w****m
发帖数: 1245 | 1 圆韧带牵拉痛
在怀孕期间，孕妇的子宫圆韧带可能会有抽痛感，这种抽痛感是由于突然拉扯子
宫圆韧带引起的（子宫圆韧带是连接骨盆和子宫的两条大的韧带）。
怀孕中期以后，随着子宫逐月迅速增大，但是还不足以将其重量放在耻骨上 的时候，
子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由
于过度牵拉，可能造成牵引胀痛。但是疼痛不会太重，仅是轻微抽痛。这种情况不须特
别治疗，只要注意休息就可以了。
圆韧带位于子宫两侧,未孕时维持子宫的前倾状态。怀孕后,子宫逐渐膨胀,宫底升高,两
条子宫圆韧带被牵拉、伸展、变长;至孕20~24周时,子宫增长速度最快,而圆韧带的伸长
速度相对落后，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，就可能出现钝痛或隐痛。此时，只要
卧床休息后多可获得缓解。
尽管子宫圆韧带的抽痛感是一种警告信号（甚至有时会有疼痛感），但这是正常的
，你不必为此担忧。
子宫解剖图：
子宫腹侧为膀胱，其间上部隔有子宫膀胱凹，下部隔有子宫膀胱隔；背侧为直肠，
其间上部隔有直肠子宫凹，下部隔有直肠子宫隔。两侧为韧带，其上部为宽大的子宫阔
韧带及子宫圆韧带，下部为子宫主韧带及其向前后伸延的骶子... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 2 药物，物理牵拉装置，肌肉锻炼。有谁知道并且亲身经历过有效的方法吗。可以传授一
下？ |
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a******9
发帖数: 20431 | 3 每日用新鲜大便热敷半小时 连续半个月 可以增加直径1～2厘米
：药物，物理牵拉装置，肌肉锻炼。有谁知道并且亲身经历过有效的方法吗。可以传授
一下？ |
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x********i
发帖数: 1147 | 4 我现在17w2d，刚才左侧小肚子突然疼了起来，挺疼得，像痛经一样的。躺下休息一会
儿现在好多了，好像不疼了。没有出血，其他一起都还好。不知道是怎么回事儿呢，担
心ing
之前听姐妹们讲过说随着子宫增大会带着圆韧带牵拉痛的，不知道是不是这种感觉呢。
麻烦有经验的姐妹们说说，多谢了！！！ |
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w****m
发帖数: 1245 | 6 17周三天，早上一下一下的痛，就在下腹子宫的位置，
还真吓到我了，虽然不是很强烈，也不像宝宝在踢（到现在还没感觉到胎动）
想来想去可能是之前版上看到的圆韧带牵拉痛，
因为貌似把双手举高时候拉到会痛 |
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S**A
发帖数: 738 | 7 周四去看医生，在这里先问问。肚子肌肉牵拉的疼，怀老大的时候没有过 |
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m*******u
发帖数: 30 | 8 这是300万字拙作《道德经新论》第一篇第四章的第二节。有些内容需要结合该篇另外
章节理解（网友如果快速阅读，不清楚之处可以跳过。另外此节的“象”就是“道”）
论坛排版不便，有兴趣者可下载全书或去博客阅读，链接见文末。
二 老子宇宙论与宇宙观测事实和科学宇宙模型
1，各向同性及“象”的分布
2，膨胀、空间与时间
2.1 膨胀
2.2 空间与时间
3，大爆炸
4，引力与电磁力
4.1 引力
4.2 电磁力
5，电磁波、双缝干涉、光子与光波
6，微波背景辐射、元素丰度、暗物质、暗能量
7，相对论、熵增原理
8，星际物质、星际分子、星云、星体形成
9，宇宙归宿和循环、宇宙边际
10，地外文明
1，各向同性及“象”的分布
各向同性是指在不同方向测量的物理量都相同。实际上是说物理性质与测量取向无关，
具有均质性。与此相应，各项异性是指在不同方向测量的物理量不同，具有非均质性。
各向同性与各向异性在不同的学科中所指有别。从宇宙学来说，目前的宇宙观测表明，
宇宙大尺度空间的物质分布是各向同性的，物质分布也是基本均匀的（时间、空间、宇
宙射线等也具有各向同性的特征）。正是在这些观测事实基础上，... 阅读全帖 |
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m*******u
发帖数: 30 | 9 这是300万字拙作《道德经新论》第一篇第五章的第二节。有些内容需要结合该篇另外
章节理解（网友如果快速阅读，不清楚之处可以跳过。另外此节的“象”就是“道”）。
论坛排版不便，有兴趣者可下载全书或去博客阅读，链接见文末。
二、老子与粒子物理学比较
1，道（象）与真空、场、以太
1.1 “象”的一些基本情况
1.2 “象”与真空
1.3 “象”与场
1.4 “象”与以太
2，道（“象、物”）、“一、二、三”与基本粒子
2.1 形态与结构——“象、物”与丝弦、点粒子
2.2 形态与结构——“一、二、三”与丝弦、点粒子
2.3 “一、二、三”与基本粒子的一些性征
2.3.1 大小、稳定性、寿命
2.3.2 振荡、旋转、移动、碰撞、运动的永恒性
2.3.3 产生、消亡、转化、统一性
2.3.4 质量、能量、质能守恒、质能关系、连续性、量子化
2.3.5 波粒二象性、不确定原理
3，“象”与四种相互作用、统一理论、统一场、波动与传播
3.1 强、弱相互作用
3.2 电磁相互作用与电磁波
3.3 引力相互作用与引力波
3.4 统一理论
4，“物、一、二、三”与基本粒... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 10 意大利时间16日上午9时，救援人员开始对沉没20个月之久的“科斯塔·康科迪亚”号
豪华邮轮进行牵拉作业，以使这艘触礁搁浅的豪华邮轮摆脱目前的侧翻状态，重新“站
立”，为之后将其拖走进行准备。参与此次作业的工程师吉奥瓦尼·西塞奥利表示，这
次复杂艰难的行动将“为整个海上救援业树立新的标准”。
2012年1月13日，搭载着4200余名乘客的“科斯塔·康科迪亚”号邮轮在意大利以
西海域航行时，由于人为失误在意大利吉利奥岛附近海域触礁搁浅，造成32人死亡，2
人失踪。
“科斯塔·康科迪亚”号邮轮长290米，重达11.45万吨。本次牵拉作业前，救援人
员已通过水泥袋将船体与海床接触部分固定，并在作业区域铺设海底平台，为扶正后的
邮轮提供支撑并进行后续作业。同时，24条钢缆绕过船底固定在船身露天一侧，并与布
