i***s
发帖数: 39120 | 1 空姐除了年轻貌美、身材匀称、外语流利以外还需要什么条件？有个答案很意外：会咏春拳。据香港媒体昨天报道，香港航空公司近日将咏春拳训练纳入空服员工的必修课，公司负责企业传播事务的副总经理在接受采访时表示，“(公司)每周大约有3起乘客‘不守规矩’的事件发生，空姐经过训练，便可轻松应付这种情况。”
记者昨天致电香港航空公司总公司及公关部，对方称让记者参阅公司官网上的相关信息，不再对此做进一步声明。
学咏春
为应对突发事件
3月18日，香港航空公司为发布首个电视宣传片，特别举行了一个发布会。公司邀请了两位艺人杜宇航、陈嘉桓签约成为“航空服务推广大使”。该电视宣传片以“更年轻，很香港”为主题，女主角陈嘉桓化身香港航空的空姐，将“咏春”功夫和空姐特有的温柔甜美融合演绎。香港航空公司还当即宣布，将咏春拳课程纳入空中服务的基本培训之一，鼓励空中服务员强身健体，以及训练预防突发事件的身手，目的还是为乘客提供更优质的服务。
这样的新鲜事一出，立即引起媒体的关注。该航空公司一相关负责人在接受法新社采访时表示，一位空姐两周前在一次空中服务中，很好地运用所学的武术技能处理了一次突发情况，“当时，一名乘客感到身体不... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 2
李仲轩讲述 徐皓峰撰文
称形意拳为拳禅合一，大约是二十世纪十年代，形意拳进入大城市，叫响了这个说法。
但形意拳遵循的是道家，想有进境，总要从“练精化气，练气化神，练神还虚”上落实
，禅是佛家，怎么也有了关系？
我的体会是，不是拳学，而是教学。老辈的拳师，像薛颠，孙禄堂那样文武全才，功夫
好文采也好的，毕竟是少数，但一代代传人照样教出来，是什么道理？
因为学拳讲究悟性，不用给整套理论，给个话头，一句话就悟进去了，什么都能明白，
这一点与禅宗相似。禅宗有句话叫“三藏十二部，曹溪一句亡”，佛经有百万卷，但其
中的意思六祖惠能一句话就表达清楚了，这句话叫口诀。
比如我第一位师傅唐维禄，曾几次代薛颠比武，应该说精于技击。练拳并不等於比武，
功夫好相当于一个人有家产，比武相当于会不会投资，从功夫好到善比武，还得要一番
苦悟。唐师一天手里抬着东西，身边有人一个趔且，唐师没法用手扶他，情急之下，用
胯拱了他一下，那人没摔倒，唐师也悟了，从此比武得心应手。
薛颠是李存义事业的继承者，李存义去世后，薛颠就任国术馆馆长，国术馆有几位名宿
不服气，算起来还是长辈，非要跟薛颠较量，薛颠只能推诿。因为只要一动 |
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w****3
发帖数: 678 | 3 王芗斋先生在其所著《断手述要》中写道：“我纵观中国之拳学史，发现一条规律，即
任何一门拳术，皆经由铁老虎演变为纸老虎之过程，如形意拳当初只有钻、裹、践三拳
，后人不解其妙，遂造出五行拳、十二形拳、杂式锤等拳套。又如八卦掌当初只有单双
换掌而已，其后人亦不能解其妙，遂造作六十四掌之拳套。再如太极拳，当初只有单双
缠打与击地、披身二捶而已，其后人更不能深知其妙，遂演出百八十式，更有南北之分
，杨、吴、陈、武之派，习拳者被光怪陆离之畸形拳套紧紧束缚住，其本能活力窒息得
奄奄一息。
形意、八卦、太极当其初创之时亦是虎虎有生气，然何故愈演愈无生气?何故习其拳者
临战却用不上拳套招术?更有甚者，何故习其拳者反被不习拳之外行以浑击蛮打所击败?
盖此辈习拳者皆离精华而守糟粕，不识真老虎而只识假老虎也，一代传一代，真者日淹
而伪者日兴，铁老虎遂变为纸老虎矣。” |
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b********r
发帖数: 7725 | 4 大成拳习练者，初期多为其理论不立所惑，无所适从，此人之常情。及鉴从其他，始知
所言至精至纯，待得返顾，却不免落了形迹，难脱窠臼。故拳学之精，精于纯，精于中
正。至于其他技法手法，知根不论枝，且常试常断。相搏，皆出于本能。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 7 太极拳从形、法、意、气、神等的学习过程是个严谨的科学的系统性学习过程，如何让
学员能够在短时间最有效地达到最佳的学习效果，是每个真诚授拳的拳师长期 构思的
教学手段。针对目前学拳多年都不能真正入门这一普遍性的现象，我向陈沛菊老师请教
探讨，陈老师提供了她多年来教学总结出来的教学大纲，特此让大家参 考，对照自己
是否已经掌握到相关技能。
第一阶段技术部分:
1.学习基本动作：身型、手型、步型；身法、手法、步法。
2.学习陈氏太极拳一路。
第一阶段理论部分:
1.陈氏太极拳技术的风格、特点
2.陈氏太极拳技术要领：身体各部位要求及练习方法
第二阶段技术部分:
学习拳术发劲动作练习方法。
第二阶段理论部分:
1.太极拳的健身理论
2.拳术的连贯、转换技术，发劲方法。
第三阶段技术部分:
学习推手基本方法：单推手、双推手、
合步四正手、顺步四正手。
第三阶段理论部分:
推手技术基本理论和训练方法、推手技术运用理论
第四阶段技术部分:
学习陈氏太极拳二路
第四阶段理论部分:
柔极至刚，劲力连贯，发劲完整。
经陈老师悉心的讲解指导，一个上午把太极混元桩的主要技术要领都领会了，根据我的
练拳20来年... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 十二、张璧和大成拳的诞生
张璧在四存学会的身份是干事、名誉董事长，但实际上他是四存学会的大总管。他开设
体育班时没有找其他的武林高手，而是直接邀请他的直隶老乡、深县的著名武术家王芗
斋先生。这一理由他在《大成拳的命名》一文中说得明明白白的，即：
我自十七岁走入社会，……到处注意拳术武工超绝的人物。辛亥以后，
从没离开过政治革命工作，也是无时无地不留心武工人才。虽曾见过不少的派别专家，
终觉到非庐山真面，始终也没遇见一种合于人生、适合现代的拳术。
不过，正如他所言：
及与王芗斋相识，感到他的拳术，意味深长，平易近人，习练稍久，就
感觉身体的体认与其他的武功迥然不同，并且是具体功夫，非枝节片面的工力，正合乎
我生平心理所想的条件。
可见张璧对拳术的甄别还是大有本领的。
那末，王芗斋究竟具有怎么样的功夫让张璧对他如此折服呢？
首先，让我介绍一下王芗斋的生平。
意拳创始人王芗斋，生于1885年11月24日，卒于1963年7月13日。河北深县魏家林村人
。名政和，字宇僧，别字尼宝，号芗斋，晚年自号“矛盾老人”。
王芗斋的曾祖父是清政府养济院医部太医，擅长 “宫廷指科导... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 5065 | 9 [转帖]各派太极大观——游吟剑客
不知从什么时候开始，国人中说拳的越来越多，而且对于很多人练是为了说。
