P*******i
发帖数: 10965 | 1 这个大作我圣诞节假期从头到尾好好看。看了几句就引人入胜。。。
夏天刚过去那几天，我和水云到公园烧烤了一回。九月底，我画了一幅小画送给她，除
此之外，基本上没来往了。
整个秋天，我昏昏噩噩，无所事事，按照某种程序按部就班地生活，我似乎对这种安排
安之若素（我什么时候变成这样的？）。我身边天高云淡，黄叶漫飞。未来不知所已，
突然之间，眼下的日子已经举步维艰。
我觉得自己开始老了。老作为人生程序之一，正式启动了。这感觉第一次出现，是二零
零六年初的一个清晨。我睁着眼睛在床上发愣，忽然就觉得自己老了。那是一种很阴险
的感觉，甚至就是一个阴谋，似乎就在我睡着的时候，被人硬生生塞进了脑袋里。我大
脑的某个部位正在变硬，仿佛烧水壶底上厚厚的白垢，又硬又干，还带着杂质。它一天
天积厚，像个肿瘤，吞噬周围的组织，一层一层一块一块把我吃掉。身体自己吃自己，
就是老的感觉。
我脑袋里面寒光一闪，那是三角刮刀刃上的月光。那是十三年前，我们中学和对面技工
校那场著名战役。当时的四中和技工校就像凯普莱特和蒙太古两大家族，胎里面带着世
仇，发生过数次经典战役。那次是为什么来着？我已经记不起来了，但我清清楚楚地记
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S*******a
发帖数: 87 | 2 [海妖] 海妖从黑暗的深海向上游去。她喜欢在波浪与泡沫之间飘浮，喜欢在蓝色的海
面上跳舞。她喜欢仰头接受阳光的抚摸，虽然她知道阳光对她是有害的。当她翩翩起舞
的时候，无数轻盈细碎的浪花像珍珠般环绕着她的手臂，一串串神秘的音符从她暗绿色
的唇间飘出。这歌声美妙绝伦，听到歌声的人都将心甘情愿地成为海妖的晚餐。是的，
她迷恋鲜血，迷恋鲜血的温度与味道，就像她迷恋海浪的拥抱和阳光的亲吻。她看起来
像一个天使，却恰如其分地符合恶魔的称号。
然而海妖并不在乎这么多。她只是在跳舞，跳舞并歌唱，仿佛这就是她为之而生的
意义。她在夜里跟踪灯火点亮的海船，跟踪来自遥远陆地的水手。他们旅途劳顿，饥渴
交加。这茫茫的大海让他们倍感孤独，而她的歌声会带给他们难以想象的心灵慰藉。他
们纷纷跳向大海，渴望投入她的怀抱。他们确实得到了海妖的拥抱，因为他们总是微笑
着死去。
[水手] 他趴在船舷上望着深不可测的大海。傍晚时分的海面是一种奇异的深蓝，蓝得
接近黑暗。这样的颜色让他有些眩晕。他想，再过四五天，就能回到家了。那时他一定
要好好地吃上一顿，好好地睡上一觉。第一次出海，让年轻的他备受考验与煎熬。不过
这一切... 阅读全帖 |
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S*******a
发帖数: 87 | 3 2. 她的故事
我看到他惊愕的表情，那熟悉的面容此刻却变得如此陌生，里面混合着不解，无助，伤
心与疑问，更多的是难以言说的痛苦。也许是此时，我突然意识到，自己其实一直在伤
害着他，原本无辜的他。也是此时，勇气涌上心头，我决定，我要告诉他那个真实的我。
我擦干眼泪，站起身，一步步走到他的身边。我说，对不起。你愿意陪我出去走走吗？
休斯顿五月的夜，风微凉。我们开车来到海边。夜幕下的海，与白天是两个截然不同的
世界。深黑的苍穹隐隐约约有几颗孤星闪烁。在黑夜的帷幕下，白日里暗黄色的海水，
大堆大堆被冲上沙滩并已死去的海草，以及远处一座座扎眼的钻井平台此时都消失不见
。现在，海是美丽的。她与夜同样的黑暗，难以辨别；只有海浪一阵高似一阵，击打在
堤岸的岩石上。这样的海，神秘，多变，危险而迷人。
看不清真相，有的时候其实更美。难道，不是么。
我对他说，你愿意听一个故事么。
这个故事叫做Eva。
遇见Eva的那一个夏天，我十八岁。
法国南部的小镇，名为Arles。阳光灿烂的夏日午后，宁静得如同沉睡。深绿的河流环
绕小镇缓缓流过。河面有浮着的白色小船，有浅灰色的水鸟，一掠翅膀不留痕迹地飞过。
我便是在这... 阅读全帖 |
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w********y
发帖数: 359 | 4 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
【 原文由 windywendy 所发表 】
自打我从一个未知而神秘的地方来到这个世上时，我赤裸地掉在了一个蓝色的海豚岛
上，周围都是海。我唯一知道的是我什么也不知道。
每当我在沙滩上散步时，贝壳和海龟都会朝我善意地微笑，开始我并不懂得它们的心
思，便只顾将被冲上岸的海星捧回海的怀抱，而它们甚至还在做梦。当我来到金色的海湾
时，我会张开双臂，凭海临风。此时此刻，我会喃喃自语：“你的小岛还很坚定，而一座
岛屿意味着这个大海。”
与我刚来的想法不同，这儿虽然是大海中微不足道的一个海豚形状的小岛，但是什么
都有，什么都以某种格调存在着。我在这里天天有新发现，所以我找到了幸福和快乐。
我偶遇过一只受伤的野狗，我治好了它的腿伤，并和它成为了好朋友；我猎过巨大的
章鱼，在巨石下，我曾用鲸鱼骨搭了一个小屋，用湿海草缠绕在骨间，风干后它们会收缩
得很紧。每当夜晚降临时，我会躺下来仰望天穹，当天空暗到一定程度时，星辰就会熠熠
生辉了。
正如你所想，忧虑也时常伴随着我。我一如既往地沿着海滩向前探索，却总是找不到
来时的脚 |
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g*****n
发帖数: 547 | 5 夜里去MARINANA，很多船泊在雨里。
有个父亲抱着女儿从面前走过，女儿的小脑袋毛茸茸地从他外套里钻
出来。她头发上有星星点点的雨珠，在暗夜的路灯下闪闪发光。
他们上了船。陆续又有一些迟归的人，道声晚安，下了码头。
这些人就是住在船上吧。
从高速公路回到水上船家。。。甲板上的风是海草味道，涩，咸，一
点鱼腥；雨打桅杆，帆布上的音乐疏密急缓，要听多久，才会感觉单
调？空间是悠闲摇摆的，是岸在动，还是船在飘？
那船上好梦里的小姑娘，想必是沉到海底，听不见，看不到，被海水
托
载，身体和心思一样舒展，沉迷。。。在梦里，她变成一尾没有声音
的深海人鱼。
在异域的码头想起边城，想起秀秀。
那美丽的姑娘。。。还在那遥远的地方。
可是夜太黑，我迷失了方向。 |
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c****t
发帖数: 19049 | 6 第一百六十三章 御宴
听着这话，曹佑宁表情骤变。
搬着一张桌子回家，虽说无论如何包装送到大学士府上，都会显得有些怪异，但毕
