z****s
发帖数: 650 | 1 娃10天了，我左边的乳头比右边粗些，两边应该都比较短。以前他是两边都吸不太出来
。现在吃左边已经基本上没问题了，只是还不够力气吃到饱，仍然要泵出来喂。
左边（粗些那边）现在是饿了就扒到胸上摇头使劲想吃，一吃进嘴里觉得不对，马上用
舌头顶，摇头，用手推，大哭……各种方法拒绝含左边。经常我明明看到含对了，还有
一声咽奶下去的声音，他还是一样的马上推开。
换到右边马上猛吃。本来左边的胸比右边大点的，产量两边差不多，现在左边的产量已
经明显比右边少了。担心！想问下怎么办？谢谢大家了！ |
|
s**********o
发帖数: 14359 | 2 窘啊，林丹的胳膊还不如李成伟的粗，看决赛，忽然发现，其实李成伟的胳膊更粗些，
林丹那个，实在拿不出手。 |
|
p****0
发帖数: 1786 | 3 感觉总的来说很难
还是顺其自然，把其他地方练粗些，整体重量上去了，小腿就相应的会粗一些。 |
|
d*****8
发帖数: 66 | 4 要运动，就会长肌肉，长肌肉就会粗些，不想长肌肉，唯一的办法还真是坐着躺着，要
是走路多了，都会把腿走粗的。
现在并不是以细腿为美了，可能国内还讲究这个病态美。 |
|
d*****8
发帖数: 66 | 5 要运动，就会长肌肉，长肌肉就会粗些，不想长肌肉，唯一的办法还真是坐着躺着，要
是走路多了，都会把腿走粗的。
现在并不是以细腿为美了，可能国内还讲究这个病态美。 |
|
p*********8
发帖数: 501 | 6 停跑会慢慢瘦回去。
我一周跑六天，每天6mile以上的时候，小腿31。停了一个月，29了。但是还是比不跑
的时候稍粗些。 |
|
|
l***5
发帖数: 420 | 8 书名：《妖刀记》21
作者：默默猴
出版：河图出版有限公司
出处：红领巾手打团
简介：「你说佛这么好，大水冲倒俺屋舍、卷走俺妻女时，佛在何处？俺走
几千里路来东海，慕容柔却要赶我们回去，路上不知还要死多少人，佛又何在？」
面对激动哭号、满面血泪的难民，那人只摇头道：「佛不在。」众人哗然。
此世无佛，救赎何在？当朝廷旁观袖手，当镇东将军闭门自固，佛的使者要如何
拯救苦难的百姓，领他们度过长夜，迎向黎明？
人物介绍：东郭御柳：身为邵咸尊的亲传弟子，东郭同时也是师傅的得力助
手，受命在三川一带是、招央土流民，送往青锋照设置在央土、东海交界的难民
营「安乐邨」安置。对从小看着长大的小师妹芊芊怀有特别的情愫。
年龄：26岁身高：175 公分出身：青锋照外号：「飞花剑」
武学：道器离合剑、归里截气手、不动心掌、沧浪腿法师承：「文舞钧天」
邵咸尊身分：邵咸尊座下四大弟子之一专长：冶铁铸炼、轻功、暗器
邵咸尊：东海正道第一名士，学问精深、乐善好施，受万民景仰，与赤炼堂
总瓢靶子雷万凛形成强烈对比，人称「青善赤恶」。两人少年时齐露头... 阅读全帖 |
|
s*****a
发帖数: 1022 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
cubic (黑猫) 于 (Wed Feb 26 11:55:01 2014, 美东) 提到:
我说的是serious 游泳。不是娱乐游泳和学会游泳。
小孩子游泳成绩怎么进A
1、身体素质
2、训练，训练再训练。
刚刚进行完meet，和我女儿一起进游泳队的另一个中国女孩子A，开始两人差不多，1秒
，0.x秒差距，随着几次swim meet，她俩的差距在拉大。A的妹妹9岁多25free已经15.x
秒了。
我女儿高出那个女孩子至少3英寸。但就是没她快。A的父亲和我是好朋友，我们仔细聊
了孩子，我完全同意他的看法。A的父亲觉得孩子进正规游泳队后，经过一段时间的训
练，动作基本差不多，关键是耐力，前50yrads差距不大，但后50他女儿速度不减，我
女儿减速了。扣动作，只有到了专业水平，才在乎动作的差别。
而增加耐力的方法就是训练。A一周6次，我们3-4次（有钢琴课），因为A大几个月，在
蓝队，每次训练2小时。我女儿今年3月份后才到蓝队，现在在红队，每次只游1.5小时
。而且A有几个同校朋友，A愿意去游... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 10 最全的女性改变手册，漂亮了请我吃饭（男同志为老婆转下）
一，穿着篇
1.不管你是什么情况，请学着穿高跟鞋。
原因：因为高跟不仅可以让你觉得高挑，还会拉长你的腿部视觉，有一定收腿的功能。
而且穿高跟会拉紧你的全身肌肉，特别是腿部肌肉，长期穿有改变腿型的作用。穿高跟
也会让你走路姿势更挺拔，无形中改变气质。
如何选择：我说的高跟鞋是指标准7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初练，可以试试5公
分的。初学者不用选择特别细的跟或特别亮眼的颜色，因为会和很多场合和服装不搭。
