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发帖数: 3753 | 1 我们拍+演的短片《缘了》，参加”首届美东华语电影节暨原创短片大赛“。
大家觉得好看的话请点击土豆网视频下面的“挖一下”，翘大拇指(thumbs up)的那个
图像按键，这个算投票。
土豆网的链接: http://www.tudou.com/programs/view/x72pWAk_e7A/
如果网速卡的话，可以看youtube的version，如果觉得好看的话麻烦请到土豆网的那个
链接投票，:)。也请大家帮忙多转发转发。多谢多谢，:)
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c*******o
发帖数: 1722 | 25 网前截击关键在于击球点应在击球者身体前方，球拍向前作稍微切削的迎推击球
动作。练习正手网前截击时，握拍手腕尽量向后扣，使球拍与小臂呈直角，拍面
微开。大臂有意紧贴身体，使小臂与身体正面呈垂直（此为练习辅助动作，练成
后就不必要了）。主动迎向飞来的网球，作稍微切削的推击球动作，就如用手将
打开的抽屉迅速推关上一般。以上为练习动作，机器人一样，但实践证明好用，
练好了就广阔天地自由发挥了。 |
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w*****u
发帖数: 299 | 26 八零后这一拨，我一开始最欣赏的并不是费天王，而是萨芬。我觉得我成为萨芬的粉丝
，是“一见钟情”；而成为奶粉，却是“日久生情”。
以前每次大满贯赛事，除了萨芬的比赛，其他比赛我是打开电视，播什么看什么。电视
里转播的可能是女单，也可能是男单，有时候是罗迪克（他的时候多）的比赛，有时候
是费天王的比赛。开始就这么不带倾向性地看着，不得不承认，看费天王的比赛就是和
看别人的比赛不一样。别人的比赛就那么使尽全力吭哧吭哧地打着，很容易觉得有些闷
，但是费天王的比赛，给我的感觉就是很清爽，很赏心悦目。
职业选手的正手都不差，但是看费天王的正手，有种很醒脑的感觉。他的正手又快又平
，穿透性极强，如果被他控制了节奏，在上升期击打的正手一拍接着一拍，好像武侠小
说里的六脉神剑一类的武功，密不透风。费天王的反手击球富有变化，或打或削，特别
是过网急坠的斜线削球，让对手不得不在近网处击球，马上处于被动。而他突然出现的
发球上网，以及流畅的随球上网，都是现在大多数选手所缺乏的战术。
看萨芬打球，很有气势，很容易一见钟情。而看费天王打球，内涵很多，就好像老一辈
人品戏文，越品越有味道。所以天王的球，是看得越多越 |
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R*****d
发帖数: 615 | 27 赞，能找到一个搭挡愿意一起练习网前底线对拉，还能拉得这么好，真不容易。
网前交叉上步慢了一拍，要在击球同时进行，带动身体重心移动。
底线球想控制的时候可以把拍头速度放慢，但是随挥一定要做完。 |
|
r******n
发帖数: 1665 | 28 整体上挺流畅的。
我的截击也很烂。这是我的几分钱：
1 其实楼主自己对自己的问题很清楚：就是削的太多了。我的教练说，截击要hit
through the ball。很多人误解以为是削球是因为截击要同时带些下旋keep the ball
low。所以在follow though的时候往往会带些展开拍面象削的动作。即使球低于网，只
是拍面打开多一些，仍然要hit through the ball
2 楼主的击球点太靠近身体
3 动作太随意，比如屈膝不很明显，身体前冲基本没有。表演的激情不够呵呵。就是没
有那种向出球方向储力然后爆发的感觉
4 在service line练习截击一点儿都没错。打双打时的第一截击基本上都是在那里完成
的。而且第一截击基本上决定了这个球你处于进攻还是防守。所以第一截击的质量很重
要。不过要是象楼主这样挺直了身体软绵绵的截击就比较困难了。
5 在近网截击就是要put the ball away and finish the point. 需要力量速度或者角
度或者touch。还是应该多化些时间练习一下吧？经常看到机会近在网前却不能得分的
情况，特别是对手象本人这样脚 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 29 我觉得一般来讲，swing volley是在对方球速不是特别快，弧线较大，过网相对较高
的时候用。这种时候一般有时间换握拍。如果是对付很flat的passing或者过网即坠的
球时，一般使用传统volley。相对来说准备间更短。所以我觉得在网前时，
还是用continental作为default，有时间就换握拍打swing volley，没时间就
一律continental了。
如果反手位swing volley的话，我的双反里的右手本来也是continental。
Semi |
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k****w
发帖数: 3753 | 30 我们拍+演的短片《缘了》，参加”首届美东华语电影节暨原创短片大赛“。
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z*********n
发帖数: 94654 | 31 这东西原先在单打的时候有一个阶段有过痛苦体验，小三熊小姐最先掌握的技术就是网
前，当时我被拍得死去活来，没有脾气。现在当然那个阶段已经过去了，根本不怕了
但是现在双打又一次深切体会到了网前的作用...
