g******t
发帖数: 18158 | 1 你这是典型的无知者无畏。你去就近找把小提琴拉一个音符，不用你按弦（那会更
难），只拉空弦(E，A，D或者G之一)，要求从弓根到弓尖，弓身始终与琴弦垂直，与
Bridge平行，拉一根弦不碰到另一根弦，弓子到Bridge的距离始终不变，没有平行的滑
动，弓身没有扭动。你做不到。不但你现在做不到，你练半年后仍然做不到。练半年以
后你一拉空弦，练过的就知道你基本功练的怎么样，有没有碰到混饭的蹩脚老师
为什么？自由度太大，可以出问题的环节太多。这个看似简单的动作要求肩关键，肘关
节，腕关节，指关节的协同配合，角度力量各有讲究，弓根，弓尖，中弓的动作要领不
同，要熟练掌握而且能无缝转换。要声音好听就更难了，要求力量来自肩背，要求用胳
膊的自重发音，不能抬胳膊，不能压手腕，不能有多余的力量。Easy to say 啊，有
天分再苦练两年也许能达到拉空弦老师挑不出毛病的水平
SUZUKI小提琴教学法只所以很流行，因为这种方法大大降低初学者的难度。四五岁的孩
子开始连弓都拿不牢。成人的持弓要求拇指在弓杆上，与中指肚隔着弓杆形成一个圆环
。初学的孩子几乎没有人做到，没有那个协调性和力量保证弓不会掉下去，S... 阅读全帖 |
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l********e
发帖数: 1220 | 2 我家俩娃上个礼拜都得了。没去看医生，但是症状基本符合。
早上送老大之前给涂防晒防虫的时候，发现小手指关节上有个小水泡，手心里有几个红
点，像是进了木刺的那种，以为是虫子咬得和玩儿的时候自己弄得，孩子自己说不疼不
痒的，我们也就没当回事儿。晚上回家小人说舌头疼，我一看舌头上没什么，就是天花
板上有好几个红点，大概是长溃疡了，晚饭没好好吃，但是后来酸奶西瓜啥都没少吃。
晚饭过后在后院塑料游泳池里扑腾扑腾，我又看到脚上有几个水泡和红点。这下才意识
到手足口，一google，果然症状是一模一样。
同一天发现老二身上出了很多红疹子，分布均匀，密密麻麻的，从背后到尿布下面一直
到脚上最多。是那种不突出的不疼不痒的疹子，两天以后，脚上的红疹子淡了，但是也
出了几个突出来的blister。后来舌头上也出了溃疡，其间我发现的低烧两次，100度左
右，一个小时以内就自己退了，没有吃药。
老大的嘴巴第二天就不疼了，手脚的blisters还能看出,但是逐渐缩小发硬消失，基本
上没有影响到正常吃饭和玩闹。老二干脆就连吃饭也没有影响，就是那些blisters看着
有点闹心。我觉得这里的手足口没有国内的那种那么吓人... 阅读全帖 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 3 个人觉得，初学者如果手指第一关节内凹，外加蛮力，长期重复，可能会对该指关节
产生不可逆转的影响。理论上，反关节动作加蛮力，对关节的伤害最大。。。 |
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M********t
发帖数: 1718 | 4 如果有抵触，就从教训中学习吧。他自己会发现掌关节和指关节太塌会影响跑动速度，
手指不立起来声音会没有颗粒性和穿透性。等到了那个程度，自然会明白的。学习的过
程中走点弯路不全是坏事。不认弯焉知直之益? |
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w***s
发帖数: 4394 | 5 只要几个指关节保持基本相同的角度，都是“正确”的手型，“正确”的意思就是钢琴
演奏中可能用到的手型。而所谓“折指”的手型肯定是不正确的，因为钢琴演奏中不应
该出现这样的手型。所以并非只有握成球状的才是正确手型。我教学生手型的时候，会
要求学生比“握鸡蛋”手型更打开一些，这样学生弹有黑键的曲子的时候，就会比较容
易。这种手型仍然是弧线，只是弧度没有那么大。如果太向内扣，弹黑键的时候，手腕
要伸进去才能够到，手腕在琴上不断伸缩是不对的，会造成速度减慢，错误率更高。
因此，正确的手型范围是比较大的，而“适合”的手型范围相对小得多。也就是说，小
孩现在学什么曲子，针对这样的作品，应该用什么手型。基本上18世纪以前的作品，以
及19-20世纪那些专门为儿童写的作品，比较适合“初学手型”，或者说“练手指手型
