D******8
发帖数: 700 | 1 二宝已经一岁了，可是我的脊椎一直都很疼，貌似原来打麻醉的地方，生完老大也疼过
，看过医生，说我抱孩子姿势不对，有JM有类似的情况吗？ |
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a*******g
发帖数: 77 | 2 我也脊椎疼了很久，直到儿子2岁才好点，我觉得是麻醉惹得祸，因为就是那个地方。
而且我家宝基本就不让人抱，除了吃就是睡。2岁了抱的多了， 反而不疼了。
医生肯定不会承认是麻醉的副作用。 |
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s********0
发帖数: 432 | 3 刚出生四天的小宝，不爱睡crib，也不爱和我们一起睡大床，睡不了几分钟就要哭。。
。但是非常喜欢bouncer和carseat，但是我们担心对他身体，特别是脊椎发育会有影响
。。。因为不是说宝宝应该睡在硬的，平整的地方么？
各位姐妹都给说说，该怎么办啊？唉。。。。 |
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p*********g
发帖数: 22025 | 5 我家老2从生下来2，3天后就过夜了，这晚上一睡少的6，7个小时，多的得10个小
时，现在2个半月了基本上稳定在每晚8个小时。
可是问题是她喜欢睡我从swing上拆下来的篮子。当时也是因为她要打嗝，我就先
把她放在篮子里，放着放着就自己睡着了，一睡就睡了12个小时，把我吓得还晃晃她。
因为老大我是看书养的，按照书上说的和医生说的，2，3个小时喂一次，宝宝不醒
还得千方百计把他弄醒，所以生老2感觉应该顺其自然。所以也没太多的在乎。
可是总觉得睡床好，但是宝宝睡小床还总醒，哭了还容易漾奶。大家也有宝宝喜欢
睡篮子的么？会不会对脊椎什么的发育不好啊？ |
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v**********t
发帖数: 1486 | 6 关于影不影响脊椎的问题我问过我的ped，他说不会。我说中国的老人都这么说，他说
没听说过。 |
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p********u
发帖数: 154 | 7 娃长得真好真可爱呀！
我妈也说不能坐久了对脊柱不好。6 month check up我问了医生，医生说没关系，脊柱
是要有压力才会长的，所以多坐没啥不好
来。
腿？坐着对脊椎没有问题吧？ |
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x**********6
发帖数: 1240 | 8 自从推宝宝上街以后，宝现在就喜欢睡在travel system，不喜欢睡crib了。睡熟了，
抱到crib就醒。
我觉得好像是因为travel system里有个45度左右的坡度，睡得比较舒服，不容易吐奶
。但是长期睡在里面会不会对脊椎有伤害？ |
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c**t
发帖数: 465 | 10 Big bless
得了严重脊椎病毒感染，神经痛，求祝福
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39 |
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B****o
发帖数: 8307 | 11 Bless
得了严重脊椎病毒感染，神经痛，求祝福
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.39 |
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M******n
发帖数: 1506 | 12 宝宝从3个星期大开始吐奶，一直挺严重，后来买了个sleeper（Fisher-Price Deluxe
Newborn Rock n' Play Lightweight Plush Sleeper）解决了吐奶的大问题。
那个sleeper从头到屁股是硬的，但屁股到脚都是软的。宝宝睡上面整个人呈个V字型。
宝宝现在很喜欢，在上面睡得很好,大人也省心。不过我们现在开始担心她一天到晚得
睡那上面会不会对脊椎不好？会不会驼背呢？
白天偶尔试着让她睡回crib,结果睡眠明显不如在sleeper上面。
问了下儿医，她倒是说没听说会有问题。不过那个儿医好年轻，看起来糊里糊涂的。。。
希望有经验的妈妈们分享一下经验 |
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d*********6
