o***s
发帖数: 42149 | 1 海豚吞食了这样的一只玩耍的排球
孟达臂长87公分，还是不够。
前晚，南京海底世界的明星海豚“江波”因一时贪玩不慎将一只直径30厘米的排球咬破后吞进胃里。由于器械插进海豚体内可能会伤及器官，根据国内其他地方发生过类似事件的经验，南京海底世界向媒体求助，希望通过手臂长的人把手伸进海豚体内将球取出。
调皮惹来大麻烦
被誉为“动作明星”的海豚吞进一只排球
昨天中午，南京海底世界的工作人员向媒体求助，称海豚馆里的一位明星海豚因为顽皮，不小心将一只训练用的排球吞进了体内,希望找到臂长1.1米至1.2米的人帮忙取出来。据海底世界水族部经理朱祥介绍，吞进排球的海豚名字叫“江波”，2007年从日本引进的，是一只体重200多公斤，体长2米5左右的雄性瓶鼻海豚。他在空中跳跃的姿态非常优美，是海豚馆里的元老级“动作明星”。
据训练员介绍，前晚“江波”刚吞进球时，自己也很害怕，有些焦躁，经过他们的安抚才慢慢平静下来。前天一整夜，海底世界的动物医生和训练员们都在设法取排球，但均告失败。
动物医生表示，海豚有三个胃，呈现不规则的弯曲状。胃镜显示，目前排球卡在第一个胃里，位置距离口腔约1.2米。工作人员告诉记者，胃中... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 2 很多人都可能看过可乐加曼妥思糖产生喷泉效应，把一颗薄荷糖放入可乐里，可乐立刻以喷泉的姿态翻涌出来，这种现象如果发生在人的胃里，会是怎么样的呢？近日，25岁的小伙子小曹就尝到了这个苦头。
当天，杭州余杭的小曹急匆匆地跑进区五院急诊科，说肚子痛得不行，感觉喘不过气来，整个肩膀、背部、腰部都感到十分不舒服，“早上已经去别的医院看过了，医生说没什么问题，没想到回家后肚子反而更疼了，不能忍受。”这时候的小曹已经疼得坐立不安，根本无法躺下，更别说平卧、屈膝来配合医生的检查了。通过腹部平片，医生发现小曹胃泡胀大、肠腔胀气明显。急诊科夏迅医生马上给他插了胃管，立即有大量气体随着胃管排出，其中还夹杂着浆糊般粘稠的液体和食物残渣。同时，夏医生对小曹进行了其他对症治疗。一个多小时后疼痛渐渐褪去，小曹的心跳、血压也恢复了正常。
医生询问小曹，得知前一晚临睡前，小曹吃了两包泡面、一堆土豆块、两瓶雪碧和一些零食。没想到后半夜开始肚子就隐隐发胀，翻来覆去没睡着。早上，一开始有些胀痛，没那么厉害，可后来越来越痛，实在撑不住了。小曹怀疑是食物不干净，是吃坏了肚子。夏医生听了告诉他，食物之间有相生相克，看似吃的都是一些很... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 3 有几个小时是饿的胃疼
然后更多的时候是撑的胃疼
我咋办啊？
现在正撑的难受，没吃多少啊。不过是一个烤地瓜，两盘菜而已啊。。。。 |
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t******3
发帖数: 805 | 4 sigh...
我是来找骂的，请大家无情的打击我！！！
一到周末就总想吃东西，昨天吃到胃撑，还是止不住嘴，最后吃了两片胃动力药~~今天早上撑立刻增了1.5KG，胃还是硬硬的
减肥一个月，现在真是疲惫啊。。今天从情感上也特别不想运动，不过，我想下午还是硬逼自己去gym吧，也许进去了，有氛围了就好了。一定要甩掉昨天吃的大份米粉和大份凉皮，加樱桃无数。。。
怎么能不暴食呢，哎！ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 5 可能你代谢本来就高，是好事。碳水可以加，但是要控制着加，不要爆，加也要少吃多
餐的加，不要把胃撑大了。
我这次度假吃太多了，胃也撑大了，现在又有伤不能练p90x，所以也在努力缩胃中。 |
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Y**I
发帖数: 444 | 6 觉得是胃不好。我有类似感觉。胃不好，1分钟前觉得很撑，1分钟后就很饿。 胃舒服
了就不会这样。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 7 据报道，医生用手掏了半个小时，竟然从患者的肛门里掏出一个鹅蛋大的柿石，惊呆了所有人，这是前天发生在市中心医院胃肠外科的一幕。
