c****s
发帖数: 5892 | 1 欧盟与国际货币基金组织联手推出近万亿美元挽救希腊的计划，北美股市强烈反弹，多伦多综合指数急升255.47点或2.18%，收报 11,947.9，金融、能源和原料3大支柱股系均有超过2%的升幅。外汇方面，昨晨开盘之后即在周五的基础上升1.82美分，收报97.58美分，一天之内升2.2%，为1年多来最大单日升幅。
由于上周希腊国内暴乱及可能引发的经济危机，全球市场大跌，加元在上周四一度跌至93.02美分的低位。但有分析认为，加元及其它商品货币的强势短期内会持续。
华尔街方面，道指猛升404.71或3.9%，收报10,785.14;纳指大幅进帐109.03或4.81%，收报2,374.67;标普500 弹升48.85或4.4%，收报1,159.73;3大指数均录得2009年3月以来最大升幅。
有分析指出，从市场反应来看，欧盟和国际货币基金组织采取了正确行动，有望遏制危机在欧洲乃至全球蔓延，故其挽救市场的规模相当可观。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 美国联邦通信委员会（FCC）计划调查其先前制定的手机辐射最高标准能否保证消费者的健康免受辐射干扰。现行标准是FCC在1996年根据手机散热量而制定出来的。
FCC女新闻发言人Tammy Sun在一封通过电子邮件发表的声明中表示，FCC主席朱利叶斯-格纳考斯基（Julius Genachowski）向该委员会其他委员散发了一份提案，要求各位委员批准对手机辐射标准展开正式调查。但这份提案并未涉及具体的执行标准。
Tammy Sun在声明中指出：“我们今天采取的措施只是对执行标准的例行检查。我们相信，此前制定的手机辐射最高标准不会给消费者带来任何威胁。”
电信产业咨询服务公司Ovum的亚太咨询主管CW Cheung表示：“任何标准上的变化都将给手机生产商带来影响。由于多数手机生产商的总部都不在美国本土，因此这可能还会引发贸易纠纷。”
根据市场研究机构Strategy Analytics公布的统计数字显示，今年第一季度，韩国三星电子成为全球最大的手机生产商，芬兰诺基亚位居次席，而苹果则位列第三。
恐伤及大脑
美国国立卫生研究院（National Institutes of Health, NI... 阅读全帖 |
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L*********2
发帖数: 10195 | 3 苏联进攻德国的计划，至少到现在还没有根据。前苏的档案是不是都是公开了，就不知
道了。当时的情况，短期内苏联进攻德国的可能性没有，斯大林还没准备好。红军正在
转型，到ready，1-2年都未必。不过苏德必有一战这种考虑是有的。而且当时红军的建
制和装备发展情况看，其机械化军和装甲空军部队的扩大，不是简单防御型的。两个家
伙都不是啥好东西。俄国朝思暮想要在欧洲称霸，不收拾德国收拾谁？ |
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x*********g
发帖数: 11508 | 4 美国已经把重登月球的计划给坎了。中国至少还有这么个计划，呵呵。 |
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s*****V
发帖数: 21731 | 5 嫦娥三号探测器探访月球，“嫦娥”和“玉兔”在“月宫”中互拍，人类什么时候也可
以在月球上长期生存？鲜为人知的是，我国地面隐藏着一个刚建成的“月宫一号”，正
在为此做着超前准备。
“因为月球高辐射和微重力的环境在地球上极难模拟，目前地面实验只是在做生命
保障系统的封闭性物质循环实验上完善。”负责人刘红教授介绍，为满足实验人员生命
需要，密闭的“月宫一号”中种植粮食、水果和蔬菜。
美国宇航局近日传出2015年“带植物去月球”的计划，而我国在近20年的研究中，
已经完成了人和植物封闭共存的部分自给自足小型实验，小麦、水稻、大豆、花生、甜
椒、胡萝卜、西红柿、芫荽等十余种蔬菜粮食也已经通过了模拟环境的考验，等待着到
月球生长的那天。
负责人刘红透露，在宽阔的“月宫一号”，不仅种有蔬菜，还将有粮食和水果，满
足实验人员的全部气体、水和食物的需要。
生保系统核心：植物
“我们小时候，觉得人登上月球是不可想象的梦，可现在我国也能轻松实现，很难
