w********o
发帖数: 10088 | 1 我没有专门练过太极
只跟一些练太极的朋友玩过推手 |
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j******4
发帖数: 2944 | 3
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你的那些拳架味道很好啊 很有古意 是好东西 千万别忘了 要传下去
说句你不一定高兴听的话 我从中看出了太极拳的脉络痕迹 哈哈 我练太极的 看什么
都是从太极角度去看 见谅！ |
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X*M
发帖数: 789 | 4 好眼力啊，一点儿没错，那几路拳是刘德宽传给许禹生，许禹生也是杨健候的徒弟，所
以一路下来这些前辈都有同时练老架杨太极，几代下来多少应当会有些融合。我老师的
一个师叔是李洛能孙子的徒弟，我看他们的视频，形意的味道就很重。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 6
不纯正解释武术的实战能力，谈论的话题也都大多是怎样发力，真心感觉对搏击的认知
还停留在初级阶段。
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不是发力纯不纯的问题，而是能不能发出力的问题。
你步伐再好，技巧再好，打上对方了，不能致伤对手，那还不是白搭？
在论坛讲发力，没讲步伐，不代表太极拳没有步伐训练。
你自认自己对搏击认识到了一个高层次？
可能是，如果不是，你怎么判断我们的层次不高？
我不想说你练得水平如果，视频在那呢，能积极实践是好的，但不能练了几个月就觉得
自己对搏击的认识到了高层次了。这个有点对自己不客观了。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 7 来自主题: MartialArts版 - 练大成拳 那适合练单式 |
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j******4
发帖数: 2944 | 8 来自主题: MartialArts版 - 练大成拳
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老兄，你也消消气，呵呵。
我是没看到原帖，算我说错，好不好？！
我们来这里都是交朋友，交流信息的。
没必要置气啊。
是我误会了bushel和其他几个学校散打队的一起一唱一和，后来看了帖子，是我误会了。
人非圣贤孰能无过，我想bushel已经不介意了吧，呵呵。
现在想来，即使那几个一唱一和的朋友，也没什么，无非不了解太极拳，正如刺客所言
，太极拳不能实战的印象，是我们练太极的人自己造成的，怪不得别人。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 9 来自主题: MartialArts版 - 练大成拳 我只是说我的感觉啊。也许你心里不是那么想不过给我这个当事人的感觉
是那样。不好意思啊。眼界这个东西真的很难说。有些东西你要是不练到
自己身上，就算看一百个高手还是没用。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 10 你已经觉察到表面上的差别了，我也有同感。关于内功，河南亦有丹田功，都是讲心意气力的。
我觉得内功就相当于西方的conditioning, warmup或workout等基础训练（fundamentals）。这包括心理训练和身体素质训练，达到心身合一。从这一点上说，所有武术都是内外功兼修。
学实战的不应浪费太多时间在内功上，专练气功或养生的除外。打个比喻，你去gym天天WORKOUT而不练实战技术是打不了人的。
内功没有什么神秘的。中国武术最需要的是去神秘化。
关于内外家的说法，严重点说是流毒甚深。弊端远远大于好处，应该彻底抛弃。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 11 你已经觉察到表面上的差别了，我也有同感。关于内功，河南亦有丹田功，都是讲心意气力的。
我觉得内功就相当于西方的conditioning, warmup或workout等基础训练（fundamentals）。这包括心理训练和身体素质训练，达到心身合一。从这一点上说，所有武术都是内外功兼修。
学实战的不应浪费太多时间在内功上，专练气功或养生的除外。打个比喻，你去gym天天WORKOUT而不练实战技术是打不了人的。
内功没有什么神秘的。中国武术最需要的是去神秘化。
关于内外家的说法，严重点说是流毒甚深。弊端远远大于好处，应该彻底抛弃。 |
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T**********0
发帖数: 503 | 12 神秘化是支持人们坚持练下来的重要方法
十足
不练
心已
们，
人来
跟他 |
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j******4
发帖数: 2944 | 13 看到00：20、00：21，腰是断的，后面也就不用看了。
这种拳练一辈子也就是健身的功效，而且健身效率不高。
