A********2
发帖数: 4075 | 1 作为一个非常爱吃各种饼的南方人，看到这样的菜谱，
不得不流着口水转过来~~
早餐藕饼
原料： 鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精
做法：1.鲜藕，木耳，火腿，葱分别切碎。
2.鸡蛋打散倒入拌匀。
3.倒入适量面粉。
4.加入少许盐，味极鲜酱油，香油，胡椒粉，鸡精，搅拌均匀成稠糊。
5.用大勺挖些许面糊入锅，煎至两面金黄即可。
骨肉相连青豆粥
材料：
粥底一锅、青豆100克、骨肉相连鸡肉串200克
（已经煨好了佐料的鸡肉串，超市里可以买得到）；
做法：
1、把骨肉相连鸡肉串从竹签上退下，和粥底一起煮15分钟；
2、加入青豆，旺火煮10分钟；
3、鸡肉口感香脆醇香，非常简易又好喝的一道粥。
家常蛋饼需要的材料：
中筋面粉......300克
冷水......450毫升
淀粉......1大匙
盐......少许
色拉油......2大匙
（做蔬菜饼我们用的是蛋糊，这里我们用的是面糊。）
鸡蛋......1个
葱末......少许
做法：
1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。
这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 2 有几天晚上，状况真的很严重。我在痛苦挣扎中拳打脚踢，可能打到她了，打得很痛。
她只好跑去阳台门边，睡在那条印着花朵图案的长沙发上，整个人蜷成一团。
到巴东去了几趟，情况如何，她并没有告诉我很多。不过，我大概也知道她去做什
么。为了想选一艘大拱门传送的船，她去找船上的事务官和货舱长打通关节，并评估每
一艘船的价位。这是很危险的工作。如果有什么事情比药物的作用更令我觉得难受，就
是看着黛安冒险出门，走进亚洲的红灯区，在暴力四伏的黑街上到处奔波。除了那股过
人的勇气，还有那一小罐放在口袋里的辣椒液喷剂，没有什么能够保护她。
即使这样的危险已经令人难以忍受，也还比不上被逮捕来得可怕。
他们为什么对我们这么有兴趣呢？有很多原因。他们，指的是美国萨金政府的特务
，还有他们在雅加达的同伙。当然，他们想要的是药。更重要的是，他们想要我们身上
那几份火星档案的数字备份。他们会很乐于严刑拷打，从我们口中逼出情报。杰森在他
死前的最后那几个小时有一段很长的独白。当时我就在现场，并且将他的谈话录下来。
他告诉我的是假想智能生物和时间回旋的真相。这一切，只有他一个人知道。我又睡着
了。醒来的时候，她已经出去了。... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 3 六十五
第二天早晨上班的路上，张达特意注意了一下那段路。确实是有一家在盖房子。边上也
有那座工棚。他心里总算稍微地松了一口气。但是那老头怎么能在二十分钟之内让那堆
剩下的沙土消失，真是不能想象。
随着公墓越来越近，张达的心也提在嗓子眼。果然没出他所料，十多名警察早就在那边
勘察现场了。张达的心里又紧张了起来。
下了出租车，张达一边向管理处的门口走一边向松树林那边张望。山坡上拉了长长的隔
离带，还有警察在带相机在地上拍来拍去。
“来了啊，早啊。”张达只注意看那边的情况，连别人和他打招呼都没注意到，吓了一
大跳。
张达转过身来，看到眼前和自己打招呼的人吓得差点跳起来。眼前不是别人，正是昨晚
已经死掉的关老师。
“你，你……”
“我怎么啦？”关老师虽然脸色很白，但还保持着谦谦的君子风度。
“没事。”张达的汗已经滴落了下来。
被送到刑警队以后，他也被问了不少的常规问题。还好终于没被看出什么来，顺利地给
送回了公墓。
所有人就这样静静地呆着，在回忆徐会计的音容笑貌，在感叹人世的桑海浮沉，在猜疑
到底谁是凶手。时间就这样停留在这个难熬的下午不肯离去。
我实在有些受不了孙所长那犀利的目光。拿起毛笔和... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 4 走投无路的高林花想起杨威曾经告诉她，他的叔叔是个盗墓贼，应该存有大量现金。于
是，高林花只身一人来到杨解放家，请求杨解放借给她五万块钱，解救杨威。
杨解放性格懦弱，怕老婆。因为杨解放的老婆坚决反对，所以任凭高林花磕头央求
、哭闹打滚，杨解放依旧坚持拒绝借钱给高林花。
眼看调解的期限将到，高林花只有以告发杨解放盗墓为要挟，逼杨解放借钱。盗卖
文物是大罪，杨解放和自己的老婆商量后，决定杀掉高林花灭口。
2010年8月初，杨解放以同意借钱为借口，邀高林花来到森原，在其不备的情况下
，掐死了她。为了把高林花的尸体伪装成古尸，杨解放脱光了高林花的衣服，把尸体运
进了他曾经盗过的一个古墓里，从破损的棺材盖板上把尸体塞进了棺材。另一边，杨解
放的老婆把高林花的衣物藏进了另一处古墓。做了亏心事，就怕鬼敲门，杨解放的老婆
并没有按照既定计划，在古墓里焚烧掉衣物。她在走到一半坑道的时候，因为听见异常
响声，吓得丢下衣服落荒而逃。
“这两个年轻人太可惜了。”大宝坐在返程的车上一脸惆怅，“怪谁？怪杨威太年
轻气盛？怪那个得理不饶人的客户？怪杨威的叔叔冷漠无情？”
“人为... 阅读全帖 |
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U*****S
发帖数: 3098 | 5 装13吧，能吃鸡蛋饼就不错了，美国那些垃圾破早餐我宁可饿肚子都不想吃
工作的经历，
能让我记忆深刻的，竟然是北漂一族的早餐。记得一位名人在接受采访的时候说过，想
了解一个人的
生活状态，只要看看他吃的早餐，和吃早餐时候的状态，就会非常清楚。那么，今天，
我这个“老北
漂”就和大家一起分享一下，北漂一族的早餐吃什么，以及这些早餐背后，我的那些代
表性的故事。
蛋打到洞里，
等鸡蛋熟后，上面抹层酱，放几片生菜。
不过来北京之
前，我对它，却是陌生的。记得刚来北京的时候，第一次找到工作，因为上班的地方比
较远，所以，
早上起得很早，在车站等车的时候，看到路边，有个这样的滩子，当时就买了一个，在
车上，连坐车
边吃，那种味道现在还能想起来，当时感觉非常的香，因为之前没吃过，感觉饼脆脆，
生菜味道很
鲜，而且感觉油也很多，很香。当时还想，为什么找工作的时候都没有看到有卖的，后
来在北京呆的
久了，才知道，做鸡蛋灌饼，一般早上的时候才会出来。
差不多都吃，
时间久了，我才感觉到，鸡蛋灌饼的油非常大，而且感觉油并没有熟，而且我怀疑，生
菜，是否有洗
干净，这时候吃鸡蛋灌饼，最直接的目的，主是为了让 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 昨日，杨家坪，福婆婆给刘玉光送来早餐。 记者蒋雨龙摄
清晨7点半，杨家坪步行街，行人稀少，寒风阵阵，让人不由得拉紧衣领。一位白发老太太，裹着厚实的衣物，手中提着一个塑料袋，里面装着鸡蛋、饺子。她径直走到地下通道，在一个睡着的流浪男子前停了下来，将塑料袋递到男子手中。两年来，这位86岁的退休老太太坚持每天给流浪男子送早餐。近日网友捕捉到这温情一幕，传上网来，共享这份妈妈的温暖。
“像妈妈一样照顾流浪汉”
近日，网友发帖称，12月4日，他路过杨家坪步行街金鹰女人街旁边的地下通道时，看到一白发老太太守候着一名流浪汉，不离不弃，甚是感人。“我当时身上只有3元零钱，冲上去给他们了，转身后又觉得给太少了，于是又跑过去给了10元”。