设在吉利奥岛近端的12台绞索机械相连，牢牢“抓住”邮轮船体，既防止牵拉过程中出
现船体下滑，也同船身远端的巨型起重机一道形成合力，拉动钢索使船体逐渐向外翻转
。此外，施工人员还在船身露天部分加装了15个巨型沉箱，通过箱内注水产生的重力作
用为翻转提供动力。
按照原计划，牵拉作业应于当地时间16... 阅读全帖 |
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s**i
发帖数: 4448 | 11 熊印钢：针灸麻醉并不是真正的麻醉
2010年03月18日10:29北方网熊印钢我要评论(40)
字号：T|T
在1958年大跃进敢想敢干的岁月新生事物层出不穷，其中针刺经络穴位疗法简称针麻就
是伟大中医的一颗新星，经过十年的摸索与实践，在“文革”时代“一根针，一把草”
的特色社会医疗革命中走向高潮。于1971年新华社向全世界正式报导：中国创造成功了
针灸麻醉，是针灸发展的一次飞跃，使中国医学大放光彩，将推动中医经络学说的基本
理论向前发展。针麻已有40多万例临床成功实践，开展手术种类近百种。
1972年美国总统尼克松和美国国家安全顾问基辛格访华，西方政治领袖踏上神秘的中国
土地，开始了解这个历史悠久、文明渊源流长的东方大国。西方人对陌生的中国什么都
好奇，因此对神奇的中医更是充满兴趣，提出要参观针麻作手术，中国的针麻工作者如
愿以偿，给西方众多的记者作了给产妇用针麻做剖腹产术的现场政治表演。一下轰动全
球，很快在全世界掀起了中国针灸热，从此中国针灸走向世界。针麻成了能够作为中国
医学一种新型麻醉方法在世界上传为佳话。1976年中国邮政发行了四枚一套“医疗卫生
科学新成就”的纪念邮票，1... 阅读全帖 |
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d*******3
发帖数: 8598 | 12 发信人: hanchi2010 (热风), 信区: Physics
标 题: Re: 老子《道德经》与宇宙论、量子场论和相对论
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 8 15:00:00 2014, 美东)
这么重要的发现，你也不拍别人剽窃？
发信人: maoxiaopu (yuanshan), 信区: Physics
标 题: Re: 老子《道德经》与宇宙论、量子场论和相对论
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 8 15:04:40 2014, 美东)
再贴一下本书第七篇的简单结论：
4，与物理学简单比较
其一，描绘出与物理学粒子理论迥然不同的深隐存在层面。无论是实心小球，还是点状
粒子，物理学的粒子图景都是球形实心。但在老子这里，丝线或蛛丝样的线状结构（“
一”中纤细实物可能是平面或接近平面的闭合线状结构，实际上应是小圆圈。“二”中
纤细实物不好确定，三中纤细实物必然是立体丝网封闭结构，应是球状或近似球状）才
是真实的。理论物理学中的无穷大问题，在老子这里可以消解绝大部分。
其二，实物的根源不是别的，乃是纤细柔弱、同一均匀、绵延不断、到处存在的“象网
... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 2493 | 13 转载：
针灸麻醉并不是真正的麻醉
熊印钢
在1958年大跃进敢想敢干的岁月新生事物层出不穷，其中针刺经络穴位疗法
简称针麻就是伟大中医的一颗新星，经过十年的摸索与实践，在“文革”时代
“一根针，一把草”的特色社会医疗革命中走向高潮。于1971年新华社向全世界
正式报导：中国创造成功了针灸麻醉，是针灸发展的一次飞跃，使中国医学大放
光彩，将推动中医经络学说的基本理论向前发展。针麻已有40多万例临床成功实
践，开展手术种类近百种。
1972年美国总统尼克松和美国国家安全顾问基辛格访华，西方政治领袖踏上
神秘的中国土地，开始了解这个历史悠久、文明渊源流长的东方大国。西方人对
陌生的中国什么都好奇，因此对神奇的中医更是充满兴趣，提出要参观针麻作手
术，中国的针麻工作者如愿以偿，给西方众多的记者作了给产妇用针麻做剖腹产
术的现场政治表演。一下轰动全球，很快在全世界掀起了中国针灸热，从此中国
针灸走向世界。针麻成了能够作为中国医学一种新型麻醉方法在世界上传为佳话。
1976年中国邮政发行了四枚一套“医疗卫生科学新成就”的纪念邮票，1979年在
全社会公演彩色科教片针灸麻醉，向社会宣传针麻科研成果。... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 14 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 15 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 铁流：中共监狱是这世上最黑暗最残暴的(组图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 27 11:33:30 2016, 美东)
作者：铁流
铁流囚禁一年纪念
编者按：本网站收集了上千篇《往事微痕》的文章，内容都是当事人在反右、文革等历
次运动中亲历、亲见的事件。现将《往事微痕》文章整理后陆续发表；应读者要求部份
文章会重新刊出，以飨读者。
重庆难友牛立华最近写了一篇回忆坐监的文章，读后使人感到术束惊心。他的经历和我
近似，学生时代被划成极右送劳动教养，因不认罪不接受改造，升级为反革命，戴刑具
、关小监、什么罪都受过。1979年改正平反后，由于发奋钻研，成了重庆市有名的热处
理工程师。而今也年近八旬，对悲惨往事仍记忆犹新。他文中所叙之事我都是经历者，
诸如戴反铐、关小监、砸脚镣，我全领尝过、品味过。那“云南昭通监狱有一副六十四
公斤的脚镣，两个硕大的脚箍之间有七节锚链，链环所用钢条的直径为三十五毫米”，
1961年12月我关在四川省旺苍县... 阅读全帖 |
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w****m
发帖数: 1245 | 16 如何应对孕早期疼痛
孕早期正常疼痛主要有头痛、胃痛、乳房痛。
1.头痛 此期孕妇头痛属常见早孕反应，由怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量
和原来不同，大脑血液循环受影响造成。疲劳是诱发头痛的导火线，怀孕初期保持充足
的睡眠可以减少头痛发生，在头上敷热毛巾有助于缓解症状。
2.胃痛 随着孕期的增加，逐渐变大的子宫给孕妇的胃肠道增加了不少压力，加上
孕期分泌激素使分隔食道和胃的肌肉变松弛，导致胃酸返流及胃部烧灼痛，建议少食多
