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Tennis版 - 奔个网前练习
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话题: good话题: free话题: dhbh话题: tennis话题: video
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1 (共1页)
f*********0
发帖数: 886
1
网前练习:
最近练的比较多的项目,比以前觉得感觉好很多,正手还是比反手差,有些球都喜欢调
整到反手位去截。 看了录像,觉得可能和击球点偏身侧有关,以后看调整到前面些。
底线练习:
好像没有啥变化,步伐调整可能更加顺畅些。另外增加了多单反, 平时都用双反,单反
练习时候用,在球比较低的时候很有用。
v***s
发帖数: 1893
2
进步很快啊,非常欣赏正手拍头速度。搭档很不错,水平相当,共同进步。
j********a
发帖数: 612
3
很赞, 你的单反看起来很不错啊.
还有鞋怎么一只白 一只黑, 是我看错了吗?
c******n
发帖数: 16403
4
左脚带了护踝吧

【在 j********a 的大作中提到】
: 很赞, 你的单反看起来很不错啊.
: 还有鞋怎么一只白 一只黑, 是我看错了吗?

w********u
发帖数: 1865
5
截击的时候站的太高了,有些低球没有降重心,而且基本都是block,不是punch。

【在 f*********0 的大作中提到】
: 网前练习:
: 最近练的比较多的项目,比以前觉得感觉好很多,正手还是比反手差,有些球都喜欢调
: 整到反手位去截。 看了录像,觉得可能和击球点偏身侧有关,以后看调整到前面些。
: 底线练习:
: 好像没有啥变化,步伐调整可能更加顺畅些。另外增加了多单反, 平时都用双反,单反
: 练习时候用,在球比较低的时候很有用。

U******u
发帖数: 5829
6
网前练习一点个人看法:
正手应出拍早些,基本在身体右(or 左)前方45度,拍面也要更接近平面超向来球--才能如
楼上所说PUNCH,另外,交叉步伐不够及时准确,影响出拍和拍面角度。
dok
w******n
发帖数: 13172
7
my 50 cents:
总的来说,打球的潜质很好,身体素质、协调性、力量都不错,对球队判断也好,动作
初具规模,虽然还不是很标准,但是如果有教练教一下,改起来应该不难
网前:
反应很快,手眼协调很好。但是如wangfeilsu 所说,都是在block,没有攻击性,如果
对手强大话下一拍就会被破网。正手击球点在身侧而不是身前。反手稍好。主要是击球
时没有主动的上重心和转体,这样就没有主动发力,球就没有攻击性。
底线反手:
不知你到底打双发还是单反。单反动作看着挺流畅,但鉴于以前有帖子讨论过的,业余
选手最好不要打单反,所以还是建议你专心打双反,不要换来换去。双反的基本动作也
不错,但是随挥基本没有,拍子击球后就停止了。应该继续随挥至右肩后
正手底线:
大多数选手的通病,挥胳膊发力,而不是靠腿、腰发力。比较明显的表现是击球前重心
没有完全移到右腿上,右膝没有弯曲或弯曲不够。
我觉得你现在应该找个高手或请各专业教练指导一下基本动作,这样你会有一个质的提
高。比如请教练,就请几个小时让人家给你看看动作,示范示范就行了,不用花很多小
时请他给你练球。保证这几个小时的教练费是你花的最值得钱。
R*****d
发帖数: 615
8
赞,能找到一个搭挡愿意一起练习网前底线对拉,还能拉得这么好,真不容易。
网前交叉上步慢了一拍,要在击球同时进行,带动身体重心移动。
底线球想控制的时候可以把拍头速度放慢,但是随挥一定要做完。

【在 f*********0 的大作中提到】
: 网前练习:
: 最近练的比较多的项目,比以前觉得感觉好很多,正手还是比反手差,有些球都喜欢调
: 整到反手位去截。 看了录像,觉得可能和击球点偏身侧有关,以后看调整到前面些。
: 底线练习:
: 好像没有啥变化,步伐调整可能更加顺畅些。另外增加了多单反, 平时都用双反,单反
: 练习时候用,在球比较低的时候很有用。

R*****d
发帖数: 615
9
讲得不错,果然是理论达人。

【在 w******n 的大作中提到】
: my 50 cents:
: 总的来说,打球的潜质很好,身体素质、协调性、力量都不错,对球队判断也好,动作
: 初具规模,虽然还不是很标准,但是如果有教练教一下,改起来应该不难
: 网前:
: 反应很快,手眼协调很好。但是如wangfeilsu 所说,都是在block,没有攻击性,如果
: 对手强大话下一拍就会被破网。正手击球点在身侧而不是身前。反手稍好。主要是击球
: 时没有主动的上重心和转体,这样就没有主动发力,球就没有攻击性。
: 底线反手:
: 不知你到底打双发还是单反。单反动作看着挺流畅,但鉴于以前有帖子讨论过的,业余
: 选手最好不要打单反,所以还是建议你专心打双反,不要换来换去。双反的基本动作也

