a***e
发帖数: 1140 | 1 出国几年,好久没在足球蛮荒之地米国看球了.
说实话,两个队的人没几个认识的.把撒队中,除了丑罗,puvol.
上半场,且儿媳趁把撒立足胃稳,捡漏了3个.进球方式都是一样,边路驴冲,过了边后卫要么
下底,要么变线走中,然后一脚抽射,不进再补射.
把撒后卫要大大的批评,站位太平行,没有后腰.场地很滑,不时的看到很丑陋的滑到,给且
儿媳舒服的做球.
然后是小罗的个人闪光,先是一个点球,然后在禁区弧顶出用他那著名的小屁股晃几下,原
地射门,居然从前面一堆人中射了一个死角球,门将毫无反应.
把撒控制了大部分的控球时间.
下半场,把撒进攻太依赖丑罗,丑罗打的左前卫.进攻节奏比较慢.没办法撕开.且儿媳一有
机会就是快速过中场,下底.
把撒打法思路有问题,边路不能突破,打中路突破又没有前腰,弧顶处拿不住球.
那个前锋长得营养不良,一看就是黑非洲来的,叫eto什么的,身体柔韧性很好,速度很快,就
是个子太矮,不够壮.拿不住球.
且儿媳的10号j.cole很牛,就是他一个人搞得把撒整个后防漏洞百出,看着很像owen第二,
一头著名的奔驴.
两边的门将都剧牛,各扑住了两三个必进的球.要不然比分就是7:6了. |
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b******n
发帖数: 4225 | 2 13日，中国乒乓球队将公布奥运阵容。围绕着中国女乒奥运人选的种种猜测和是非，正
在成都考察国乒备战基地的中国乒乓球队领队黄飚接受了成都晚报记者专访。他在点评
国乒奥运选拔标准的同时，也对近来重新被引爆的“让球事件”作了表态，坦言过去国
乒确有“让球传统”，随即承诺今后不再出现此类风波。
解读女乒奥运名单
丁宁外战高效 朱雨玲未来可期
去年，中国乒乓球队曾向国际乒联上报过两名奥运初选队员，当时世界排名前两位
的李晓霞和郭焱顺利入选。不过在奥运会亚洲区预选赛中，郭跃“后来居上”取得了中
国女乒第一张伦敦奥运会的入场券，国乒也面临着人员重新选择的“幸福烦恼”。
在郭焱、李晓霞和丁宁中，丁宁无疑是最大热门。她不仅接连拿下了鹿特丹世锦赛
和世界杯单打赛的单打冠军，还在多特蒙德世乒赛团体赛中保持全胜且在团体决赛中力
挫冯天薇，为中国女队夺回考比伦杯立下了头功。这也为其在三选二中抢占了先机。此
前，国乒女队主帅施之皓在接受采访时曾隐约透露“世乒赛团体决赛丁宁打得自信成熟
，而相比郭焱，她在打法上也有一定的优势。”对此，黄飚表示，“我们的队员都很优
秀，5月13日公布的奥运名单一切皆有可能。她们都有机... 阅读全帖 |
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c**n
发帖数: 5275 | 3
比如上赛季脱妞捡的那个钱包，后面三十米都没人，万一球被打出去，估计还是能追上
，可是即使守门员带倒他了，也不会吹罚吧？除非你能像布冯一样断下单刀。。。
所以我还是觉得如果守门员碰到球且动作不大，带倒进攻方，不算点球 |
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b**k
发帖数: 11850 | 4 礼拜二晚上比赛不是打断线了吗，ld给上了买机器送的gamma线里最贵的一根zo poly。
我以前也曾是竖线poly横线nxt，但后来cross实在太容易断了，就干脆全部换成nxt.
那个线的手感很脆，和poly差很远。其实ld上的不算太硬，问题就出在软上。感觉反弹
起来慢半秒，和我挥拍最快的速度点接不上。拉轻了掉在发球线靠前，超好攻；拉重了
就出界。打得那叫一个郁闷，发球越到后面想调整反而越狂多双误。就那样输给老威，
我实在是太不服了。本来一定有一拼的。老威确实很猛，超强上旋打两个很深的角，扑
上来靠网一米内也能拉到球，且本人是high school team coach，mental 也超强，还
会拖拖拉拉控制场上节奏。但我也决不是没机会的。唉，罢了罢了。其斯沃勒~~ |
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w**a
发帖数: 3510 | 5 红土的电视转播效果太差了，很难跟踪到球。且风起处尘土弥漫。看了两分钟失去兴趣不看了。 |
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F******l
发帖数: 97 | 6 写得我自己都看着晕。。。
分为4组，A，B，C，D。正常重量为x，异常重量为y。任选2组称一下。假设称的是A，B。
1。假如重量一样，则说明y在C，D组。
任取C，D组一个球，放在天平一端。随意取另一个球，在另一端。
1）平了，则随意取下一个球，放另一个球。平，则没有称的球是y。不平，则刚放上来
的球是y。
2）不平，则随意取下一个球，放另一个球。平，则取下的那个是y。不平，则留下的是
y。
2。假如重量不一样，则排除C，D组。假设A组在左，B组在右。此时要开始记录哪个组
重，哪个组轻。
1）将A，B组的球编一下号。A1，A2，A3；B1，B2，B3。将A1和B1放在左边天平上，A2
和B2放在右边天平上称一下。假设A1B1左，A2B2右。记录哪个组轻，哪个组重。
i）平。则异常球在A3，B3里。称A2和A3，如果平，则B3为重球。如果不平，则A3为重
球。
ii）不平，则排除A3，B3的可能。同时，取下右边的A2B2，放上A3，B3。
如果平了，则说明异常球在A2，B2里。如果一开始，左重右轻，第2次依然左重右轻，
说明异常球是轻球，且为B2。如果一开始，左重右轻，第2次左轻右重，说... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 7 《业余爱好者常见违规行为与罚则集锦》(ZZ)
为文字简单起见，处罚方法只列出了针对比杆赛的情形。一般而言，对于在比杆赛中罚
2杆的违规行为，比洞赛的处罚为“本洞负”。
1、发球区的违规行为与罚则
（1）第一洞开球时“摸一个”：罚2杆。
（2）超出发球区前沿边界（T Mark前端外侧连线）击球：罚2杆，重新在发球区内击球
（打的一杆不算）。
（3）不按顺序击球：偶尔或无意中违反者不罚，协商违反击球顺序以牟利者DQ。
（4）击球时使用违规球座架球（如子母梯、带托盘的梯、有方向指示标的梯、超过4英
寸长的梯等）：DQ。
（5）用杆头在地面上划线指示打球方向：罚2杆。
2、果岭上的违规行为与罚则
注：只要球的任何部分触及到了果岭，这个球便位于果岭上。
当球位于果岭上时：
（1）修理推击线上除打痕和旧洞杯痕迹以外的其他损伤：罚2杆。
（2）指示推击线时用手或脚、球杆、旗杆等触及推击线：罚2杆。
（3）有意识地踩踏自己的推击线：罚2杆。
（4）无意中踩踏自己的推击线，但实际改变了推击线状况：罚2杆。
（5）有意踩踏同组的推击线以改善或破坏其推击线状况：罚2杆（情节严重者DQ）。
（6）推杆的过程中... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 8 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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t***o