餐，少吃辛辣刺激食物，饭后半小时不要平卧，如疼痛难忍，可在医生指导下服用氢氧
化铝制剂(不可服用苏打或含有碳酸氢钠的药物，以免增加胃酸分泌和加重水肿)，取半
坐睡位可减轻疼痛。
3.乳房痛 孕妇停经后可有乳房胀痛、刺痛和乳头疼痛，初孕妇较明显，这亦是孕
期激素变化造成的，属正常现象。
特别提醒孕妇朋友们注意以下异常情况：
孕早期腹痛合并阴道流血需警惕早期流产和异位妊娠。特别指出，流产分多种类型
，轻型流产对胎儿并无损害，因此早期发现流产征兆，及时就诊非常重要。异位妊娠即
受精卵落脚位置不对，是一种常见妇科急腹症，一旦妊娠囊破裂，可能导致大出血、休
克，严重者危及生命，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 趁着秋高气爽去西藏自驾游，是很多“驴友”的梦想。半个月前，新疆人李女士也实现了这个愿望。八角街、大昭寺，美丽的西藏让她兴奋不已，一路上汽车的颠簸，全然只算小事一桩。
在西藏痛快玩了一个月之后，刚回到家的她突然觉得有点不对劲：“头痛，站起来就头痛得掉眼泪，躺着感觉还好些。”
这是什么病？
她在当地医院查不出缘由，只好四处求医，去过上海等大城市都未能确诊。经医生介绍，李女士来到浙江大学医学院附属邵逸夫医院。
“你这是自发性颅内低压，是因为脊椎上有裂口，脑子里面的水漏出来了，所以造成这个病。”邵逸夫医院神经内科主任医师王谨确诊了她的病情。
李女士和家人“晕”了：脑子里还有水？还漏出来了？“说一个人有病一般说‘你脑子进水了’，原来脑子漏水才是病！”李女士的儿子开玩笑地说。
大脑里有一层水保护着脑组织
李女士今年53岁，在新疆的一家医院工作。记者在邵逸夫医院病房见到她时，她刚睡醒。刚经历过手术治疗的她，已经基本恢复了。
讲起前段时间的痛苦经历，李女士不禁皱眉头：“刚开始我以为是太累了，休息几天就会好的。可没想到越来越严重，痛得我就要撑不住了，连大便都不敢解，稍微用点力就痛得厉害。”
“这是什么病... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 趁着秋高气爽去西藏自驾游，是很多“驴友”的梦想。半个月前，新疆人李女士也实现了这个愿望。八角街、大昭寺，美丽的西藏让她兴奋不已，一路上汽车的颠簸，全然只算小事一桩。
在西藏痛快玩了一个月之后，刚回到家的她突然觉得有点不对劲：“头痛，站起来就头痛得掉眼泪，躺着感觉还好些。”
这是什么病？
她在当地医院查不出缘由，只好四处求医，去过上海等大城市都未能确诊。经医生介绍，李女士来到浙江大学医学院附属邵逸夫医院。
“你这是自发性颅内低压，是因为嵴椎上有裂口，脑子里面的水漏出来了，所以造成这个病。”邵逸夫医院神经内科主任医师王谨确诊了她的病情。
李女士和家人“晕”了：脑子里还有水？还漏出来了？“说一个人有病一般说‘你脑子进水了’，原来脑子漏水才是病！”李女士的儿子开玩笑地说。
大脑里有一层水保护着脑组织
李女士今年53岁，在新疆的一家医院工作。记者在邵逸夫医院病房见到她时，她刚睡醒。刚经历过手术治疗的她，已经基本恢复了。
讲起前段时间的痛苦经历，李女士不禁皱眉头：“刚开始我以为是太累了，休息几天就会好的。可没想到越来越严重，痛得我就要撑不住了，连大便都不敢解，稍微用点力就痛得厉害。”
“这是什么病... 阅读全帖 |
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l****h
发帖数: 4197 | 19 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 女子自驾游归来患“大脑漏水”病 只能躺着不能站
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 9 20:20:41 2012, 美东)
趁着秋高气爽去西藏自驾游，是很多“驴友”的梦想。半个月前，新疆人李女士也实现了这个愿望。八角街、大昭寺，美丽的西藏让她兴奋不已，一路上汽车的颠簸，全然只算小事一桩。
在西藏痛快玩了一个月之后，刚回到家的她突然觉得有点不对劲：“头痛，站起来就头痛得掉眼泪，躺着感觉还好些。”
这是什么病？
她在当地医院查不出缘由，只好四处求医，去过上海等大城市都未能确诊。经医生介绍，李女士来到浙江大学医学院附属邵逸夫医院。
“你这是自发性颅内低压，是因为嵴椎上有裂口，脑子里面的水漏出来了，所以造成这个病。”邵逸夫医院神经内科主任医师王谨确诊了她的病情。
李女士和家人“晕”了：脑子里还有水？还漏出来了？“说一个人有病一般说‘你脑子进水了’，原来脑子漏水才是病！”李女士的儿子开玩笑地说。
大脑里有一层水保护着脑组织
李女士今年53岁，在新... 阅读全帖 |
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k****1
发帖数: 45 | 20 每个人的睡姿都是各有千秋，哪种睡姿更有利于孕妇健康呢？小编这就为你揭开4种常
见睡姿的优劣PK。
仰卧
仰卧是最常见的睡卧姿势，约有60%的孕妈妈选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳孕
期睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官，防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的
减轻皱纹，还能保持自信的胸部。
缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。打鼾和有呼吸道疾病的人采取这种睡姿，会加重
病情。
枕头选择：采取仰卧睡姿，你需要一颗饱满蓬松的枕头，目标是让你的头颈得到足够的
支撑，同时又不会让你的头抬得过高。
●睡姿点评
仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线（颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位
有自然的弧度），十分惬意，而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。仰卧还是避免
胃酸返流的最佳选择。因为仰卧时，枕头会抬高头部，让胃处于食道的下游，这样胃酸
和食糜想要逆流就没那么容易了！
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该
是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
同时，仰卧时脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰，大大降低了皱纹产生的几率
... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 21 看你的发言还算是理性，就再回一帖。
成骨有两种模式，膜内成骨和软骨内成骨，是成骨细胞分裂使长骨变长变粗。增长主要
依靠骨垢端的软骨板，增粗靠骨膜成骨细胞。人到了18岁，骨垢软骨完全骨化就不会再
长高了。但是还可以长粗。
这两种部分的成骨细胞受到生理强度内应力的作用都会促进增殖。对于下肢骨，重力，
加上运动带来的适度冲击力，对骨垢软骨和骨膜都有刺激作用。所以不仅骨仅会长粗也
会长长。如果你要一个人练习右腿单腿跳，连续3-5年。你肯定会发现他的右腿骨与左
腿相比不仅粗，而且长。回到你举的网球例子。这里基本没有对骨垢软骨的直接作用。
挥臂造成的肌肉张力是作用于骨膜，所以会增粗但不会造成两个胳膊不一样长。
牵拉对长高有作用，但是这个作用不是通过骨垢软骨实现的。牵拉的力量不可能作用于
骨垢软骨。牵拉的作用是使韧带柔软延长，这对脊柱的长长有一定作用。
上面的有若干知识点都都要引用文献，工作量太大了。如果你发现我说的有错误，请具
体指出。 |
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k*******c
发帖数: 438 | 22 右侧卧睡姿不但利于健康，还能让女人体形变得更美。相反，女人如果采用了仰卧睡姿
不但会出现腰酸背痛、疲惫不堪和头晕眼花等症状，严重者还会伤害子宫导致不孕。因
此，想要呵护子宫还需从睡姿开始。
长期仰睡易造成子宫后位
大多数女性的子宫位置是前倾位，这样的子宫宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，
而且也有利于精子的进入，并顺利怀孕。
长期仰着睡，子宫因为自重向后靠，就可能会造成子宫的后位。这样一来，子宫的
宫体就向后倾，子宫颈就向上翘起来了。
不少症状都和子宫位置有关
子宫的3种位置中，子宫中位和子宫后位的姐妹比较少。子宫中位一般没有什么特
殊影响，但如果子宫变成了后位，那么就可能会有影响了。临床上子宫后位也分等级，
轻度的子宫后位可以随着自身体位的变化而恢复前位，但病理性的子宫后位不但后倾的
角度大，有的甚至还与附近的器官产生了粘连，这就是很严重的病了。有的需要进行大
手术用器械进行复位。
重度的子宫后位经常有这些症状，腰酸、痛经、不孕等。子宫后位患者在受孕3个
月后，若后倒子宫仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和宫颈上翘，可压迫后尿道
发生急性尿潴留。
妇产科有时会遇到这样的病人：“患者因... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 虽然男人的胯下追求是
没有最大，只有更大
然而众多先锋在经过千锤百炼之后
却也始终不得其法
大多已知的增大术
实为江湖郎中那一套
轻则没用，重则兄弟分离
因此
该如何靠谱的变大
这是一个问题
药物增大都是在逗你
有很多药物都声称
自己能够把男生的丁丁变大
这宝那宝啦，男人1号之类的
这类药一般都是说
吃了就能促进丁丁的血液回流
扩展丁丁的海绵体组织
实现丁丁二次发育
实际上，丁丁的长度是睾酮决定的
像我们这种早就发育好的大老爷们来说
丁丁的长度就摆在那了
想二次发育，基本上是做梦
吃点药就能变长还是别想了
药的成分就跟普通的保健品差不多
吃了不会死
药效你也看不到
就图个心理安慰
让丁丁自己锻炼？
还有些小广告
他们在兜售一种神秘的丁丁锻炼方法
说就像跑步能把腿跑粗一样
使用他们这种神秘的锻炼方法
也能使让丁丁上的肌肉变大，变强
这也是扯淡呀
事实上，阴茎上的肌肉
是平滑肌而非骨骼肌
平滑肌是不能被锻炼出来的
我们的身体的肠子和胃也是平滑肌
天天吃饭
要是能锻炼出来
那不完蛋了
真空助bo器能变长吗？
看名字就知道不能变长
但是可以变石更
有图有真相↓
把丁丁放进筒里面
再往外抽气
让... 阅读全帖 |
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m*******u
发帖数: 30 | 24 论坛排版不便，可下载全书或去博客阅读，链接见文末。
何谓“道”？宇宙的起源、本根、归宿；万有的路向、原理、依准。
何谓“德”？众生的本相、本质，生命的由来、根据。
何谓《道德经》？讲述宇宙和生命的经典。
“道”与“德”有何关系？“道”自主运演、循环胀缩，“德”跟随、顺因“道”的运
演建构机体，依循、效仿“道”的法则调理身体。
老子描述和讲论的宇宙真相和生命真谛，是在“虚极静笃”中直接“看到”的，不是通
常以为的想象、虚构、思辨、推测。
老子的“虚极静笃”与佛陀的深度禅定（第四禅境）是一致不二的，两人的生命论内容
，在根本方面也完全一致。
宇宙和生命概述：
一、“道、象”、物质、循环生演
1， “道”是所有实物的始源、本根、归宿，永恒存在、性征不改。“道”实即立体蛛
网状的“象”网，处于反复胀缩、永恒循环过程。在扩张阶段是天体、万物生出繁 衍
的阶段，在收缩阶段是天体、万物消弭的阶段。“象网”非常细微、高速振动、各向延
伸、均匀分布。老子之所以将实物本根（“象”网）称作“道”，乃因其有道路、引导
、原则、法式之效（道路、方式是“道”在老子时代的基本含义），扩张过程是宇宙万
有生发之路... 阅读全帖 |
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m*******u
发帖数: 30 | 25 再贴一下本书第七篇的简单结论：
4，与物理学简单比较
其一，描绘出与物理学粒子理论迥然不同的深隐存在层面。无论是实心小球，还是点状
粒子，物理学的粒子图景都是球形实心。但在老子这里，丝线或蛛丝样的线状结构（“
一”中纤细实物可能是平面或接近平面的闭合线状结构，实际上应是小圆圈。“二”中
纤细实物不好确定，三中纤细实物必然是立体丝网封闭结构，应是球状或近似球状）才
是真实的。理论物理学中的无穷大问题，在老子这里可以消解绝大部分。
其二，实物的根源不是别的，乃是纤细柔弱、同一均匀、绵延不断、到处存在的“象网
”。于是还原论在这个层面被全然荡除，涌现论或突现论观点才与老子较为接近。
其三，宇宙不仅膨胀，还要回缩。宇宙的膨胀不是大爆炸的结果，而是大道、象网自身
的扩张，可以视为空间膨胀。因而不是星系在逃逸，而是空间在膨胀，星系相对于大道
、象网是大体静止的（如果没有旋转运动，就应是静止的）。
其四，不存在牛顿式的引力。行星围绕恒星运行时，之所以没有逃离，是因为象网的牵
拉作用。由于象网一直存在，故根本没有引力的发出和传播。这完全可以解决多体稳定
