c**5
发帖数: 1238 | 1 发个产经挣包子并求祝福娃健康成长！
预产期是12/9,37w的时侯去检查，第一次内检，医生说你开4指了，很快就生了。我那
个惊讶跟紧张又兴奋。终于可以生了，可是似乎又太快了点，而且我都还没有感觉，没
阵痛没破水见红之类的。医生说你可以等到出现这些情况再进医院。于是当天就在
walmart走来走去走了一天，想着可能晚上就生了。可是娃真淡定啊，没动静。
第二天我还象往常一样该干吗干吗，上班做饭洗碗，煮了红糖水加鸡蛋冰冻起来，打印
了住院check list，以免漏东西，让老公把产包放车里，通知刚联系的保姆随时待命。
晚上睡觉时感到有东西流出来，以为破水了，细看原来是bloody show, 马上上网查看
怎么回事，说bloody show 后生产就是一两天的事了。因为我的保险不好，所以选择医
院的flat rate, v-delivery +epidural $3000 for 1day, add another $2000 for
one more day. 所以我等到阵痛或破水再进院，这样在医院呆一天足够了。听说喝蜂蜜
水催产，接下来每天都喝。4、5天过去了，朋友同事都问生了没。娃还是... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
WISH (...) 于 (Tue Apr 3 14:47:52 2012, 美东) 提到:
投诉人(ID):
wish
投诉对象及职务(限版主）:
thirdman
投诉标题:
弹劾水世界所有版务，版三胡乱删帖，言论限制，无理封人；版二从未出现，版大管理失职，无法给水版创作一个良好的环境
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
弹劾水版所有版务
投诉理由及证据:
摘要：
1，版三限制言论，在没有征集民意的情况下，胡乱删帖。（注：非如她所辩解是过气话题，恰恰相反，她删除的绝大多数是热门话题，删除只是因为她的个人喜好）
2，在和版大私信联系后，版大无法对版三的举动进行约束。
3，在两次弹劾贴转入水版后，两次立马被删除，后继续转，终于保留有一贴。而因我质疑为何删帖，本id及马甲都被版三禁言7天和3天。
具体内容：
1，在大致一两个星期前，版三就开始随意删除有关韩寒方舟子和罗永浩话题的帖子。
版三的理由是，觉得此话题已经谈论很久，没必要再谈。在没有经过网友一致同意的情
况下，独断专行的删... 阅读全帖 |
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m*****e
发帖数: 10963 | 3 一开始聊叔还是有戒心的。。。后来看挺有素质的女人，后来发的照片看身材不错的。。
删掉敏感的，保护隐私。。
分享给给将军鉴赏。。。
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MANC 12:41:02
sorry 刚看到
水女人 12:41:33
时差吗？
MANC 12:43:41
是啊
MANC 12:43:54
我现在12:43
MANC 12:44:02
中午
水女人 12:44:39
你在美国吗？
水女人 12:45:53
哦那为什么加我呀我在北京呀 你经常回北京吗？
MANC 12:46:03
是的
MANC 12:46:18
我刚出差到北京上海回来三个星期
水女人 12:47:28
你移民了？ 经常回国内出差？
MANC 12:49:06
是的
水女人 12:50:14
一般多久回来一次呀
MANC 12:53:02
一两个月吧，看工作需要啊
MANC 12:58:44
哦
MANC 12:58:51
想找个投缘的
水女人 12:59:19
我是想找个可以长期交往的知己情人 你是么 我说话直 希望你别介意
MANC 12:59:52
嗯，好啊
MANC 13:00... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 妙趣横生的中国文字
陆文
【正见网2017年08月06日】
中国文字是如此妙趣横生。在一次宴会上，周瑜对诸葛亮说：“孔明先生，我吟首诗你
来对，对出来有赏，对不出，杀头问罪如何？”
诸葛亮从容笑道：“军中无戏言，请都督说。”周瑜大喜，开口便道：
有水便是溪，
无水也是奚，
去掉溪边水，
加鸟便是鷄；
得志猫儿胜过虎，
落魄凤凰不如鷄。
诸葛亮听罢，心中暗想，自己身为蜀国军师，今日落入周瑜之手，岂是“落魄凤凰”吗
？便立即吟诗以对：
“有木便是棋，
无木也是其，
去掉棋边木，
加欠便是欺；
龙游浅水遭虾戏，
虎落平阳被犬欺。”
周瑜闻言大怒。鲁肃早已留意这场龙虎斗，见周都督意欲爆发，急忙劝解道：
“有水也是湘，
无水也是相，
去掉湘边水，
加雨便是霜；
各人自扫门前雪，
莫管他人瓦上霜。
周瑜怒气未消，他更换内容，又吟诗：
“有手便是扭，
无手便是丑，
去掉扭边手，
加女便是妞；
隆中有女长得丑，
江南没有更丑妞。”
诸葛亮听了知道这话是在嘲笑自己的夫人黄阿丑长的丑，便立即应道：
“有木便是桥，
无木也是乔，
去掉桥边木，
加女便是娇；
江东美女大小乔，
铜雀奸雄锁二娇。”
周... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 1027 | 5 链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0102etn3.html
【广式豆沙月饼】（参考分量：规格为63克的月饼15个）
配料：
月饼皮：中筋面粉100克，转化糖浆85克，花生油25克，枧水2克
广式豆沙馅：红豆270克，细砂糖290克，花生油120克，熟面粉20克
表面刷液：蛋黄水(蛋黄1个 蛋清1大勺调匀而成)
烤焙：200度，中层，约20分钟。烤5分钟定型后取出来刷蛋黄水
制作过程：
1、首先制作豆沙馅。红豆洗净。
2、在红豆里加入足量的水，放入锅里大火煮开，用小火煮至软烂（我用高压锅压了半
个小时）。要煮到彻底软烂，不能有发硬的感觉。
3、煮好的红豆加煮红豆的水，放入食品料理机里打成细腻的泥状（加水的量根据实际
情况决定，水加少了会打不动，水加多了打成的泥比较稀，之后炒的时候会花更多时间
）。
4、加入全部的糖，用中火加热，一直炒到糖溶化。
5、继续中火翻炒，期间分三次加入花生油。每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后，再
加下一次。
6、加完花生油以后，继续翻炒，将水分慢慢炒干。
7、馅儿越炒越干了。
8、炒到非常稠厚的时候，加入熟面粉... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 1027 | 6 链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0102etn3.html
【广式豆沙月饼】（参考分量：规格为63克的月饼15个）
配料：
月饼皮：中筋面粉100克，转化糖浆85克，花生油25克，枧水2克
广式豆沙馅：红豆270克，细砂糖290克，花生油120克，熟面粉20克
表面刷液：蛋黄水(蛋黄1个 蛋清1大勺调匀而成)
烤焙：200度，中层，约20分钟。烤5分钟定型后取出来刷蛋黄水
制作过程：
1、首先制作豆沙馅。红豆洗净。
2、在红豆里加入足量的水，放入锅里大火煮开，用小火煮至软烂（我用高压锅压了半
个小时）。要煮到彻底软烂，不能有发硬的感觉。
3、煮好的红豆加煮红豆的水，放入食品料理机里打成细腻的泥状（加水的量根据实际
情况决定，水加少了会打不动，水加多了打成的泥比较稀，之后炒的时候会花更多时间
）。
4、加入全部的糖，用中火加热，一直炒到糖溶化。
5、继续中火翻炒，期间分三次加入花生油。每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后，再
加下一次。
6、加完花生油以后，继续翻炒，将水分慢慢炒干。
7、馅儿越炒越干了。
8、炒到非常稠厚的时候，加入熟面粉... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 1027 | 7 链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0102etn3.html
【广式豆沙月饼】（参考分量：规格为63克的月饼15个）
配料：
月饼皮：中筋面粉100克，转化糖浆85克，花生油25克，枧水2克
广式豆沙馅：红豆270克，细砂糖290克，花生油120克，熟面粉20克
表面刷液：蛋黄水(蛋黄1个 蛋清1大勺调匀而成)
烤焙：200度，中层，约20分钟。烤5分钟定型后取出来刷蛋黄水
制作过程：
1、首先制作豆沙馅。红豆洗净。
2、在红豆里加入足量的水，放入锅里大火煮开，用小火煮至软烂（我用高压锅压了半
个小时）。要煮到彻底软烂，不能有发硬的感觉。
3、煮好的红豆加煮红豆的水，放入食品料理机里打成细腻的泥状（加水的量根据实际
情况决定，水加少了会打不动，水加多了打成的泥比较稀，之后炒的时候会花更多时间
）。
4、加入全部的糖，用中火加热，一直炒到糖溶化。
5、继续中火翻炒，期间分三次加入花生油。每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后，再
加下一次。
6、加完花生油以后，继续翻炒，将水分慢慢炒干。
7、馅儿越炒越干了。
8、炒到非常稠厚的时候，加入熟面粉... 阅读全帖 |
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q****p
发帖数: 4536 | 8 Here you go!
