H****s
发帖数: 1130 | 1 zt from herbcare
M 蔓越莓子油的抗氧化能力超過魚油或其他植物油，並可強化其他油類的抗氧化
能力。
Note;「抗氧化」代表了捕捉體內自由基的能力，而自由基是人體衰老的主因，這代表了
它不止能直接提供抗氧化能力，也能協助其他油類攝取與利用的抗氧化能力。
M 麻州大學教授Wassef
Nawar表示蔓越莓子油是已知天然來源中，生育三烯醇（tocotrienols）最豐富者。之前
營養界普遍認知的維生素E的來源是深海魚油，含量也不過459ppm。而蔓越莓子油的含量
卻高達1730ppm！
Note; 生育醇與生育三烯醇都是維生素E的一種，但是生育三烯醇的抗氧化強度卻是生育
醇的40~60倍，在自然食物來源中本就稀有，且「生育醇」又稱維他命E，命名由來就是由
於早期發現若老鼠缺乏生育醇則沒有生育能力，是因在「助孕」相關研究中發現而來，對
人體的幫助與維護不言而喻。
M 蔓越莓子油是目前唯一提供1:1 Omega 6 (linoleic) to Omega 3
(alpha-linolenic) 必需脂肪酸的自然來源。
Note: 唯有 |
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p*******e
发帖数: 986 | 2 除了在Carlsbed抢钱一样的草莓地， 有没有其他的地方啊？ 现在是下莓子的时节，想
带孩子去玩玩。 |
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r****n
发帖数: 77 | 3 请问有人去过附近农场摘莓子吗？请推荐下！刚来这里不久不熟悉，想周末带孩子出去
玩玩。谢谢先～～ |
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p*****e
发帖数: 16417 | 4 我晚上也做了，莓子原本就发涩，熬好的还是涩:(
程不 |
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t*******1
发帖数: 792 | 6 blueberry是一年就开一次花结一次果吗，我家的花开的本来好好的，2年了，都被蜗牛
吃的精光，不然这个时候应该挂满篮莓了
为了下次开花是不是还要修剪呢 |
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n*********n
发帖数: 5605 | 7 以前在Acadia看到路边有的莓子标着有毒得标志 不敢乱摘了吃 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 8 2010年08月04日 10:53:35 來源： 新華網
新華網利雅得８月３日電 沙特阿拉伯３日宣布，出于維護國家安全考慮，自本月
６日起，將禁用至少一項黑莓服務。
沙特電信監管部門在當天發布的聲明中說，沙特國內的所有運營商從本周五開始將
禁用黑莓的某一項服務。雖然監管部門並未明確指出被禁用的為何種服務，但據消息靈
通人士透露，涉及的很可能是黑莓的ＭＳＮ業務。
聲明說，沙特國內的三家運營商在滿足了監管部門的安全要求後，禁令才可以解除。
此前，阿聯酋電信管理總局１日宣布，從今年１０月１１日起暫停使用通過黑莓技
術提供的ＭＳＮ、電子郵件、電子瀏覽等服務項目。阿聯酋電信管理總局說，黑莓攜帶
的數據由外國公司管理，超出了阿聯酋的法律管轄范圍，因此黑莓儲存和管理的數據，
在用戶誤用的情況下，可能對阿聯酋的國家安全構成潛在威脅。
另據印度媒體報道，黑莓所屬的ＲＩＭ公司已經同意了印度安全部門的要求，與其
共享公司電子郵件服務的技術密碼，向其開放１５天內所有用戶的電子郵件內容，並盡
快開發可以用于審查聊天記錄的工具。
面對日益加大的監管壓力，ＲＩＭ公司卻並不擔心黑莓的發展前景。ＲＩＭ的數據
顯示 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
ellieo (改，改，改，改你个猫！) 于 (Sat Mar 23 22:09:53 2013, 美东) 提到:
话说，为啥flickr的照片贴过来没问题，picasa的我就死活也贴不上来……
这两天闲着没事儿的时候，罗罗嗦嗦的码了一堆的字，顺带弄了点图，结果悲剧的发现
，这里flickr传不上去东西……本来想贴点以前的在picasa上面存的图，结果发现
picasa的图片贴不上来，sigh……嘛，先把罗嗦的小故事发上来好了，基本属于流水账
外加感慨一类的，偶尔出现一点实用信息……
在南美洲大陆的南端,有一片被狂风眷顾的土地Patagonia.在Patagonia荒原上,不论是