”，也就是说握成球状，或者向外稍微打开一些。因为这些作品要求音色颗粒性比较强
，莫扎特时代的大师们也是用这种手型弹。19世纪以后浪漫派的作品，经常需要音乐更
具歌唱性，所以手指应展开更多一些，让手指肚上肉多的地方接触琴键。很多重要的音
，还专门留给4指弹，就是因为4指上的肉最多，可以弹的更柔和... 阅读全帖 |
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f****i
发帖数: 9419 | 6 李云迪是被你宣布的，别胡扯了，但昭义我都认识，还手受伤。他手受伤是练琴受伤的
？我手还受过伤呢。你就别阅读理解了，说白了，你就全都是听得胡扯的东西。
弹钢琴最主要掌指关节，手腕，大臂小臂的放松，这个放松指的就是演奏当中你的肌肉
和关节能休息的次数，次数越多越放松。这是弹钢琴最基本的要求，这个基础就导致了
，练钢琴就不可能出现练出手受伤的情况。你如果连这个都不懂，就别出来胡说。至于
什么叫胡搞，前面举例子了，就你说的李云迪手受伤（因为练琴受伤），就是你胡扯。
至于朗朗和郎郎老师，更是你扯淡无极限。
明确告诉你，一天练琴12个小时，连续五六年，不存在手指练琴练受伤的情况。 |
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s*******t
发帖数: 263 | 7 我家的小孩也是被咬了，在中指的指关节，好大一个伤口，已经2个多星期还有个很大
的痂。学校出了报告给我们，也给了那个咬人的小孩家长，我觉得吧，这么点大的小孩
，真的很难避免，如果要找律师什么的，楼主也准备好换幼儿园吧 |
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m********s
发帖数: 55301 | 8 找麻袋，月黑风高之际，把麻袋从头上一套，然后往死里打，打得未来1年吃饭都不能
自己端碗。
红红的，腮帮子上还挂着泪珠。还没等我开口说话，其中一个王姓老师就哇啦哇啦解释
开了：你家孩子中午不睡觉，一阵一阵的哭，她自己情绪不好不说还影响其他孩子睡觉
……好吧，谁让咱家孩子有错在先呢，于是忙不迭地赔礼道歉说了一大堆好话才如释重
负的离开。路上，问萌姑娘怎么了？她哇哇大哭开了：门夹手了。我赶紧拿起她小手一
看，好家伙，指关节红肿了好大一片，已经发青了。问她谁夹的？她说中午睡觉之前王
老师要关门的时候夹的。我脑子呼一下就蒙了，刚: 呕沟蜕下气跟人家道歉来着……我
立马气冲冲的回去了，这下咱有理了，总该要个说法吧。谁知说完这事，人家老师两手
一摊，说不知道这事，就觉得她老哭不知道她夹手了，我无语了。从中午到下午五六个
小时，孩子手夹成那样哭的得有多痛，老师不找一下原因？你自己把孩子手夹了难道就
真的没有感觉吗？
恐惧了幼儿园？是谁给了孩子午夜痛哭的噩梦？ |
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n***p
发帖数: 7668 | 9 你们那幼儿园难道不给个accident report？这样子就算了？
红红的，腮帮子上还挂着泪珠。还没等我开口说话，其中一个王姓老师就哇啦哇啦解释
开了：你家孩子中午不睡觉，一阵一阵的哭，她自己情绪不好不说还影响其他孩子睡觉
……好吧，谁让咱家孩子有错在先呢，于是忙不迭地赔礼道歉说了一大堆好话才如释重
负的离开。路上，问萌姑娘怎么了？她哇哇大哭开了：门夹手了。我赶紧拿起她小手一
看，好家伙，指关节红肿了好大一片，已经发青了。问她谁夹的？她说中午睡觉之前王
老师要关门的时候夹的。我脑子呼一下就蒙了，刚�: 呕沟蜕缕思业狼咐
醋拧伊⒙砥宄宓幕厝チ耍庀略塾欣砹耍芨靡鏊捣ò伞Ｋ低暾馐拢思
依鲜α绞忠惶挡恢勒馐拢途醯盟峡薏恢浪惺至耍椅抻锪恕４又形绲较
挛缥辶鲂∈保⒆邮旨谐赡茄薜牡糜卸嗤矗鲜Σ徽乙幌略颍磕阕约喊押⒆邮旨
辛四训谰驼娴拿挥懈芯趼穑�
恐惧了幼儿园？是谁给了孩子午夜痛哭的噩梦？ |
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n****m
发帖数: 1283 | 10 If this is not a keng, you might like to have a doctor to check out the
finger.
