b*****l
发帖数: 8603 | 1 day008 2-7
mc rest / chinese dance
day009 2-8
mc rest nothing
day010 2-9
chinese dance 2hrs
day011 2-10
swimming 1200m
chinese dance 30mins
day012 2-11
chinese dance 2hrs
day013 2-12
swimming 2000m
torso rotation 30lbs x50 X2
total Ab 30lb x 50
triceps flexation 30lbs x50
day014 2-13
nothing
day015 2-14
swimming 1000m
back row 30lbsx50
back lat 30lbx 50
torso rotation 30lbs x50 x2
day016 2-15
Chinese dance 20mins
day017 2-16
chinese dance 2hrs
swimming 1000m
torso rotation 30lb x50x2
ab crunch 3... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 2 day008 2-7
mc rest / chinese dance
day009 2-8
mc rest nothing
day010 2-9
chinese dance 2hrs
day011 2-10
swimming 1200m
chinese dance 30mins
day012 2-11
chinese dance 2hrs
day013 2-12
swimming 2000m
torso rotation 30lbs x50 X2
total Ab 30lb x 50
triceps flexation 30lbs x50
day014 2-13
nothing
day015 2-14
swimming 1000m
back row 30lbsx50
back lat 30lbx 50
torso rotation 30lbs x50 x2
day016 2-15
Chinese dance 20mins
day017 2-16
chinese dance 2hrs
swimming 1000m
torso rotation 30lb x50x2
ab crunch 3... 阅读全帖 |
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k**e
发帖数: 2728 | 3 小结一下。
从今年夏天刚开始的时候我家胖胖到阿拉斯加出差后，空闲时间忽然多了起来，除了每
天骑车上学之外，就寻思着
该做点什么来锻炼。游泳停了那么长时间，耳朵感染也好了。所以我就决定重返游泳池
。当然这次最紧张的就是要
找到合适的堵耳朵眼儿的东西。一开始我用棉花加凡士林。后来觉得还是不够好，仍然
有水进入耳朵。就用那种常
见的一大坨的白色的胶质的东西。不喜欢！仍然不够好。后来在学校gym里买到了一种
长的塞到耳道里的耳塞，有
薄薄的环绕着的塑料，塞到耳朵里后，比任何用过的耳塞都管用。好，耳塞解决啦，讲
讲艰苦的土人游泳奋斗过
程。
第一天是六月初的一天。阳光明媚。俺在下午两三点的时候，骑上自行车嘎嘎吱吱的来
到了学校gym里。自己带的
浴巾。没有用locker。泳帽是两年前买的一个latex泳帽。连goggle都没有，原来的找
不到了。俺勇敢的游了一
下。结果一气只能游十几码（25码的泳道要停一下才能游完）。灰溜溜的游了四趟，就
上岸走人了。
第二次去是隔天后。我那时侯特土，每次去都自己带浴巾。所以回家要晾一天才干。第
二天就不去游泳了。要隔天
才去。隔天去后，蛙泳能一次游完25码，自 |
|
e*******p
发帖数: 11748 | 4 我发现这里游泳的人很多都不戴泳帽，不知道是不是普遍现象。不戴泳帽既伤头发又不
卫生，不知道为什么会这样。 |
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k***z
发帖数: 4718 | 5 头发长点的戴泳帽也算是对别人的一种尊重吧，这边不戴泳帽的也不多 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 6 这贴怎么象针对我来的，昨天刚说我用长发专用帽的~~~
我的SPEEDO泳帽国内买的，不知道跟这边的有没有区别，和普通帽子相比容积大了，前