鄙人虽功夫一般，但走南闯北这么多年，至少还积累了点浅见。
这几天对孙门争论的挺激烈，其实真是浪费精神。老一辈的拳家我还是见过不少，
如杨松山、杨奎山、刘志清、郝家俊、马礼堂、李天骥、沙国正、何福生、周元龙、顾
留馨、万籁声等等等等，不一一枚举了，提起孙禄堂先生，老练家子们没有一个不服的
，皆认为孙禄堂先生是绝顶的功夫。这本来就是早已盖棺论定的事。就象多少年后，人
们争论当年贝利、马拉多那会不会踢足球一样，吵的天翻地覆，简直是太无聊了。
据我多年的见识，孙门的情况正如周元龙先生所说：真正的传人极少。因为孙氏拳
多少年来都是师选徒，而不是徒找师。记名弟子很多，但不教你真东西。这与钱无关，
全在缘份。真正得孙氏拳真传的，据说除了孙存周外，上海只有支燮堂。
支燮堂有个弟子寿关顺，功夫确实超凡。上海还有一位老中医程大夫，是孙门传人
，注意是姓程而不是陈。程传给了原浙江省武术队教练、省传统武术挖整负责人凌耀华
孙氏八卦盘根和孙氏太极拳。凌得孙氏拳之一鳞半爪，功夫脱俗。此外，北京的孙剑云
据... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 10 狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道
2018-04-08 04:47:41 来源: 广州日报 举报
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（原标题：名字不好听 狗拳谁来传？）
狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道黎伟军在展示狗拳。
狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道黎伟军在展示狗拳。
狗拳非遗难寻传人:名字难听 3000名徒弟大多不知道黎伟军在展示狗拳。
这是一种独特的拳法。
在演示的时候，演示者在地上翻滚跳跃，突然单膝跪地身体前倾双手撑地，另外一只脚
向后伸展，配合着伸出舌头，与狗的动作有所类似。从8岁开始习武的黎伟军会一种罕
有听闻的拳法——狗拳。据了解，该拳法以地面打法为主，为模仿狗的格斗演变的拳法
，狗拳在2011年还入选了第三批国家级非物质文化遗产名录。
黎伟军是佛山市武协副主席，主修咏春拳、散打、截拳道和硬气功。他的硬气功非常了
得，曾48秒手劈150个椰子，不到一分钟徒手砸碎302个核桃。而狗拳，是他“珍藏”的
一门另类功夫。
惊奇：高明有功夫高人会狗拳
今年是狗年，记者在佛山高明看到一种特殊而罕见的拳法——狗拳。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 我是有基础的底子，加着年龄上的限制，身体的可塑性几乎是没有了，原来打算学八极
拳，但是觉得这拳太生猛，后来又想学咏春，没找到好的师傅
阴差阳错的算是缘分吧遇到了
一个民间的师傅学祁家通背拳，这拳应该起源于国内河北的固安一代，经过几个时代的
变迁，最终成了北京的非物质文化遗产，交给我拳的老师傅，就是武协的，据说是通背
拳的第六代传人，六段还是七段的级别，我没敢问，跟老人家每星期学三次，不收费，
老人家就图个乐呵
开始让我练五步拳！我有点蒙圈，这不是孩子们的基础吗，我这基础怎么也是舞蹈专业
多少年的，练了三周五步拳后，直接就让我学四路拆拳，我又有点蒙，因为我觉得这起
点又太高了！我也没好意思说什么，不要钱，交给你什么就学什么呗
那天没事就问老人家，这拳学完了学啥，老人家说学五花炮！五花炮又是什么东东？！
去网上找了半天教程，总感觉这老人家给我的起点太高，好像很多基础的东西我都没接
触呢。这样会不会把我练废了？
但看的出来老人家一片好心，我真不知道这大师葫芦里买的什么药了。 |
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M*******8
发帖数: 289 | 12 有人的地方就有江湖。有江湖就有纷争。争的是什么，不外乎名利二字。虽然名与利是
两个字，但常常放在一起说，因为名可以带来利，利也可以带来名，二者密不可分。
武术贴吧也是江湖，贴吧里的纷争就像唱戏一样，你方唱罢我登场，一处接一处。想必
各位也看了不少，应该这个帖子的读者也有不少亲身经历其中。各种线上线下，阴谋阳
谋，明枪暗箭，攻讦漫骂，你来我往。争端的双方很亢奋，那是合情合理的事，因为对
方妨碍了自己的利益，但可笑的是很多本来看热闹的围观者，也竟然深深入戏而不能自
拔。
大多数围观者都是业余爱好者，逛贴吧无非两个目的，一：学点对健身、防身、技击有
用的东西，二：消磨时间。顶多再加一个三：交个意气相投的朋友。从初衷来讲，一应
该是最主要的。这些人大多是没入门的，有些零星练过点，有些还一直处于纸上谈兵的
阶段，暂且称这类为初级爱好者。对这类初级爱好者而言，最大的问题就是内家拳本身。
内家拳是一门深奥、隐晦、精微的学问，虽然有其基本理论，但所谓的基本理论就是个
大概，大概的东西很难用于实际操作。不然拳经拳谱到处可见，怎么很少有人照着书就
练成了？至于细节的东西则很难文字化，公式化，逻辑化。因为拳... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 13 你这是什么“扫盲贴”，你这是完全罔顾事实胡说八道的“致盲贴”吧！
还太极拳“黑历史”呢，我看你是想“黑”太极拳的历史吧！
太极拳史上早有定论的，就凭你个无名之辈满嘴胡扯，就想颠倒黑白，搅混水？
不管是你躲在阴暗处胡编乱造的，还是你的什么师傅“口授”的，我粗粗看了一下，你
大概传播了3个胡说八道的谎言；
1. 太极拳定名是由翁同龢定的
我百度了一下 翁同龢赞杨露禅拳法的诗面世那年和李亦畲发表《太极拳小序》是同一
年，而李学太极肯定在写小序之前；在李小序面世之前，其母舅已得到了王宗岳的《太
极拳论》，因此，太极拳命名来自翁同龢的说法，完全不成立！
2.杨露禅的太极拳学自陈请平。
这真是睁着眼睛说瞎话了，造这个谣的目的无非是为了说明陈长兴的功夫不如陈清平，
从而得出赵堡太极比陈沟太极强的结论。
但这个谎言和第一个一样无脑。
陈清平本身就是陈家沟人，“陈清平（1795～1868年） 陈氏十五世，太极拳第七代
传人。师承陈有本，练拳多有心得，年轻时已为太极拳界名手。成为太极拳发扬光大、
流派争艳之一代宗师。”
杨家也非常明确杨露禅的拳学自长兴公。“ 杨家的记载，见杨澄甫著《太极拳体用全
书... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 14 你这是什么“扫盲贴”，你这是完全罔顾事实胡说八道的“致盲贴”吧！
还太极拳“黑历史”呢，我看你是想“黑”太极拳的历史吧！
太极拳史上早有定论的，就凭你个无名之辈满嘴胡扯，就想颠倒黑白，搅混水？
不管是你躲在阴暗处胡编乱造的，还是你的什么师傅“口授”的，我粗粗看了一下，你