发帖数: 19256 | 9 首先我们来分析米兰德比的败因。
我想大家都能列出很多原因，比如坎比、莫塔、埃托奥、斯内德等球员的疲劳，状态不
佳，比如两名主力中卫的伤病，甚至还有运气（埃托奥浪费了追平比分的机会）。还有
版友分析认为莱昂纳多心魔作祟，太想在前东家面前证明自己，以致采取了冒进的打法。
这些分析都有道理。我只着重谈谈战术方面的问题。我的观点是，从战术布置角度，本
场比赛失败的原因有两点，一是阿莱格里的战术对位、成功，几乎做到了立于不败之地
，二是从根本上说，莱昂纳多的4231阵型和打法到目前为止只能说徒具形式，甚至可以
说还远远没有掌握住要领，表现在这场比赛中，是他缺少应变，在被对手全面遏制、被
对手屡次拉出破绽的时候，找不到解决问题的有效办法，而这体现了莱昂纳多作为教练
的最大短板，——战术素养非常薄弱。
我们知道阿莱格排出的是4312的阵型。阿莱格里的4312是如何实现对国米的全面压制的
？他的什么手法使得国米的阵型不断暴露出破绽来？
阿莱格里的打法可以归纳为如下几点：
第一，阿莱格里本场在进攻方面采取的是拉开国米防守宽度的方法，体现在，A米的左
右两个后腰在进攻时经常拉到我们的两个边路，并且经常做这... 阅读全帖 |
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t***o
发帖数: 19256 | 10 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: toldo (托耳朵), 信区: Soccer
标 题: 米兰德比后继续评估“菜鸟”教练莱昂纳多(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 4 20:39:54 2011, 美东)
首先我们来分析米兰德比的败因。
我想大家都能列出很多原因，比如坎比、莫塔、埃托奥、斯内德等球员的疲劳，状态不
佳，比如两名主力中卫的伤病，甚至还有运气（埃托奥浪费了追平比分的机会）。还有
版友分析认为莱昂纳多心魔作祟，太想在前东家面前证明自己，以致采取了冒进的打法。
这些分析都有道理。我只着重谈谈战术方面的问题。我的观点是，从战术布置角度，本
场比赛失败的原因有两点，一是阿莱格里的战术对位、成功，几乎做到了立于不败之地
，二是从根本上说，莱昂纳多的4231阵型和打法到目前为止只能说徒具形式，甚至可以
说还远远没有掌握住要领，表现在这场比赛中，是他缺少应变，在被对手全面遏制、被
对手屡次拉出破绽的时候，找不到解决问题的有效办法，而这体现了莱昂纳多作为教练
的最大短板，——战术素养非常薄弱。
我们知道阿莱格排出的是4312的阵型。阿莱格里... 阅读全帖 |
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l*****y
发帖数: 130 | 11 1. 四个球和四个球。
1) 如果相等， 则取三个正常球与余下的五个球里的三个称。
a)如果相等， 则余下的两个球有一个不正常， 任取一个和一个正常球称。
b)如果不等，则三球里有一坏球(且知轻重)，三球里取两个称即可。
2) 如果不等。取五正常球和重边的三球加轻边的两球通称。
a)如果相等，则要么重边的另外一球是坏球且偏重，要么轻边的另外两球
里有个坏球且偏轻。取轻边的另外两球称即可。
b)如果五正常球重。则坏球在拿来称的两个轻球里。称一下即可。
c)如果五正常球轻。则坏球在拿来称的三个重球里且偏重。任取两个称即可。
btw, 偶记得以前mnt好象给过一个什么n个球多少次可以称出来的证明的。
很复杂的， 看不动。。。 |
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发帖数: 1 | 12 来自主题: Basketball版 - 批评与好评 上个赛季CP3和巴莫特都在快船的时期，我曾多次批过巴莫特的能力，很多次都说快船
的主要问题就是侧翼没人可用，巴莫特难堪季后赛甚至冲冠级别球队的主力侧翼，如今
随着今夏CP3的加盟，巴莫特也底薪来投火箭，本赛季至今的巴莫特在火箭表现绝对可
谓超值，超高性价比的球员。
不是因为我喜欢火箭，所以火箭的球员都要吹上一波，也不是因为我不喜欢快船所以会
说快船的球员不怎么样的话。
分析一下巴莫特为什么在快船我说他不配主力位置，来到火箭我会夸赞他。
上个赛季在快船效力，彼时快船队的主力阵容是CP3、雷迪克、巴莫特、给力芬、小乔
丹，内线绝对可谓豪华，小乔丹前两年一直一阵级别中锋，尽管进攻能力很一般，但防
守端的小乔丹绝对联盟顶级，给力芬的实力毋庸置疑，尽管没有达到预期的联盟第一大
前的水准，但依然是联盟顶级大前，所以快船的内线是联盟顶级配置。1号位上的CP3肯
定是这个联盟最会组织的控卫，实力和级别毋庸置疑的联盟顶级。2/3号位那，2号位是
JJ雷迪克，雷迪克是个优秀的白人投手，投篮能力联盟顶级，但防守能力和身体运动能
力在联盟只能是中流一下水准且雷迪克基本没有什么自主创造得分的能力，更多的是接
球... 阅读全帖 |
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h*****n
发帖数: 7 | 13 欧冠明晨开打，曼城对阵尤文的比赛是最值得关注的，这倒不是因为这场对决是绝
对的强强对话，而是要看本赛季联赛强势出发的曼城能否在欧冠也持续高效。因为曼城
从崛起以来一直被冠名为窝里横，外战则每个赛季都早早出局，更连续两个赛季小组无
法出线，苦情指数可谓超高，本赛季球队乘着强势的状态定想改变欧冠的糟糕数据，所
以本场也更会搏命。
目前的曼城联赛高居榜首，距离第二位的莱斯特4分之差，虽然优势也不并不多明
显，但是5轮全胜且打进11球，保持零失球，的确说明球队攻防两端都做的比较到位。
曼城前五轮零封的对手有客场1比0水晶宫、主场2-0沃特福德、客场2比0埃弗顿，主场3
比0切尔西，首轮客场3比0西布罗姆维奇，这其中强弱均有，的确证明球队在英超对手
的面前的准备是充分的。
虽然曼城的强势不容置疑，但是因此就断定球队会在外战中继续高歌猛进则未必
，因为球队对联赛外的对手还会出现一些问题。第一是因为不太了解对手，尤其是经过
夏季引援变化后的劲敌，第二是因为外战战绩差的阴影也可能让曼城有点缺乏自信。尤
文是上赛季的欧冠亚军，虽然本赛季战绩不佳，且也有很多人员变动，但是正... 阅读全帖 |
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w**w
发帖数: 5391 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
zhanglaosan (张老三) 于 (Mon Oct 29 05:32:53 2012, 美东) 提到:
竟然体力不支，回家就闷头睡了，结果睡到半夜睡不动了，上BBS一看，老肯已经发来
编辑好的录像了，可惜第二个set只拍了几分钟就给关机了，所以主要是第一个set
体力不支主要原因不是跟老肯的比赛，就这场比赛而言本身还好，主要原因是