大树还是小草,通通都是一边倒的歪着长的.不过,这里有着仅次于南北极冰川的世界上
第三大的冰川Hiela Sur,有着贯穿南美洲且孕育着西半球最高峰的Andes山脉,还有着在
荒原上悠然吃草的Guanaco,以及翱翔在高空俯瞰着荒原的Andean Condor.于是,对我来
说,这里似乎有着一种特别的魔力,吸引着我一次又一... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 14217 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
grapetomato (错落没治) 于 (Fri May 17 01:33:23 2013, 美东) 提到:
为了闪亮的120大洋，终于把鸭子赶出来了。
先说说今年最得意的，boysenberry，从种下到现在差不多一年半了吧，买来的时候大
概两尺长，挂了几个果子，后来也不知道被什么吃了，去年一年长了几根很长很长的枝
条趴在地上，我也没怎么管，今年辛勤的老爸来了给打了个架子，才看出它的疯狂。不
要以为果子很小，上次比过了，比我大拇指粗。肯定有人要问是什么肥料之类的，我的
经验是就用了一般的全能复合肥，关键是土里面掺了很多peat moss和酸，南加全阳地
带，至少10个小时的阳光，很耐晒。这个莓子除非很熟很熟，感觉要熟得发烂了才会很
甜，不然都比较酸，不过我们喜欢，呵呵。
一个月前拍的照片
十天前的
今天的
一棵疯狂的楼主，也是老爸种下的，昨天吃了几个了
一刻比较疯狂的老葡萄，以前屋主留下的，应该很老很老了，不知道什么品种，颗粒很
小，像豌豆那么大，不过巨甜，不怎么喜欢，主要果子太小了，不过瘾。... 阅读全帖 |
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i******4
发帖数: 20643 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
lisafly (Lisa|白菜妞) 于 (Sun Mar 20 22:38:15 2011, 美东) 提到:
那个，大家参加活动都好积极，有娃的奔娃，有心得的奔心得，我没娃，也不会保养，
就奔点吃的吧。。。
做这个饼干的起因跟RA有关。上周sunmaid的葡萄干和ocean spray的蔓越莓干都sale 1
.99，满15还出5upr，就烧了点。回来在君之的博客里找到了这个“香酥提子条”的方
子，基本是照着做的，就是在原料的量略有加减，又加了点蔓越莓干。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff010090t3.html
配料：黄油1条（80克），细砂糖4 tbp，低筋面粉2 cup，鸡蛋 1个，盐1/4小勺(1.2克
)，红葡萄干50克，蔓越莓干30g，泡打粉1 tp。
烘焙：中层，200度，约15分钟。
制作过程：
1、黄油室温软化，分三次加入糖，打发到体积稍膨大，颜色变浅。
想要快速软化，可以把黄油放进微波炉里，每次加热15秒，直到变成液体，放... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 12 如底下新聞所說，這一般是用來做 smoothie 之類的東西，＂這款冷凍莓果常用來製作
冰沙、酒吧冷飲與其他甜點和飲品＂。這陣子避開點。
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好市多冷凍莓果疑致A型肝炎
2013-06-02 18:48 新聞速報 【中央社】
美國4月起傳出至少30人感染急性A型肝炎，疫情遍及5州。美國衛生官員表示，
這波疫情可能是大型賣場好市多（Costco）1款混合莓與石榴的冷凍產品引起，好市多
已通知購買顧客，並緊急下架。
台灣好市多表示，台灣沒有進口這款出問題的產品，台灣顧客可以不用擔心。
今日美國報（USA Today）1日報導，衛生當局4月底起陸續接獲科羅拉多州、新
墨西哥州、內華達州、亞利桑那州和加州通報的A肝病例。美國疾病管制暨預防中心（
Centers for Disease Control and Prevention）5月31日發佈的新聞稿說，首例是在4
月29日傳出，最近一例則是出現在5月17日，據信接下來還會有更多通報病例。
衛生當局說，這波疫情似乎與好市多販售的冷凍莓與石榴籽產品「湯... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 5737 | 13 那个，大家参加活动都好积极，有娃的奔娃，有心得的奔心得，我没娃，也不会保养，
就奔点吃的吧。。。