It could have fracture. And that could be serve as an evidence to submit to
the daycare.
红红的，腮帮子上还挂着泪珠。还没等我开口说话，其中一个王姓老师就哇啦哇啦解释
开了：你家孩子中午不睡觉，一阵一阵的哭，她自己情绪不好不说还影响其他孩子睡觉
……好吧，谁让咱家孩子有错在先呢，于是忙不迭地赔礼道歉说了一大堆好话才如释重
负的离开。路上，问萌姑娘怎么了？她哇哇大哭开了：门夹手了。我赶紧拿起她小手一
看，好家伙，指关节红肿了好大一片，已经发青了。问她谁夹的？她说中午睡觉之前王
老师要关门的时候夹的。我脑子呼一下就蒙了，刚�: 呕沟蜕缕思业狼咐
醋拧伊⒙砥宄宓幕厝チ耍庀略塾欣砹耍芨靡鏊捣ò伞Ｋ低暾馐拢思
依鲜α绞忠惶挡恢勒馐拢途醯盟峡薏恢浪惺至耍椅抻锪恕４又形绲较
挛缥辶鲂∈保⒆邮旨谐赡茄薜牡糜卸嗤矗鲜Σ徽乙幌略颍磕阕约喊押⒆邮旨... 阅读全帖 |
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w***t
发帖数: 24 | 11 小说创作不错啊，不过能注明一下是转载吗？
发信人: fyyc (风韵犹存), 信区: WaterWorld
标 题: 前男友给我发了个上身裸照，这是闹哪般？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 13 05:12:50 2015, 美东)
惊悚啊，刚到宿舍，就听见手机短信铃声响了。是我特地设的彩信铃声。我还挺惊讶，
现在基本的除了通讯公司每月能发两条短信，基本就没动静了。谁还能给我发彩信呢?