考古兄的还有狼兄的发面程序比较复杂，比如要把yeast和水和一点面粉打成面浆等等
。我这里再给大家一个手工发面的1-2-3：
准备一个发面的容器，一般用来煮饺子或面条的不锈钢锅即可。
1。容器里先加4cup面粉
2。加3 teaspoonyeast，直接撒在面粉上，拌匀。
3。再加1又1/3cup 水 （可以换成牛奶的，还可以加1个鸡蛋），边加水边拿筷子搅拌。
4。水加完，开始揉，一般5分钟即可，如果跟面团有仇的就揉个10分钟吧。
5。面揉好后，容器盖上盖子等待发面。
6。oven预热到100F，关掉。放容器进去，发2 - 2.5小时。
如果要一次多做点，面粉，yeast，和水的比例依此调整。
记住同样的，面发好后，拿出来还要揉的。然后做成馒头状后，一定要醒的，余下的步
骤见前面的面包机’做馒头‘。
btw，我们也是平民，walmart的面包机只要60刀，如果就拿来发发面的话还不错了,主
要是为了方便。 |
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l**********3
发帖数: 2088 | 9 我本有２个缸， 一个草缸加１０来条霓虹灯， 一个KOI缸， 本来还在愁怎么搬， 结
果搬家前莫名奇妙的全部死光。 这些鱼都跟了我３年多了， 经历２次搬家／翻缸，伤
心之余倒是的给我省事了。
新家入住５个月，周周有IMPROVEMENT要做， 别说钓鱼就连鱼证这都还没买呢。 只好
养鱼了！这次咱住上自己的房了， 近期不用担心搬家， 终于可以圆以下我对绚烂的珊
瑚的渴望。 咱也下海了！
周中自己打了一个底柜， 周六上了色。就等周日送货了。 周日在墨西哥被点球时，
家伙们到了。 因为知道自己耐心不行， 耐不住性子养石头所以弄了55磅活石, 装了满
满２大COOLER。 本来究结结缸要不要底沙，最后因为不知道自己是不是会上底滤还是
背滤所以将就了４０磅活沙进缸铺个薄底。 我这正加着水了， 老婆大人发话了。 地
下室撤了地毯换地板， 我擦， 哥这加了水可就没发换了撒。 只好赶紧把鱼缸下面的
地毯撤了铺上地板， 其余的以后可以慢慢来。 等地板铺上这都晚上６点多了。 石头
都离水５小时了。７点水加到一半的高度。 检查了地板， 底柜都没问题以后去氯,入盐
。 循环了２小时以后４０磅活沙入缸。 稍微沉淀... 阅读全帖 |
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l**********3
发帖数: 2088 | 10 我本有２个缸， 一个草缸加１０来条霓虹灯， 一个KOI缸， 本来还在愁怎么搬， 结
果搬家前莫名奇妙的全部死光。 这些鱼都跟了我３年多了， 经历２次搬家／翻缸，伤
心之余倒是的给我省事了。
新家入住５个月，周周有IMPROVEMENT要做， 别说钓鱼就连鱼证这都还没买呢。 只好
养鱼了！这次咱住上自己的房了， 近期不用担心搬家， 终于可以圆以下我对绚烂的珊
瑚的渴望。 咱也下海了！
周中自己打了一个底柜， 周六上了色。就等周日送货了。 周日在墨西哥被点球时，
家伙们到了。 因为知道自己耐心不行， 耐不住性子养石头所以弄了55磅活石, 装了满
满２大COOLER。 本来究结结缸要不要底沙，最后因为不知道自己是不是会上底滤还是
背滤所以将就了４０磅活沙进缸铺个薄底。 我这正加着水了， 老婆大人发话了。 地
下室撤了地毯换地板， 我擦， 哥这加了水可就没发换了撒。 只好赶紧把鱼缸下面的
地毯撤了铺上地板， 其余的以后可以慢慢来。 等地板铺上这都晚上６点多了。 石头
都离水５小时了。７点水加到一半的高度。 检查了地板， 底柜都没问题以后去氯,入盐
。 循环了２小时以后４０磅活沙入缸。 稍微沉淀... 阅读全帖 |
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h**w
发帖数: 4510 | 11 其实挺简单的，有没有先加水溶解酵母，加不加baking powder的都是细枝末节，做不
做都无所谓。
关键还是面团起筋前就一定要加对水，你看和面高手一致提到的都是先用筷子搅，等水
加差不多了才揉。起筋前水没加够，面团就硬，硬了就发不起来。这个后加水是救不过
来的。然后就是面团要温暖，这样酵母才能活化，给你干活。
如果你发不起来，可以比你通常的配方再多加点水,一次性加到。用面包机的话，应该
温度不会是问题的。 |
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z********n
发帖数: 3 | 12 关键字: 杨家诚 王曼郦 杨斌 中国水业(HK01129)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 21 01:18:11 2015, 美东)
杨家诚王曼郦杨斌之中国水业（HK01129）股权战
杨家诚，广东梅州松口镇人，菜贩之子，理发匠出身的毒贩骗子淫虫，香港不法商
人，伯明翰环球（HK02309）大股东，2014年3月因洗钱罪被判入赤柱监狱服刑6年。
王曼郦，辽宁籍农家女，雏妓出身的淫媒，杨家诚的第三任妻子，康泰霖中医馆及
曼郦珠宝（Manli Jewelry）公司总裁。仙女王曼郦经历奇特，其事迹见文《王曼郦慈
悲是颗平常心》01-06。
杨斌，广东梅州松口镇人，放牛娃出身，杨家诚的堂侄，曾为中国水业（HK01129
）大股东、CEO。
连串的新闻震惊了梅州市松口镇，2007年昔日放牛娃杨斌就任香港中国水业副总经
理，2008年杨斌就任中国水业执董，2009年杨斌就任中国水业CEO，为大股东，真是火
箭式暴富。松口镇曾出了大名鼎鼎的英超伯明翰球队老板杨家诚，现在又出个香港股市
大亨杨斌，人杰地灵啊！
杨家诚与杨斌其实是同个故事... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: marclee (marc), 信区: Military
标 题: 现在国女越来越放得开了，刚才主动加叔和叔聊天的记录。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 16 15:04:36 2016, 美东)
一开始聊叔还是有戒心的。。。后来看挺有素质的女人，后来发的照片看身材不错的。。
删掉敏感的，保护隐私。。
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MANC 12:41:02
sorry 刚看到
水女人 12:41:33
时差吗？
MANC 12:43:41
是啊
MANC 12:43:54
我现在12:43
MANC 12:44:02
中午
水女人 12:44:39
你在美国吗？
水女人 12:45:53
哦那为什么。。我在北京呀 你经常回北京吗？
MANC 12:46:03
是的
MANC 12:46:18
我刚出差到北京上海回来三个星期
水女人 12:47:28
你移民了？ 经常回国内出差？
MANC 12:49:06
是的
水女人 12:50:14
一般多久回来一次呀
MANC ... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 今天稍微講一下五行給你們聽聽。金、木、水、火、土是五行，實際上，五行對應著你
們身體的五個重要部位，就是五臟。木是主肝的，如果一個人命中缺木，他的肝臟就不