50岁的陈女士家住新洲，平时就在地里干点农活，家后面有一片柿子园，到了秋季丰收的季节，卖不完的柿子她就留着自个吃，有时候空腹能吃五六个。一个月前，她开始解不出大便，连续一个星期没上“大号”，腹部胀痛，还恶心呕吐，被家人送到武汉市中心医院。
经过急诊腹部CT检查发现，她的腹腔内有大量积液，考虑可能是肠穿孔。当时，患者已经处于感染性休克状态，有生命危险。胃肠外科医生立即为她进行了剖腹探查术，整个肚子里都是黄色的粪水，散发出难闻的臭味，差不多吸出了3400毫升感染性液体。
陈女士出院回家后还是总觉得肛门坠胀难受，而且可以明显摸到一个“硬物”。前天她再次来到该院。做了肠镜发现，竟然有个粪石正好堵在肛门口，也正是这个石头才导致她肠梗阻。胃肠外科杜天明医生用了半个小时，终于掏出一个鹅蛋大的硬石头。“由于石头太大才撑破直肠导致肠穿孔。”胃肠外科主任王辉说，柿子里面含有鞣酸和果胶，而鞣酸主要集中在皮中，如果人空腹吃下带皮的柿子，可与胃内的胃酸反应，形成凝胶块，也就是柿结石。
相... 阅读全帖 |
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A*D
发帖数: 1783 | 8 后来看到一些书中说哪里哪里家里因为饿死而绝户，我父母很不相信。就他们周围来说
，不可能有绝户的现象存在。因为一般家里在粮食不够的时候，老人会自己少吃而留给
壮年人和小孩。所以我们家那里好像老人死得多一些。这是当年在家里关于三年自然灾
害的讨论时，我妈告诉我的。
我父亲那时候在中学，好像他们中学学生饿死的还没有，倒是有一两个被撑死的。那时
候是住校的，平时在学校吃饭。这两个撑死的可能是因为还是吃不饱，周末回家的时候
父母就给准备了大概一斤左右的炒豌豆（很干的那种），结果回校的时候，这学生自己
没管住自己，一次就把一斤炒豌豆吃完了，这种炒豌豆在胃里因为膨胀，大概把学生的
胃撑破了。 |
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n****f
发帖数: 3580 | 9 很多家长都认为自己有功，孩子小时候使劲喂他们，把他们胃撑大了。
实际上孩子随着年龄增长，饭量会自动变大，无所谓家长撑不撑他们的胃。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 听过给牛肉注水，却没听过硬生生地往一头大活牛的鼻孔里灌进几十公斤的水。被灌水的牛肚子鼓鼓的，不停地喘气发抖，几乎无法站立，有些甚至胃直接破裂，当场死亡。
“作孽哦！”有时候，牛贩子自己都看不下去。可为了多赚点钱，他们还是狠心拼命给牛灌水。
前几天，温州瑞安这伙专门屠宰、贩卖“灌水牛肉”的人，被当地法院审判。
钱江晚报记者了解到，无论是活牛被灌水，还是牛肉注水，贩卖注水牛肉都触犯了相关法律。大家遇上这样的情况，有权向工商部门举报。情节严重的不法商贩，将被追究法律责任。
5头“灌水牛”被扣押，最多一头被灌水58公斤
瑞安郊区有一家肉牛场，由杨某和阮某经营。两人从江西、山东等地购买肉牛，然后转卖给屠宰场的牛贩子，从中收取介绍费。肉牛场生意不错，每天总有10来个牛贩子来买牛。
事实上，包括包某、林某在内的牛贩子都知道，从这里买来的牛，在屠宰前都要经历一番“折磨”—被强制“灌水”处理。
通常，牛贩子们会将一根拇指粗的软水管插入牛鼻子，通过食道进入牛的胃里，然后强制灌水，等到胃里注满水后才停止。牛的胃很大，一头牛可以被灌进几十公斤水，多的可达上百公斤。
被灌水的牛肚子鼓鼓的，肚皮被撑得很硬，它们不... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 18158 | 11 纪实文学《血与铁》节选，作者老鬼，他妈妈就是杨沫，写《青春之歌》那个女作家
http://vip.book.sina.com.cn/book/catalog.php?book=150955
到了一九六一年初，最严酷的时刻来临了。
真饿呀！同学们见面就聊吃，聊各种解饿之道，什么多喝水，什么少拉屎，什么用皮带
勒紧腰，把胃给勒小，并交流着哪个饭馆的粥比较稠，哪个饭馆的面条给得多，哪个饭
馆的烧饼个儿大……
尽管在北京大街上你看不见成群的乞丐，也没有一具倒毙街头的饿殍，表面上远没有苏
联十月革命后那段饥饿岁月恐怖，社会秩序好得出奇，但每一个北京市民都在挨饿。为
多吃一口饭，为少交二两粮票，为搞一点高价的糖块，人们可以绞尽脑汁、机关算尽。
商店里卖食物的柜台空空如洗，往日无人问津的糠萝卜，沾着好些泥巴的干藕也全都消