K****D
发帖数: 30533
10
forrest2000是著名的几个免费打球主义者之一,所以他基本上不会去请教练。
另外免费打球主义者打球的目的基本上是for fun,不是考虑怎么达到最佳
胜率。
有了这些认识,你也许可以发现他block volley的主要原因是可以和partner
持续击球练习(而攻击性volley的球速太快,无法持续击打)。

【在 w******n 的大作中提到】
: my 50 cents:
: 总的来说,打球的潜质很好,身体素质、协调性、力量都不错,对球队判断也好,动作
: 初具规模,虽然还不是很标准,但是如果有教练教一下,改起来应该不难
: 网前:
: 反应很快,手眼协调很好。但是如wangfeilsu 所说,都是在block,没有攻击性,如果
: 对手强大话下一拍就会被破网。正手击球点在身侧而不是身前。反手稍好。主要是击球
: 时没有主动的上重心和转体,这样就没有主动发力,球就没有攻击性。
: 底线反手:
: 不知你到底打双发还是单反。单反动作看着挺流畅,但鉴于以前有帖子讨论过的,业余
: 选手最好不要打单反,所以还是建议你专心打双反,不要换来换去。双反的基本动作也

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双反开奔一周年纪念
比较几款网球拍的quality factor新人菜鸟的疑问:纳豆为什么输给菠萝而且输得那么惨?
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J****0
发帖数: 2400
11
He will eventually grow out of this stage of "hit free for fun" because he
has the potential to play better.

【在 K****D 的大作中提到】
: forrest2000是著名的几个免费打球主义者之一,所以他基本上不会去请教练。
: 另外免费打球主义者打球的目的基本上是for fun,不是考虑怎么达到最佳
: 胜率。
: 有了这些认识,你也许可以发现他block volley的主要原因是可以和partner
: 持续击球练习(而攻击性volley的球速太快,无法持续击打)。

f*********0
发帖数: 886
12
Yeah, I am lucky that a good partner could hit a lot with me.
f*********0
发帖数: 886
13
1) About shoes, Haha, you are right, one of my shoe is black, the other is
white.
Black one is Adidas B5 which is more comfortable, the other one is Adidas CC
Genius whick I have to wear it.
2) My 单反 is not solid enough, I just begin 单反 two or three months ago.
In my match, I will not use 单反. My DHBH is much more solid although form
is not so good. :-)

【在 j********a 的大作中提到】
: 很赞, 你的单反看起来很不错啊.
: 还有鞋怎么一只白 一只黑, 是我看错了吗?

f*********0
发帖数: 886
14
Good point! Thanks.
Try to improve it later on.

才能如

【在 U******u 的大作中提到】
: 网前练习一点个人看法:
: 正手应出拍早些,基本在身体右(or 左)前方45度,拍面也要更接近平面超向来球--才能如
: 楼上所说PUNCH,另外,交叉步伐不够及时准确,影响出拍和拍面角度。
: dok

f*********0
发帖数: 886
15
Thanks wellmoon. A lot of good points.
You are right and KennyD is right too.
I am one of the cheap tennis player.
free tennis court, no coach, cheap T-Shirt, but good shoe is necessary, good
racquet is needed too. :-)

【在 w******n 的大作中提到】
: my 50 cents:
: 总的来说,打球的潜质很好,身体素质、协调性、力量都不错,对球队判断也好,动作
: 初具规模,虽然还不是很标准,但是如果有教练教一下,改起来应该不难
: 网前:
: 反应很快,手眼协调很好。但是如wangfeilsu 所说,都是在block,没有攻击性,如果
: 对手强大话下一拍就会被破网。正手击球点在身侧而不是身前。反手稍好。主要是击球
: 时没有主动的上重心和转体,这样就没有主动发力,球就没有攻击性。
: 底线反手:
: 不知你到底打双发还是单反。单反动作看着挺流畅,但鉴于以前有帖子讨论过的,业余
: 选手最好不要打单反,所以还是建议你专心打双反,不要换来换去。双反的基本动作也

K****D
发帖数: 30533
16
Great touch and very atheletic!
One opinion though: if you want to use SHBH for low balls, it's
probably better to slice it rather than drive it. If you can drive
a ball using SHBH, you surely can drive it using DHBH.