好，如果你缺木的話，家裡就多用木頭的家具，不要用鐵的、玻璃的，要經常接觸木頭
，過去風水上都是這麼講的。火是主心的，所以人家說心火，一個人的火氣大是不是從
心裡來的？煩惱了，不開心了，難過了，是不是火氣就大了？如果一個人的心火太旺了
，很容易發脾氣。人家經常說，要冷靜啊，不要發火，實際上人發火就是自己的心，你
這個人如果命根中火大，名字當中就要少用“日”，多加“水”。還有人已經是火大了
，還要加上兩個“火”字的“炎”字，那你就把自己燒死了，這種人的心臟一定會出毛
病的，所以人家說心缺水，就是沒水了，因為火太大了，要經常喝水。你們去看看，如
果你不停地燒一壺水，水一會兒就沒有了，全部蒸發掉了。
接下去跟你們說土。如果一個人缺土的話，最好家裡多放點土，種花很好，土主脾，一
個人的脾臟不好就是缺土，脾臟不好的人要多接觸土，比如說多出去散步、接地氣，旅
遊也很好，命中缺土的人名字當中有“佳”很好。金主肺，一個人的肺好不好，和他命
根中是否缺... 阅读全帖 |
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y******1
发帖数: 730 | 15 从菜糈子说起——太谷的稀饭和咸菜
送交者: 且听 [♂内阁学士★★★★♂] 于 October 13, 2011 22:35:03 已读 825 @
且听@的微博 [转发本贴到微博]
从菜糈子说起——太谷的稀饭和咸菜
nokia2100 www.6park.com
还是从“菜糈子”说起吧。 www.6park.com
我对典籍不熟，但菜糈子却是熟得不能再熟了。去年写《厨房里的勺子》，这个太谷方
言词汇一时没能用键盘打出来。前不久用汉典查资料，无意中打出这个糈字，再一看释
义，恍然大悟：糈，义为粮，精米，所以享神（祭神）。《离骚》有“怀椒糈而要之”
。糈是米，子字隐隐属于面食体系（比如揪片子、饺子、包子），小米、面条、青菜煮
一锅，就是菜糈子，米面菜一体的菜糈子可谓太谷稀饭的典型代表。纪录片频道播放过
一部《面食之路》的片子，电影《赵氏孤儿》开头对山西先民的面食也有一段不准确但
却形象的描绘。 www.6park.com
十多年前在武汉桂子山读书，西区食堂桂香园让我领略了武汉人“过早”的习俗，热干
面、糯米鸡、豆皮等等，琳琅满目。出关工作以后，也听到过湖北籍同事对关外（也包
括广泛意义上... 阅读全帖 |
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j*****l
发帖数: 13 | 16 因为做了些绿豆泥，所以就折腾着做了几样绿豆小点心。
昨天做的绿豆糯米球需要用烤箱烤，大夏天的真不爱开烤箱，单是烤好后一打开烤
箱那扑人的热浪就让人有点憷，还有的人家里不一定有烤箱，所以今天就做一个不需要
烤箱的小点心——抹茶绿豆凉糕。绿豆泥与糯米粉拌匀，上锅蒸熟，晾凉整下形就是凉
糕了，挺简单的。绿豆本身的味道比较淡，所以我加了一点抹茶粉进去，增加清爽的口
感。
绿豆泥的做法：
材料：脱衣绿豆，250克，冰糖适量，水适量。
做法：
1.将绿豆用清水冲洗一下，然后加足量水浸泡一到两小时（浸泡过的绿豆稍微煮一下就
软烂了）；
2.加入冰糖（可以多加一些，这样后面再做各种食品就不用另外放糖了）和适量水，大
火烧开，转中小火煮大约15－20分钟，关火，余温会让豆子充分吸收水分，待其变凉后
用料理机打成泥，然后倒回锅中将绿豆泥炒干。这时就可以用绿豆泥做各种零食了。炒
好的绿豆泥可以分装几袋放入冰箱，随用随取。
提示：
煮绿豆时如果水加的过多可能炒的时候就要久一点，尽量去除绿豆泥中的水分，炒的越
干绿豆泥越纯，做出来的食品味道会更浓一些，如果嫌麻烦不炒也可以，炒绿豆泥最好
用不粘锅并且不停... 阅读全帖 |
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l*******u
发帖数: 644 | 17 娃5个多月，再过一阵打算加米粉。有一堆问题：汉！
1.刚开始量怎么控制呢？次数？
2.是不是一加辅食就得喂水了？（纯母乳，还没喂过白开水）
3.喂水的量和次数？
4.每天什么时机喂水？
对喂水，有点担心，娃不吃奶瓶，不知哪位美妈有高招。
非常感谢！！ |
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P******l
发帖数: 1648 | 18 小说 八福餐馆（一） 雨雾蒙蒙走天涯 野路深深现明光
http://www.mitbbs.com/article_t/TrustInJesus/1106911.html
小说 八福餐馆（二） 牛肉饼加菜苔连冠 莲藕汤与鱼元YAMI
“你们好。” 一位三十多岁的男子，突然出现在餐台的后面，笑眯眯得打着招呼，“
请随便坐。”
田路克和赛丽华走到门右边的一张桌子坐下。
步可彤对这陌生男子说：“我们在路上碰到一位警官说，你们这里几年前就关门，停止
营业了。”
“是啊，他一直不想让人们上我这里来，好多年了。我和他有点私人恩怨。你要喝点水
吗？”
“要。”步可彤和杨迷坐到餐台前。
这时候，门又打开了，邵连冠顶着公文包，冲进餐车，抖抖西服上的雨水，他对着餐台
后的男子，大声说道，“这里有电话吗？”
男子沉稳得看着他，指了指餐车一边的尽头处。邵连冠向那边墙上的电话走去。
男子开始给坐在餐台前的步可彤和杨迷倒水。
杨迷问道，“你有饮料吗？”
男子回答道，“对不起。我这里只有水。”
杨迷楞住了，“你搞笑吧。” 她只好接过递来的水杯。
步可彤乐呵呵得看着杨迷的表情，喝了一口她杯里的水，不禁也楞住了。“... 阅读全帖 |
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X*******g
发帖数: 489 | 19 邂逅 发表于 2011-10-27 16:20
漫谈半夏
漫谈半夏
我认识半夏算起来应该有二十来年了，那时去采药，偶尔于山中看到一貌似眼镜蛇一样
植物，感觉很特别，于是就采了些回家，后来父亲告诉我有的是天南星，有的是“蛇芋
头”。蛇芋头是我们这里对半夏的土称，大凡年纪大点的都认识，都知道这东西有毒，
所以偶尔采回来洗之后会感觉手要麻好久，根削芋头时产生的手麻一样，所以后来就不
怎么碰这东西，也没见父亲用这东西做药用。
其实很多植物药如果你看原植物的话，一些功效，毒性也能判断出一点。比方说湖南这
边路边比较常见的草本植物就肯定多是清热解毒类的，如半边莲，紫花地丁，蒲公英等
。如果我们平常在生活中留意，就会发现天南星，半夏，还有我们常吃芋头会有很多相
似的地方，尤甚是地下部分，长得很相似，只是个头大小不同，这三种东西都是天南星
科植物，且清洗时接触久了就会麻手，煮时不熟透的话都会麻口舌。所以人们就常认为
南星与半夏是有毒之品，其实如果芋头生吃的话，我想也应该会有毒的。于是我百度了
一下芋头，果真芋头有小毒，而且也可以做药用，那么从这三者的形状上来看，应该就
有散结之功，可治疗痈肿瘰疬。
故... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 18160 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
lunchbreak (lunchbreak) 于 (Fri Sep 2 13:55:58 2011, 美东) 提到:
投诉人(ID):
lunchbreak
投诉对象及职务(限版主）:
水版版主（疑似abcxyz2046）
投诉标题:
滥用职权删贴，以及动用权限内极刑封禁14天
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
解禁，还原贴
投诉理由及证据:
我在水版发文抱怨joke版mark政治冷笑话，搞的气氛不好。文中绝无PA，只发表个人感
想而已。版主（疑似
abcxyz2046）很快删贴，并来信说要投诉去complain。我接下来继续在水版发文，重复
陈述前一贴内容并指
出版主这是在滥用职权也在水版搞禁言，此贴仍无PA，更无GA。很快此贴也被删，ID遭
封禁达14天，封禁理由
为“发布无关话题”。因两个帖子均被删，我没有保留原本故我本人无法证明没有PA。
版主删贴理由如果是PA，
可以叫她（他）列出原帖以作证明。
我查了一下版规，水版删贴、封禁理由并无“无关话题”一项。（水和什么有... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 昨日，沙坪坝区一饮料店，店员在用添加剂勾兑果汁。
一女士在喝用添加剂勾兑的果汁
近日，一名幽默的“化学老师”因一则微博而迅速蹿红。他在课堂上，仅短短几分钟就用水和各种食品添加剂瞬间“合成”了新鲜出炉的“鲜榨果汁”，他用试验告诫同学们：喝果汁=喝水+添加剂。昨日，记者走访我市部分街头冷饮店调查发现，由于用水果制成鲜榨果汁成本太高，用添加剂和水勾兑成果汁早已成为行业潜规则。
目击 一杯果汁制作仅需一分钟
随着气温不断攀升，不少饮品店生意也日渐火爆。其中，如西瓜汁、芒果汁、水蜜桃汁等果汁饮品备受追捧，一杯果汁价格少则5元，多则10元。不同口味、不同大小杯均有不同价格。
在南坪商圈珊瑚中学附近一家名为“快乐魔方”的饮品店里，记者购买了一杯7元钱的“印度芒果C”果汁。在店里记者看不到任何水果，只见店员拿出一个塑料杯，动作娴熟地从柜台上五颜六色的盒子中找出其中一个，从里面舀了一勺粘稠液体，然后加满水放上冰块，最后搅拌均匀。还不到一分钟，一杯果汁就做好了。
“你这里卖的果汁怎么没有鲜榨水果？”记者问。店员爽快地说：“我们卖的果汁都是用的浓缩果汁，没有鲜榨果汁。”
调查 果汁由添加剂+水勾兑
记者观察... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 小伙狂喝止咳水成瘾
身高从1米72缩到1米6
容易成瘾的20多种药物
止咳药水：联邦止咳露、立健亭、可非、复方磷酸可待因止咳露
镇痛药：曲马多、吗啡、杜冷丁、美沙酮、可待因、芬太尼、丁丙诺啡、二氢可待因酮
镇静安眠药：安定、三唑仑、阿普唑仑
兴奋剂与致幻剂：咖啡因、氯胺酮等
非处方药：晕动片、布洛芬、头痛散、美沙芬等
喝咳嗽水成瘾，用感冒药炼毒品……治病的药品被滥用，也可能“致命”。昨天，央视每周质量报告等多家媒体对药物滥用的现象进行了报道。报道称，药物滥用触目惊心，而在管理上，执法部门陷入两难境地。现代快报记者昨日调查发现，南京也曾出现过药品滥用案例，目前主管部门正在考虑推广相关的监管系统。
滥用之痛
广东小伙狂喝止咳水
身高缩水12厘米
央视每周质量报告报道称，广东青年强仔，长期嗜饮含磷酸可待因成分的止咳水，每天数瓶至数十瓶，花费金钱上百万，且由于止咳水中含有的磷酸可待因可与人体内的钙结合，导致体内的钙流失，长期饮用造成脊柱变形。几年间，强仔的身高从1.72米缩至1.60米，甚至无法正常行走。止咳药水成瘾的原因在于其含有的可待因或罂粟壳本质上都属于阿片类镇痛药，类似于海洛因成瘾。
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l*******g
发帖数: 28502 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
lanzhu (小懒猪) 于 (Sat Jan 22 15:31:55 2011, 美东) 提到:
洗碗是很累人的工作，尤其是碗盤很油的時候，最好不要用化學洗碗精，除非你很清楚
它的成份，不過這個很難，其實你可以用黃豆粉，很容易買到，又很便宜，效果又好，
又環保，真是個好東西。
你有青春痘的煩惱嗎，打兩個蛋在臉上吧，蛋白可以治療青春痘，你可以先將臉洗乾淨
，然後把蛋白塗在你的臉上，然後再按摩，保證有效，不過睡覺前最好洗掉，免得嚇到
別人。
洗澡的時候，不要洗太熱或太久，因為如果你用的是自來水，洗澡的水蒸氣，往往帶著
水中裡的毒素，長久下來對人體是有害的，就像你在煮開熱水時，應該把蓋子把開約5
分鐘，才能去喝它，先讓水蒸氣蒸發掉。
你的小孩會不會常感冒，有一個簡單的方法，也許會有一些改善，小孩在睡覺的時候，
要注意，不要讓他的鼻孔對著風，就是說讓他的頭接近窗戶或冷氣的，而腳遠離，這樣
就不會讓小孩在睡覺的時候，讓風直接灌入他的氣管中。
市面上的痱子粉其實它都是一種滑石粉，裡面可能有一些含有石綿，而石... 阅读全帖 |
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w**7
发帖数: 1265 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
godbug (曰曰曰曰) 于 (Wed Jul 7 14:45:14 2010, 美东) 提到:
刚搬家，花了一整天兴冲冲地把游泳池灌上水，加了各种药剂。今天早上起来一看，水
面上全是死的苍
蝇，蚊子，蜻蜓，密密麻麻的；再一看，池子底下还有只死老鼠，恶心死了。重新加水
，可以后难免还
有老鼠淹死。不用了，又不甘心。该怎么办？
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Huan2007 (胡绵涛) 于 (Wed Jul 7 14:51:08 2010, 美东) 提到:
曾经羡慕游泳池的我不厚道地笑了
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concept (ironowl) 于 (Wed Jul 7 14:53:11 2010, 美东) 提到:
也不厚道的说一句，买游泳池房是自找麻烦。
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sharpdressed... 阅读全帖 |
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I*******l
发帖数: 259 | 25 《一个人带双胞胎的一些经验》写完了，反响还不错，能给JMS一些帮助是我心所愿，
但好像还有些地方没有写到，略作说明如下：
附：
1、 关于下奶
下奶一般是初为母亲的人最关心的问题。奶水的多少与乳房的大小是没有直接关系的，
就是说方法得当，小乳房的MM也可以成为奶牛。有些人在怀孕时就开始溢奶，据说这种
人下奶会更加快，我没有溢过奶，剖腹生下天天元元后，整一天也没有挤出一点点的奶
星星，我想我可能就是传说中的草牛吧，不过我倒没有什么心理负担，因为没有母乳，
就喂formula。第二天一个母乳专家就来我床前手把手教我胸喂元元（天天因黄疸在照
灯），她叫我一定要坚持让小孩吸，不管有没有奶出来只要小孩饿了，就让他吸，第一