后长度也稍微长一些，但是cover耳朵不太可能，对我来说是这样的。昨天我看网站上
有卖你要的这种泳帽的，去找找吧。 |
|
M****a
发帖数: 5211 | 7 为什么要带泳帽
以前在国内的时候是说怕头发把池子给堵了
现在在美国没有要求 我直接把泳帽给扔了 而且我是短发 不掉头发 |
|
k***z
发帖数: 4718 | 8 我就想不通不是自己的泳裤怎么会有人好意思拿。我丢的应该大都是在甩干桶里忘拿出
来了，按理说别人甩干的时候应该把我的直接交给柜台了，前几条丢的找回一条，但由
于长时间不穿加氯腐蚀已经懈松了。这条我还是多跑几趟看看，虽然找回来的希望不大。
另外这个AC More是啥？ 小贴士又是啥？。。你说的这个东西在泳帽上可以用吧，我买
的一个泳帽有一块空白的可以写上自己名字的，但我不知道用啥写 |
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d*g
发帖数: 16592 | 9 那个耳朵怎么弄干的，我回答了起码好几次了。用吹风机（gym里吹干头发的那个就可
以，调整角度就好了），一只手拉起耳郭往后上脑勺方向拉，吹一分钟，就好了。这样
耳朵就容易干，不会容易感染了。这个也加到faq里去吧。我没有customized耳塞的时
候，就靠这个防止耳朵感染了。不过我的耳道很弯曲，和很多人不一样。所以不太容易
干。
到目前为止：
【1】游泳装备：
【】游泳需要哪些装备
基本装备为：a.泳帽b.泳衣c.泳镜
【】在哪里买水镜
Cosco $15 for 3 pairs，
Walmart, Sports Authority
online shop
另：小酸推荐speedo vanquisher 2.0 plus
【】在哪里买有度数的水镜
Amazon.com
speedo.com
找optical goggle
【】在哪里买泳帽
Cosco，Walmart, Sports Authority
online shop
【】在哪里买游泳衣
当地体育用品店，outlet里面的体育用品店
【】买什么样的游泳衣好
【】女士泳衣的购买（最多的是垫子哪个牌子有哪个牌子没有）
【】游泳衣怎么... 阅读全帖 |
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s*********g
发帖数: 1107 | 10 Kaka, 置顶了哦，要努力了哦！
今天有个面试，打完电话比较晚了，犹豫了一下还是去了。可是泳帽居然破了，太
郁闷了，可是泳衣都换了，还能不上吗？于是就头顶一片破泳帽－其实更像一块红
布－杀入了泳池。偏偏今天人还多，哎，我就这样带着小红布游啊游，大概游了40
圈，终于决定不游了，外面一堆人等着下水呢。最后得5圈是浮板打腿练习，脖子好
累得说。。。 |
|
s*********g
发帖数: 1107 | 11 Kaka, 置顶了哦，要努力了哦！
今天有个面试，打完电话比较晚了，犹豫了一下还是去了。可是泳帽居然破了，太
郁闷了，可是泳衣都换了，还能不上吗？于是就头顶一片破泳帽－其实更像一块红
布－杀入了泳池。偏偏今天人还多，哎，我就这样带着小红布游啊游，大概游了40
圈，终于决定不游了，外面一堆人等着下水呢。最后得5圈是浮板打腿练习，脖子好
累得说。。。 |
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t***y
发帖数: 1246 | 12 今天回家喝了神虫汤，戴着新泳帽就去游泳馆了。
100 yards warm up
1650 yards 连续游，戴了泳帽不习惯flip turn，open turn了三分之二。
游到1000 yards时候看了看表21分钟左右。
然后就慢了，最后100feet 冲刺了，33min多到34min时候游完的。
距离double 世界纪录还有很大距离啊。
游完了一点都不累，就是有点晕，不过现在累了，很饿。。。。 |
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b******y
发帖数: 142 | 13 8月7号参加了个open water 的swimming event,
这个游泳比赛比赛有四个项目，1/2 mile, 1 mile, 2 mile, combo
combo就是先游个 2 mile, 再游个 1 mile,
其中1mile, 2mile又分穿wet suit的跟不穿wet suit的, combo 倒是没分那么细， 但
是应该不会有人不穿wet suit裸游3 mile吧..