点开彩信一看半天没缓过来，竟然是我前男友的给我发的一张光着膀子的照片。真真事
半天没缓过来啊，这张脸我已经有两年没敢想了，也只有在梦里的时候偷偷的梦一下。
当初因为考大学没在一个城市没过多久我们就分开了。想念的时候也只是听别人讲讲他
的消息。而且听说没过多久他就在学校新谈了个女朋友，估计早就给我忘到二门后去了。
没想到两年了，竟然毫无征兆的给我发了张照片，而且竟然是半身裸照。这是干啥
干啥你说，这不是没事勾搭我嘛。难道是想跟我旧情复燃不知道用什么方式，所以先发
张照片试探下？？他都又处了女朋友了，难道是发现还是我比较好所以跟他女友分了又
想跟我和好?心里现在真是乱乱的，我真是对... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 12 1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经：在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3分钟。
7.捏脊，并点按脾腧穴，胃俞穴：脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次，点按脾腧穴，胃俞穴各20次。 |
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发帖数: 1 | 13 1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经：在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3分钟。
7.捏脊，并点按脾腧穴，胃俞穴：脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次，点按脾腧穴，胃俞穴各20次。
友情提醒：专业推拿跟家庭个人推拿有差别，效果也会不一样。还有，家长可以每
晚在临睡前，一边与宝宝交谈，让其保持愉快安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩
，每晚约15~20分钟左右 |
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发帖数: 1 | 14 像这类患有积滞的孩子，本身的消化功能较差，长期体弱多病，年轻家长又乱投以
肥甘厚味，或滥服滋补药品，反倒超越了脾胃正常的运化能力，加重孩子的厌食症状，
从而影响孩子正常的生长发育。其实，补益的方法并不限于食补，推拿按摩也是一种十
分理想的强身健身的保健方法。
家长在家也可以给孩子进行推拿按摩，这种亲密的肌肤接触，既可增进亲子感情，
又可在家随时进行。对象一般是7岁以下的小儿。我们为厌食体弱孩子开处了一张简单
易学、操作性较强的推拿处方。
1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。 2.补脾经：在大拇指
面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 5889 | 15 还有双手指关节肿，吃关节药没效果，有别的推荐码 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 16 costco可以看看， 有好多种， 我父母都在吃和用， 效果不错， 以前冬天冷水洗手，
指关节疼， 现在好很多。 |
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发帖数: 1 | 17 刚毕业时，我在一家国企工作，一提到国企，身边的朋友们想到的一个词永远是混吃等
死，我觉得这是不正确的，我在国企的工作忙碌紧张又充实，尤其是早上，既要烧开水
拖地，也要洗杯子泡茶，更要抹桌子和修剪窗台上的花草。
后来在我每日坚持不懈的细心浇灌下，最后一盆买来时号称能抗雾霾防辐射活得比我久
的仙人掌终于死掉了，在它的干瘪的遗体边上密密麻麻插满了来办公室采风的各路老总
的烟头。
到了中午，由于我的上司黄经理从来不去食堂吃饭，所以帮她带饭成了我每天最重要的
工作之一。
这不是玩笑，虽然初入职场，但我也有一定的城府，刚加黄经理微信时我就研究了她的
朋友圈，赫然发现她转发了一篇《职场不相信眼泪，要哭回家哭》并说“深表赞同”，