天他们不鼓励喂孩子液体奶，如果小孩子恋上了不费劲就能吸到的液体奶，以后就更不
好胸喂了。第二天，看着元元饿得哇哇直哭，我坚决要了similac的液体奶，但在饿之
前也会让他先吸吸。遗憾的是天天元元都不是天生的fish lip，就是那种吸奶时两片嘴
唇外翻的样子，加上我乳头有些大，他们的嘴又太小，所以怎么都Latch不好，吸两下
，他们就累了，而我也累得满头大汗。后来为了不... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 26 再来说说 炖肉。其实中国菜基本做法就那么几种，原料不同而已，牛楠 羊腿 排骨都可
以炖，萝卜 胡罗卜 干白菜 大白菜 莲藕 粉条 腐竹 百叶结 海带 花生都可以当辅料
，一通百通。
炖有两种，清炖和红炖，区别在调料上。炖肉的最大优点，是不需要另外加油烹饪，而
且可以随意组合主料和辅料，花样多，味道各不相同。
第一步，给肉洗澡。先用冷水洗干净，然后放冷水里煮开2-3分钟，把水倒掉，把肉上
面的浮沫用水冲洗干净，这叫热水澡。
第二步，慢炖。把洗澡以后的肉放在洗干净的锅里面，加足冷水，放酒 姜块 葱结，（
干辣椒，花椒，八角，桂皮等，都optional，看你想要什么味道），大火烧开，转小火
，保持汤微微冒泡的状态即可，慢炖2-4小时。注意的是，炖肉要一次把水加足，不要
中途加水，所以水宁多勿少。炖的时间越长，肉越香，我经常炖足4小时，但是2小时也
可以吃了。如果汤有浮沫，可以用勺子撇掉。
第三步，加辅料，用中火再一次烧开，如果是红炖的话，这时候可以加老抽，但是不要
加太多，因为水分蒸发会让汤慢慢变咸。烧开后，转小火，炖至辅料熟到你喜欢的程度
，调味，清炖一般就是盐和胡椒，红炖加糖，如果需要可... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12559 | 27 这些问题蛮深奥的，我真说不清楚。你是天蝎座，外加水星的位置，你比我
适合学占星^_^
行星逆行期间，看那些专家的文章是十二星座都会受到影响，当然造成的影
响略有差异。
出生盘里有行星逆行，比如水星，是“不愿意将他们对世界的独特看法告诉
别人而已，他们只是愿意在实现自己的梦想之前，保持安静而已”。苏珊米
勒说水逆期间出生的人“会对于生活中发生的事件和问题进行深刻的反思”，
具体看下文。
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zz苏珊米勒水逆专题
翻译：宅小姐
http://www.chinatarot.com/html/94/n-27594.html
每年我们大部分人都会经受数次水星反常行为所带来“奇特”影响。水星掌控所有交通
和信息事宜，并且是个非常客观理性、注重事实的非感性星体。知识、教育和真相也同
时受水星所控。逆行状态会令其星体的力量会受到某种程度上的制约。
在水星开始逆行之前，我们能够提前几天甚至两周感受到其影响。逆行结束之际，水星
会先“静止不动”，然后以常态前行，使我们的生活节奏逐渐恢复... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 28 网上有不少diy面膜推荐，这个能美白，那个能去掉黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，
你试过吗？
VC美白超级简单实用面膜＆神奇阿司匹林面膜
把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就
可以了。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。
5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿
司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变
均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
白糖洗脸去痘印法＆银耳汤消细纹法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常
有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有
好处的,,放在手掌上，加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一
分钟左右，就用清水洗干净。
用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉
的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。... 阅读全帖 |
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c*********2
发帖数: 3402 | 29 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5611171801008s6w.html
独沐秋风http://blog.sina.com.cn/mss1mgq2008-04-1318:38:17
九、一打泽当
在军区围剿恩珠·贡布扎西失败后，卫教军留在的山南的加圭仓·朗杰多吉等部队也开
始了行动。当时，解放军在山南地区驻扎有第一五五团三营，以及地方武工队等。其中
，最重要的据点是乃东、泽当两地。三营主力驻乃东，泽当地区则有该营九连驻守，当
时九连有步兵排三个，重机枪排一个，六零炮班一个，另外配属有八二迫击炮排一个，
共一百三十五人，分住岗布和泽当两地，泽当是二排和一个重机枪班，一个六零炮班；
除步枪、冲锋枪外还有轻机枪三挺，有重机枪一挺，六零炮一门，由副指导员和二排长
指挥。工作队也在泽当，有一挺老式轻机枪。
由于泽当据点距离山南基地较近，卫教军决定拔除这个威胁，消灭或驱逐九连及工作队
，因此进入十月以来，在附近的颇章，琼结逐渐集结兵力。朗杰多吉根据解放军的部署
，决定将手里的七百多兵力分为两部分：一部分三百多人包围牵制岗布的九连主力，另
一部分集中了四百余人猛攻泽当... 阅读全帖 |
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g***x
发帖数: 1587 | 30 跟你这头老将聊一聊。水多加面面多加水是正经八百的经验主义，最低级的治国方法。
中国人讲凡事预则立，不预则废，就是说要预先考虑各种情况，做好准备，以期达到目
的。在和面之前就该知道做什么面食，面水比例是多少，如果半路有群众说水多了做不
了面包，你还能不受干扰接着做大伙最终都能得利的汉中凉皮。这种战略定力和计划没
有的话，就是面包、凉皮都做不成，面水比例不一致啊。你这头老将对毛太祖刻骨仇恨
，但就是毛太祖奠定基业的国家，发展成为让你米国爹地都害怕的厉害国。你米国爹地
的面和水再加两届选举就成为shithole国家了，你狗粮都没得保障了。 |
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d*****o
发帖数: 2868 | 31 1.水
RV的水分3种：fresh, grey and black.