问题。牵拉作用在现今被归入四种相互作用中的电磁相... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 编者按：瑜伽，原是古印度一种古老而传统的修行方式，近些年已风靡全球，也迅速
成为中国女性最为推崇的一种时尚运动方式。但是，有调查显示，练习瑜伽的人四分之
一都曾经受伤。台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或
者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出，“瑜伽病”已渐成一种
时尚的新病种，肌肉拉伤、韧带拉伤、软骨损伤、关节劳损、神经肌肉痛等都是常见的
“瑜伽病”，腰椎错位、椎间盘突出、颈椎受伤、脊柱损伤的也有不少，严重的甚至会
导致瘫痪。特别是所谓的孕妇瑜伽缺乏科学理论，更为荒谬。
专家建议，并不是每个人都适合练瑜伽。女性应正确认识瑜伽，保持平和心态，练
习瑜伽时应充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质，一定要遵循量力而行、循序渐进的
运动原则。如果急于求成、强度过大或者难度过高，就可能会导致运动损伤。尤其是孕
妇运动一定要有专业的妇科、产科医生指导，不宜随意做剧烈运动。是时候该权衡一下
瑜伽所付出的代价？我们的健康是否承受得起。
瑜伽（梵文YOGA音译）起源于古印度，原本是古印度僧人的一种修行方法，近些年
已风靡全球。在中国，瑜伽也迅速成为都市女性最为推... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 27 [摘要]粗略计算，在5分钟左右的时间里,狗拉雪橇项目就已吸引三拨游客尝试。而在这当中，经营者并未更换犬只，只是在每圈结束后投喂食物以作“奖励”。但同时，有的狗已经累得趴在了地上。
在工体嘉年华设立了狗拉雪橇项目，每次收费50元 摄/法制晚报记者 刘汨
法制晚报讯（夜线报道组） 四只狗拉着游客,驰骋在雪地之上。近日，曾备受争议的“狗拉雪橇”项目又出现在工体欢乐冰雪嘉年华上(简称工体嘉年华)。爱犬人士呼吁取消此项目。
昨天上午9点,记者来到工体嘉年华。在门口的项目收费表中,“狗拉雪橇”赫然在列。并注有“另收费”字样。工作人员也证实，狗拉雪橇每50元一次。
十多分钟后，十余条犬只被赶进围栏，狗拉雪橇项目的准备工作已经开始。
其间，有的狗尝试跑出围栏，又被赶了回去。不多会儿工夫，十余条犬都被套上了牵拉雪橇用的绳套。
随着项目开始经营，陆续有游人围了上来。记者注意到,实际参与者多为儿童。每次有四只狗牵拉雪橇奔跑，一圈的距离大约为200米。
粗略计算，在5分钟左右的时间里,狗拉雪橇项目就已吸引三拨游客尝试。而在这当中，经营者并未更换犬只，只是在每圈结束后投喂食物以作“奖励”。但同时，有的狗已经累得... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 28 你还是实际找条长长的缝纫线， 在没有线的两端参与的情况下， 线的体在没有人为去
打结的情况下， 怎么能形成一个结， 即使偶然被摆成一个结的形状， 也是个活结，
在线的一端被固定， 牵拉另一端的情况下， 活结也被自动解开变成直线了。
建议你找条三十米长的缝纫线， 按我说的方法揉成一团， 再牵拉成直线， 反复试一
百次以上， 看你什么时候怎么能打出一个结来。 |
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w********2
发帖数: 123 | 29 东方之星翻船施救最快方案的力学计算
对于这类近岸底朝天的船的最快救援方法就是一个字“滚”。不仅仅可以让它滚正位，
从底朝天的姿势，重新转为头朝上，底朝下的姿势，而且是可以滚拖上岸。其实一个跟
斗翻过来以后，舱室里的水就都流出去了，都可以直接上船救或打扫现场了。如果嫌一
个跟斗不够，那么两个跟斗早已可以滚动上岸了。
我想到的这个方案，其实很简单。
我来计算下所需的材料和过程。虽然对这次救援无用了，希望以后肉食者们能看到后做
个预先方案。那么万民也有福了。
首先沉船的重量是已经报道了，一说2200顿，一说3900顿。这里就按照4000顿来计算。
拖船要用钢丝绳，钢丝绳的力量有多大呢。网上可以查到南通某特种钢丝绳厂家的参数：
直径一厘米的钢丝绳多种规格，一百米重量34公斤，最小破断力 48 顿到62顿。
直径两厘米的钢丝绳多种规格，一百米重量138公斤，最小破断力 192 顿到248顿。
直径四厘米的钢丝绳多种规格，一百米重量554公斤，最小破断力 770 顿到993顿。
假设取安全系数为3， 那么可用最大拉力分别为20顿，80顿，330顿。
由于滚动所需要的力量比垂直起吊的力量小的多，一般... 阅读全帖 |
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b****d
发帖数: 246 | 30 爸爸可能得了肺癌，我难过又着急，睡不好觉，也吃不好饭，我觉得我能代爸爸承受这些痛苦
就好了。
刚做了PET/CT，马上要做穿刺。请大家看看以下症状可能是肺癌的哪个阶段？
气管居中,形态正常。甲状腺形态、大小、位置及密度未见异常。椎前软组织不厚,颈
动脉间隙清楚。两颈部可见细小结节影,最大径<0.5cm, PET上未见明确摄取增高。颈椎
椎体形态及密度未见异常改变。
左上肺近叶间裂旁可见不规则结节影,边缘毛糙且有胸膜牵拉,密度尚均匀,最
大径为2.3cm,纵隔窗呈软组织影,PET上l8F-FDG摄取SUVmax为11.7,延迟后为13.4,并可
见细支气管及血管(血管牵拉变直)止于结节表面。右下肺可疑小点状影( image 23) ,
PET上未见明确摄取增高。两肺门未见明确增大,PET上未见明显放射性摄取异常增高区
。纵隔内未见明确肿大淋巴结及异常高FDG摄取灶;心影不大,大血管位置、形态、大小
及密度未见异常,胸腔未见积液,胸壁未见软组织肿块。 |
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s******a
发帖数: 407 | 31 张开嘴，照照镜子，卷起舌头就可以看到下面有一条细细的线，那就是舌系带，俗称舌
筋，它是「舌下区粘膜」在中线形成的连接「舌下」与「齿槽」的一条黏膜系带。正常
的「舌系带」可以使我们的「舌头」活动自如，舌尖能自然的伸到「嘴外」，或者向上
舔到「上齿龈」。不过也会有一些「能力人」伸出舌头能舔到自己鼻子的，要不你舔一
个试试？
舌系带
舌系带发展
在舌的「发育」过程中，这个系带会逐渐向后舌根处退缩（不少新生儿的舌系带是延伸
到舌尖或者接近舌尖的），你会看到婴幼儿「并非一出生」舌头就能活动自如，而是从
「短小」到刚能「吸吮」开始，因为喝奶、言语所需所以舌尖逐渐远离系带，从而走向
