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v*******o
发帖数: 3052 | 7 嗯，完全是照着你的方子烤的，因为木有经验怕不熟，最后又烤了几分钟，否则会更嫩
哈，呵呵 |
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v*******o
发帖数: 3052 | 13 嗯，大叔说了木有了夏天才做，现在排太早了哈，呵呵 |
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er
发帖数: 4457 | 20 瓦伦蒂诺MM快卖吧。 价格优惠点，薄利多销哈。 |
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v*******o
发帖数: 3052 | 22 嗯，谢大叔授权，如果偶是原创可能会卖10个包子一个方子，但是偶木有贡献，无功不
受禄哈，所以就贴出来化缘吧，欢迎包子，几个无所谓，大家对方子有兴趣的看着给吧
，顺便给大家拜个早年，呵呵 |
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v*******o
发帖数: 3052 | 23 嗯，方子在此，贴出来化缘，欢迎包子，几个无所谓，大家对方子有兴趣的看着给吧，
顺便给大家拜个早年，呵呵
”先腌鸡腿，４个小时以上，Ｏｖｅｒｎｉｇｈｔ就更好；
怎么腌？ 看这里：
盐（自己随意，我用的Fleur De Sel），一点点酱油（为了颜色，也可以不用），白胡
椒粉，五香粉等（我自己用的自己配的十三香），少许糖，要吃辣的自己加入辣椒粉，
要有很Ｃｒｉｓｐｙ的加点蜂蜜；
蒜末，要切得很细，一点点清酒；把上述调料和油完全调和，均匀的末在鸡腿上，盖上
保鲜膜，放入冰箱，这就是腌。
怎么烤？用签子从鸡腿中间穿过，架在烤盘上，注意，不要让鸡腿接触任何的表面，不
然就粘住了；然后就开始烤啊，４００度，４０分钟左右，由你的鸡腿大小决定，时间
可长可短，注意观察，别烤糊了；成功的鸡腿外面的皮是脆脆香香的，里面是嫩嫩的鲜
鲜的。
出来的时候略微洒些椒盐，然后开瓶啤酒。。。。。。“ |
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p****r
发帖数: 9164 | 24 腌的过程好麻烦，看着我已经望而却步了。。。
还是把前面过程省略，直接开瓶啤酒吧。。。 |
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o****g
发帖数: 345 | 25 鸡肉用体积比1:16的盐水腌制2-3小时（四杯水，1/4杯盐） （这样比较入味和多汁，
感恩节烤火鸡也可以用盐水腌制，考究的可以在水中放香料）
撒点料，油，按摩一下。
炭上高温烤10分钟，烤到略微焦黄，3-4分钟翻一次面，
然后偏离煤炭烤20分钟，翻面2-3次。 |
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t**b
发帖数: 3170 | 27 costco的羊肉过不了我的标准。但烤肉对肉的要求比较低，再加上重料，几乎是吃不出
来区别的。
dc这一带符合我的要求就是我上面说的肉店，那里买的羊排可以煮做手抓。其他店我试
过都不行。 |
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B****l
发帖数: 1168 | 30 冷静后看好鸟锻炼新人和打法，为来年三冠王打好基础，你皇一统江湖，然后鸟接替红
魔执教十年，我也省得年年换着fan不同俱乐部了
足球就是娱乐和创造话题，今年和去年的鸟都给球迷们带来了最大的激情元素和话题材
料，很好，其实从他一出道就带来了很多有意思的争议和精彩的比赛，车子的惊艳两年
更是印象深刻， |
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B*Q
发帖数: 25729 | 31 大半年没跑步了。腿不疼了。今天上午在跑步机上跑了5K。新跑鞋，高频小步，小心避
免over stride。跑完后，感觉很好。
晚上去游泳。游了半个多小时，练蝶时，小腿居然抽筋了！爬上来，在热水池里揉了好
一阵才好。这还没上单车呢。。。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 32 个人感觉跑步可比游泳好练多了，因为跟游泳相比，跑步属于没有技术。
另外铁三比赛时候，也不游蝶泳呀，上来自由泳，主要靠上肢，腿就是休闲打酱油的嘛
。 |
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f*******c
发帖数: 607 | 34 您在文学城上说蛙腿要登圆不能直角登，训练的时候练蛙泳可以长一点。我不太明白什
么是直角登，我儿子和我有没有这个问题？ |
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d**y
发帖数: 18174 | 35 先蹬后夹。
从省膝的角度说，采用流行的窄蹬（腿不超过肩的profile）要蹬圆，最后1/4通过脚腕
的两个维度的旋转(plantar flexion and inversion)完成夹水。
你们都多少有一点。可以看看roque santos的视频。
以上说的是为了省膝，但是competitive br的50/100/200就顾不了这么多了。顶尖选手
蹬出的是梨形路线，有硬弯是难免的。 |