失了。以前堆积如山的大白菜，这一年要按购货本定量供应，多烂的菜帮子都有人抢着
捡。每人凭本一个月能买二两白糖。盐、肥皂、芝麻酱、粉丝……也全部凭购货本限量
供应。过春节时，为体现党的关怀，每户凭本可买三两瓜子，不要粮票。花生则根本见
不着，全都被出口换了外汇。
晚上五六点钟，西单大... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 8344 | 12 从医学原理来看，没有一种茶是养胃的，只有相对不伤胃的茶
当然，其实胃也是个很复杂的东西，譬如你是胃里吃多了，撑得慌，自然喝茶时养胃的
，因为茶会刺激胃液分泌，带动消化
但是大多数人的胃肠问题，恰恰都是胃溃疡等引起的，本身有消化液过多造成的原因，
就不适合喝茶了
一定要喝的话，确实是红茶比绿茶好，因为红茶经过发酵，一些刺激性的成分少了
姜能杀菌，但是也有刺激性。喝了舒服就继续喝，喝了不舒服就赶快停。 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 13 看到不少提问，我稍微概括总结了一下：
首先，我之所以缩胃是因为原来吃得太多，在减肥之前，就说肉吧，一顿饭吃个3块大
排或者一整只鸡都不在话下，其他零食水果就不提了。所以我缩胃的最大原因是原来吃
太多。
其次，关于目前step 2的热量，很多人说800卡太少。如果一天只有800卡确实少，不过
我说的这个只是固定的三餐热量（估计还低估了，所以我一般都算成900-1000），而我
每天都是少食多餐的原则，会有加餐。因此每天摄入的总热量一般在1100-1200，略低
于myfitnesspal的goal。
第三，关于吃这么少还有没有锻炼。我每天都会有一些针对腹部的exercise，时间不长
。周末的时候会去gym跑步，相对应的我在周末也会吃得更多。
我查一下空腹喝豆浆，看来确实要改进这个，以前只知道空腹不喝牛奶，没注意到豆浆
也是同样的问题呢。我得改进下我的早餐了。
我一直都奉行健康第一的原则，如果我的饮食还有问题也欢迎大家提出。
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先交待几句：
从一开始努力想... 阅读全帖 |
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r*c
发帖数: 484 | 14 明天回国，只能从原理上简单探讨一下
直接原因可能是胃阴不足，胃阴不足，则胃气不降，所以易生涨满
另一方面，胃阴不足，则胃阳易亢，所以常常有饥饿感
造成的胃阴不足的原因，一是肾阳不足，脾阳得不到肾阳温煦
二是跟你的饮食习惯有关，油炸辛辣食品一定少吃，最好戒了 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： inews(inews), 信区： Headline
标题： 五岁男孩吐血，只因为摊上了不靠谱的爸妈和奶奶
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 26 08:58:57 2017,GMT)
投胎是个技术活，亲戚家的男孩这个技术就相当不好，遇到了不靠谱的爸妈，还有愚蠢的溺爱自己的奶奶，现在三天两头的生病，他家人一直说是孩子早产的原因，根本不认为是自己的喂养出了问题。真是可怜的孩子，可恨的大人。
这个孩子是早产，生下来才四斤多，出院后喂养定时定量，导致孩子老是吃不饱，见到吃的就特别激动，吃的特别急，结果就是他爸妈以为他不知道饱，更加限制孩子吃。现在形成了恶性循环，那个孩子看见吃的跟不要命一样。
有次上午我们带着孩子一起坐在车上，男孩看见我女儿拿的小面包就要吃，我给了孩子一个，几口就吃完了，很急，我准备再给一个，他妈妈马上拿出了健胃消食片，一下让他吃了两片，。我特别震惊，他妈妈说“他之前积食，刚治好，现在给孩子每天吃两板健胃消食片，就怕再胃里不好受，你别给他吃面包了，他早上吃了很多饭”。我郑重的告诉她“健胃消食片吃两板太多了，刚吃点东西就消食，肚里根本存不下什么，能不饿啊？再... 阅读全帖 |
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e****n
发帖数: 4054 | 16 胃不好不要吃生冷难消化的东西，只吃温热的东西，按时吃饭，不饿着不撑着，另外胃
部衣服要厚，不能受凉。切切。胃靠养。另外，随身带hand warmer，我胃不舒服的时
