r********e
发帖数: 1686 | 1 睡觉太晚～ 这个必须改。
改不了的话，晚一个小时吃吧，省得把胃弄坏了。
好奇，即使减肥低炭高蛋白餐，吃了晚餐 也不至于胃饿的痛吧？ 估计是之前胃就不太
好？ |
|
e**********e
发帖数: 64 | 2 好几个问题噢：
1）我现在每天的食谱都差不多，早晨全麦面包或煮鸡蛋两个或黑米红豆粥，加一个
酸奶，加一个黑咖啡，加餐一份水果和十个坚果，中salad加鸡肉，加餐tomato黑咖啡
，晚tomato，黄瓜加蒸鱼两三片
现在一般是跑步为主，有时候骑自行车gym里，一个小时，跑步大约4-5miles。再来十
几分钟的力量
减了大约四磅了，141-137，但是锻炼完了特饿哎，有时候不对的地方吗？
以前觉得跑步这么久，回来都不饿了啊。。现在就是赶紧回来二十分钟后吃个黄瓜。。。
2）还有大家出差的时候怎么控制饮食，尤其是国外出差和同事总是一起吃饭。。
还是去中国出差的怎么办，，，餐馆哪有沙拉啊。。。还喝酒
现在长的都是出差长的。。。
3)现在四磅下去已经看出来肚子小点了，但是还是一堆肉，是不是因为只是胃饿小了，
还是没减脂啊
4）现在要不要增加蛋白质，我的蛋白质是不是摄入入少了，准备晚上喝fat free的牛
奶，早来也来一杯。
5）还有现在一周锻炼五天，一般周四周五休息两天，但是腿一直疼，周六周天睡十个
小时还是觉得很累（十一点半到九点半）。我这种锻炼方式可能有两三周了，只是饮食
严格控制是从上... 阅读全帖 |
|
l********g
发帖数: 8819 | 3 我觉得不是孩子多大的问题，是性格的问题。
我不主张经常饿，那样会把胃饿小的，那样就越吃越少。
我会看他有什么喜欢吃的，边吃喜欢的，边塞些我要求的东西。
例如我会要求吃一口chips一口饭菜，
虽然不是很好，起码可以快速完成任务。
中午学校可以买饭么？跟其他小朋友一样有时会有些帮助。
还有，花样多些，
我家一周基本上要pizza, macroni cheese, pasta, 炒饭，菜配饭，炒面，锅贴轮流。 |
|
|
x*******u
发帖数: 1180 | 5 别把胃饿坏了，睡不着， 明天精神差，恶性循环。
紫苏的建议不错，吃。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 6 去年12月28日，现代快报报道了一名特殊的孩子。他叫王明（化名），今年14岁，家住贵州省六枝特区，上初二，当时的体重却达到322斤，是三个同学的体重之和。臃肿的身体给他带来了无尽的烦恼，孩子不仅每天只能趴着睡，而且随时可能猝死。这名孩子被专家评估为“超级超级肥胖儿童”，也是目前的“中国第一胖仔”。昨天，王明（化名）又来到明基医院，接受了切胃减肥手术。专家称，手术后，胃只能容纳两个饺子，一年后，有望减去160斤。专家还提醒所有孩子的家长，千万不要认为“小时候胖，不是胖”，王明的肥胖，真的是吃出来的。
“中国第一胖仔”档案
年龄：14岁
籍贯：贵州
身高：158cm
体重：164.5Kg
BMI:65.9Kg/m2
(正常人数值：18-25)
合并症：
1.中度阻塞混合性通气障碍
2.胆汁反流性胃炎
3.脂肪肝
4.低骨量
5.高胰岛血症
6.睡眠呼吸暂停综合征
7.黑色棘皮症
8.轻度焦虑和忧虑症状
有多胖？
体重329斤，睡觉要跪在沙发上
这才过了半个多月，昨天，王明来到医院后，又称了一下体重，329斤，又胖了7斤。
在术前，营养师调整菜单，一点点扭转孩子的饮食坏习惯，希望让孩子恢复正... 阅读全帖 |
|
v*********9
发帖数: 2457 | 7 看到不少提问，我稍微概括总结了一下：
首先，我之所以缩胃是因为原来吃得太多，在减肥之前，就说肉吧，一顿饭吃个3块大
排或者一整只鸡都不在话下，其他零食水果就不提了。所以我缩胃的最大原因是原来吃
太多。
其次，关于目前step 2的热量，很多人说800卡太少。如果一天只有800卡确实少，不过
我说的这个只是固定的三餐热量（估计还低估了，所以我一般都算成900-1000），而我
每天都是少食多餐的原则，会有加餐。因此每天摄入的总热量一般在1100-1200，略低
于myfitnesspal的goal。
第三，关于吃这么少还有没有锻炼。我每天都会有一些针对腹部的exercise，时间不长
。周末的时候会去gym跑步，相对应的我在周末也会吃得更多。
我查一下空腹喝豆浆，看来确实要改进这个，以前只知道空腹不喝牛奶，没注意到豆浆
也是同样的问题呢。我得改进下我的早餐了。
我一直都奉行健康第一的原则，如果我的饮食还有问题也欢迎大家提出。
*******************************************************************
先交待几句：
从一开始努力想... 阅读全帖 |
|
a**u
发帖数: 8107 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (胖墩爱吃包子) 于 (Sat Sep 18 21:27:02 2010, 美东) 提到:
我是消化挺快的那种人，不吃素的时候吃不少肉的那种。
最近为给信佛的人祈福而吃素，吃了一个星期，我每天饿呀饿呀，晚饭到睡前饿了吃两