发帖数: 177 | 13 我是顺产生的，生完脊椎上好像是打麻药的地方一碰就痛，现在儿子都快九个月了，弯
腰或者碰着就还是痛，感觉那块附近都痛，这可怎么办呢，是不是不会好了 |
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M***Z
发帖数: 27 | 14 需要的联系我我发图你
queen size
买来一共600不到
使用2年
现在280出
保护脊椎的
不是软床
不是便宜货！
微信：isabellaqw
email：i********[email protected] |
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J***1
发帖数: 474 | 15 这几天腰疼得厉害，想去看脊椎骨科医生。请大家推荐一个医生。
谢谢 |
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d*i
发帖数: 9453 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
FakedYige (贾一哥) 于 (Thu Jul 12 08:33:06 2007) 提到:
上周刚破了45度LEG PRESS记录，这周腰就不舒服了，脊椎又被压缩了，
理疗师说要小心了。我觉得是那个座位尽量要放平，如果是90度坐着，
对腰椎的压迫就很大。我以前就是在那个器械上伤的，现在做一直
带着硬皮腰带。
☆─────────────────────────────────────☆
fjoy (我太有才了) 于 (Thu Jul 12 10:58:58 2007) 提到:
是座位没调好吧？有找Personal Trainer指点过动作么？
我练Leg Press三周多，回回破记录。从180磅增到340磅(12次两到三组)，现在感觉还
有余力，下周有望接近400磅。每次做到最后几个都累得不行，歇个几分钟又没事了。
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FakedYige (贾一哥) 于 (Thu Jul 12 11:03:21 2 |
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t*m
发帖数: 276 | 20 都两岁半了，大狗
你们要是给猪肋骨，带着脊椎的，狗狗都会把骨头啃了吗？还是光啃啃肉？
我家的连个渣都不会剩下
然后后半夜一定会开始吐
土黄色的汁（估计是什么胃液），里面很多骨头渣滓，能吐出来的大部分都有山楂那么
大，当然不是圆的，所以只是说外径尺寸，最大直径，不是说整个体积都一样。
现在就鸡骨头没关系
光给牛肋骨也会发生这个问题
那我怎么给骨头啊？难道他一辈子只能晚上吃，后半夜吐？还是就不给别的骨头了，只
给鸡骨头？ |
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d****o
发帖数: 273 | 21 这个应该是由颈椎病传脊椎，然后导致双肾虚而腰疼，时间一常，还会传肝等。属于主
病不疼，次病疼。 |
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l**********i
发帖数: 19 | 22 想请问大家一个问题，我长了个Tarlov Cyst 在脊椎末端，压迫神经，需要开刀，加在
一起来11万美金，请问这样的手术在国内开行吗？会不会便宜点？ 如果在美国开，这
个领域最好的医生是哪些？
谢谢大家。 |
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D****R
发帖数: 6053 | 24 康复记
一
天渐渐黑透了，晚饭间胸部开始的隐隐作痛此时越发加剧。平时不太愿意上医院的我，
居然主动对我太太说：“是否要去趟医院？”探头向窗外望去，天空中飘起细雨，2010
年3月23日，上海初春的晚上，乍暖还寒。整个城市都是湿漉漉、阴冷冷的。
还是自己开车去华东医院最方便。将车停在医院急诊室外面的店门口，心里还想着，已
经是晚上了，大概不会有警察叔叔的违章停车罚单。如果我知道后面将要发生的事情，
一张200块钱的罚单，那就像天上在飘的毛毛雨啊。没带雨伞，关上车门，拉着太太，
一路小跑进了急诊室。
听说是胸痛，接待的医生一连串问题立即提出：“有没有交通事故受伤？”“有没有搬
过重物？”“有没有跌倒过？”我缓慢地摇着头，努力回想着这些天，除了到安徽蚌埠
以及梅桥公社（我插队的地方）走了一次，什么都没有做，一切正常。医生怀疑是心梗
，心电图仪立即伺候，连做两次，都是正常……。但胸痛仍在持续，加重……
夜逐渐深了，医生用迷糊的眼睛看着我，蹦出一句话：“吊点水吧！”这是中国医院最
标准的处理方法。没有头绪的时候，往血管里灌一些医生认为不会造成任何结果的盐水
加药水，总不会错。坐到了急诊室的专供临... 阅读全帖 |