MM们会觉得累是因为标准跟都比较细，现在鞋子的选择很多，你可以选择稍微粗些的，
减轻脚的压力。开始时一周选择2~3天穿高跟，一天4~5个小时，久了你就习惯了。
2.皮肤黑，跟粉红色说NO。
原因：你皮肤不是很白，却喜欢粉粉的红色？不，我建议你远离它，因为她会让你的皮
肤觉得更黑，而且黯淡无神。
如何选择：米色，浅蓝色都是不错的选择。日系的大印花也很不错。
3.有恼人的小肚肚和腰上的赘肉，那就少穿紧身衣，但不要以为只有运动衫可选。
原因：肚肚上有肉？恭喜你，你的子宫比消瘦的女生受到更好的保护。而且大多数男性
都称，虽然女性骨感好看，... 阅读全帖 |
|
r***u
发帖数: 1272 | 11 草莓不买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的草莓最香甜了.买草莓的时候不
要选个非常大，形状特奇怪的那种，要选大小一致的，小一点更安全，颜色不要特别红
，里面最好带点白色的小点点的。
木瓜:
木瓜也分公母，肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚
发黄摸起来不是很软的那种。如果表面上还有点胶质的东西，那没关系，是糖胶，这样
的会比较甜.买木瓜如果要马上吃，就要挑黄皮的，但是不可以太软，这样的木瓜才甜
而不烂。如果做木瓜排骨汤之类的，要买没有完全成熟的青皮木瓜，这种木瓜当然是比
较硬，一般不生吃。成熟的时候一般皮就黄了，可以当水果吃。如果做甜品的话，就要
买红色的夏威夷木瓜，很甜。
西瓜、哈密瓜、香瓜:
挑选西瓜时，要挑瓜的花纹感觉像是撑开了一样，尾巴开花的地方收口小的,“肚脐眼
”凹进去的摸起来瓜的表面不是光滑的，而是凹凸不平的,瓜色比较绿色泽比较深,用一
只手托起，轻轻拍打，听声音，应该感觉有点空洞，托着的手感觉微微有震动，这个西
瓜是沙瓤的，里面不紧密。如果不熟，就是很死的声音,
挑选白色的甜瓜应该选瓜比较小，瓜大头的部分没有脐，但是有一点绿，这种是一
棵... 阅读全帖 |
|
c****t
发帖数: 19049 | 12 上 部 面壁者
危机纪年第3 年，三体舰队距太阳系4.21 光年
怎么看上去这么旧啊……
面对着“唐”号正在建造的巨大舰体，吴岳心中首先浮上来的是这样一个念头。其实他
当然知道由于航母舰壳采用最新的汽液保护焊接工艺，会在锰钢板上产生大量并无大碍
的污
迹，加上闪光的焊弧光产生的效果，才使得即将完工的舰体看上去是他眼前这个样子。
他努
力让自己想象出“唐”号涂上灰色船漆后那崭新伟岸的样子，但并不成功。
为“唐”号进行的第四次近海编队训练刚刚完成，在这次为期两个月的航行中，吴岳和
站在他身旁的章北海成了两个尴尬的角色。由驱逐舰、潜艇和补给舰组成的编队归战斗
群司
令官指挥，他们将要指挥的“唐”号还在建造船坞之中，航空母舰本来要处于的位置由
“郑
和”号训练舰填补，有时干脆就空着。这期间吴岳常常在指挥舰上盯着那片空海发呆，
那一
片水面上，只有前方舰艇留下的航迹在交错中不安地躁动着，恰似他的心情。这片空白
最后
真的能填上吗？他不止一次地问自己。
现在再看看建造中的“唐”号，他看到的已不仅仅是旧了，它甚至有一种古老的沧桑。
面前的“唐”号仿佛是一座被废弃的古代巨型要塞，斑驳的舰体就是要塞高大... 阅读全帖 |
|
t********r
发帖数: 4908 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
aily (节网中) 于 (Wed Feb 10 14:11:49 2010, 美东) 提到:
转帖，不代表个人意见 :)
（超全）怎样把你的女儿养的更漂亮 转帖
怎样把你的女儿养的更漂亮,其实好多小瑕疵都是可以在发育时期矫正的!
1、牙齿 非常非常杂乱，东倒西歪，导致现在都不敢张开嘴笑，以前一直不知道牙齿会
影响脸型，最近看这一类贴子比较多，我对着镜子看了一下，发现这个对我的脸型相当
有影响，自己的下颌整个往后缩，显得脸很短。（后来问我的一个修正了牙齿的同学
，她说她矫正后脸确实变小变尖了很多）
2、 乳房 我十二岁的时候乳房就开始有点发育了，但当时妈妈没在意，给我买的都是
那种男式背心，我也不太敢跟妈妈说，为了怕走路时胸部晃动就在背心外面系绳然后拼
命 往下拉平，这样坚持了两三年妈妈才给我买女式内衣，当然也不会有现在这样的A杯
B杯，都是胡乱买的，我就胡乱穿，当然这样做的影响就是我的胸部婚前就比同 龄人下
垂并且有副乳。
话说我的一个好朋友的身材一直是我们非常羡慕的，她是34D的胸围，可是即使... 阅读全帖 |
|
l******l
发帖数: 2679 | 14 这张正面照腰不细,腰部曲线不明显,可为什么她的身材,还是很养眼呢?
这是因为她有着一双长腿,而且大腿粗壮圆润, 从整体看,下部坚实,但
身体的重心高,显得颖长轻盈.