大概传播了3个胡说八道的谎言；
1. 太极拳定名是由翁同龢定的
我百度了一下 翁同龢赞杨露禅拳法的诗面世那年和李亦畲发表《太极拳小序》是同一
年，而李学太极肯定在写小序之前；在李小序面世之前，其母舅已得到了王宗岳的《太
极拳论》，因此，太极拳命名来自翁同龢的说法，完全不成立！
2.杨露禅的太极拳学自陈请平。
这真是睁着眼睛说瞎话了，造这个谣的目的无非是为了说明陈长兴的功夫不如陈清平，
从而得出赵堡太极比陈沟太极强的结论。
但这个谎言和第一个一样无脑。
陈清平本身就是陈家沟人，“陈清平（1795～1868年） 陈氏十五世，太极拳第七代
传人。师承陈有本，练拳多有心得，年轻时已为太极拳界名手。成为太极拳发扬光大、
流派争艳之一代宗师。”
杨家也非常明确杨露禅的拳学自长兴公。“ 杨家的记载，见杨澄甫著《太极拳体用全
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c***s
发帖数: 70028 | 15 周师傅用尽全力飞踹谢水平的腹部，谢水平只单脚后退。
●”如果有人真的需要发泄，我有时会故意退一步，让他发泄出来,心情就好了”
●为别人退一步,也许你也能做到
“职场压力大想发泄？遇到不顺心的事想打人？别着急，请找谢水平。”这是一名“挨打专业户”的自我介绍。昨日，有人拨通重庆晚报24小时新闻热线966988称：他职业挨打14年，近日来到重庆，想拜托重庆晚报帮忙找一些高手切磋一下。
为什么有人以挨打谋生？他真的如自己所说那么厉害？昨日，重庆晚报记者找到了49岁的湖北孝感人谢水平，据他自己大致统计，14年职业挨打生涯里，在全国各地表演上千场，出场费从最初的50元，到现在的2万元，月收入七八万元左右。
现场
武馆老板飞踹 他只单脚后退
“你们只管找人，体育老师、跆拳道高手，甚至拳击手都没有问题。”在重庆北站附近的一家宾馆，谢水平拍着胸口豪言。他穿的白T恤上印着“挨打专业户谢水平”字样，个头挺高，并没有健美的肌肉，甚至还有点小肚子———两个字，普通。
“真的不怕打？”重庆晚报记者问。谢水平笑了笑，解释挨打的规则：不能用武器，只能打腹部，他单脚退一步算平，双脚都退算输，在收费挨打时，平局免费，算输... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 16 这个帖子，其实Jason才更有资格开。我呢，算是抛砖引玉了。
马虹的观点：
“陈式太极拳传至第14世时，同期的传人陈长兴、陈有本，本来所传拳架，都是陈王庭所
创编的套路。陈有本经过精研，对原来的拳架做了一些改动，创造了所谓“新架“，又
称小架，以区别陈长兴为代表的老架、大架。
陈式太极拳发展到第17世，大家公认陈长兴所传老架的代表人物是陈发科（1887—
1957）。在1928年陈发科走出陈家沟到北京传拳之前，当时其侄陈照丕（绩甫）、其子
陈照旭等人都跟陈发科学拳。“陈照丕自幼从师于叔父陈发科学习太极拳”（王西安《
陈式老架太极拳》）。陈照丕自己也说过，“曾受季叔福生（发科）的指导。”（见《
陈式太极拳汇宗》自序）也就是说后来陈照丕、陈照旭、陈照奎诸兄弟所传的拳架，都
是发科公所传。1928年之后到1957年发科公去世前，发科公一直住在北京教拳。发科公
之幼子陈照奎先生，由于一直在北京跟在父亲身边，在其父严格教导下，从难从严认真
地继承了发科公所传的拳架，成为继承发科公家传拳架的代表人物。
陈照丕先生（1893—1972），1928年陪同其叔父陈发科赴京之后，不久即到南京传... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 17 以下是百度贴吧里的一篇贴。
据说所谓的弗兰克陈，或者唐龙，其实就是李小龙。
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全部是放屁，唐龙就是李小龙
下面是转摘于 GOOGLE网的一篇文章 也许能让大家知道唐龙的真实东西:
李小龙当年在美国打过黑市拳，而化名就是唐龙！和《猛龙过江》的角色名字一模一样
！！
我说的其实有不少人都是知道的，只是考虑到影响到李小龙形象的问题，而不说出来而
已。
当年李小龙在美国开武馆教授老外学中国功夫时，受到当地华人武师的排挤，后来黑市
当地华人武师请了个高手来踢馆，一番打斗后，李小龙把对方击败，这件事大家都知道
的。然而大家可能都不知道，由于李小龙名气很高，功夫也实在了得，所以他们作了假
！——请来的高手其实打黑市拳的，而且胜率非常高。这个高手后来怎么样我不知道，
但是我在父亲朋友家里见过他的照片，第一眼感觉杀气很重的。
有人说李小龙经过那次恶斗，感觉赢得很困难，后来便创立了《截拳道》，是《截拳道
》创立的诱因。这个是真是假，我无法求证，但是我知道这对他触动很大，一次在香港
我父亲和朋友交谈时，听到他们说，经过那场... 阅读全帖 |
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M*******8
发帖数: 289 | 18 据说薛颠是一搭人手，就告诉别人：“你晚了。”别人还没反应过来，再搭，薛颠做得
明确点，别人就自己说：“晚了，是晚了”。
薛颠这个晚了，我的理解是搭手后反应慢了。后来反复琢磨这事，觉得还可以有别的说
法，虽然有点牵强，但也说的过去。那就是开始练武的时候过了入手的年纪，练晚了。
一年多前，有人在某个地方得到我的讯息，找到我提出要跟我学拳，他练过点别的东西
具体就不说了，大致是在找我前的不久学的。先是把那门拳学和师傅们贬损了一番，当
时我心里就有点不高兴，虽不属同门但他这过河拆桥的人品有些令我反感。
我问他为何练拳，他说为了自卫。我问他是不是为了打人？他说自卫！我说自卫也是打
人！他故作懵懂的说“哦，这样”。沉默一会他又说我练来健身，打人其次，我说健身
去打球游泳吧。他又说打球游泳没法打人！我沉下脸来说你还是为了打人？
扯了半天淡，最后他挑明了说就是练来打人。我说你为什么不直说还兜这么大圈子？他
说直接要求学打人学费会贵。我说你这聪明没用在正地方啊！
我对他说学拳细分三部份，养生、拳架、打人。拳师一般教都是教拳架，或者教劲路或
者不教，全凭个人喜好。你要学打人，我要亲自给你喂拳，这价钱便宜不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 李连杰曾出演《太极张三丰》
4月27日晚，被称为“格斗狂人”的中国搏击选手徐晓冬在成都仅用了不到10秒就将太极大师魏雷KO倒地。这则视频随后在网络上广泛传播，震动了整个中华武坛。一石激起千层浪，视频引发了大家对太极拳乃至中国传统武术实战价值的探讨。近日，著名影星、知名武术运动员李连杰也首次发声表态，视频中，李连杰支持太极再战徐晓冬，并呼吁大家继续关注太极拳。