说有一天，人类不会把植物种上月球。”刘红是北京航空航天大学生物与医学工程学院
空间生命科学与生命保障技术中心主任，她对自己的研究很乐观。她多次实验的空间生
物... 阅读全帖 |
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K*****2
发帖数: 9308 | 6 中新网6月5日电 日本政府本月5日敲定了《观光立国行动计划》的修订版，其中写明
了欲促进访日外国游客旅游消费额实现翻番至4万亿日元(约合人民币2000亿元)的新目
标。由此，日本全国将催生40万人份的新劳动力市场。
日媒称，为使访日游客增加能提升地区经济活力，日本政府将在2020年东京奥运会
开幕前增加地方免税店至2万家，并强调，将旅游业“提升为拉动日本经济的支柱产业
”。
当天，日本首相安倍晋三在官邸召开的观光立国推进阁僚会议上表示，“将吸引游
客源源不断地前往日本全国各地，而非(增加游客人数的)趋势短期内结束。在旅游行业
提升‘赢利能力’。”
据悉，日本政府现已提出到2020年访日游客数提升至2000万人次的目标，并将旅游
消费4万亿日元目标实现的时间定为“2000万人次访日之年”。
目前，访日游客数近年来稳步增长，2014年达到1341万人次。加上免税对象扩大至
包括食品和化妆品的所有商品类型的因素，消费额高达2.0278万亿日元，创历史新高。
日本全国免税店数量较一年前猛增了约2倍至18779家(截至4月1日的数据)。三大都
市圈免税店为12225家，其他地区6554家，多聚集... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 愿意弃核（远期计划）和扩建核武器（短期计划）不矛盾。 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 8 https://m.sohu.com/n/477171002/?wscrid=95360_9
超级大国苏联为何出兵阿富汗？美国使出阴招
本文主要探讨了苏联阿富汗战争期间，为什么同为冷战时期的超级大国，苏联决定直接
派兵干涉阿富汗，而美国及其盟友“委托”或者利用圣战者组织与苏联交战。文章从区
域安全复合体的角度，结合史实与众多研究者的成果，得出苏联以“有限兵力”直接干
涉的决定与冷战时期竞争地区霸权的需要、保卫共产主义的意识形态思维、过于仓促的
作战评估以及国内反对战争的力量被边缘化有关；美国和其他国家选择间接干涉的原因
在于低成本效益、国际舆论的支持以及缺乏对当地的足够了解等。文章编译如下：
1979年至1989年苏联对阿富汗的干涉大概是一场旷日持久、源源不断地耗尽苏联国力的
战争，并最终促使全球力量格局发生转换。苏联的失败改变了世界政治进程。理解苏联
干涉是如何发生的，必须从区域安全复合体（RSC）的角度来思考。阿富汗地跨中东安
全复合体和南亚安全复合体，扮演着一个深受两个地区影响却对其中任何一个几乎没有
影响的“绝缘体国家”（insulator state）角色。以下方面也值得注意... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 自从日本禁止对韩国半导体材料进行出口以来，韩国也显得比较着急，因为韩国是世界
上最大的半导体材料消费者，主要是从日本所进口，为此，韩国最大的公司三星电子也
是受到了很大的影响，为此，李在镕为了确保原材料的供应，就直接前往日本，在日本
待了6天，希望能够阻止这样事情的发生，但是最后日方的态度非常的坚决，为此三星
，决定将使用的200多种日本原材料以及相关的化学药品等都进行全部的替换，将其替
换为本国以及其他国家所生产的产品所使用。
而且在此过程中，三星还计划不再使用日本的相关材料以防患于未然。这对于三星来说
也是不得不做出的选择，毕竟日本已经发出了这样强硬的声明，如果等着全面的等着日
本做出其他的决定外，显然也是不可行，不过三星如果这样做，显然在短期内会有一些
产量的影响，其他产品的替代方面都会有一定的测试过程，短则半年长则一年的时间，
这对三星来说也会造成一些损失，不过在长远来看会，有极其有力的影响，至少不会坐
以待毙。
不过三星这样做决定之后，或许韩国的其他半导体相关的企业也会不断的进行调整，那
么会不会对日本来说，也会有极大的威胁，毕竟对于日本这种比较精细化生产的国家来
说，失去了... 阅读全帖 |