洋妞大部分腿脚长,而且较肉实, 头型也小些, 腰粗一些,不影响整体线条.
亚女腿短些,也不粗, 而且头型相对较大,如果腰粗一些, 对整个体型影响就较大.
所以,对腰身先天不细的女生来说,多练练臀部和大腿, 可以提升整个体型. |
|
m****n
发帖数: 2415 | 15 1.跑步一个半月了，最开始第一次跑步开始，膝盖就有疼痛的问题。
严重的时候休息一两天不跑就会好转。现在基本不痛了。参考板上提供的各种方法，跑
前跑后都压腿热身，跑鞋从CUSION很厚的NIKE改为hattori,俺自己觉得这两点作用很大
。以前是小步高频，现在训练多了，跑步的时候跨腿幅度比以前大了，所以速度也提高
了些。
2.还有小腿变粗的问题。以前自己也会担心小腿会变粗，因为本来我的腿就很粗很粗，
粗到基本上所以靴子都穿不上，但是不管了还是选择跑步吧，像虎妈说的接受了自己的
不完美，本来自己离完美也差好远。结果昨天逛街试穿好几双靴子，基本上都能套进去
了！这跟两个星期前的试穿又有了明显的进步。很意外的惊喜！其实吧，跑步的时候我
就注意到，很多跑步的人身材都很好，小腿也不见得显得不和比例的粗，现在自己的经
验也证实了这点。我觉得女孩子要跑步就跑吧，不要顾虑粗不粗了，结实的小腿肯定不
比细小松软的难看。 |
|
h*s
发帖数: 574 | 16 特制狂王到手，对比王和皓。
特制狂王到手，今天去试打了一下。
品相是一流的，之前也咨询了家园palio了，他也买了一块这样的特制。另外，狂皓和
狂王他都打过，认为这是真品。今晚试打后感觉是真品。
特制狂王比狂皓要软，王面材薄些，力材厚些，都是差别2张纸这样的区别。且皓力材
密很多，王要宽但粗些。这块特制厚度是5。8mm，和皓是一样的；板面两者基本一样，
但王的拍柄长度和亚撒卡接近，比皓长1。5mm左右。据说横板王的力材要更宽更粗。
性能区别：狂王弧线长，一速明显慢一些，但更吃球，更适合中台抡开了打；手感比皓
要清晰，摆短要强于皓，挑打速度不如皓但稳定些。横拉王要好于皓，但推挡比皓差些
，主要是太吃球，速度慢一点点倒不是问题，主要相对容易吃转。
皓中台略差，中台要多加摩擦，要不容易下网。但中近台特别是近台速度快；相对来说
皓的弧线更下扎，王相对是前冲。横打皓要好于王，横打却没有王那么稳定。不管横拉
还是正手弧圈，王制造弧线的能力要好于皓些。
总结
皓的缺点（这些优缺点是相对我个人来说的，且大多是相对特制狂王来说的，相对其他
板子来说，大多缺点不算缺点了。）：中台爆冲容易下网，前冲力略显不 |
|
r*******g
发帖数: 32828 | 17 曝舉重冠軍鄒春蘭因服藥不能生育 長鬍子嗓音粗
2011年06月28日 07:56 來源：揚子晚報 參與互動(0) 【字體：↑大 ↓小】
她拿過全國冠軍，打破過全國紀錄和世界紀錄；退役後在浴池當搓澡工，月收入
300元，吃一頓肉曾是她的奢望，她成了運動員退役生活無保障的典型。昨天，一國內
媒體對她因服藥無法生育的報道再次勾起了記者對這位“老熟人”的回憶，她的名字叫
鄒春蘭，一位體制內光芒四射的舉重全國冠軍，而在體制外她卻是一位連當母親這樣一
個女人的基本願望都無法達成的“可憐人”。拿起電話，問候聲未落，話筒那端傳來了
一個女人絕望的聲音……
當媽媽是夢
其實醫生早已判了“死刑”
觸摸下巴，已成為鄒春蘭的一個習慣，雖然那裏的鬍子已被她拔得很乾淨，但上嘴
唇的汗毛又密又長，明顯不同於其他普通的女性。這是運動員生涯留給她的陰影之一。
記者第一次見到鄒春蘭是06年在馬拉松冠軍艾冬梅的家裏，當時她給記者第一感覺就是
一個“男人”。
一個因服藥而成為“男人”的女人，付出的代價竟然是無法生育。“我已經確定沒
有辦法生孩子，只能認命了。”電話那端，鄒春蘭說這話時貌似輕描淡寫，記者還是能
感受到一個女人... 阅读全帖 |
|
s***a
发帖数: 4921 | 18 http://www.sina.com.cn 2008年07月07日10:02 健康时报
很多人喜欢跑步却又不敢跑步，因为越跑小腿越粗。难道小腿变粗是跑步的错吗？
跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实
，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致
的。
在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝
关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成小腿变粗；如果跑步姿势是尽量用脚跟
先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。这样跑可以减少跑步对踝关节压力，避免受伤。脚落
地时的膝关节保持微曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小腿，对小腿
肌肉的刺激并不强烈。这种跑法就不会使小腿变粗。跑步时，我们需要运用全部腿肌才
可把身体跃起。其中主要是前大腿肌肉出力，但却难免会用到小腿肌肉。为了避免出现
萝卜腿，跑步完毕后，你可做些拉筋运动，来松弛紧绷的肌肉。