当时通过active.com注册证号还有优惠， 只需要25刀， 因为以前有游过 1mile的open
water 比赛的经历， 所以觉得光游个 2 mile的比较木有挑战， 就报的是combo, 想
的是如果先游了2 mile之后 觉得没有力气了，还可以选择skip之后的 1mile. 2mile的
比赛早上8点开始, 1 mile的比赛是9:30开始， 两个都游的必须在1个半小时内把2mile
给游完才能赶上之后的1mile的比赛。
比赛日一大早就起来了， 按照平时饮食早饭吃的是牛奶+ cereal, 不过量比平时早饭
吃的多。 之后就开车去比赛地点
这个比赛是在一个水库里边举行的, 这个水... 阅读全帖 |
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a*****u
发帖数: 802 | 14 今天测了两次500y 都在10分55秒+-1秒。扶板打腿25y 30秒
还有今天第一次用泳帽，因为前额的头发被漂的发黄了。觉得用泳帽头上的浮力增加了
，似乎利于换气，不知道是不是这个原因游的比上次快了。strokecount没有提高。
感觉自己右侧换完气后左手划臂有些抢，纠正后似乎好些。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 15 我有一点需要检讨，就是我不戴泳帽，虽然很短的平头，但买个泳帽还是好的。
我也图省钱没有泳裤，就是篮球大裤衩，虽然不走光但看起来还是失礼啊。 |
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y***o
发帖数: 580 | 16 10.31, 今天自己去游泳， 不用带娃，所以很开心，结果游泳池的锅炉坏了，水温低，
好吧， 低就低吧， 我们这老年活动中心， 水温本来就过高，低点更好。得！我往泳
池边一坐，开始带泳帽，结果跟了我许多年的泳帽决定在这时辞职， 哗的一声裂了，
思想斗争了一下，决定就这么游吧。。。。。。。。。。。头好冷。。。。。。1600
yard, 800 yard 蛙泳，800 yard 自由泳， 包括 160 yard 打水。 flip turn 还是
翻不过去， 头差点撞到池底。 |
|
y***o
发帖数: 580 | 17 10.31, 今天自己去游泳， 不用带娃，所以很开心，结果游泳池的锅炉坏了，水温低，
好吧， 低就低吧， 我们这老年活动中心， 水温本来就过高，低点更好。得！我往泳
池边一坐，开始带泳帽，结果跟了我许多年的泳帽决定在这时辞职， 哗的一声裂了，
思想斗争了一下，决定就这么游吧。。。。。。。。。。。头好冷。。。。。。1600
yard, 800 yard 蛙泳，800 yard 自由泳， 包括 160 yard 打水。 flip turn 还是
翻不过去， 头差点撞到池底。 |
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a*****u
发帖数: 802 | 18 发现游泳太伤头发，而且游完后头皮发痒。用了泳帽好像有些帮助，但是最近发现在带
泳帽前，把头发涂上baby oil，效果非常不错，头皮也不痒，头发也顺滑多了。大家有
兴趣可以试试。 |
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l***h
发帖数: 9308 | 19 看来之前买了泳帽是正确的，作为菜鸟，坚持戴泳帽顶住异样的目光不易啊。今天无意
中发现，原来叶茂，浓密粗黑，现在变得又稀又细，色泽淡黄。估计这样坚持下去，可
能毛就褪干净了，看来水里的氯真挺厉害的。 |
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h*****y
发帖数: 358 | 20 我的泳帽是商标在前边两侧，因为泳帽前边内侧没有小点点，不会把额头印上点点。 |
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a*********h
发帖数: 306 | 21 CC大牛的nike泳帽是哪一款? 因为头大一直不敢买泳帽, 试过的都气血不通。
多谢! |
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s**a
发帖数: 1995 | 22 一直以来我游自由泳都会头疼。一直以为是呼吸方式不对，导致的大脑缺氧造成的。但
今年做了一下Research，发现不少人都有这个毛病，而且很容易就改善了。
第一、室内泳镜选用clear lens，不用深色泳镜。不知道是为什么，很多人用clear
lens以后，头就不疼了。
第二、眼睛向下看池底，不要往前看。这样脖子不会紧张，这是导致很多人头疼的一个
原因。另外我发现，低头、收颌好像还能降低阻力。
第三、弃用硅胶和橡胶泳帽。用莱卡泳帽，这样头箍得没有那么紧。
我是这三个方法都用上了，头疼立刻没有了。 |
|
t*******r
发帖数: 22634 | 23 我很怀疑头疼跟泳帽有关。。。我娃曾经抱怨过一两次头疼，发现是头发在泳帽里拉太
紧，改变束发方式就解决了。。。当然俺家都是懒人，休息时间很多，不缺氧。
it
. |
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s**a
发帖数: 1995 | 24 第一次参加，1.6 miles 距离还挺长的。虽然是顺流，心里还是没底，好像Hudson
River 这段水流不快，要不然也不会有咸水。
香港寄出的带国旗的泳帽寄丢了，周末打印个国旗不干胶贴上，希望能够游下来不上救
生艇，不要给咱老中丢脸。我看220号人，姓的拼法像中国人的不超过五个。
不干胶贴硅胶泳帽，wetsuit往下撕希望不要把衣帽撕坏。
问题：
一般大家开水游泳，都是闷着头自由泳到底吗？还是有不少人混着来？甚至仰着漂，喘
几口气休息一下？ |