12月5日中午，记者找到了那名流浪汉。他戴着鸭舌帽，头发和胡须已经斑白，盖着一床薄被子，不时哆嗦几下。
原来，流浪汉叫刘玉光，今年58岁，已经在杨家坪步行街附近呆了8年，目前患风湿性关节炎，腿脚不便。网友帖子中说的那位守候着他的老太太，并非他的家人。
“照顾他的是86岁的福德桂老太太，就住附近。”步行街的清洁员刘阿姨回答说，这两年来，老太太几乎每天都给流浪的刘玉光送早餐... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 早餐吃什么很重要，一日三餐早餐要吃的最好，最营养。早餐没有吃好，一天都没有精
神，做什么都没有力气。所以有一句俗语，早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃
的像乞丐。早上吃什么呢？做什么简单美味又营养呢？下面教大家几个简单的早餐做法
，学会了以后天天做给自己或者家人吃！
第一个鸡蛋三明治，首先煎蛋，然后把鸡蛋放到面包里面，面包里面在当上火腿，青菜
，沙拉，肉末等。这样三明治就做好了，非常简单。
第二个鸡蛋煎饼，把锅里倒进一点油，摊开面饼，打一个鸡蛋，在放点葱花，火腿，青
菜就可以卷起来了。
第三个牛奶年糕，首先锅中放清水，倒入年糕，煮至年糕软糯，捞出沥干水分。然后年
糕放入牛奶中加热几分钟
就可以了！
第四个花生牛奶，到一杯牛奶，在把熟了的花生放进去就可以了。这两个东西都是已经
做好了的成品，都不需要你在进行加工了！
第五个更加简单，面包一片，然后把水果榨汁。边吃面包，边喝果汁。
这些早餐都比较简单，基本上不需要太多时间，不费劲就可以品尝到美味的早餐了。不
喜欢做早餐的朋友，可以学习这几个！ |
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h*******g
发帖数: 994 | 8 上面的活动都好大人好正式啊，不好意思的说。
【7月23日】12 Miles Loop Hiking In Big Basin Redwoods State Park
活动详细安排 (July 23, 2011)：
option 早餐时间：9am
地点：Marina Food早餐部,10122 Bandley Drive,Cupertino, CA 95014
永和超市的早餐部有卖豆浆油条烧饼饭团，一大早就开门了，咱们吃饱了才有
力气serious hiking
carpool时间: 10:00~10:30am 过时不候
地点：Sears @ Wolf Road and Stevens Creek Blvd, Cupertino.
(10101 N Wolfe Rd, Cupertino, CA)
hiking的集合时间：11:30am
集合地点：park headquarter:21600 Big Basin Way, Boulder Creek, CA
Trails:12 miles loop,Trail head Elevation:1000ft,Max Elevat... 阅读全帖 |
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h*******g
发帖数: 994 | 9 感动得热泪盈眶的，我这都不贴活动了，还有人记得我啊。原来我每次自言自语的可怜
兮兮的一个人使劲儿顶自己的帖子，也是有人默默的关注的啊。那我无论如何找个活动
在MITBBS上贴贴吧，是这星期六的，不是8月的，呵呵，8月的再说啦。谢谢你的支持！
【7月23日】12 Miles Loop Hiking In Big Basin Redwoods State Park
活动详细安排 (July 23, 2011)：
option 早餐时间：9am
地点：Marina Food早餐部,10122 Bandley Drive,Cupertino, CA 95014
永和超市的早餐部有卖豆浆油条烧饼饭团，一大早就开门了，咱们吃饱了才有
力气serious hiking
carpool时间: 10:00~10:30am 过时不候
地点：Sears @ Wolf Road and Stevens Creek Blvd, Cupertino.
(10101 N Wolfe Rd, Cupertino, CA)
hiking的集合时间：11:30am
集合地点：park headquarter... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 10 【 以下文字转载自 MyActivity 讨论区 】
发信人: MyActivity (未名空间活动), 信区: MyActivity
标 题: 【早餐】晒图啦：早餐吃神马？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 29 21:25:39 2016, 美东)
早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要，早餐
不仅要吃，还要方便，营养，健康。
可是每到早上，你是不是不知道吃神马？来来来,让我们一起晒晒早餐，看看谁的早餐
更营养，更搞笑……
活动要求：
1、需为原创主题帖，标题前加【早餐】字样
2、图不少于3幅
3、非MyActivity/food版首发的文章，需转载至MyActivity/food版，未转载的不予统计
活动时间：2016年5月29日—2016年6月26日
奖励方式：
1、符合要求的文章即奖50伪币
2、贴图、视频，每幅奖励10伪币，100伪币封顶
3、上首页，额外奖励100伪币
4、点击前三名奖励100伪币 |
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C********g
发帖数: 9656 | 11 http://my.cnd.org/modules/wfsection/article.php?articleid=27782
苦胆
谎言重复若干遍，真的会变成真理？
今年6月25日，是朝鲜战争（韩战）60周年；同年11月25日，是毛岸英丧生一个甲子。
朝鲜战争，在中国大陆则叫做“抗美援朝”。一提到“抗美援朝”，中（共）国媒体总
不忘将毛岸英翻炒一番。现下，党媒称“刘思齐倾囊拍摄《毛岸英》”，其实幕后推手
正是中共。
这部重彩浓墨地塑造毛太子的34集电视连续剧《毛岸英》，在中央电视台黄金时段于11
月7日播完后，马上又周而复始地重播起来。如此一播再播，以“纪念抗美援朝60周年
”为名，而行借尸还魂之实——借毛岸英之死（尸），还毛泽东之魂，来继续蒙骗世人
。这是再次给风雨飘摇的共产专制政权注入强心剂呢，还是在为多次美化“抗美援朝”
的太子党核心人物十八大即位造势？
毛泽东的长子毛岸英，当时在中国人民志愿军司令部担任俄语翻译兼机要秘书。关于毛
岸英之死，“史料”“文献”一类的记载，大多含糊其辞，惜墨如金，诸如“1950年11
月25日牺牲于朝鲜战场”、“在美军空袭中牺牲”云云。至于究竟是怎... 阅读全帖 |
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t***y
发帖数: 638 | 12 mouth watering
工作的经历，能让我记忆深刻的，竟然是北漂一族的早餐。记得一位名人在接受采访的