上周六来了一个新学生，练转腰，腰也断是的，帮助他命门突出以后，他自我感觉顺畅
了许多。这个学生很有悟性，身体感觉很好，呵呵！
以前taiji1994贴过一个杨式老架的视频，命门饱满，比这位打得好很多，毕竟是名家
传下来的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 14
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胸腹折叠是要有的，但其实是伴随着缠丝劲的过程自然产生的，不能刻意强调。
照奎系老学生中这样的练的不少，但有不少就练过了。
比如，本视频的00:37折叠得就太过了，伤身，也没有必要，并不能带来技击的好处。
张志俊这方面做得就不过分。
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老架 新架之说是源起陈家沟的 我有时间就我听说的和自己的认识，展开说一下。
照奎功夫是不错的 但他哥哥照旭更厉害 30多去世的时候 已达轻灵水平 原可让世人见
识更高一层次的太极的 可惜死于非命 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 15 照奎系老学生中这样的练的不少，但有不少就练过了。
这个有可能。我听说照奎老师不倾力讲解，而且是课徒特别严格，学生可能每个动作都
力求幅度吧。 |
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p********a
发帖数: 6437 | 16 八及拳，每天３小时（６小时？），练了２年（３年？）
出自＜一代总师＞八挂新闻。
前不久长春国家级武术比赛夺冠了，
各位怎么看？ |
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a*******l
发帖数: 2353 | 17 对此我有不同看法。
练太极拳和练习任何传统武术一样，既要讲健身，养生，更要讲对抗讲技击，不然和广
播体操有什么区别？
有了枪是不是就只能考虑有枪的情况呢？ 也不一定。徒手格斗，有其应用范围。
有人有了枪，非常得意，认为自己从此有了power，开始在语言上bully别人。 这和过
去有人拳练的好去仗势欺人作了恶霸异曲同工。
这个事情，最终还是看个人修养，跟玩什么的，关系倒不大了。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 18 对此我有不同看法。
练太极拳和练习任何传统武术一样，既要讲健身，养生，更要讲对抗讲技击，不然和广
播体操有什么区别？
有了枪是不是就只能考虑有枪的情况呢？ 也不一定。徒手格斗，有其应用范围。
有人有了枪，非常得意，认为自己从此有了power，开始在语言上bully别人。 这和过
去有人拳练的好去仗势欺人作了恶霸异曲同工。
这个事情，最终还是看个人修养，跟玩什么的，关系倒不大了。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 19 我觉得有趣的是陈沛菊开始的时候，并没有让作者练小架，
而是站桩和双云手，之后按桩功的要求练老架。
而这时笔者觉得自己打老架的感觉已经进步了很多。
再后是双云手找点， 加活步双手。
看笔者的东西有点儿看武侠的感觉。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 20 我现在的师傅很有意思，他可是师出名门，
拜过陈立清，也拜过陈伯祥，三十几年下来，
还是很有些功夫的。
可是他就是不教站桩，应该是当初没有学过，
他总说因为是外姓人，学的时候很多东西师
傅都不教的。
我现在也不想别的了，就把架子练到位，练
熟了再说。 |
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s*****r
发帖数: 550 | 21 我原来在新泽西，现在到纽约了，不然以我的水平，还是没法教人。
套路练练很好啊，先练着呗，又不亏
如果是女生，基本功连瑜伽好了，你还指望练拳防身么？对大部分人来说，练太极防身
那就是个笑话，更不要说女生了 |
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t******g
发帖数: 17520 | 22 太极我也不懂， 不过你的专研的精神还是值得赞扬的
disclaimer 也挺humble， 不错
说两点我知道的，
1.人的attention span因人而异， 所以你的视频
能缩短就缩短， filler 要少， 要有吸引人的地方， 不然30秒钟以后就关掉了
2.书面用语， 不要用口语词， 比如说 “pretty” “pretty much”
这样的词。表达方式不用都直叙, 不过也要力求简洁明了。
a)比方第一段， Since I have started pretty late in my life
I have been practicing, 或者I started practicing
似乎没见到have started 这中用法
我知道你想表达的是你年纪比较大了才开始学太极拳， 但是英文
在讲时间段的 “late in xxxx”,短语中是知道ending 是什么时候
比方说late in the day, 或者说作古的人， later in his life.