4月30日，陈家沟太极王家拳在微信公众平台发文向徐晓冬下战帖。5月1日，陈家沟太极王家拳又发布了一篇《昆仑决上捍卫太极》的文章。陈式太极拳第十二代传人、太极拳世界冠军王占海将派出得意弟子陈前应战。王占海还在微博提出，希望昆仑决的创始人姜华为双方提供公正的平台。随后，姜华发布了一条著名影星、武术运动员李连杰的视频。视频中，李连杰首次发声表态，支持太极再战徐晓冬。
视频中，李连杰这样说道：“如果昆仑决碰上太极，究竟是不是像网上的视频中表现得那样？你到底在想些什么？希望大家继续关注昆仑决（这场比赛），也继续关注太极。”
事实上，李连杰与王占海交情颇深。2010年4月1日，马云、李连杰和一些企业家在筹拍《太极》时曾造访过陈家沟。2011年... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 7725 | 20 对，写错了。
至于你的疑问，我认为你多虑了。挑一门拳来学，以及跟哪个老师学，并不冲突。主要
还是看你周围available的是什么，以及某种拳学和某位的功夫，哪个对你更有说服力
。学拳的人粗略可分两种，一种是知道自己要什么，另一种是不知道自己要什么。即便
对于第一种人，有一个很明确的目的，比如说你本来就想学动手能力，但随着年纪增长
，或者家庭情况的变化，这个目标已经开始变得不再那么现实了，你是否还能从老师身
上看到自己的疑惑的解决方式，也决定了你是否应该继续跟他学习的情况。
对我来说，来美之前我已经知道真正传统的功夫大概是个什么样子了。当时我也有自己
的想法，对于某些拳种比较有兴趣。在拜访了近30家武馆之后，那个让我震惊折服的人
成了我的师父。这时候已经无所谓什么拳种了，他个人的说服力远远超出我的预期，对
我来说能跟他学就是赚了。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 7月29日英国《每日邮报》报道，香港航空公司最近开始向空勤人员教授咏春拳，以应对“空怒族”的攻击。
由于航班延误等原因，最近机组人员和乘客冲突事件时常发生，甚至还有乘客冲进跑道等极端事件发生。
“空怒（air rage）”，就是西方媒体借用“路怒（road rage）”一词，对这种中国式愤怒乘客的形容。
咏春拳因为电影《叶问》在全球打响了知名度，在一些外国人眼中，它甚至可以说是中国功夫的代表。
“空怒”对“咏春”，这条新闻昨天在微博迅速发酵，质疑的比赞成的更多一些
@GraceLiu_BJSCI：建议在航空业内全面推广,最好再学一些少林功夫或者跆拳道,把十八般武艺都学会了,看那些素质差的乘客还敢不敢再飞扬跋扈。
@龙惟定：不解决飞机频繁晚点的根本问题，这样做只会火上浇油。
@深圳小博士：不从根本上解决问题有啥用？要是准点了还有“空怒族”吗？
@reva夏：难道可以以暴制暴了？现状可是骂不能还口，打不能还手。
@飞常准（“飞常准”是时下流行的APP应用，能跟踪航班动态、预测起飞时间）也转发了这一微博。
昨天中午12：38，香港航空通过其官方微博回应：
准准（对“@飞常准”的昵称）不要乱说... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 咏春拳的起源与发展一致被认定为：“起于严咏春，衍于梁赞，传于叶问，盛于梁挺！
梁赞可以说是第一个使咏春拳扬名立万的人。“佛山赞先生”的威名以及他当年的传奇
轶事，至今仍为当地老一辈人津津乐道。
梁赞（1826-1901），出生于佛山清正堂街家中。其父在佛山筷子大街市场内开设赞生
堂药材店，精通岐黄医术。丧父后，开始在店中行医，深得病家称道。人们惯称他为“
佛山赞先生”。梁少年时便喜爱习武。父亲生时，曾广聘名师传授武功。继承父业后更
求深造，得友人梁佳介绍先后礼聘咏春拳术传人黄华宝及其师弟梁二娣来佛山传技多年
。两位前辈深喜梁英年勤奋，认为是可造之材，尽将咏春拳术奥秘及少林六点半棍法悉
心教授。黄华宝辞别之日告知梁赞，谓他本是少林门下弟子，一向遵师遗命少林弟子应
以反清复明为己任。
梁二娣收梁赞为徒时，年纪已经很大，早已离开红船。自从收了这名满腹经纶、悬壶济
世的儒医为徒后，他毫无保留的将所学传授给这名弟子——除了咏春拳技之外，当然还
包括改良过的“六点半棍法”。梁赞可以说是第一个使咏春拳扬名立万的人。“佛山赞
先生”的威名以及他当年的传奇轶事，至今仍为当地老一辈人津津乐道。这位在广东佛... 阅读全帖 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 23 嗯，这个我真的不懂。照奎老师的拳实际上是强调胸腹折叠的，我们练磨盘桩的时候，
也是要求胸腹折叠。刚开始的时候，是大腿肌肉疼，像拧麻花似的。后来经纠正姿势后
，是腰肌疼。但老师还是说，是动作不对造成的。我觉得，Jason说得可能有道理。至
少磨盘桩不适合推广。
另外一个事情，是说这套拳是陈照奎老师自己改的，算是新架。这个问题，据我们门内
的人说不是。据他们说，陈照奎老师强调这套拳确实向父亲学的。而且陈发科自己独自
练拳的时候，有时会这么打。据说照奎老师为改拳的说法有点不高兴。
后来我问了那个在休斯敦教拳的程进才老师。他说陈照奎的拳其实不是新架，陈家门里
早有人这么打，也不是陈发科创的。但更为广泛传播的，是陈发科的弟子们学的。他说
他个人不建议我学这个拳，弄不好伤身体。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 24 多年前李之旧文，取舍由人。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
说来说去，泰拳五百年来打的还是泰拳！胜者练的是泰拳，败者练的也是泰拳。就像太
极推手练习者比赛，无论是输是赢，选手练的都是太极推手，都是属于“门内较量”，
而你就能因此说：“太极推手天下无敌吗？”
泰拳厉不厉害？绝对厉害！这是不争的事实。但这个厉害是以泰拳规则为前提的。在真
正的世界无规则搏击擂台赛上，泰拳的厉害程度就大打折扣了。君不信，请看在美国举
办的历届顶峰冠军赛（终极格斗赛）中，冠军得主无一是泰拳选手！更有甚者在淘汰赛
中即被“刷”掉。
那么，在当今西方世界中，最厉害的终极格斗术是谁？是巴西的格雷西柔术！
提到格雷西柔术，就不得不提一下顶峰冠军赛的比赛规则。就拿第一次真正开放规则的
第二届顶峰冠军赛（1994年3月1日于美国科罗拉多州丹佛市）来说吧：场上没有裁判，
败阵只有参战选手本人或助手才能决定，裁判或医生叫停均无效；无数秒规定；抠眼、
嘴咬不可用，除此之外一切技术、攻击均有效。如锁喉，向下腹致命处攻击等；护肘、
护膝、护腿均不可用；用小盎司的拳套可以，但光手不可缠绷带；无体重限制；无时间
、回合限制。
读者看... 阅读全帖 |
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z*********a
发帖数: 13 | 25 ————————————历史根源的分割线——————————————
//Skip this paragraph.