做这个饼干的起因跟RA有关。上周sunmaid的葡萄干和ocean spray的蔓越莓干都sale 1
.99，满15还出5upr，就烧了点。回来在君之的博客里找到了这个“香酥提子条”的方
子，基本是照着做的，就是在原料的量略有加减，又加了点蔓越莓干。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff010090t3.html
配料：黄油1条（80克），细砂糖4 tbp，低筋面粉2 cup，鸡蛋 1个，盐1/4小勺(1.2克
)，红葡萄干50克，蔓越莓干30g，泡打粉1 tp。
烘焙：中层，200度，约15分钟。
制作过程：
1、黄油室温软化，分三次加入糖，打发到体积稍膨大，颜色变浅。
想要快速软化，可以把黄油放进微波炉里，每次加热15秒，直到变成液体，放进冰
箱冷冻室，等几分钟，即将凝固的时候拿出来打发，太液体的时候不能打发。
2、分三次加入打散的鸡蛋，搅打均匀，让黄油和鸡蛋彻底融合。
3、加入盐，搅打均匀，搅打均匀后，应该呈浓滑细腻的状态。
4、加入... 阅读全帖 |
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e****o
发帖数: 3844 | 14 话说，为啥flickr的照片贴过来没问题，picasa的我就死活也贴不上来……
这两天闲着没事儿的时候，罗罗嗦嗦的码了一堆的字，顺带弄了点图，结果悲剧的发现
，这里flickr传不上去东西……本来想贴点以前的在picasa上面存的图，结果发现
picasa的图片贴不上来，sigh……嘛，先把罗嗦的小故事发上来好了，基本属于流水账
外加感慨一类的，偶尔出现一点实用信息……
在南美洲大陆的南端,有一片被狂风眷顾的土地Patagonia.在Patagonia荒原上,不论是
大树还是小草,通通都是一边倒的歪着长的.不过,这里有着仅次于南北极冰川的世界上
第三大的冰川Hiela Sur,有着贯穿南美洲且孕育着西半球最高峰的Andes山脉,还有着在
荒原上悠然吃草的Guanaco,以及翱翔在高空俯瞰着荒原的Andean Condor.于是,对我来
说,这里似乎有着一种特别的魔力,吸引着我一次又一次的踏上这片风神的领地.
1. 一切的开端
我现在依然清楚地记得几年前的那个10月,在小村阴沉的秋雨中无比郁闷的我,消沉的想
着为什么北美的生活可以如此不尽如人意.某天晚上,在恍惚中我突然想起当年跟朋友一
... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 334 | 15 花生酱小饼
烤箱预热，华氏375度；
花生酱，一点点地加水，澥开，（用温热水效果快又好）；
加红糖、鸡蛋、食用油、香草精、小苏打（baking soda），搅匀；
我很喜欢蔓越莓干（dried cranberry），现在又正是季节，所以，我都会放一些；
加面粉（all purpose flour，也可以加rye flour，soy flour，whole wheat flour，
煮过的oat meal之类的），搅拌均匀，弄成软软的面团；
烤盘抹油，用手将面团分搓成小球，再在烤盘上按扁即可，大小随意；
大约要烤20 -30分钟左右吧。
我做的这种不是crunch的口味的，是香香的、湿软的（soft, creamy）的。
因为闺女很喜欢奥利奥的那种夹心饼干，我还试着把烤好了的小饼，每两个中间加上一
个大大的棉花糖（marshmallow），再放进烤箱里烤上10 分钟，然后取出来按扁，放凉
。也很挺好吃的，风味独特，哈哈。
南瓜蔓越莓碗糕
买的用来刻的大南瓜，掏空了，瓜子洗干净，用盐、五香粉和酱油泡上，准备明天烤瓜
子，女儿很喜欢的，早就问我什么时候会烤些南瓜籽了。
南瓜肉扔了怪可惜的，就... 阅读全帖 |
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b**********s
发帖数: 9531 | 16 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: coalpilerd (coal pile), 信区: LeisureTime
标 题: 【西游记】瓦尔登湖
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 12:26:52 2014, 美东)
甚至在没有到美国之前，就对这个湖充满了憧憬。无他，因为梭罗所著的那部人尽皆知
的作品。
大学里读瓦尔登湖，感觉是复杂的。羡慕极了作者恬然享受的心境，惊于他那双可以随
时随地感受到美好的眼睛，又十分向往那份野趣盎然的生活。然而却又明知道这一切钦
慕有不少叶公好龙的意味。