时候说过，想了解一个人的生活状态，只要看看他吃的早餐，和吃早餐时候的状态，就
会非常清楚。那么，今天，我这个“老北漂”就和大家一起分享一下，北漂一族的早餐
吃什么，以及这些早餐背后，我的那些代表性的故事。
蛋打到洞里，等鸡蛋熟后，上面抹层酱，放几片生菜。
不过来北京之前，我对它，却是陌生的。记得刚来北京的时候，第一次找到工作，因为
上班的地方比较远，所以，早上起得很早，在车站等车的时候，看到路边，有个这样的
滩子，当时就买了一个，在车上，连坐车边吃，那种味道现在还能想起来，当时感觉非
常的香，因为之前没吃过，感觉饼脆脆，生菜味道很鲜，而且感觉油也很多，很香。当
时还想，为什么找工作的时候都没有看到有卖的，后来在北京呆的久了，才知道，做鸡
蛋灌饼，一般早上的时候才会出来。
差不多都吃，时间久了，我才感觉到，鸡蛋灌饼的油非常大，而且感觉油并没有熟，而
且我怀疑，生菜，是否有洗干净，这时候吃鸡蛋灌饼，最直接的目的，主是为了让自己
不饿，而口感，这时候，只能退到第二。如果你在北京早上的 |
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t******a
发帖数: 375 | 13 挺好的呀~
工作的经历，能让我记忆深刻的，竟然是北漂一族的早餐。记得一位名人在接受采访的
时候说过，想了解一个人的生活状态，只要看看他吃的早餐，和吃早餐时候的状态，就
会非常清楚。那么，今天，我这个“老北漂”就和大家一起分享一下，北漂一族的早餐
吃什么，以及这些早餐背后，我的那些代表性的故事。
蛋打到洞里，等鸡蛋熟后，上面抹层酱，放几片生菜。
不过来北京之前，我对它，却是陌生的。记得刚来北京的时候，第一次找到工作，因为
上班的地方比较远，所以，早上起得很早，在车站等车的时候，看到路边，有个这样的
滩子，当时就买了一个，在车上，连坐车边吃，那种味道现在还能想起来，当时感觉非
常的香，因为之前没吃过，感觉饼脆脆，生菜味道很鲜，而且感觉油也很多，很香。当
时还想，为什么找工作的时候都没有看到有卖的，后来在北京呆的久了，才知道，做鸡
蛋灌饼，一般早上的时候才会出来。
差不多都吃，时间久了，我才感觉到，鸡蛋灌饼的油非常大，而且感觉油并没有熟，而
且我怀疑，生菜，是否有洗干净，这时候吃鸡蛋灌饼，最直接的目的，主是为了让自己
不饿，而口感，这时候，只能退到第二。如果你在北京早上的街头，看到年轻的男 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 @浙江微博医生：吓到我了，求解释【宅女腹中取出近400颗胆结石，平时不吃早饭不爱喝水】近日，吉林38岁的林女士做手术从体内取出了近400颗石头，其中胆管里有117颗。林女士说，除了她本人，家里还有两人也有胆结石，这和他们家不吃早饭，喝水少，吃肉多，运动少等不规律生活饮食习惯有很大关系。
38岁宅女取出近400颗胆结石29,7923
这条微博被热转，不少表示“被吓到”的网友@浙江微博医生急问：真有可能么？
不吃早餐、偏胖的女生，易得结石
网友“@小猫Tom”@浙江微博医生：我想知道生活不规律多久才能憋出一粒胆结石？
很多人同问，看来这个问题，很多网友也关心。
记者赶紧带着网友的问题，咨询大医院的医生。浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科专家李立波说：“当然有可能啊，我们一周就要做600～700台这样的胆结石手术。”
他说，手术的结石患者，从7岁到97岁都有。“400颗结石在手术病人中很常见，1000颗的也不罕见。”
不过多长时间不吃早饭会生结石，记者询问到的大多医生表示：没有确切的时间表，因为这个习惯与个人体质、遗传，以及感染一起起作用。
不吃早餐为什么会得结石？李立波分析说：“人睡了一晚... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 15 2012年9月3日，在弄勇村弄顶屯，一名小学生背着棉被上学，开始新学期的生活。2015年1月起，弄勇小学统一配置了席子、棉被等卧具，孩子们不再像以前那样“负重”开学。记者 黄孝邦 摄
3月2日，周一，广西中小学迎来2015年春季学期开学日。与城市学校整齐划一的注册报到不同，山区农村小学的开学是在学生们陆续进校中完成的，一般需要两三天时间。凉鞋、五毛钱一袋的零食、两人挤睡的床铺……第一眼看过去，这几乎是偏远山区寄宿生的“标配”。寄宿让他们离校园近了，却离家庭远了，难以消除的贫困让娃娃们早早脱离母亲的怀抱，扛着城市孩子难以想象的压力艰难成长。
“生”在深山
3月3日上午，记者从广西大化瑶族自治县县城驱车近三个小时，来到该县最偏远的乡镇——板升乡。一路所见之景，与记者四年前第一次来时并无二致。从乡里“街上”再走三四十分钟，就来到弄勇村的弄勇小学。
虽然城市学校已开学一天半，但弄勇小学的孩子们仍在篮球场上“疯跑着玩儿”，男教师韦华坐在场边的小凳子上抽烟、发呆，他说“新书没到开不了课”。校长刘兴毅告诉记者，学校有1到6年级学生255名，其中90%以上是瑶族，老师仅有7名。
学校的营养餐要到3日晚... 阅读全帖 |
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M********y
发帖数: 558 | 16 早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要，早餐
不仅要吃，还要方便，营养，健康。
可是每到早上，你是不是不知道吃神马？来来来,让我们一起晒晒早餐，看看谁的早餐
更营养，更搞笑……
活动要求：
1、需为原创主题帖，标题前加【早餐】字样
2、图不少于3幅
3、非MyActivity/food版首发的文章，需转载至MyActivity/food版，未转载的不予统计
活动时间：2016年5月29日—2016年6月26日
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1、符合要求的文章即奖50伪币
2、贴图、视频，每幅奖励10伪币，100伪币封顶
3、上首页，额外奖励100伪币
4、点击前三名奖励100伪币 |
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s*********r
发帖数: 60 | 17 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: aiyaner (为了嫣儿为了爱), 信区: SanFrancisco
标 题: 令你越吃越年轻的早餐
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 20 21:04:03 2008)
上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快
速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也
会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来
的身体恢复元气。
1、一杯速冲杯汤
在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。