根素火腿肠，根本不顶事。。。
我的主食是很稠很稠的五谷粥，加些蔬菜水果什么的，再不就是素火锅，蔬菜土豆地瓜
芋头面条什么的一顿一小锅。
真是饿的慌，指导我一下吧
☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (胖墩爱吃包子) 于 (Sat Sep 18 21:29:33 2010, 美东) 提到:
貌似我是妄想打太多了？汗
☆─────────────────────────────────────☆
purity (purity) 于 (Sat Sep 18 21:30:00 2010, 美东) 提到:
不要吃粥，吃饭。糙米饭比白米饭更有饱感更营养。
☆───────────────... 阅读全帖 |
|
q****i
发帖数: 6923 | 9 来自主题: ChineseMed版 - 脾、肠、胃 http://f1.net4p.com/gate/gb/www.relativehumanity.com.tw/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm
中医世界│首页
作者：张步桃
肠胃系统就像联勤总部，供应所有营养，是营养物质的供应站，这里面涵盖运褕。运输
包括所有消化吸收的营养，全都交给脾脏统筹分配。因此血液里面的血红素、血小板，
太高、太低都不行，白血球也是如此，如果量太高太多，脾脏就会把它吞噬掉。
脾主运化
什么叫“运化”？就是包括营养的消化、吸收还负责运送，所有血液都是由脾统筹分配
。脾脏统筹分配血液，如果临床上常常出现异常出血的现象，尤其是女性，在非生理周
期出现功能失调异常出血的现象，用归脾汤给她吃，就会改善了，那是因为“血不归经
”，不归到正常的血管，乱跑了，才会出现异常出血的现象。
引血归脾就用归脾汤，里面有当归、黄耆用来补血，也用四君子汤来补脾胃。所以有些
睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡得很好。又有一说“思虑伤心脾”，因为脾主忧
思，也就是思考，如果没有营养供应，大脑的脑细胞就会缺氧。除非是天生智能很高，
否则一定要有足够的营... 阅读全帖 |
|
a*******u
发帖数: 4 | 10 睡眠不好，半夜醒来感觉胃空的难受
本人女， ２８岁。这一段时间晚上辗转反侧睡不着，睡着了也睡的不安稳。因为上班
地点很远，需要起床很早，我一般是到了公司才吃早饭，也就是起床一个半小时之后吧
。昨天早上还没到吃饭的时间，突然觉得胃饿的难受，吃了东西才缓解。这种情况延续
了一天，我猜想可能是晚上没睡好造成的，但是昨天晚上12点左右竟然醒了，然后还是
觉得胃里空空的很难受，虽然不疼，但是总觉得好像是饥饿。我喝了点热水，然后看了
一会儿手机，大概到1点多以后吧，突然胃又不难受了，睡意也上来了，很快睡着。
我昨天晚上在网上搜这个症状，大部分都是怀孕的妈妈才有的，可是我没有怀孕。也有
说消化道/胃溃疡会引起半夜饿醒，但是我并没有其他的症状。
年初得过一次胃炎，当时也是大约有两天半夜饿醒，现在想估计是倒时差，但是当时以
为是胃溃疡，吃了雷尼替丁和奥美拉唑，没几天又觉得不是。于是看了中医，喝了几副
药，感觉稍微好一些。然后自己慢慢养，也就好了。我的胃虽然说不上好，但是也不是
老病号。养了几个月以为已经完全没事了，现在突然又这样，完全不知道为什么。
我睡眠一直不错，属于很快就能睡着的，也睡得沉，不过这两... 阅读全帖 |
|
l****l
发帖数: 91 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
momochan (momo+chan) 于 (Sun Aug 28 23:15:16 2005) 提到:
我的胃从小就特别弱且敏感。而且不能饿着，似乎是低血糖的表现。所以一感到饿的时候
，我就会拿个香蕉充饥。
不过最近好像听说香蕉有润肠作用，所以可能对胃更加刺激，如果是饭前吃的话。
求各位高见！谢了
☆─────────────────────────────────────☆
youaremine (你是我的) 于 (Sun Aug 28 23:17:20 2005) 提到:
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不
适合在空腹的状态下进食的。
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，
凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升
高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇
到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小 |
|
m*******r
发帖数: 595 | 12 这个版牛人多多，希望能给点建议
我的胃问题有几年了，从大学开始出现，来美国后越来越严重，在这个版作了些
research发现很多人都有类似问题，但我的似乎是大多数人问题的综合
1. 饭后胃疼，嗳气，胀气 每天到吃饭的时候就开始发愁，不吃吧，饿；吃吧，胃又