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发帖数: 1 | 36 自卓伟团队独家公开爆料刘恺威与王鸥在宾馆独处4小时后，在业内引起轩然大波
，根据拍摄到的视频显示，疑点重重，都在猜疑刘恺威已经出轨了，一男一女在宾馆讨
论剧本花4小时，难免都会给人留下一些遐想的空间。
但实际上刘恺威当即就回应了只是讨论剧本，而后也有媒体反复追问这个问题，刘
恺威也都没有承认过，跟王鸥也只是朋友关系。那么为什么总有人会死死会纠缠这个问
题不放呢？
这就在偷拍的那段在宾馆走廊里的录像，刘恺威前后两次进出王鸥的房间关于关灯
的细节，进房间的时候灯是亮着的，但是出来以后灯却熄了。于是乎就有人大胆揣测，
难道还要对剧本还要关灯？从客观的角度上来分析，即使是关了灯也有很多种可能性，
难道关了灯就一定会发生那种关系，这是强盗逻辑。
我举一个在生活中常常都会被人误会的例子，小明跟小李是同班同学，关系很好。
但小明偷过一次东西，被劳教过一次，名声不是很好。有一天晚上小李约好小明以及几
个老同学去他家里聚会，玩得很开心。但是第二天一大早小李却发现自己的手机不见了
，找遍了就是没有找到。这时候其它几个伙伴都习惯的认为手机就是小明拿了。于是立
即二话不说就找小明问个明白，但小明至始至终都否认... 阅读全帖 |
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M********s
发帖数: 24729 | 37 芭蕾的料儿！没干，费了，不过，你呀挺有穿衣品味的。 |
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j*********r
发帖数: 82 | 38 在新疆，家常做羊肉，一般是清炖，红烧，抓饭，或者是烤羊肉。烤羊肉可以是串烤，
也可以直接在锅里炒。羊肉切片或者块，随自己喜好。锅里放一点儿油烧热，放羊肉
，大火把肉的水份炒干，加孜然，加辣椒粉，料轻重随自己喜好，我喜欢多放孜然，少
放辣椒粉或者放几勺老干妈油辣椒，出锅时放盐。做羊肉最重要一定要有肥有瘦，如果
羊肉太瘦，太干，我喜欢加一点高汤。另外，一般家里做或者维族人的饭馆里做的抓饭
都不会放干果，只有羊肉，胡罗卜和米。 |
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P****t
发帖数: 170 | 39 任女王的头号猛料是关于一个男演员的。。。
敌的女演 |
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n*****b
发帖数: 2235 | 41 装模作样第一爆料人第二报料人
一会跟蛮族勇士互炒 一会跟新律师干架
各种招式都用上了
美化清华无所不用之极
清华什么p都不放他都可以说出道理来
网上别人爆料不管真的假的他第一时间转发take credit
一天到晚以智慧派自居
写的那些长文什么技术含量都没有 还章回体
这人是我在这次网络事件里最讨厌的
骗人骗得这样无耻的 真少见 tmd |
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w********g
发帖数: 39 | 42 不要管这几个跳梁小丑
田的东西可能被当局删了
它起到了作用就好
就算是谎言也是善意的谎言
何况我完全相信田爆的料就是实情要不这几个铊的跳梁小丑急成这样
孙维死有余辜。 |
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m******w
发帖数: 284 | 43 刚才又有一个姐们儿来告诉我，看到我老公和一个女人在一起。
虽说我早已经知道了，但被人这么直接地戳心窝子，我的胸口还是猛的抽疼了一下。
看我没什么反应，她又说，看他们的身体语言和眼神，可不像是那种随便玩玩的关系，你可要长点脑子了。
我的心更疼了，好像被人用刀挖出来，再使劲地摔在石头上。
其实我知道那个女人是谁。
我一直认为，在这段婚姻里，最失败的地方并不是老公出轨，而是他的出轨对象是初恋情人——他所谓的真爱！
那么我算什么？
所以为了给他们的真爱加点料，我愣是死撑着，怎么都不肯离。
我要看看，他们的真爱是否能坚持到地老天荒。 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 44 首先选拔人才，大家都知道了。必须下身长过上身12公分至少。我很幸运，我长过上身
13公分。所以我被选中进去学校学习，一个月只能回家一次。我的学校在广东。可是我
来这个吧，发现我们学校很多训练方式，是吧友没有提到的。我列举如下：
1。我们女学生的例假，是可以休息2至3天的。不像吧友说的要坚持练下去。
2。我们男女生一起换衣服，没有避嫌。为了锻炼表演时不反应。
3。极少数男生反应无法控制，老师就会叫我们女生给他解决。当然咯，是那个学
习情况最糟糕，最不认真的女生。给他D飞机，然后没有其他不该做的事。
4。老师认为LUO芭蕾也是一种美，所以有时候我们会练习LUO芭蕾，不过这个时候男女
生就分开上课了。虽然如此，但是一群女生LUO，怪不好意思的。
5。老师要求我们女生要剃掉下面的毛，一方面是跳LUO芭蕾的时候不好看，另一方
面要不即使穿上舞蹈服也显得很奇怪。
6。我们班的男生特别少，我们班有30多个女生，只有4个男生。就像熊猫一样珍贵
。可是我觉得这些男生的确有点女性化，我不喜欢。走路说话都怪怪的
7。最可怕的是要节食，过一斤半斤都不行，老师会用秤来测你的体重。标准体重计
算公式是【身高-10... 阅读全帖 |
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