竟是天底下独一份的东西，可拓本这种事物……只要有墨有纸可以拓出几百几千张来，
若真拿张拓本回去，自己该怎么向姐夫交待？
他看着那个不清自入的小侍女微黑的脸，深黑着脸说道：“你又是何人？”
水珠儿姑娘瞥了他一眼，便知道他想做些什么，无奈一笑介绍道：“你要买的这桌
子，虽说是那仙……颜瑟大师所写，却是宁缺的原作。这位姑娘是宁缺的贴身侍女，实
话说只怕能当宁缺大半个家，若你真想要拿些什么回府，最好还是客气一些。”
曹佑宁闻言一惊，迅速从善入流，极客气地向桑桑揖手一礼，诚恳道出自己的来意
：“小姑娘，虽说拓本日后自然也会珍贵，但我想买的却是独一无二的东西。”
桑桑心想这算是少爷成名之后的第一位客人，总要有些优待，思付片刻后平静应道
：“我给你加印，如果还不行，我家少爷请颜瑟大师给这份拓本亲自签名。”
说完这句话，她从怀里掏了半天掏出一方印章来。
曹佑宁双眼放光看着她手中的印章，问道：“这是……宁大家的私印？”
桑桑极不习惯少爷被人称作宁大家，总觉得这和简大家之类的称呼太相... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 7 第一百六十三章 御宴
听着这话，曹佑宁表情骤变。
搬着一张桌子回家，虽说无论如何包装送到大学士府上，都会显得有些怪异，但毕
竟是天底下独一份的东西，可拓本这种事物……只要有墨有纸可以拓出几百几千张来，
若真拿张拓本回去，自己该怎么向姐夫交待？
他看着那个不清自入的小侍女微黑的脸，深黑着脸说道：“你又是何人？”
水珠儿姑娘瞥了他一眼，便知道他想做些什么，无奈一笑介绍道：“你要买的这桌
子，虽说是那仙……颜瑟大师所写，却是宁缺的原作。这位姑娘是宁缺的贴身侍女，实
话说只怕能当宁缺大半个家，若你真想要拿些什么回府，最好还是客气一些。”
曹佑宁闻言一惊，迅速从善入流，极客气地向桑桑揖手一礼，诚恳道出自己的来意
：“小姑娘，虽说拓本日后自然也会珍贵，但我想买的却是独一无二的东西。”
桑桑心想这算是少爷成名之后的第一位客人，总要有些优待，思付片刻后平静应道
：“我给你加印，如果还不行，我家少爷请颜瑟大师给这份拓本亲自签名。”
说完这句话，她从怀里掏了半天掏出一方印章来。
曹佑宁双眼放光看着她手中的印章，问道：“这是……宁大家的私印？”
桑桑极不习惯少爷被人称作宁大家，总觉得这和简大家之类的称呼太相... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 二. 瘟疫
(2).
对北海上最大城邦之一的巴地鲁-格塞来说，这不算是个很繁忙的日子。太阳照得人懒
洋洋的，六个港口里都没什么船只，海藻种植场泛起淡淡的咸腥气味，随着和风飘散在
全城的空气里。一派和平安乐的景象。
几个老人坐在冷落的码头栈桥上钓鱼。天热，他们都把鱼钩下得深深地，用海草编织的
遮阳帽挡在脸上。
“瞧那儿，”一个老头对站在一旁看他钓鱼的兄弟说，“那儿有东西。我眼神不行，你
看看。”
“一个白包裹。装得鼓鼓囊囊的。”弟弟眯眼向远处海面上张望着。
老头站了起来：“今天上午总算有事儿做了。去把它捞起来，那是轮船上掉的邮包，或
者是漂流瓶！”
“你别去。”弟弟简单地说。
“我要去。”老头已经在解他的小船的缆绳了。
他兄弟懒得劝他了：“随你，我可管不了你，我累啦。”
老头把船划到大包裹边，看清楚了那是黎明人制造的、被称为“暖气包”的旅行用睡袋
，封得严丝合缝，然而还是有股气味从里面溢出来。他回头看看兄弟，有点拿不定主意
：到底碰不碰这东西？它似乎很不对劲儿。
但钓鱼的老人们都在关注他了。他哼哼一声，伸手拖拖袋子——不出所料，果然很沉重
。他用绳子系在袋角，划着船把它拖回了岸边。
老头... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 9 序 幕（2）
“我听说是七个。”
“我听说她从来都没在同一类宿主身上寄居过两任。”
“那可能吗？”
“她几乎当过一切东西，花、熊、蜘蛛……”
“海草，蝙蝠……”
“甚至还有龙！”
“我不信——不可能是七个星球。”
“至少有七个，她是从始祖星球开始的。”
“真的吗？始祖星球？”
“请安静！”弗沃兹打断道，“如果你们不能用专业的眼光安静地观察，那么我将不得
不要求你们出去。”
这六个学生一下子安静了下来，在尴尬窘迫的气氛下，他们一个接着一个地侧着身子悄
悄地离开了。
“我们开始手术吧，达伦。”
一切都已准备就绪，需要的药物都已放在那个女孩的身边了。她乌黑的长发被外科手术
帽严严实实地包裹起来，纤细的颈部袒露在外面。在深度麻醉下，她的呼吸平稳舒缓。
她古铜色的肌肤上几乎没有一道伤痕来显示她所遭遇的……事故。
“达伦，现在请开始融解程序。”
这个一头灰发的助手已经等在低温箱旁边了，他的手放在了低温箱的温度控制盘上，他
弹开安全栓然后向下旋转温度控制盘。这个小小的灰白色气罐顶部的红色指示灯开始闪
烁，随着时间一秒一秒地过去，其刷新频率也越来越快，颜色也正在不断改变。
弗沃兹的注意力集中在这具失去... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 10 第六章 尾随（5）
第三：一条平滑的波浪线，被一条突兀的尖坡阻断了，尖坡是由一根细长的手指状线路
甩向北，而后又折回而形成的。
无法理解，似乎毫无意义，但是我知道这是对梅兰妮很重要的事情，从一开始我就知道
那一点。较之其他秘密，她更加坚定地守护着这个秘密，仅次于那个男孩，她的弟弟。
在昨天晚上所做的那个梦之前，我不知道他的存在，我不知道是什么使她透露了这个秘
密。或许随着她在我的脑海中变得更加招摇，就会向我泄露更多秘密。
或许她会露出马脚，而且我就会明白这些奇怪的线路是什么意思。我知道它们有意义，
它们指向某个地方。
就在那时，猎人的嘲笑声还在空气中回荡，我突然意识到它们为什么如此重要了。
它们当然会带领我们回到杰莱德那里，回到杰莱德和杰米他们两个那里。还有哪里？还
有什么地方是会对她有意义的？只是到了此刻我才明白这不是回放，因为他们当中没有
哪个人以前曾经走过这些路线。这些路线对她而言是个谜，就和对我一样，直到……
墙壁慢慢地将我阻挡在外。她分心了，将更多的注意力集中在猎人而不是我身上。听到
我身后的声音后，她在我头脑中紧张不安，这是第一次我意识到猎人向我靠近了。
猎人叹气道：“我对... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 11 第八章 相爱（1）
“你害怕乘飞机吗？”猎人的声音充满了不相信，几乎有些嘲弄，“你在太空深处穿行