即使采取了正确的跑步姿势，女性朋友在慢跑初期仍会感觉小腿是在“长粗”，这
是因为经常跑步后，小腿很疲劳、发僵、发硬、有紧绷感，让女性朋友产生变粗的错觉
。 |
|
d****z
发帖数: 9503 | 19 人家说的是实情。作为小国领导人，主要任务就是要会抱粗腿。老李这个方面还是很有
眼光的。老李的话无非是说中美都属于粗腿，而日本自己只能是抱粗腿的角色，万万不
可高估自己。而现在要抱粗腿的话，美国的腿更粗些。
老李的话对中国人来说是一种鞭策。老李本身没啥错的。 |
|
M*********s
发帖数: 1086 | 20 我是胖大妈， 长着粗胖的小腿。 最近主要因为健康原因, 每天早晨慢跑半小时， 坚
持３个多月了。 原来想小腿可能会更粗壮，但想如果能身体好些，别处能瘦点，小腿
粗就粗吧。
但现在从头看下去，小腿好象变瘦了。某人也证实了我的感觉。查了下， 说什么有红
肌肉纤维和白肌肉纤维之分，没太仔细读，反正说跑步让红肌肉纤维增粗有限， 但能
让白肌肉纤维变细。 但我自己估计是,我原来小腿上是有不少肥肉的，跑步把肥肉给跑
掉了不少，所以腿细了些。
嘿， 小腿细了，没想到的副产品。更要坚持跑了。 |
|
l******a
发帖数: 415 | 21 爷爷在轮宝里看着绝版视频，哈利波特骑着光轴2000来到凡人世界，由于速度太快，哈
利波特被吹成月球人，扫把由于速度太快而分开，哈利波特忘记前世想起未来，造起飞
碟，弗地魔驾驶
老坟连根拔起追杀哈利波特，扫把分开谁也不认识谁，穿越时空，被凡人拍下，金
字塔ufo，和飞棍ufo，扫把尾发展起日本叫鸡美姐，语言々々，扫把棍发展起韩国，叫
焦俊哥，语言HOHO,扫
把尾发展飞机人，扫把棍发展汽车人，两者对战两败俱伤，残骸分散一地，遗传日
本的骚野风格和韩国的超时代风格，由于程序是反程序发展国家潮先。
武盼盼穿越时空在意淫，被时空隧道得知抽取福报飞船被送古代爆炸灵气烟雾消失
，爷爷唱到，石头的鸡把有种基因叫做夹，当地109男的都怀孕，屁眼用棍敲，用铲子
别，用钩子钩，用勺舀
，结果生出来109将，其中一将叫武大郎，整天杠两箱子卖碟饼卖茶，喝者死去，
喂者复活，忘记后世想起前世，武大郎整天喊着，小马哥，我是小牛啊，后来当地称此
茶为麻油茶。
一个小男孩在吃面皮，给老板5毛钱，辣椒还舀了10几勺，老板小气说，你可能舀
那么多，小男孩前知过去，后知未来，说，老板，你别急，下次来我给你带瓶日韩泡菜
酱，... 阅读全帖 |
|
k****i
发帖数: 1504 | 22 三
成人之后又走进第三块大地，在肃杀荒凉的黄土高原度世。我在数不清的砖房、厦子
房、土夯院、窑洞和卵石屋里，结交农户，攀谈掌故，吃面片，饮粗茶，一眨眼十数年。
在河州四乡，人们喝的是春尖茶。产地多是云南，铺子里都是大簸箩散装。摊铺主人
经营茶叶买卖多是几辈子历史，用两张粗草纸，把一斤春尖包成两个梯形的方块锭子。再
罩上一张红艳的土印经字都哇纸，绳儿转过几转，提上这么两锭茶，就是最入俗的礼性。
春尖茶也大多含些土，沏水前要把茶叶先扑抖一番。渐渐泡开的茶原来都是大叶，仿
佛没有打砖压型的茯茶一般。我心里有时琢磨，春尖茶和蒙疆两地使用的砖茶，味道不同
，源头不一，只一个粗字概括着它们的共性。粗茶对着穷日月。慢慢地，我几乎要立志饮
遍天下的穷人茶，为这一类不上茶经的饮品做个科学研究。
不过在甘宁青，黄土高原的茶饮多用盖碗子。这种碗用着麻烦，其中诀窍是——有一个伺
候茶的人，在一旁时时掀开碗盖续水。做客的不必过谦，尽管放下便聊天扯磨，由着那侍
者提着滚开的壶添水。确实那仅仅是添一口水；盖碗子里面，民俗礼节要求碗口溢满。
在清真寺里闲谈最方便：一个眉清目秀的小满拉，永远一头 |
|
w*****r
发帖数: 7106 | 23 日日深杯酒满，朝朝小圃花开。
自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。
青史几番春梦，红尘多少奇才。
不须计较与安排，领取而今见在。
这首词乃宋朱希真所作，词寄《西江月》。单道着人生功名
富贵，总有天数，不如图一个见的怜活。试看往古来今，一部十六史中，多少英雄豪杰
，该富的不得富，该贵的不得贵。能文的倚马千言，用不着时，几张纸盖不完酱瓿。能
武的穿杨百步，用不着时，几竿箭煮不熟饭锅。极至那痴呆懵董生来的有福分的，随他
文学低浅，也会发科发甲，随他武艺庸常，也会大请大受。真所谓时也，运也，命也。
俗语有两句道得好：“命若穷，掘得黄金化作铜；命若富，拾着白纸变成布。”总来只
听掌命司颠之倒之。所以吴彦高又有词云：“造化小儿无定据，翻来覆去，倒横直竖，
眼见都如许。”僧晦庵亦有词云：“谁不愿黄金屋？谁不愿千钟粟？算五行不是这般题
目。枉使心机闲计较，儿孙自有儿孙福。... 阅读全帖 |
|
f******o
发帖数: 706 | 24 一个粗人的攻打台湾的粗想法
作者：云晨
有一人自称粗人，是北京远郊农民，家里从宋朝是贫农，文化不高，
但瞧着台湾人不走正道，大陆这边心慈手软，心里着急，虽是粗人，
但是中国人，热爱自己的祖国，粗人有自己的粗想法，于是给咱们这
些文化人提出了一个攻打台湾的粗想法，供大家参考。
俺是一粗人，是北京远郊农民，家里从宋朝是贫农，文化不就高