————————————内家拳机制的分割线——————————————
好，历史根源说完，但要想清晰真实的理解我们看到的一些拳学现象，要先理解内家拳
的机制是什么。
那位先生说了：我知道，太极拳就是不使劲儿，四两拨千斤，人家用力推我我一划圈给
人家让出去……
不好意思，您那只是从最粗浅的角度对太极拳要领的一种误解。
这位先生也说了：内家拳就是练内功，体内运气、用气打人……
不好意思，这些说法是对内家拳没有充分明晰的认识的时候，一种归向神秘化的说法，
最终极易引向类似于金庸武侠小说那样的胡说八道。
内家拳学主体精神的实质，是通过改变人体拳学运动的机制，来获取更高的战斗力。
换句大家熟悉的话，就是要打得合理，形成 EASY FIGHTING，从而获取胜利。
我们都知道，当战斗模式基本相同的时候，人与人之间的战斗基本上是块儿大的能打块
儿小的，素质好的能打素质差的，手熟的打手生的，也就是太极拳论中总结普通战斗模
式所说的“力大打力小、手慢让手快”。
而中国传统武学来源于战斗思维 |
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z**********3
发帖数: 11979 | 26 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: Matix1028 (Kevin), 信区: MartialArts
标 题: 你跟他动手，这是给他多大的面子！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:27:56 2014, 美东)
一代宗师里宫家小姐对她父亲说“你跟他动手这是给他多大的面子”（确切原话记不清
楚了）。新人要出头，最佳捷径就是打名家踩着前人往上爬。要是吃教拳这碗饭的情有
可原，也不可原。。。为什么呢？情有可原是武林里一代代大多是这么过来的，不可原
是现在资讯发达，要炒作要打广告招生很容易，不必用打名家踢武馆的方式扬名。人家
练半辈子功夫辛辛苦苦招来稳定的生源，一朝失算都付诸东流合适吗？
我教了十几年拳，遇到的切磋印证（砸场子）这类事情多了，绝大多数是学生学
员招来、找来的。为什么会有这样的事情发生呢？经过这么多年的观察了解，我认为是
学生学员想看热闹，他们觉得每个月的学费只学拳学跤学剑还不够味，要看看拳来脚去
流血才够劲。美其名曰：就是想看看老师的“真功夫”。
以前偶尔也有练其它竞技武技的慕名来交流。人来了，身高马大筋骨粗壮，我对... 阅读全帖 |
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M*******8
发帖数: 289 | 27 一代宗师里宫家小姐对她父亲说“你跟他动手这是给他多大的面子”（确切原话记不清
楚了）。新人要出头，最佳捷径就是打名家踩着前人往上爬。要是吃教拳这碗饭的情有
可原，也不可原。。。为什么呢？情有可原是武林里一代代大多是这么过来的，不可原
是现在资讯发达，要炒作要打广告招生很容易，不必用打名家踢武馆的方式扬名。人家
练半辈子功夫辛辛苦苦招来稳定的生源，一朝失算都付诸东流合适吗？
我教了十几年拳，遇到的切磋印证（砸场子）这类事情多了，绝大多数是学生学
员招来、找来的。为什么会有这样的事情发生呢？经过这么多年的观察了解，我认为是
学生学员想看热闹，他们觉得每个月的学费只学拳学跤学剑还不够味，要看看拳来脚去
流血才够劲。美其名曰：就是想看看老师的“真功夫”。
以前偶尔也有练其它竞技武技的慕名来交流。人来了，身高马大筋骨粗壮，我对几个学
员说：你们先上去跟他过过手！学员都往后缩说：人家找你的我跟他打算怎么回事？我
对关系比较近的学员说“你上去跟他打打，我看看他的路数，你尽量跟他纠缠一下。。
。学员说好就上去开打，一两个照面学员就故作体力不支下场了。我问学员怎么这么快
就下来了？学员说“我靠！他太猛了... 阅读全帖 |
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M*******8
发帖数: 289 | 28 一代宗师里宫家小姐对她父亲说“你跟他动手这是给他多大的面子”（确切原话记不清
楚了）。新人要出头，最佳捷径就是打名家踩着前人往上爬。要是吃教拳这碗饭的情有
可原，也不可原。。。为什么呢？情有可原是武林里一代代大多是这么过来的，不可原
是现在资讯发达，要炒作要打广告招生很容易，不必用打名家踢武馆的方式扬名。人家
练半辈子功夫辛辛苦苦招来稳定的生源，一朝失算都付诸东流合适吗？
我教了十几年拳，遇到的切磋印证（砸场子）这类事情多了，绝大多数是学生学
员招来、找来的。为什么会有这样的事情发生呢？经过这么多年的观察了解，我认为是
学生学员想看热闹，他们觉得每个月的学费只学拳学跤学剑还不够味，要看看拳来脚去
流血才够劲。美其名曰：就是想看看老师的“真功夫”。
以前偶尔也有练其它竞技武技的慕名来交流。人来了，身高马大筋骨粗壮，我对几个学
员说：你们先上去跟他过过手！学员都往后缩说：人家找你的我跟他打算怎么回事？我
对关系比较近的学员说“你上去跟他打打，我看看他的路数，你尽量跟他纠缠一下。。
。学员说好就上去开打，一两个照面学员就故作体力不支下场了。我问学员怎么这么快
就下来了？学员说“我靠！他太猛了... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 29 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: Matix1028 (Kevin), 信区: MartialArts
标 题: 你跟他动手，这是给他多大的面子！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 27 20:27:56 2014, 美东)
一代宗师里宫家小姐对她父亲说“你跟他动手这是给他多大的面子”（确切原话记不清
楚了）。新人要出头，最佳捷径就是打名家踩着前人往上爬。要是吃教拳这碗饭的情有
可原，也不可原。。。为什么呢？情有可原是武林里一代代大多是这么过来的，不可原
是现在资讯发达，要炒作要打广告招生很容易，不必用打名家踢武馆的方式扬名。人家
练半辈子功夫辛辛苦苦招来稳定的生源，一朝失算都付诸东流合适吗？
我教了十几年拳，遇到的切磋印证（砸场子）这类事情多了，绝大多数是学生学
员招来、找来的。为什么会有这样的事情发生呢？经过这么多年的观察了解，我认为是
学生学员想看热闹，他们觉得每个月的学费只学拳学跤学剑还不够味，要看看拳来脚去
流血才够劲。美其名曰：就是想看看老师的“真功夫”。
以前偶尔也有练其它竞技武技的慕名来交流。人来了，身高马大筋骨粗壮，我对... 阅读全帖 |
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J*****n
发帖数: 4859 | 30 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: ly999 (dave), 信区: Military
标 题: 我学完太极被揍的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 4 12:38:58 2017, 美东)
在若干年前，我还是一个为武侠小说入侵很深的小青年，一心想要在找到一个武功深厚
的师傅，将他一甲子的功力传授于我，我始终坚信，大隐隐于闹市，终于在一个小公园
内找到了。
当我看到一位仙风鹤骨的老者在公园里打太极拳，一招一式仙气十足。我认为这个就是
大师了，走上前围着他转了几圈，太有范了，就跟古龙金庸笔下的神人一样啊，我脑头
一热，师傅收我做徒弟吧。
老者问我，你想学太极。我说我想学拳，太极拳很厉害，四两拨千斤以静制动，既能强
身健体又能防身自卫。我是陈氏太极支系马宏的弟子。看你投缘，每天来看我练拳，能
学多少就看你的了。
自此风雨无阻，
半年之后我认为学的有点皮毛了，我也成功的偷出我爸的一瓶五粮液送给了他，
回到学校和别人约架，姿势还没有排好，就被一顿王八拳给揍趴下了。
自此，封拳，专练王八拳。 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 31 女祖锻骨拳迅猛，念心咒语能定住五六尺之外的敌人乃至法术，两者融合达到优势互补
，这就是小秋灵光一闪想出来的主意。
想法简单，做起来却异常困难：念咒需要心事专一，发拳需要全神贯注，同时施展
出来无异于一心二用。
小秋试了几次都不成功，反而弄得拳法不像拳法，咒语也念得磕磕绊绊没有效果，
但是他不灰心，当晚怀着激动的心情回房睡觉。
次日早早起床，按习惯存想练功之后，开始仔细思考计划的可行性。
他将融合计划分解为若干步骤。
第一步，他必须学会默念咒语，嘴唇动来动去会让对手占得先机，也影响他连贯发
拳。芳芳很早以前就能默念，轮到没有灵根道骨的小秋，却要用去不少时间。
整整一天，小秋除了存想练功时心无杂念，做一切事情都在尝试着默念咒语，结果
发现有嘴不用颇具难度，不是精神不够集中导致咒语没有效力，就是终于定住某件东西
，却发现他不由自主地念出声。
虽然经历不少意外，当天傍晚给石槽里添加草料的时候，小秋还是掌握了默念咒语
的方法，完成了最简单的一步。
第二步，小秋要做到在出拳时无思无想，一切全凭本能反应，将心神留给咒语。
小秋练... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 32 今天较忙,昨天因为接待一位南加来的网上拳友,得罪了红颜,呵呵,上网时间就更有限了.