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|
h*******s
发帖数: 3094 | 26 泳帽确实是，据说是怕女生掉头发不好清理。搞得我刚出国那会，经常因为忘了泳帽就
打道回府。现在老油条了！ |
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s*******s
发帖数: 9926 | 27 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: tbsg (kaka), 信区: SanFrancisco
标 题: 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 15:39:59 2015, 美东)
新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
等了好几年才办成了移民，又下了挺大的决心，打算放下家里的生意，带孩子过来上学。
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了... 阅读全帖 |
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s*******s
发帖数: 9926 | 28 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: tbsg (kaka), 信区: SanFrancisco
标 题: 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 15:39:59 2015, 美东)
新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
等了好几年才办成了移民，又下了挺大的决心，打算放下家里的生意，带孩子过来上学。
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 29 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Piebridge
标 题: 你们还在吵谁该请谁吃饭嘛？看看大叔我1小时前的经历，伤不起啊！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 11:50:16 2011, 美东)
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Military
标 题: WTF,作为WSN大叔俺今天彻底败给上海90后小mm了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 11:48:29 2011, 美东)
接上一期，51假期喊过一个老结棍的90后上海小太妹出去玩，觉得经历蛮神奇的，也还
挺开心的，可今天大叔我的经历却是输得一塌糊涂。。。
今天下班快到家时，看到手机QQ上前些天喊去唱卡拉ok的小太妹在线，知道她住的不远
，就随便问了一句，晚饭吃了吗，要一起在XXX商圈吃饭吗，我开始以为她会推脱，没
想到她竟然很豪爽的说好啊，你请我唱了卡拉ok,今天我请你吃饭，我说这怎么行，哪
里有loli请大叔吃饭的，很没面子啊。但是她很坚持，我心里想就不争了，反正随便吃
点，然后我抢去付账就是... 阅读全帖 |
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b*********k
发帖数: 35031 | 31 哦，那应该和我的泳帽不是一个质地，我用过的泳帽和泳衣一个质地，都是不防水的
那就清水冲冲吧，每天洗头一次就行了。还有你洗发水的牌子也得隔一段时间换一换，
有的牌子用久了好像也容易掉发，fashion版以前好多id反映过。 |
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M****N
发帖数: 16093 | 32 什么泳帽好啊，我家大宝不肯戴橡皮泳帽，太紧了勒得慌。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 33 孩子都不喜欢戴泳帽，嫌勒得慌。其实正式比赛时要戴两个泳帽的。女孩子的话，先浸
水再戴容易些，戴多了就习惯了。
speedo就不错。 |
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t**g
发帖数: 522 | 34 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
等了好几年才办成了移民，又下了挺大的决心，打算放下家里的生意，带孩子过来上学。
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了加拿大后才知道这种想法是多么地愚蠢。
新移民到了加拿大后就会知道在加拿大拿驾驶执照是非常非常难的，而在美国则很
容易很容易。
在加拿大连考笔试的交通手册都收费，而且很贵（以蒙特利尔为例），据说$30一
本，总之并没有几个人去买，倒是有许多人在网上卖复印件。
而在美国则是免费... 阅读全帖 |
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t**g
发帖数: 522 | 35 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
等了好几年才办成了移民，又下了挺大的决心，打算放下家里的生意，带孩子过来上学。
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了加拿大后才知道这种想法是多么地愚蠢。
新移民到了加拿大后就会知道在加拿大拿驾驶执照是非常非常难的，而在美国则很