，但瞧着台湾人不走正道，大陆这边心慈手软心里起急。我是中国人
。我爱我的祖 国。其实自知想法并不成熟，供朋友们讨论.我知道坛
子里文化人多，别见笑，多包含。最近一阵子咱们孩鞋会，锅台办，
社会磕学院那帮痔囊好象捧着张圣纸，逮着谁冲谁念"一个中国原则
下什么问题都可以谈"这句话。我听着特烦。要让我说，一个中国原
则下好多问题都不可以谈。什么叫一个中国原则？美国人在这里头玩
猫腻装孙子，台湾人左顾右盼兜圈子，我们可别跟着犯晕犯傻。让步
也得有个限度，一国两制就已经是最大限度的让步了。这世上哪个国
家允许一个国家有两种制度？要照顾台湾人的面子，上头当官的怎么
不想想是不是也得照顾一下中国大陆12亿老少爷们的情绪？一国两制
这样的好条件台湾那边都不接受，说俗点，这叫 |
|
w**m
发帖数: 4061 | 25 我3年半前从零开始学自由泳，从此一发不可收
我们这种成年后“半路出家”的业余爱好者，骨头都定型了，不可能把肩游多宽，至于
肩背部的肌肉，就是专门到gym上大重量，针对每块肌肉直接给力量，都不是那么容易
出型，何况只是在水里扑腾几下，所谓粗脖子粗腿真是无稽之谈
不求多少人喜欢游泳，可是自己喜欢的运动，往往不愿意别人信口就安上些莫须有的“
罪名”，吓跑了潜在的同好
至于发的这些照片，我当然知道她们“壮”，她们“肩宽”，因为她们是吃这碗饭的从
小练到大的专业运动员，但是你无法否认，她们“美”，她们“健康”，她们给我们好
的影响，好的享受
那些骨瘦如柴的甚至仍不满意的mm们，不断用节食甚至绝食折磨自己身体，然后用被折
磨了的身体折磨我们眼球的mm们，你们洗完澡，赤裸裸的，不借任何外物的修饰和帮助
，面对镜子里自己的时候，你觉得自己美么，健康，“时尚”么？
你当然可以觉得自己最美，最健康，最时尚，那么你也应该知道，还有很多种美法。美
丽也好，时尚也罢，永远不是被杂志化的，工业化的，T台化了的唯一标准。
忍不住再装一次逼：
一等人，修饰自己的灵魂
二等人，修饰自己的身体
三等人，修饰自己之外的东西 |
|
G*B
发帖数: 1380 | 26 跑步机跑了一个半月，50分钟，减了些脂肪，可是小腿竟然变粗了
有办法防治小腿变粗吗？不喜欢小腿变粗，想着长期跑呢 |
|
m*********3
发帖数: 5381 | 27 我跟我们跑步的同事讨论过这个问题，最后的结论就是，每个人都不一样的，对吧，有
些特性决定了是你不是她。小腿粗可能就是你的特性之一，大腿粗是她的特性。（基本
就是基因论）。这些基本是不能改变的，接受自己，爱现在的自己更重要。
喜欢跑步就要接受小腿粗的现实啊，我现在都直接忽视我那粗壮的小腿了。。。。 |
|
N******t
发帖数: 16051 | 28 很久之前发帖说过，梦想客厅里可以有一棵大树给猫爬高——不是像一般的猫树一样一
层层的架子，而是像真正的树干一样，需要抱着爬上去。童鞋们的回帖给了我不少启发
，网上搜到这个超级详细的guide，于是雄心壮志的照葫芦画瓢之：
http://www.kylkiviiva.net/2010/01/scratching-post-made-from-ike
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
原材料：
ikea stolmen post $30
stolmen mounting fixtures $10
sisal rope 15m $8，买了五卷 $40
carpet 12ft x 1ft $12，只用了大概 3ft
ikea shelves $5，买了三个 $15，用了两个
我不是很handy，所以用了很多半成品，比如ikea的柱子和架子。否则的话，成本可以
大大缩水。比如用pvc管道加上一些fixture代替ikea柱子，可以节省十几刀；我因为觉
得ikea柱子不够粗，缠了两层sisal rope，用粗些的pvc管道的话，sisal rope大概只
需要三卷；... 阅读全帖 |
|
N******t
发帖数: 16051 | 29 很久之前发帖说过，梦想客厅里可以有一棵大树给猫爬高——不是像一般的猫树一样一
层层的架子，而是像真正的树干一样，需要抱着爬上去。童鞋们的回帖给了我不少启发
，网上搜到这个超级详细的guide，于是雄心壮志的照葫芦画瓢之：
http://www.kylkiviiva.net/2010/01/scratching-post-made-from-ike
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
原材料：
ikea stolmen post $30
stolmen mounting fixtures $10
sisal rope 15m $8，买了五卷 $40
carpet 12ft x 1ft $12，只用了大概 3ft
ikea shelves $5，买了三个 $15，用了两个
我不是很handy，所以用了很多半成品，比如ikea的柱子和架子。否则的话，成本可以
大大缩水。比如用pvc管道加上一些fixture代替ikea柱子，可以节省十几刀；我因为觉
得ikea柱子不够粗，缠了两层sisal rope，用粗些的pvc管道的话，sisal rope大概只