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l***i
发帖数: 64 | 25 灵吸怪备忘录
分卷阅读
1、引子
2、龙脉者号
3、船上谋杀
4、重罪通缉犯
5、艾克林恩种马小说术
6、内爆屠夫
7、连环计中计
8、激战的序曲
9、重在参与
10、勇者斗恶龙
11、宿敌交锋
12、浴火重生
13、“真神”的信徒
14、真菌溶洞
15、月夜归来
16、纯爷们儿之怒
17、魔网崩溃之谜
18、影魔网神力传输协议
19、长刀之夜
20、影之亵渎祭司
21、决战在蛛网深渊
22、新冒险
1、引子
更新时间：2009-8-15 21:29:24 字数:6607
“这个世界上，”迪洛矮人说，“总有些个家伙，以为自己是个[哔－]，想插谁插
谁，等事到临头
了才发现自己是个[哔－]，被人日了都不知道。”
“譬如说你，软体杂碎。”他盯着我嗬嗬笑着，眼里射出凶猛的光，活像是盯上腐
尸垂涎欲滴的土
狼。
木桌上的魔法光焰随着船体轻轻摇曳，狭窄的船舱里充斥着生物腺体散发的臭味。
这儿总共有八
个家伙，他们都是一伙的。一身紫黑长袍的迪洛矮人大模大样地坐在我对面，在他身后
站着个武僧打
扮的螳螂武士。在我身后，两个背负战锤的灰矮人双手环胸，把舱门堵了个严严实实，
还有三个吉斯
洋基人... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 26 康复记
一
天渐渐黑透了，晚饭间胸部开始的隐隐作痛此时越发加剧。平时不太愿意上医院的我，
居然主动对我太太说：“是否要去趟医院？”探头向窗外望去，天空中飘起细雨，2010
年3月23日，上海初春的晚上，乍暖还寒。整个城市都是湿漉漉、阴冷冷的。
还是自己开车去华东医院最方便。将车停在医院急诊室外面的店门口，心里还想着，已
经是晚上了，大概不会有警察叔叔的违章停车罚单。如果我知道后面将要发生的事情，
一张200块钱的罚单，那就像天上在飘的毛毛雨啊。没带雨伞，关上车门，拉着太太，
一路小跑进了急诊室。
听说是胸痛，接待的医生一连串问题立即提出：“有没有交通事故受伤？”“有没有搬
过重物？”“有没有跌倒过？”我缓慢地摇着头，努力回想着这些天，除了到安徽蚌埠
以及梅桥公社（我插队的地方）走了一次，什么都没有做，一切正常。医生怀疑是心梗
，心电图仪立即伺候，连做两次，都是正常……。但胸痛仍在持续，加重……
夜逐渐深了，医生用迷糊的眼睛看着我，蹦出一句话：“吊点水吧！”这是中国医院最
标准的处理方法。没有头绪的时候，往血管里灌一些医生认为不会造成任何结果的盐水
加药水，总不会错。坐到了急诊室的专供临... 阅读全帖 |
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v****o
发帖数: 978 | 27 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4851fade0102dvkq.html?tj=1
日军南京大屠杀“万人坑”考古触目惊心的发现
本文作者 倪方六
12月13日，侵华日军“南京大屠杀”纪念日。
我找出了以前采访“侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆”馆长朱成山先生时得到的一
本书：《侵华日军南京大屠杀江东门“万人坑”遗址的发掘与考证》。看到书上那成片
白骨，想想他们死时的惨状，心里那种难过真是无以言表的。
白骨中既有年仅是五六岁的，也有该为人祖母的老妇，好多是尸、首分离，肢体不全者
，被砍头，被砍腿、没了手的，现场随处可见；有的骨头上还钉着钉子，扎着铁丝，有
的弹孔清清楚楚，刀痕累累；有一中年女性的上下颌骨则是张着的，死前嘴里一定是被
塞着东西，也许日军在糟蹋她时还不让她喊叫和抗议；有一个19岁年轻女性的颅骨上、
骨盆上均有明显的刀刺痕迹，也许她在遭奸淫后，日军又用那罪恶的刺刀，刺向了她的
阴部……
这里，摘录这本书上公开的《“万人坑”考古发掘与鉴定报告》中的部分内容，让大家
看看日军攻陷当时中华民国首都后的惨无人道的暴兽行，并以此纪念我们那可亲可爱的
惨死的... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
jessica86 (life is short,why not make it ..able) 于 (Sat Sep 24 13:19:50 2011, 美东) 提到:
谢谢大家。很不幸，诊断是Transverse Myelitis. 现在只能希望能完全康复。
[update2]Thanks a lot, everyone. It turns out there is indeed inflammation in his spine. His attending ordered steroids and will start treatment tonight. Hopefully it works.