会不舒服（好像我周围的几个女生都有同样问题）
2. 饭后2-3个小时就开始饿 不管吃什么，总是很快就饿，同实验室的女生居然很羡慕
得说怪不得你这么瘦，消化很好嘛 （本人很瘦，170 cm, 108 lb)
3. 总是感觉胸口很凉 即使我已经比周围人多穿了衣服，还是觉得胸口冷，我经常用
heating pad微波炉加热一下放在胸口上，会感觉舒服一些
4. 幽门螺旋菌 去年christmas之前为胃涨问题去了校医院，给开了prevpac，后来
blood test发现了浓度很高的幽门螺旋菌,开始两星期连吃三种忘了啥名字的药，有所
好转。可之后还是会出现胃涨问题，再去校医院几次依然只是开prevpac，而且说我的
胃不疼，不会给我refer到校外去做胃镜。此外，校医生非常肯定地说我体内的幽门螺
旋菌肯定已经没了，但再次作blood |
|
m**********4
发帖数: 66 | 13 主诉：躺下就胃胀，胃摸着鼓鼓的，早晨被胀（有时痛）醒。睡前不胀，起床后也完全
不胀，最多放几个屁。少吃，素食，揉腹均无用。
病史：一年半了。以为是幽门螺旋杆菌，三联吃了全程，没用；去年夏天曾问诊一位中
医师，方子里有柴胡和其它行气的药，第一剂吃下去肚子里气直串，打了很多屁，不胀
了，但第二三剂后又开始胀。之前不口苦的，吃药后开始口苦，就不敢吃了。回去后我
可以贴上药方。
舌苔：色白，中间有点偏黄，有点裂纹，可能没齿痕，舌头粉红，厚度正常
以下是十问，请各位帮我看下到底怎么回事，怎么做可以改善，谢谢了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
偏向怕冷，但身体不冷不热，而手冰冷，握手常吓人一跳。手脚心不热不汗。运动，比
如慢跑，骑车后手会热，但坐一阵子手又会冰凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不怎么出汗，运动量也是微汗而已。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等。
每天大便，吃了三联后大便干结，靠益生菌维持每天排便不痛苦，素食多就偏绿，肉食
多偏黄，不怎么臭。... 阅读全帖 |
|
m**********4
发帖数: 66 | 14 主诉：躺下就胃胀，胃摸着鼓鼓的，早晨被胀（有时痛）醒。睡前不胀，起床后也完全
不胀，最多放几个屁。少吃，素食，揉腹均无用。
病史：一年半了。以为是幽门螺旋杆菌，三联吃了全程，没用；去年夏天曾问诊一位中
医师，方子里有柴胡和其它行气的药，第一剂吃下去肚子里气直串，打了很多屁，不胀
了，但第二三剂后又开始胀。之前不口苦的，吃药后开始口苦，就不敢吃了。回去后我
可以贴上药方。
舌苔：色白，中间有点偏黄，有点裂纹，可能没齿痕，舌头粉红，厚度正常
以下是十问，请各位帮我看下到底怎么回事，怎么做可以改善，谢谢了。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
偏向怕冷，但身体不冷不热，而手冰冷，握手常吓人一跳。手脚心不热不汗。运动，比
如慢跑，骑车后手会热，但坐一阵子手又会冰凉。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不怎么出汗，运动量也是微汗而已。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等。
每天大便，吃了三联后大便干结，靠益生菌维持每天排便不痛苦，素食多就偏绿，肉食
多偏黄，不怎么臭。... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 15 俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”18岁的小向前天一觉睡到中午，饥肠辘辘，一顿吃下12个鸡腿，不料“饱极生悲”，把胃给撑破了。
小向是武汉人，在一家汽修厂当学徒。前天，他在家休息，早上一觉睡到自然醒，肚子饿得咕咕叫，便出去买了两大盒炸鸡腿，一顿风卷残云，十几个鸡腿下了肚，撑得直打嗝，本来就有胃溃疡的他当时就感觉肚子胀得难受。饭后没多久，腹部突然一阵剧痛，感觉像刀割一样，脸色苍白，还不时地呕吐。父亲下班回家，赶紧打了120求救。
当天下午2点多，小向被送到附近的市中心医院。腹部平片发现腹腔游离气体，提示腹腔脏器穿孔。小向很快被送到手术室，术中发现其胃部有严重溃疡，在胃窦前壁发现了一个0.5厘米的破口，立即将其修补完好。术后，小向病情稳定。
经详细询问病史发现，近半年小向常常觉得胃部胀痛，一直没当回事。他早上上班来不及，经常不吃早饭，饿了就暴饮暴食。该院胃肠外科主任王辉分析称，由于长期饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，导致胃分泌功能紊乱，患上胃溃疡；这次再死命一撑，诱发胃穿孔。 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 16 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.