容易很容易。
在加拿大连考笔试的交通手册都收费，而且很贵（以蒙特利尔为例），据说$30一
本，总之并没有几个人去买，倒是有许多人在网上卖复印件。
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t**g
发帖数: 522 | 36 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
等了好几年才办成了移民，又下了挺大的决心，打算放下家里的生意，带孩子过来上学。
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了加拿大后才知道这种想法是多么地愚蠢。
新移民到了加拿大后就会知道在加拿大拿驾驶执照是非常非常难的，而在美国则很
容易很容易。
在加拿大连考笔试的交通手册都收费，而且很贵（以蒙特利尔为例），据说$30一
本，总之并没有几个人去买，倒是有许多人在网上卖复印件。
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t**g
发帖数: 522 | 37 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多
等了好几年才办成了移民，又下了挺大的决心，打算放下家里的生意，带孩子过来上学。
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了加拿大后才知道这种想法是多么地愚蠢。
新移民到了加拿大后就会知道在加拿大拿驾驶执照是非常非常难的，而在美国则很
容易很容易。
在加拿大连考笔试的交通手册都收费，而且很贵（以蒙特利尔为例），据说$30一
本，总之并没有几个人去买，倒是有许多人在网上卖复印件。
而在美国则是免费... 阅读全帖 |
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s***s
发帖数: 4329 | 38 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: onemoretime (sugar big brother seeker), 信区: Dreamer
标 题: 你们还在吵谁该请谁吃饭嘛？看看大叔我1小时前的经历，伤不起啊 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 23:22:49 2011, 美东)
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Fashion
标 题: 你们还在吵谁该请谁吃饭嘛？看看大叔我1小时前的经历，伤不起啊(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 12:06:50 2011, 美东)
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Piebridge
标 题: 你们还在吵谁该请谁吃饭嘛？看看大叔我1小时前的经历，伤不起啊！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 11:50:16 2011, 美东)
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Military
标 题: WTF,作为WSN大叔俺今天彻底败给上海90后小mm了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May ... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 39 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Military
标 题: 新移民被震撼了!加拿大真的比美国差那么多？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 6 14:22:00 2015, 美东)
前不久有朋友推荐这个帖子给我看，兴奋的心情顿时被破坏了，这个帖子说的是真
的吗？
要真是的话，那我放弃那么多来加拿大值得吗？
尤其是对孩子，他在上海读的也是重点高中啊，要是来的真是一个人都又穷又懒，
人都好逸恶劳的地方，他能学好吗？
加拿大Vs美国 给你最真实的感受
从美国来到加拿大，第一个最大的感觉就是，在美国街上的行人好象都在笑，在加
拿大街上的行人好象都是愁眉苦脸的。
第二个感觉加拿大的车是不让人的，（在多伦多好点，在蒙特利尔很严重）而在美
国，汽车见你在路边，很远就减缓了车速，到了跟前挥手让你先过去。
在美国时想当然的以为加拿大离美国这么近，受美国文化的影响，应该很多地方一
样和类似。到了加拿大后才知道这种想法是多么地愚蠢。
新移民到了加拿大后就会知道在加拿大拿驾驶执照是非常非常难的，而在美国则很
容易很容易。
在加拿大连... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 一个MM，声音很美，听起来比较成熟，貌似24、25的样子。听起来生活条件是很优裕
的那类。在10分钟各种票务的询问之后：
她：这么贵。去年不是还有50的通票吗？涨了这么多。
我：现在物价在飞涨，通货膨胀很厉害。我对付不了可爱的声音）
她：物价飞涨了，可是我们的工资并没有涨啊
我：呃
她：洗澡的地方，是热水还是凉水？
我：热水。
她：我需要带什么东西吗？毛巾、沐浴露
我：不需要，您只要带泳衣就好了。
她：泳衣包括泳帽吗？（她有点故意玩我的意思了）
我：不包括
她：可要说好了，万一我没带泳帽人家不让我进去
我：您放心！！！！
她：有吃饭的地方吗？又不能出来吃
我：水上皇宫2楼是自助餐。晚上可以点桌餐。
她：多少钱？
我：一人30，小孩18.