而这篇文章恰好批判了一位由于长期为老板取外卖而躲在厕所哭泣的实习生。
所以我坚信这是她对我的考验，只要每天帮她买饭跑腿，我就能得到她的赏识，从而升
职加薪，迎娶她屡屡向我提起的，在加利福尼亚念研究生的侄女。
但每次买完饭，她都会以没带现金，微信里没有钱为由，让我“先垫着”，到时候拿发
票去报销。
大国企嘛，报销流程自然极其规范，先要到国家税务局网站给每一张发票核对信息，截
屏... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 464 | 18 在江苏南通，有个叫胡颂文的人，他自制“钢的肾”维持生命13年，他的故事成为了神
话。然而，最近类似“钢的肾”事件在浙江台州市黄岩区上郑乡干坑村也悄然上演，一
对年过半百的父母因支付不起儿子高额医费，自制“山寨呼吸机”维持儿子生命5年至
今。
一场车祸夺去儿子呼吸功能
一个模具架子、一台压缩机、一个呼吸球，加上一根小皮带，就是这价值不过几百
元、简单组合而成的“山寨呼吸机”，代替了价值高达10多万元的呼吸设备，维持着付
学朋的生命近5年的时间。
奇迹的背后却充满了辛酸。
在台州市黄岩区上郑乡干坑村的一个简易民房内，付学朋一家就住在这里。父亲付
敏足今年已63岁，母亲53岁，30岁的付学朋7年来一直躺在病床上。据干坑村村委会主
任黄米胜介绍称，付学朋家的房子建于1975年。
据上郑乡乡政宣传办张杭军回忆，当时是因为工作任务到干坑村拍照，无意中发现
村子里的这个房子有嗡嗡作响的噪音，询问了其他村民才发现这家在用发电机。
普通的农民家庭怎么会用发电机呢？带着满心的疑问，张杭军走进了付学朋家。当
张杭军推开这间小屋的门，迎面看到的是一张古老陈旧的红木床，而安静躺在床上的就
是付敏足的儿子付学朋，... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 464 | 19 在江苏南通，有个叫胡颂文的人，他自制“钢的肾”维持生命13年，他的故事成为了神
话。然而，最近类似“钢的肾”事件在浙江台州市黄岩区上郑乡干坑村也悄然上演，一
对年过半百的父母因支付不起儿子高额医费，自制“山寨呼吸机”维持儿子生命5年至
今。
一场车祸夺去儿子呼吸功能
一个模具架子、一台压缩机、一个呼吸球，加上一根小皮带，就是这价值不过几百
元、简单组合而成的“山寨呼吸机”，代替了价值高达10多万元的呼吸设备，维持着付
学朋的生命近5年的时间。
奇迹的背后却充满了辛酸。
在台州市黄岩区上郑乡干坑村的一个简易民房内，付学朋一家就住在这里。父亲付
敏足今年已63岁，母亲53岁，30岁的付学朋7年来一直躺在病床上。据干坑村村委会主
任黄米胜介绍称，付学朋家的房子建于1975年。
据上郑乡乡政宣传办张杭军回忆，当时是因为工作任务到干坑村拍照，无意中发现
村子里的这个房子有嗡嗡作响的噪音，询问了其他村民才发现这家在用发电机。
普通的农民家庭怎么会用发电机呢？带着满心的疑问，张杭军走进了付学朋家。当
张杭军推开这间小屋的门，迎面看到的是一张古老陈旧的红木床，而安静躺在床上的就
是付敏足的儿子付学朋，... 阅读全帖 |
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l*********s
发帖数: 2261 | 20 横擦八髎穴治痛经。就是手握空拳用指关节横向来回擦后腰接近尾骨的地方，擦到不痛
为止。另一个简单的办法是多补充钙，特别是在经期。 |
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l*******s
发帖数: 26303 | 21 【 以下文字转载自 Shaanxi 讨论区 】
发信人: miluo (twitter), 信区: Shaanxi
标 题: 万圣节快乐 --- 女巫的手指
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 31 10:14:37 2011, 美东)
材料：
黄油一杯，白糖粉（Icing Sugar）一杯， 鸡蛋一个，香草油一茶勺，杏仁精（Almond
extract）一茶勺
面粉2 3/4杯, 盐一茶勺, 泡打粉（Baking Powder）一茶勺,
整杏仁3/4杯， 一管红或紫果胶（蛋糕上写字的那种）。
烤炉预热325F
将黄油化开加入白糖粉充分搅匀, 再加入打好的鸡蛋和香草油与杏仁精, 搅匀成糊状.