双打，尤其是3.5以下的双打，简直就是在玩网前。继续痛苦着...我的网前太差了，哎
回头找个教练好好纠正纠正去。
当然现在我的打法，轮到我不发球不接发的时候，双底线其实效果更好，且，如果
partner是网前高手，下个球他必然就跑前边了。
不过，逃避不是办法啊，还是得学网前。
想想几个月前曾经非常让我心碎痛苦的发球，现在基本上在现水平阶段不怕了。希望几
个月后网前也能提高到至少不是我的超级软肋... |
|
U******u
发帖数: 5829 | 32 发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: Tennis
标 题: 昨晚crazy super tiebreak双打胜了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 18 12:07:54 2013, 美东)
开了１０小时，晚９点离比赛还有５分钟终于赶到ＵＳ ＯＰＥＮ中心，拎了拍子包，
连衣服毛巾换的衣服，水瓶包都顾不得了，紧跑到场内，喘着气立即热身了１０分钟就
开打。第一盘艰苦胜，但第二盘输了，进入ＳＵＰＥＲ ＴＩＥ ＢＲＥＡＫ，这时才
终于恢复手感，和搭档一路顺风，最后一个球，对手发球，一发失误，二发软而高，心
想，可该暴抽了，冲上去照网前人一拍招呼过去，他挡球下网，以１０：１彻底打垮了
对手。二小时的整场比赛比赛发球绝对威力，全部保发或ＡＣＥ或给搭档轻松拍苍蝇，
仅一个双误，一次被对手攻击二发。
下来，队友和队长得知我才从ＣＯＬＵＭＢＵＳ赶到，各个几乎不敢相信。几乎重演前
两次ＵＳＯＰＥＮ爬梯聚会得疯狂。
目前打了３场，全部是进入ＳＵＰＥＲ ＴＩＥＢＲＥＡＫ。一场单打（负）和两场双
打（胜）。
发信人: blacklodoss (flyingChopStick... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 33 史无前例的一周---打进5.0双打队伍和超高密度训练 2011-05-08 09:21:15
这是史无前例的一周，值得纪录下来纪念一下：
这十多年了，没有这样高密度打球了：
整整一周7天，4天是1小时高强度和我的老中搭档对打练习，其中一次还有半小时先和
俱乐部白妹妹教练高强度对打半小时；一次5。0双打一小时然后和左撇子搭档半小时对
打；两次一小时高密度高强度和我雇的5.0小伙子对打，其中一次然后又与我的老中搭
档打了一小时。
虽然每次1~2小时，但确实是真刀真枪高密度对打，每人身后放一筐球，兜里装4-6个球
，手里拿两个，不停地打。这个总强度虽尚不及当年每周5次每次3-4小时，但密度是史
无前例，强度也绝不小，效率比那3-4小时打双打比赛要高多了。
这大半年的反手强化训练很见成效，无论与白妹妹教练还是5.0小伙子对打，除个别时
候，不再多用反手削球而是就是该反手抽就抽，应用很自然和随意了。
这样的一小时内高强度对打效率高，在完全疲劳动作变形之前就结束训练，感觉也好得
多。其实在疲劳状态下，动作严重变形，跑动不到位，击球质量不高，并无太大意义。
而且易增加受伤拉伤机会。练完，蒸汽桑拿一... 阅读全帖 |
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d*k
发帖数: 301 | 34 咸鱼翻身丑陋胜出，脚踩两船会师州府
常规赛季结束。参加得ＮＹ和ＮＪ两个队伍各自大比分领先其他队伍成为为ＬＯＣＡＬ
冠军，进入季后赛争夺进军州府的ＲＥＧＩＯＮＡＬ冠军赛。和ＮＹ队伍打了两场，时
间冲突只得放弃选择ＮＹ队伍，以全力参赛和老中朋友们组队得ＮＪ队伍。
两场赛事真是ＤＲＡＭＡ迭起，简述记录之。
周６，下午，ＮＪ某室内俱乐部。
和ＭＡＮＭＯＵＴＨ队比赛，第一次与老球友搭档打第三双打。练球时，感觉对手技术
一般，心想，今天可以轻松过关－－未开打，先自轻敌犯了兵家大忌啊！结果，一开打