这种体会是在我去了两次黄山之后得到的。第一次是班级组织，吃的是面包白水生黄瓜
茶叶蛋，睡的是最差劲的旅馆，被子潮湿而且带着刺鼻的烟草味，甚至我晚上睡觉时不
敢脱下外套。那次对于黄山的全部回忆只能是登山之累，泉水之冷，居住之难过；反倒
是山前的太平湖给了我更大好感。第二次是自费前往，吃的是盐水虾和当地特产臭鳜鱼
，睡的是被子蓬松干爽还有空调的高档宾馆。在身体得到充分享受和放松之后，我眼中
的山景美丽了起来，我注意到了野生的覆盆子在路边，晶莹如玛瑙；翠绿的松树... 阅读全帖 |
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l*******n
发帖数: 2718 | 17 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: coalpilerd (coal pile), 信区: LeisureTime
标 题: 【西游记】瓦尔登湖
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 12:26:52 2014, 美东)
甚至在没有到美国之前，就对这个湖充满了憧憬。无他，因为梭罗所著的那部人尽皆知
的作品。
大学里读瓦尔登湖，感觉是复杂的。羡慕极了作者恬然享受的心境，惊于他那双可以随
时随地感受到美好的眼睛，又十分向往那份野趣盎然的生活。然而却又明知道这一切钦
慕有不少叶公好龙的意味。
这种体会是在我去了两次黄山之后得到的。第一次是班级组织，吃的是面包白水生黄瓜
茶叶蛋，睡的是最差劲的旅馆，被子潮湿而且带着刺鼻的烟草味，甚至我晚上睡觉时不
敢脱下外套。那次对于黄山的全部回忆只能是登山之累，泉水之冷，居住之难过；反倒
是山前的太平湖给了我更大好感。第二次是自费前往，吃的是盐水虾和当地特产臭鳜鱼
，睡的是被子蓬松干爽还有空调的高档宾馆。在身体得到充分享受和放松之后，我眼中
的山景美丽了起来，我注意到了野生的覆盆子在路边，晶莹如玛瑙；翠绿的松树... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 18 甚至在没有到美国之前，就对这个湖充满了憧憬。无他，因为梭罗所著的那部人尽皆知
的作品。
大学里读瓦尔登湖，感觉是复杂的。羡慕极了作者恬然享受的心境，惊于他那双可以随
时随地感受到美好的眼睛，又十分向往那份野趣盎然的生活。然而却又明知道这一切钦
慕有不少叶公好龙的意味。
这种体会是在我去了两次黄山之后得到的。第一次是班级组织，吃的是面包白水生黄瓜
茶叶蛋，睡的是最差劲的旅馆，被子潮湿而且带着刺鼻的烟草味，甚至我晚上睡觉时不
敢脱下外套。那次对于黄山的全部回忆只能是登山之累，泉水之冷，居住之难过；反倒
是山前的太平湖给了我更大好感。第二次是自费前往，吃的是盐水虾和当地特产臭鳜鱼
，睡的是被子蓬松干爽还有空调的高档宾馆。在身体得到充分享受和放松之后，我眼中
的山景美丽了起来，我注意到了野生的覆盆子在路边，晶莹如玛瑙；翠绿的松树在紫色
悬崖上，瑰丽如壁画。
天生不是做驴友背包客的料，只有环境足够好，我才能去欣赏风景。所以我也清楚知道
，如果我住在那里，我绝对不会有梭罗的体会。羡慕也无用。
向往已久的地方，却直到去年才真正去了一次。趁着冬天假期去麻省表姐家做客，说起
瓦尔登湖，表姐夫说：“那真是... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 19 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: lhr (麻辣呆牛筋～五香花生米), 信区: Music
标 题: 【心跳的回忆】越人歌 & 红莓花儿开
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 19 06:45:09 2010, 美东)
今夕何夕兮，搴舟中流。
今日何日兮，得与王子同舟。
蒙羞被好兮，不訾诟耻。
心几烦而不绝兮，得知王子。
山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
－《越人歌》
越人歌据说是中国文学史上第一首译诗，鄂君子皙是楚王的弟弟，坐船出游，打桨的越
女爱慕他，唱了一首歌，歌声委婉悠扬却又难懂，子皙托人将之翻译成楚语，明白了越
女的心意，据说将她带了回去。
但席慕蓉却说，在黑暗的河流上，我们所知道的结果并非如此，她以越女的口吻写道：
在传说里他们喜欢加上美满的结局
只有我才知道隔着雾湿的芦苇
我是怎样目送着你渐渐远去
（山有木兮木有枝心悦君兮君不知）
不同的时间，不同的空间，少女情怀，却总是相似，比如这首苏联歌曲，演绎的就是一
个类似的故事。