候把hand warmer放在胃部就可以缓解很多症状。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 早餐吃了4个粽子后，造成胃穿孔、坏死，还出现膈疝(腹腔脏器等通过膈肌异位移动到胸腔内)，导致心、肺功能受损。6月13日晚，湖南省人民医院心胸外科、肛肠外科医生联合为小杨施行急诊手术，将这名17岁少年从死亡线上成功救回。
家住芙蓉区的小杨是长沙望城区某学校的一名寄宿生，6月12日是端午节，早餐时他一口气吃下4个粽子。当天上午，小杨开始出现胃部不适。13日早上，家长接到老师的电话，说小杨在学校晕倒，被送到了附近医院。
13日下午2点左右，小杨被家人转送至湖南省人民医院。“入院时已经因感染而休克。”据该院心胸外科主任杨劲松介绍，由于小杨大量进食不易消化的食物后造成急性胃扩张，在这种情况下，腹部受压造成胃穿孔，由于胃长时间扭转还导致胃部分缺血、坏死，同时，由于隔离胸腔和腹腔的膈肌被挤压异位，原本在腹腔内的胃、脾、结肠、大网膜等全都“跑到”胸腔，挤压心脏和肺，导致小杨呼吸窘迫，生命垂危。
医院随即召集全院大会诊商讨病情，在完善相关检查和制订周密的手术方案后，手术于13日晚8点进行。医生先将移位至胸腔的脏器进行冲洗和复位，然后对胸腔进行冲洗，将坏死组织清除，对坏死的胃近端进行切除，然后做了空肠造瘘... 阅读全帖 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 18 大量摄入淀粉类食物能带来饱涨的舒适感，但是把胃撑大于是需要吃更多淀粉来获得这
份饱涨舒适感，如此恶行循环
很多人问，不让我吃两碗米饭三个馒头我吃啥？实际上，人体所需的远比老中吃的要少
，尤其淀粉类，老中摄入太过量。
胃被撑大可以逆转，开始忍耐点饥饿感，慢慢饭量会减小。
淀粉类食物对身体健康伤害很大，首先大量淀粉会引起血糖浓度急剧升高，相当于让身
体器官很长时间经受糖尿病人那样的高血糖浓度从而引发各种损伤。另外淀粉的代谢结
果会增高血液中三酸甘油脂浓度，恶化胆固醇分配，低中密度的劣质胆固醇增多 |
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s******r
发帖数: 2876 | 19 过量蛋白质，对肝肾的负担很重，
大量摄入淀粉类食物能带来饱涨的舒适感，但是把胃撑大于是需要吃更多淀粉来获得这
份饱涨舒适感，如此恶行循环
很多人问，不让我吃两碗米饭三个馒头我吃啥？实际上，人体所需的远比老中吃的要少
，尤其淀粉类，老中摄入太过量。
胃被撑大可以逆转，开始忍耐点饥饿感，慢慢饭量会减小。
淀粉类食物对身体健康伤害很大，首先大量淀粉会引起血糖浓度急剧升高，相当于让身
体器官很长时间经受糖尿病人那样的高血糖浓度从而引发各种损伤。另外淀粉的代谢结
果会增高血液中三酸甘油脂浓度，恶化胆固醇分配，低中密度的劣质胆固醇增多 |
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w********t
发帖数: 12853 | 20 你现在这个版本是改良版，不是你开题的意思，而且你对淀粉类食物的恶意冠名“
junkfood" 和你说的“减少摄取” 不是一个意思。尤其你的最后一段对淀粉的指责，
使用 “淀粉类食物对身体健康伤害很大“ 的极端语言，这个绝对不是一个温和的”减
少摄入“的意思。
如果你只是说要在中国人食物结构中控制或者降低淀粉含量，补充蛋白质和维生素，那
么我们可以握手，我完全同意。
你的许多论点，没有任何科学依据，而中国人因为近年来过多摄入蛋白质脂肪，造成糖
尿病发病率飙升，倒真的是有医学统计数据和结论的。你看我们在家吃饭，要吃很多米
面，而到了胡吃海塞的宴会，饭局上，吃的最多的是大鱼大肉，最后，有人会提出”每
个人来一碗米饭？“ 然后总会有人说：”我可吃不下了“， ”我们两个分一碗吧“
。。。。”点菜，再点 ！ 到这儿了，吃米饭不是亏了吗 ？“ ----- 最后这些饭局才
是中国人现在糖尿病高发的主要原因。
发信人: HenryMITBBS (HenryMITBBS), 信区: Military
标 题: 老中还是没认识到米饭面食这类淀粉类食物是junk food
发信站: BBS 未名空间站 (... 阅读全帖 |
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m****y