，对手并无锐利武器，只是ＰＵＳＨＥＲ打法，而我俩猛打猛冲却竟然无数ＵＥ，甚至
出现发球双误，很快，１：４，２：５落后，眼看就成油锅里的咸鱼了，偷眼一瞅隔壁
场地队友第二双打竟然也是２：５落后，心想：这盘要坏菜了，咋办？这要输了可真窝
囊透了，不行，想起前天借吃错药也竟然咸鱼大翻身０：５丢玩胜了ＣＣ／ＮＣＯＤＥ
得英勇历史战绩，心头油然一股豪气雄起－－跟搭档喊了句：放开打，怎么难看怎么来
，别图英雄自杀的神风队打法，咱先扳回局面再说，另外，你反手好，坚持和他们反手
位得对拉，我伺机杀上。。。。。。
一切按既... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 35 发信人: henry132 (henry), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 复仇
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 2 15:31:19 2013, 美东)
复仇
9/29，半决赛，我同样饱餐战饭，吃得都不能下咽为止。1：30开赛，对手Tim勇猛有余
，失误不少。昨天他也是抢十拿下，还砸碎过一把拍子。我没给他太多机会6：3，6：4
拿下，不到两小时。Tim今天没摔拍，后来告诉我他这把牌子600刀买的Andy Murray定
制版。他竟然买了4把，一百块钱的拍子估计他随便砸，他的穿线机价值4千多刀。聊天
时他和Milen还羡慕我作为码工收入高，Milen办比赛收入其实很低，都不如私人授课，
很大程度他是为了东欧社团，我很佩服他这样投入的精神，今年已经办了十几次了。东
欧人真是豪迈，幸福指数高。Milen比赛的口号：“True Health，True Wealth”。
话分两头，另一场半决赛，Milen碰上麻烦，对手是超级pusher，除非偶尔上网，每个
球都又高又深地打回来，Milen上网就被lob，相持也不占优势，苦战，我偷笑今天该你
费体力了。... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 36 发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: Tennis
标 题: 昨晚crazy super tiebreak双打胜了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 18 12:07:54 2013, 美东)
开了１０小时，晚９点离比赛还有５分钟终于赶到ＵＳ ＯＰＥＮ中心，拎了拍子包，
连衣服毛巾换的衣服，水瓶包都顾不得了，紧跑到场内，喘着气立即热身了１０分钟就
开打。第一盘艰苦胜，但第二盘输了，进入ＳＵＰＥＲ ＴＩＥ ＢＲＥＡＫ，这时才
终于恢复手感，和搭档一路顺风，最后一个球，对手发球，一发失误，二发软而高，心
想，可该暴抽了，冲上去照网前人一拍招呼过去，他挡球下网，以１０：１彻底打垮了
对手。二小时的整场比赛比赛发球绝对威力，全部保发或ＡＣＥ或给搭档轻松拍苍蝇，
仅一个双误，一次被对手攻击二发。
下来，队友和队长得知我才从ＣＯＬＵＭＢＵＳ赶到，各个几乎不敢相信。几乎重演前
两次ＵＳＯＰＥＮ爬梯聚会得疯狂。
目前打了３场，全部是进入ＳＵＰＥＲ ＴＩＥＢＲＥＡＫ。一场单打（负）和两场双
打（胜）。
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d******e
发帖数: 2541 | 37 史无前例的一周---打进5.0双打队伍和超高密度训练 2011-05-08 09:21:15
这是史无前例的一周，值得纪录下来纪念一下：
这十多年了，没有这样高密度打球了：
整整一周7天，4天是1小时高强度和我的老中搭档对打练习，其中一次还有半小时先和