等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲
睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,... 阅读全帖 |
|
m**********4
发帖数: 66 | 17 谢谢你，五石版主。
我现在也意识到晚饭不能吃晚了，做饭时间提前了半小时。也可以做到节制房事。
就是睡前不吃东西，实施起来有困难。我饿得快，如果饿着肚子上床，半天睡不着。虽
然一般也不会那么饿，但如果只吃晚饭，一般睡前就觉得胃里空了。也试过睡前喝一点
热水压一下胃，半夜又饿了，第二天早上更是饿得不行。
可以 |
|
m**********4
发帖数: 66 | 18 谢谢你，五石版主。
我现在也意识到晚饭不能吃晚了，做饭时间提前了半小时。也可以做到节制房事。
就是睡前不吃东西，实施起来有困难。我饿得快，如果饿着肚子上床，半天睡不着。虽
然一般也不会那么饿，但如果只吃晚饭，一般睡前就觉得胃里空了。也试过睡前喝一点
热水压一下胃，半夜又饿了，第二天早上更是饿得不行。
可以 |
|
g********2
发帖数: 6571 | 19 我曾经是一个不能饿的人，一饿就全身过敏，只要感觉饿了，那就太晚了，再吃什么都
会过敏，先是全身皮肤出现红疹子，然后内部也开始过敏，表现为呕吐，拉肚子，严重
的时候，会出现喉头水肿，气都出不来，有几次都搞到去急诊室的地步。
所以我一直不敢节食减肥，而且总是及时吃饭，如果上课或者开会时间正好是吃饭时间
，我一定会提前吃些东西，饼干啊八宝粥啊什么的，随时带在身边，赶在饿之前就吃。
大约十年之前，我在餐馆打工，一个来取餐的美国人对我说：“I'm on diet. I don't
want rice. Please give me more vegs.”
我一看，他点的是一个“全家福”，里面有各种肉和海鲜，按我那时的理解，要
dieting就不应该吃肉，于是好奇的问他这是什么diet，他说是atkins，并解释说就是
不吃米面，其他随便吃。
这个正合吾意，因为我也不是特别馋米面，我吃东西都是为了不会饿得全身过敏，既然
除了米面什么都可以吃，那我就开始atkins了（现在发现这只是山寨atkins)。
戒除米面一段时间，我发现我不那么容易饿到过敏的地步了，错过一顿饭，也就是感觉
饿而已，但不过敏。... 阅读全帖 |
|
l**********g
发帖数: 6198 | 20 中午和我老板一起去一个餐馆吃饭，然后我们一直在谈课题，那个饭店分量好大，平时
我都是要打包一半的，今天因为一直在和老板说，边吃边说，都集中在说上了，不经意
地吃了一个多小时，等我发觉的时候我已经不知不觉中把我点的那一大盘pasta全吃进
去了。。。。
下午5点多去健身，健身完洗澡，回来不到7点的样子，然后就接着做事，当时在画一个
图，中间过程中觉的胃有点不舒服的感觉，可是我需要不间断地把那个复杂的图画好，
然后我就一直弄到9点，这一个小时胃都不舒服，不过忙着做事，也不是特别有感觉
9点终于做好了，就去吃了点东西，这一吃更不舒服了，肚子也痛了 回家都回不了了
，肚子痛，郁闷
所以就在这呆一会儿缓冲一下，等舒服点再回家
我都不知道我这到底是撑着不舒服了呢还是8点那会饿过头了不舒服
要说撑着的话下午没觉得撑啊，健身的时候也没觉得撑啊
可要说饿的话，我中午吃那么多，平时也差不多要到8点多吃饭，怎么会7点就饿得胃不
舒服呢
总之，我自己都没弄懂我到底是怎么了，好诡异
也许是这两天开始上买提逛l两下了，所以老天惩罚我“吃饱了撑的”？lol |
|
e*e
发帖数: 6808 | 21 谁让我大嘴巴说自己皮实！
我的胃时不时会胀气，不舒服，上两次出差更是一跑就胃疼，疼过两迈就没事
昨天又胃疼了，疼了3迈丝毫没有减缓的意思
问一下，有人有经验吗？
跑之前还有，有点消化不良的端倪
跑的时候，也不是很疼，就是胃坠坠的不舒服，呼吸有点被拦腰斩断的感觉。
我反省，可能头天晚上晚饭吃太晚了（我不能饿，一饿就胃绞痛。）然后中午一点多吃
太多，3点多跑的时候没消化好。
年纪大了，身体经不起折腾啊。 |
|
h***a
发帖数: 358 | 22 我7,8年前就第一次开始了有胃疼, 感觉就象饿的感觉. 一般也是半年多,一年多才疼一
次. 所以一直没有在意.
去年长胖了, 穿了一条牛仔裤太紧, 压了一天胃,然后胃疼开始发作,那次疼的比较厉害
一点, 疼但是还能忍受的范围. 大概一个星期,而且还呕吐.
后来穿衣服就注意了一下,不要太紧. 但是自那次之后, 隔不了多少天, 胃就疼一次.