发帖数: 733 | 21 真会撑大胃么？我家宝宝不是大宝宝，出生时才6lb 3oz。我有点怕他把胃撑大了，我
妈说宝宝能吃是好事，应该想吃就给他吃。今天早上一顿吃了5oz,过了不到3小时又要
吃了。我吐血泵奶中~~ |
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e****e
发帖数: 1042 | 22 我娃3个半月大，近来吃奶的2／3集中在夜里，7点到8点要吃9～10OZ的奶（4。5OZ一次
，小睡半个小时后再吃4。5OZ左右），然后睡到11点又哭醒，闭著眼睛吃4OZ的奶，倒
头就睡。3点半又醒了，要吃6OZ左右的奶，哄一会后才能睡，然后是7、8点钟自然醒后
倒不肯吃了，要到9、10点钟才吃奶睡觉。我很担心她晚上7、8点钟一个小时吃9到10OZ
的奶会把她的胃撑得太大，但是不吃这么多，她就不肯睡，白天她又不肯多吃。家人建
议那顿加点米糊，我知道这里的医生是要6个月后才加副食。但是我又担心她的胃撑太
大了，怎么办？求建议！ |
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x**r
发帖数: 1050 | 23 宝宝出生的胃容量只有10毫升左右，给了就吃是因为吮吸需求，吃多了胃撑大，在回缩
的时候会很疼，宝宝就哭，哭了就想吮吸，大人以为饿了，就又给吃，吃了又撑，过度
喂养，恶性循环，所以，最好是母乳亲喂，刚开始母亲的乳汁不会很多，刚好可以满足
宝宝吮吸需要，又不至于吃下去太多奶。
1oz |
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l******o
发帖数: 8344 | 24 这个阿姨太对了。。。有经验的。
小朋友就怕一二岁时候撑大胃之后，一直都是胖子。
我们孩子有个同学就这样，爸爸妈妈都瘦，女儿特别胖，她妈妈都愁死了，说一岁多保
姆带， 每天喂很多，吃的特胖，这之后，一直瘦不下去，胃撑大了。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 25 吃的比我多。呵呵。
我家丫头三岁半，每顿吃不到这样的半碗。身高95%，体重90%。成天上窜下跳，动个不
停。
我是支持你阿姨的。胃不能撑大。胃撑大了，就总是饿，越吃越多，其实身体并不需要。
还有就是可以上高能量的食物。以前穷人吃的多，饭都是满满三大碗，是因为没肉吃，
没菜吃。
营养搭配好了，不用吃那么多。 |
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i**e
发帖数: 19242 | 26 这个胃口好，应该是天生的吧？
这个胃撑大了，是娃不愿意吃了，大人使劲喂 撑的吧？
孩子还想要，那就说明TA还想吃，吃了没吐就是吃得下
为什么，明明不是自己的胃，我们要来替孩子说饱还是没饱呢？
不担心，越不给，孩子越想要么？ |
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y****6
发帖数: 4193 | 27 我总是饿，每天要吃6，7顿饭（绝对不是甲亢），我真的真的一点都不少吃，每顿饭吃
的再多，2小时后准饿，有时候一顿饭吃3个大馒头呢
请推荐个supplements，就是吃了以后能把胃撑一撑，不至于吃了饭2小时就饿的，我只
想每天吃3，4顿饭就好了，不要那种作用于神经或控制神经而使肚子不饿的减肥药，就
是在胃里膨胀能使人有饱腹感就可以了
谢谢了 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
yy0416 (我奔，故我在) 于 (Fri Aug 13 13:59:42 2010, 美东) 提到:
我总是饿，每天要吃6，7顿饭（绝对不是甲亢），我真的真的一点都不少吃，每顿饭吃
的再多，2小时后准饿，有时候一顿饭吃3个大馒头呢
请推荐个supplements，就是吃了以后能把胃撑一撑，不至于吃了饭2小时就饿的，我只
想每天吃3，4顿饭就好了，不要那种作用于神经或控制神经而使肚子不饿的减肥药，就
是在胃里膨胀能使人有饱腹感就可以了
谢谢了
☆─────────────────────────────────────☆
AmyCat (Honey) 于 (Fri Aug 13 15:01:57 2010, 美东) 提到:
that's the dream supplements the whole world want.