1，天气超级炎热
2. 赛前刚打了一场league联赛。我本来想，也就一双打，队长临时找不到人拉人问我
，我一想，正好热身啊，不错啊
没想到，这种超炎热天气连着打两场比赛对体力要求还是很高的
当然，这个不是啥借口，老肯号称更不擅长热天比赛，且，出门旅行，肯定热得也够呛。
球，输了，输的挺惨，感觉老肯老在网上经常“自贬“，还是很迷惑人的，老肯打得很
好，非常稳定，网前volley一般，但应付我足够，我volley更烂。进网小球老肯处理得
很老道，相反我这种球全部丢分。
发球，我现在依然双误频频，这个是我近期的新气象，以前是著名的不双误男。赛前练
发球老肯就在对面说，... 阅读全帖 |
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J*****o
发帖数: 1129 | 15 时间过得真快，暑假就要结束了。网版也改天换地了。树挪死，人挪活。这里预祝新版
主管理有方，网版更加欣荣。借这个机会，补下暑假作业。
话说5月借着小孩比赛的机会与小赵成功地约球之后，初次尝到了且行且珍惜的好处。
对于今年夏天的家庭旅游就充满了期待---踌躇满志，磨刀霍霍。与芝加哥的扁兄，加
拿大的老贾，还有水牛城的David都预先通了气，他们也都极其爽快的答应了。本来原
定与5月底在Memorial Day那天就开始动身前往芝加哥的----要是真按原计划执行了，
这篇灌水就应该写成100%成功了。可惜后来必须推迟一个月到6月底才能成行。要说这
一推迟，唯一的好处就是借了小赵横穿美国的游记知道了原来江跑兄就在离我不远的5
个小时路程。当时看了小赵的第一篇游记后，心下羡慕不已，立马跟江跑兄联系上了，
江兄也是个爽快之人，不仅给了联系信息，还把当地美食的地方也介绍了一通。
那时距离成行还有两个星期。跟江跑兄确定后，每天回家就不停的磨刀，晚上睡觉也在
幻想着这次如何去打遍东西南北，把买买提网版的排名不升个10来个是绝不回来了。就
在自以为是陶醉在这将是生平第一次大规模高规格的且行且珍惜，随后的一... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 16 东亚杯-王永珀两球孙可救主 国足拒逆转3-3日本
2013年07月21日21:53
来源：搜狐体育 作者：卓奥友
搜狐体育讯 北京时间7月21日20点，2013年东亚杯继续展开首轮争夺。在首尔世界
杯体育场，中国队一波三折，在率先破门情况下连丢三球，又在80分钟后连追两球，最
终3-3顽强逼平日本队。王永珀主罚分别由于大宝和张稀哲创造的点球梅开二度，替补
出场的孙可第86分钟打进扳平球。
本场比赛是中日男足之间的第25场国际A级比赛对战，此前双方各胜9场另外6场握
手言和，不过自从1998年3月以后15年来中国男足在双方近7次交战中2平5负未有胜绩。
作为赛事的卫冕冠军，中国队也是参赛四队中唯一未能拿到巴西世界杯决赛圈入场券的
队伍。
此役，国足代理主帅傅博依然排出4231的阵型，在广州恒大效力的球员占据了其中
6席，荣昊轻伤无碍被准首发，杜威远离国足19个月后回归且先发与李学鹏搭档扼守后
防要塞，郜林继续突前任单箭头；日本队方面并不是最强阵容出击，首发阵容中有多达
6人此前无国家队征战经历，其中中前场的6位球员国家队出战场次总和仅有1场。
第2分钟，李学鹏接黄博文开出的右侧角球抢射打... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 17 从“对方反手拧拉过来的球是下旋球”谈台内“多元化拧拉技术”
熊志超
本文是原文，经首届中国乒乓球运动发展学术报告会专家组评审已被会议录用，录用论
文将被收录进由世界学术出版社出版的《首届中国乒乓球运动发展学术报告会》论文集。
摘 要：反手拧技术最让人记忆深刻的是原国家队教练曾传强指导在向国家乒乓球女二
队运动员介绍“对方拉过来的球是下旋球”，常常令对手难以适应。当时很多人对这句
话难以理解，笔者经过深思并且尝试很多方法去研究，可幸最终有所触悟：对方运动员
“拧拉”出“违反常规”的下旋球其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是
上旋球。在此基础上笔者总结出其它种类的拧拉技术（多元化拧拉技术）。
关 键 词：乒乓球；旋转轴；科贝尔式香蕉球；王皓式拧拉；对方拧拉过来的球是下旋
球；直板正手背面台内拧拉
引言
反手拧拉技术是上世纪90年代初捷克的运动员科贝尔最先在大赛中使用，马琳、庄志渊
、郭跃等人也用得比较早，基本上沿袭了科贝尔式的加转“香蕉球”，主要立足于把下
旋球变成上旋球。在科贝尔的基础上，目前已经发展成为多元化的拧拉技术。例如：王
皓的前冲式台内拧拉把原来的控制球变成对攻球，然后... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 18 ［主要转给初学者看的。
拉球动作不过关者也可参考，因为拉球可看做攻球的延伸。
先过攻球关，会让你学拉球有事半功倍之效。］
http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_4d36a41901000bgv.html
[转贴]正手攻球动作的原理
2007-07-31 15:46:46A-A+
正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界
级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找到击球的
感觉等等。
正手近台攻球的技术动作大体是这样的（以右手为例）：近台站位，上身前倾，左
脚在前，右脚在后，两脚间距约与肩同宽。当来球落台时，转腰引拍，拍形稍前倾，在
来球上升期击球，击球点在身体右前方约30度，击球后重心从右脚转向左脚，小臂收缩
自然挥至面前略偏左。
自己从学会这动作就是这样练的，也没有想过为什么。
有一次在一个球馆给一个小孩喂球，基本都送在他的正手，弧线大体与球网同高。
但见这小孩的手先在台外往下一放，在球的下降期，肩膀和大臂往上兜，然后抬肘向前
下方压，动作稍快稍用点力，这球就出界、... 阅读全帖 |
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L**L
发帖数: 1802 | 19 1、收前臂与手腕
在正手拉球时一定要注意在充分发挥大臂挥动速度的基础上再加上收前臂与挥手腕的力
量，前臂的收臂方向和手腕的内收方向一定要与挥拍路线相同，以防止力量分散。但要
注意一点，收前臂一定要用腰来控制；身体的高度用腿来控制，不可将重心高低起伏太
大，应根据来球旋转强弱，适度调整身体重心的起降幅度，换言之，强烈下旋需要一些
腿部的蹬地力量，以加强挥拍力量。
2、转腰
乒乓球是圆周运动，击球时手是用腰来控制的，球拍的后引不是用手或用臂往后引拍，
而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于挥手。击球前的挥臂是先转
腰而不是先挥手。
3、击球时机与击球点：
击球时机：是指球与球拍相撞时球所处的位置（可分为上升前期、中期、后期、高点期