八种不同的口味，分别选用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、鸡蓉、菠菜等营养美
味作为原料，加入丰富的牛奶，伴有脆香点点的面包粒，口感醇厚柔滑，一周七天，每
天都可以翻出新花样。便捷、营养、丰富，这下你应该没有任何借口省略一天中最重要
的第一餐了吧。还有两种早餐搭配也是健康又简单。
2、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏
案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保 |
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z********0
发帖数: 9013 | 18 一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，营养学专家们根据早餐食物的种类
制定了一种评价早餐营养质量的方法。首先，他们按照膳食金字塔的分类方法把食物分
为谷类、蔬菜（水果）类、肉类和奶类，如果食用了其中２类或者少于２类就算早餐质
量差，食用了其中３类则为早餐质量较好，如果能全部食用这４类，则为早餐营养充足。
营养早餐4要素： |
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M********y
发帖数: 558 | 19 早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要，早餐
不仅要吃，还要方便，营养，健康。
可是每到早上，你是不是不知道吃神马？来来来,让我们一起晒晒早餐，看看谁的早餐
更营养，更搞笑……
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o*******3
发帖数: 114 | 20 2014年03月07日 09:45 来源：生命时报
一些看似简单的生活习惯就能让一个健康达人显现出他们的与众不同。美国《赫芬顿邮
报》就为大家总结了健康达人的8个生活习惯：
1.从不节食。美国第一夫人米歇尔·奥巴马是营养和体育运动的拥护者。她认为：
如果对食物中的每1卡热量都很在乎，那就没办法生活了。她曾在《女性健康》杂志中
写道：“一个健康的女性从不对自己的腰围有严格限定。我们应该关注的是自己的感觉
如何，以及我们如何看待自己。”
2.能找到享受运动的方式。身体健康的人会把专门的时间用于自己特别享受的锻炼
项目。私人教练鲍勃·哈珀给很多名人做过指导，他在接受美国《大观》杂志采访时说
：“对于我来说，锻炼是一种治疗形式，它能让我宣泄情绪，是很好的减压方式。”
3.从不与其他人比较身体。美国著名女歌手碧昂丝的体重在出演几部电影期间有所
起伏，但她知道最让自己感到舒适的体重范围是什么。她在接受《悦己》杂志采访时说
：“当我既不是很瘦，又不是很重，还能保持曲线美时，我的感觉最棒了。每个人的体
重都有所不同，只要自己感觉轻松自然，那就是让你看起来最佳的体形。”
4.睡眠充足。女教练朱利安·迈克... 阅读全帖 |
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A****i
发帖数: 5546 | 21 ｖ德国人如何起床、工作、学习、恋爱？他们吃些什么？担忧什么？在床上干些什么？
《明星》周刊搜集了迄今为止最详尽的数据，全面揭示了“普通德国人”的生
活。心理学家说，我们在攀比中更能得到幸福与满足，这就是为什么我们需要了解“普
通”(或“平均”)这一概念——只要在某个方面能够与“普通”不同，能够
超出“平均”，我们便能获得特殊的满足与幸福感。
宁静的清晨
这是因为超过2/3的家庭没有孩子，还有230万名母亲和35万名父亲单独抚养孩子。德国
人不到6点半就起床了。在平均12分钟的早餐时间
(女人爱吃全麦面包，男人爱吃白面包)之后——当然还有17%的人根本不吃早餐，79%的
德国人会“信心饱满地”开始一天的生活，吃早饭时3/4的人还要
听广播。此外，爱清洁的德国人每天要花将近半小时的时间泡澡或淋浴(男性24.6分钟
，女性28.1分钟)。
安全出行
在公共交通十分发达的德国，仍有70%多的德国人开私家车去上班。有关汽车的各种偏
见，德国人是怎么看的呢?42%的受访者觉得，开奔驰的
人大都自以为是，自认为在路上有优先权。52%的人相信，“好车是男性实力的象征”
。但对于“女人不会泊车”这种老调... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 22 报道称，有天早晨，双峰驼乔的主人威尔•南森(While Nathan)和妻子卡洛特(
Charlotte)在与两个孩子一起享受早餐时，乔突然从窗户将头伸进屋内，并大快朵颐。
乔喜欢面包、谷物和水果，唯独不爱奶酪。其主人说，乔第一次是不请自来，但他并不
感到吃惊，因为它很擅长索取食物。而现在乔似乎已经成为家庭成员之一。虽然现在一
家人已适应乔来“蹭饭”，但有一点还是不能接受，就是乔从不注意餐桌礼仪。每次乔
吃过早餐后凌乱的餐桌都需花费主人大量的时间来清理。
乔是这对夫妇经营的动物公司里的“明星”。它参与过骆驼比赛、商业广告还有各种节
目。所以，它是主人最喜爱的动物，也因此能与主人共进早餐。但其主人也吐槽说，刚
刚从俄罗斯买回乔的时候，训练它实在是煞费苦心。主人花费了一年的时间才教会乔听
从命令。乔的主人说，他用食物激励乔适应项圈，而最难的是教会它如何跪下。但最糟
糕的是，乔在紧张和焦虑时还会将唾液和反刍食物吐到主人身上。但如今乔已改变陋习
，成为最有礼貌的动物。 |
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c******r
发帖数: 2306 | 23 see my comments below
一个小时差不多，不能吃复杂的早餐
运动的话，要么早餐前。那么你就得更早起来。要么早餐后1.5小时，也就占用你更多
的早上时间
午餐要是自己做，一小时不够。午餐晚餐总要做一餐吧。
所以，想要搞很多工作，根本没有8小时上班时间。这还不算家庭 |
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d*i
发帖数: 9453 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
freelong (不够时间好好来恨你) 于 (Thu Jun 21 09:01:10 2007) 提到:
到了一个平台期，大概长了10lbs之后吧，
体重就再也不增加了，很长时间，大概2个月，
平时锻炼什么的也没有间断。
但是早餐一直没有好好吃，
就两块点心而已，也不饿，就撑到中午了。
我想得改变一下早餐的饮食结构，
不知道大家有什么好的建议没有？
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tarantula (疯一样的师太~~~) 于 (Thu Jun 21 09:03:52 2007) 提到:
我瞎说的啊。电视里面那个work out的show，健身房的owner是早上把一堆
东西外加水果蛋白粉打成一杯子 smoothie，当早饭喝掉。所有她的顾客，她
都会让他们hook up on this drink.