需要三卷；... 阅读全帖 |
|
c***t
发帖数: 383 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
weststone (狂徒) 于 (Tue Apr 2 10:23:29 2013, 美东) 提到:
我已经N年不发帖子了。但是最近的滔滔洪水和各路神仙鬼怪让我实在按捺不住。
很多人的争论已经变成了辩论游戏，灌水的借口。丝毫不顾忌当事人的感受。很残忍。
人都有错的时候。用刻薄的语言说别人的时候想想自己是否也曾经做过不可告人的事情
。有些话或许更适合关起们来说，不要在网上伤害别人。不要打着正义的旗号，做着不
正义的事情。我们中国人一向有容忍善良之心。各位网友，我相信所有的人的出发点都
是好的。让我们多些宽容， 少些苛求，让网络世界少些残暴，多些相互的关爱。
☆─────────────────────────────────────☆
misswang114 (MW) 于 (Tue Apr 2 10:25:22 2013, 美东) 提到:
cannot agree more
☆─────────────────────────────────────☆
mindstorm (l... 阅读全帖 |
|
g***e
发帖数: 31 | 31 你能不能讲得更通俗些？俺是没见过所有品种的马，所以你牵头骡子
来，说这也是马， 俺只好相信喽。但你硬要牵头驴来说这才是真正
的马，俺可就实在不能明白了。然后你说，用人的话说不清楚， 你
们人管他叫做驴，我们叫他马，真正的马， 比平常的马好得多的马
。
话粗些，但理好象并不太粗吧？ |
|
i*******9
发帖数: 2995 | 32 这是儿子放学回来常吃的，简单易做。
鸡胸脯肉一大块，切比手指略粗的条（不要顺肉纹切）。略给点盐，料酒，醋，生抽，
姜粉，拌匀，再上些生粉拌匀，再用玉米粉或者烤鸡肉粉之类颗粒粗些的粉裹上。平底
锅，放少许油，放进鸡条，一面炸黄，再煎另外一面，加点小葱出锅。 |
|
f****y
发帖数: 2196 | 33 航空公司给的答复却是：一、过五天再问（
五天后又是周五）二、不然你们就别要那行李了，反正我们航空公司扔行李不要的客人
很多！”马羚直接在微博上爆粗：“这是在放屁吗？”
此外，马羚对于航空公司不提供中文服务的行为也很不满：“打电话问，结果是美国境
内不提供中文服务，让老人抓紧学英语
-------------------------
這些是添油加醋博同情的吧, 反正我就不信服務再差, 人家會用這些措辭"不然你们就
别要那行李了，反正我们航空公司扔行李不要的客人很多！" "让老人抓紧学英语" |
|
KV
发帖数: 5728 | 34 是啊，我也觉得涂层太厚，前段时间和lyrock讨论时候，还是他发现832直径粗，淡水
估计还是继续日本线。
涂层磨去以后，会比较顺滑些，正常情况下8股应该比4股顺很多，用几次看看，虽然粗
些，但价格合适，呵呵。 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 35 西西，有人不喜欢也挺正常的
一个是审美不同，同样的东西，有人喜欢有人不喜欢
再一个是照片角度不同，同样的腿，有的显粗有的显细
刚才那张侧面比较多，大腿就粗些，因为大腿前后的肌肉都显出来了
如果正面多点，大腿就细些
这两张就是一前一后拍的，相隔不到2分钟，我把他们放在一起对比一下
下面这张若是放在飞版，又该被批判＂大腿细得吓人＂了 |
|
F**********e
发帖数: 1883 | 36 有道理，我一直以为我基因如此，跑步就粗小腿。最近人清瘦了些，步子也大了些，貌
似小腿细了一圈。 |
|
h*********1
发帖数: 94 | 37 明天照个相，看看能不能传上来，我是一根PVC 锯两段搭，如果一根搭过去怕太长中间
会塌，底下用了两块4孔的砖叠起来，把PVC 管插孔眼里固定，应该不容易倒。我上周
去另一家homedepot,买到了一包6根的细竹竿，里面大约3根粗些，3根细些，一包才3刀
，用来给缸豆搭架子了，以前买的粗竹竿好像一根就得3刀多。 |
|
y****2
发帖数: 11909 | 38 去年回国的时候，也是碰到有两种山药卖，一种红皮的，细些，但更脆，不会煮烂，另
一种白皮的，粗些，但煮久了会有些糊糊似的，红皮的贵很多，品种我还不清楚，不过
一分钱一分货，贵肯定有它贵的道理：）我去年种的是白皮的，很粗也很脆，很好吃：） |
|
y****2
发帖数: 11909 | 39 去年回国的时候，也是碰到有两种山药卖，一种红皮的，细些，但更脆，不会煮烂，另
一种白皮的，粗些，但煮久了会有些糊糊似的，红皮的贵很多，品种我还不清楚，不过
一分钱一分货，贵肯定有它贵的道理：）我去年种的是白皮的，很粗也很脆，很好吃：） |
|
k**o
发帖数: 3006 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
majiaIIV (马甲丙) 于 (Wed Mar 20 14:16:14 2013, 美东) 提到:
隔壁那个photo process太冷清了。既然大家这么喜欢PS，就在这里开些PS帖子吧。交