、下降前期、中期、后期）；随着世界乒乓球技术的发展，击球时机是越来越早，当然
，如果在脚步和力量及位置不太到位的情况下，应当选取合适的击球时机为宜。
击球点有二个：一个是击球时，也就是球拍与球相撞时，该点与身体的位置关系；一般
情况下，击球点应该在离身体一个手臂远且在身体的右前方，原因是这个位置便于身体
发出最大的力量。另一个是球拍与球撞击时，相接... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
USMedEdu (US_CMGs) 于 (Sat Apr 23 11:42:57 2011, 美东) 提到:
以球会友和以球结仇
在网球版遇到这个跟帖：
richjohn (小猪) 于 (Thu Apr 21 21:07:09 2011, 美东) 提到:
刀哥，您码了半天字是不是为了说明自己是高手啊。或者更具体些，是和CCATM等比
肩的高手？.....靠，这需要说明吗？您就是啊！加拿大的室内高手都挺你。
这种调调，明眼一看就是话里有话，没什么好意。
看来确实是个新警察嘛。小P孩，不服并爱酸话俺老刀的，你不是第一个肯定也不是
最后一个。。。。。。
要说心理素质，一看这号的网坛(Both网坛)表演，看了那个6分钟的奔，我就明白
水平如何了。你这号爱来这套的，我这10多年里见太多了。俺打趴那里的也很有不
少-鬼子和老中都有，包括在这里奔过的。你水平还真不入我眼了。不说你这个网上的
德行，我没兴趣和你场上交手，你那水平也确实不值得我跟你花那个时间-----
我说这位猪兄弟，说话也有个八戒男爷们样，别跟... 阅读全帖 |
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a********a
发帖数: 99 | 21 4,4 平， 取其中三个，和剩下的4个中的三个对称，平，余下的1个找到了，
不平，哪三个球有异球，且是轻是重也明白了，再一次搞定。
A4,B4 不平， 则余下4球正常。
再组合
A4 = A3+A1 ， B4= B3+B1
正常4球中取C3
A3+ B1 对 C3+A1
平， B3 有问题，且知道异常球轻重， 再一次搞定。
不平，维持不变， A3 有问题，且知道轻重， 再一次搞定。
不平，轻重指示反过来了，A1，B1 有问题，在取一个正常球，一次搞定。 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 22 《费德勒的故事》作为费德勒迄今以来第一本传记，完整地记录了费德勒从一个天赋
异禀但性格暴烈的少年，成长为温文尔雅且成就无数的史上最伟大网球运动员的动人过
程。
媒体推荐
他已经完全没有了任何弱点，观赏他的比赛能够给人带来很大的乐趣……所有的纪录在
罗杰面前都会摇摇欲坠。
——比约恩·博格
当我看罗杰比赛的时候，我想说，我简直就是一位球迷……我认为他能够并且必将打破
每一项网球纪录。
——皮特·桑普拉斯
和桑普拉斯交手你能有计可施，运气好的话还可以获胜；但罗杰会把你打得根本无处可
藏，我认为他是我交手过的最好的对手。
——安德烈·阿加西
他是我这辈子见过的最具天赋的球员！
——约翰·麦肯罗
他在网球运动中做到的事，我认为，远比我在高尔夫球界的成就更加伟大。
——老虎伍兹
作者简介
瑞内·施道弗(Rene Stauffer)，苏黎世《每日导报》网球记者，同时也是世界上顶尖
的网球记者之一。自1981年就开始了体育记者生涯。在1996年罗杰·费德勒还是个15岁
的少年时，施道弗就撰写了有关他的第一篇报道；自那之后，施道弗在世界范围内的赛
事中追随并报道费德勒至今。
译者简介
张奔斗，已有15... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 23 顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放
下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时
要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错
误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？
我们先来看顶肘：
因为反手拉球有两种不同的发力方式：一种是转腰式（以格林卡为代表），一种是
“收腹-挺出”式（以马龙为代表），我们分开来看。
格林卡式顶肘：
马龙式顶肘：
我们看到，两者的区别在于身体的转动幅度，格林卡转腰更往左，而马龙则是收腹
含胸；但就顶肘的动作而言，都是相同的，大臂往前方放出，小臂后收，将肘向前顶出
，肘尖指向前方(指向来球方向)。
不如我们来实际操作一下，看看如何做到顶肘。
第一步、小臂与地面保持水平，贴住腹部，注意胳膊肘要夹紧（胳膊肘紧挨身体）。
第二步、保持胳膊肘夹紧，大臂沿一直线往前抬起。
第三步、小臂往后收回，使肘向前顶出，肘尖指向前方。
保持上一步的姿势，如果在此基础上向左沉肩转腰，就成为格林卡式顶肘：
如果不... 阅读全帖 |
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m*******o
发帖数: 4236 | 24 足球是这样的，停别人抛来的球比停自己抛的球要难得多，停队友脚传来的高球又要比
停队友手抛的球难的多，停比赛中传来的球要比停训练中球难的多得多，和韩国队比赛
中的的停球又要比和印度队比赛中的停球难的多的多...嘴炮的典范就是拿一个摆拍停
自己的手抛球来贬低一个孩子在正经比赛的视频，而这个孩子在视频中表现还是相当出
色的。椅子男易建联在NBA和CBA的冰火两重天就是实例，竞技体育的本质就是对手是你
的镜子，梦见自己多美都不算，照了才是真的。你也有可能化浓妆，但也维持不了几天
，你再有钱每天补妆也TM有老妖精现形的时候。
大场足球也许是这个世界上最复杂的竞技运动。橄榄球也很复杂，但其规则细化球权会
自动更替。足球更像现实中的战争攻城掠地步步紧逼，你要是抢不下球权你就只能别人
屁股后面累死，你要有了球权但由于自己传的烂保护的差或者因为对方防守厉害而被别
人抢走，那么就被别人不停的反击不停牵着鼻子跑。 国足的问题不是国足本身的问题
是中国足球全体的问题，有人踢吗？几岁开始踢？有人教吗？有人会教吗？而篮球是个
相对对立的例子，最起码群众基础和参与的青少年数量是比较可观的。
而且足球更大程度上是个木... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 基础篇：
除角球、界外球和球门球外
在进攻方球员传球或射门的一刹那
处于对方半场的进攻方球员
若实质参与了进攻
即因为传球或射门的行为
获得了直接的进攻优势
且其当时所处位置
比防守方距离防守方底线倒数第二近的球员
离防守方底线更近
且其离防守方底线比球离防守方底线更近
且其不在防守方球门内
即为
越位
进阶篇：
扔界外球，若直接扔进对方球门，不算得分，对方的球门球；若直接扔进己方球门，也
不算对方得分，算对方角球。
终极篇：