了八次，却害怕乘飞机到亚利桑那的图森？”
“首先，我并不害怕。其次，当我穿行于太空深处时我并不确切地知道我在哪里，被存
放在低温箱里会是什么样的感觉。最后，这个宿主在飞机上会晕机。”
猎人反感地转了转眼珠子：“那么，吃药啊！如果治疗师弗沃兹没被调到圣玛丽医院，
你会怎么做？你会开车到芝加哥吗？”
“不，但既然开车的选择现在有根有据，我就会这么做。多看一下这个世界会很美好，
沙漠会非常令人惊叹……”
“沙漠无聊死了。”
“……而且我一点儿也不着急。我有许多事情需要想清楚，而且我也会非常感激能有一
些时间来独处。”我强调最后这个词的时候，目不转睛地看着她。
“我不理解你去拜访原来的治疗师究竟有什么意义，这里有许多治疗师能胜任。”
“我和治疗师弗沃兹相处很自在。他有这方面的经验，而且我不相信我已经得到了我所
需要的全部信息。”我意味深长地又看了她一眼。
“你没有时间不着急，漫游者，我认得出那些迹象。”
“要是我不认为你的信息是没有偏见的话，原谅我，我对人类行为有足够的了解，认得
出操纵的迹象。”... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 12 第八幕 兄弟
1、潜入
“哥哥……”
13号吓了一跳，他行走在一条漆黑的甬道里，只靠着手机屏幕的光照亮，这时候忽
然听见课前方隐隐传来人说话的声音。
他急忙俯低身体，掌心按住手机屏幕，这样甬道里就完全黑了下去，他又无声地挪
动了几步，这样除非有红外线夜视仪，无人可以分辨他的位置。甬道里只剩下风扇的嗡
嗡声，以稳定的频率重复着。
“听错了？”13号想。
他自负是赏金猎人这一行里的高手，什幺怪力乱神的案子他都接过，做得也都漂亮
，从没有今天这样奇怪的感觉。自从进了这个校园，他总产生幻听，每一次在安静的环
境里走动，听着自己的脚步声，就会误以为前面有人说话。开始他都忽略过去了，直到
离开那个透明如水晶的影子少女和那个喝啤酒的男人之后，他才意识到这事儿挺怪。因
为他进入这个指向“冰窖”的甬道之后，奇怪的说话声清晰起来，而他所在的是地下，
除了抽风系统，没有任何缝隙让声音透进来。
13号慢慢地直起身来，没有再打开手机照亮，而是将手机关了，摸贴着甬道的墙壁
，猫着腰前进。
“哥哥……”这一次的声音来自后方，像是有人在不远处轻轻叹了口气。
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c********n
发帖数: 186 | 13 凑合着看吧
--------------------正文------------------
I. 我们的现在
深渊：十万年后我们的真实生活
一、母亲
这里是海底深渊，生活着人类的种群。
其时，这水世界已无处不是红色。深深浅浅的水层都一片亮丽。无数的海生细菌、
底栖植物和浮游动物都获得了发光的本领，而亿万片来历不明的赤色金属碎屑也孢子般
闪闪飞舞，使无边的大洋在亘古未有的高温中沸腾。
海洋中的一切事物因此皆像是在熊熊燃烧。除了这摧毁形体、感官和岁月的火焰，
便是巨大的压力。它作用在水栖人弱小而单薄的身躯上，使他们意识到生存的不易。
这个时候，人类的孩子便在深渊中出生。
婴儿出生后看见的第一样东西，是妈妈*的身体。由于分娩的缘故，她粉色的皮肤
上显现出发暗的红斑，渗出一片片液体，这样便把大量多余的盐分排到体外。
妈妈在嘘嘘地叫唤，把痛苦和喜悦通过低频声波在浩淼的大洋中传送。不一会儿，
周围有了动静。
游来了几个年老的男人。他们把鱼一般的头颅探进洞穴，看见是女人在生育，便趣
味索然游到了远处。
但是，过了一会儿，其中一个男人又折了回来。
他背负着一个用温鲸坚韧皮囊制成的口袋。妈妈的眼睛放出... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 14 来自主题: SciFiction版 - 艾比斯之梦 第4章 黑洞潜者
我在远离银河文明圈的黑暗中，几乎没有造访者的「乌佩欧瓦德尼亚（世界尽头）」，
持续著永无止境的监视，已经独自过了好几百年。
我的全长七百四十公尺。诚如「伊利安索斯(ηλιανθοζ，希腊语，意指向日葵)
」这个名称，呈纵长纤细的结构。三个区域以数条强既(韧?)的奈米碳管连结，电梯井
贯穿其中央。巨大黑洞「乌佩欧瓦德尼亚」的潮汐力经常将我拉长，使我笔直稳定。据
说从前的日本人和法国人相信，向日葵的花总是朝向太阳，但是我的圆盘状幅射屏蔽却
总是朝向黑洞。
我有许多眼睛和耳朵，以七十五秒绕行一周的速度，在距离「乌佩欧瓦德尼亚」六十万
公里的轨道上运行，侧耳倾听遥远银河喧嚣的电磁波杂讯。除了光线之外，更以人类的
眼睛看不见的红外线、紫外线、Ｘ光的波长看著繁星，并以全身感觉在银河间交错的宇
宙射线。缓缓脉动的变光星、迅速闪烁的脉冲星，有时候也会看到新星窜起耀眼的火光。
监视任务很单调。「乌佩欧瓦德尼亚」从几千万年前至今都没有重大变化，它和许多恆
星级黑洞、传说位於银河中心的「万物之母」不同，「乌佩欧瓦德尼亚」没有释放强烈
幅射的高温吸积盘。我的幅射屏蔽能够预防大型天体被黑洞吞噬... 阅读全帖 |
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m*********n
发帖数: 540 | 15 2:1约拿在鱼腹中祷告耶和华―他的神，
2:2说：我遭遇患难求告耶和华，你就应允我；从阴间的深处呼求，你就俯听我的声音。
2:3你将我投下深渊，就是海的深处；大水环绕我，你的波浪洪涛都漫过我身。
2:4我说：我从你眼前虽被驱逐，我仍要仰望你的圣殿。
2:5诸水环绕我，几乎淹没我；深渊围住我；海草缠绕我的头。
2:6我下到山根，地的门将我永远关住。耶和华―我的神啊，你却将我的性命从坑中救
出来。
2:7我心在我里面发昏的时候，我就想念耶和华。我的祷告进入你的圣殿，达到你的面
前。
2:8那信奉虚无之神的人，离弃怜爱他们的主；
2:9但我必用感谢的声音献祭与你。我所许的愿，我必偿还。救恩出于耶和华。
2:10耶和华吩咐鱼，鱼就把约拿吐在旱地上。 |
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p***y
发帖数: 185 | 16 根据纪录，青海个人以Celestia De Lamour的名字在迈阿密拥有大批豪宅和地皮，其中
包括New Port Richey的34亩地，Miami-Dade的很多大宅，基本都是waterfront的景观
豪宅，真是滋润的生活。
青海经常性居住的是位于Venetian Isles的两栋bayfront超级豪宅，自从在自然海草保