她：不满1米1的小孩也要收费？
我：只要吃饭就要收钱的（汗）
她：那里的饭能提供什么样的？
我：它是按三星级标准建的，虽然装饰不是很豪华，但是特地注明“高者不限
”，按说可以提供比较高端的饭菜
她：高端饭菜，包括猪肉吗？你刚才也说了，物价在飞涨···
我：（崩溃，大汗）抱歉，我是一穷小子，也没有进去过
她：哦，谢谢，麻烦你了
啊，再见，不麻烦̶... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 41 霍顿像发现新大陆似地跑的奥组委办公室，兴奋地说：“我要举报中国游泳队傅园慧服
药。”
奥委会一脸懵逼：“什么药？”
霍顿得意洋洋地说：“洪荒之力。”
媳妇拔火罐回来，晚上啪啪啪的时候，一直感觉自己在干一只七星瓢虫…
小学五年级时，方块游戏机被漂亮的女班主任没收了，还带回宿舍。那可是我攒三个星
期的菜钱才买到的，把我气的头都快爆了，当晚我找到我好哥们，商量对策要去偷回来。
晚自习后，我和哥们来到班主任宿舍后面，寻找找机会下手，没多久，班主任提着衣服
进冲凉房洗澡，哥们爬到冲凉房窗户上，轻声的对我说：你去把游戏机偷出来，我帮你
盯着她。
如果你暗恋的高冷女神突然开始在朋友圈发照片了，这可能是件令你很悲伤的事，因为
她的好友里多了一个她真正在乎的人，而那人并不是你
我的大学生活过得无牵无挂，我的意思是在大学里，我既没牵过手也没挂过科。
一个泳帽往观众席上甩结果甩到泳池里……一个在那边不知道自己拿了第三………还有
一个自己的得奖感言竟然是杨哥好棒………… 你们游泳队到底怎么回事儿？
在这个什么都涨价的时代里，我突然欣喜地发现，空气没有涨价，反倒包含的原料越来
越多了。
以前闺女踩到我，我装哭，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 42 办了张健身卡，说是去运动，还不是想去看大波妹在跑步机上的波涛汹涌，说是去游泳
，还不是想看看有没有想学游泳的妹子，随便当个好心欧巴老师。这些阴谋不小心和好
基友不谋而合，然后我们会每周末同时出现在健身房里，不过还别说，经过这一个月的
蹲点，还真发现一个不错的妹子，那皮肤真是吹弹可破，眼睛水汪汪的，身材就不用说
了，目测38C，会在每个周五和周六的晚上七点出现，先是一个小时的跑步，还有一个
小时的游泳，最后一个小时候的瑜伽，住的地方就是隔壁小区，然后.......不能说太
多，我也只是不小心跟着她走了一段，并不是有意跟踪的。想着这周末准备搭讪的，也
跟好基友阿谦说好，让他助我一臂之力，没想到这货居然和我有同样的想法，他也看上
这姑娘了，尼玛，好基友瞬间变脸，在妞儿面前没有兄弟，我这次必须智取！没想到这
货说帮我一次，如果没把成，就换他来，行，够意思！
这周末穿了一件特骚气的泳帽和泳裤，阿谦一直嘲笑我，我想着你小子等着吧，我这游
泳小健将，可不是闹的，一会儿让你看看哥我这迷人的跳水动作！好不容易等到这姑娘
来了，我看她那曼妙的身姿跳进了泳池，我也戴上我帅气的泳镜和泳帽，酷酷的走向跳
水台，... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: yugong (愚公挖坑), 信区: Military
标 题: WTF,作为WSN大叔俺今天彻底败给上海90后小mm了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 4 11:48:29 2011, 美东)
接上一期，51假期喊过一个老结棍的90后上海小太妹出去玩，觉得经历蛮神奇的，也还
挺开心的，可今天大叔我的经历却是输得一塌糊涂。。。
今天下班快到家时，看到手机QQ上前些天喊去唱卡拉ok的小太妹在线，知道她住的不远
，就随便问了一句，晚饭吃了吗，要一起在XXX商圈吃饭吗，我开始以为她会推脱，没
想到她竟然很豪爽的说好啊，你请我唱了卡拉ok,今天我请你吃饭，我说这怎么行，哪
里有loli请大叔吃饭的，很没面子啊。但是她很坚持，我心里想就不争了，反正随便吃
点，然后我抢去付账就是了。然后她让我在xx地方等她，说带我去个海鲜馆，然后我很
快就到了，看看路边根本不像有海鲜的样子，她发短信说你怎么这么快，说要我等她一
会，心想估计是化妆什么的，我就等了20来分钟，来了以后带我又打车去了餐馆，打扮
很休闲，还是牛仔裤，adid... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 44 Sun Sep 12 01:55:45 2010, 美东
早上闹钟还没响我就早早地醒了，好像有些紧张，学了快三个月的游泳，今天就要接受
检测了。不到6点半，我便起床了。喝了一杯牛奶，一杯橙汁，吃了一个Bagel夹花生酱
和一个香蕉。
住的Motel离赛场大概就500米远，于是7点过点儿就带上所有的行头，骑上车过去报道
了。（喔，对了，出门前在厕所里恨恨地拉了一阵，希望把不必要的东东通通排干。）
先在bib number board上找到我的名字和对应的号码，排队领取了比赛号码，timing