不象以前那种饿的感觉,是疼的感觉. 疼的指数不算大, 但是我觉得不舒服的那种. 疼
的位置是胸口正中间(如果用手去量的话, 手指在独脐的话,差不多手掌跟的位置).
大家说,这是什么地方有毛病? 要怎么保养和吃药啊? 如果看医生的话,要检查什么呀?
谢谢 |
|
a******u
发帖数: 238 | 23 40多天的新宝妈，楼主的这些疑问我之前也有。
1. 这么大的宝宝吃2oz奶会不会太多了，她的胃很小吧
我家女宝出生第5天就能一口气喝一小瓶液体奶。养到现在一顿最多喂过140ml.吃的多
拉的也多，不过我觉得只要宝宝没什么不适就好。她的身高体重都没问题，小胖妞一直
双下巴。
2. 怎么能快速增奶？我们喂的不够勤，现在想要固定3小时喂一次，但是她不醒，勉强
醒来吃几口就睡着了，等真的醒了就是很饿，吃不到像瓶那么顺就闹了，怎么办？怎么
能弄醒宝宝？
都说让宝宝多吸就能增奶。楼主别太心急，奶量要慢慢长，不是快速一下就能解决的。
国内都讲究按需喂养，不固定时间。我家的也是叫不醒，开始我们也是费好大的劲，折
腾的大人孩子都很累，后来就放弃了，不醒就不喂，饿了她自己会醒的。除非超过4小
时不醒，大人再叫。
我家的也是奶瓶吃顺了，吸胸吸不到或者奶出的慢就哭闹，刚醒来很饿的时候就用瓶喂
，等她不很饿的时候，情绪稳定了，再让她吸胸。或者醒着玩的时候，抱过来吸吸。再
过段时间，大概十多天的时候，奶量上来了，慢慢的她就能吃胸了，不闹了。
3. 我第四天的时候有感觉到乳房发涨，可是今天又不涨了，能pump出一些... 阅读全帖 |
|
|
j******n
发帖数: 2206 | 25 这几天不知道怎么搞得，平常时间一点都不想吃东西，老觉得胃撑得慌，一到饭点，就
会突然开始很饿很饿，必须马上吃，不然感觉头晕眼花，支撑不住。吃完了又开始感觉
胃撑。。。
这是怎么了？ |
|
d**********e
发帖数: 581 | 26 来自主题: loseweight版 - 如何缩胃？ 我不记得胃镜能检查这个。。。以前好像还是根据症状判断的年代啊。。。
正常条件下没什么特别不舒服的，只是容易饿，消化好，排泄多。。。
嗯嗯，握手。。。饿了偶肚子也是会大声呼救。。。
我比较严重的时候会出现反酸水，不知道你有没有，反正就是吃点碱性的东西，比如苏
打饼干啊，面包干啊，甚至陈皮就舒服，（感觉上好像它们把酸性“吸收”了），喝点
水也有帮助，但是吃别的不管用，比如水果零食之类的，明显自己能感觉到既不是饿也
不是馋，如果不管他也能熬过去，也不是疼，反正就是有点不舒服，胃里发酸想要点碱
综合
记得当年医生是让我少吃多餐的，因为我们并不是真的很饿，只是胃酸分泌多而已，所
以我基本从来不吃饱，饿了的时候就再吃点，保持总量一致就行 |
|
S**U
发帖数: 7025 | 27 吃糙米饭，全麦制品。
比白米，白面顶饿多了。
也有可能你过去吃太多了，胃撑大了。
吃饱与不饿是不同的感觉。
不饿是血糖正常，饱是胃塞满。
为健康，不饿就好，不要吃到饱。 |
|
I*******r
发帖数: 986 | 28 最近一直生活很规律，饮食很健康，可是不知道怎么，胃又开始闹革命了。就是刚吃完
没多久，就感觉很饿，是好几顿没吃饭那种饿，还同时感觉有点恶心。这时就要马上吃
东西，哪怕一块饼干也好，就能好很多。
不是那种生疼，而是好象有个小勺，一直刮胃里的胃黏膜一样，好像把那层保护膜都刮
下来似的
而且吧哈，不太能吃流质食物，比如熬粥，面条汤之类的，吃完了，好像刮的感觉就更
强！
反倒不如吃点固体的，比如面包啦，米饭或者炒菜之类的
这几年犯过几次，每次都会持续一段时间。 不过这边的医生都是开点抑制胃酸的药，
看过两个不同的医生，分别几次开的都是同一种药，稍微管点用。不过感觉治标不治本
不知道怎么办才好，谢谢！ |
|
h******g
发帖数: 600 | 29 胃总是咕咕响，特别是饿的时候。不是饿了那种响，是咕噜咕噜翻江倒海的响。胃里
还不舒服，说不来的感觉。有时候想吐，还经常拉肚子。喝了咖啡啤酒，胃就疼。吃了