护区非法建造人工岛事件之后，这些豪宅纷纷换手，包括清海本人大批的涉案弟子神秘
消失，警察和检察官完全无法联系到，唯一联系得到一次的就是迈阿密小中心的使者，
这是不是说她再进境会被海关扣留？
至于清海本人，邻居的印象是
''很不错的人，就是非常非常奇怪,''
''有很多怪事儿.''
De Lamour, 在邻居间自称是设计师，经常慷慨的送上名贵礼物， 如果邻居说有点冷，
清海就会提着很多袋Ralph Lauren毛衣奉上，如果觉得奇怪问为啥一次性的送这么多名
贵礼物，回答 'I have so such money I don't know what to do with it.' 。。。
。。。。
看来最赚钱的事业就是开立新宗教 |
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l*****a
发帖数: 38403 | 17 近年越來越多人嚮往素食，但又擔心營養吸收不夠，尤其是聽說有一種人體「必需」的
營養是素食中
沒有的，只有肉食才有，那就是維他命B12。
缺少了維他命B12，會導致貧血及其他健康問題。
純素食會有這個危險嗎？
事實就是：沒有問題。我們閉上眼想一想就知道：牛只吃草，體內的維他命B12從何得
來的？
答案：天下間所有的維他命B12，都是由細菌「生產」出來的。人和其他動物一樣，腸
臟之內都有這
些細菌。
如果我們常常吃煮熟的動物蛋白質（肉類牛奶等等）、化學添加劑、化學藥物，體內的
有益細菌會被
有害細菌消滅，無法生產維他命B12。
維他命B12怕高溫，所以你吃本來含有它的肉類食品，其中八八九九已消失，根本很少
機會吸收。
人體需要維他命B12極微量，多吃脂肪才多需要它。素食者若少吃脂肪，幾乎不需要B12。
有些素食也含有維他命B12，例如慈姑、日本麵豉醬、小麥、糙米、黃豆、果仁、各種
芽菜和海草
（詳見本書頁123）。
貧血的人多吃葉綠素，可以殺死有害細菌，讓有益的細菌繁殖，恢復體內生態平衡，再
次生產維他命
B12。 |
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x******i
发帖数: 14369 | 18 发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: YEAN! 严格素食者的好消息：关于维生素B12
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:04:48 2010, 美东)
严格素食者的好消息：关于维生素B12
相信现在大多数的“严格素食者”都不会对o维生素Bo这个词陌生，您是不是也为
普遍认可的“植物中无法提供人体所必须的维生素B”而心存不安？
那么，吃紫菜吧~~
紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素，
特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B的含量很高，以干物计，维生素B的含量与鱼
肉相近，维生素的含量也很高。
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被
人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B、B、、、等。它所含的蛋白质与
大豆差不多，是大米的倍，维生素约为牛奶的倍，核黄素比香菇多倍，维生素为卷心菜
的倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。
由于紫菜蛋白质含量高，容易消化... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
☆─────────────────────────────────────☆
omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
☆─────────────────────────────────────☆
thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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G****t
发帖数: 1799 | 20 照见清净心 禅修入门指引
MEDITATION:ADVICE TO BEGINNERS
（本书已根据原版书校对，电子版请上 www.guanyin123.com 佛学网免费下载 南无观
世音菩萨）
作者：波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
译者：吴嘉真 陈玲珑
审阅：丁乃竺
出版社：张老师文化
作者简介：
波卡仁波切（Bokar Rinpoche）
一九四〇年诞生于藏西地区的游牧家庭中，经第十六世大宝法王认证为上一世波卡仁波
切之转世。二十岁那年，随着其他上师由西藏……至印度，在印度受教于藏传佛教中最
伟大的上师之一卡卢仁波切（Kalu Rinpoche），在其指导下完成两次三年三个月的传
统严谨闭关。他是藏传佛教香巴噶举传承之法脉持有者，担任多所寺院之闭关总导师，
亦广受其他教派所推崇，……也时常邀请他互相交换心得及讨论。
封面推荐：
随着禅修的进步，缠心的念头会减少，即使念头仍然存在，也已失去了牵制力，不再是
痛苦的原因。我们的心会平静下来，升起愉悦的觉受；甚至我们的脸会变得开朗、和善
及欢喜。我们会变得平易近人；别人会希望时常看到我们。
波卡仁波切是噶举派首席禅修老师，在... 阅读全帖 |
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t***e
发帖数: 291 | 21 【 以下文字转载自 Beijing 讨论区 】
【 原文由 Drake 所发表 】
弓虽啊
我就jiao着董路不错，出国前，每星期天晚上都听最早是由向东和董路主持的足
球一小时，电话就尝试地打过一次，就彻底放弃了，hehe
不过有一次听到一个特熟悉的声音，发现居然是一个在昌平工作的小DD，以后要是见到他
，一定会跟他说，你于西元xxxx年几点几分给足球一小时打电话，不知道他有何感想。不
过已经有10年没见过他了，在认识他以前，我的大学同学，都把我看成足球知识的神，认
识他以后，本来请了那几个当时在场的朋友撮了一顿，但居然没堵住介几个
哥们儿的嘴，回到学校后，马上我就从康熙字典变新华字典了，555.