俱乐部白妹妹教练高强度对打半小时；一次5。0双打一小时然后和左撇子搭档半小时对
打；两次一小时高密度高强度和我雇的5.0小伙子对打，其中一次然后又与我的老中搭
档打了一小时。
虽然每次1~2小时，但确实是真刀真枪高密度对打，每人身后放一筐球，兜里装4-6个球
，手里拿两个，不停地打。这个总强度虽尚不及当年每周5次每次3-4小时，但密度是史
无前例，强度也绝不小，效率比那3-4小时打双打比赛要高多了。
这大半年的反手强化训练很见成效，无论与白妹妹教练还是5.0小伙子对打，除个别时
候，不再多用反手削球而是就是该反手抽就抽，应用很自然和随意了。
这样的一小时内高强度对打效率高，在完全疲劳动作变形之前就结束训练，感觉也好得
多。其实在疲劳状态下，动作严重变形，跑动不到位，击球质量不高，并无太大意义。
而且易增加受伤拉伤机会。练完，蒸汽桑拿一... 阅读全帖 |
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d*k
发帖数: 301 | 38 咸鱼翻身丑陋胜出，脚踩两船会师州府
常规赛季结束。参加得ＮＹ和ＮＪ两个队伍各自大比分领先其他队伍成为为ＬＯＣＡＬ
冠军，进入季后赛争夺进军州府的ＲＥＧＩＯＮＡＬ冠军赛。和ＮＹ队伍打了两场，时
间冲突只得放弃选择ＮＹ队伍，以全力参赛和老中朋友们组队得ＮＪ队伍。
两场赛事真是ＤＲＡＭＡ迭起，简述记录之。
周６，下午，ＮＪ某室内俱乐部。
和ＭＡＮＭＯＵＴＨ队比赛，第一次与老球友搭档打第三双打。练球时，感觉对手技术
一般，心想，今天可以轻松过关－－未开打，先自轻敌犯了兵家大忌啊！结果，一开打
，对手并无锐利武器，只是ＰＵＳＨＥＲ打法，而我俩猛打猛冲却竟然无数ＵＥ，甚至
出现发球双误，很快，１：４，２：５落后，眼看就成油锅里的咸鱼了，偷眼一瞅隔壁
场地队友第二双打竟然也是２：５落后，心想：这盘要坏菜了，咋办？这要输了可真窝
囊透了，不行，想起前天借吃错药也竟然咸鱼大翻身０：５丢玩胜了ＣＣ／ＮＣＯＤＥ
得英勇历史战绩，心头油然一股豪气雄起－－跟搭档喊了句：放开打，怎么难看怎么来
，别图英雄自杀的神风队打法，咱先扳回局面再说，另外，你反手好，坚持和他们反手
位得对拉，我伺机杀上。。。。。。
一切按既... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 39 发信人: henry132 (henry), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 复仇
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 2 15:31:19 2013, 美东)
复仇
9/29，半决赛，我同样饱餐战饭，吃得都不能下咽为止。1：30开赛，对手Tim勇猛有余
，失误不少。昨天他也是抢十拿下，还砸碎过一把拍子。我没给他太多机会6：3，6：4
拿下，不到两小时。Tim今天没摔拍，后来告诉我他这把牌子600刀买的Andy Murray定
制版。他竟然买了4把，一百块钱的拍子估计他随便砸，他的穿线机价值4千多刀。聊天
时他和Milen还羡慕我作为码工收入高，Milen办比赛收入其实很低，都不如私人授课，
很大程度他是为了东欧社团，我很佩服他这样投入的精神，今年已经办了十几次了。东
欧人真是豪迈，幸福指数高。Milen比赛的口号：“True Health，True Wealth”。
话分两头，另一场半决赛，Milen碰上麻烦，对手是超级pusher，除非偶尔上网，每个
球都又高又深地打回来，Milen上网就被lob，相持也不占优势，苦战，我偷笑今天该你
费体力了。... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 40 发信人: dokknife (老刀_温柔一刀客), 信区: Dok_Tennis_Salon
标 题: 老刀侃球：首战ＵＳＴＡ ＭＩＸ ７.０