【在 f*********0 的大作中提到】
: 网前练习:
: 最近练的比较多的项目,比以前觉得感觉好很多,正手还是比反手差,有些球都喜欢调
: 整到反手位去截。 看了录像,觉得可能和击球点偏身侧有关,以后看调整到前面些。
: 底线练习:
: 好像没有啥变化,步伐调整可能更加顺畅些。另外增加了多单反, 平时都用双反,单反
: 练习时候用,在球比较低的时候很有用。

f*********0
发帖数: 886
17
KennyD, you are my 知音. haha.

【在 K****D 的大作中提到】
: forrest2000是著名的几个免费打球主义者之一,所以他基本上不会去请教练。
: 另外免费打球主义者打球的目的基本上是for fun,不是考虑怎么达到最佳
: 胜率。
: 有了这些认识,你也许可以发现他block volley的主要原因是可以和partner
: 持续击球练习(而攻击性volley的球速太快,无法持续击打)。

K****D
发帖数: 30533
18
You, me, aakk123, harryz, yoss (who would spend money on skiing
instead), who else is free tennis player? hehe.

good

【在 f*********0 的大作中提到】
: Thanks wellmoon. A lot of good points.
: You are right and KennyD is right too.
: I am one of the cheap tennis player.
: free tennis court, no coach, cheap T-Shirt, but good shoe is necessary, good
: racquet is needed too. :-)

f*********0
发帖数: 886
19
Good advice, thank you!

【在 R*****d 的大作中提到】
: 赞,能找到一个搭挡愿意一起练习网前底线对拉,还能拉得这么好,真不容易。
: 网前交叉上步慢了一拍,要在击球同时进行,带动身体重心移动。
: 底线球想控制的时候可以把拍头速度放慢,但是随挥一定要做完。

K****D
发帖数: 30533
20
Thanks. 你录像后面那位老兄好像进步没你大阿。

【在 f*********0 的大作中提到】
: KennyD, you are my 知音. haha.
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f*********0
发帖数: 886
21
Havn't see Yoss for quite a while, where have he been? Back to China?

【在 K****D 的大作中提到】
: You, me, aakk123, harryz, yoss (who would spend money on skiing
: instead), who else is free tennis player? hehe.
:
: good

w******n
发帖数: 13172
22
You are very welcome. No problem with free tennis playing. Actually I may be
cheaper than you. I haven't used any coaches either. But I do think a right
racket and good string are necessary expenditure, probably shoes as well.
But the trade-off is: if you want to save on coaches and be able to improve
at the same time, you'd better invest more time and mindset on self-learning
the right form. There are many free resources on internet teaching tennis
basics and they are very helpful.

good

【在 f*********0 的大作中提到】
: Thanks wellmoon. A lot of good points.
: You are right and KennyD is right too.
: I am one of the cheap tennis player.
: free tennis court, no coach, cheap T-Shirt, but good shoe is necessary, good
: racquet is needed too. :-)

K****D
发帖数: 30533
23
Maybe went skiing, hehe.

【在 f*********0 的大作中提到】
: Havn't see Yoss for quite a while, where have he been? Back to China?
K****D
发帖数: 30533
24
Free resources from internet is not enough. Having a video camera
is a must.

be
right
improve
learning

【在 w******n 的大作中提到】
: You are very welcome. No problem with free tennis playing. Actually I may be
: cheaper than you. I haven't used any coaches either. But I do think a right
: racket and good string are necessary expenditure, probably shoes as well.
: But the trade-off is: if you want to save on coaches and be able to improve
: at the same time, you'd better invest more time and mindset on self-learning
: the right form. There are many free resources on internet teaching tennis
: basics and they are very helpful.
:
: good

f*********0
发帖数: 886
25
I have all. :-)
1) Time,
2) Free internet access,
3) Video camera,
4) Enthusiasm( love for tennis), which I think it is the most important.

【在 K****D 的大作中提到】
: Free resources from internet is not enough. Having a video camera
: is a must.
:
: be
: right
: improve
: learning

K****D
发帖数: 30533
26
You've got something extra: a good partner who has 1), 2) and 4)
and share the same "free" ideology as you.

【在 f*********0 的大作中提到】
: I have all. :-)
: 1) Time,
: 2) Free internet access,
: 3) Video camera,
: 4) Enthusiasm( love for tennis), which I think it is the most important.

w******n
发帖数: 13172
27
Actually I would recommend you get a tennis machine as well. It's probably
more useful than a video camera, and in some cases, than a partner. A very
basic one is enough and it's very cheap. After a year or two you can even re
-sell it. But it's very very very helpful, esp when you are still learning
the right the form

【在 f*********0 的大作中提到】
: I have all. :-)
: 1) Time,
: 2) Free internet access,
: 3) Video camera,
: 4) Enthusiasm( love for tennis), which I think it is the most important.