我觉得我不应该比董路差啊，要是回国当海带或者海草啥的，不知道介个体育解说还有没
有位置啊，比如棒球或者美式足球啥的？这年头，找碗饭吃咋这么难啊？555. |
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s****r
发帖数: 342 | 22 刚到岛上，不明就里的塞了一阵子车，大家一律象左拐去，象是去皇宫
参加舞会的样子。因为偶还穿了拖鞋，所以决定直行。直行的车不多，
过了一会儿，就只剩偶在黑灯瞎火里钻，感觉是环着岛在开。那些在白天
里的好风好景，现在在夜色里只觉得诡异了。后来看了看
介绍，这个岛大部分用作了海军驻地，所以不奇怪我一下子就开到他们营
地里去来，那个看门的哥哥让偶到里边打个弯开出去。开呀开，竟然就到
了海边，巨开阔的海滩，大海上方还挂了轮黄月亮。当然下去走了走，不
是偶喜欢的那中沙，太细，跟土灰差不多。海总是那样，精力过剩，
扑扑扑地向安边滚过来，再退回去，有时筑起一道黑色的墙，再土绷瓦解，
乐此不疲。偶们还见着一堆堆的海草，偶倒是第一次见到。不过我一直在
担心我车车的油是不是够跑回去，还想到可能
迷路，跑些冤枉路，心下大是忐忑，所以看海的兴致大减。 |
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m**********e
发帖数: 2808 | 24 我以前介绍过冬天合饮的汤水，然后promise过夏天再介绍夏天合饮的汤水，不过现在
盛夏才履行。。。
首先当然是老火汤，关于老火汤，明火煲的当然是最好，但是，如果大家时间不多，推
荐一下真空煲（以前介绍过的： http://www.mitbbs.com/article_t/Cantonese/31121921.html）。以下除了冬瓜盅外，都可以用真空煲上阵。
此外，夏天的汤用瓜菜比较多。加瓜菜的老火汤，瓜一定要切大块，除了特别注明外，
一般新鲜瓜菜都是食前一个钟到半个钟才下的，不是一开始就下的。红萝卜永远例外，
它是一开始加进的。
－－冬瓜盅：这个不是家常汤水，但我颇引以为豪。虽然我做得不多，但是他们都说我
做得比鸿星（温哥华一间冬瓜盅闻名的饭店）好吃。无他，虽然我做不了隔水炖（没有
那么大的锅），但我下料比较足。首先要蟹起肉（这里推荐温哥华蟹，起肉非常容易）
，虾剝壳得虾仁，冬菇发开切丁，瑶柱发开撕成丝，瘦肉切丁，鲜带子切丁，最后，一
定一定要有（金华）火腿切丝同烧鸭起骨肉切丁，最好有陈肾切丁。冬瓜一截，起子，
放少许水，倒放一只小碟在底，冬瓜摆上面。然后将所有的东西包括烧鸭骨，除... 阅读全帖 |
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r**i
发帖数: 2328 | 25 山连着海，海拥着山。
雾气连接着山和海。陡峭的山下，便是一片碧海黄沙。
手指在沙滩上划来划去，湿润的砂子在指间细细密密流过去、翻开。划出的小沟里渗
出清清的海水来，一只小小的纯白的蛤吐着一串泡泡，急急钻入沙中。
小渔捉住了它，随手扔到了腰间的小篓子里——那儿，已经堆了一小堆各类的贝壳蛤
蛎，色彩斑斓，晶莹可爱。她赤足在沙滩间走过，湿润的黄沙在她蜜色的脚趾下凹陷下去
，留下一个个带水的脚印。
她轻快的在沙滩上走过，脚丫不时踢起一排排浪花，看到有海浪带上来的好看的贝壳
海草，顺手便是一捞。
身后的涛声越来越大，该是涨潮的时间到了。
小渔跳上了沙滩尽端的石堆，那些散落的黑色石头显然是从青屿山上风化后滚落到底
下的沙滩上，零零散散的堆在那里，被每日来去的海潮浸泡着、黑黝黝湿润润的。
石凹里面积了海水，有上次涨潮时被困住的小鱼小蟹急急的爬来爬去，仿佛听到了潮
水汹涌而来的声音，迫不及待得想回归于那一片碧蓝。
潮水在她身后腾腾的漫过来，追着她。而小渔赤足轻巧的在乱石中跳着，仿佛一只逐
浪而飞的燕子。转瞬跳过了那些散乱的石堆，踏上了青屿山崖通往海滩的那一条石阶。
潮水涨的很快，她方才捞起堆在崖下的背 |
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w*********i
发帖数: 101 | 26 其实我觉得导演本来就没有想刻意刻画一个完全正面或者反面的人物，这部戏还是比较
写实的。可以说宋思明还算是一个非常谨慎的人，如果不是因为海藻长得像他的大学同
学“小白兔”，如果不是他对海藻“第一次”的误会，或许他们也只不过是萍水相逢而
已。不过是他手里的权利在“海藻”（也可能是海带、海草什么的）身上发挥了作用，
权利+金钱+社会环境注定了海藻的悲剧。 |
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m*******y
发帖数: 14292 | 28 （一）
上小学以前在团岛部队 每天下午飞行员训练的时候整个海湾都是嗡嗡嗡的 团岛有海水
但是没有沙滩 傍晚的时候游泳 顺着飞机道走下去 水下的飞机道长满了海草 滑的哟
旁边是礁石 拿着小桶抠bo lo和小蟹子 带回家给奶奶 清水煮了拿锈花针挑着吃 能吃
好久 长大了以后总听有人说要买海景房 我听了就笑 海边哪儿能住人啊 特别是青岛
大雾经常的来 海边是很郁闷的 幸好现在空调普及 不过单单是看大雾里的海 也是让人
觉得特别的寂廖 曾经跟表妹在没有大人带着的情况下去玩水 回来一顿胖揍 揍完了给
了一根黑猫警长的冰棍 边抽抽噎噎边吃 |
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J******2
发帖数: 23 | 29 作为一个合格的烟台人，首先要说一口标准的烟台话，来测测你的口语是否过关，如果
发现大多数问题都答不上来，请自主复读重新考试。
A卷
一：“大不悄”是什么意思？
A：安静的 B：偷偷摸摸的 C：突然 D：意外
二：“记会”是什么？
A：洋葱 B：蒜 C：醋 D：荠茉
三：“马几洋了”是什么？
A：蚂蚱 B：蚂蚁 C：蜜蜂 D：蜻蜒
四：“没出歇儿”是什么意思？
A：不一会儿 B：没出息 C：讨厌 D：不屑
五：“古大意儿”是什么意思？
A：过家家 B：串门 C：大体上 D：不清楚
六：“主建”是什么意思？
A：探望病情 B：担心 C：犯贱 D：得瑟
七：“嘎拉蔓儿”表示的是一种什么行为？
A：泡妞 B：收保护费 C：吸粉 D：泛指团伙做案
八：“无其歹数”与下列哪个成语的意思差不多？
A：残无人道 B：不计其数 C：不胜枚举 D：无与伦比
九：“噶活”作名词和动词时的意思分别是指：
A：主顾，光顾 B：债主，上门讨债 C：仇人，没事找茬 D：情人，泛指朋友的交好或
男女乱搞关系
十：下面哪个词用在句子里没有表示“非常”的意思？
A：乌洋洋 B：歹毒C：血D：老鼻了
十一：以下哪个不是游戏... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 30 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Food