正常。一般情况下，2岁以后舌尖才逐渐远离系带。
舌系带与发音
不少宝宝在发育过程中会出现舌系带过短的情况，而且，舌系带过短会影响「说话」。
如果舌系带过短，在婴儿「吸奶」时，经常受到两个下门牙的摩擦产生「溃疡」。而且
过短的舌系带限制住了「舌头的运动」，影响「发音吐字」，尤其是对「卷舌音」、「
腭音」及「舌音」影响较大，如汉语拼音字母中的/l/、/r/及/ch/等发音困难。还会对
咀嚼也会产生一定的影响。
舌系带要不要剪... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 59岁的周先生半年来没睡过一次好觉，原因出在肩膀上。每天都疼，觉得整只手就像
要废了，整个手臂抬都抬不起来，半夜还常被痛醒。
到当地医院就诊，医生告知周先生是「肩周炎」，吃了西药、中药也做过理疗、推拿、
针灸等，遵循医嘱进行过锻炼，爬墙、吊环等活动，可各种治疗都不见好转，最近2个
月来疼痛反而加重，穿衣洗澡都出现困难。
后来经过熟人介绍，周先生来到宁波李惠利医院就诊，运动医学科主任医师丁少华为他
做了一系列体格检查和磁共振检查。
诊断其所患的并非肩周炎，而是另一种常见的肩关节疾病——肩袖损伤，且病情不轻，
需手术治疗。经过关节镜微创手术治疗，已经康复。
八成肩膀疼痛都是因为肩袖损伤
现在但凡出现肩膀痛，大家都认为是肩周炎引起，主要是因为肩关节疼痛的鉴别诊断的
确非常难。
没有受过肩关节外科专门训练的医生都缺乏诊断把握，因此所有搞不懂的肩关节疼痛，
统统都扔到「肩周炎」这个垃圾桶里面。
由于诊断模糊不清，所以只能选择一些中庸疗法。如中医针灸、中药、按摩或物理治疗。
由于疗效不好，很多肩痛的患者干脆不去医院就诊，而仅仅根据别人的一些经验，自行
进行功能锻炼或使用偏方，这就造成了许多的漏诊和... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 685 | 33 例假式地痛、牵拉式的痛、偶尔突然痉挛式的痛我都有过。
当时问过几个大夫，都说是子宫生长韧带牵拉等。再给B超照照加以确定。
现在出了3个月了，没什么问题。 |
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l*******2
发帖数: 5311 | 34 上周五发在版上的帖子
http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/33988393.html
非常感谢宝宝版的朋友给我的建议和祝福。
虽然我现在还很痛。但诊断基本清楚了。写写这两天的经历贡献版面，
希望妈妈们不会碰到子宫肌瘤的困扰。
前文写到周五下午护士要求我再次服用泰诺。遵医嘱服用泰诺后１小时，症状缓解
我就没有再打电话给医院。可３小时后，疼痛再次袭来，那时候还可以走路的，可以
起床，只是伴随着疼痛。疼痛可以忍受的程度。
晚上ＬＤ回家后，ＬＤ做了晚饭。晚饭后疼痛没有缓解的迹象，反而开始加重起来
非常幸运的是，我们邻居之前是上海复旦大学附属红房子妇产科医院的妇科大夫，
我就去问我邻居。
邻居听了我描述后，也是考虑子宫肌瘤红色样变。同时邻居对于我ＯＢ之前认为我
左下腹包块是粪便表示非常不赞同。因为乙状结肠在位置在子宫后方，是不可能摸
到的。
邻居的先生在国内是外科大夫，他仔细问了我包块的位置，我说是在腹股沟附近
现在摸不到了。他指出疝气的可能性。问我有没有剧烈运动过，我仔细想想，周二
我揉面的时候有下蹲，当时觉得有些不适，立马就起来了。... 阅读全帖 |
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s*****e
发帖数: 735 | 35 孕25周多，晚上睡觉的时候总感觉左上腹部由里到外的牵拉的痛。选择左侧躺的时候痛
会明显的增加，右侧睡也比平躺睡痛。平躺睡吧，过不了10分钟这种牵拉痛也是越来越
强烈。这样折腾来折腾去，晚上几乎睡不了。
起来后正常这样坐着或站着稍好点，可是还是痛，总之这种痛24小时的存在着，大家有
过这种情况或听说过有类似情况的吗？ |
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y*t
发帖数: 750 | 36 mm,我不知道怎么回事，但我医生每次都说疼和出血要立马联系他。我26周多，跟你时
间很接近
孕25周多，晚上睡觉的时候总感觉左下腹部由里到外的牵拉的痛。选择左侧躺的时候痛
会明显的增加，右侧睡也比平躺睡痛。平躺睡吧，过不了10分钟这种牵拉痛也是越来越
强烈。这样折腾来折腾........ |
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u***************r
发帖数: 11227 | 37 发信人： dear(亲爱的), 信区： NextGeneration
标题： 幼儿过早站立好吗？
发信站： BBS未名空间站(Mon Sep 18 09:52:32 2017,GMT)
幼儿过早站立学走路，易出现腿部畸形；但是站立太迟，不利于腿部肌肉发育。
宝宝什么时候学站立？
宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始学习站立了
。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。站立不仅仅是运动功能的发育，同时也能促
进婴儿的智力发展。
9-10个月的宝宝抓着东西就会站立，他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立，似乎这样最
有安全感。其实，还有一点是抓着妈妈的手，他可以借力。
宝宝如何学站立？
在孩子学站时，我们可以用手牵着他。这是从当你把手指伸进孩子掌心，练习拉坐时，
就早已开始了的一个动作。借着妈妈大手的牵拉力量，只要孩子能站起来，学站这一阶
段就完成了。下一步是让孩子自己拉住一个东西站起来。这时你可以手执一个塑料圆环
，让孩子抓住圆环的一边而大人抓住圆环的另一边，在大人不用力牵拉时让孩子自己抓
住圆环并站起来。这样的站立完全要靠孩子自己来完成，他必须动员上肢、下肢、腰... 阅读全帖 |
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t****r
发帖数: 614 | 39 这个估计是桡骨小头半脱位，五岁以前的儿童很常见的。
一般都是牵拉手臂的时候意外发生的。很多父母，爷爷奶奶拉着孩子的手逛街，稍微用
力，就脱位了。复位也很简单，稍微旋转一下就上去了。
这个估计老师不懂，都不知道什么时候发生的。如果没有牵拉的话，穿衣服的时候也可