K****D
发帖数: 30533
28
I respectfully disagree. Even with a ball machine, the video
camera is still a must. Hitting with wrong form repetitively
only does more damage.

re

【在 w******n 的大作中提到】
: Actually I would recommend you get a tennis machine as well. It's probably
: more useful than a video camera, and in some cases, than a partner. A very
: basic one is enough and it's very cheap. After a year or two you can even re
: -sell it. But it's very very very helpful, esp when you are still learning
: the right the form

w******n
发帖数: 13172
29
I'm assuming he can only choose one of them. A VC would definitely be a plus

【在 K****D 的大作中提到】
: I respectfully disagree. Even with a ball machine, the video
: camera is still a must. Hitting with wrong form repetitively
: only does more damage.
:
: re

b**k
发帖数: 11850
30
自己摸索的过程最有意思,请教练就没劲了
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大家是怎么练习接发球的?再奔段底线,活跃下
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单反是不是容易伤肘Party Town Possibilities
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b**k
发帖数: 11850
31
pets 版

【在 f*********0 的大作中提到】
: Havn't see Yoss for quite a while, where have he been? Back to China?
b**k
发帖数: 11850
32
nod,没看到video里自己的傻样儿之前90%会以为天仙舞剑

【在 K****D 的大作中提到】
: I respectfully disagree. Even with a ball machine, the video
: camera is still a must. Hitting with wrong form repetitively
: only does more damage.
:
: re

w******n
发帖数: 13172
33
那你看过以后以为是什么呢?

【在 b**k 的大作中提到】
: nod,没看到video里自己的傻样儿之前90%会以为天仙舞剑
f*********0
发帖数: 886
34
Who are you talking about? The one at the other court in the video or the
partner who hit with me?

【在 K****D 的大作中提到】
: Thanks. 你录像后面那位老兄好像进步没你大阿。
b**k
发帖数: 11850
35
老太太跳绳儿
老大爷锄地啥的

【在 w******n 的大作中提到】
: 那你看过以后以为是什么呢?
w******n
发帖数: 13172
36
哈哈,还颇有自嘲风度。过谦啦

【在 b**k 的大作中提到】
: 老太太跳绳儿
: 老大爷锄地啥的

f*********0
发帖数: 886
37
猪八戒背媳妇

【在 b**k 的大作中提到】
: 老太太跳绳儿
: 老大爷锄地啥的

K****D
发帖数: 30533
38
The beginner.

【在 f*********0 的大作中提到】
: Who are you talking about? The one at the other court in the video or the
: partner who hit with me?

f***s
发帖数: 1582
39
我第一次看自己发球的时候吓了一跳,原来我是这样发球的阿,跟自己想象的很不一样
。以前看别人发球很多都觉得怪怪的,原来自己的也不好看。正手挥拍的速度不够快和
随挥不彻底的问题比较明显。反手的form倒是增加了不少自信。所以如果从来没看过自
己的录像,一个Video Camera还是很必要的。
K****D
发帖数: 30533
40
要不奔个,解弯曲不奔之憾?@_@

【在 f***s 的大作中提到】
: 我第一次看自己发球的时候吓了一跳,原来我是这样发球的阿,跟自己想象的很不一样
: 。以前看别人发球很多都觉得怪怪的,原来自己的也不好看。正手挥拍的速度不够快和
: 随挥不彻底的问题比较明显。反手的form倒是增加了不少自信。所以如果从来没看过自
: 己的录像,一个Video Camera还是很必要的。

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f***s
发帖数: 1582
41
haha. Will try to take some shots this month and ben.

【在 K****D 的大作中提到】
: 要不奔个,解弯曲不奔之憾?@_@
a*m
发帖数: 6253
42
Sigh, i still can not drive consistently with DHBH.

【在 K****D 的大作中提到】
: 要不奔个,解弯曲不奔之憾?@_@
b**k
发帖数: 11850
43
stamp

【在 f***s 的大作中提到】
: haha. Will try to take some shots this month and ben.
f*********0
发帖数: 886
44
Low ball is hard for DHBH to drive, especially footwork is not ready enough.
I usually slice back in this case.

【在 a*m 的大作中提到】
: Sigh, i still can not drive consistently with DHBH.
w******n
发帖数: 13172
45
footwork is the key to DHBH. Once in position, it's actually easier than
forehand.

enough.

【在 f*********0 的大作中提到】
: Low ball is hard for DHBH to drive, especially footwork is not ready enough.
: I usually slice back in this case.

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