将面粉, 盐, 泡打粉拌匀, 加入上述糊状物, 和成面团，醒半小时。
将一小团面搓成手指状，一头切平， 一头按入杏仁。
用小刀背在中间不规则地划几刀，做成指关节的皱褶状。
用325F 烤20 - 25 分钟
烤完冷却3分钟， 拿下杏仁，挤上红或紫果胶， 再将杏仁按回去， 冷却即可。 |
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S*****B
发帖数: 404 | 22 正确的持球和投篮 指关节不用怎么么发力 手型会变得匀称有力 |
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c******n
发帖数: 16403 | 23 《阿凡达2》的剧情承接自初代的5年之后。曾经的地球残疾军人杰克·萨利，如今
已经是潘多拉星球纳美族一方部族的族长，并且与爱妻娜塔莉共同育有一对可爱的儿女
，日子过得平淡而充实。一个清冷的雨夜，杰克忽然回想起他过去的人类生活，那些来
到潘多拉之前的日日夜夜。那个时候的地球，生态环境已经因为人类的种种破坏而濒临
崩溃，各种大小天灾接连不断，必须依靠去外星强取豪夺各类资源才能勉强维持生存，
而潘多拉星球的宝贵矿产和自然资源，也许是能够挽救地球的重要力量，更是他们觊觎
已久的对象。此时的杰克心里十分清楚，想要人类放弃征服潘多拉的计划是不可能的，
必须随时保持高度的警惕。
就在这时，有手下人跑来告诉他，有个部族的兄弟在海岸附近巡逻时遭到利器割喉
身亡。通过现场勘查，以及作为前海军陆战队员的敏锐直觉，杰克判断已经有人类的阿
凡达混入了部落。然而娜塔莉告诉他这是不可能的，因为阿凡达身上的气味与一般纳美
人的气味大相径庭，如果是阿凡达混了进来应该早就被察觉了。但是杰克深信自己的直
觉，他知道以现今地球科学家的技术水准，经过几年的发展培育出与纳美人毫无二致的
阿凡达也并非不可能的事。何况利刃割喉的手法，... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 25 强烈推荐买个象牌的，水多水少点都能煮好，按钮大且会放音乐，还在最明显的地方。
另外水可以用指关节量。
不过我听人说有的人就是没有做饭的sense..其他方面都很牛就是做不来饭 |
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G*****5
发帖数: 56 | 26 我小女儿从出生没多久就得了湿疹，刚开始是在脸颊。也许是我认识程度不够，或者是
太谨慎用激素，导致后来全身。后来实在是没有办法，激素也得用，外用甚至严重的时
候开始喝。1岁时她回国也看了几家医院，似乎有的药管了很大的用，回来后脸上就不
再出现了。当然随着年龄的增加，现在只剩下膝关节、胳膊肘、小手指关节和大脚趾关
节处仍是没有完全好。所以时不时地我还在给她用药（最近回国前激素药已经用到5级
的，回来后用的是北京儿研所的药，当然严重时仍然有激素）。
在她1岁多的时候我就发现她的大腿根的淋巴结有肿大现象（像黄豆粒大小），后来头
部后脑勺两侧也有，比黄豆粒还稍大。问这里的儿科医生说是没关系，是因为湿疹的关
系，等湿疹好了肿大就会消失。但她现在都3岁了，那些肿大并没有消失，而且似乎个
数比以前还要多。我心里总是不踏实，孩子倒是没有什么反应（我摸的时候）。我是担
心我们所在的这个地方比较小，医生水平不高，所以想去附近比较大点的城市看看。如
果需要治疗的话，当然是越早越好。
感觉应该是看内科吧，儿科的医生不见得有这方面的经验。不知道大家有什么建议吗？
提前拜谢了！ |
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B*******4
发帖数: 1438 | 27 打球小手指关节错位（一开始以为骨折了），进急诊，医生用手一拽，手指恢复，当然
，拽之前还拍了个X-RAY， 然后绑了个SPLINT，走人，后来一查，人家管保险公司要了
这个数， 大家猜一猜，不要乱猜，一万以下啊。。。 |
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m***o
发帖数: 17656 | 28 材料：
黄油一杯，白糖粉（Icing Sugar）一杯， 鸡蛋一个，香草油一茶勺，杏仁精（Almond
extract）一茶勺
面粉2 3/4杯, 盐一茶勺, 泡打粉（Baking Powder）一茶勺,整杏仁3/4杯， 一管红或紫
果胶（蛋糕上写字的那种）。
烤炉预热325F
将黄油化开加入白糖粉充分搅匀, 再加入打好的鸡蛋和香草油与杏仁精, 搅匀成糊状.