能发生 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 40 之前征求过很多人的意见，结合自己的体会，通过几次用自己和几个朋友的枪(30-06,
270,308,7mm-08,223)试验和体会，简单和枪友分享一下，不一定正确，只是对于我这
个人来说，比较nature和consistent的握法，猎枪托／战术托／拇指孔／pistol grip
，都会略有不同。
Stan Pate:
1)
右手自然握枪，无论哪种枪托手掌都要保证一定的接触面积；中指／无名指／小指要握
紧，特别是前后方向要自然夹紧，但不需要太刻意的额外加力。
2)
大拇指不需要刻意发力，自然顺着压着枪托就好。最好不要横着压。
3)
红色箭头，整个接触扳机的行程，食指要尽量保证扳机始终是笔直向后的受力。各种枪
托大不一样，没办法刻意追求“90度扳机指”，但扳机一定是受一个很正的力的压迫，
向后，直到击发。猎枪托食指基本都得斜着扣；好的战术托，握枪正确，"食指和扳机
垂直”基本是水到渠成的事。想象一下，射手握牢抵实肩，然后通过意念控制电子信号
使枪击发，是最好的了。
4)
黄色箭头，我多次试过右手向后牵拉来保持抵肩压力；但我的结果似乎不如不刻意牵拉
的一致性好，而且容易疲劳，最后一发容易... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 14:44:49 2011, 美东) 提到:
以前是跑长跑的，不带劲。
后来发现反复冲刺体会肌肉横飞脚下有劲儿的感觉也很爽啊。
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whxhm1 (whxhm) 于 (Tue Jun 7 14:58:40 2011, 美东) 提到:
听上去是牛人，分享一下以前的训练吧。
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Tue Jun 7 15:05:55 2011, 美东) 提到:
很多跑5K的啊， 你5K成绩多少？
☆─────────────────────────────────────☆
forestking (life is beautiful) 于 (Tue Jun 7 15:17:23 2011, 美东)... 阅读全帖 |
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C******u
发帖数: 900 | 42 症状：
整个冬天都在Gym里跑的，基本没路跑。一个月前的一次tempo时右小腿肌肉拉伤，觉得
恢复了就跑了个30K的race，结果又伤了。休息几天再跑，第三次拉伤，这次开始觉得
胫骨内侧有痛感。已休息两周，肌肉好多了，可是骨头反而好得慢，还在隐隐的痛。
诊断：
胫腓骨骨膜炎。
分析：
（摘自网上）跑跳练习中，身体重力以及支撑反作用力反复作用于下肢，其小腿肌肉附
着骨膜处长期受到牵拉、摩擦，致使胫腓骨骨膜出现炎症。胫骨骨膜炎的发生主要与跑
、跳过程中比目鱼肌、趾长屈肌及腔骨前肌的猛烈收缩有关；腓骨骨膜炎则与拇长屈肌
、腓骨长短肌的牵拉有关。
造成原因主要是：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要
领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反
复用力后蹬，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，
骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变，
临床表现为：无明显外伤史，逐渐发病，早期症状不明显，只是运动后小腿中下段疼痛
，训练运动后渐渐加重，行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局... 阅读全帖 |
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d******y
发帖数: 11545 | 43
是的，不容乐观呀。
当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时就会发生跟腱炎。跑下坡路会使跟腱劳损
，因为脚接触地面后，前脚掌有进一步向下的趋势；在跑上坡路也会使跟腱劳损，因足
抬离地面时腓肠肌必须产生更大的力量来抬起足跟。如果跑鞋后帮太软，会因后跟过度
活动使跟腱劳损，增加损伤的可能性。另外穿硬底鞋也会使足趾抬离地面时不能屈曲趾
关节而在跟腱上产生更大的应力。
多种生物机械因素可预示跟腱的损伤，包括足的过度内旋、着地点远离足跟的习惯（检
查跑鞋底会发现足跟处磨损最厉害）、弓形腿、绳肌和腓肠肌过于强烈收缩、高弓足、
跟腱太紧张以及跟骨畸形。
疼痛，是跟腱炎的主要症状，在休息后开始活动或开始跑跳时疼痛会加重。尽管疼
痛，但如果负痛行走或跑一段路程后疼痛会缓解。跟腱表面有一层保护性的腱鞘，在腱
鞘和肌腱之间还有一层薄薄的脂肪，这样跟腱可以自由移动。当跟腱损伤后，跟腱和腱
鞘之间就会形成瘢痕，使跟腱每次活动时都会牵拉腱鞘，这就是运动引起跟腱处疼痛的
原因。继续行走或跑步可以缓解疼痛是因为运动增加了腱鞘的温度，使其弹性更好，这
样跟腱就可以更自由地活动。体检时会发现跟腱处有压痛。
如果继续负痛... 阅读全帖 |
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f********g
发帖数: 706 | 44 上曰寒冬滑雪冰冻膝盖，踢球后膝盖受伤至今达四月之久，乃周身气血不通。恰逢御用
道医L归北国，膝无处治。问道西医拍片皆正常，赠止疼消炎药若干骚皮毛之痒，实庸
医无用，证医保大市场。
话说夜场不加速，不变向，不跳跃，不深蹲，为骚球的痒，站场中，one touch，美曰
养生足球。
昨日好友推荐本地另一中医师P，起意试用。问答中乃知北国鲜族中年人士，一双厚实
大手，杀手锏乃配东洋野草治慢性病。告知两处主要痛点：一处4个月右膝盖后侧新伤
，一处10年左腹股沟拉伤。略去肩，脚踝等伤若干。 入密室，二个时辰，先推拿再艾
灸。嚎声哉天后竟然各筋归位，鼻出热气，快哉快哉。
此次治疗之观察：
1. 感觉是左腹股沟的筋伤引起的疼痛，其病根在左屁股的侧边。但是平时左屁股根
本没有疼的感觉，直到他按了之后才发现很疼。因为是十年的慢性筋病，治疗完后有缓
解，但是还需要治疗一次。
2. 膝盖后侧的伤，尽然也是在右大腿的边上的筋根。 也是按了之后才发现，治疗
那个点后感觉就能蹲下去，膝盖也立马不疼了。
初步结论：
1. L是道医，很神，技术确实比P好，但总是掖着，一次治疗时间半个小时，不出全