标 题: 魔都上班族平价午餐 人均消费大多30元左右
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 11 23:56:52 2015, 美东)
2015年7月9日17:01新浪上海整理
白领们，你的午餐是怎么解决的？相关新闻调查显示，近七成上海网友对午餐问题
表示头痛，常纠结于「中午吃啥」、「去哪里吃」、「怎么吃」的问题。同时，近五成
人的午餐心理价位在20~30元之间。陆家嘴、静安寺、古北、淮海路……这些地方到底
有哪些价廉味美、卫生快捷的上班族午餐呢？
小编给大家盘点了10家上菜速度快，且美味超值的午餐地点，这个绝对要Get啊！
在忙碌的中午可以快速解决吃饭问题，然后好好地休息一下，继续下午的战斗，关键的
是，这些店的人均消费大约30块！快看看有你上班地点附近的没！（文汇报汇吃）
吉野家
1、【吉野家】
吉野家于1899年在东京日本桥以小型个人店形式诞生。从此之后发展加盟业务，现
在在世界各地已达1200家以上连锁店铺。吉野家主要经营「牛肉饭」「寿司」「乌冬面
」、「副... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 31 。。。。。。海里有什么是吃海草的啊？@_@~~` |
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n******i
发帖数: 504 | 32 环境保护主义者最常用的一句口号就是，“拯救地球”（Save the Earth），给我们听众
的感觉是，这些环境保护主义者是最博大最无私的一群人。
仔细想想，其实这是句很自私的话。人类能拯救地球什么？地球确实终有一天会消亡，但
那不是人类所能控制和挽回的事情。人类所谓的拯救地球，只不过指把地球上的生态环境
保护好，让这个环境适宜于人类长久生存。因此，说白了，所谓Save the Earth只是一句
煽情的口号，是出于人类自己能够长久繁衍下去的自私的目的。
地球自身运转是否良好，跟地球上的生态环境毫不相关。即使某一天地球完全变成沙漠，
成了今天的火星一样，地球也照样好好地运转着。它可不在乎它上面是被寄生虫寄生，是
被野兽寄生，还是被人类寄生。
但作为人类，我们希望的是自己的子孙和同类能尽可能长久地在地球上寄生下去，而不是
由沙漠里的骆驼草把地球覆盖，或者由海草把地球主宰。
大家担心着全球气候会变暖，海洋会把整个陆地淹没，说是那样地球就完蛋了。不，地球
一点事都不会有，只不过那样人类会完蛋而已。
到目前为止，人类只有一个地球可以寄生，因此如果一旦地球生态环境被毁灭，人类将无
处可逃，于是把... 阅读全帖 |
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s**t
发帖数: 17016 | 33 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: shot (野水横木), 信区: Poetry
标 题: 关于世界末日的梦境
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 24 12:22:55 2015, 美东)
电视里正播放着海底世界
斑斓的鱼在珊瑚和海草的丛林中进进出出
阳光仿佛来自另一个世界
静谧、清澈、遥远
不时有箭一样的鱼在阳光的照耀下
一闪而逝
电视里正播放着海底世界
隔着屏幕，鱼也在观看我
就如同隔着舷窗观看沉没的
潜艇内部
潜艇在水的压力下慢慢变形、泄漏
地板湿了
沙发和家具浸在水中了
而我浑然不觉
当我意识到的时候，水正沿着窗缝泄入
一打开窗子，水便轰然涌入
我被浪冲的跌跌撞撞
咬着牙憋着气，我从窗口尽力跃出
街道、花坛、路灯、楼群
全淹在水下了
泡得字迹模糊的圣经还留在床头
那上面写着：大洪水又要来了
我奋力向上游去
游过了汽车、电线、树木
游过了摩天大厦的顶层和无线发射塔的尖端
不停地游啊，游啊
整个城市都已在脚下了
远远望去，我曾经生活过的地方
已变成了遗弃在海底的
一座史前的城
浮出水面的时候，正是傍晚时分
深深地深深地吸了一口气
夕阳半没在海水... 阅读全帖 |
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o****u
发帖数: 214 | 34 我再说一下。多肽合成的难点不在实验室合成。现在用的基本方法都是６０年代发明的
了。这么几十年的优化，又有现成的商业合成仪，随便一个technician都能做个几克的
。试验室做的有点racemization,纯度低一点，问题也不大。
关键的难点在于工业放大。合成的级别的至少是数百公斤级的。量一上去，和实验室的
要求完全是两回事。小分子合成和大蛋白重组表达的process engineering一般来说都
不是大问题。但对多肽来说，未知性很大。如果硬是不计代价合成，是肯定能做出来的
。但是能不能在可接受的成本的生产，就是一个未知数了。
每年都有无数的多肽从什么蜥蜴，海草什么的生物中筛选出来，但是都没有办法合成的
，也就无所谓后期的临床实验了。
a
II
,
era
have |
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b***2
发帖数: 482 | 35 说实话，我就从来没想过什么美国国籍。我就一个平民老百姓，有张工卡就万事OK了。
可是一旦入伍，就直接办归化了呀， 人家不给我其他选项啊！现在的形式，一家四口
靠老公一人的钱半饱半饿着，他还不能失业，他一个layoff我们就全军覆没。我要再读
master，得要钱要时间，出来没有h1b也是一样opt,难倒还攒钱读博士？说海归吧，真
不知道回去能干吗，老家的医院就三千一月吧，两个孩子再加买房，估计一辈子就进去
了，老公还不知道能做海带还是海草。真是进退都难啊。 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 36 瑞士温泉大集锦（总结前人贴）
风过无痕
因为打算2月初从法国出发去瑞士泡温泉，所以翻了不少前人关于温泉的帖子，加上自
己在网上查到的一些东东，整理了一下，拿出来和大家一起分享吧。
目前资料比较齐备的是七个温泉，希望驴友们接着补充。
1、伊韦尔东YVERDON-LES-BAINS VD：www.thermes-yverdon.ch
2、洛伊克巴德温泉 www.leukerbad.ch
3、塞永温泉中心SAILLON VS： www.bainsdesaillon.ch
4、OVRONNAZ VS：www.thermalp.ch
5、瓦尔斯温泉(Therme Vals) www.therme-vals.ch.