b) and I am pretty busy, 比较plain
如果是我写
。。。I have been pr... 阅读全帖 |
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w******x
发帖数: 12 | 23 能在这大冬天坚持练拳的，总让我佩服。
请问是跟师傅学的吗？
表演时这样没问题，自己练时最好一招一式的练。不对请见凉。 |
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z*****i
发帖数: 941 | 25 多谢指点。打人还真不敢想，就是想万一对上非练家子的，是不是能有点自卫能力。真
动起手来，肯定不敢用花哨的招数，最多掩手肱拳和左蹬一跟。不过攻防意识还是培养
了一些，有时候路上走着就会看人的膝盖和肘。。。：） |
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s******e
发帖数: 11 | 26 武术是很实在的一拳一脚练出来的。如果只打套路，那就是走的健身的路子，即便学的
是老架，不是新版太极操，也只是在为实战训练打基础。真想有实战能力，那肯定是要
进行对战类练习的，这就好比不下水永远学不会游泳。
现在的太极拳最大的问题就是没有实战环境，没有用武之地，实战需求很高的人一般也
不来学太极拳，散打拳击更简捷有效。太极拳的很多技术都不适合平时使用和练习，容
易受永久伤，陪人练伤不起，打了人赔不起，也不适合擂台赛，犯规。。。。。。适合
平时使用的那部分，就和拳击散打差不多，那何必来学太极呢。最后的结果自然就是没
落，走健身路子的远多于走实战路子的。很多传统武术都是一样的问题。 |
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发帖数: 1 | 28 每个人都有一个武侠梦，尤其是年轻人，很多人都希望自己能够变得很能打，甚至能拯救世界，所以也有不少人努力习武。
但现实里习武真的没什么用，而且容易搞坏身体，我说的是自己亲身经历后的感受，有不同意见的可以交流，当然有同样感触的也可以交流。
那时候我才十三四来岁，看了某些武打电影后就按照电影里面的开始练习，最早是拉一字马，拉不开几把腿放在桌子上狠命压，一个多月的时间后终于可以拉成一字了。然后打沙袋是必须的，真的搞了一些细小的用来搞建筑的沙子，用麻袋装好，用力打，打了一下就好痛。还流血了。后来就戴了手套打。然后用双手提两桶水跑的飞快，还练引体向上。
再后来用拳头放在水泥地上做虎卧撑，开始手很痛，骨头也很痛，久了后出来了老茧，就不痛了。那时候自己可厉害，用拳头打木板打的砰砰响，一点疼痛的感觉都没有。然后腿也很有里力。然后可厉害了，比我大几岁的人我两拳就能打翻，和我差不多的我能打三四个很轻松。
但过了两年，发现手背的骨头偶然钻心的痛，大腿之间也很痛，简直受不了，就停止练习了。现在休息了多年，手背还偶尔突然痛得要命。 |
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发帖数: 1 | 29 每个人都有一个武侠梦，尤其是年轻人，很多人都希望自己能够变得很能打，甚至能拯救世界，所以也有不少人努力习武。
但现实里习武真的没什么用，而且容易搞坏身体，我说的是自己亲身经历后的感受，有不同意见的可以交流，当然有同样感触的也可以交流。
那时候我才十三四来岁，看了某些武打电影后就按照电影里面的开始练习，最早是拉一字马，拉不开几把腿放在桌子上狠命压，一个多月的时间后终于可以拉成一字了。然后打沙袋是必须的，真的搞了一些细小的用来搞建筑的沙子，用麻袋装好，用力打，打了一下就好痛。还流血了。后来就戴了手套打。然后用双手提两桶水跑的飞快，还练引体向上。
再后来用拳头放在水泥地上做虎卧撑，开始手很痛，骨头也很痛，久了后出来了老茧，就不痛了。那时候自己可厉害，用拳头打木板打的砰砰响，一点疼痛的感觉都没有。然后腿也很有里力。然后可厉害了，比我大几岁的人我两拳就能打翻，和我差不多的我能打三四个很轻松。
但过了两年，发现手背的骨头偶然钻心的痛，大腿之间也很痛，简直受不了，就停止练习了。现在休息了多年，手背还偶尔突然痛得要命。 |
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Y******e
发帖数: 20256 | 30 俺娃练跆拳道就是在乱舞一样，同龄小朋友都打得有板有眼了，他还是花拳绣腿。呵呵。
可惜这里大农村，要不有个什么咏春拳，八卦掌的，让娃去学学。省得学棒子，鬼子的
武功。不过他们这些已经奥运制度化，等级化，市场化。中国武术这点还是不足。 |
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f*******9
发帖数: 723 | 31 要是国家队都练霍家迷踪拳是不是就能冲出东亚走向世界了？从此将小日本唾弃于脚下
。 |
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i***l
发帖数: 9994 | 32 操。他以前说他读书破万卷我还觉得是真的。现在看来老细啥都搞过，就觉得是吹牛逼
了。估计当时在村里练了两趟王八拳就当作自己学过拳击了。 |
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w******n
发帖数: 692 | 33 【 以下文字转载自 Jiangnan 讨论区 】
【 原文由 watchman 所发表 】
ZJU没有练太极的风气, 我是在SJTU学的, 有个以弘扬国粹为己任的roommate,
每天早上都要把我拉起来, 那时的我恨不得一棒把他打死.