【update】谢谢大家。刚做完第二次MRI。脊椎也未见异常。
请大家bless。我会发100个包子。现在不够，但会买。
紧急求助：1岁半男孩，突然瘫痪，不能站立，坐。见了儿医，给转到ER。然后又转到
ICU.没有明显外伤，还有食欲。不能自主坐立。只能躺着了。右脚有反应。右手可以抬
举，但是不灵活... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 29 李仲轩论内家劲法
http://www.td9422.com/shownews.asp?id=201301140046242547
一
拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回
于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。
其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗，不求奇异之形、惊人之式，则
修习之法必能简约。内家明劲、暗劲、化劲随气机饱满卒级而上，由公尺劲，进而为尺
劲，再进而为寸劲分劲，周身一气。是不加力而力自彰的自然之力。
养气的人擅长竖劲，因为气沉到足，一踩地力由脊发，可打双手劲；练气的人擅长横劲
，内气出入丹田，贯通手足，丹田劲就是腰力，腰带手足合一，就是身力，一搭手身力
一横就可以轻易破开对方的手，滚动进去力如巨蟒，是因为手力抗不住腰力之故，横劲
的好处是大吃小，因为腰比手粗。竖劲的好处是意在先，因为能发竖劲，表示气已沉至
足，枪声一响就可以蹬地跑出，气若不沉，还须先沉身蓄力方可跑出，用横劲破势，是
得心应手。用竖劲攻敌，是势如炮竹。而万一横劲遇阻，硬行不得，就迂回转圈再进横
劲，就又是缠丝劲。
缩... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 30 昨天，看了shenjiangan先生的贴子(链接)，勾起了无尽的回忆。
首先对shenjiangan先生及家人表示慰问，因为你们所经历的迷茫、痛苦、抉择，
我和老公感同身受。我老公也是两年前查出颈椎肿瘤，我们也体会了天塌下来的感觉，
也面临过手术选择，甚至也找过上海的肖建如医生。
所幸我们两个家庭都走过了这段人生最艰难的时候。唯一不同的是，我们最后选择
了去美国看病。所以故事有了完全不同的走向。
我们之前没有去过美国，没有美国医生的朋友，我们家也仅是小康之家。去美国看
病只是人生绝望中孤注一掷的选择。
我把这段难忘的经历和大家分享，只是想让更多的人知道，绝境还有其他可能。
一、发病
和shenjiangan一样，我老公也是人到中年，家里上有老下有小，甚至很巧的是他
也有个姐姐。
3 年前，他时常觉得颈椎酸痛，开始没觉得异常，毕竟现代人十个里面有八个颈椎
病。直到2012年春节，他的颈椎病越发厉害，有时候会觉得手指发麻。于是，催他去检
查，在庆春东路的s医院骨科，拍了MRI，拿到片子找门诊医生看。医生看了半天，沉吟
着说：“你的病症，我不好判断，你最好找下我们的F主任。”
略去各种找医生... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 31 赴美治病，这生意要火！
// 台湾一直有一个非常完整的健检 industry，许多公司把健康检查列为员工福利。自
从台湾开放大陆人旅游后，台湾就在推一门生意：健检旅游，推销大陆游客一套健康检
查兼观光旅游的行程。
======================
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjAwOTQzOQ==&mid=200412828&
一个杭州人的美国求医经历
2014-05-07 浙江名医馆
今天推送的这篇文章，是一位叫“倾心2007”的网友发在19楼上的一个帖子。
2012年春节，她老公被诊断为脊柱肿瘤，初诊时手术概率几乎为零。最后他们决定赴美
治疗，这是她写的赴美就医经历。
她在文章的开头说，去美国看病只是人生绝望中孤注一掷的选择。写这个帖子，是想让
更多人知道，“绝境还有其他希望”。
当然，她写的不全是个励志故事。她还写道，在美国看病里时3个月，这期间没有住过
一个月，没有挂过一瓶水，甚至也只吃了几颗药。
让人觉得有点不可思议。
以下是“倾心2007”的原文：
-----------------分割线--------------... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 32 关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
友直接的反应是地震引发的海啸。可是地震引发的海啸应该只是地区性的。如果要... 阅读全帖 |
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z***s
发帖数: 3241 | 33 萝卜网 | 一个杭州人的美国求医经历
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今天推送的这篇文章，是一位叫“倾心2007”的网友发在19楼上的一个帖子。
2012年春节，她老公被诊断为脊柱肿瘤，初诊时手术概率几乎为零。最后他们决定赴美
治疗，这是她写的赴美就医经历。