http://www.youtube.com/watch?v=TfXBjwBq2jA&feature=related |
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l******m
发帖数: 31446 | 20 侬还真挑。。。新换了工作手机，黑莓的火把2，非常失望，枉费我这么多年对黑莓的
“忠贞”。。。看来RIM倒掉是迟早的事情了。。。 |
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M**********t
发帖数: 1842 | 21 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: lhr (麻辣呆牛筋～五香花生米), 信区: Music
标 题: 【心跳的回忆】越人歌 & 红莓花儿开
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 19 06:45:09 2010, 美东)
今夕何夕兮，搴舟中流。
今日何日兮，得与王子同舟。
蒙羞被好兮，不訾诟耻。
心几烦而不绝兮，得知王子。
山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
－《越人歌》
越人歌据说是中国文学史上第一首译诗，鄂君子皙是楚王的弟弟，坐船出游，打桨的越
女爱慕他，唱了一首歌，歌声委婉悠扬却又难懂，子皙托人将之翻译成楚语，明白了越
女的心意，据说将她带了回去。
但席慕蓉却说，在黑暗的河流上，我们所知道的结果并非如此，她以越女的口吻写道：
在传说里他们喜欢加上美满的结局
只有我才知道隔着雾湿的芦苇
我是怎样目送着你渐渐远去
（山有木兮木有枝心悦君兮君不知）
不同的时间，不同的空间，少女情怀，却总是相似，比如这首苏联歌曲，演绎的就是一
个类似的故事。
http://www.youtube.com/watch?v=TfXBjwBq2jA&feature=related |
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i**********2
发帖数: 424 | 22 说明你的黑莓甜。你可以在莓子变黑前用bird net把整株黑莓罩起来。 |
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m***h
发帖数: 1245 | 23 这个几年开始结果子？上个周末我刚种下了一棵大概2尺高的黑莓bush，不知道明年能
不能吃到黑莓 |
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a*****t
发帖数: 1190 | 24 蔓越莓是cranberry。 桑葚是mulberry。
家乡有一种小莓果， 红红的长在荆条上， 原本就叫野莓子，学了三味书屋后就被小伙
伴叫成覆盆子了。倒是和这raspberry很像，只是小很多。 |
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O*****a
发帖数: 11621 | 25 1. 龙眼
2. 菠萝蜜
3. 山竹
4. 无花果
5. 各种各样的莓子-草莓红莓蓝莓黑莓桑椹
6. 芒果
7. 嫩椰子
8. 火龙果
9. 白色水蜜桃
10. 白兰瓜 |
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s********n
发帖数: 1540 | 26 侵华日寇血腥手记之---军医教育实录
作者：日寇——野田实
作者简历：原第１１７师团野战医院中尉军医。文化程度１６年，年龄４１岁。
１９４５年４月，我所属的原第１１７师团野战医院驻扎在以优质无烟煤而出名
的煤矿所在地河南省焦作镇。
医院设在焦作镇北端的高坡上，它占据着以前英国资本支配这里时的一个建筑物
。在这个高地北侧是太行山系的山麓缓坡，秃山的表面已经开始披上了绿装。
一个月前，日军对河南省老河口和南阳方面发动了“老河口作战”，也从我们医
院抽调约三分之一的兵员去作战。这样，医院里只留下院长和我等四名军医，周围的部
队主力也都参战去了，几乎没有新住院的患者，医院显得十分冷清。
当时有报道说，冲绳方面战况吃紧，认为眼看着就要陷落。然而比起这个更引起
我们不安的却是河南一带的八路军日趋活跃。眼下，焦作镇煤矿上的伪军“矿警队”和
盘踞在焦作镇附近的“顺抚军”（被日军利用的地方伪军）屡遭八路军的袭击。再看看
日军，因“作战”而人手不足，“顺抚军”或许什么时候会倒戈，把枪口对准我们日本
人，而且据传上述“作战”一结束，师团就要转移。因此，这些天来不知为什么医院内
