫升治病
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，新浪微博上出现了... 阅读全帖 |
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i***R
发帖数: 663 | 42 文章来源: 京华时报 于 2011-08-08 07:56:44 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并
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贾朝先微博上发布的放血现场图片。
本报记者 李秋萌
上周，名为“埋线放血贾大夫”发出的“放血850毫升治好了患者多年寒症”的微博被
网友疯狂转发。超过正常人体内血液总量15%的大放血，再加上“重口味”的现场放血
视频和图片，让网友在惊悚之余，开始质疑这一诊疗方法的安全性。
相关资料记载，在欧洲，放血疗法从19世纪中叶起即淡出医学舞台；在美国，首任总统
华盛顿放血3.7升死亡后，也废止了放血疗法；而我国数千年历史记载中的放血疗法，
放血量仅为3至5滴。
高达200、400、甚至850毫升的大量放血诊疗方法，是传统中医在新时代的再放异彩？
还是已被遗弃的医学糟粕再度泛起？上周，本报记者就此展开调查。
■事件
中医放血850毫升治病
“今天给这位病人放血是出血量最多的一位，足足有850毫升……”
7月19日，新浪微博上出现了一条号称“放血850毫升可治病... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 这个有意思哈--发烧能治疗癌症吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 15:07:25 2011, 美东)
发烧能治疗癌症吗？
多年前我就听到过这种说法，一个人如果经常发烧的话，就不容易得癌症。不知道这种
说法对不对，也不知道为什么。两周前同学转来一篇文章，内容恰巧是我很想弄清楚的
问题。读后觉得有些道理，故转载在此。或许有的网友有和我同样的疑问，能从这里找
到一些答案。
癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉
得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在
医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是
现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，
当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。
高温可治好癌症!
19世纪时，德国有位布许(Busch)医师，发表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 44 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: zoun (zoun), 信区: ChineseMed
标 题: 这个有意思哈--发烧能治疗癌症吗？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 15:09:11 2011, 美东)
发信人: zoun (zoun), 信区: WaterWorld
标 题: 这个有意思哈--发烧能治疗癌症吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 15:07:25 2011, 美东)
发烧能治疗癌症吗？
多年前我就听到过这种说法，一个人如果经常发烧的话，就不容易得癌症。不知道这种
说法对不对，也不知道为什么。两周前同学转来一篇文章，内容恰巧是我很想弄清楚的
问题。读后觉得有些道理，故转载在此。或许有的网友有和我同样的疑问，能从这里找
到一些答案。
癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉
得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原医师认为，现在
医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是
现代人普遍体温... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 45 【百科】每天揉揉脚底板，各种疾病去无踪
脚底按摩有两个特色：
一是任何人都可以随时随地履行，按压搓和敲击的方式很轻易控制，费时未几。
二是以中医的理论和诊治经验为基本，具有科学性和可操作性。
具体方法请看下面：
一、敲击脚底
天天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以打消一天的疲劳。通过敲击给脚底以恰当的
刺激，增进了全身的血液循环，可使内脏功效得以加强，尽快恢复精神。
准确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度。也
可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比拟轻易敲击。每只脚
分辨敲100次左右，不可用力过度。
二、双脚晃动
全身血液循环不佳，就会产生内脏失调的现象，呈现诸如头痛、食欲不振等亚健康
征兆，简略的脚部刺激便可增进血液循环。仰卧在床，先让双脚在空中晃动，然后像踏
自行车一样让双脚旋转，只要连续5～6分钟，全身血液循环就会得到改良，此法还可以
使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底打消腿部疲劳。冬天怕冷的人假如在就寝前施
行此法，就会觉得全身暖和，有助于改良睡眠。
三、赤脚行走
赤脚行走的最大长处是使脚掌心获得锤炼的机遇。脚掌心是坚持人体平衡... 阅读全帖 |
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r*********s
发帖数: 1027 | 46 第二章 哈维(William Harvey)与血液循环
古代人很早就意识到心脏和生命相关。西方人相信灵魂寄托在心脏里，当心脏停止跳动
，灵魂消失，生命也就停止了。（中医认为心为君主之官，也是和传统西医一样的，观
察到心跳与生命的关系。）古代的解剖局限在尸解，尸体中心脏和动脉弹性回缩，血液
都被泵空，淤滞在静脉中，因此古代埃及、希腊、罗马人认为心脏和动脉中充满的是空
气，血液停留在静脉中。由于尸体中进出肝脏的门静脉、肝静脉淤积膨胀最明显，人们
认为肝脏是造血器官，通过静脉输送血液到全身器官，这些血液最后到哪里去就不知道
了。心脏的作用是给血液注入灵力（感觉就像是游戏里的蓝瓶mana）。