她在文章的开头说，去美国看病只是人生绝望中孤注一掷的选择。写这个帖子，是想让
更多人知道，“绝境还有其他希望”。
当然，她写的不全是个励志故事。她还写道，在美国看病里时3个月，这期间没有住过
一个月，没有挂过一瓶水，甚至也只吃了几颗药。
让人觉得有点不可思议。
以下是“倾心2007”的... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 34 【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: shaoshao1 (shaoshao), 信区: paladin
标 题: 关于人类的神话 （转）信不信由您
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 18 16:26:40 2012, 美东)
关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 35 2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
友直接的反应是地震引发的海啸。可是地震引发的海啸应该只是地区性的。如果要全球
同时发生海啸，那恐怕要同时在... 阅读全帖 |
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s*******1
发帖数: 191 | 36 关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
友直接的反应是地震引发的海啸。可是地震引发的海啸应该只是地区性的。如果要... 阅读全帖 |
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D****R
发帖数: 6053 | 37 Author unknown
[一种声音]一个杭州人的美国求医经历
昨天，在19楼看了shenjiangan先生，勾起了无尽的回忆。
首先对shenjiangan先生及家人表示慰问，因为你们所经历的迷茫、痛苦、抉择，我和
老公感同身受。我老公也是两年前查出颈椎肿瘤，我们也体会了天塌下来的感觉，也面
临过手术选择，甚至也找过上海的肖建如医生。
所幸我们两个家庭都走过了这段人生最艰难的时候。唯一不同的是，我们最后选择了去
美国看病。所以故事有了完全不同的走向。
我们之前没有去过美国，没有美国医生的朋友，我们家也仅是小康之家。去美国看病只
是人生绝望中孤注一掷的选择。
我把这段难忘的经历和大家分享，只是想让更多的人知道，绝境还有其他可能。
一、发病
和shenjiangan一样，我老公也是人到中年，家里上有老下有小，甚至很巧的是他也有
个姐姐。
3年前，他时常觉得颈椎酸痛，开始没觉得异常，毕竟现代人十个里面有八个颈椎病。
直到2012年春节，他的颈椎病越发厉害，有时候会觉得手指发麻。于是，催他去检查，
在庆春东路的s医院骨科，拍了MRI，拿到片子找门诊医生看。医生看了半天，沉吟着说
：“你的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 1. 不可靠的脊椎
问题：我们的脊椎就是一团糟。我们能走路就是个奇迹，克利夫兰市凯斯西储大学人类
起源中心主任布鲁斯•拉蒂默（Bruce Latimer）说道。当我们的祖先四肢着地爬
行时，他们的脊椎会像弓一样拱起，以承受悬空悬挂在下方的器官的重量。但接着，我
们站起来了；这个90度的大转变让脊椎被迫成为了柱子。接下来，为了符合二足行走的
需要，脊椎在后腰处向前弯曲；为了保持头部的平衡——好让我们不至于走到哪儿都像
在跳竹竿舞——脊椎上部又向相反方向弯曲。这一变化让下脊椎承受了巨大的压力，据
估计，让80%的成年人深受后腰疼痛所苦。
解决方法：像祖先一样把脊椎拱起来。“想想你的狗，” 拉蒂默说道，“它从骶骨到
颈部都是一个弓状的弧。这是个很棒的系统。”简单。强壮。无痛。只有一个问题：要
想不因为头部的重量一头向前栽去，我们得回到四肢爬行。
2.不灵活的膝盖。
问题：正如拉蒂默所说，“把全身上下最复杂的关节放在两个巨大的杠杆——股骨和胫
骨——之间，这纯属是在找麻烦。”这么做的结果就是，你的膝盖只能向两个方向转动
：向前和向后。这就是为什么所有主要体育项目，大概除橄榄球外，都... 阅读全帖 |
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b*****e
发帖数: 24 | 39 衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正
在走向衰老呢，有几个很明显的信号。
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还
有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
肠道——不洁
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，
因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出
。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是**，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量