抑制胃酸的药，作用不大。看了医生，医生让做了胃镜和切片，超声波。超声波说正常
。胃镜说没有细菌感染，但是有点上皮增生，一切都挺好。但是我的确不舒服。该怎么
办？ |
|
I*****y
发帖数: 6402 | 30 香蕉富含钙离子，吃了导致胃内平滑肌兴奋收缩，就好象是胃抽搐一样。所以饿的时候
不能先吃香蕉，或者一边吃香蕉，一边喝水，来稀释胃内的钙离子 |
|
I*******r
发帖数: 986 | 31 真是。。。。
最近一直生活很规律，饮食很健康，可是不知道怎么，胃又开始闹革命了。就是刚吃完
没多久，就感觉很饿，是好几顿没吃饭那种饿，还同时感觉有点恶心。这时就要马上吃
东西，哪怕一块饼干也好，就能好很多。
不是那种生疼，而是好象有个小勺，一直刮胃里的胃黏膜一样，好像把那层保护膜都刮
下来似的 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 32 5年前，霍邱女童悦悦(化名)患上“怪病”，喜欢吃头发，有事没事揪下一把头发就往嘴里塞；3年前，经过治疗，悦悦吃头发的“怪病”好转；不久前，8岁的悦悦竟然被查出胃中有一个巨大的头发团。昨天上午，悦悦在安医大一附院接受手术治疗，医生从悦悦胃腔中取出一个1斤多重的头发团。手术专家表示，悦悦吃头发的“怪病”其实是异食癖，不过因异食癖导致胃内形成这么大一个头发团的患者，临床上非常罕见。
偶尔瞥见 揪下头发往嘴里塞
悦悦家住霍邱农村，11个月大时父母就离开家乡去外地打工，和大部分留守儿童一样，悦悦从小就跟爷爷奶奶一起生活。据悦悦妈妈介绍，最早发现悦悦有吃头发的怪癖是在孩子两三岁时，那年十一放假，她和悦悦爸回老家，无意中发现悦悦揪下奶奶的头发往嘴里塞。 “当时我以为是孩子自己在玩，也没太在意。”
“悦悦从小就好脱发，所以头发很容易就能揪下来。 ”后来几次过年过节放假回家，悦悦妈妈每次都能看到孩子用手在头上一抓，捋下一小撮头发，然后直接塞进嘴里吞下去。本来以为孩子吃头发是缺少微量元素，于是补锌补钙。直到5岁，悦悦吃头发的“怪病”都没好，悦悦父母感觉不太对劲了，连忙将她带到上海一家医院治疗，医生开了中药... 阅读全帖 |
|
m*********5
发帖数: 552 | 33 我的老天，我吃饭把所有人都吓死了。我自己也觉得很恐怖。我可以前一分钟刚刚吃完
一大顿，马上就又饿了。
这种饿得感觉就是好像胃里有胀气往上涌，然后整个食道都是空空的感觉。也不知道是
真饿假饿。总之很难受。每天晚上都是带着这种饥饿感睡去的。。。
正常吗？我产奶也不是很多，可能只有十几oz。 |
|
p********s
发帖数: 56 | 34 呵呵，不会饿到宝宝，宝宝完全自主吸收，吃的是准妈妈的葡萄糖，就算妈妈胃空了，
他也有办法滴。宝宝动是因为妈妈饿了，胃空了，他的活动空间大啦！ |
|
m****n
发帖数: 2415 | 35 我减肥初期节食也会这样, 经常这样, 熬过去了,现在不会了.
胃缩小了吧, 现在基本上没感觉饿过.
你要是太饿睡不着就吃点东西吧, 等你的胃缩小了,应该就不会感到饿了. |
|
a********u
发帖数: 325 | 36 胃疼有半年多，2个月前越来越疼时，先看了家庭医生，开了硫酸铝和一种抑制胃酸的
药，现在忘记药名字了，不管用，越吃越疼的感觉，决定再去看医生时，已经疼得不能
挺直腰走路。然后等着看医生前两天，停了药，胃那两天没疼，不知道是不是单纯和停
药有关系，因为以前也是时好时坏。
后来约了专科医生，做胃镜，胃镜结果第一有大量幽门螺旋杆菌，第二发现食道有
barrett黏膜。医生开了抗生素，甲硝挫，和潘枚拉错，吃了两周。吃的时候，恶心，
胃疼，痛苦不堪。但停药后，明显好转，有好几天都不疼了。后来有一次有事儿耽误了
晚饭，就又有点胃疼，正好到了之前约的复诊的时间，我就又去看医生了。
这次我告诉说现在好多了，但是还有时候胃疼，尤其饿着后。医生说，我要吃一年的抑
制胃酸的药，然后复诊，这个主要是针对barrett，说如果不治疗，可能引发癌症。我