没有学到真东西,练一千年也是白搭.
一般而言,你提到的那几种拳,学通一样就足够了.
凡是碰到说:学过多少多少家拳的,太极行意八卦无一不通的,我都是付诸一笑.
功夫不是了解就可以的,是需要每天化时间苦练的.不练功夫是上不了身的.
陈发科每天练拳30遍,洪老师年轻的时候每天练拳20遍,我的那些专业的师兄弟们每天都
是5,6个小时的训练量.
内家三拳都学过的,是玩拳的,不是练功夫的,因为各家练法不一样,你哪家时间投入不到
位都是白搭!
当然,跟错师傅,就更白搭了.
有种说法:太极十年不出门. 顾留馨认为:只是旧社会拳师骗富家子弟的托词,便于长时
间骗钱.
陈鑫的说法是正确的:三年一小成,十年一大成.
练了三年太极还不能打过一个普通的壮汉,赶紧换师傅吧!
太极拳界骗子不少.
明明只是活活身子,却非要说:照我的练法十年后怎么怎么样.
有的更具欺骗性的是叫几个徒弟合起来推他,完全的类似魔术的骗局.
一次香港一位这样的拳师扎个马步叫李小龙去推,李小龙一拳把他放倒了,呵呵!
太极拳传承异常保守,那些没有正规传承记录的骗 |
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发帖数: 1 | 33 在若干年前，我还是一个为武侠小说入侵很深的小青年，一心想要在找到一个武功深厚
的师傅，将他一甲子的功力传授于我，我始终坚信，大隐隐于闹市，终于在一个小公园
内找到了。
当我看到一位仙风鹤骨的老者在公园里打太极拳，一招一式仙气十足。我认为这个就是
大师了，走上前围着他转了几圈，太有范了，就跟古龙金庸笔下的神人一样啊，我脑头
一热，师傅收我做徒弟吧。
老者问我，你想学太极。我说我想学拳，太极拳很厉害，四两拨千斤以静制动，既能强
身健体又能防身自卫。我是陈氏太极支系马宏的弟子。看你投缘，每天来看我练拳，能
学多少就看你的了。
自此风雨无阻，
半年之后我认为学的有点皮毛了，我也成功的偷出我爸的一瓶五粮液送给了他，
回到学校和别人约架，姿势还没有排好，就被一顿王八拳给揍趴下了。
自此，封拳，专练王八拳。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 34
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照奎老师原来是北京建筑公司的编制，后来上海的顾留馨邀去上海教拳，在那个年代给
的钱算是不少的了。
文革开始后，照奎被北京建筑公司除名，此后以教拳为生。
职业教拳的就有了这种尴尬，不教吧，徒弟出不了功夫，聚不起人气，教吧，会了徒弟
可能饿死师傅。
照奎教拳一直是很保守的。我听南京金一鸣讲过，照奎在南京教拳都是吃住在他家，但
对他也很保守。演手红捶的一招四劲，他最终也没学全。第二个劲还是最后一次送照奎
回河南，在南京火车站，照奎被金一鸣缠得不行，在临上火车之前，给金一鸣讲了。
洪老师教我们都是第一次就讲清楚了。当然，跟洪老师学拳的前后有三千人次，学生接
受了多少那又是另一回事了。比如，有些门派视为秘不外宣的东西，我后来回忆，洪老
师都讲过，有的还强调了几次，但不一定当时就引起了学生的注意。
练拳、练功的幅度也是一个大问题。有的学生总是自作聪明，自作主张地加大幅度、加
大强度，他们不明白过犹不及的道理，最后害了自己。洪老师一直说，普通人的力量已
经足够拳用的了，正常... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 35 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 36 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: antiwheel (FUSION), 信区: MartialArts
标 题: 关于黑市拳和贾石头的真相(zt )
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Tue Jan 13 22:38:16 2004) WWW-POST
俺又google了一下。原名是“肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子”//
肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是... 阅读全帖 |
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C**o
发帖数: 10373 | 37 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 38
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我的学生都是业余学拳，还没有想到上擂台，主要是从学拳理的角度来学习的，当然顺
便练出实战的功夫更好。
因此，我们跟正式的武馆不一样，没有严格的训练计划。
大致是每周六或日，大家聚在一起学新东西，平时各自练习。
现在带的两个学生，正好在一个公司工作，他们平时有机会在工作之余一起推推手。
太极拳的训练体系，包括基本功、功力训练、套路练习、单式练习、推手、散手练习。
功力训练包括：桩功、气功、打桩（拳、肘、肩、膝、胯为主）、刷大杆子、打沙袋练
习；
单式练习是根据拆下来的散招单趟练，象猿猴献果，单趟练就像是形意的钻拳；肘底捶
单趟练看着有点像心意六合的摇闪把；等等。
分别练拳、肩、肘、膝、胯、指、把等攻击部位的协调。
推手是练一个和对手贴身的沾粘劲，在推手中得势了是用长劲摔对方，以分出明显的高
下（以前门内师兄弟间的推手，往往晃了失势了大家都有数，现在比赛则必须摔倒），
实战中得势则是用顿挫劲伤对方。
推手练出了松沉、沾粘劲（不练推手，学生往往不理解为什么要松），接着练散手。
太极拳的... 阅读全帖 |
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S*E
发帖数: 3662 | 39 肥熊乱谈——应邀扒一下“黑市拳”的裤子
哥几个一再点俺的名，强烈要求谈谈那个黑市拳的问题。点俺的名那是瞧得起俺，老绷着
就不是个事儿，所以凭记忆来摆两句。
那篇文章记得八百年前就由不高兴同学（AKA米勒梦，葛瓦斯，或一根烟屁）拿出来贴过
——要知道这不高兴同学乃是一晚期的职业摔角扇子，看WWE经常看到五迷三道，很有些
人戏不分的意思，对这类东西免疫力相对较低也是正常的。可是没想到呀没想到，据后来
的一些贴子显示：对该狗屁文章抱持一种半信半疑，或者说宁可信其有的态度的，并非个
别——俺不免出离诧异了。在此特别要提出批评的是虱子同学，小丫的参观或参与群架的
经验值应该不低吧？且职业关系，替首长作保镖的发小或是国内健美精英也颇见过几个，
咋说捏也是个“没吃过八戒肉总看过八戒跑”的人物，居然还真把这个当个龙门阵来摆，
可见地摊报告文学流毒甚深，让俺觉得很有扯几句以正视听（伪台湾口音插嘴：扫盲）的
必要了。
其实当初不高兴同学初贴的时候就积极拉俺作讲解评估，俺当时匆匆扫了文章一眼，立马