Fresh water就是把干净的水加到rv自备的储水箱里，路上洗碗，冲厕所，洗澡用。加
fresh water的时候把管子一头接到车上，另一个头接到campsite的水龙头上，然后注
意看rv里面的water level, 满了以后把水龙头关上就好。
Grey和black water是生活和厕所里所用的废水。Grey water储存的是生活废水（洗澡
，洗碗），black water储存的是厕所的废水和人体排泄出来的废物。一般来说grey&
black water用车的蓝色管子排放，管子的位置是在车后面的保险杠的里面。每个rv
campsite都应该有dump station, 到了dump station以后，把蓝色的管子一头接到排放
grey&black water的接口上，另外一头的pipe接到dump station的接口。然后把grey/
black的阀门打开，此时需要注意的是2个阀门不能同时打开，不然的话水箱会被污染。
fresh water tank的接口：
住在rv campsite里面的好处就是如... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 32 肉类能维持我们身体中的一些营养，肉类在我们的饮食生活中是扮演重要的角色的。就
算是一些想要减肥的人也是要补充一些低脂肪的肉类食品的，有的时候就会听人家说，
只要一顿不吃肉，就感觉身上一点力气都没有。其实也真是这么回事，其实有很多人都
是干出活的，要是没有肉的支撑，估计干活也是干不动。
要说肉类那种是最好的呢？答案是不知道，虽然我不知道哪种肉类才是最好的，但是我
感觉牛肉是非常不错的选择，牛肉中含有的脂肪特别少，味道也是非常不错的，无论是
怎么做，都是那么香。估计有很多人都是比较喜欢牛肉的吧？它没有羊肉的膻味，比猪
肉营养价值还高很多，当然价格也是很高的。
价格问题咱们就不说了，就拿现在的人来说，一个月吃两三次牛肉还是吃得起的。牛肉
价格本来就很贵，所以就不要再去饭店吃了，自己在家中烹饪，但是烹饪也是需要一些
技巧的，要是想将牛肉做的好吃点，就需要很多的烹饪知识了。今天我要分享的就是炖
牛肉的技巧。
首先我要告诉大家的是，以后再做牛肉的时候不要直接过水了，只有这样的做法，牛肉
做出来才会变得好吃，吃的时候还不塞牙，还非常的入味呢。我们做一些肉类都是需要
焯水的，这样是为了清除肉内的赃物质... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 33 相信大家对于炒粉条，并不会感到陌生，毕竟在大家升学期间，炒粉条可是伴随我们无
数个数月。尤其学校中做出的大锅饭味道不怎么样，生活条件也不是很好，所以小摊上
的炒粉条备受宠爱，吃起来的感觉要不肉更香更美味。
现在想想当时的味道和口感，真的非常怀念，毕竟承载了我们无数个回忆。而有些人为
了能早到以往的口感，就曾专门去选择当时的小摊，可找到之后却发现已经换人，口感
和味道也已经不一样，所以大家才会在家中，自己炒粉条，寻找当年的味道。
真的不炒不知道，一炒吓一跳，不光没有炒出曾经的口感和味道，反而粉条一炒就成团
，根本就没有所以的色香味俱全。不过，小编在一次偶然的机会下，和一位厨娘聊天时
，厨娘不小心说漏嘴：炒粉条时，别只会焯水，多加这一步，根根分明！
下面小编就把厨娘炒粉条的做法分享给大家。做法：1. 往锅中倒入适量的水，然后放
入干粉条，之后转火烧开后管火，接着让粉条放入水中浸泡大约5-8分钟后捞出。2. 在
把粉条放入冷水中，并加入适量的白醋搅拌均匀，再次浸泡8分钟。
3. 等时间到了后，用清水冲洗干净，沥干水分备用。4. 起锅热油，等油温达到6成热
后放入姜蒜炒香，然后放入猪肉丁翻炒变... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 34 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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v*******1
发帖数: 231 | 35 娃从8个月的时候开始吃gerber jar food,粥，之外每天能喝22-26oz的奶， 不过吃了
jar food后再也不喜欢没有什么味道的奶了，一天只能喝3oz！！担心他营养跟不上，
只有把奶粉加到jar food或粥里用勺子喂，一有机会就喂水，但是比正常按比例冲出来
的奶粉要少喝10oz的水。渐渐了有奶味的粥和jar food也不吃了， 只喜欢吃没加奶的
jar food.
现在9个月了，每天奶粉冲成糊用勺子喂，单独喂水，一天加两顿粥（蔬菜瘦肉粥)，偶
尔喂jar food,算下来能吃对应24oz奶的奶粉，但是总共喝的水加起来只有14oz左右。
现在的问题是不喝奶，奶没有办法按正常比例兑给他喝，担心长期下去他的肠胃和肾脏
受影响，很着急！不知道妈妈们有没有什么建议啊? |
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m*******e
发帖数: 1431 | 36 我也是看了版花你的推荐买了个三连慢炖锅，除了比较大，我家counter不够大，好容
易腾出块地儿，锅还是很好用啊。
我特别喜欢拿来炖排骨，前一天晚上炖上，第二天中午吃，别说肉了，骨头都能给炖面
了，汤也很浓稠，一顿饭就能吃完的排骨量能炖出两锅好汤来，一般吃一顿排骨，还剩
一锅汤用来当高汤，上面厚厚一层油，去掉一部分油后又鲜又健康了。如果再用莲藕配
排骨就更好了，炖上十几个小时的莲藕棒极了，汤也比不加莲藕的要清冽许多。
此外，我还用这个锅做过台式卤肉饭的卤肉燥，炒过的五花肉燥加水后再在锅里慢炖上
一天，去掉大部分肥油，剩下的肉燥好吃又健康了。
我也是每次炖的时候加开水进去，还有，看说明书好像水不能加的太满，我第一用的时
候就是水加的太满，结果放了开水进去加了一点凉水四个小时以后水才又滚了。
还有就是那三个锅子我也很喜欢，哪怕炖个菜装在那个锅里端上桌子可比装在碗里盆里
看着拉风多了。 |
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F****B
发帖数: 142 | 37 网上查到资料如下
人民网10月21日电 据香港文汇报报道，香港人赖以维生的东江水，将于明年起每年加
价5.8%。港府未来3年合共斥资112.4亿元，不论港人实际用水量，均以“统包总额方式
”向广东每年购买8.2亿立方米东江水。港府认为，计及两地通胀及汇率问题后，加幅
合理，并解释由于气候转变令香港每年降雨量不稳，为确保香港食水稳定，有需要以捆
绑形式“包起”充足东江水，无法按实际用量购水。当局更强调，东江水加价不会转嫁
至市民水费上。
香港特区政府与广东省就供应东江水的合约今年届满，粤港签订2012年至2014年的
东江水供应协议。港府将沿用“统包总额方式”每年购买8.2亿立方米东江水，未来3年
的东江水售价分别为35.4亿元、37.4亿元及39.6亿元，每年升幅约5.8%。
http://news.cntv.cn/20111021/111235.shtml
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深圳居民生活用水
价格调整情况表
以户为单位的居民用水量（立方米／户·月）
单位：元／立方米
用水类别 现行价格 调整后价格
22立方米以内部分 1．90 2．30
（含22立方米）
23－30立方米部分 2．85 3．4... 阅读全帖 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 38 我觉得这个热量比较少，而且味道也比较好，加了很多水，看起来体积很庞大，比
较有吃东西的幸福感。
鸡蛋羹要做成功最重要的一点是要用凉白开，这样蒸的时候水不产生气泡，蛋羹就