☆─────────────────────────────────────☆
yy0416 (我奔，故我在) 于 (Fri Aug 13 15:06:41 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 29 水饱的话会把胃撑大，当时很饱，没多久又饿了，还提高自己的饱点，还不如吃8分饱
，吃高纤维谷物＋蛋白＋蔬菜，这样不会把胃撑大，也不会水肿，更不会说没过多久又
想吃东西了。 |
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s******t
发帖数: 96 | 30 我长期的减肥已经养成了晚餐尽可能少吃的饮食习惯，并且不敢吃正餐。可能要很长时
间慢慢改吧。我一般热量都是以中午跟早上为主，把最喜欢吃的，高热量的放早上跟中
午，还有我一般5点下班以后直奔健身房，难道健身完再去吃饭？那样会不会太晚了？
蔬菜除了吃，可以通过蔬菜汁补充吗？我怕吃多了蔬菜，把胃撑大了不好。一天蔬菜可
以摄入多少g呢？如果蔬菜一天吃个四五百克，会不会太过了？我经常不小心，一次就
把半袋（1磅1袋）蔬菜煮下去了。现在胃跟肚腩的肉都凸出来的，还松松垮垮，生怕吃
太多把他们又撑大了:(
芝麻热量很高，而且全部是油脂，不是应该避免的食物吗？燕麦面条都属于高碳水，不
是应该避免吗？我想尽量把饮食结构调整为果蔬加上海鲜，鸡蛋，lean meat，所以对
面食不太敢碰。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 31 首先，晚饭少吃是一个urban legend。总热量才是最重要的。
否则晚饭少吃，早中饭给自己压力吃一堆，那是一点用都没有的。
甚至因为肚子太饿睡眠不好，简直是得不偿失。
只要睡前３个钟头不吃东西就行。晚饭吃一块掌心大小的牛排根本没什么。总比你连吃
３个energy bar，或者吃热巧克力好多了
其次，蔬菜不会把胃撑大。相反fiber会顶饱，还会帮助排便和缩胃。喝蔬菜汁才是不
正确的方法。喝了一会儿就饿了，又去吃energy bar？
最后，含不饱和脂肪酸的芝麻不需要避免。但是你要学会控制量。每次吃１５－２０克
，就能撑很久。
鉴于你的认识误区太多，实在无法一时间一一纠正，你就按我下一贴的食谱照猫画虎吧
：） |
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t*********n
发帖数: 1105 | 32 美眉放心吧，不会的。运动员是训练太多，食量大增，performance oriented,把胃撑
大了。不练之后胃口还是那么大，所以很容易胖，参见菲尔普斯、姚明。一般人没这个
顾虑，都是锻炼为了身材好，饮食也控制，不会为了performance猛吃把胃撑大。出车
祸在床上躺着，饮食自然以补为主，谁会控制饮食啊？再加上不能动，一般人都会胖的。
其实肌肉多，基础代谢会高，即使不动也比肌肉肌肉少的消耗更多，其实更利于减肥。 |
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y****6
发帖数: 4193 | 33 这里人气旺
请版上姐妹推荐个supplements，就是吃了以后能把胃撑一撑，不至于吃了饭2小时就饿
的，不要那种作用于神经或控制神经而使肚子不饿的减肥药，就是在胃里膨胀能使人有
饱腹感就可以了，谢谢了
饭桶是不会有好身材的 |
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h******e
发帖数: 9616 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 中国第一胖切胃减肥 1次吃100个串喝两箱啤酒
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 10 18:15:39 2015, 美东)
http://news.sina.com.cn/s/qw/2015-11-11/doc-ifxknutf1675491.sht
医生在为纤纤（化名）采血 新文化记者 杨益 摄
31岁的纤纤（化名），在医护人员的搀扶下，站到长春某医院减重代谢外科的体重
秤上，随着数字的一路飙升，她和周围人都睁大了眼睛：488斤，远远超出中国第一胖
450斤的纪录。她成了中国第一胖！
10月中旬，她从延边来到长春，在某医院减重代谢外科，她要用手术甩掉一身“烦
恼肉”。
身高1.65米，体重488斤，纤纤站在病房中，腰围有四五个正常人加在一起那么粗
，肚子上的肉坠到大腿根。走不到20米，她就会喘。
纤纤说，她出生时7斤半，因为父母忙，把她送到姥姥家寄养，同时寄养的还有其
他表姐弟。小时候，别的孩子喂完就不哭了，只有她还哭... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 35 http://news.xinhuanet.com/local/2014-07/04/c_1111450129.htm
麻雀抢食散落大米成批死亡麻雀体内检出杀虫剂成分
2014年07月04日 07:08:31来源： 京华时报
一篇“码头散落大米麻雀抢食成批死亡，官方称是撑死的”微博近日引发网民热议。湖
北省宜昌市政府3日发布消息称，死亡麻雀已被送检，初步发现麻雀体内含有杀虫剂呋
喃丹成分，并称从未有技术人员说过“麻雀被撑死”。
日前有网民发微博称，6月29日，一艘货船在宜昌市夜明珠码头装运大米时，不少大米
散落在地，20余只麻雀抢食后相继死亡。技术人员抽检化验后分析说，4批产自东北的
大米均无质量问题，麻雀可能是抢食大米过多导致撑死，也可能是在其它地区食入不健
康物品，恰好在此抢食大米时出现死亡。
宜昌市政府部门3日表示，事发后，有关方面迅速将死亡麻雀送检，公安部门对死亡麻