总是人心慌慌的。
实际上，几天... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 2446 | 27 黑莓： blackberry， a bramble bush, genus Rubus in the rose family Rosaceae
灌木， 蔷薇科，树莓类。
桑椹： morus or mulberry ， deciduous trees，多年生木本植物
再给你加一个：
Blackcurrant： a species of Ribes berry，黑加仑子，红醋栗 |
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l**n
发帖数: 2405 | 28 heihei,
周一和一个很善于运到的犹太朋友聊天他推荐我吃石馏和各种莓子。
我就天天3,4次喝纯黑莓蓝莓汁($9 two bottle, quite expensive,
only last four drinks per bottle)，吃石馏，
喝纯橙子果汁，这些东西冒似确实可以帮助消除炎症。
just |
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g*********o
发帖数: 20357 | 29 好啊好啊，过两天朋友给寄的野生红莓种子要到了，据说更好吃
对了，这种莓子应该施什么肥？明年准备种蓝莓了 |
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n*******2
发帖数: 837 | 30 可憐的偶。。。
本來做個小新農婦。。想著每天看種子發芽苗兒長大，是多喜悅的事情哈。。。
但這幾天以來。。。
天天早晨巡院子都成了傷心時刻。。
百合，波斯菊，玫瑰 ，蘋果，桃樹芽都被鹿啃了。。。
到今天的本來碩果累累的藍莓也未能保住，被鹿給啃了幾乎精光！
只餘下可以數得過來的十幾小粒了。。。
可憐的偶。。 |
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p***M
发帖数: 2079 | 31 我的莓子们不到完全成熟就都进了鸟口，一气之下用塑料透明袋给套起来，哈哈，鸟儿
们这下只有流口水的份了。
今年LOWS减价买的黑莓，很大很甜，最大的还没等照相就被我儿子吃进肚里了。
年初买的光脚，当年就结果了 |
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m******e
发帖数: 2515 | 32 如果印度强大到可以和美国拼刺刀，民主这顶帽子就没了，美国会将其摘掉。
就好像俄罗斯无论政体怎样，民主这顶帽子永远戴不上。
美国是世界上唯一的帽子制造商。 |
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B******1
发帖数: 9094 | 33 【 以下文字转载自 PKU 讨论区 】
发信人: morningLV (serendipity), 信区: PKU
标 题: 抢整奔：手工、摄影、装饰蛋糕和其他
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 3 00:31:20 2010, 美东)
我不是北大校友，却是各位在五道口的邻居 在手工艺版里见到花粟鼠的广告
，跑来支持一下!
1．奔几个2009年底到目前做的翻糖蛋糕和翻糖花。
手做翻糖粉百合、香水百合和铃兰
手做翻糖牡丹蛋糕
翻糖梅花装饰的戚风卷
翻糖玫瑰蛋糕
2．奔几个2007年做的软陶。
八戒吃鸡
精灵屋
小新郞和小新娘
戏曲人物
寿司盘
小动物们
3．奔几张票友水平的摄影。
Maroon Bells, Aspen, CO
后院的雪山
博物馆之夜
St. Louise的荷花
Tulips
Tulips
4．奔一些自制甜点和家常菜。
莓子甜塔
纽约重奶酪蛋糕
Pavolova
覆盆子巧克力塔
草莓塔
圣诞饼干
提拉米苏
烤羊腿
美乃滋焗青口
自制腊味
最爱的早茶：虾饺
夫妻肺片
5．奔我的猫儿子
6．和版主的亲密接触 |
|
a******e
发帖数: 934 | 34 【 以下文字转载自 PKU 讨论区 】
发信人: morningLV (serendipity), 信区: PKU
标 题: 抢整奔：手工、摄影、装饰蛋糕和其他
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 3 00:31:20 2010, 美东)
我不是北大校友，却是各位在五道口的邻居 在手工艺版里见到花粟鼠的广告
，跑来支持一下!