就给下了“架空历史地摊报告文学”的十字评语。现在回头看看，不由得效屈叫自拍肩膀
：岂止是言简意赅，简直微言大意... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 40 杨清音去了一趟老祖峰，回来之后不太高兴。
“关神跃这个混蛋，前两天还说喜欢老娘，愿意为我出生入死，刚重返五行科就开
始装模做样了，说什么首座盛情难却，自己不会忘掉致用所的伙伴，还说什么群妖又有
异动，正是用人之际，五行科该当如何如何。呸，满口谎言！”
让杨清音上山可不是为了关神跃，小秋正想开口询问，杨清音突然横眉立目，大声
问：“你们当中还有谁喜欢我？现在就说出来，老娘倒要看看谁是真心谁是假意。”
这可把大家都难住了，无论怎么回答都可能惹祸上身，于是都张着嘴发出长长的嗯
，正在为难之际，秃子从小秋身后蹦出来，高兴地说：“我喜欢你，我喜欢你。”
杨清音扑哧一声笑了，“你连心都没有……好吧，你算半个。”
“你可以给我造个心啊，顺便再造个身子什么的，都用铜，我喜欢金灿灿的。”秃
子开始提要求了。
“想得美。”杨清音斥道，总算将对关神跃的恼火抛在脑后，“我在老祖峰问了一
圈，根本没人知道率兽九变是什么玩意儿，我一说这可能是魔族留传下来的拳法，他们
就用古怪的眼神看我，好像我就要入魔似的。五行科的杨熙首座告诉我，上古魔族拥有
身体，但是体质与人类差别极大，就算他们曾经创造过拳法，人类也不会学习，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 41 林镇成
从巴西主持洪拳比赛归来，林氏洪拳创始人“猪肉荣”（林世荣）的侄孙林镇成就在思忖着，6000余名洋弟子，为什么选不出一位林氏洪拳的传人？用他的话来说，人生六十余载风雨，世界在变。徒弟不会再是师父的对手，自己身上的40套功夫一样可以传给异姓甚至异国的弟子。但他内心又矛盾着，“很多外国人学了八成，就不再像之前那样把师父 当神敬 。”
最近，林镇成着手重启招徒，向海内外宣布寻找门派传人。他挑选门派传人的条件只有两个，一要武术功底强，二要人品好。
林氏洪拳“打出来”
与林世荣从佛山远赴香港开宗立业相隔将近90年，林镇成受南海区体育总会的邀请，于2014年2月回到佛山开馆，并筹划着把林世荣纪念馆落地在南海。百年来，林氏洪拳远播欧美十多个国家。林镇成的父亲林祖16岁开始担任林世荣的助教，这一段师承历史，正是为一门正宗功夫正名的基石。
“为了得到名气而改换门庭的人，不会有好功夫。”林镇成常说，讲不出源流的功夫不是正宗。与27岁时的洪金宝在电影《林世荣》中的男主角扮相不同，清末在广佛两地已闯得响当当名声的林世荣，现实中是位性格刚猛的巨人。林世荣幼随祖父习家传武术，后师从黄飞鸿二十余载。因少年时曾... 阅读全帖 |
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R********h
发帖数: 3 | 42 羅彤師傅，遼寧省海城市人。自20歲起隨外祖父學習楊氏太極拳108式及太極推手和散
打。羅師傅潛
心鑽研太極拳理及實踐40餘年，在楊氏太極拳108式基礎上，結合多年積累的經驗和心
得，編創太極
拳69式，並豐富和發展了太極拳應用和技擊。這套自創的拳法長短適中，並融匯拳理，
推手和散打於
拳式之中。練拳式的同時也是在練推手和散打，因此習練此拳不僅能修身養性，強身健
體，而且能有
效的增長功夫。
為發揚光大我們的國寶 ---太極拳，罗彤师傅将继续举办69式太极拳群体班，和一对一
单独训练太
极拳班。课程包括罗师傅编创的69式太极拳拳式，及融会于拳式中的推手和实际应用。
课程于12月
18日（星期六）开始。欢迎您参加。
上課時間：
星期二 晚上7:00 – 8:30
星期六 早上8:30 – 10:00
12月18日（星期六）开课。
每周两次课，共28课，大约在3个半月内完成。
一对一单独训练的时间和地点灵活，由您和罗师傅单独讨论决定。
上課地點：
Munroe Center for the Arts, first floor
1403 Massachusetts Avenue
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w****g
发帖数: 20 | 43 塔壁上的女子图像居然在演示锻骨拳，小秋着实吓了一跳，他并没有进入纯粹的存想状
态，马上挪开目光，以躲避无名之科的召唤。zhongwen99
他心中大感恼火，再不向塔壁看一眼——野林镇的小秋下河能摸鱼上树能抓鸟，庞
山道统的慕行秋能打能拼，浑身上下哪一点像女孩子，怎么就招来这一科呢？
旁边就是禁秘科，区域内还是只有三名弟子，芳芳已经完全进入存想状态，小秋没
去打扰，有些羡慕地望向塔壁——能得到向往的传承真是幸福啊。
小秋猛地睁大眼睛，禁秘科的塔壁上竟然显示出了图文！之前他还逛了两圈，根本
没有反应。
不只如此，整个塔壁都在向他敞开，密密麻麻的图文仿佛满天星辰闪烁不定，上一
次思祖日他曾经见过这种景象，可当时只维持了极短的时间。
最让小秋惊讶的是，这一次他甚至没有进入存想状态。向四周望去，数百名弟子当
中，他是唯一清醒的人，跟他一样能看到全部图文的人似乎只有那两名女都教。
小秋缓步前行，林都教不在，他决定隐瞒自己的特异之处，假装一无所见，只是抬
头茫然遥望，目光留驻之处，那一小块图文就会快速放大，直到清晰显示为止。
小秋看到了九大道统... 阅读全帖 |
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t**********o
发帖数: 124 | 44 Hehe, 宣传点儿按学的东北翻子拳和戳脚。
http://www.wushu2008.cn/viewthread.php?tid=9184
翻拳泰斗，戳脚魁首----纪念于伯谦先生诞辰100周年
马明达 《武林》2002年12月
一
于伯谦先生是当代东北地区的著名武术家，尤以翻子、戳脚享名天下。自“奉天三老”以
后，他是东北翻子拳和戳脚的代表人物，以其学艺之精，水平之高，我的舅父罗文源先生
生前曾经常推赞他为“翻拳泰斗、戳脚魁首”。我以为这是十分恰当的评价。今年11月25
日，是伯谦先生的百年诞辰。近闻伯谦的再传弟子黄占文、孙子于刚等，将在沈阳隆重举
行纪念活动。消息传来，令人欣慰，便匆匆捉笔撰成此文，略表我与贤达、令达两位兄长
，以及马门子侄辈和所有通备学人共同的祝贺心愿与纪念之忱。
伯谦先生的本师是“奉天三老”之首的郝鸣九(鹤翔)先生，同时又跟随师叔胡奉三、
杨俊峰二位名家学艺。上世纪30年代，又先后师从先二叔父马英图和先父马凤图系统学习
通备内传各艺，特别是双手刀法及枪、棍等艺；还与李书文、李雨三、陈子正等名家时相
过从，向众多的师友谦虚问学，交流艺业。伯谦一生经师 |
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h*s
发帖数: 131 | 45 我已经解释了“遍”的含义。对不同阶段，这个单位的含义是不同的，是动态的。
就好比初学剣是剣为剣，学会剣后树枝也可为剣。
来美国后，发现许多人自称练拳10年20年，但说实话和国内许多练了三五年的师兄弟都