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s**d
发帖数: 18498 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: goodeggbad (哈哈), 信区: Military
标 题: 4万亿？10万亿？俺的花钱计划
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 25 21:16:24 2008)
怎么花能促进内需？怎么花能避免重复建设？怎样花能达到边际效用最大？
摘要，把钱花在真正需要的地方（有潜力的穷地方），效果会更大。
1．农村人的需求远远没有达到饱和。农村人买不起东西，不是因为东西都置购好了，
而是没钱。 所以把钱花在他们身上，能更大的促进内需。怎么花？发购物券，折扣券
等，用于购买彩电，冰箱，洗衣机，摩托车，小卡车，拖拉机，农用机械等等。相当于
财政补贴部分价格，内需出来了，企业也会相应更活了。
2．对农用物资，提供小额低息或无息贷款，以供农民购买种子，化肥，农用机械等基
本生产资料。
3．增加经济适用房和廉租房的建设，为农村和城市低收入家庭提供有质量保障的廉租
房。
4．修公路，修铁路，达到村村通公路，城城有高速。短期看，可以提供大量就业，让
农民工在家门口就可以就业。长期看，路修好了，厂子也会部分迁移到中西部的贫穷地
区， |
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d***a
发帖数: 13752 | 11 这个就不是很清楚了。我用的是联通的后付费计划，回美国时停机保号，一个月5元人
民币。电信肯定有短期计划。 |
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h*****w
发帖数: 8561 | 13 这个是聘一些诺奖级别的大牛回去给学校贴金的,暗箱操作非常厉害,我知道有很牛的正
教授评不上的,也有不怎么样的副教授评上的.
和虎肉类似,我准备去应聘千人计划 Super B类,简称SB类,大概有戏. |
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发帖数: 1 | 14 目前放在大银行的saving, 利率几乎为零。
要求1: 如果购房计划重启，要能在短期内(一两个月)把这个钱拿出来用来首付
要求2:安全系数要接近大银行的saving account
要求3:利率还可以
有推荐的吗 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 15 旅游签证，但要表明计划在美待30天以上及原因
如果家里有钱，有房，父母职位好，建议大大方方签旅游 |
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h*******i
发帖数: 717 | 16 圣诞去牙买加，有什么手机计划可以用？可以不要上网，但是电话还是需要的。有经验
的能说说吗？谢谢了 |
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s**u
发帖数: 9035 | 17 找到你的使馆分管的领事，找不到与其他领事联系也可以，他们也可以回答相同的问题。
根据你的住址，找到对应的中国领馆，与之联系。
Washington D.C. (DC, DE, ID, KY, MD, MT, NE, NC, ND, SC, SD, TN, UT, VA,
WV, WY)
Los Angeles (AZ, South CA, HI, NM, Pacific Islands)
New York (CT, ME, NH, NJ, NY, OH, PA, RI, VT)
San Francisco (AK, North CA, NV, OR, WA)
Chicago (CO, IA, IL, IN, KS, MI, MN, MO, WI)
Huston (AL, AR, FL, GA, LA, MS, OK, TX)
驻美使馆教育处通信地址：
EDUCATIONAL AFFAIRS OFFICE OF CHINESE EMBASSY
3505 INTERNATIONAL PLACE, N.W.
WASHINGTON, D.C. 20008
U.S.A.