德国队比赛前，奏国歌时闭嘴不唱歌的，不是非洲来的，就是tmd阿拉胡阿克巴。 |
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发帖数: 1 | 26 第一名：史蒂芬森、特纳
史蒂芬森：NND把俺排在第一，木有关系，不管啥排名，劳资排第一就好，我还是
乔丹钦点的，我很开森。去年帮主选中分身，当时还为乔老爷子暗暗高兴，一年900多
万这价格也还挺合适，只想到了开头，却没想到结果，无非就是再一次证明了帮主挑球
员的眼光还是一如既往的犀利，令人无语。
特纳：很多人早忘了特纳是何等人物，伊利诺伊州史上最好的高中球员之一，罗斯
之后的芝加哥地区潜力新星，身材高挑，进攻手段眼花缭乱，模板就是老而弥坚的皮十
一郎，得分篮板助攻样样都有，糟糕的投篮选择却最终淹没了这潜力股，从步行者到绿
军，然后呢？？？估计再过两年，我都忘记还有这号人物了。
第二名：尼克杨、GAY
这两个二货打疯了就是如乔丹、科比般神一样的存在，理想很丰满、现实很骨感，
我们经常看到的却是频频打铁，实力战五渣。
尼克杨：MY GOD 俺是个直男，我不想和这货排在一起；GAY淫荡一笑：杨少侠你就
是我的菜，今晚请速速到碗里来。
第三名：JR、约什、小萝莉爱丽丝
这三位在上赛季其实都打出了非常不错的表现，史密斯兄弟在季后赛都打出了很惊
艳的表现，爱丽丝在小牛的这两年也可圈可点，生涯两分命... 阅读全帖 |
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g***y
发帖数: 350 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
gjbay (Rivers of Babylon) 于 (Wed Nov 5 11:12:05 2008) 提到:
A: 禁区内球处于自由状态（即非在某人控制范围，也非某人带球前进方向，就是一个
不知道怎么产生的破坏球），甲方球员铲球，乙方球员抢先出脚触到球，且之后球在他
可以跟进处理的范围内，被铲倒，点球否？
B: 禁区内球处于自由状态（即非在某人控制范围，也非某人带球前进方向，就是一个
不知道怎么产生的破坏球），甲方球员头球，乙方球员抢先出头触到球，且之后球在他
可以跟进处理的范围内，被撞倒，点球否？
☆─────────────────────────────────────☆
springpoison (杭州市长) 于 (Wed Nov 5 11:22:19 2008) 提到:
两者都是点球吧
☆─────────────────────────────────────☆
gjbay (Rivers of Babylon) 于 (Wed Nov 5 11:33:27 |
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s**l
发帖数: 11983 | 28 搜狐体育讯 北京时间9月10日19点35分，坐镇主场天津市奥林匹克中心体育场的中国
国家队以2-0击败马来西亚队取得热身赛连胜，这也是国足继今年3月22日亚预赛主场1-
0小胜伊拉克队后再次在零封对手情况下取得比赛胜利。郑龙任意球直接破门打入个人
在最近2场比赛中的第3球，另外姜宁还有一脚远射击中立柱；下半场郑龙又助攻杨旭打
入一球。
为备战10月份即将重燃战火的亚预赛与印尼队的比赛，中国队继续在“水滴”球场
与另一支东南亚球队马来西亚队进行热身赛，4天前国足在这里以 6-1大胜新加坡队。
这是中国队与马来西亚队的第13次国际A级比赛交锋，此前国足以9胜2平1负占据绝对优
势，其中在主场的2战全胜进6球且零封对手。在与中国队交锋之前，马来西亚在（非国
际A级赛事）热身赛中7场不胜且遭遇5连败。本场比赛，傅博对首发阵容进行了8处调整
，与对阵新加坡队时相比仅保留了刘建业、武磊和荣昊，杨旭出任单箭头。
上半时开场节奏较慢，中国国家队阵型前压明显，不过由于马来西亚队全线回防空
间被压缩，所以前20分钟国足也并未有太好的机会。第4分钟，赵旭日在中场便被古鲁
萨米踢倒，好在只是有惊无险。之后比赛... 阅读全帖 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 29 昨天被俱乐部的高手夸了两句，说进步神速，因为跟他一拨打另一拨高手加小菜的组合
居然赢了，嘿嘿。但实在木啥可吹的，因为批评的更多……我基础太差，所以每看一集
《专家把脉》都能有所进步。嗯，沾沾自喜回放几个精彩镜头吧：
正手后场犯了大忌，打了一拍质量很差的斜线平高，被快推到反手大角，敌人以为必胜
，没料想被俺呼哧呼哧的赶到且斜线平快贴网绷过去压了个边线，众人都目瞪口呆。这
个其实是蒙的，当时只想着就跑死也不能让球落在我这边的界内；
后场连续N个劈吊，都很贴网贴边，敌人先撑不住了，不肯再往后场给球但放网的质量
不高，被我的同伴狠狠的杀死在发球线内；
连续救起四个杀球，敌人气沮，第五个杀向我的同伴，结果被绷了一个角度刁钻的后场
，被动中回了一个半高球，被我奋力杀死。其实还是我救球的质量不高，球的路线和落
点缺乏变化，才给了人连续杀的机会。而且四个里面只有第一个是高手杀的，且不是全
力杀，是一个网前的扑杀；
对方的高手以前一直都能发平高／快／远球突击我的后场打我措手不及，但昨天只漏了
一个，质量欠缺的俩还被我直接杀死一个，另一个也杀成功，虽然当时没杀死，但是下
一拍就搞定了，这个要严重鸣谢前不久 |
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e*******0
发帖数: 1487 | 30 前言：与德意之战相比，葡西之战如何？垃圾！！！！！！那是就是一场垃圾赛。
现在开始说正经的：
整场比赛，几乎无法错过哪怕任何一秒，前十分钟，德国队的每一次进攻几乎都是致命
的，但是，意大利的运气却是更要命的，近在咫尺唾手可得的数次良机，尽数被运气化
作无形。德国人强悍的攻击力，精准的直塞球和犀利的突破，屡屡闪着寒光在意大利的
门前划过。正是这十分钟的表现给德国人的失败设下了致命的陷阱，他们完全被意大利
队稀松的开场迷惑了，带着此前数场摧枯拉巧般的胜利，德国队完全找不到慎重的感觉
，甚至忘记了右路防守的孱弱，这种状态甚至一直延续到零比二落后的下半场开场后十
几分钟，德国的前锋甚至可以任由一次稍稍快速的但却是致命的直塞球划过面前，而不
去试图做哪怕是无可挽回的挽回。德国人的自信甚至有些过于强烈，以致于无法认清颓
败的局势，以为可以凭借强大的实力在最后一秒钟之前轻松扳回比分。确实，德国人恐
怖的攻击力让九十分钟比赛的每一秒都无法错过，随时随地，意大利的球门都可能被洞
穿，就像比赛结束前几分钟的那个点球一样，在最后一秒钟，意大利的球迷们仍然不得
不担心德国人或许会赢得另外一个点球，这不是不可能... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 31 “马宝”
近日，在广西百色市德保县，贺先生的亲戚宰杀一匹老马时，在马的肠胃里发现一块结石，重达360克。贺先生查阅资料后认为，这就是传统中医药材“三宝”之一——马宝。动物专家和中药鉴定专家表示，在马的身体里发现如此大的结石，实为罕见。