6、Lavey-les-bains http://www.lavey-les-bains.ch/index_en.htm
7、拉格斯温泉Bad Ragaz http://www.spavillage.ch/en/welcome.cfm
伊韦尔东YVERDON-LES-BAINS VD：www.thermes-yverdon.ch
1、交通：离日内瓦最近，也要1个小时的火车程，最快是4... 阅读全帖 |
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f**********g
发帖数: 2989 | 37 麻烦版主给换个行吧。。
ZZ
瑞士温泉大集锦（总结前人贴）
因为打算2月初从法国出发去瑞士泡温泉，所以翻了不少前人关于温泉的帖子，加上自
己在网上查到的一些东东，整理了一下，拿出来和大家一起分享吧。
目前资料比较齐备的是七个温泉，希望驴友们接着补充。
1、伊韦尔东YVERDON-LES-BAINS VD：www.thermes-yverdon.ch
2、洛伊克巴德温泉 www.leukerbad.ch
3、塞永温泉中心SAILLON VS： www.bainsdesaillon.ch
4、OVRONNAZ VS：www.thermalp.ch
5、瓦尔斯温泉(Therme Vals) www.therme-vals.ch.
6、Lavey-les-bains http://www.lavey-les-bains.ch/index_en.htm
7、拉格斯温泉Bad Ragaz http://www.spavillage.ch/en/welcome.cfm
伊韦尔东YVERDON-LES-BAINS VD：www.thermes-yverdon.ch
1、交通：离日内瓦最近，也要1个小... 阅读全帖 |
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i******s
发帖数: 911 | 38 赛事：San Diego ITU World Triathlon 2012
比赛地点：Mission Bay, San Diego
比赛日期：2012年5月12日
组别：Olympic distance, Age group, M30-34
比赛用时
total 3:27:25 107/114
swim(1.5k) 33:06 73/114
T1 6:47
bike(40k) 1:40:25 105/114
T2 2:44
run(10k) 1:04:25 107/114
游泳，自行车都是正常发挥，跑步烂了，岔气，一路都是跑跑走走，腿里有力而使不上
。总结：自行车要加量，要买P2，科学系统训练，研读Triathlete Bible，好好准备下
一个比赛。
训练篇
训练主要集中在赛前两个月里，之前因为找工作面试搬家，一直没有安定下来。
游泳。参... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 39 摄影师： Brian Skerry, National Geographic，2012年10月25日
与红树林和海草一样，珊瑚礁也为许多海洋生物提供了栖息之所，如图中一条小鳚鱼正
从珊瑚的碳酸钙城堡中探出头来。(任天) |
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i*****s
发帖数: 15215 | 40 该图获得了2013年英国哺乳动物学会“年度摄影师”大赛的冠军。拍摄者说：“我在一
个陷阱里抓到了这只老鼠，并把它养在一个户外装置中。装置的前面有个开孔的夹板，
用于放置镜头和闪光枪。我将两个生锈的油漆罐放到装置内部，这样老鼠就会从一个罐
子跳到另一个罐子上。”
这张照片获得了大赛亚军，拍摄者说：“在我家花园中有一个狐狸洞穴。从狐狸幼崽出
现的第一天起，我就开始观察并拍摄它们。它们并不驯服，但我与其中两只好奇心非常
强的雌狐建立了深厚的信任关系。它们与我，以及我的许多宠物都经常互动，但对陌生
人异常警觉。”
这张图片获得了大赛第三名，拍摄者说：“我注意到小林姬鼠和一只田鼠在鸟食台吃掉
下来的种子，我在附近为它们建造了一个接近地面的取食台。它们经常抓到一个东西，
就顺着枝条爬下来。我在台子上放了一些黑莓和榛子，马上就被一扫而空，借助几个闪
光枪，我拍下了这一瞬间。”
该图为18岁以下组获奖作品。拍摄者Alex Berryman说：“很不幸，这种场景变得越来
越罕见了，现在水田鼠只残存着为数不多的几个种群，而它们主要的威胁来自北美水貂
的捕杀。拍摄这张图片时，我躺在泥泞的河岸上，想要将它取食... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 41 在澳大利亚近海常见的后耳乌贼
新浪科技讯 北京时间6月7日消息，近日一项研究称，某些动物的雌性会以雄性的
精子为食，并利用精子所含有的营养物质来为滋养自己的身体或卵细胞。这项研究的结
果发表在《生物学快报》(Biology Letters)杂志上，为研究生物界中的两性关系提供
了新的视角。
研究负责人本杰明·韦格纳说：“如果雄性的精子被吃掉，而不是用于卵细胞的受
精，那它们就失去了繁殖的机会。因此，雄性最关心的是至少保证一部分精子能到达雌
性的卵细胞。”韦格纳是来自澳大利亚莫纳什大学生命科学学院的研究者。他补充道，
在许多物种中都曾记录到精子被作为食物消耗的现象。人类也在这个行列之中，但这种
行为并不是人类繁殖过程的必要部分。据文献报道，人类的精液中含有果糖、水、维生
素C、柠檬酸、酶、蛋白质、锌及其他物质。从成分组成上，这与含有蛋白质的运动饮
料有些相似。
不过，食用精子的行为在动物界中并不常见。出现过这种行为的动物包括丽蝇、小
金蝇科的种类、头翼锄虫(学名：Spadella cephaloptera，一种奇特的海洋无脊椎动物
)、1种水蛭、1种裸鳃类动物以及澳洲后耳乌贼(学名：Se... 阅读全帖 |
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l*t
发帖数: 10829 | 42 哈哈，还珍贵的食材...它是看见俺了，使劲跑远点。俺在海滩一大堆海草上奔波，俺
不容易啊 |
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A****1
发帖数: 20 | 44 青岛的海
青岛与天朝首府的最大区别是那里有海。不记得是哪位名人总结青岛的特色是“红瓦绿
树，碧海蓝天”，临海才使得天蓝。记得小时候坐公共汽车，就不断地住窗外看，要是
一看到海就特别兴奋。尤其是晴朗的蓝天，每当车开向海的方向的时候，就有去天堂的
感觉。
洗海澡
青岛人把去海里游泳叫洗海澡，小时候天天盼着去洗海澡。记得小时候去得最多的是第
一海水浴场，那时住在信号山上，总是沿着红岛路和福山路步行好远到第一海水浴场。
那里各大单位都有自己的更衣室，沙滩上有许多租汽车轮胎和充气浮床的。退潮的时候
，可以走过海沟区到沙岗上玩，那里的水很浅，用脚可以在沙子下挖到有花纹的哈唎。
从岸边到防鲨网大约有一公里，从我会游泳了，就会游过防鲨网，因为那里的水碧绿碧
绿的，特别特别的干净。每次洗完海澡，再走回爷爷家，肚子都会饿得咕咕地叫。很少