1．奔几个2009年底到目前做的翻糖蛋糕和翻糖花。
手做翻糖粉百合、香水百合和铃兰
手做翻糖牡丹蛋糕
翻糖梅花装饰的戚风卷
翻糖玫瑰蛋糕
2．奔几个2007年做的软陶。
八戒吃鸡
精灵屋
小新郞和小新娘
戏曲人物
寿司盘
小动物们
3．奔几张票友水平的摄影。
Maroon Bells, Aspen, CO
后院的雪山
博物馆之夜
St. Louise的荷花
Tulips
Tulips
4．奔一些自制甜点和家常菜。
莓子甜塔
纽约重奶酪蛋糕
Pavolova
覆盆子巧克力塔
草莓塔
圣诞饼干
提拉米苏
烤羊腿
美乃滋焗青口
自制腊味
最爱的早茶：虾饺
夫妻肺片
5．奔我的猫儿子
6．和版主的亲密接触 |
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m********s
发帖数: 235 | 35 不知道这是谁家的H4，不是一个贤惠所能概括：
【 以下文字转载自 PKU 讨论区 】
发信人: morningLV (serendipity), 信区: PKU
标 题: 抢整奔：手工、摄影、装饰蛋糕和其他
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 3 00:31:20 2010, 美东)
我不是北大校友，却是各位在五道口的邻居 在手工艺版里见到花粟鼠的广告
，跑来支持一下!
1．奔几个2009年底到目前做的翻糖蛋糕和翻糖花。
手做翻糖粉百合、香水百合和铃兰
手做翻糖牡丹蛋糕
翻糖梅花装饰的戚风卷
翻糖玫瑰蛋糕
2．奔几个2007年做的软陶。
八戒吃鸡
精灵屋
小新郞和小新娘
戏曲人物
寿司盘
小动物们
3．奔几张票友水平的摄影。
Maroon Bells, Aspen, CO
后院的雪山
博物馆之夜
St. Louise的荷花
Tulips
Tulips
4．奔一些自制甜点和家常菜。
莓子甜塔
纽约重奶酪蛋糕
Pavolova
覆盆子巧克力塔
草莓塔
圣诞饼干
提拉米苏
烤羊腿
美乃滋焗青口
自制腊味
最爱的早茶：虾饺
夫妻肺片
5．奔我的猫儿子᠇ |
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l*r
发帖数: 79569 | 36 今夕何夕兮，搴舟中流。
今日何日兮，得与王子同舟。
蒙羞被好兮，不訾诟耻。
心几烦而不绝兮，得知王子。
山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
－《越人歌》
越人歌据说是中国文学史上第一首译诗，鄂君子皙是楚王的弟弟，坐船出游，打桨的越
女爱慕他，唱了一首歌，歌声委婉悠扬却又难懂，子皙托人将之翻译成楚语，明白了越
女的心意，据说将她带了回去。
但席慕蓉却说，在黑暗的河流上，我们所知道的结果并非如此，她以越女的口吻写道：
在传说里他们喜欢加上美满的结局
只有我才知道隔着雾湿的芦苇
我是怎样目送着你渐渐远去
（山有木兮木有枝心悦君兮君不知）
不同的时间，不同的空间，少女情怀，却总是相似，比如这首苏联歌曲，演绎的就是一
个类似的故事。
http://www.youtube.com/watch?v=TfXBjwBq2jA&feature=related
但我又很怀疑这个故事的真实性，毕竟那是个野有蔓草摽有梅，汉族还会唱歌的时代。
狡童静女，骞裳采葛，热烈奔放自由恋爱的时代，快乐的Pre- Confucian的时代。 也许
这个故事，要告诉我们的，只是学好外语和交流的重要性。
所以前不久，当我看到多位能 |
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m*******V
发帖数: 1022 | 37 我不是北大校友，却是各位在五道口的邻居 在手工艺版里见到花粟鼠的广告
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5．奔我的猫儿子
6．和版主的亲密接触 |
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s******e
发帖数: 16668 | 38 【 以下文字转载自 PKU 讨论区 】
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i***s
发帖数: 39120 | 39 在新片《梦游3D》北京首映上，霍思燕穿着粉红薄纱裙，从唇膏到鞋子也是粉嫩的，像一颗新鲜莓子，她却说自己工作忙碌，感冒的症状发作得越来越厉害，只得借此添点好气色，说起被彭顺邀请出演片中的女督查，她曾因为角色离自己太远差点拒绝，对比片中丢了小孩的杨采妮和李心洁，她自认自己的角色也隐藏了纠结的一面，但也更能直接地面对生活的痛苦。话题由此转到她生活里正面对的一道难题：不到一周前，霍思燕在微博上公开向黄奕叫板，称自己“被小三”，随后黄奕发声明称被诬陷。“既然事情已经发生，我就会去直接面对，至于其他，我做了该做的、想做的事情，对待自己已经有了一个很好的交代”，面对追问，霍思燕说道，对称其炒作的说法，她坦承早有预料但也否认并非借此宣传新片。关于和黄奕之间的恩怨细节她不愿多说，只称“我不是没有忍耐，只是超出十二个月的话，这个忍耐已经变成了伤害，所以我直接面对一个伤害的话，有错吗？”