力，... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 45 这种程度热身和你用全力发球根本不是一个程度得用力。而且活动程度和局部牵拉机制
也完全不一样！
全力发球得剧烈动作牵涉到三角肌，背阔肌肉，斜方肌等多处大肌肉群，而三角肌前群
受力可能最大。这部位肌肉与你说得其他热身活动涉及得肌肉群和部位关系不一样。你
应该在活动热身时可以多做做抡臂回还，空手和拿拍子。做相应牵拉这部位得动作。最
主要，发力不要过猛。我说的很明白，全力发球根本没意义，准确，稳定，旋转和突然
变线是对实战最有效的，力量可以说最后一位。靠匹夫之勇得蛮力，只有坏处，对打好
球没有任何好处。
ＰＴ--ＰＨＹＳＩＣＡＬ ＴＨＥＲＡＰＹ，告诉康复医生，你打网球发球过于用力，
现在这个部位痛，人家一听就明白了。
你要说动作，当然，完美正确动作可以减少受伤和发出好球，但并不保证你没有充分热
身--包肩膀得局部热身，而且过渡用力引起受伤。ＰＲＯ们也还会受伤呢！
我动作可以说绝对不标准甚至丑陋而不被这版上一干啃刀派得看在眼里，但我注意用力
程度，方式和更强调准确稳定和突然变线，不仅从未受伤，而且自我觉得打４。０+到
４。５这个范围也够用了。 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 46 http://blog.hjenglish.com/adrienanna/archive/2009/06/02/1382997.html
—该方法的原理—
1， 小颜的关键之一是肌肉的线条。眼皮和脸颊皮肤松弛，双下巴会让脸看起来更大，
每天10分钟的按摩，通过牵拉面部肌肉，解决以上困扰，这是新新美人的习惯。
2， 脸部的松弛有70%是由头皮引起的，这是因为头皮和脸部的表情肌相连接的缘故。
通过牵拉头皮，是下垂的面部皮肤得到提升，对增强皮肤弹性也有效果。
Step1 得到清爽纤细的下巴——
用美容器的A端（原文是用美容器，其实用弯曲的食指的关节处也是一样的，昨天看电
视有人推荐用盛饭的塑料勺子，效果也很好）刺激下巴。把积蓄的赘肉朝下巴下方的方
向由上至下移动。同时配合嘴的张合效果更加。从下巴向耳朵方向划动五次，每半边脸
做5遍。（看图会容易看懂）
Step2 用美容器的B端抵住颧骨下端，轻柔地向上按压10秒，让面颊的肌肉得到牵引，
是面部提升，使皮肤有弹性。从鼻子到耳朵的颧骨连线上分三次提拉肌肉，每处提拉10
秒，做5遍。
Step3 让眼睛更明亮，脸部更纤细——沿着脸侧的线条想头皮出梳 |
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T*******n
发帖数: 3229 | 47 刚才查了一下，你说的对，是用皮套的。
http://baike.baidu.com/view/282817.htm
中国的投石机
人力投石机 中国的投石机最早出现于战国时期，用人力在远离投石机的地方一齐
牵拉连在横杆上的梢（炮梢，架在木架上，一头用绳索栓住容纳石弹的皮套，另一头系
以许多条绳索，方便人力拉拽）将石弹抛出，分单梢和多梢。最多的有十三梢，最多需
500人施放。
宋以前投石机主要为人力或畜力发射型，即以大量士兵或者战马同时向一个方向骤
然扯动牵拉索，拉起力臂将沉重炮石以抛物线射出。随后，蒙古军队因世界征战，将投
石机发展到极为犀利和恐怖。
蒙古军队在攻城略地中认识到投石机的重要性，并迅速引进技术进行改进，设计了
双弩背的复合弓结构，弹力更加强劲。同时，这样的弩机已有时用于发射特制的铁箭和
燃油筒。
随后，蒙古军队又从中亚引进了配重式投石机，又称回回炮，即由重物取代人力或
畜力，士兵先利用绞盘将重物升起，装上炮石后，释放重物，炮石投出，大幅减少操作
的人员和空间，可以调整重物控制射程，投掷准确度大为提升，并开始投射药物与燃烧
物混合的化学武器、腐烂的人畜尸体等制作的“生物... 阅读全帖 |
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m******3
发帖数: 121 | 48 额部和脖子上出现很明显的去不掉的皱纹。
日常生活中只要稍微不注意的姿势，恶习或者根据骨骼也会出现横向皱纹，其实这
也是支撑肌肤的根基部分在慢慢削弱的信号。还有在意额部皱纹的人，一般都很重视横
向皱纹，所以与此同时额部的肌理会变的很粗糙，从头皮开始到脖颈到胸部，这些全部
都是连接在一起的，所以全身性的护理也很重要！
最近怎么也叫不出“阿姨”这个词，虽然年龄在增加，但一直保持好心态的女性越
来越多。与其不想让人发现自己真实年龄，不如去享受下每个阶段的年龄。长期积累的
经验换来气质与品格，自信。因为由内而外的自然美丽，所以肌肤也变得美丽，不如尝
试下做这类女性。
●涂粉底时，眼角部分会出现细条的粉底印。
因干燥引起的眼部周围的细纹。比起已深深 印在肌肤上的皱纹，表面的干燥皱纹
如果给予充分水分的话，其回复率是很高的。不过因平日的护理做得不够周到，所以肌
肤老化的速度也会逐渐加速。
●最近，感觉嘴张开著的次数变多
看电视，发送短信时，嘴在不经意间会张开一点，有注意到吗？
这是表情肌肉中的其中一部分-嘴圈肌肉再慢慢退化变弱，致使嘴不能闭严实的证
据。随... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 32 | 49 飘逸的长发是很多女孩梦想的发型，不过超过肩膀的长度，若不好好整理，一不小心就
会显得没精神又没造型。下面特别整理了长发女孩可能会犯的五个小错误，让大家都能
拥有好发质和美丽的长发造型喔！
长发女孩可能犯的5个小错误 你有吗？
1.别在干发时梳理：不管你用了多少润发乳，长发干透后很容易打结在一起，建议在洗
头时用完护发素后，在头发湿湿的时候使用尺度较宽的梳子从前往后梳顺即可。
2.隔天没洗头只用免洗洗发水：隔天没洗头的头发上沾染了灰尘油脂，直接使用免洗洗
发水会让发根堵塞，使头发更不健康喔！干洗发最大的好处是简单方便，让油腻扁塌的
头发瞬间变得蓬松，不宜经常使用！
3.运动时别绑马尾：使用发夹或绑个辫子会比绑马尾更适合运动，注意别把头发绑得太
紧，避免过度牵拉头皮，导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，引起“牵拉性”脱发。
4.卷发前先用定型液：卷发前应先用让头发蓬松的轻质发品，制造丰盈效果，再用定型
喷雾来固定造型。
5.将头发塞在外套里面：天气冷了，很多女生都穿上了外套、高领毛衣和围巾，并将头
发放在里面，给头发造成损伤。最好是将头发梳顺之后披在外面，或是绑个松松的辫子
会比较好喔！ |
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