“今年是马年，我得到这块马宝，真是太幸运了！”1月23日中午，记者来到南宁市五一路贺先生家中，看到他将“宝贝”锁在一个柜子里，并用红布包裹起来。贺先生说，1月5日，他去德保拜访姑妈，表兄弟就宰了一匹马招待他。在宰马的过程中，他在马的内脏里摸到了一个硬邦邦的圆球，球体外面有肉膜包裹着，切开肉膜，一个外表呈淡黄色的石球滚落地上。
贺先生征得亲戚的同意后，把石球带回南宁。石球呈柚子形状，记者粗略测量，它长约10厘米、宽约6厘米，重360克。
贺先生说，他们宰的那匹马是普通的马，已养了20多年。这两年，它不想吃草，且脾气烦躁，越来越瘦，被宰杀前体重仅100多公斤。事后，他查阅了相关资料，认为这块石球就是马宝。此外，德保一些有经验的养马人，看过之后也说是马宝。
23日下午，广西大学动物科学技术学院的郑教授告诉记者，马宝就是马胃肠中的结石，是动物体内物质代谢形成的。... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 32
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身
体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合
这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
吴指导阐述要点：
（一）正手拉球的基本要点
（二）正手拉球的结构、方法与技巧
（三）正手拉球的注意事项
（一）正手拉球的基本要点
基本站位：
两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身
体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍
底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，
中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
击球原理：
击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转
换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用
腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理
讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度
就越大，在击球瞬间突然收缩... 阅读全帖 |
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D***e
发帖数: 48486 | 33 趁着现在有机会打球，周一就给黑人球友发了短信，问他周二去不去俱乐部，他说没问
题。
因为现在俱乐部离公司近，离家远，只好借机加班俩小时，顺道把周末比赛的花销挣回
来，自费的确实不能和教授J样儿的公费的比。
结果5点20，就在我快要下班前，收到黑人短信说，忙，脱不开身了。
想想东西都带了，只好硬着头皮去了俱乐部。
一进门，看Gym的美国大姐就问我，你约了人没有，我说没有，她说有三枚在打球，都
跟你不是一level的。大姐慧眼啊，就见过我一次，就把当高手了，其实她错了。
进去一看，一对老夫妇和一黑人小伙儿，黑人跟老先生在打比赛。现在俱乐部人丁凋零
，我估计不会有人来了，喝了几口周六木梯给的Monster。拿一筐球，准备练练发球，
既然来了，也不能马上就走。
结果没发几枚，黑人小伙儿就过来，问我打不打球，是不是教练，我说不是教练，打吧。
黑人小伙儿没受过训练，但是有黑人不缺的运动天赋，正反手虽然动作不对，但是经常
能打出好球，而且反应很快。
练了一会儿，开打，我说就一局局打，直到打到你不想打了。毕竟黑人小伙儿水平有限
，我决定练练拉球，正反手都拉，不发转球，不搓。
结果好吗，一打，才知道自己... 阅读全帖 |
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r*******k
发帖数: 44 | 34 lz没踢过球，想当然以为短传踢法就娘。
当代足球特点就是快速、高对抗，任何级别的比赛，对抗第一。我们踢北美业余联赛，
如果不是明显技高一筹，正式比赛中，没人会像巴萨或班牙那样的踢法：如果处理球稍
慢，立即会陷入围抢。
但是，那种踢法是每个球员的梦想：快速，准确的传球移动，丢球后迅速的前场反抢，
平均而强大的整体实力。要知道大量的控制球才是制造机会的基础。而他们前场逼抢的
能力、体力又可以极大的限制对手的反击。
任何人都知道，对抗这种踢法的办法：防守时迅速后撤，囤积后场，再靠凶悍防守得球
权，长传反击，对付巴萨，大家用的都是这种提法。今年的皇马，chelsea 是近年来成
功的例子。但巴萨和班牙仍然拥有最大的胜利机率。
建议lz试着运动一下，自己踢踢球，体会一下对抗的感觉，或看看技术文章再胡喷。 |
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l*x
发帖数: 14021 | 35 当前中国头号8卦新闻。一个叫文章的男演员出轨。老婆也是演员，刚刚生第二个小孩
。小三也是演员，在一部戏里跟文章演夫妻。
他老婆网上发了个微博，中国版的twitter，恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜。
Jerry Jones看了也有感而发，赚钱容易，赢球不易，且行且珍惜。
大曼宁说，赢球容易，拿碗不易，且行且珍惜。
小曼宁说，拿碗容易，出线不易，且行且珍惜。
麦卡锡说，出线容易，健康不易，且行且珍惜。
我说，灌水容易，看球不易，且行且珍惜。 |
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f*1
发帖数: 837 | 36 http://www.ipingpang.com/bbs/454094.html
[转贴]突破正手攻球的基本动作的三大关卡
這文章我在別處發表過, 覺得這邊的學球氣氛非常濃, 我也轉貼於此, 希望對大家有所
幫助.
球友们理解理论之后，真正需要的，其实是学习“最直接、有效的练习的方法”。这个
方法必须是简单明了，还要有层次的划分，让球友只要照着方法循序练习，就能按部就
班一次就练对。
这半年来我从指导球友们的经验得知，就算我站在他们面前不断地讲解、示范，效
果仍然有限。事实上我已经试过了非常多的方法，一直在实验、苦思，想找出答案。就
像科学家一样，实验再实验。这也是我为何看到網友云中客先生的文章后，会有这么多
的感触。(有興趣我可以轉貼)
到了今天，我已经很有把握，在一两小时内，就能引导球友做出正确的近台正手攻
球的基本动作——程度再差、动作再怪，也难不倒我了！呵呵……接下来我会把几个练
习的方法跟大家分享。
职业球友的练习，是从脚、腰开始才是手，而业余的，却行不通。试了很多次，难
度太高，学习时间较长。我最后实验出的方法，会是从手开始，再来是腰，最后才是脚
.