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 7 18:51:54 2013, 美东)
老刀侃球：首战ＵＳＴＡ ＭＩＸ ７.０
１１／６／２０１３， 晚。
昨晚，在一室内粘土场开打ＵＳＴＡ ＭＩＸ ７.０，和一曾在训练中搭档过得白妹
妹一起，打２号场。对手男是从４.０下来的好手，赛前，男队长偷着告知曾和他同队
打双打，很不错得家伙，让我提防。开打，我考虑对方男肯定也知道我，所以不会跟我
对掐，招呼白妹妹是要点，故我让白妹妹站正手位，发挥她正手ＳＬＩＣＥ得特长，而
且接发和对打中回球尽可能高和后场。妹妹很听话，一切按党代表得指示办。果然一切
如我预料进行。白妹妹正手切削，高掉后场，搞得对面白女跑也不是，不跑也又碍事，
抽不好，送过来软球让我或搭档封杀。我也同样对待对方白女，猛不防暴抽一下网前得
男子，大量得ＬＯＢ加ＳＬＩＣＥ使得对方疲于奔命，回球质量不高，被白妹妹大量拍
个正着，让她很爽了一把。只是第２盘中，我有点保守，臭手一阵让对方咬得紧... 阅读全帖 |
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c********r
发帖数: 1502 | 41 是啊，我在网前的时候，就没碰上啥机会球，全是被拍。
在底线，male强又能怎么样，对面俩个呢。
打完，我去打男双8.0，跟个4.5打两个4.0。（练习赛）
在网前，守好了自己半场就行了，机会球扑扑的往上冒。
拍啊，削啊，很轻松。我的4.5 partner就在前后飞舞。 |
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s***e
发帖数: 7166 | 42 别胡说啊。你这个是触地之后向回弹。在触地之前（比如截击）过网击球立刻失分。
就算是触地反弹，也没有你连打两次的道理。你削的回弹球对方可以伸拍子到你这边
拍你，而不是你可以拍第二下！
你这“规则”都是跟谁学的啊…… |
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k****w
发帖数: 3753 | 43 我们拍+演的短片《缘了》，参加”首届美东华语电影节暨原创短片大赛“。
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k****w
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k****w
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发帖数: 1 | 46 明星和网红的区别是什么，明星是网红美颜后的样子，网红只能活在强大的美颜下，死
亡鼻影和恐怖的粉底让她们在镜头下光彩熠熠，但是明星们的脸是经得起高清镜头拍摄
的，不仅五官端正，还不能有明显的缺点，但是美颜可以把脸上的大部分缺点都掩盖掉
，这就是很多人只能活在美颜相机里的原因了，因为正常的相机一下就道破真相，怎么
会受到小姐姐们的喜爱呢？
佘诗曼是大家熟悉的明星，不仅颜值在线，演技也是一级的棒，她再拍延禧攻略的时候
几乎每条都是一条过的，很少有重复拍摄的，对于她强大的演技导演都十分佩服，一个
好的演员对自己的认识和角色的认识分分钟能融合在一起，一瞬间就能拆开。
但是这样的佘诗曼却在网红滤镜下变得面目全非了，本俩比例协调的五官，被大眼瘦脸
后反而极其不协调。看起来完全是两个人。忍不住把自己都吓一跳呢。网红拍戏的也不
少，粉丝表示都认不出了，不看演员表，根本不认识这是自己一直喜欢的网红呀。这脸
怎么和平时的不一样啊。试镜头把人显胖了吗，还是这么长时间我一直被骗了，难道自
己喜欢了一个假网红。 |
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