几次去第六海水浴场，那里好像比较小，而且海草太多，大人不愿意去。后来长大了，
住在西康路，和表弟们一起直接从海水养殖厂那里下海，在没有任何救生设备的帮助下
，一路游到栈桥，跳上一会儿水，再一路游回去，挺减肥的。那时候还没有八大峡那一
片，是后来填海填出来的。
冰糕三奋
暑... 阅读全帖 |
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A****1
发帖数: 20 | 45 青岛的海
青岛与天朝首府的最大区别是那里有海。不记得是哪位名人总结青岛的特色是“红瓦绿
树，碧海蓝天”，临海才使得天蓝。记得小时候坐公共汽车，就不断地住窗外看，要是
一看到海就特别兴奋。尤其是晴朗的蓝天，每当车开向海的方向的时候，就有去天堂的
感觉。
洗海澡
青岛人把去海里游泳叫洗海澡，小时候天天盼着去洗海澡。记得小时候去得最多的是第
一海水浴场，那时住在信号山上，总是沿着红岛路和福山路步行好远到第一海水浴场。
那里各大单位都有自己的更衣室，沙滩上有许多租汽车轮胎和充气浮床的。退潮的时候
，可以走过海沟区到沙岗上玩，那里的水很浅，用脚可以在沙子下挖到有花纹的哈唎。
从岸边到防鲨网大约有一公里，从我会游泳了，就会游过防鲨网，因为那里的水碧绿碧
绿的，特别特别的干净。每次洗完海澡，再走回爷爷家，肚子都会饿得咕咕地叫。很少
几次去第六海水浴场，那里好像比较小，而且海草太多，大人不愿意去。后来长大了，
住在西康路，和表弟们一起直接从海水养殖厂那里下海，在没有任何救生设备的帮助下
，一路游到栈桥，跳上一会儿水，再一路游回去，挺减肥的。那时候还没有八大峡那一
片，是后来填海填出来的。
冰糕三奋
暑... 阅读全帖 |
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p*****g
发帖数: 6270 | 46 http://bjyouth.ynet.com/article.jsp?oid=40752931
313个祝福 昨日送达
..........
张靓颖
一口气做了88张
川妹子张靓颖，对家乡受灾小朋友格外心疼，听说了写“六一贺卡”的活动，很想
为他们说些鼓励的话，特意跑到书店买了本《小学生格言词典》，精心挑选小朋友会喜
欢的句子，“有一张写的是‘如果命运给了你一个酸柠檬，你要努力把它变成一杯甜的
柠檬汁’”。平时爱手工DIY的她家里正好有“贺卡DIY工具”，可以随心修剪、粘贴树
叶、气球、海草等各种装饰，张靓颖在家里把工具摊了一地最终选择了一个小熊的模版
，洒上金粉做成金色小熊封面，又买来好多贴纸，“送给男孩的卡片就贴上加菲猫、足
球小将、圣斗士，送给女孩的就贴上HELLOKITTY、洋娃娃”。张靓颖还发动了妈妈、表
弟、表妹，全家总动员忙活了一下午，为灾区小朋友制作了88张爱心贺卡。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 47 http://www.vegsochk.org/
人脑的发育在怀孕5个月後到出生後18个月内就完成了。日本医学博士小林司说：「许
多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的，但实际
上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养」。
顺从自然尽邀天恩
脑的好坏由甚麽决定的呢？有人说是由出生时，头的大小来判定的。虽然，有些智商高
的人头比较大而且比较重，这是事实，但并不是绝对的。决定的因素还是在於脑的营养
。因为脑细胞的本质和间质（彼此间的共济协调）均需要充分的营养。母亲们经常忽略
了怀孕期间胎儿脑的营养素的供给。在这个期间如果营养供给不足，则以後再怎麽补充
都不会有显著的效果了。再则人脑在怀孕5个月後到出生後18个月内，生长特别迅速，
这段时期如果头脑缺乏营养补给，则会造成儿童的智能较差，这是有实例可证明的。第
二次世界大战时，以色列难民，由於极度缺乏食物和营养，因此孕妇也都营养失调，所
以生下来的孩子智力发展迟缓，注意力不集中，精神不稳定，智能也极差，而没有任何
一个特别优秀的孩子的记录。这些智能差的孩子，身体发育也不好；由於身体发育不佳
，智能更差是... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 48 严格素食者的好消息：关于维生素B12
相信现在大多数的“严格素食者”都不会对o维生素Bo这个词陌生，您是不是也为
普遍认可的“植物中无法提供人体所必须的维生素B”而心存不安？
那么，吃紫菜吧~~
紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素，
特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B的含量很高，以干物计，维生素B的含量与鱼
肉相近，维生素的含量也很高。
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被
人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B、B、、、等。它所含的蛋白质与
大豆差不多，是大米的倍，维生素约为牛奶的倍，核黄素比香菇多倍，维生素为卷心菜
的倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。
由于紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰
老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜／是食物纤维，
可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较
丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。... 阅读全帖 |
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l**t
发帖数: 10440 | 49 6lbs的线海钓不行，因为很容易挂到石头或者海草，另外rock是很凶猛的，牙齿也很锋
利，1lbs的rock就能扯断6lbs的线，而且偶尔会碰到大鱼，基本没有拉上来的可能(想
想多可惜!!!)
我以前10lbs的线，一天要断少则3次多则5次，光坠就$0.75，损失还是惨重的，现在俺
线65lbs的，上次还断了一次呢!另外，同样磅数，线最好买细的软的，不要买粗的硬的
不需要浮子，沉底掉，钩子1/0,坠子4oz即可 |
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l**t
发帖数: 10440 | 50 这次red tide的影响,是非常之大...
整个海底形态似乎完全变样,原来旺盛的海草,现在已是成残花败柳,海底的rock,已成落
叶之墓地
这是今日私察的结果....极度失落....
大家以后再去capitola钓rock,期望值需要做个50%+off |
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