过了这三关的朋友 可以... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 37 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
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H****3
发帖数: 621 | 38 重温经典：吴敬平教练谈正手拉球
正手拉球的基本要点 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体
稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，
在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前
倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋
转不同而调整。
击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心
从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后
是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球
。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越大越好，这是加大半径，半
径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度
加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变
化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂
的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 39 環球時報：應該抓幾個台獨死硬分子 來大陸蹲監獄
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A-A+
2016-12-27 10:23聯合報 記者杜宗熹╱即時報導
大陸《環球時報》今日大聲對民進黨嗆聲，表示一定要讓民進黨此輪執政以失敗告終，
要讓民進黨的人物，在個人層面上也付出政治代價。過去大陸一直努力避免有干預臺灣
內部政治之嫌，今後需改變策略，公開打擊與「一中原則」對抗的政黨及個人。甚至還
嗆，大陸應該要抓幾個觸犯了《反分裂國家法》的台獨死硬分子，來大陸蹲監獄。
針對中國大陸與聖多美普林西比在昨（26）日正式建交一事，《環球時報》今日高調回
應中聖建交並指出，大陸社會早就對「哄台灣」不耐煩了，人們對動手懲戒台獨摩拳擦
掌。既然民進黨拒絕承認「九二共識」，並且進一步勾結美、日，率先打破兩岸現狀，
「那是他們自己親手結束兩岸的和平交流時代」、「那麼就讓兩岸經歷地動山搖的四年
吧」。
評論也說，大陸已經成為主導台海局勢的唯一力量。未來台海局勢怎麼走，美國說了不
算。台灣當局緊抱美國大腿，與大陸對抗，只能是死路一條，民進黨將輸得邦交國一個
不剩。
此外，目前台灣可以在世界各國和地區設立辦事處，但如果台獨不懸崖勒馬，... 阅读全帖 |
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x**w
发帖数: 7947 | 40 9场决战轰9球+三杀拜仁 天佑魔兽!绝不再当罪人
2012年05月20日07:05
来源：搜狐体育 作者：文治
“非人类”！在慕尼黑竞技场，德罗巴毫无疑问是切尔西创俱乐部历史捧起欧冠冠
军奖杯的功臣。球队落后时他用一记强力头槌破门追平比分，最后点球大战需要一锤定
音时他又一蹴而就为这场精彩的欧冠决赛画上完美句号！正如名嘴詹俊所言：德罗巴是
魔兽+神兽！更多欧冠新闻>>
差不多四年前，在莫斯科卢日尼基球场德罗巴同样是主角，因为他在加时赛阶段因
掌掴维迪奇而被红牌驱逐。那一战，切尔西最终点球决战不敌曼联，结果让蓝军在当季
成为英超、欧冠和联赛杯的三亚王。一晃四年过去了，如今的魔兽已经34岁了。也正因
如此，关于他离开切尔西的传闻一直没有停歇。所以当欧冠决赛赛前再次被提问“这是
否是你为切尔西踢得后一战时”，德罗巴眨着眼睛说到：“每个人都在谈论最后一战，
但对于这家俱乐部来说我觉得在这儿非常好。决赛才是最重要的，我的未来、合同并不
重要。”
魔兽对切尔西重要吗？至少一大帮内部人士都给出了极其肯定的答案。俱乐部队刊
记者、电视台首席记者巴内特在接受采访时就明确表态：“德罗巴决赛必须首发，他... 阅读全帖 |
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e*******0
发帖数: 1487 | 41 我也sigh一下，如果你调出西班牙的比赛录像看看，就会发现他们经常因为在对方禁区
内不断倒脚，以至于看来该起脚射门的球，他们一脚传出去了，最后传得不知所终，让
人看得五内俱焚。倒脚全部的精彩都是为了射门得分那一刹那的辉煌，少了射门这样的
点睛之笔，倒得再精彩也只是绿叶长得丰满而已。所谓银样镴枪头，有异曲同工之处。
倒脚倒习惯了，就会把倒脚当成了第一反应，射门的本能被压抑了，也就无法在接球的
刹那间第一反应是起脚射门。
知道罗伯特巴乔当年为啥那么出名吗？还有齐达内这种人，他们都是创造机会的大师，
在他们极富想象力的足球世界里，可以在所有人都认为是没有可能的时候创造出一个可
能来。就像八神对德国队的第二脚，那个时候，八神正对球门，射门的方向是守门员和
门柱之间几乎正中，那一脚射出，如果是直线球，守门员完全可以轻松没收。然而，八
神外脚背攻出的一脚让球突入向外划出弧线，把不可能变成了可能。当然了，凭八神的
性格，也只是这一脚蒙出了一点儿想象力，在这里做个例子。如果是西班牙人站在八神
的位置，那一脚就会变成了平庸的后传，横传，甚至停球过人。西班牙的传球充满了的
想象力，却失去了射门的艺术性，仅... 阅读全帖 |
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M*****t
发帖数: 1842 | 42 里皮爱子拯救韩国！ 韩媒狂赞！无愧20亿年薪 4亮54回复
酒儿 06-12 15:47
转自腾讯
特约记者周星成报道
主场1比0击败乌兹别克斯坦，韩国队拿到十强赛最关键的3分。“冲击巴西世界杯之路
亮起绿灯，韩国队极有可能实现连续8届晋级的壮举。这是一场非常重要的胜利，足以
保证太极虎可以用放松的心态，应对18日与伊朗队的比赛。”《体育世界》如此点评。
对于此战1比0的意义，韩媒一致感慨，称“韩国队总算度过了世预赛最险峻的难关。”
韩国队自我救赎
此战之前，韩国队出线前景极其严峻。若不能击败乌兹别克队，太极虎唯有末轮击败伊
朗方可直接出线。而在上周客场1比1战平黎巴嫩后，以崔康熙为首的教练组饱受韩国媒
体的质疑，包括老将李东国的Fackbook都遭到恶意留言。考虑到韩乌之战的重要性，崔
康熙经过深思熟虑，变阵为442，老将李东国、金南一被迫让出主力位置，小将孙兴民
生平第一次获得国家队首发机会。靠实力说话，崔康熙遣出最强阵容全力死磕。而在本
周一的傍晚，新任韩国足协主席郑梦奎更是亲临国家队内部，号召大家众志成城迎接最
险一战。
举全国之兵迎击生死战，韩国队最终一球艰难胜出。之所以说... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 43 你的攻球基本动作有毛病么？
近来和球友练对攻时感到，球友攻球时总是往上扯球——过来的球呈一软飘飘的抛
物线；不会撞板式击球。本来对攻，对方击过来的球就是略带上旋的，冲劲很足，有什
么必要回球时往上蹭球？目的是什么？力量都耗掉了！要知道近台攻球，执拍手的运动
轨迹，是朝向你要击球去的方向的，非常干净利索，没有多余动作掺杂其间，任何其它
方向的分力都是多余的——比如特意翻腕使拍子在空中画扇形、执拍手向上扯等等。
我休息时坐在一旁观看，发现这个球友还不会用腰，就是用手打球，腿腰都是虚着
的。附带说一句，和我打过球的球友，十个有九个半攻球基本框架都有问题，又多半是
从不上网学球的（网上谈球有共识的，因空间阻隔见不着面；能凑在一起打球的，偏又
从不上网，更谈不上考虑什么技术标准；真让人没脾气）。网上大家在谈什么，他们一
概不知。这非常令人遗憾——要在盲然的昏暗中走多少弯路啊！
再一个问题是小臂收缩不了。我注意到攻球时很多人大小臂间的夹角是基本不变的
，整个胳膊就像小学老师判作业打的对勾，是一个固定的框架。这个问题我想特别说一
说以引起注意。
小臂收不了的毛病从表象上看有一个诊断标准：就是肘部在引... 阅读全帖 |
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发帖数: 837 | 44 又一篇:
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[原创]教你一招——轻松摆短
2010-12-04 15:33:00 乒乓世界
当今，在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹
妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球
友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习专家的摆短要
点结合学习“避转”原理的体会实践，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特
发贴与大家共享。
张晓篷教练在他的文章中曾指出：摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出
手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特
别注意：其一是在上升期接触球的中下部，多以借力回击为主，以体现速度；其摆短二
是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其
三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特
点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。
乒乓球高级教练戴临... 阅读全帖 |
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L******9
发帖数: 78 | 45 我是羽球爱好者，刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号，潜水一下午，看了很多
好贴，受益匪浅。其中有一个帖子很有趣，内容大概是关于“为什么高手的平高球速度
很快，但却不出界”。回帖也很有意思，有很多种分析，都很有道理。今天晚上吃完晚
饭，心血来潮，我便计算了一下，得出了一个很有趣的结论，或许可以解释为什么初速
度很快的球，却并不那么容易出界。
过程如下：
首先要做个假设，假设的目的是设计一个理想的环境，得到一个相对简单而清晰的模型
，这样计算也方便，对模型的理解也更容易。
假设球飞出去是水平的，并且两个球（高手的快速球和低手的慢速球两个球）距离地面
高度相同。这样能够保证羽球在垂直方向上的速度矢量相等，继而保证两球从飞到落地
的时间是相同的。若不水平，虽然计算方法相同，但会引入比较多的麻烦，不如这个理
想模型看的清晰。
我们还要明确一点，高手打出的球和低手打出的球，一旦飞离拍面，所唯一不同的只有
速度。高手的快，低手的慢。
计算开始：
首先，理想状态下的球，受到风阻力公式如下：F＝1/16（a*b*v方）。其中，a是飞行
中的羽球的横截面积。b是风阻力系数，这个系数是个常数，通常与物体... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 46 最新接球技術：擰
46屆世乒賽單打賽事裏，歐洲選手科貝爾在接發不出臺的球時，用反手（右手）由右下
方向左上方或左前方磨擦球的側面，落到對方台後是側拐的，這樣的接發球方式相當隱
蔽、突然，令到對手一時無所適從，從而破壞對方的前三板，達到爭取主動的目的，此
招在那屆賽事甚為湊效。事後在中國無論國家隊、省隊以及體校都紛紛去練習此新技術
，在今屆世乒賽裏，馬林、王晧已不時用上此招殺敵了。由於是新動作新技術，一時之
間不知怎樣稱這招名稱，後稱它為“擰”了，愛好者們不妨一試練練，或許可提高幾分
水準喔。
動作要領：橫拍直拍均用反手；先將拍頭插入台內，拍頭盡可能向下並增大與球的距離
，在高點期用手腕的爆發力盡力摩擦球的中部，根據旋轉調節拍形。僅適用短球。威脅
性極大。請注意協調性和突然性。最關鍵的有四點：一是充分向內扣腕作好預備，倉促
迎前開擰命中率會低很多；二是用球拍的拍頭部位擊球，這樣才能產生更高的線速度；
三是握拍要松，要有“吊拍”的味道，這樣才能更好地展腕發力；四是要大膽發力，不
要怕擰飛，發力越大越好。第四點要做到不容易，主要是球感要求極高，但做好了以上
四點，擰出來的球會出人意料地猛，空... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 47 辽篮崛起启示录：为我省三大球振兴打开突破口
2014-11-26 00:12 来源： 辽宁日报 作者： 戴春光 朱才威
辽宁男篮十连胜的冲击波不但撼动着CBA旧有格局，也给深陷低谷的辽宁三大球的
振兴打开了一个突破口。国内体坛赞誉的“辽老大”说的就是辽宁三大球底蕴深厚实力
强悍，都能拿全国冠军，而且是连冠，足球和排球项目甚至比篮球还要辉煌得多。但同
篮球项目一样，在三大球市场化的进程中，辽宁的球队几经沉浮，在职业化的道路上整
体下行的趋势始终无法得到改变。
站在辽篮打开的突破口上，我们能清晰地发现制约我省三大球发展的瓶颈在哪里，
振兴三大球的改革指向在哪里。
职业联赛竞争的本质是人才竞争
目前我国三大球的职业联赛市场化程度差异性很大。足球项目的中超职业化程度最
高，市场配置资源;排球的超级联赛市场依存度很低，基本靠赞助和各地体育局扶持;
CBA相对复杂些，有3支球队的俱乐部是混合所有制(企业与体育局六四开占股)，辽宁衡
业俱乐部就属于这个类型。
无论职业化程度高低，联赛的竞争如何惨烈，归根结底还是人才的竞争。辽宁男篮
的崛起除了外援给力，其内生发展动力还是来自国内... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 3岁“神童”玩转斯诺克.
你会台球么?你擅长远台进攻么?你有办法处理好贴库球么?你可以左右开弓么?你能在命中同时玩点花样么?若以上全都OK，那请问你今年多大?8月5日起，一段“中国3岁斯诺克神童爆红，下一个奥沙利文就是他”的新闻视频走红网络，主角不仅能对上述五个问题说YES，而且才3岁。
主角：我是汪乌卡，安徽广德人，今年3岁10个月，我是中国健身达人，我打斯诺克，耶!
绝活：中式8球不在话下，斯诺克也能玩得转长台进攻。
志向：斯诺克世锦赛冠军!
【我的球技】
十几秒钟命中15球
“咚、咚、咚、砰”——这是弹三库后命中。
“砰”“砰”——这是中远台进攻命中。
还不过瘾?再给大家表演个“连击”：5个一竖排放在小立柱上台球，通过击打最后一个，让其依次击倒前一个，最终将最前端的一个球击入袋中。
我最喜欢盘腿坐在台球桌的边缘，俯身来个长台命中。
报名中国健身达人的视频中，我给大家展示了23个镜头的击球。别看我身高还不到1.1米，但站在爸爸给我特制的垫高板上，我都打斯诺克的球，如果够不着，就趴到球台上。大家注意看，我可是左右手都能击球的哦。
目前，我还在基本功的练习阶段：球台各个角落的目标球我要... 阅读全帖 |
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X*********r
发帖数: 11803 | 49 将球分成4组-A，B，C，D，每组3球。
方法如下：
1.将A组与B组放在天平的一边，将C组与D组放在天平的另一边。这时天平肯定不平衡。
记住哪边重哪边轻(assume A组加B组比C组加D组重，哪方重不重要，结果都一样)。
2.将A组与C组拿下（记住，这里假设A组加B组比C组加D组重）。这时天平有两种情况：
a。平衡：异常球将在A组或C组。将天平的B组或者C组拿下，放上A组。
a1：如果天平平衡，异常球在C组，是轻球。用step3来分出。
a2：如果天平不平衡，异常球在A组，是重球。用step3来分出。
b。不平衡（说明：异常球在B组或D组。拿下重的一方（这里是B组），放上A组。
b1：如果天平平衡，异常球在B组，是重球。用step3来分出。
b2：如果天平不平衡，异常球在D组，是轻球。用step3来分出。
3.现在只剩下3球，其中一个是异常而且我们知道是轻还是重。拿任何两个来称就知道
哪个是异常球且是轻还是重了。 |
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D*****X
发帖数: 1163 | 50 这一周我大休斯顿地区普遍降雨,大场全部关闭.生病两周的我实在是脚痒,于是约了一
票野人在糖城新域水战,没想到几大门派的高手消息灵通,大师兄二师兄三师兄什么的一
齐出动,近40号人上演了一场"糖城是我家"的好戏,让周围住的这些美国村民们大饱眼福
.值得庆幸的是在表演的过程中,各位演员并没有遭到红脖子村民和醉酒阿米哥的drive
by抗议,整个过程大家有说有笑,互有挑逗,场上散发着黄牛B永远都不知道的和谐.
闲言碎语不要讲,咱单表那好汉帅哥牛羊.
要说起牛羊这帅哥,那名字在休斯顿野球界是响了个当哩个当哩个当.说起他的原籍,不
重要;他的师门,也不重要;咱们在这里要说的,是这位同志他对足球的热情,以及对黄牛B
的崇拜.
早些时候群里问几点踢,我先被牛羊忽悠了7点半到场地,一看空坪绿油油,一个人都没有
,只有此哥坐在车里玩微信摇摇看.我@$#@!!@#$#@@,一看就知道大事不妙,好好的青春就
让这厮给浪费了30分钟.好在群里还有几位高手也被忽悠来了,不多不少,正好够我们自
己站个圈传传球扯扯蛋,也就罢了.
感冒发烧两周刚刚痊愈,我就自告奋勇的站在门前哆嗦,结果是一站不要紧,这就走上了
一条没... 阅读全帖 |
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