（请... 阅读全帖 |
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h**e
发帖数: 11 | 18 还是要看单位看专业，即使在北京也不是每个所的副研都能拿税后6000＋，其实这个工
资基本上是很多普通正研的工资了；无房补贴一般都是有短期的，比如2年或者3年，就
好比百人计划津贴一样，就发3年，过了就没了。你以为第13个月的工资是多少？6000
＋？第十三个月的工资也就是基本工资，1000＋，不到2000而已。当然我说的只是普遍
情况。 |
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h**e
发帖数: 11 | 19 还是要看单位看专业，即使在北京也不是每个所的副研都能拿税后6000＋，其实这个工
资基本上是很多普通正研的工资了；无房补贴一般都是有短期的，比如2年或者3年，就
好比百人计划津贴一样，就发3年，过了就没了。你以为第13个月的工资是多少？6000
＋？第十三个月的工资也就是基本工资，1000＋，不到2000而已。当然我说的只是普遍
情况。 |
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l**********g
发帖数: 75 | 20 呵呵，抬抬杠。即使不全职，我也看不出这个职位的吸引力。各种海外团队给海外成员
短期来访付的工资往往每月数万（例如3万，可能还有更高的），既名正言顺，又来去
自由。要是你，你愿意呆在海外团队里，与货真价实的教授们为伍，还是跟一群“破格
”的博士博士后为伍？而且看那个通知，这个千青计划简直就是为各色学霸（院士、千
人）物色马仔。 |
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s********e
发帖数: 465 | 21 中组部已经发文，各单位准备启动申报工作，应该会在12月底或中旬前
完成申报工作，以完成今年原定的工作任务。
同时对千人计划短期项目和青年千人计划项目的实施细则也已明确，
估计即将执行。 |
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a***s
发帖数: 5417 | 22 千人不需用全职回国。实验室搭起来远程指导学生干活就可以了。
类似于业余兼职work from home. 这个工作跟美国的工作也没有
利益冲突，因为利用的是中国的资源，培养的是中国的学生。
受益人还是国内的学生，本来只能认那些没多少水平的老教授做
指导教授的，现在可以认行业里做得比较好的美国大学的教授做导师，
而且在国外的教授也没有减少教课和培养国外的学生。
我觉得打这个假没什么可打的。 中国的待遇部分，本来
就不包括教课。如果规定要教课而没有教的，那是可以打假的。
至于国内高校愿意给千人两个月工资还是12个月工资，是人家自己愿意
的，高校本身并未受欺骗。跟傅谨那样提供假学历假工作经历或者
职位的性质不一样。
我觉得千人只是一个短期办法，用以快速得缩短中国跟国外
的科研差距。 等到那么多千青成长起来了，成为领域内牛人了，
海外千人计划就没有存在的必要了。直接把在国内全职的千青
升值为千人继续扶持就可以了。 |
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u********3
发帖数: 41 | 23 2014年千人计划申报材料如下，请选择下载：
1.创新长期.rar
2.创新短期.rar
3.创业人才项目.rar
4.外专项目.rar
5.青年千人项目.rar
6.顶尖人才与创新团队项目.rar
7.文化艺术类人才项目.rar
问题1：青年千人还只是理工科才能申报，还是没有文化艺术类得是吧？
问题2：除青年千人，其他所有项目的最低要求也都是正教授左右级别的么？
谢谢！ |
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m***m
发帖数: 1158 | 24 父母来美多次，也符合现在的代签条件，应该不会有什么问题，问题是弟弟和弟媳也想
一同来美。我只有这一个弟弟，他们刚结婚不久，没有小孩，他们是打算短期旅游探亲
，父母可能会多住几个月。计划他们俩先去签证，过了再给父母代签（会有影响吗？）
不知道有没有这样做过且成功的例子？ |
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n******n
发帖数: 12088 | 25 这个bailout计划，普通美国民众大概一开始没意识到经济形势多严重，所以不愿意大
出血。很多人都说是花街讹诈，吓唬人。
但是周一之后股市暴跌，问题显得非常严重。这时媒体开动，舆论纷纷转向，很多老百
姓开始转变观点。这对bailout的通过是好事，但是可怕的是老百姓的恐慌心理也激起
来了。
大家最近都在401k调仓吧。接下来MF来一波赎回潮可能更恐怖。 |
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D*w
发帖数: 1011 | 26 美联储正在考虑新债券购买计划:
美联储正在考虑印新钞票，买入长期国债，然后再以低息短期借款方式再把这些资金回笼
看来,Fed印钱的花样还不少, 一会儿前入长, 一会儿又后入短 |
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l*6