的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收
，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，
小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S
型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生 脊椎侧弯的人群是
男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺
在... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
vigoolee (lee) 于 (Mon Mar 21 14:00:45 2011, 美东) 提到:
大学以来一直踢球，所以体质不错，耐力和爆发力都有，主要是下肢的，上肢比较
弱，但肩膀比较宽，就是没有肉，跟老美打篮球和踢足球的时候觉得实在是力量太小，
本人172，体重145磅（来美国长了10磅的肥肉），遂开始健身长肌肉。今年元旦以后开
始比较规律的去GYM，间隔1到2天，每周至少三次，锻炼完吃蛋白粉，5磅的一罐三个月
吃了2/3。
这期间在版上看了很多的帖子，网上也找了些健身动作视频，不断改进计划和动作
。经过三个多月的锻炼, bench press 95-130（斜上动作不敢做）， dumb bell bench
press 单手35-50, treadmill 1mile-3mile 不大喘，还有其他一些器械，都长了10-
20公斤左右，现在体重149磅，脂肪明显下降（可能是跑步，篮球和足球玩得多）。胸
部明显隆起，胳膊粗了点，背阔肌明显变大，整个人的精神也好了很多。但是，... 阅读全帖 |
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w***h
发帖数: 3343 | 41 这是怎么回事啊。。。。
“爬行女孩”小艳丽走着回家过年
2008年02月10日 11:31:43 来源：新华网
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新华网北京2月10日电（黄普磊、张鸿飞）被媒体密切关注的“爬行女孩”小艳丽
，经过河南郑州大学神经泌尿外科研究中心3次复杂高难度手术和10个多月的精心治疗
、护理，终于能够自主控制大小便和站立行走了。春节期间小艳丽康复出院，回到了大
山深处的家里和家人一起欢度春节。
2006年的秋天，一群来自郑州的
摩托车探险队员在河南省巩义市后武当山的涉村发现了因患先天性疾病，10多年来一直
爬行生活的13岁女孩艳丽。探险的队员被爬行女孩小艳丽美丽的眼睛和身上发出的阵阵
恶臭震撼了，他们把她的照片发到了网上，希望能有医学专家救助这个可怜的爬行女孩。
媒体和网络上的报道引起了郑州大学神经泌尿外科研究中心博士生导师高晓群教授
的注意，他认为，小艳丽所患的疾病可能就是该研究中心潜心钻研的先天性脊椎裂脊髓
脊膜膨出。
2007年3月5日在探险队员的带领下，高晓群教授来到了大山中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 幻椅式
功效：练习此式，可以强健脊椎、大腿、和背部，增强肌力；纠正肩部、背部的不良体
态。
动作步骤：
1.站姿，重心均匀分布在双脚上，双手自然垂落在体侧，抬头挺胸，小腹内收，肩膀放
松。眼睛看向前方。双脚分开一个肩宽左右的距离，脊椎向上伸直，自然呼吸。
2.吸气，双臂向上伸直，头微微仰起；呼气，放松肩膀，收紧尾骨，伸展双臂与脊椎，
脚跟不要离地。保持姿势2次呼吸时间。
3.再次呼气，收紧腰腹与臀部，膝盖弯曲，臀部后坐，想象自己稳稳地坐在椅子上，注
意力集中在向上向前延伸的脊椎上．保持5～8次呼吸的时间。
简易式:腰腹力量不够，可在臀部下方放一张椅子，屁股轻轻接触椅面，完成练习。脚
跟韧带比较僵硬的练习者或者初学者则可把脚跟垫高（放置铺巾或垫子，或者把双脚再
分开点来练习；肩部很僵硬的练习者，则可将双臂打开练习）。
技巧:练习此式时，要求脊椎、大腿、臀部和背部都有良好的体力。手臂向斜上方伸展
，与臀部的后坐力一起，对背部自尾椎到腰椎、颈椎都能起到拉伸的效果，大腿支撑身
体的重量，下弯和回复时都应动作缓慢；练习时头部也应沿脊椎方向伸直，不要放松下
吊。 |
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O****s
发帖数: 1489 | 43 发信人: arthurshihaa (), 信区: MartialArts
标 题: 使脊椎如鞭，一步十余尺，最近在练一步虎要用到龙
发信站: 水木社区 (Sat Apr 11 01:55:26 2009), 站内
最近使脊椎如鞭，
起式走螺旋，实际上要用脊椎打，脊椎由下往上推，再由上往下降，再脊椎右旋一圈。
三换掌，是脊椎弓弹三下，
所有招式是用龙虎在打，不是手脚在打，主要是龙在打。
在太极轻功上，已一步十余尺，最近在练一步虎要用到龙。
有进一步的功法，请切磋。
I don't fully understand it ,can you explain this to me?