比较嫩滑了，否则又老又松难以下咽~惭愧，这是失败两次后打电话给娘亲问的。。。
打蛋到碗里，尽可能的打散，加鸡蛋三倍量的凉白开，等蒸锅里的水沸腾后把蛋液
放进去，过10分钟就好啦~出来后加点酱油~~
然后是双皮奶，原谅我手艺不行做不成功吧，我把这个方子简化的不能再简化了
先把鸡蛋的蛋青和蛋黄分离，然后把蛋青打散，加到200ML牛奶里，混合均匀，上
锅蒸，10分钟后加点蜂蜜，味道也很不错，当零食吃寻找吃东西的幸福感。。。
遁走。。你们会不会觉得太没有技术含量了。。。另外我今天做豌豆黄了，虽然成
品刚进冰箱，但我预感会成功，谢谢JMS的分享，这个是LINK，http://www.euphocafe.com/recipe/recipe.asp?rid=209 ，我做了三份，一份不甜的，一份加蜂蜜的，一份加白砂糖的，温热的时候我试吃过，蜂蜜的最好吃，白糖的最难吃。。。 |
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i*******h
发帖数: 1470 | 39 我觉得这个热量比较少，而且味道也比较好，加了很多水，看起来体积很庞大，比
较有吃东西的幸福感。
鸡蛋羹要做成功最重要的一点是要用凉白开，这样蒸的时候水不产生气泡，蛋羹就
比较嫩滑了，否则又老又松难以下咽~惭愧，这是失败两次后打电话给娘亲问的。。。
打蛋到碗里，尽可能的打散，加鸡蛋三倍量的凉白开，等蒸锅里的水沸腾后把蛋液
放进去，过10分钟就好啦~出来后加点酱油~~
然后是双皮奶，原谅我手艺不行做不成功吧，我把这个方子简化的不能再简化了
先把鸡蛋的蛋青和蛋黄分离，然后把蛋青打散，加到200ML牛奶里，混合均匀，上
锅蒸，10分钟后加点蜂蜜，味道也很不错，当零食吃寻找吃东西的幸福感。。。
遁走。。你们会不会觉得太没有技术含量了。。。另外我今天做豌豆黄了，虽然成
品刚进冰箱，但我预感会成功，谢谢JMS的分享，这个是LINK，http://www.euphocafe.com/recipe/recipe.asp?rid=209 ，我做了三份，一份不甜的，一份加蜂蜜的，一份加白砂糖的，温热的时候我试吃过，蜂蜜的最好吃，白糖的最难吃。。。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 40 你加了蝶手后下压的动作？做这个动作要很讲究技巧。游蝶泳，手推水是平平地向后，
没有起水呼吸的问题（呼吸是后续大海豚腿打完的一瞬间胳膊出水“飞”起来的时候）
。但是我们这种改造的蝶手不能平着向后推，不然后面要紧接大海豚腿，你什么时候呼
吸呢？如果不能紧紧地把手腿动作连起来，想beat游的好的蛙泳是不可能的。所以手要
向后下压，出水迅速呼吸，身体放平，顺势压胸开始打海豚腿。
手的恢复一定要快，上半身在水面上的瞬间尽量完成（空气的阻力几乎是零），类似于
一个小跳水。如果完成不了，就用蛙手，不要加这个蝶手向后下压水的动作，因为在压
水之后手在腹部，想迅速在水里回收很困难，会干扰后续的海豚腿压胸动作；一旦海豚
腿不能在身体放平的瞬间立刻开始，这种游法就没有意义了。
即使你游蛙泳，手的恢复前伸并压头也要在蛙腿蹬夹水之前完成，不然速度肯定是上不
去的。
你说膝盖弯曲，对一次海豚腿是不可避免的。加强练海豚腿的同时，你可以模仿视频里
那个女选手，加一次小海豚腿帮助你腿放平。
chin in是最小化蛙泳滑行阶段的阻力，并且给你脖子一个放松的机会。蛙泳喝水，跟
chin in无关。我猜是你在出水上升期没有呼... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 285 | 41 加持。据说是佛教用语。佛教。有着难以置信的神秘。
无数个暗夜里，我盘坐在房间的一隅，给意念加持。在那改变了频率的呼吸之间，
与天地同步，感受自然的气息。
静坐，居然是最好的修习。在那外人看来似木桩一般之时，却难掩周身细若游丝般
游动的真气。
静坐，悸动。静坐，悸动。需要日日的修习。
忽然间有一日，那细若游丝般的气息聚拢来，汇成巨流，奔腾起来。即使是在办公
室午休之时，只要身体一接触那躺椅，就听到体内传来“咕咕”的声响如泉水开沸。浑
身蒸腾的气息在体内无法承载之时，便化作山泉般的蒸汽从脚底喷薄而出。妙哉！我终
于理解了“涌泉穴”的真实含义。
外在的极端静谧，内在的暗流涌动，此时竟如此和谐地聚焦于一体。不禁感慨，许
多书籍里那天方夜谭般的描述，并不都是作者坐井观天般杜撰出来的。
加持，是能量的聚集。
据说一个日本博士曾对一杯恶水做了个实验，让几百个人在相距甚远的另一个城市
，隔空对他身边的一杯水祈祷，给予它爱的信息，那杯水竟然在众人的祈祷之后，改变
了结晶的状态，一改往常的杂乱，变得十分美观。忽然想起，诅咒，一直是众人的畏惧
，想必不是毫无道理。几百人共同的意念聚集在一杯水中，究竟有多少神... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 42 勿以嗔心使用大悲咒水
台湾南部有个女众住持的道场，有一天其住持被一阵凄惨的哭声吵醒，住持睁眼一看，
一群男女老少身上皮开肉绽的跪在面前，住持吓了一大跳，连忙问他们：
“为什么这样狼狈？谁做的？”
其中一位带头的说：
“就是师父您的好护法徒弟某某用滚水把我们烫的！”
住持一听，问：
“什么时候的事，她为什么烫你们？”
“就在刚才而已，她为什么烫我们，我们也不知道哇！她持净水诵念大悲咒，我们
以为她会赐我们甘露水，谁知道，她竟然用滚水烫我们，请“师父为我们作主啊!”
住持正要详问情形，鸡啼一声天下白，住持惊醒了，发觉是南柯一梦。
但是住持很纳闷，夢中所見非常真實, 但祂们口中的那位护法爱徒平日很慈悲又能发心
，为什么无缘无故用滚水去烫无间鬼神界的有情呢？心里越想越不安，用完早斋后，请
内众徒弟打电话，把这位徒弟找来。
见了面，师父问她：
“你早上在家里有沒有做了什么不寻常的事？”
没有哇! 就是日常早课，但感觉气氛怪怪的，就念了二十一遍大悲咒洒净洒净而已。&
住持听完沉思了一下，突然睁大眼睛问她：
“你洒出大悲水的时候，心中想什么？是什么心態 ? ”
“我想著用大悲水赶走邪祟，心中有著強烈... 阅读全帖 |
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H****H
发帖数: 11039 | 43 和面用面包机上的basic dough那一档就可以了。
面粉和yeast的比例要根据yeast的包装说明来。一般是一磅面粉/一包干酵母。
面粉和水比例我从来没计算过，就是随手加。不同种类的面粉需要的水也有差别，最好
是自己摸索。我的做法是把面和yeast加到面包机里混好，然后加点牛奶，选好档，按
下start让面包机开始工作，然后拿一杯水，慢慢往里加。水加到面里一搅拌就成了絮
状，就这么一点点加，直到面絮滚成了面团。整个过程也就是两三分钟，然后就不用管
了，等着发酵时间到了，面包机会发出提示音。这时候洒一小撮（半个tea spoon？）
碱面儿中和一下发酵产生的酸，重新选dough档，让面包机再揉10分钟，然后按stop强制
终止程序。这时候的面团就和好了，拿出来想做什么做什么。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 44 美国百座城面临破产 加州纽约州经济几陷瘫痪
来源: 天天喝茶 于 2010-12-26 15:57:06 [档案] [博客] 旧帖] [转至博客] [给我悄
悄话] 本文已被阅读：108次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖
| 加跟贴 | 查看当前最热讨论主题 美国债务危机正向城市蔓延，美国地方政府绞尽脑
汁寻出路：
裁减公务员、出售政府大楼、削减警员、调高学费、瓶装水加税……
美国地方政府总负债高达2万亿美元，明年或有100多座城市宣告破产。如果这些地