将面粉, 盐, 泡打粉拌匀, 加入上述糊状物, 和成面团，醒半小时。
将一小团面搓成手指状，一头切平， 一头按入杏仁。
用小刀背在中间不规则地划几刀，做成指关节的皱褶状。
用325F 烤20 - 25 分钟
烤完冷却3分钟， 拿下杏仁，挤上红或紫果胶， 再将杏仁按回去， 冷却即可。 |
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m***o
发帖数: 17656 | 29 材料：
黄油一杯，白糖粉（Icing Sugar）一杯， 鸡蛋一个，香草油一茶勺，杏仁精（Almond
extract）一茶勺
面粉2 3/4杯, 盐一茶勺, 泡打粉（Baking Powder）一茶勺,整杏仁3/4杯， 一管红或紫
果胶（蛋糕上写字的那种）。
烤炉预热325F
将黄油化开加入白糖粉充分搅匀, 再加入打好的鸡蛋和香草油与杏仁精, 搅匀成糊状.
将面粉, 盐, 泡打粉拌匀, 加入上述糊状物, 和成面团，醒半小时。
将一小团面搓成手指状，一头切平， 一头按入杏仁。
用小刀背在中间不规则地划几刀，做成指关节的皱褶状。
用325F 烤20 - 25 分钟
烤完冷却3分钟， 拿下杏仁，挤上红或紫果胶， 再将杏仁按回去， 冷却即可。 |
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c*****r
发帖数: 2426 | 30 医生说，是腱鞘炎……不过检查之后，说跟玩游戏打羽毛球关系都不大，是我妄想提高
力量玩杠铃的时候伤到的。虽然疼痛表现在手指关节，但实际上伤处不是手指而是手掌。
最后医生说，必须停止举重的练习，球不一定就要停，但是要戴个手套打，以起到减震
的作用，而且让我吐血狂FT的是他居然告我说你就是把手上了夹板一切运动全停了也未
必就好得快，他的理由是这个东西伤了已经伤了，那些外敷的药膏啊、膏药啊都是瞎胡
扯，目前只能寄望于其自己恢复，适当运动、热敷会起到不错的效果。给开了一针强力
的antiinflammatory，还没去打，我怕针，得有家长陪着去不过今天人不在……下个月
复查，到时候再看，保守疗法不行的话就上封闭，还不行的话就手术。
我决定了，这个月打球的时候还去，不过主要练练步伐体能，有条件就打几组多球，改
改动作，体会一下几位老师一再强调的手指的作用，也陪别人做做多球。一旦觉得不适
就停。
绛紫。 |
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l****l
发帖数: 833 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Sun Dec 2 22:59:21 2007) 提到:
这周打得比较多，右手磨出点痕迹，也让自己知道到底那里使劲儿了。
一个地方是拇指关节内侧，这个patpat也是，应该没有错
一个跟patpat不一样，我是食指第一个指关节的内侧，就是握铅笔的那个地方；patpat
是食指比较靠近手掌的指肚。
其实我也知道，我平时食指伸得有点太直了。
正确的握拍，靠哪里吃上力呢？
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chengtam (ZYMF) 于 (Sun Dec 2 23:35:26 2007) 提到:
手心
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nkmm (Nicole or Niki) 于 (Sun Dec 2 23:38:06 2007) 提到:
手心？
握拍不是要松吗？
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n**m
发帖数: 7872 | 32 今天基本就是跟justin练了一个小时的球
高球，今天换了挺快的球，所以球飞得还挺远的，正手下手不是很被动的时候也能抽到
后场了。
半场随便打了一会儿，接吊球反应不好。
全场吊球，我觉得练得挺不错的，有一些球质量差了点，过网有点高，不过过网率很高
，能打不少来回，有点左右移动连续击球的感觉。正手下手不很被动的时候能打网前两
个角。
挑球就差一些了，步法差。嗯，主要要防直线，如果对方打斜线了的话因为球的线路长
，还有机会移动。
小球打了一会儿就专门练勾对角了。姆指关节在斜楞上，主要用拇指食指转球拍。正反
手都练了，这次练得挺有感觉的，回头巩固巩固，看什么时候能派上用场。
嗯，再后面练吊上网。那个低手位放网手指向上抬的感觉有点模糊。我脑子里面还是有
那个感觉的，不过今天打球没打出那个感觉来。后退步法patpat说我垫步太多，嗯，就
是多余的步子太多。今天还是注意了一下中间的停顿和启动的，不是一直跑到前面，或
者一直退到后面的。
差不多就这样了。谢谢两位coach :) |
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l**k
发帖数: 45267 | 33 什么赌局合理？我说的难道不是你不接受那个赌局很明智么，lol
不要老说车轱辘话了，浪费指关节啊
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p******r
发帖数: 257 | 36 可能是当时脱臼了，刺激了关节囊，自然长好是可能增生的。