雀进行检验，发现麻雀胃内有杀虫剂呋喃丹成分。
7月2日下午，三峡食品药品检验检测中心、宜昌市土肥站对码头装卸现场散落物及土壤
继续取样检验分析。为得出更加权威的结论，宜昌市已将部分死亡麻雀送湖北省级权威
机构进行化... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 36 http://news.sina.com.cn/s/qw/2015-11-11/doc-ifxknutf1675491.sht
医生在为纤纤（化名）采血 新文化记者 杨益 摄
31岁的纤纤（化名），在医护人员的搀扶下，站到长春某医院减重代谢外科的体重
秤上，随着数字的一路飙升，她和周围人都睁大了眼睛：488斤，远远超出中国第一胖
450斤的纪录。她成了中国第一胖！
10月中旬，她从延边来到长春，在某医院减重代谢外科，她要用手术甩掉一身“烦
恼肉”。
身高1.65米，体重488斤，纤纤站在病房中，腰围有四五个正常人加在一起那么粗
，肚子上的肉坠到大腿根。走不到20米，她就会喘。
纤纤说，她出生时7斤半，因为父母忙，把她送到姥姥家寄养，同时寄养的还有其
他表姐弟。小时候，别的孩子喂完就不哭了，只有她还哭，姥姥就还得喂，她的食量是
其他孩子的二三倍。到9个月大时，别的孩子只能吃一个饺子，她却能吃6个。
上小学时，她的体重比其他孩子多30斤左右；上初中时体重就达到190斤；大学时
298斤……
“我从来不知道什么是饱，每次都要吃到撑。”纤纤说，她最喜欢吃串喝啤酒，一
次可以吃100个串，喝两箱... 阅读全帖 |
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k**d
发帖数: 431 | 38 以前从来没有过胃胀气
但自从几年前来美后就经常犯毛病
饿得太狠 吃的太撑 或者饭菜稍微凉一些 马上就胀气
需要站起来走很久并且迫使自己打嗝 难受死了
请教高人养胃良方 犯病的时候是不是吃一般的胃药就能缓解一下
谢先 |
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b********m
发帖数: 429 | 39 借帖顺便问问，有没有人早期胃涨啊？我除了恶心吐之外，胃总是涨涨的，吃一点胃撑
的就不行，鼓的圆圆的，就像吃多了不消化，顶的好难受啊 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 40 大家决不觉得长肉的时候就是觉得自己胃口越来越好，越吃越能吃。减肥的时候痛苦的
也是： 怎么我这么能吃啊，卡路里
已经到极限了，我怎么就觉得肚子没填饱呢？ －－－－我长肉的时候都是觉得胃口超
级好的时候，现在胃口小了很多。感
觉是胃缩小了，因为胃是有弹性的，减肥的时候就是要把撑大的给缩回去。 我觉得健
康有效的方法就是－－－少吃多餐。
这样即不用饿肚子，而且也不会吃的很饱。等一段时间过后（《＝1个月）。我现在是
即便有人请我去吃大餐，想多吃也吃
不下了。 |
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s*******k
发帖数: 3071 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
sthtotalk (我讨厌肥肉，所以不能留在身上！) 于 (Fri Aug 7 14:28:08 2009, 美东) 提到:
大家决不觉得长肉的时候就是觉得自己胃口越来越好，越吃越能吃。减肥的时候痛苦的
也是： 怎么我这么能吃啊，卡路里
已经到极限了，我怎么就觉得肚子没填饱呢？ －－－－我长肉的时候都是觉得胃口超
级好的时候，现在胃口小了很多。感
觉是胃缩小了，因为胃是有弹性的，减肥的时候就是要把撑大的给缩回去。 我觉得健
康有效的方法就是－－－少吃多餐。
这样即不用饿肚子，而且也不会吃的很饱。等一段时间过后（《＝1个月）。我现在是
即便有人请我去吃大餐，想多吃也吃
不下了。
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yuchen2002 (他就象个屎壳螂，你就是堆糖鸡屎) 于 (Fri Aug 7 15:10:17 2009, 美东) 提到:
一次就吃一小份, 少吃多餐, 胃口小了, 肚子自然就下去了, 人也有精神许多.
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g********n
发帖数: 1015 | 42 你老喊饿，那是一开始你喝汤把胃撑大了， 节食的第一步就是缩胃， 吃点就觉得饱了
。缩胃的办法是靠吃肉， 几天就吃不动了。 当然身体还是会告诉你没吃够， 比如怕
冷。没比如醒的特早。
但LZ的确是吃的过于丰富， 每顿的肉菜应当只限一种。想吃别的，等下顿了。 像土豆
牛肉就是淀粉+fat， 不利减肥。
节食对男的绝对有效， 因为男的新陈代谢比女的高好多好多， 有氧能力也差很多倍。 |
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g********n
发帖数: 1015 | 43 你老喊饿，那是一开始你喝汤把胃撑大了， 节食的第一步就是缩胃， 吃点就觉得饱了
。缩胃的办法是靠吃肉， 几天就吃不动了。 当然身体还是会告诉你没吃够， 比如怕
冷。没比如醒的特早。
但LZ的确是吃的过于丰富， 每顿的肉菜应当只限一种。想吃别的，等下顿了。 像土豆
牛肉就是淀粉+fat， 不利减肥。
节食对男的绝对有效， 因为男的新陈代谢比女的高好多好多， 有氧能力也差很多倍。 |
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l******y
发帖数: 981 | 44 饮食习惯是必须要改掉的.