有个很nice的师傅, 跟着学的人很多, 就在一号楼的地方,围着校徽, 有交大
的老师, 几个MM, 还有偶们几个master, 每天教一到两式, 反复帮我们纠正架子,
后来还教太极剑, 这个我就没学了. 两个月的时间总算可以把42式竞赛套路从头
打下来, 之后, 就天如人愿的下了N多天的梅雨, 偶就再也没有练过.
有那么好的条件, 我却没有珍惜, 现在却要一个人对着图解和VCD, 勉强回忆起
来,人生的遗憾大体如此. |
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b******t
发帖数: 619 | 34 "中國人學功夫好過做印度yoga ah." 有咁嘅讲法?
我有时都会练yoga,不过系跟住wii练 ,可能唔够正宗.曾经加入fitness membership但
系实在坚持唔到. |
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w******n
发帖数: 692 | 35 ZJU没有练太极的风气, 我是在SJTU学的, 有个以弘扬国粹为己任的roommate,
每天早上都要把我拉起来, 那时的我恨不得一棒把他打死.
有个很nice的师傅, 跟着学的人很多, 有交大的老师, 几个MM, 还有偶们几个
master, 每天教一到两式, 反复帮我们纠正架子, 后来还教太极剑, 这个我就没
学了. 两个月的时间总算可以把42式竞赛套路从头打下来, 之后, 就天如人愿的
下了N多天的梅雨, 偶就再也没有练过.
有那么好的条件, 我却没有珍惜, 现在却要一个人对着图解和VCD, 勉强回忆起
来,人生的遗憾大体如此. |
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l*******e
发帖数: 153 | 36 我从大一开始学的太极，当时辅导员和好多同学都打，陈式太极拳套路松活弹抖，更吸
引年青人，杨式相对慢些，年青人恐怕没有耐心。年青的时候要跑步、太极都练，我也
曾经天天跑步，可惜时间久了膝盖不舒服。现在不到40已经不想跑了，每天就20分钟太
极拳加上哑铃，也就够了。太极是积蓄内力、养人的，而跑步等剧烈运动有伤人的能力
。 |
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d******e
发帖数: 60 | 37 http://www.sinovision.net/index.php?module=news&act=details&col_id=6&news_id=148741
在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
伟只身到中国跟随名师学习佛法和咏春，更自学中文，
若不能正常收看，请点击这里下载播放器开始研读佛法经典。林爱伟的道场从咏春到中
国古籍无一不教。但林爱伟认为，各种各样的修行方式都只是表面形式和工具，真正的
精髓，是当中蕴含的中国文化和道理。林爱伟最大的愿望就是将中国文化发扬光大。林
爱 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 武僧一龙近几年征战世界各国擂台，拳打脚踢与各国拳手实战比赛爆红网络，引起很多网民关注，这个打败很多老外拳手为国争光的中国硬汉，同时他的争论也不断。
一龙并非国家队运动员科班出身，从而引起很多质疑与嘲笑，但他却以拳脚真功夫实战赢得武术界的称赞。他从开始业余到职业，从与一般业余者对手到对战世界一线拳手，不断挑战验证自身功夫极限，其中竟然击败过很多连科班国家冠军都对付不了的外国拳手。
对于一个业余民间功夫出身的一龙来说，已经创造了太多不可能的奇迹。6月6日更让世界震惊的是他将对战最强的世界拳王播求，让我们期待。
据悉一龙是唯一一位自小学习中国少林、太极、咏春等传统功夫后，结合现代搏击，征战世界各国擂台并取得优异成绩的中国运动员，而且他还是得到世界各国搏击认可的中国功夫小子，影响力波及整个世界对中国功夫硬汉的欣赏与认可，世界各国拳迷众多，他还被美国超过NBA的赛事UFC游戏复制少林一龙中国形象传播世界，就连他成名的少林低扫腿都被复制动作，重新唤起了国内外各界对中国功夫的认可与传播。