发帖数: 462 | 27 怎么计划好呢？我是一个人，经济型旅游，是参加当地的旅行团吗？欧洲游？要几天呀
？我离开法兰克福的日期还没有定，需要赶快定下来出机票，求advice, 非常感谢。 |
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t***t
发帖数: 37 | 28 本人男，正职，人在纽约，
计划3月6-8去采访美国对瑞士的戴维斯杯首轮网球赛，
计划5号（周四）到，8号离开（周日），
我爱干净好相处，喜欢运动，期间大部分时间在球场，只是借宿2-3晚，
我希望能跟学生SHARE 房子，价格站内联系，最好不超过25/天。希望能离The
Birmingham-Jefferson Convention Complex Arena近些，地方上的朋友请所指教:）谢
谢。 |
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R*****d
发帖数: 615 | 29 我有个朋友计划今年7月初到明年3月底（共9个月）在芝加哥工作交流，工作的地点是
Michigan Plaza (205 N Michigan Avenue, IL 60601)。他想找一个离公司不太远的一
居室公寓；计划乘地铁上下班，觉得路上花的时间30分钟左右比较合适。希望房子有现
成的家具，并且业主愿意接受9个月的租期。目前看了几个Near North Side和
Lakeshore East的房子，价格大多在两千以上(有游泳和健身房的服务)，还需要自己另
租家具。不知谁能否帮忙推荐一下性价比更高一点的房子(可以不需要游泳和健身的这
样公寓服务)。谢谢! |
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i******g
发帖数: 296 | 30 在美国只住两个月 想只订两个月计划 或prepaid plan。不知哪里有啊？ |
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n*********e
发帖数: 154 | 31 春天来了，天气好了，不知有没有想骑自行车锻炼和旅行的朋友。
短期计划：周末在市内和周围公园锻炼
长期计划：夏天花一周时间从匹兹堡骑到DC，300多迈自行车的专用道
http://www.atatrail.org/
装备费用：据说超市的自行车不可靠，不适合长期使用。
自行车店的车都在300以上。
感兴趣的站内联系。 |
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b*******1
发帖数: 1352 | 32 我和楼主情况类似，但正好反过来，每年回国几次，每次呆几周。
我在国内用联通手机套餐，每月50元300分钟，离开中国后就停机保号，停机期间每月
只要付5元。
美国有类似的手机计划吗？ |
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T********9
发帖数: 279 | 33 prepaid电话计划均可。每月$50～60。 也可以选择ATT的每天$3计划。 |
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s**********y
发帖数: 238 | 34 我有一个verizon的Samsung Note 2, 是几年前住湾区时候用的，最近要在湾区短期居
住3-4个月，需要数据服务，主要是要常常用uber和查查地图什么的，如果可以用，大
家帮忙推荐个page plus的计划吧！先多谢啦！ |
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h***o
发帖数: 1494 | 35 苹果iPhone、iPad带给业界的震撼是巨大的。有数据显示，在售价300美元以上的手机
市场，苹果
2008年的份额仅为25%，到了2010年已经猛增至61%。2011财年第一财季，苹果的净利润
增长超过
78%。
如果说苹果只是乔布斯和他的粉丝在自娱自乐，那么在苹果之后出现的Android则
更为可怕。在
两年内，Android缔造了一个对应用开发者、服务提供商以及手机厂商极具吸引力的平
台，从高端手
机着手，现在正在中端市场攻城略地，并且迅速拓展到100美元以下价位的手机市场。
围绕在这股地心引力周围的包括摩托罗拉、三星、LG等多家厂商。其中，摩托罗拉
分拆重组，全
面向基于Android系统的智能手机转型，并以此起死回生；三星针对Android开发了目前
智能手机市
场最完整的产品线，涵盖智能手机、智能平板手机以及播放器等多个领域，稳坐全球第
二的位置。
在内忧外患之下，诺基亚如今的处境，是任何一家公司成长为行业的巨无霸之后，
在面临技术革
新、商业模式突变等问题时都无法逃脱的囚徒困境。
2月16日，在诺基亚与微软合作的消息宣布5天之后，一个自称由诺基亚小股东组成
的团体要求该... 阅读全帖 |
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d***w
发帖数: 1209 | 36 买个预付款的电话计划比较适合你，只是不知道市场上这种电话有没有显示中文界面的。
我用的 AT&T 家庭计划也可以加上你。自己带手机，35美元。
3G 数据 (4G LET) ，无限量短信和通话。 |
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w*******n