和医生说我完全没有烧心和反流的症状，医生说有些病人没有症状，但还是有反流，说
我必需吃这种抑制胃酸的药。
我按医嘱一天吃一颗潘枚拉错，但是每次吃完，都胃涨，而且是涨得很疼，觉得胃塞满
了东西，而且嗓子也有轻微呕吐的感觉，其实我每顿饭都只吃从前胃不疼时的一半多点
的样... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 37 小王手术后做康复锻炼，由于病员服穿不上，他只好用床单裹在身上
“大胃王”切胃减肥
切掉三分之二个胃，10天减了50多斤
6月24日，体重达406斤的王小军（化名）在江苏省人民医院接受了手术，整个胃切除了三分之二。到现在，他入院10天，从之前的营养干预，到术后饭量减少，体重已减去50多斤。据悉，小王手术前的体重比当初的“江苏第一胖”还要多6斤。“江苏第一胖”也是在省人医接受了切胃手术。
汉堡两口一个，30串羊肉转眼就吃光了
小王今年快30岁了，10岁以前，他的身高体重和正常孩子差不多。小学五年级，体重开始飞增。初中毕业，体重达到150斤左右。
初中毕业后，小王跟着父亲，做起了卖水果的小生意。他的身高慢慢长到175厘米，体重维持在170斤左右。
结婚后，小王胃口越来越好，喜欢吃烧烤、炒饭、炒面、快餐，饭量是正常人的2-3倍。吃东西的速度也非常快，汉堡基本两口就可以解决一个。有一次，他买了30串羊肉串，妻子和别人说了几句话，再一回头，他的羊肉已全部下肚。
小王的妻子说，结婚的时候，小王也就170斤上下，比较壮实。2009年，他们生了第一个孩子，她坐月子期间，剩饭剩菜小王不舍得浪费，都自己吃了... 阅读全帖 |
|
g**f
发帖数: 99 | 38 希望加大帮我看看我该怎么做？
我的胃一直不算非常好，由于小时候吃了太多辣的东西，读高中和大学经常拉肚子，但
是后来出国后开始健身，慢慢的开始注意调理胃肠，知道自己有轻度的IBS，所以戒掉
了咖啡，可乐，牛奶，和deep fried的食物，后来一直不错。
由于前以前工作压力大，于是健身停止了，食物也没有太注意，但是由于前段时间积累
下的底子，一年来一直没事，最近工作压力小了，打算重新开始恢复健身，于是买了蛋
白粉，又狂东西（为增重需要），有几次吃到很撑，加上一次很撑的情况下又去跑步，
胃子突然罢工不消化了，于是我开始少吃，慢慢的貌似快好了，于是周末去了一趟麦当
劳（真是垃圾食物啊），回来拉肚子到很惨，于是从那个时候开始，我就开始胃胀气，
不消化，哪怕只是吃一点点，尤其是晚上很严重，7点喝粥，到了12点胃子还是涨的。
。于是开始去找family doc，他给我一些probiotic，吃了一周，貌似没有太大好转，
于是google发现喝pepermint tea可以帮助消化，于是开始喝，这个确实非常有效，喝
完不停的打嗝，胃胀气好一些，但是现在始终感觉胃吃一点点就涨，3-4个小时后就饿
了， |
|
c*******0
发帖数: 40 | 39 不是吓楼主，怀孕会让你的所有问题amplified。我以前胃一般，饿的时候吃东西肯定
胃痛涨气涨的像皮球。 怀孕7周后，成天饿，每晚胃痛，经常半夜痛醒。一定要把胃治
好再怀孕。
肠胃不好，有轻微的胃炎和反酸的问题。对法莫替丁比较依赖。最近又买了网上推荐的
麦卢卡蜂蜜。这几个月一直备孕未果。这两天好朋友又来了。唉。然后突然胃痛。不得
已吃了片acid red........ |
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 40 来自主题: loseweight版 - 如何缩胃？ 这个胃酸怎么查？做胃镜？我的胃除了饿了的时候大声叫，有人的时候比较尴尬外，也
没什么不适。不过要是饿极了，会有点不舒服，填满了就好了。胃叫得时候也是填满了
就好了。我确实排的也很多。一天三次。 |
|
n*p
发帖数: 1253 | 41 饮食清淡最要紧.
另外可以多按按足三里和其他胃经脾经上的穴位.
这里转一篇古代的医生里的文章.