我以前都吃肉.而且喜欢吃面条
胃也大.比我老公吃的多.
现在胃要小一些了...晚上我吃一小碗冬瓜就觉得差不多了.
所以等体重下去后.维持量少.别把胃撑大了应该是可以的 |
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t**********0
发帖数: 9359 | 45 如何饮食让减肥更有效(1)
2012-06-06 老中医养生 sendy
很多女性朋友们食欲很高，忘了控制摄入热量。小编特地为你介绍5个有关减肥的
细节以帮助你饮食减肥，让你更苗条。
先喝汤后吃饭
先喝汤，这样胃里会有饱胀感，饭菜自然就会少吃了。当我们空腹喝汤时，空空的
胃很快就会感到饱饱的，形成所谓的饱腹感，但是要注意哦，不要一口气喝上几碗，再
开始吃菜吃饭。这样的话会使胃撑大，有损健康。而且饭前喝汤，汤还有稀释饭菜的功
能，这样食物会吸收更快，加快食物的消化。 |
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发帖数: 1 | 46 平日里吃婆婆做的饭菜经常都没胃口，越吃越少，胃也随之越来越小。
每餐饭不到一碗米饭，夹没两口肉菜就饱了。
昨天婆婆不做饭，跟老公外出改善生活。
点了很多喜欢的食物，大吃特吃，十分尽兴啊。
吃的时候听开心，站起来才发现自己太贪心了，吃撑了，胃难受啊。
回到家，没忍住，吐了，白瞎了那么多美食... |
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a**u
发帖数: 8107 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
prettyday (胖墩爱吃包子) 于 (Sat Sep 18 21:27:02 2010, 美东) 提到:
我是消化挺快的那种人，不吃素的时候吃不少肉的那种。
最近为给信佛的人祈福而吃素，吃了一个星期，我每天饿呀饿呀，晚饭到睡前饿了吃两
根素火腿肠，根本不顶事。。。
我的主食是很稠很稠的五谷粥，加些蔬菜水果什么的，再不就是素火锅，蔬菜土豆地瓜
芋头面条什么的一顿一小锅。
真是饿的慌，指导我一下吧
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prettyday (胖墩爱吃包子) 于 (Sat Sep 18 21:29:33 2010, 美东) 提到:
貌似我是妄想打太多了？汗
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purity (purity) 于 (Sat Sep 18 21:30:00 2010, 美东) 提到:
不要吃粥，吃饭。糙米饭比白米饭更有饱感更营养。
☆───────────────... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 3910 | 48 请原谅我啰嗦，先介绍一下背景：
宝宝34天大，晚上大概3个小时吃一顿。我的奶应该是刚好够吃，但是胸漏得厉害，每
次都漏1.5-2oz，所以都是用奶瓶接着，胸喂完了再喂给宝宝。每次吃奶都是吃一边的
时候还清醒，第二边就不怎么努力了，甚至已经迷糊过去了，所有弄醒的办法只能让人
家弓背伸懒腰地抗议一会儿然后继续睡。睡过去了以后就不管怎么刺激都不张嘴，但是
如果把奶瓶捅到嘴里去一会儿就开始咽了，而且会闭着眼一直吃到空。然后拍嗝，竖着
抱会儿，睡觉。加上换尿布整个过程大概1个小时。然后一个半小时的时候一般会大声
地哼一会儿，然后吐几口奶瓣继续睡到下次吃奶。我妈认为我这样喂一次时间太久，而
且小孩吐奶是因为吃得太多了，哼哼是因为他的胃撑得难受。
下面是我妈建议的喂法：
她说她那时候的妈都和孩子co-sleep，然后孩子一要吃奶妈妈就在被窝里侧着喂一边
，不够就换边，够了就继续睡，等下次再要再喂，间隔1个来小时两个小时的都无所谓。
下面是我的疑问：
1. 那种喂法难道不需要换尿布和拍嗝？对了， 我妈还不让喂完一边换尿布再喂另一边
，说凉着肚子会吐奶，所以我们都是喂之前换尿布，然后喂着喂着睡着了我就没... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 49 能不能趁中午午饭的时候回躺家／还有每天早点走。这样好歹多吃２次。哎，饿的饿坏
了，撑的撑坏了。我家１个星期就被月嫂喂４oz／３hr搞得后来胃撑大了。湿疹严重。
我觉得和吃太多不好消化的奶有关。还是最好母乳。既然lg不在，正好，家里只有母乳
，奶粉扔掉。 |
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N*******i
发帖数: 538 | 50 多大的碗? 这点儿就吃撑了?说明你胃饿小了吧? 那我恭喜你.
不过,把自己撑成这样,何苦呢:P |
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