流经验，同时可以教育那些初入摄影，以为上个好器材就能拍好片的人。
☆─────────────────────────────────────☆
EdisonChan (For the Horde!) 于 (Wed Mar 20 14:17:09 2013, 美东) 提到:
坐等马大师贴教程。
☆─────────────────────────────────────☆
majiaIIV (马甲丙) 于 (Wed Mar 20 14:24:34 2013, 美东) 提到:
我可是纯业余选手，自己摸索的，可以糊弄糊弄新人，让专家看见就见笑了，不过我想
一般人就需要点快速简单的操作就行了，等有空吧
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
f*********r
发帖数: 7485 | 41 啊 明白了
那個擀麵杖不夠粗，應該把它弄粗些，然後把把弄細些
靠 真是內涵圖 坑爹啊 |
|
b******5
发帖数: 259 | 42 原来买订婚戒之前来板上问过，也看了很多帖子。不过最后比较懒，觉得要去小店或者
网上购买需要多花挺多精力的。很佩服那些mm们。我又懒，时间也比较赶（大概只看了
几个周末），所以最后还是去catier挑了一个小钻。Wedding band也是非常临时赶时间
去买的。
说说看过的店：Tiffany，婚戒设计非常突出钻石。G VS1 0.85 的话9千9. 去试戴的时
候只有6号的size，得买了之后再resize。如果MM没有什么戴戒指的经历的话这可能是
个需要考虑得因素。我自己觉得他们店里得setting略有不舒服。sales很nice，跟我讲
说如果size对的话就不会不舒服了，但我自己很不放心。这个见仁见智。
wedding band：有很多可以试戴，各种size都有。有一款curve心型的不错。不过会比
别的家同样2mm的看起来粗些。
Catier，当时进门说看看saphhire，然后sales给看了一个2克拉左右的。我们问价钱说
是要3w多。因为他们的sapphire是天然的，且有产地来源。我们就问有没有小点的。他
笑呵呵的说这是最小的了，态度很好，非常体谅我们预算的感觉。然后试戴... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 43 9月19日，纽约当地数十名华人到曼哈顿第五大道雪莉—荷兰大酒店前声讨大骗子郭文
贵。他们高喊“郭文贵——强奸犯”“郭文贵——滚出美国”。近期郭文贵在美国遭遇
持续的抗议，美国华人讨厌这个害群之马，以至于自发声讨，而郭文贵则龟缩在酒店，
网络成为他唯一的对外窗口，用twitter发布逻辑本身就是荒谬的不实消息，持续着他
的饥饿营销，第一天说第二天公布中国内幕，第二天却别劈话题，用谎言掩盖谎言，毫
无实质性内容，但他就是以危言耸听来吸引人。
郭文贵的经历堪比尔虞我诈、互相倾轧等精彩“大片”
人称“权力猎手”和“加勒比海盗”的郭文贵，一个在舆论场里本让人感觉陌生的人。
此前，他的信息在网上寥寥无几。据媒体报道，他发于畎亩，出身山东农村，少年家境
平平，初中毕业后混迹社会。早先逐鹿中原商海，继而鏖战京华地产。无论是犬牙交错
的政商密网，还是利益交织的地产圈子，抑或危机四伏的资本市场，他未尝败绩，终成
为老家人口中的“大富豪”。他的新闻成了一个持续发酵的舆论头条。
避逃美国的郭文贵仍日日在社交媒体上同中共公开叫板，虽然殊异于在中国经商时期的
低调，但二者内在的行事逻辑是一致的，过去郭文贵用金钱美... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 44 乐嘉在《超级演说家》录制现场喝酒喝高
7日晚，安徽卫视《超级演说家》节目在北京现场录制过程中，乐嘉为支持自己的残疾选手崔万志现场喝酒，结果醉酒后失控，满口爆粗TMD不断，导致金星、窦文涛等嘉宾齐齐立场，录制一度中止。
7日晚，《超级演说家》进行决赛录制。在节目录制现场，乐嘉为鼓励其残疾人选手大胆演讲现场示范喝酒壮胆，表示要他“不要用残疾人的身份赢得比赛，而是要大胆通过表达堂堂正正赢得这一比赛”。实际上，这一残疾人选手崔万志并不会饮酒，乐嘉的行为引发鲁豫的不满，认为这是用煽情裹挟大众思想，而这一举动引发乐嘉不满，两人现场“开撕”。而明显呈现出醉态的乐嘉现场不断爆粗，现场酒气冲天。因不满乐嘉的现场表现，金星最先离席，边离席边表示，“我从来没见过这样的选手，把我吓得尿都要出来了……”窦文涛则紧随其后，大呼怎么能允许发酒疯的人在现场。
主持人则掐断所有嘉宾发言，直接进入投票环节。随后，主持人重新召集嘉宾返回现场，乐嘉则继续“酒后吐真言”。
最终，录制比预计提前了近一个半小时结束。
录制完毕后，乐嘉缺席，金星、鲁豫、窦文涛接受了媒体群访，并拒绝了媒体合影的要求。在场媒体提问表示，这是不是又一场炒... 阅读全帖 |
|
b********n
发帖数: 38600 | 45 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: beijingren (to thine own self be true), 信区: Sex