thanks |
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H**********y
发帖数: 7928 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
timenecc (timenecc) 于 (Wed May 11 20:10:04 2011, 美东) 提到:
http://www.douban.com/group/topic/19036897/
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本人观察过好多长相好的人，发现星盘观察长相是很复杂的，长相好的人需要很多东西
结合。其实星座和长相还是有关系的，最好的例子，60，70后的姐妹兄弟众多，都是同
一父母所生，为何有人长相漂亮，有人丑陋，有人高有人矮，如果单纯从基因突变，太
牵强，如果问基因哪里突变，估计科学家也懵了。
但是总结出很多规律，希望大家反馈。
星座论相貌很复杂，太阳月亮，上升金星相位都得结合。有人是上升天平，但是照样难
看，因为他太阳月亮落不好。所以个人觉的需要配合好，才可以出漂亮的人。满足以下
几个条件，相貌肯定好
所以一定要综合因素的。
1。太阳一定要落到容易出帅哥美女的星座
2。月亮一定要落到容易气质好的星座
... 阅读全帖 |
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v****e
发帖数: 276 | 45 5个你绝对没有注意到的衰老现象
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很
多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
肠道——便秘
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为
肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医
学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿
便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养” 重新吸收，于
是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“
腰”精直接升级变成小“腹”婆。>>四个小偏方解决便秘困扰
食疗推荐：红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。
脊椎——驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。
脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的
3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊
椎 |
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l***i
发帖数: 64 | 46 11、宿敌交锋
更新时间：2010-1-9 12:23:35 字数:5168
随着丰富的脑灰质流入口器，久违的头痛重新加剧。这痛苦令我惊喜，说明消耗殆
尽的精神力回
来了。
这时我左肩一凉。锋利无匹的灵能银剑穿透龙颈，贯入了我的肩膀。
剑尖缩了回去，紧接着手心剧痛，第二剑刺穿了我的手掌。
如果不是我有遇敌先给自己显现活力术的好习惯，吉斯洋基人早就要了我的命。
两剑未竟全功，对面没了声息。
强烈的不祥感攥住了我的心。我赶紧放开触须，在身体滑到龙嘴边时重新抓住长剑
似的龙牙。抬
头一看，雌性吉斯洋基人已攀上了龙的后颈，杀气腾腾地看着我。
如果我留在原先的位置，此刻必然逃不脱银剑的攻击范围。
雌性吉斯洋基人盯着我看了两秒，随即后退了几步，稳稳踩住龙的脊背。
“爬上来，夺心魔。”她说。
个人心灵屏障保护着她的心灵，我摸不清她的意图。
我缓缓爬上龙头，风从背后刮来，使我的触须向前飘荡。脚下的巨大身躯已经失去
了生命，但展
开的双翼仍支持我们继续滑翔。
“你的勇猛善战赢得了我的尊重，”雌性吉斯洋基人说，“我认可你的价值，你我
决斗，不死不
休……以‘大武士’吉斯的名义！”
“大武士”吉斯。听到这个... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 47 too long,
mark the date 12/21/2012
关于人类的神话 （转）信不信由您
2012会有大型灾难，这两年经过媒体的大力宣扬。我想全球应该有很多人都听说过了。
问题只是在信或不信而已?更进一步的，如果相信，这个大型灾难又是如何发生的?型态