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freelong (不够时间好好来恨你) 于 ( |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。
想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。生活频道特地列举六种让人加速衰老的饮食习惯，如果你有其中的一种不良习惯，或者几种，那就要尽快改正吧。
1.不吃早餐
早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。
据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。
2.餐餐吃到撑
吃太饱、吃撑了非常不利于身体健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，而且吃太撑了还会加速衰老，导致女性卵巢早衰。
专家指出， 过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰，出现面部痤疮、皱纹... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 “商业内幕”19日报导川普总统的一天，包括他一天只睡三、四小时，不吃早餐，还有
他独有的“行政时间”。
川普每天早上5时30分起床，有时6时就开始打电话。根据CNN报导，川普一早不用喝咖
啡醒脑。川普晚上只睡三至四小时，他曾形容这是他成功的关键。他问：“一个一天睡
12至14小时的人，要怎么跟睡三至四小时的人竞争？”
以科学观点而论，不清楚川普是否属于需要很少睡眠的1%人口，若非如此，川普可能严
重睡眠不足，健康专家通常建议一天睡七至八小时。
川普不太吃早餐，如果要吃，他的最爱是五分熟培根跟九分熟鸡蛋。川普2016年曾表示
：“我吃午餐，但吃得最丰盛的是晚餐。”
虽然多位幕僚长试图缩减川普的自由时间，但川普早上通常会一边发推文一边看福斯新
闻，11时开始工作。
据了解，每天早上会有成堆的当日报纸被送进共和党全国委员会的“战情室”。据报有
三名幕僚早上6时便开始工作，他们会监看电视、报纸和网络媒体，每30分钟就向白宫
通报一次。
川普每天都有不一样的活动和会议，但他一直会空出一段“行政时间”，时间45分钟到
两小时不等。这段时间不会有官方会议或会晤，据了解川普曾抱怨他没时间思考事情，
于... 阅读全帖 |
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j****m
发帖数: 198 | 27 愿彼此相爱的人儿能在一起幸福甜蜜地过着小日子~
早餐
赵咏华
心情特别好的早上
提前半个小时起床
打算为他做份早餐
让他心情好得跟我一样
虽然最近他有点儿发胖
偶尔营养一下应该无妨
轻手轻脚 不敢太响
看他卷着身体睡得那么香
为心爱的人做一份早餐
让他在咖啡香里醒来
不准他说时间很赶急着上班
要他一点一点感受家的温暖
为心爱的人做一份早餐
让他在奶油香里醒来
不许他嫌炒蛋太老 面包太焦
我要他一口一口把我的爱吃完
为心爱的人做一份早餐
让他从美梦中醒过来
要他一口一口把我的爱通通吃完
我要他一点一点感受家的温暖 |
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f**********g
发帖数: 2252 | 28 【 以下文字转载自 JQCLUB 俱乐部 】
发信人: starwars (乐乐), 信区: JQCLUB
标 题: 华尔街早餐：周二美股盘前必读
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 12 09:20:25 2010, 美东)
今日美国经济数据
·美东时间7:45 ICSC零售店销售
·美东时间8:00 NABE年会：经济繁荣面临的挑战
·美东时间8:55 红皮书连锁店销售
·美东时间10:00 IBD/TIPP经济乐观情绪
·美东时间10:00 就业趋势指数
·美东时间10:00 消费者信心
·美东时间1:00 PM 320亿美元3年期国债拍卖
·美东时间2:00 PM 联邦公开市场委员会(FOMC)会议纪要
今日重要财报
·周二盘前重要财报：FAST
·周二盘后重要财报：ADTN, CSX, INTC, LLTC
今日盘前重要新闻
KKR联手韩国退休基金收购雪佛龙管道权益。私募股权机构KKR与韩国国营的全国退休金
服务
(National Pension Service)收购雪佛龙(Chevron)在Colonial Pipeline Company的
23.44%股... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 29 此文为印度尤迪-古普塔的第三篇日记，讲述他在大连第一天的生活。每个人到了一个新国家，第一天总是充满神奇的遭遇。尤迪第一天住进了大连理工大学旁边的一栋苏式建筑，感到恐慌。对于印度的素食者来说，更大的问题是吃饭，很难找到素菜。更神奇的是中国的声控楼梯灯，把尤迪给吓着了。
尤迪第一天住进了大连理工大学旁边的一栋苏式建筑，感到恐慌。尤迪第一天住进了大连理工大学旁边的一栋苏式建筑，感到恐慌。
第一篇见【一个印度家庭眼中可怕的中国】。第二篇见【印度学生看中国：街上没动物 没人闯红灯】。
司机：(突然说)我们到了，这是栾金西街(译者注：大连理工大学旁边)。
我：(对着接机的女孩)什么？我们到了吗？这是我将要住下的地方吗？
女孩：是的。为什么你看起来很惊讶呢？
我：我怎么会不惊讶呢？看看这个地方，真吓人。下午两点钟，只有几个人在路上走，商店关着门。看看这些建筑物，和我在探索频道上看到的朝鲜是一个样的，所有窗户都坏了，所有建筑都是单调的灰色，就像是一座鬼城。
女孩：真的很抱歉，这是我们唯一能找到的公寓了，附近也没有酒店，或许你只是在这里住两天，两天后你就能搬进一户中国人家里住了。在接下来的两天里，你就将... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 30 http://finance.sina.com.cn/zl/international/20130920/2243168094
此文为印度尤迪-古普塔的第三篇日记，讲述他在大连第一天的生活。每个人到了一个
新国家，第一天总是充满神奇的遭遇。尤迪第一天住进了大连理工大学旁边的一栋苏式
建筑，感到恐慌。对于印度的素食者来说，更大的问题是吃饭，很难找到素菜。更神奇
的是中国的声控楼梯灯，把尤迪给吓着了。
(本文作者介绍：印度德里大学留学生，2007年毕业于中山大学哲学系。)
第一篇见【一个印度家庭眼中可怕的中国】。第二篇见【印度学生看中国：街上没动
物 没人闯红灯】。
司机：(突然说)我们到了，这是栾金西街(译者注：大连理工大学旁边)。
我：(对着接机的女孩)什么？我们到了吗？这是我将要住下的地方吗？
女孩：是的。为什么你看起来很惊讶呢？
我：我怎么会不惊讶呢？看看这个地方，真吓人。下午两点钟，只有几个人在路上
走，商店关着门。看看这些建筑物，和我在探索频道上看到的朝鲜是一个样的，所有窗