发帖数: 66 | 37 【 以下文字转载自 StartUp 讨论区 】
发信人: woodtrain (坚强的骨和轻捷的足), 信区: StartUp
标 题: 互联网+羽毛球体育类垂直细分创业计划
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 25 01:14:48 2015, 美东)
国内已有团队，准备在北上广深四城市首先开展互联网+羽毛球的综合平台（线下+线上
），面向羽毛球运动产业链的垂直细分市场，短期盈利模式可靠、清晰，长期盈利模式
巨大，现在寻找天使投资100万美元，有意者联系[email protected]
/* */，会有更详
细计划书。 |
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C******s
发帖数: 813 | 38 新浪体育讯 北京时间12月16日消息， 篮网总经理比利-金率先向外界宣布了球队与
湖人、火箭之间的三方交易已经完成。篮网从湖人得到后卫萨沙-武贾西奇和2011年的
首轮选秀权(1-18位受保护)，和火箭的2012年首轮选秀权(乐透区受保护)。而作为三方
交易的另外两部分，湖人从篮网得到35岁老将乔-史密斯和两个二轮选秀权(勇士 2011
年和公牛2012年)，以及从火箭 视频-火箭新援给力级表现 脑后送妙传超远神奇一
投 媒体来源：新浪体育 得到的乌克兰人塞尔吉-里斯霍克的签约权；火箭则从
篮网得到了“弱版詹姆斯篮网官方宣布三方交易完成弱版詹姆斯空降休斯顿 ”泰伦斯-
威廉姆斯。
比利-金先以官方的口吻赞扬了球队从湖人得到的武贾西奇，“这种交易对于球队
的长期计划和短期计划都会是有益的。”比利-金说道，“萨沙的到来会增加我们的后
场深度，而未来的两个首轮选秀权又让球队的未来资产得到充实。我们都期待能通过重
建，让篮网重回总冠军竞争者之列。”
本赛季是武贾西奇进入联盟的第7个赛季，此前他的职业生涯都在湖人度过，在出
场的420场比赛中场均有4.8分和1.7个篮板的数据... 阅读全帖 |
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n*********e
发帖数: 154 | 39 【 以下文字转载自 Pittsburgh 讨论区 】
发信人: nicetoshare (nicetoshare), 信区: Pittsburgh
标 题: 春日骑行
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 21 16:11:03 2010, 美东)
春天来了，天气好了，不知有没有想骑自行车锻炼和旅行的朋友。
短期计划：周末在市内和周围公园锻炼
长期计划：夏天花一周时间从匹兹堡骑到DC，300多迈自行车的专用道
http://www.atatrail.org/
装备费用：据说超市的自行车不可靠，不适合长期使用。
自行车店的车都在300以上。
感兴趣的站内联系。 |
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v******s
发帖数: 6949 | 40 成果：学到了更加科学有效的健身方式，改善了饮食和营养。意识到了成功的健身是
progressional滴，也学会了制定短期计划和改善计划。
和生活其它方面都相辅相成，受益匪浅。
因为健身，俄们全家也更加fit，挑战了东岸的几座小山，秋天爬得很带劲，是难以忘
怀的旅途。
明年的目标：挑战mt rainer！摩拳擦掌。。。 |
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a**e
发帖数: 5094 | 41 现在走路还是不利索，基本运动都停了：（
饮食上有所放松，主要是最近比较多party。不过体重还是维持在132lb。减肥计划告一
段落。查了一下BMI，觉得自己体重就缩定在126~130lb之间就可以了，不能再低了。体
能锻炼才是更重要的。
我相对减肥人群中，吃得算是比较多的。总结经验是：饮食要算热量，另外要和自己的
基础代谢，运动量和以前的热量摄入比。
相对于我来说，以前早餐一个starbuck frappucino就是250卡，再加上各种点心，我估
计奔着500卡去了。另外经常买瓶装的果汁饮料，加班时候乱吃的cheeseburger，各种
点心，我都不好意思算热量了。现在我尽量多吃水果，把咖啡,瓶装的果汁减掉，
cheeseburger,点心咔嚓掉，摄入量一下子就下来了，所以体重减得很快。
以后要去多逛逛fitness，多做瘦身运动。最后希望大家减肥开心，吃得也开心 |
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f********g
发帖数: 706 | 43 背景：
长话短说，开始在硅谷带一线队23人华人团队训练。团队介绍，队员兼教练23位，有主
教练一名，助理教练两位，门将教练缺，健身教练2位，理疗师外包，财务一位，比赛
摄像兼职一位。报了名的都是23位老球痴，半夜1点看中国队，有家有娃第二天还精气
神十足。
问题：
基本功不扎实 + 整体还没有形成 + 球商待提高
大的战略：
针对年龄情况，今年训练准备采用瓜迪奥拉训练法。因为控球为主打发对团队体能要求
不是那么高。临场比赛采用西蒙尼，安切洛蒂和穆尼里奥心理方法。球商通过比赛和比
赛录像逐步提高。
短期目标：
开发SB强有力团队，提高个人基本运动能力。重点开发力量，速度，耐力，灵敏，协调
，柔韧性，运动心理和团队。争取下一个踢球黄金20年。