chip，泳帽和goodie bag含technical shirt一件。然后就是往身上写号码。先是左胳
膊上写上了我的number，然后又在右小腿后写上了我的年龄。（后面这个号码最后可派
上用场了。）对了，本来我这个wave出发的应该是发紫色的泳帽，结果我还没到就给发
完了。这下好了，改发绿帽子了。你说这气人不，戴个绿帽子去玩小三？
进入transition area，找到我的号码所在的bike rack。根据我Masters Swimming班上
的前辈介绍的经验，最好把自己transition... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 Sun Sep 12 01:55:45 2010, 美东
早上闹钟还没响我就早早地醒了，好像有些紧张，学了快三个月的游泳，今天就要接受
检测了。不到6点半，我便起床了。喝了一杯牛奶，一杯橙汁，吃了一个Bagel夹花生酱
和一个香蕉。
住的Motel离赛场大概就500米远，于是7点过点儿就带上所有的行头，骑上车过去报道
了。（喔，对了，出门前在厕所里恨恨地拉了一阵，希望把不必要的东东通通排干。）
先在bib number board上找到我的名字和对应的号码，排队领取了比赛号码，timing
chip，泳帽和goodie bag含technical shirt一件。然后就是往身上写号码。先是左胳
膊上写上了我的number，然后又在右小腿后写上了我的年龄。（后面这个号码最后可派
上用场了。）对了，本来我这个wave出发的应该是发紫色的泳帽，结果我还没到就给发
完了。这下好了，改发绿帽子了。你说这气人不，戴个绿帽子去玩小三？
进入transition area，找到我的号码所在的bike rack。根据我Masters Swimming班上
的前辈介绍的经验，最好把自己transition... 阅读全帖 |
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b******y
发帖数: 142 | 46 3
在队里等了5，6 分钟， 把 分组泳帽， time chip， 还有competitor's package 拿到, 里边一些广告和各种运动产品的小样，号码是写在身上的。combo组的泳帽是红色的, 比较醒目, 应该是life guard的重点保护对象。
随便找个僻静的地方把衣服用浴巾挡着换了，然后穿上wet suit把time chip栓在脚上。 喝了半罐红牛， 吃了跟香蕉还有点巧克力，也不知道红牛有没有用， 权当个心理安慰吧. 在比赛开始10分钟前去水里热身， 水不凉， 跟游泳池的水温差不多， 游起来很舒服。比赛是水里出发的， 就没有那种一群人一起往水里跳的一往无前的大无畏式的壮观。
因为有上次open water 比赛的经验， 我个人觉得出发时候不要冲在最前面...会被踹，被很多人踹...还是在后面慢慢的往前超比较从容...超起人来也比较有成就感
随着岸上一声枪响， 大家纷纷开动了。 我之前的计划就是一半蛙泳一半自由泳交替游， 比赛前几天在游泳池里就是这么练得，25m 蛙去， 25m自回。 心想这样可以用蛙泳来矫正方位不会偏的太远。真正游得时候大概是10下蛙泳， 然后20几下... 阅读全帖 |
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b******y
发帖数: 142 | 47 3
在队里等了5，6 分钟， 把 分组泳帽， time chip， 还有competitor's package 拿到, 里边一些广告和各种运动产品的小样，号码是写在身上的。combo组的泳帽是红色的, 比较醒目, 应该是life guard的重点保护对象。
随便找个僻静的地方把衣服用浴巾挡着换了，然后穿上wet suit把time chip栓在脚上。 喝了半罐红牛， 吃了跟香蕉还有点巧克力，也不知道红牛有没有用， 权当个心理安慰吧. 在比赛开始10分钟前去水里热身， 水不凉， 跟游泳池的水温差不多， 游起来很舒服。比赛是水里出发的， 就没有那种一群人一起往水里跳的一往无前的大无畏式的壮观。
因为有上次open water 比赛的经验， 我个人觉得出发时候不要冲在最前面...会被踹，被很多人踹...还是在后面慢慢的往前超比较从容...超起人来也比较有成就感
随着岸上一声枪响， 大家纷纷开动了。 我之前的计划就是一半蛙泳一半自由泳交替游， 比赛前几天在游泳池里就是这么练得，25m 蛙去， 25m自回。 心想这样可以用蛙泳来矫正方位不会偏的太远。真正游得时候大概是10下蛙泳， 然后20几下... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 48 手和脚都冻不坏，头上会戴赛方发的指定颜色的泳帽，有的人甚至在里面再戴一顶自己
的Silicon泳帽。 |
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