户都坏了，所有建筑都是单调的灰色，就像是一座鬼城。
女孩：真的很抱歉，这是我们唯一能找到的公寓了，附近也... 阅读全帖 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 31 我娃上K快一个月了，感觉自己在时间管理上做得不好，学习时间比上preschool时更少
了，中文变成零散不系统地学习，英文也没有额外抓，只跟着老师的作业单描过几个字
母，老师给过一个作业的日历表，每天有画画或者手工或者回答问题啥的，都很简单，
我只做过一个星期，数学？老师不教数学，我们也没自己学，唯一算完成任务的就是英
文读故事吧，能保证每天读一两本。
想晒下自己的作息，请教其他小学生家长，尤其是家里还有弟妹的，如何安排孩子放学
后的时间。
同时也梳理下自己的时间利用，欢迎其他全职妈妈提些意见，不论是否适合我家情况，
都先谢过了！
以今天为例
早晨 6：30 我起床，热昨天蒸好的饺子，切水果，给娃装饭盒，我自己吃早点，上网
玩一会儿。
7：00 叫娃起床，挑好衣服给他，之前老二醒，跟着我转。
娃自己穿衣，洗漱，我刷牙洗脸换衣服，给老二穿衣服。
7：15到20之间出门， drop老大，我停好车，跟老二去老大食堂，共进早餐，大部分时
候会在老大吃完早餐后，复习背过的古诗，朗读一两篇日有所诵，或者背些学校老师给
的 sight words。
上午我带老二，每周一次little gym，不忙的... 阅读全帖 |
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j*******7
发帖数: 6300 | 32 张首晟（Shou-Cheng Zhang），汉族，美国华裔科学家。祖籍江苏高邮，1963年生于上
海。2010年9月1日，“欧洲物理奖”在波兰华沙颁奖，华人物理学家、斯坦福大学教授
、清华大学高等研究院教授张首晟获此殊荣。因在“量子自旋霍尔效应”理论预言和实
验观测领域的开创性贡献，张首晟与4位欧美科学家共同荣获2010年“欧洲物理奖”，
他也是获得该奖项的首位华人科学家。“欧洲物理奖”是国际著名的物理学奖项，由欧
洲物理学会颁发。2013年12月当选中国科学院外籍院士。
在科学的局限之外
=============
我已经祈祷了好久。
我一直在寻找一个合适的自然科学工作者的信仰见证。我相信，在更高的层次上，
科学与信仰是不对抗的。因为真理的法则具有普遍性和统一性，这是真理的尊严，这尊
严足以令我相信它有力量贯穿于一切事物之中，并且，使一切事物在统一的法则之下产
生秩序和关联。
所以，当一位美国学者用物理学定律来解释伦理学法则时，我一点也不觉得惊奇。
“整体大于局部”，“作用与反作用相等”，“轻可举重”，“光速不变”等等物
理学定律既描写了自然事实，又包含了自然事实背后更宽延的概念—法... 阅读全帖 |
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J*******e
发帖数: 60 | 33 三个孩子，年龄10，6，3 。没有老人帮忙，全靠自己。
以前只有两个娃的时候就觉得非常累，那时送FAMILY CARE，勉强撑着，所以生了老三
后，花费请保姆带，但效果不好。这个世界真的是只有亲身的父母才能也才会爱护好自
己的孩子们。保姆那段痛苦经历不介绍了，对让外人来带孩子的想法是彻底断绝了。
LP下了决心就辞职在家。家里收入减了，但日子是快乐多了。
老三3岁，LP开始重新入职场。说实话，当时我们都很担心，这下日子该怎么过， 会
不会生活又一片大乱？
现在已经有一个月了，生活/工作顺利进行着。下面介绍典型的一天生活流程，及几点
小经验：
早上:
6:45 AM： 我和ＬＰ起床洗漱；
7 AM：我需要４０分钟在路上，离开家去工作（我是８－５时间， ＬＰ是９－６）；
LP叫醒老大/老二；
7 ~ 7:15 AM ：LP准备孩子们的早餐（就是热牛奶/把CEREAL什么的放在餐桌上）／老
大，老二洗漱完；
7:15 ~7:30 AM ：老大，老二吃完， 在HALLWAY拿好书包/鞋子等； / LP 给老三穿好
衣服；
7:30~7:35AM ：给两个大的整理下外套／扎个小辫子什么的，
7: ... 阅读全帖 |
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w***m
发帖数: 44 | 34 当你进入二月，你似乎就自己的财务问题思考了很多，很可能这些都是必要的。2月7日
位于狮子座（18度）的满月可能将会让你签出一张支票来支付之前的债务或者买一些昂
贵的物品。这次的满月与其他行星之间并没有相位，因此这次的满月之时事情的发展将
会取决于你本命盘里行星与这次满月的相位。你无需等待太久，2月7日的影响在你知道
之前就会出现，将其前后的四天也算在内。 www.6park.com
你需要看到事业里的更多进展。你似乎一直以来都因这种进展的速度而感到沮丧，你脑
海中萦绕着的财务问题也受制于这种缓慢的进展。你面对的问题在于火星这颗掌管你名
望和荣耀—也就是10宫，这个星相家们首先用来观察你在所选领域里职业进展的宫位—
现在在逆行之中。也许不仅没有看到进步，也许你还可能看到退步或者至少有回溯、纠
正或者收集更多信息的需要，如果你想要前进的话。 www.6park.com
火星一直会逆行道4月13日，所以你还有很长的一段路要走。保持耐心，亲爱的螃蟹。
逆潮流而行不会有任何好处—你将不得不煞费苦心地重新评估你正在做的事情来理解你
是否能找到一条更好的道路接近自己的职业目标。这也许简单如找到一个更... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 35 杭州交警部门前天公布对孙杨进行拘留的处罚后，孙杨没有选择行政拘留相关法规所允许的“择日拘留”，而是在当天办理了拘留手续。
拘留所是一个相对封闭的地方，大多数人都不太清楚里面的情况，加上孙杨的奥运冠军身份，大家更加好奇这位奥运冠军将如何在此度过这特殊的7天。昨日，带着外界包括孙杨的众多粉丝关注的各种问题，记者赶到位于杭州北边郊区的杭州市拘留所，并了解到了孙杨在这里的具体情况。
没有网络，可以通电话
一听说是来找孙杨的，杭州市拘留所的工作人员马上“警觉”起来，问道：“你是孙杨什么人？”当得知是媒体记者后，其中一位工作人员说：“我向我们领导请示一下。”
几分钟后，这位工作人员告诉记者：“孙杨父母今天下午可能要过来。除了他父母，其他人都不能会见孙杨。因为原则上要求是被拘留人的直系亲属。”此外，会见被拘留人的时间也有着具体的要求，只能是在每周一和周四下午2点至3点半这段时间。
那岂不是与外界几乎完全隔绝了？“也不是啊，被拘留人可以跟外面通电话的。他们自己的手机当然不能用，不过所里面给他们安装了公用电话。”据杭州市拘留所工作人员透露，拘留所里没有网络，但能看电视，管理很人性化，“我们是标兵单位，应... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 36 什么叫做有钱任性？悉尼情侣出门买早餐，“顺便”买套房子住。
在本周六的拍卖会上，一对悉尼情侣以116万澳元的价格买下了一套位于Leichhardt的3居室小屋。
据悉，Holly Deverall和Daniel Swinnerton在今天早晨只是想出门买个早餐。但在他们却“顺便”花费了100多万澳元购置了一套房产。