下面我来谈论一下朱丹溪对母亲的奉养之道吧。
这种奉养方法主要体现在饮食的方面，具体的内容就是——不给老人吃特好吃的东
西。
您该奇怪了，别不是说反了吧？应该是给父母吃特好吃的东西啊？
还别说，朱丹溪真就是这么认为的，为什么呢？让我慢慢来谈吧。
朱丹溪认为这人老了以后，脾胃的功能就减弱了，这样就容易出现一些虚热的表现
，比如，刚吃完饭，还没多大一会儿功夫呢，就又饿了，这是胃中虚热的表现；又比如
，饿了吧，刚吃了一点东西，嘿，居然就吃饱了，而且稍微多点还肚子胀了很久，这是
脾弱的表现。
而老人的虚热还表现在性情方面，容易生气发火，这也就是我们说的有点老小孩的
情况，可能大家都有体会，就是父母年龄大了后，容易莫名其妙地发火，一点芝麻大的
事，就急了，说出马上要搬走或者不认这个儿子了之类的话，朱丹溪说：“虽有孝子顺
孙，亦是动辄扼腕，况未必孝顺乎？”
可见这种情况元朝的时候也比较严重，朱先生就已经注意到了。
所以朱老爷子告诉大家，那些带有热性的食物，比如烧烤的、香辣的、肥腻的，虽
然味道可能不错，但 |
|
Y**I
发帖数: 444 | 42 觉得是胃不好。我有类似感觉。胃不好，1分钟前觉得很撑，1分钟后就很饿。 胃舒服
了就不会这样。 |
|
a******g
发帖数: 13519 | 43 饿了么方面核查后告诉记者，该外卖小哥确实是饿了么兼职配送骑手。他姓肖，以前是
蜂鸟全职骑手，后来因为个人原因，希望工作时间更自由，因此转了兼职。今天，外卖
小哥在正常送餐途中，遇到有市民搀扶着一名男子，倒在地上，向他求助。
外卖小哥询问是什么情况，得到的回复是：“胃疼，需要去医院。”小哥于是热心帮忙
将对方扶上车，一路送到附近的医院。
“小哥当时戴了口罩，目前我们正在安抚小哥情绪，并将立即将他送到隔离点观察，相
关的保险服务也会马上跟进。”饿了么相关负责人称，正在排查今天小哥接到的外卖订
单。今天把老人送到医院后，谨慎起见，这名小哥把自己全身和餐箱都喷了酒精消毒。
下午2点后，该小哥就结束了配送回到家中，家里有2名老人、2名小孩，无亲密接触。
后续，平台并将逐一排查相关订单，并通知到其配送过的用户。
记者了解到，这名外卖小哥一直热心助人，1月31日，他在送单途中接到客户求助，需
要一名义工帮忙送救命的制氧机，他果断同意，取消了一天的工作，奔波了一整天，送
完后还帮忙卸货搬运酒精。虽然一天没有收入，但他说：“救人才是大事！” |
|
b******t
发帖数: 595 | 44 谢谢大家。
今天去看了医生。他开了一瓶”Nexium(esomeprazole magnesium)".
its uses:
This medication is a proton pump inhibitor (PPI) used to treat ulcers,
esophagitis, and other conditions due to acid secretion (e.g.,GERD). It works
by blocking the production of acid in the stomach. When treating ulcers, this
medication may be prescribed along with antibiotics.
不敢sure啊，我是在学校校医院看的;医生说先吃两周这个药试试，不行才给我验血查HP
或做胃镜。
每天早上5：00am时常常会被痛醒；时常会饿，一饿就胃痛，吃饱就好；有时不饿时会
反酸或胃胀气。
怎么办？有没有什么食补的土方？或西药？日常饮食，作息需要注意些什么呢？ |
|
t**g
发帖数: 1164 | 45 1。最近几年总是很容易感到饿
过了3小时就开始感觉饿了
2。不能吃太多辣的东西，不然去厕所上大号时会滴血（这是不是痔疮？）
我饮食不是很有规律，经常饿着肚子，有点害怕地说
请问以上症状会不会表示胃有些毛病？thx |
|
j**f
发帖数: 7403 | 46 是不是就是简单的饿了？ FT
很多人半夜饿，很正常啊，吃半顿。
每天晚上十一点以后吧, 胃就很不舒服, 是无法言喻的一种感觉, 觉得像是有些饿, 但
是又有些撑的感觉, 说不清楚! 不疼, 也不严重, 如果吃些东西会有所好转, 但是每天
晚上吃夜宵, 我都开始发胖鸟!
老公让我看医生, 但是我觉得这么轻微的症状不好诊断的吧? 所以先上这里问问, 有没
有人有过类似症状? 是啥原因? 需要重视么? |
|
s*****e
发帖数: 735 | 47 这二周都是吃完2－3个小时就开始饿，一般吃点零食就对付过去了。可今天下午约3点
开始饿，吃了芝麻糊不管用，就吃了点苏打瓶干，一直到5点40吃晩餐前还是饿感十足
，所以晚饭特意多吃了一些，谁知刚吃完胃就痛了起来，然后现在越来越痛。看网上贴
子吃了B6，喝了点生姜红糖水，似乎也沒啥效果，急问各位mm，怎么办啊？ |
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 48 来自主题: loseweight版 - 如何缩胃？ 我的胃我就一直怀疑是不是有点问题，一般人早上起来都吃不下去饭，我早上起来就饿
得不行。我是不可能去了公司再吃早饭的，否则路上我吃人的心都有了。我一般7点起
床，如果哪天6点起来上个厕所，就悲崔了，就饿得睡不回去了，一定要起来吃个酸奶
或者水果，有时候要是运动多了，半夜也能饿醒 |
|
g*******9
发帖数: 63 | 49 等你饿上一个月，把胃饿小了就没那么辛苦了，很多人就是没熬过一个星期就放弃了。
试试看，胃饿小了，后面就都好办了，也没那么难受了，而且是受益终身哦。 |
|