没法比。因为这里的练拳人大都是每周去个武馆跟教练打个把小时，即便20年积累下来
，掐指头数数也没有打过几百遍拳。数量上不去，光有个年头摆在那都是虚的。
以我个人的练拳经历：
我基本上每天都会练一两个小时，头一二年很积极，好像每天都有进步
之后的三五年比较艰苦，感觉总提高不上去，甚至一度对自己是否应该继续下去
产生了怀疑，但坚持下去才开始对阴阳有些明白了，之后，想的时间比练得多，
有时候一个问题想明白了，感觉拳有质的飞跃。到现在行动坐卧走，一抬脚一落步我都会
尽量用拳理要求，如果一周忙得没时间练整遍拳，但每天都在练，每天都在思考。
一但打起拳来，也会感觉有些进步。前面的数量积累是必要的，就像千里之行始于足下，
刚开始时循规蹈矩，就好比规规矩矩打一整套套路。当你积累一定mileage后，走法就
不用太规范了，可以比较随意地打，即所谓乱采花。
我师父常说，练拳的过程是：守规矩，循规矩，脱规矩但 |
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y*****6
发帖数: 9545 | 46 中国黑市拳内幕调查：一起从雍正皇帝开始
黑市拳的起源和分类
中国是徒手格斗技术的大国，中华武术源远流长、博大精深。一个人可以“练功”，
但不能叫“练武”，唯有对抗性操练和实战格斗可以叫作“练武”。所以说，从“禁武令
”下达之日起，民间人士要“练武”就只有打“黑市拳”一条路。
雍正四年，清廷下了道著名的“禁武令”圣旨，禁止民间人士佩戴刀剑行走，禁止百
姓拳斗，禁止民间擂台较技，违者依律重处，擂台死伤按杀人论罪。
中国人从雍正四年开始，可以说已经被迫打了几百年的“黑市拳”，堪称世界之最。
顽强的习武传统加上恶劣的环境，让中国的“黑市拳”江湖味道很浓，演化出非常繁多的
形式来规避朝廷的限制，影响一直到今天。
黑市拳在国内有多种表现形式，以下举例说明常见的几种(人名一律化名)。
跑码头
如果他被打死了，那师傅会埋了他，然后重新找一个徒弟。
夏伟是河南人，十二岁那年被父亲痛揍一顿后离家出走。一年后他流浪到山东，被流
浪江湖跑码头的师傅看中收他为徒，从此他跟着师傅学拳。夏伟的师傅从七十年代开始就
到处跑码头，师傅的师傅也是跑码头的。
夏伟师徒俩和几个也是跑江湖的草台班子有联系，但他们并不是草台班子 |
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a****n
发帖数: 48 | 47 中国黑市拳内幕调查：一起从雍正皇帝开始
黑市拳的起源和分类
中国是徒手格斗技术的大国，中华武术源远流长、博大精深。一个人可以“练功”，
但不能叫“练武”，唯有对抗性操练和实战格斗可以叫作“练武”。所以说，从“禁武令
”下达之日起，民间人士要“练武”就只有打“黑市拳”一条路。
雍正四年，清廷下了道著名的“禁武令”圣旨，禁止民间人士佩戴刀剑行走，禁止百
姓拳斗，禁止民间擂台较技，违者依律重处，擂台死伤按杀人论罪。
中国人从雍正四年开始，可以说已经被迫打了几百年的“黑市拳”，堪称世界之最。
顽强的习武传统加上恶劣的环境，让中国的“黑市拳”江湖味道很浓，演化出非常繁多的
形式来规避朝廷的限制，影响一直到今天。
黑市拳在国内有多种表现形式，以下举例说明常见的几种(人名一律化名)。
跑码头
如果他被打死了，那师傅会埋了他，然后重新找一个徒弟。
夏伟是河南人，十二岁那年被父亲痛揍一顿后离家出走。一年后他流浪到山东，被流
浪江湖跑码头的师傅看中收他为徒，从此他跟着师傅学拳。夏伟的师傅从七十年代开始就
到处跑码头，师傅的师傅也是跑码头的。
夏伟师徒俩和几个也是跑江湖的草台班子有联系，但他们并不是草台班子 |
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y*****h
发帖数: 492 | 48 中华传统文化讲座之：《大成拳》
主讲：安天荣教授 刘玲（大成拳第三代传人）
Time: 7:30pm-8:30pm on Jul, 17th. Saturday Night
Address:
Dreese Lab, Rm #113
2015 Neil Ave., Columbus, OH 43210
刘玲(ppmm)，大成拳第三代传人，大成拳祖师王芗斋嫡传弟子于永年老先生之外孙女，其
随外祖修习大成拳多年，现就读于俄亥俄州立大学医学院，为俄亥俄州州立大学中国学生
学者联合会副主席。将于7月17日晚，同安天荣教授一同为大家讲解中华武术瑰宝之一的
“大成拳”。
大成拳简介：
大成拳，原名意拳，为王芗斋（字宇僧，1885－1963年）所创编。王系河北深县人，身材
矮小，但力大无穷，自幼爱好拳术，清光绪年间，在他14岁时拜戴龙邦学“形意”多年，
郭云深得其真传。王芗斋拜郭为师，学习了形意拳。形意拳要求做到以形取意，以意象形
，意自形生，形随意转，并有龙、虎、猴等十二拳术。形意拳模拟动物形象练“外功”，
按“意”设“站桩功”，以强内气；练时，着重“形”而轻其意。王芗斋总结 |
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M*******8
发帖数: 289 | 49 问：形意、太极、八卦、通背，俗称为拳术之内家，未知其派别如何？
王芗斋答：……太极拳嫡传宗匠，当推少侯、澄甫杨氏昆仲。此亦余之老友也。故
知该拳确有几种力学含义，得其要者百不得一，即或能之，亦非具体，因基础体认功夫
早经销亡，故身之下部无理力之可言。该拳原为三拳，又名老三刀，王宗岳先生改为十
三式，又一变而为百四、五十式之多，此失真之一大原因也。若以养生而论，徒使精神
气质被拘而不舒；若论技击，专为制裁肢体之用，而使有用之身成为机械呆板之物，亦
不过徒使学者神经扰乱、消耗时日而已。至于练法，这一拳，那一掌，左一腿，右一脚
，说来可怜亦可笑。对于应敌，如遇高手则勿论，倘对方是不紧滞呆板者，纵令该拳名
手则也无所施其技矣。流弊所及，大有成为棋谱势之太极拳。近二十年来，习此拳者多
是非莫辨，即或能辨亦不能行。至于一般学者，大都以耳代目，故将该拳葬送而破产，
是为可惜耳。愿该门有力分子，迅速严格整理，以图进益于将来。他日有成，以作拳好
知音之良友。余对太极拳敢云知之深，不觉论之切，知我罪我，唯高明者有以谅之。同
时想太极拳学之有得者，观吾所论，恐将颔首默认，哑然失笑矣。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 50 最近访到一位挺不错的师父，练心意拳的，周日早晨在brookline教拳，是个真的懂拳
的人。如果哪位朋友想学点真功夫，这是一个好选择。不清楚心意历史的可以去google
一下，我也可以答上一点。这个拳长功夫是最快的，实战也很有用，就是有些辛苦，需
要坚持。
老师收费非常低，主要就是想推动一下武术传播。我也是找了很多年，才找到练心意的
师父，回头想想，还是挺不容易的。本人以前练过一些螳螂和南少林。波士顿的武馆我
也看过不少，最后决定跟这位老师练了。
发这个帖子的目的只是想方便一下和我一样一直在找明师的朋友，希望后来人不用像我
访的那么辛苦，呵呵。 |
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