这幢位于35 Falls St，Leichhardt的3居室小屋占地面积达到了186平米。前屋主在2012年以75.5万澳元的价格将其买入。在今天的拍卖会上，房屋的起拍价为90万澳元，共有40多人围观了整场拍卖会。
据悉，Holly和Daniel两人打算在今年5月份结婚。在过去的2周时间内，他们一直在寻找合适的婚房。
Holly表示，他们两人看到这幢房屋的第一眼就已经爱上了它。Daniel则表示：“我很享受悉尼内西区的生活方式，我们两人将立刻搬进新家。”
负责房屋销售工作的Ben Southwell表示，在过去的4周时间内，这幢3居室的住宅吸引了不少投资者和情侣前来看房。“年轻人就喜欢这样的房子，因为他们可以将自己喜欢的元素加入到房屋当中。” |
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k****n
发帖数: 780 | 37 话说唐敬宗登基后，完全就是一公子哥们的表现，天天打马球，夜夜猎狐狸，大兴土
木，不理朝政。整个王朝酝酿着一种躁动不安的情绪，随时都会出事。
公元824年的一大早，长安皇家染坊的一个名叫张韶的役夫，估计也就是一个国有企业
的工人，正赶早去上班，被老友苏玄明拦住，免费算了一卦，说：“哥们，看你样子要
发达了，将来和我在金銮殿用早餐。”张韶乐了，问：“要怎样才能在金銮殿用早餐呢
？”
苏大师就开始使坏了，说：“当今皇上天天打球猎狐，皇宫里多半时间空着，不如趁此
起事。”估计张韶这哥们智商和志向都不咋的，人家打的是比方，他却真的理解为体验
皇家生活，于是欣然答应。苏玄明作为策划人和组织者，搜罗了一帮不满现实的市民无
赖，大概一百多个人，准备行动。
怎么进入皇宫呢？张韶倒是有些主意，他是染坊工人，自然想到利用已有的资源。染坊
里每天都要运进一批染料：紫草。估计量比较大，完全可以将参与谋反的弟兄们藏在里
面运进去。于是，某天早上，张韶就将这一百来人藏在运紫草的车里，往皇宫进发。
运到岗哨面前时，士兵照例进行检查。这一百来个大活人藏在紫草里，自然会露出马脚
，士兵们觉得蹊跷，要仔细检查。张韶见状着急... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 编者按：作为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员之一，武汉同济医院医生周宁在
微信号“周悘说”中分享了他4天时间居家隔离自救方案。
说实话，我自己都没想到会成为新型肺炎疫情中最先倒下的一批医务人员。
自1月21日以来的4天时间里，我经历了突发高热、寒战、极度乏力、眩晕、腹泻和咳嗽
，经历了不安、自责和镇静，开始自行居家隔离治疗至今，体温基本正常，症状基本消
失。
我相信像我这样症状的、高度疑似新型冠状病毒感染的病例应该还有很多，如果不具备
一定的医学知识，很可能会出现恐慌而不能够正确处置，导致一窝蜂地涌到医院，增加
本来已经不堪重负的防疫机构的负担，更重要的是将自己暴露在致病环境之中，进一步
增加感染的可能性。
事实证明，我自己的居家隔离自救方案是可行的。我把我这几天的诊治经过和心路历程
整理后写了下来，希望能给有类似情况的朋友们些许帮助。
隐患
临近春节，病房里的病人越来越少了。除非是迫不得已，没有几个病人愿意留在医院的
病房里面过春节。
1月17日中午我接到通知，从同济中法新城院区回汉口主院区开会。半路上病房打电话
说收治了一个心动过速无休止发作的病人，心率达240次/分，已经出现... 阅读全帖 |
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e****n
发帖数: 659 | 39 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: eyewin (eyewin), 信区: SanFrancisco
标 题: Re: 【JOBS广告专栏】12月，1月求职、空缺广告专栏
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 1 14:06:01 2015, 美东)
诚聘烹饪钟点工
工作时间： 2015/5-2015/6(必要时间段，之前之后如果大家都合适，可长期合作。）
工作地点： Vallejo
职责要求： 为1孕产妇，1小童，1选择性吃中餐的外国人制作11日3餐，包括，菜，饭
和汤。如果能一起准备水果更好！
如果早餐时间不太好协调的话，看选择前一晚可以先做好的早餐品种，小馄
饨，面条，馅饼之类。
可以提供备料最佳，实报实销，包括可能发生的交通费用，买菜金额和所耗
时间。
也可选择延长工作时间，在餐与餐之间的时间清洁房间，主要包括擦拭各种
台面和家具，吸地，擦地，清洁浴缸和马桶。装脏餐具炊具进洗碗机，归位干
... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 40 早餐总是最头疼的一件事，自己一个人还好。随随便便就能解决。但是如果有孩
子，那就惨了。早餐必须要做的好吃，要让孩子喜欢吃。而且还不能重样，不然孩子又
会抱怨。有时候为了给孩子做个早餐还迟到了。今天就给大家介绍一种十分美味健康的
早餐，主要是制作速度快，如果你手速快说不定3分钟就能搞定。
这种菜卷其实是一种地方小吃改进过来的，食材特别丰富，调料用的也非常复杂。不过
我们今天做的菜卷是简易版的。虽然做法很便捷但是味道一点都不输。下面就给大家介
绍做法吧。
步骤一：准备食材，春卷皮，豆芽，胡萝卜（可以准备自己喜欢的蔬菜，不过最好是脆
的，这样口感好）
步骤二：把豆芽冲一下水，将胡萝卜切成细丝。随后将胡萝卜丝和豆芽混在一起搅拌一
下，加点盐搅拌最好，加了盐搅拌之后蔬菜会脱水，这样口感更好，而且也入味。
步骤三：搅拌之后的胡萝卜和豆芽会出水，把水控干。随后加入几点香油，再加入一点
豆腐乳。搅拌均匀。
步骤四：取出春卷皮，把蔬菜均匀的放在上面，随便折起来，折叠成长方形。外围再加
一张春卷皮，等于拿两张春卷皮来包。
最后下锅煎一下就可以吃了，记得要煎到两面金黄色。如果你赶时间的话可以提早包... 阅读全帖 |
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e****n
发帖数: 659 | 41 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: eyewin (eyewin), 信区: SanFrancisco
标 题: Re: 【JOBS广告专栏】12月，1月求职、空缺广告专栏
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 1 14:06:01 2015, 美东)
诚聘烹饪钟点工
工作时间： 2015/5-2015/6(必要时间段，之前之后如果大家都合适，可长期合作。）
工作地点： Vallejo
职责要求： 为1孕产妇，1小童，1选择性吃中餐的外国人制作11日3餐，包括，菜，饭
和汤。如果能一起准备水果更好！
如果早餐时间不太好协调的话，看选择前一晚可以先做好的早餐品种，小馄
饨，面条，馅饼之类。
可以提供备料最佳，实报实销，包括可能发生的交通费用，买菜金额和所耗