前面提到的权威盖伦，他最早指出心脏里没有空气，并且发现了心脏有泵血的功能。但
因为盖伦声称这些观察是通过动物活体解剖发现的，不是人体解剖，后人都没有在意这
些结果，认为与人体无关。尽管盖伦的书被沿用了一千多年，人们关于血液循环的认识
还停留在古埃及时代。这本书的作者认为，盖伦的发现不仅仅是动物解剖那么简单，他
是斗兽场的首席医生，一定有机会接触到大量的胸部创伤，才能总结出心脏泵血的奥密。
1546年... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 每当谈到养生方法的时候，我们总要为先人的智慧惊叹，其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁，跨越了三个世纪，即使她并非曾经享誉国际的历史人物，如此旺盛的生命力也堪称奇迹。
一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加。而宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，光彩照人。尤其是她那纤纤十指，凝脂滑润。经多方查证，宋美龄的养生之道具有很深的科学内涵，这也是她长盛不衰的秘诀。
少食多餐
宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重，只要发觉体重稍微重了些，会立刻改吃青菜沙拉，不吃任何荤的食物。
抗衰老处方——食勿过饱，淡食杂食
要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食，不过饱过饥。进食太多，会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理，能量平衡，可延缓衰老。
另外，要充足摄取ω-3不饱和脂肪酸。它是人体必需的脂肪酸，能保证人们健康长寿的重要物质，当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时，可以有效防止记忆力... 阅读全帖 |
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p********7
发帖数: 18007 | 48 男人精液对于女性来说，具有很多的益处。德国的一项研究发现，精液能够帮助女性防
癌。正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后
者应归功于男人的精液。
德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质精液
胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核
酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生
长。实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链
球菌及其他致病菌。
奇效一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大
家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。
而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
奇效二：减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或
腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而
减轻... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 49 气功的相关常识 学习气功的紧禁忌与好处
【导读】气功的相关常识，气功在中国他的历史渊源流长哪个，上千年来不断有人
探索，对着气功的神秘感极为好奇，今天小编就给大家介绍些气功的相关知识，及练习
气功应该注意的相关事项!
一、气功的相关常识
气功是一种传统意义上的保健方法，即使到了当今这个科学技术越来越发达的社会
，效果也依然毫不逊色，它的功效很是强大，能流传几千年，足以证明它的魅力之处和
实用价值，这些都是让人不可小嘘的，不仅仅是我国很多人很喜欢它，很多西方人还特
地来到中国学习气功，经常的练习气功可以达到延年益寿的功效，长寿是每个人都希望
的吧，气功就可以很好的帮你调节体内的各个系统，防止机体老化，让你越活越年轻。
气功作为一种医疗保健运动的方法，在长期的实践中逐渐积累和形成了具有自己特
色的理论认识。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外，气功理论的
核心是以中医理论为基础构成的，从而使气功作为中医学的一个组成部分得以确定，并
作为一门独立的学科登上了科学的殿堂。
二、气功是一种自我心身锻炼方法
1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 50 鸟头存在着各个脏器的反射区。按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。
具体方法(以下方法每种都只需2分钟)
1、揉搓小鸟
揉搓小鸟不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住小鸟，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小鸟外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小鸟又是小脑的反射区，所以揉搓小鸟有助增强记忆力。
2、敲击鸟头
每天晚上睡前用拳头敲击鸟头，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以鸟头为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只鸟100次左右。
3、鸟头按摩
让双鸟合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待鸟头感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。方法是仰卧在床上或地板上，抬起双鸟用力相互摩擦20次。此方法同时还有助于睡眠。
4、双鸟旋转
全身血液循环不佳，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。仰卧在床上或地板上，先让双鸟在空中晃动，然后像踏自行车一样让双鸟旋转。持续2分钟，全身血液循环立 |
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