谈微博骂战：我对自己有了很好的交代
网易娱乐：刚才的群访，大家都只关心你微博骂战的进展，你当时写出那些话的时候，想到过今天得不断面对这些追问吗？
霍思燕：会，我会觉得一千个人有一千个道理，我觉得无从去压制，或者告诫别人，像... 阅读全帖 |
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c******a
发帖数: 633 | 40 看着大家挖坑灌水也忍不住加一句。
去商学院用爱疯真是找死，华尔街流行黑莓子。 |
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u**********s
发帖数: 140 | 41 一般冰柜里面找，离冷冻的甜点、莓子，还有puff pastry什么的很近
heavy |
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r********e
发帖数: 1686 | 42 好久好久没有做muffin了，一直对它没有太大好感，可能这里老美超市里遍地都是总觉
得它就等于那庞大臃肿的体型。刚来第一次吃到的时候觉得味道还不错，价格也非常便
宜，还拿它做过一阵子的早餐。后来自己摸索着烘焙的时候，第一个试验品就是它了。
这个几乎没有人能失败的，刚开始看到自己烤出来的玛芬还是着实激动了一阵子，再后
来去进一步去学习的时候回头菜发现这是老外懒惰的发明结果。加泡打粉，大量黄油做
出的简易蛋糕的结果就是热量很高，而且有添加剂的味道，
今天回头再一做，忽然发现自己想法真是有点矫情了，什么东西偶尔一吃真是觉得
味道不错。以前总是能吃出泡打粉的味道，今天却觉得犹如天堂般的口感，哎为啥如此
善变阿，还是水平真的高了？还要提一句，以前在国内吃的康师傅的妙夫就是玛芬，想
当初上学的时候捧着一袋妙夫就像拿着人间美味似的，只有重大考试偶菜去买来吃。今
天的muffin还真让我吃出了当初的妙夫味道。
普通muffin小莫子7个的量
原料： 黄油（一条） 114g， 鸡蛋 1枚， 糖 2/3 cup， 面粉 1 cup， 橙汁 3/4
cup， 橙子皮碎屑（用孢子擦一些 |
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b*****o
发帖数: 2407 | 43 自己种吧。我觉得我们生活在这个世界，难免会吃到受到污染的东西，我们在国内吃了
这么多年了。
来到美国，老公告诉我美国东西比国内食品检查要严格。米不用淘洗，蔬菜冲一下就好
，水果也是冲一下就好。
我觉得以后有条件，我自己种果树最放心。
蔬菜我自己种，不买超市的，买也就是洋葱、生姜、蒜这些东西。
草莓我不是太喜欢吃，因为美国草莓外表好看，好大，其实一点味道都没有。我喜欢吃
野草莓。
其它的莓子、樱桃都不便宜，我吃得比较少。 |
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M*********s
发帖数: 1086 | 44 加盐洗后太难吃，还都搞烂了。国内拿盐水洗泡的习惯没有根据。
莓子尽量买有机的，自来水快速冲下就好。 |
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x**g
发帖数: 807 | 45 Nuts很好，只要上面没有加上糖霜，就没有什么问题。
早餐喝牛奶也很好呀，1CUP，碳水化合物才15。酸奶原味的也差不多，可是加了香草，
莓子之类的，就不太合适了。麦片粥的碳水化合物指数也不算低，你要学会帮妈妈看食
品包装上的Nutrition 指数，来控制进食量。
其实控制血糖最最主要的是健康的生活方式。吃完了早饭，出门散步半小时，保证血糖
上不去。 |
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y*******u
发帖数: 1715 | 46 自己来补充一点：
今天问了OB，说是如果担心血糖的话，水果大部分还是可以吃的，除了西瓜、葡萄和香
蕉这三种含糖量巨高之外。但是吃的量不要太大，一天2个serving就够了。两个
serving有多少呢？比方说，两只苹果，或者是一只苹果一只橙子。如果是其它水果比
如莓子之类的，大体上体积跟两个serving差不多就可以了。 |
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