时间。
也可选择延长工作时间，在餐与餐之间的时间清洁房间，主要包括擦拭各种
台面和家具，吸地，擦地，清洁浴缸和马桶。装脏餐具炊具进洗碗机，归位干
... 阅读全帖 |
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b*****v
发帖数: 245 | 42 我是个父亲，
我有两个女儿，
我是个厨师，
我入厨20几年，做过无数的菜，然而，给大女儿做了10年的早餐是我最津津乐道的事，我最喜欢的头衔是早餐爸爸。
给女儿做早餐已经10年了，每天早上不重样，是吸引她吃好第一餐的方法，同时，也是我的乐趣之一，当然，还有一个原因，做厨师的人，午餐，晚餐都在为别人服务，只有早餐是家人的时间，我特别珍惜。
多的不发了，就心血来潮发发今天的吧
牛肉与芝士，都是饱富能量的东西，配上意面，是女儿爱吃的
白灼菜心，吃了牛肉与芝士奶油，需要有纤维和维C来搭配，才可以更好的吸收消化
燕麦牛奶
觉得作为一个父亲，有女儿可以疼，是这辈子最幸福的事……当然他们也会疼你…… |
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e****n
发帖数: 659 | 43 诚聘烹饪钟点工
工作时间： 2015/5-2015/6(必要时间段，之前之后如果大家都合适，可长期合作。）
工作地点： Vallejo
职责要求： 为1孕产妇，1小童，1选择性吃中餐的外国人制作11日3餐，包括，菜，饭
和汤。如果能一起准备水果更好！
如果早餐时间不太好协调的话，看选择前一晚可以先做好的早餐品种，小馄
饨，面条，馅饼之类。
可以提供备料最佳，实报实销，包括可能发生的交通费用，买菜金额和所耗
时间。
也可选择延长工作时间，在餐与餐之间的时间清洁房间，主要包括擦拭各种
台面和家具，吸地，擦地，清洁浴缸和马桶。装脏餐具炊具进洗碗机，归位干
净餐具炊具。
薪酬范围： 面谈（请建议你的薪酬要求。）
联系方式： 站内短信 |
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d*i
发帖数: 9453 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
chriszhang (chris) 于 (Mon Mar 3 19:50:56 2008) 提到:
我每天6点起床，8点到公司，中间2小时：
厕所 10分钟
梳洗热水澡 20分钟
穿衣服鞋子梳头出门 10分钟
路上开车 60分钟
有20分钟的时间用来做早餐和吃早餐，但是早上起来实在是没胃口，而且20分钟（包括
吃）也没时间做什么特别吊胃口的美食。
每天差不多到10点的样子，胃口开了，吃一点饼干，但是现在饼干也吃厌了，所以干脆
，等到中午一起吃brunch，但是11点就饿了，我一般就勉强少吃一点饼干，撑到12点吃
午饭，但是这样很伤身体啊？肠胃明显没以前好了。
曾经试过出门前少吃一点，但是一上午就头晕，也没吃多少其实，就头晕，而且胃口没
时，吃下去的东西会有种很饱很涨，吃完有点想吐的感觉。
大家救救我吧？
☆─────────────────────────────────── |
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D******6
发帖数: 6211 | 45 这次来Nijmegen，完全是要走访一个教授，与旅游不搭界。想不出该怎么住，网上虽然可
以订旅馆，但是不知道离那个大学都有多远。教授推荐了一个旅馆，75欧元一晚，结果还
都满了。我问那个大学的一个校园公寓，他们一般不接待短期的，最少一周，是280欧元
。后来那个公寓的女士很好心，我问她有无别的旅馆推荐，她帮我联系了一个Bed&
Breakfast，离学校比较近，58欧元一晚，待4天一共232欧元。
这是我第一次住Bed&Breakfast，住了以后才知道是什么意思。简单来说，就是一个当地
人家里，他们提供房间和早餐，仅存而已，不收拾房间，除了早餐也不太照面——他们也
另外有别的工作。先说好处，便宜呀，而且看看当地人的生活和房子环境。坏处呢，不收
拾房间到不算大事，问题是，早餐时间要和他们约好，不可以错过，而且，他们只在固定
时间提供，早了晚了都不高兴。而且，房间里没有电话，电视似乎也不是cable，基本来
说就象住在不熟悉的人家里。当然也没有空调，也没有电梯——好在我把巨大的箱子存伦
敦机场了，楼梯也又窄又陡，和普通的美国房子差不多吧。除了自己的房间，公共活动空 |
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f**e
发帖数: 134 | 46 在凌晨的时候，当苏发现叶莉婕潜藏天赋的强度能够引起他注意的时候，就已经
把她身体内外的全部数据记录下来，并且花了一点时间进行分析，这个少女有着令人意
外的能力天赋，自身潜藏天赋为类法术域八阶。如果配合能量晶体和苏为她专门配制的
能力，那么突破天赋限制达到九阶的可能性是很大的。穆雷的其它子女或多或少都有能
力上的天赋，其中大多数可以发展出至少四阶的能力，而和叶莉婕一起陪过苏一晚的少
女则有五阶左右的天赋。苏得到那个判定结果后就没有对她再进行深入解析，因为她即
使突破了天赋限制也就是六阶的样子。在暗黑龙骑中这个程度的能力至少可以混个校官
，但是在苏计划中的军队里，这个等级无足轻重，并不值得为了她浪费珍贵的进化点。
看到叶莉婕努力和牛肉搏斗的样子，苏终于从自己的沉思中醒了过来。他停下进
食，让人拿来纸笔，在上面刷刷刷的写下一排排数据，再递给了老人。纸上是一整套类
法术能力药剂，从一阶火焰一直到两个八阶能力：炽炎和灼热增幅。这一套能力搭配下
来，将会造就一个玩弄火焰的大师，抛掷出的火焰威力无比，高达三千度的火焰几乎可
以熔解绝大多数的物质。但是缺点也很明显，那就是过于强调威... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 林书豪食谱曝光
父母身高不到一米七，林书豪却超过一米九，林爸公布食谱引家长热议。
继姚明之后，林书豪成为NBA赛场上备受关注的华裔篮球明星，他的日常生活也引人注目起来。特别是他的身高，在林爸爸公布独特的食谱后，许多家长都在考虑要不要给自己的孩子也试试，因为林书豪的父母身高都不到一米七，而林书豪超过了一米九。
林书豪的身高到底是不是奇迹？孩子长个子和饮食的关系有多大？昨天，记者就此采访了浙大附属儿童医院内分泌科主任医师董关萍。
林书豪身高算不上奇迹
“林书豪的身高算不上奇迹，因为他父母都不算特别矮小，都超过一米六了。”董医生说，一般爸爸身高不到一米六，妈妈身高不到一米五，这样的父母身高才算矮小，这样的孩子如果个子很高，就是一件非常不容易的事情。
董医生表示，孩子的身高除了遗传因素，还和饮食、作息和运动等多种因素有关，不是单个因素决定的。
“现在有一些心急的家长，喜欢带着孩子来测骨龄，其实如果孩子生长发育正常，没有必要测骨龄。”董医生说，在门诊中不止一次碰到心急的家长，孩子才四五岁，生长发育都正常，家长要求给孩子测骨龄，希望知道孩子能长多高。
其实幼儿期孩子测骨龄不能预测身高，因为未来影响... 阅读全帖 |
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