不疼了的话应该问题不大，我小手指也是这样，都伸不直，习惯了也没啥，打球也没问题
疼的话那就得看看了 |
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b****r
发帖数: 17995 | 37 如果现在基本不痛了又能弯曲用力，基本上这个只是增生修复的受损韧带组织。随着时
间的推移，几年后就慢慢看不到鼓起来的这包了。当然还是会不如没有受伤前结实，以
后打球要稍微小心点 |
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u****h
发帖数: 2193 | 38 我有的。不过是小指头。现在两边指头不对称。受伤的那根小指头能弯曲幅度小不少。
不过后来也没什么感觉。 |
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y***n
发帖数: 526 | 39 可能是骨质增生吧，应该没什么问题，我右手无名指也是类似情况，除了关节变粗一点
，没别的影响 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 42 先搞清这个字的意思，所谓的叫，就是喉部发出声音，有特定的器官来完成这项指令。
而叫声都含有一定的意思，喜怒哀乐，寻找配偶，等等。鱼是比较低级的物种，没有这
种器官，要是有，到底派啥用常？呼唤大鱼来吃它？鱼的听觉一般比较灵敏，水中音波
是放大的，比空气中传的远，有利于寻食。有的鱼遇到空气（压力关系），或就在水下
能发声的都是其他器官的噪声，磨牙也会发声，人要是个哑巴，按掐指关节也能发声，
不能说这哑巴也会叫。 |
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p*****p
发帖数: 19331 | 43 可以练手指俯卧撑，增强指力，能否增大指关节就不得而知了 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 44 我右上左下比较容易，能扣得很紧，左上右下就扣个指关节的样子 |
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C******e
发帖数: 1850 | 45 我是新手,打了几十个球,右手的指关节处就磨破了,是我握的方式不对么?还是我握的太紧
了?既然右手不需要手套,肯定有点问题啊.请高手指教. |
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A*f
发帖数: 3067 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
bedscape (stone) 于 (Thu Nov 17 11:38:20 2005) 提到:
Your grip is too tight.
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bedscape (stone) 于 (Sun Nov 20 20:45:13 2005) 提到:
Either you grip still too tight or you change
the glove too frequently. I only used 2 gloves
this year although I played almost everyday.
年
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ET (Go on. Be a Tiger.) 于 (Mon Nov 21 22:22:00 2005) 提到:
and sounds good.
middle 80's definitely a d |
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v***s
发帖数: 4031 | 47 我打球手倒是不痛，不酸，可往往是没几天，就是一手老茧，时间稍微长一些，两手掌
的粗燥程度就赶上陈永贵了，哈哈。 |
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f******d
发帖数: 390 | 48 啊
波浪式前进
我昨天看那个golf digest有史以来最有用的60tips
很重要的一条是握杆的时候左手指关节要向下
然后我就发现我果然是朝天，但是效果还ok
向下了之后就打不到球了……
恩，波浪式前进
(7 |
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b********n
发帖数: 11 | 49 跟我一样，把握杆调弱一点就好了。我是休息了两周，昨天突然杆杆slice,像中邪了一
样。后来发现是转体速度加快了(最近跑步打篮球多，体能提高了），同时握杆太强（
看到无名指关节）。每人情况不一样，不知是否对你有用。
周五拿到新的RBZ stage2 4H，便去range练习。开始打了几个PW还挺好的，打了大半框
球后，发现6铁老是slice，用impact marker一看，击点太靠heel........ |
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