又是怎样?相信有灾难者，深入去找资料，大部分会越找越迷惑。媒体上，网路上的消
息理论，真叫做百家争鸣。公说公有理，婆说婆有理，越研究就越是一头雾水，不知道
听谁的好?针对这个混乱的现象，麦田圈一直以来都有明确的讲法。我在部落格裏也不
断的提示，这一次没有彗星撞地球，没有火山爆发，也没有像6000年前的诺雅方舟长时
间的天降大洪水………甚至我在今年6月10日也专题写了了一篇文章，说这一次的灾难
型态是突发超大型海啸，然后迅速急冻结冰，进入数年冰河期，希望在众说纷纭中给这
次灾难一个明确的定位。
就从这篇文章后，我接到许多网友的询问，海啸是如何产生的?但是我一直没有明确的
回应网友，一方面是因为有很多新麦田圈出现，我必须解新麦田圈，另一方面是我内心
在挣扎，这是个隐藏版的内容，我该公开吗?由於受到南亚海啸的效应影响，有很多网
... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 48 我想了想，发现自己确实犯了一个逻辑上的错误。案件性质的推断是从现场、尸体的种
种细微痕迹分析凶手的动作，发现凶手作案的目的，而不是看尸体的被侵害结果来倒推
凶手的目的。我忽视了“未遂”这个概念。
“没有实施性行为的原因很多。”师父接着数落我，“凶手性功能障碍可以吧？准
备强奸的时候发现马小兰已经被掐死了就停止了强奸可以吧？最关键的一点，你刚才也
注意到了，马小兰貌似刚刚来了例假。”师父拿起死者的内裤，裆部果真有些许血迹。
“我知道错了。”我嘿嘿笑了一下，说，“师父发现关键痕迹了？”
“不是关键痕迹，是可以确定案件性质的依据。”师父指了指检验台一旁整齐摆放
着的物件。
“这些零钱、钥匙能说明什么？”我对师父的推断充满好奇。
“别插嘴，我不是说随身物品。”师父用止血钳指了指几段绿色的物体，说，“这
些是在死者外裤的内面发现的，黏附在外裤裤腿内侧。”
我用止血钳钳起其中一段，看了看，说：“这应该是植物的茎，还有叶子。”
“是的，说明什么？”师父问道。
“我知道了，师父是说，裤子里面出现了不该有的东西，说明死者是被脱去了裤子
。死者被杀死后，凶手又为尸体穿上了裤子。所以外界的树枝树叶黏附到了裤... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 11 | 49 http://b5.ctestimony.org/2004/20041003.htm
弗瑞德·布第克（Fred Burdick）
這是一個灰暗、寒冷的下午。我們將近完成四層高的建筑物，准備把房頂安放好。
我站在离地四層的橫木上，指揮我的建筑工人放置預先模好的房頂。巨型起重机把二百
多磅的一部分吊到員工那里。
我在橫木上移動，彎腰把一口釘搥進构架。在毫無防避下，房頂忽然從起重机滑下
，打中我的后背，我在橫木上搖晃，接著在橫梁之間摔到水泥地上。房頂滑過橫木墜下
四十尺，跌得粉碎。
我知道我受了重傷。建筑科文在我身邊，他看見我處于休克狀態，便不敢單獨移我
，等著其它人來。當工人們把我運送到地面的時候，一浪又一浪頭暈和惡心的感覺侵襲
我。
我被迅速送到醫生那里，但他沒有驗出我真正受傷的程度。我只有廿三歲，覺得可
以繼續工作，但我錯了。痛楚越發劇烈，五天后，我回到醫生那里照X光和檢驗。他立
刻把我送到紅木市的賽庫阿（Sequoia）醫院作詳細檢查。
在那里，醫生嘗試解釋我的狀況：“布第克（Burdick）先生，你脊柱上的許多肌
肉和腱都扯松了，導至某些神經線承受极大壓力，你的腿開始癱瘓，除非立即... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 “这时杨过见他左掌晃处，忙伸手抱头，似乎极为害怕，左手食指却已暗藏右颈，只是右掌在外遮掩，教赵志敬无法看到，待他掌缘斩至，突然右手微斜，波的一声，左手食指正好点中他掌缘正中的‘后溪穴’。这一着乃是赵志敬自行将手掌送到他手指上点穴，杨过只是料敌机先，将手指放在准确的位置而已。赵志敬掌上的穴道被点，登时手臂酸麻，知道着了他的诡计……”
“点穴”是武侠小说、影视的必用神技，但只有金庸能把它描述得如此神乎其神又赏心悦目，让读者不胜向往。据说对身上某个穴位轻轻一点，不仅能让人登时手臂酸麻，还能让人全身定住动弹不得、大笑、昏睡或说不出话，但又能随时将被点住的穴位解开，不然就要过12个时辰方能自行解开。金庸当然不懂什么点穴术，他不过是拿着一张穴位分布图做艺术想象。在手掌边缘正中位置，的确有个被中医称为后溪穴的地方，但是你再怎么点它，也不会手臂酸麻。把掌上所有地方都点个遍，也是一样。
但有人武侠小说读多了，或武侠影视看多了，分不清现实与幻想，真的想象有点穴这门功夫，甚至觉得自己被点了穴。北京有一青年乐手就向媒体声称，自己曾经去一家按摩院按摩，由于拒绝了按摩女推荐的服务项目，按摩女就对他实施报复，偷偷给... 阅读全帖 |
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