采访期间让记者惊讶的是一龙平日事务繁忙，他并非职业训练，而是在平时业余甚至休息期间挤时间，训练一些自己独特的练功... 阅读全帖 |
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d*******r
发帖数: 3875 | 39 出这些问题的都是练功不当的吧？正确的练功方法应该同时促进健康。当然我说的是中
国功夫，讲究内家修炼的。泰拳跆拳道之类纯粹练皮肉的，老了出问题不奇怪。 |
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x****o
发帖数: 29677 | 40 永春出拳很快，适合体形小的人练，这也是南拳的特点，还有螳螂等等都是如此
李小龙的截拳道，还有日本空手道，韩国跆拳道，泰国的泰拳，中国散打等都是实战结
合武术浓缩出来的，比较实用，而且入门快 |
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x****o
发帖数: 29677 | 41
哪有那么多身法，我见过好几个一年跆拳道到黑带一段的，这在练家子看来屁都不是，
但是在旁人看来已经就是高手了。 |
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m*****5
发帖数: 23482 | 42
好像一般讲外家内家都是讲中国的武术
要说实用性，就看你怎么理解了，锻炼身体也是实用，练个气质让人不敢惹你也是实用
，要是光为了揍人，练出一身的伤，得不偿失 |
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a******e
发帖数: 36306 | 43 太极起步的招式太慢了。。。。长期练可能对身心有好处就是 |
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v****e
发帖数: 10715 | 45 呵呵 这个在练过几天散打的面前能走3个回合莫？ |
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d******e
发帖数: 60 | 47 http://www.sinovision.net/index.php?module=news&act=details&col_id=6&news_id=148741
在布鲁克林班森贺，人们经常可以看到一个身穿马褂的美国人。他是土生土长的布鲁克
林人，却热衷中华文化，并希望能够成为一个中华文化的传播者。
在布鲁克林出生的林爱伟，是个纯正地道的美国人。但班森贺地区附近的人都知道，他
不仅精通中文，也在BayPkwy拥有自己的咏春武馆，更立志要将中华文化发扬光大。这
就是林爱伟每天从不间断的早晚功课。8岁那年，林爱伟在偶然的机会下接触中国道家
的打坐，非常欢喜，一直练到现在，并且对中国文化越来越沉迷。（林爱伟：在99年，
我开始练习咏春，2004年到中国山东，学咏春之前也学37式太极拳。）在2004年，林爱
伟只身到中国跟随名师学习佛法和咏春，更自学中文，
若不能正常收看，请点击这里下载播放器开始研读佛法经典。林爱伟的道场从咏春到中
国古籍无一不教。但林爱伟认为，各种各样的修行方式都只是表面形式和工具，真正的
精髓，是当中蕴含的中国文化和道理。林爱伟最大的愿望就是将中国文化发扬光大。林
爱 |
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j*****p
发帖数: 24000 | 48 光看姿势，估计是洪家铁线拳或十二路谭腿。
隐藏的高手啊。 |
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c*****t
发帖数: 10738 | 49 训练方式还是不一样吧。散打和西方拳练的东西更接近。 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 50 三枪就怕了，还是朝天的，三拳过来，立马尿裤子。 |
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