目前计划：
1. 力量训练（50分钟）
a. 健身房
2. 热身（8分钟）
3. 遛猴（10分钟）
4. 有球基本功训练（20分钟）：球感
a. 10个项目
5. 战术基本训练分三组（30分钟）：力量，速度，灵敏
a. 弹力绳阻力训练
b. 绕杆射门
c. ... 阅读全帖 |
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m*******e
发帖数: 297 | 44 初步计划是这样的，请指正~~
Day 0
夜里到达Lima
Day 1
上午逛Lima，下午坐车到Nazca，夜宿Nazca
Day 2
上午看地画，下午逛Nazca，夜车到Arequipa
Day 3 4
Arequipa和Colca Canyon
Day 5
上午坐车到Puno，夜宿Lake Titicaca
Day 6
继续玩Lake Titicaca
Day 7
整个白天坐车8小时到Cuzco，沿线会稍作停留观光
Day 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Cuzco和Sacred Valley大概两天，Inca Trail四天，Maldonado Jungle大概四五天
最后10天都以Cuzco为大本营，具体安排要看Inca trail能订到什么时候的
Day 18
回家
还有几个问题想要请问大家：
1.在Nazca待的时间好像有点长，还有一个Cementerios de Chauchilla是否值得去？还
是Day 2当天下午就坐车离开，到Arequipa过夜算了？
2.在Nazca, Colca Canyon和Lake Titicaca等地的短期tou... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 12365 | 45 令人发指啊，居然有18天
初步计划是这样的，请指正~~
Day 0
夜里到达Lima
Day 1
上午逛Lima，下午坐车到Nazca，夜宿Nazca
Day 2
上午看地画，下午逛Nazca，夜车到Arequipa
Day 3 4
Arequipa和Colca Canyon
Day 5
上午坐车到Puno，夜宿Lake Titicaca
Day 6
继续玩Lake Titicaca
Day 7
整个白天坐车8小时到Cuzco，沿线会稍作停留观光
Day 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
Cuzco和Sacred Valley大概两天，Inca Trail四天，Maldonado Jungle大概四五天
最后10天都以Cuzco为大本营，具体安排要看Inca trail能订到什么时候的
Day 18
回家
还有几个问题想要请问大家：
1.在Nazca待的时间好像有点长，还有一个Cementerios de Chauchilla是否值得去？还
是Day 2当天下午就坐车离开，到Arequipa过夜算了？
2.在Nazca, Colca Canyon和Lake Ti... 阅读全帖 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 46 Walmart买张预付卡或者带电话的预付计划。 |
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p*******e
发帖数: 106 | 47 如果你是tmobile公司的，恭喜你，你不需要买欧洲的卡，用现有的计划就可以，108个
国家都可以访问data，不需要加钱，打当地的电话，收费也很低。现在回中国都不需要
再买单独的卡了 |
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i****n
发帖数: 13151 | 48 星座幸运排行
1.水瓶座：财力日厚、招财进宝、诸事顺遂 (好运最多)
2.双鱼座：如鱼得水、开启先河、技高一筹 (窜起最快)
3.双子座：胜券在握、步步高升、状元及第 (事业最冲)
4.天蝎座：魅力四射、疯狂热恋、缘定此生 (情事最顺)
牡羊座
蓄势待发，深藏不露。某重大计划正悄悄酝酿中的这段日子，成功是最甜蜜的复仇，过程
中的艰辛等待和准备，则可望在日后加倍补回。事业充电中，幕后出力、私下苦练、吸纳
各方经验，在目前进行中的杂务告一段落后，时机将很快成熟，会有惊喜发展。注意聆听
，去除有害的人事物包袱，精简行囊。社交开支骤增。爱情是美丽印象。
金牛座
合群敬业，利己利人。事业运势起涨的这段日子，在组织或团体中出类拔萃、扮演干部或
领头羊角色的机率大增。人气指数、领导魅力转强，积极结识新朋友、建立新社交圈，人
际网汰旧换新、优质扩大。工作倚赖所属团队分层负责、专业分工，集体力量成救而来，
没有单打独斗本钱。无侥幸之财，每分钱都得之不易。爱情是一个淡淡的错觉。
双子座
全力以赴，志在必得。成就动机与机缘登上年度之最的这段日子，事业天时地利人和等条
件俱优，将挑战高难度目标，追求自我实现。... 阅读全帖 |
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UZ
发帖数: 572 | 49 这个问题与其发帖问别人你更应该自己思考 无非是长期目标+短期目标
当年俺只知道仗着二十出头挥霍青春加傻乐呵 你已经比俺强多啦 |
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