标 题: 《东方红》的原型是情歌《芝麻油》，呼儿嗨哟，三哥哥病得粗又长
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 8 10:20:01 2013, 美东)
本人声明：《东方红》是我最喜欢的歌曲之一，本人是小将。此转贴纯为学术探讨，无任
何政治目的。
http://bbs.wenxuecity.com/joke/527480.html
孙乐涛
《东方红》的原型是曾经流行于晋西北和陕北地区的一首叫做《芝麻油》的原生态情歌：
“芝麻油，白菜心，要吃豆角抽筋筋，三天不见想死个人，呼儿嗨哟，只有我的三哥哥
亲。菜心红，麻油香，豆角抽筋水汪汪，三天不见想死个人，呼儿嗨哟，三哥哥病得粗
又长。”
《芝麻油》隐讳婉转地表达男欢女爱的雨水之情：（以下省略28个字）。
抗日战争期间，《芝麻油》被当时八路军中的文宣人员看中，遂改编成了《白马调》，
“三哥哥”也变成了八路军：
“骑白马，跑沙滩，你没有婆姨呀我没汉，咱俩捆成捆成一嘟噜蒜， 呼儿嗨哟... 阅读全帖 |
|
s*****V
发帖数: 21731 | 46 原标题：这一次从钢铁开始
记者 张向东 董瑞强
一
这是一场50万人的大迁移。
它不是春运，但其过程之艰难、波及范围之广、对中国经济未来影响之深远，无人
敢低估。
迟京东采用目前中国钢铁企业人均吨钢生产率，粗略计算出了这个数字。这位中国
钢铁工业协会副会长说，按照2016年1月22日国务院常务会议提出的再压缩粗钢产能1亿
到1.5亿吨的目标，目前中国钢厂人均产钢300吨，此轮钢铁去产能意味着，将有50万左
右的钢铁职工面对调整或重新选择。
指导这场50万人迁徙的纲领性文件名为《关于钢铁行业脱困指导意见》，目前已获
得国务院批复，或将在春节后正式下发。与此同时，与这份文件相关的8份具体配套政
策文件，也即将由相关负责部门起草完毕，这些配套政策分别涉及财政、银监、环保、
安监、土地等内容。
1月26日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央财经领导小组组
长习近平主持召开中央财经领导小组第十二次会议，在这次会议上，习近平对国家发改
委、财政部、工信部、国资委、央行等八个部委要求称，研究供给侧结构性改革方案，
“情况要摸清、目的要明确、任务要具体、责任要落实、措施要有力”。这5个具... 阅读全帖 |
|
G***Y
发帖数: 9698 | 47 雜誌調查指紐約為全國最粗魯城市
2012-01-24
本報訊：根據《Travel + Leisure》雜誌的一項調查，紐約現在壓倒連續3年排首位的
洛杉磯，成為全國最粗魯的城市。
《Travel + Leisure》在其周年調查中，要求讀者在各項類別中列出35個城市的排
名。這些類別包括「最佳披薩薄餅」和「最不友善的行人街道」等。
結果顯示出一種趨勢，就是城市越大，市民的態度越差；城市越小，市民越友善。
因此，紐奧良、Savannah和Charleston等小城市在最友善的排名中排頭幾位。而紐約市
民則被指對遊客欠缺耐性。
以下是全國最不友善的頭20個城市：紐約、邁阿密、首都華盛頓、洛杉磯、波士頓
、達拉斯、亞特蘭大、鳳凰城、巴爾的摩、奧蘭度、費城、拉斯維加斯、Anchorage、
芝加哥、三藩市、休斯頓、西雅圖、Providence、聖地牙哥、鹽湖城。
星岛日报 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
belle (红豆) 于 (Thu Feb 28 20:11:56 2008) 提到:
weight练习的时间比较久，发现腿步肌肉结实了不少，但好象也粗了些。。。
☆─────────────────────────────────────☆
zhxfifa (硕猫) 于 (Thu Feb 28 20:19:26 2008) 提到:
男的女的？本版的论调是，男的会，女的不会。。。
☆─────────────────────────────────────☆
hillcrest (5K) 于 (Thu Feb 28 20:22:37 2008) 提到:
如果你问这个问题的话,那说明你的锻炼不会把腿练粗.
☆─────────────────────────────────────☆
belle (红豆) 于 (Thu Feb 28 20:48:17 2008) 提到:
没看懂
☆─────────────────────────────────────☆
da |
|
f*******n
发帖数: 5241 | 49 全身肌肉紧了不是大好事吗？
你要是现在不跑了，那你的cup白小了，小腿也白粗了。如果继续跑
下去，估计你cup也不会再小了，小腿也已经粗过了，其他的好处也
就都该出现了。
8.3km/h已经是慢跑了，不妨再跑快些，越快越好。
背部肌肉练习最好的是引体向上。哑铃划船也不错。 |
|
m*********3
发帖数: 5381 | 50 是这样的，跑步的影子形成原理你知道吧，小腿比大腿位置低，所以会显得粗些的，我
的腿型的影子就是由粗到细再到粗。。。。。 |
|