方政府不尽快缩减赤字漏洞，很可能会引发经济的二次探底。
——华尔街著名金融分析师惠特尼
本月19日，因成功预测花旗银行破产而声名鹊起的华尔街“美女”分析师惠特尼表
示，由于无法偿所欠下的数以万亿计的巨额债务，超过100座美国城市可能在2011年破
产。惠特尼警告称，美国地方债务危机是美国经济面临的最大问题，很可能会将美国拖
离经济复苏的轨道。
经济衰退令美国地方税收锐减，社会保障等支出却急升，资不抵债的风险飙升，早
已债台高筑的州郡更雪上加霜，情况恰如欧洲重债小国,故外界称为“美版欧债危机”。
统计显示，目... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 45 今天我在市场上买年夜饭的食材时，问了一下蒜苔多少钱1斤，很多人菜贩说：25元1斤
，真的太贵了，但是为了让客人们吃的更好，我还是咬下牙买了15元的。说起蒜苔，很
多人都说自己炒的蒜苔总是不入味，自己盐都放的足够多了，怎么还是没有味道，是不
是炒蒜苔有什么诀窍？其实炒蒜苔是有诀窍的，很多人炒蒜苔时，直接将蒜苔放到锅中
炒，这是是大错特错的！少了这1步，难怪蒜苔不香，更不入味，接下来，我将教大家
炒蒜苔的正确做法。
蒜苔焯水
食材：蒜苔300克、腊肉80克、红椒20克、老干妈10克、泡椒3克、姜末5克、食盐、胡
椒、鸡精、食用油适量。
做法：
1.先将蒜苔掰成3厘米的小段，然后洗净，沥干水分备用。腊肉洗净，切成薄片备用，
红椒洗净，切成丝备用。
2.锅中烧适量的水，加适量的食盐，水沸腾后，放入蒜苔，不盖锅盖煮60秒左右，然后
过冷水备用。
3.锅底烧热，放入食用油，5成油温，然后放入腊肉，腊肉炒香后，起锅备用。
4.另起油锅，热锅放入冷油，油温8成热，放入蒜苔，大火爆炒20秒，然后放入红椒、
泡椒、姜末、胡椒、老干妈、鸡精、食盐，大火爆炒20秒，最后放入腊肉，炒匀后即可
起锅食用。
炒蒜苔... 阅读全帖 |
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l*6
发帖数: 26 | 46 夏日清凉小点心——抹茶绿豆凉糕（转载）
绿豆泥的做法：
材料：脱衣绿豆，250克，冰糖适量，水适量。
做法：
1.将绿豆用清水冲洗一下，然后加足量水浸泡一到两小时（浸泡过的绿豆稍微煮一下就
软烂了）；
2.加入冰糖（可以多加一些，这样后面再做各种食品就不用另外放糖了）和适量水，大
火烧开，转中小火煮大约15－20分钟，关火，余温会让豆子充分吸收水分，
待其变凉后用料理机打成泥，然后倒回锅中将绿豆泥炒干。
这时就可以用绿豆泥做各种零食了。炒好的绿豆泥可以分装几袋放入冰箱，随用随取。
提示：
煮绿豆时如果水加的过多可能炒的时候就要久一点，尽量去除绿豆泥中的水分，炒的越
干绿豆泥越纯，做出来的食品味道会更浓一些，
如果嫌麻烦不炒也可以，炒绿豆泥最好用不粘锅并且不停地翻炒，否则很容易糊底。
材料：
绿豆泥，糯米粉，抹茶粉一匙。
做法：
1.将绿豆泥与糯米粉混合均匀，成光滑的面团，在碗里抹一层油，将合好的面团放在碗
里；
2.蒸锅加水和蒸屉，放入合好的绿豆糯米面团，大火烧开，转中火蒸大约30分钟至熟透
，取出；
3.将蒸好的绿豆糯米团室温晾凉，加入抹茶粉，戴上一次性塑料手套或套一个保鲜袋，
将粉... 阅读全帖 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 47 今天下午checkup，其实都9个半月了
身高：77.5cm
体重：24bls 4.7oz
头围：45.5cm （85%）
身高体重仍然offchart，不过趋势向chart靠拢了，儿医说她期待1岁时on chart
小妞运动减肥还是有点儿成效滴
贴个辅食，全胸喂的，不知道奶吃多少
今天儿医说可以加肉了，从哪种肉开始加？
早上8点半左右醒
9点半左右 酸奶加点儿水果（牛油果or苹果or香蕉or梨or prune泥，根据大便情况选择），加起来最多4oz，poly vi sol混酸奶里吃
11点nap 1-1.5小时
1:30-2pm 正餐：pasta糊 或者 菠菜+三文鱼+butternut squash糊 或者 jar food，2-4oz 看娃心情，餐后喂点儿兑juice的水
3：30-4pm 水果 兑juice的水，2-3oz，之后喂兑juice的水
4：30 nap 1-1.5小时，有时不到1小时
7点左右 晚餐，随便吃点儿好消化的蔬菜，2-3oz，有时我们大人在吃饭，就给她一两
个米饭球，容易吃的菜比如豆腐/豆腐干在水里涮掉油盐给她吃几口，锻炼一下
9点半左右入睡
这是吃的最... 阅读全帖 |
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c*******o
发帖数: 27734 | 48 之一：
冬笋炆猫肉
用料：猫肉件250克，冬笋200克。调料：湿陈皮末1茶匙，姜末2.5茶匙，蒜茸、深色酱
油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙，精盐5茶匙，味精2茶匙，胡椒粉、麻油各1茶匙，二汤
2汤匙，植物油1汤匙。
将猫件滚过，倾在盆里，滤去水分；将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热，
将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透，放入姜 汁酒炒匀，注入二汤，用
精盐，味精调味，用深色酱油调成金黄色泽，加盖炆至八成稔，加入冬笋抛匀，待稔，
撒入胡椒粉，用湿淀粉之二
菊花龙虎风
主料 三蛇肉200克，猫肉150克，鸡丝35克，火鸭丝30克，湿鱼白480克，冬菇丝70克，
木耳丝20克，柠檬叶、菊花、薄脆各适量。
调料 大油15克，香油5克，料酒10克，湿马蹄粉10克，陈皮少许，姜丝40克原蛇汤1，7
00克。
作法 (1) 将活蛇剥皮、去头尾和内脏，洗干净，即成“蛇壳”。(2) 将蛇壳放入汤煲里
(水开后下料)煲熟，取出后拆肉。(3) 猫肉另煲，拆肉方法大致相同。(4) 将拆好的蛇
肉和猫肉撕成细丝，用料酒、葱、姜等调料以文火煨好。(5) 用开水除去姜丝的辣味后
，同蛇肉、猫肉... 阅读全帖 |
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n********r
发帖数: 348 | 49 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: crashinfo (跨世因佛§梦幻泡影), 信区: Joke
标 题: 猫肉该怎么吃才好
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 6 17:17:29 2010, 美东)
之一：
冬笋炆猫肉
用料：猫肉件250克，冬笋200克。调料：湿陈皮末1茶匙，姜末2.5茶匙，蒜茸、深色酱
油、湿淀粉、姜汁酒各-.5汤匙，精盐5茶匙，味精2茶匙，胡椒粉、麻油各1茶匙，二汤
2汤匙，植物油1汤匙。
将猫件滚过，倾在盆里，滤去水分；将冬笋切为榄形件滚过。 将炒锅内放油烧二成热，
将蒜茸、姜末、湿陈皮末、滚过的猫件放在锅中爆透，放入姜 汁酒炒匀，注入二汤，用
精盐，味精调味，用深色酱油调成金黄色泽，加盖炆至八成稔，加入冬笋抛匀，待稔，
撒入胡椒粉，用湿淀粉之二
菊花龙虎风
主料 三蛇肉200克，猫肉150克，鸡丝35克，火鸭丝30克，湿鱼白480克，冬菇丝70克，
木耳丝20克，柠檬叶、菊花、薄脆各适量。
调料 大油15克，香油5克，料酒10克，湿马蹄粉10克，陈皮少许，姜丝40克原蛇汤1，7
00克。
作法 (1) 将活蛇剥皮、去头尾和... 阅读全帖 |
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