K****D
发帖数: 30533 | 1 测量了一下偶的4把主力拍。挥重分别为
339: 感觉反手和发球明显挥不动。
326
325
324
后面3把都挥得动。最后两把改装过，改到舒服为止。居然最后挥重差这么小。
很难想象井月用挥重345的拍子，还推荐给了兔子。。。 |
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w******g
发帖数: 10018 | 3 好，插一个八卦。
周璇与石挥的不了情
文/杨彪 来源/申江服务导报2011年5月11日
周璇与石挥之间曾有一段意犹未尽的感情，他们差一点圆了才子佳人的姻缘，却因为阴
差阳错的缘故，最终走向了无言的结局。但无论如何，石挥是周璇一生难以忘怀的男人
。
为了石挥一直拒绝小K
与严华离婚后，周璇对待感情问题抱着非常谨慎的态度，在一段时间里，她在拍片之余
过着平静的单身生活。
与周璇合作过的男演员，都有一个印象，周璇是非常洁身自好的女演员，虽然小报喜欢
捕风捉影，但事实上，周璇从来不是随性的人，包括那个与她传过绯闻的韩非，其实也
没和她交往过。她生活里非常朴素，从不花枝招展。另一方面，她是当时最能赚钱的女
艺人，作为经济独立的女人，她更不容易受有权有势男人的诱惑。
但那段时间里，肯定还是会有很多男人追求她，诸多追求者中有一个，算是拔了头筹与
她走得最近，那个男人叫朱怀德。
朱怀德是上海有名的绸布商小开。在后来许多关于周璇生平的文字记载中，这个朱怀德
被描述成骗财骗色的“拆白党”。实际上，他没有那么不堪，不管最终他与周璇是因为
什么分道扬镳，也不管他怎么自私自利，他对她肯定是喜欢过，也照顾过的。
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w******g
发帖数: 10018 | 4 石挥说：天下人都是王八蛋
——悼电影艺术家石挥
○ 启 之
五十年前十一月中旬的一个傍晚，石挥告别了新婚不久的妻子童苓芷，往码头走去。路
上遇到了上影厂的一位同事，问他到哪里，他的回答驴头不对马嘴——“再也不能演戏
了”。暮色苍茫之中，他来到黄埔码头，买了张票，登上了开往宁波的“民主三号”客
轮。从此，这位40年代的“话剧皇帝”，影界的编、导、演全才消失了。各种传闻在社
会上游走——石挥到了香港，到了台湾，到了美国，投靠了资本主义……
石挥的失踪是前两天开会的结果，他的上影厂同事揭发批判他的右派言行，说他骄傲自
大，有点成就，就跟党讨价还价；说他写文章反党，说他根本不懂艺术，就知道迎合观
众的低级趣味；说他道德败坏，吃喝玩乐玩女人；而且流氓成性，在周璇生病期间强奸
了她……总之，几乎在一夜之间，石挥从人杰变成了鬼蜮；从卓越的电影艺术家变成了
头顶长疮、脚底流脓的臭狗屎。
三年前，李镇写关于石挥的论文，想采访揭批会的当事人。听说当时的会议记录师伟，
退休了，住八一厂。师伟饰演的角色多是那些天真单纯、服从组织的女孩子——《不夜
城》中的铮铮，《林海雪原》中的小白鸽……我原以为，只要打出“... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 5 thanks to bee，搞到一把便宜pst gt。周末试了几次，现在有些初步感受。由于本人
一直用b90，且此拍的定位也类似b90，所以会主要跟b90比较。
此拍比b90略轻（12.1 vs 12.5），但是b90更hl（6pt hl vs 9pt hl）。tw上两拍挥重
完全一样都是333。但是实际打起来偶明显感觉此拍挥重更大，不知是何道理。b90偶从
来没有挥不动的感觉，但是此拍偶经常感觉挥起来慢半拍。打了几次后渐渐适应了，
timing才找到。
总的感觉，挥重比较大，拍头速度不如b90，所以主动发力时对力量的要求更高。但是
如果你有这个力量能充分挥起拍头速度，那么击球比b90更solid。更重要的是，拍面大
，拍头重，防守时被动情况下的击球比b90好太多。而且它的woofer system真的很好，
在以暴易暴的ralley时，多了一层柔性的保护，所以control和容错能力超强。最典型
的体现是接对方一发，借力非常方便，对方的球再重，只要你拍面角度合适，适当挥拍
，都可以把球稳稳的打回去。注意不是“挡”回去，而是“打”回去。
还有个好处是打双反比b90容易很多。双反一般很难... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 6 几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取
决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开始，然后直拍反手推挡、横拍反
手快拨，年轻球迷甚至快攻练习的过程很短，很快就过渡到拉球的阶段。许多人练球到
“痴迷”的程度，看电视转播、技术录像，读技术文章、专家指导，再悉心观察身边“
高手”如何打球……问题在于，即使是这样的投入，与专业训练相比，也不够系统化。
比如说，大多数人都喜欢练板爆冲，看上去既潇洒，打起来又过瘾，然而，在实战接发
球中，这种爆冲的机率其实远远低于搓球。
笔者将乒乓球中制造旋转的技术分为三大类：发球，完全可以自己掌控；拉球，毋须多
言；搓球，包括削球，因为削球其实是搓球的放大。自从日本发明弧圈球以来，这种强
烈的上旋球技术突飞猛进，占据了绝对的主导地位，所以大家都把它作为主要手段来使
用。但大家往往重视了上旋球，忽视了下旋球。这里所说的下旋球，指的是搓球的环节
。对发球环节中的下旋，大家都不会忽略，因为太重要了。但是对于搓球，我们往往忽
略了它的重要性。即使到今天，即使是在顶尖水平的较量中，许多回合仍然是从下旋、
从搓球打起的，而在业余选... 阅读全帖 |
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v***s
发帖数: 1893 | 7 奔一个吧，虽然我不支持你的观点，但我支持你的体会。
根据我自己的体会，可能原因：
1.每次入场距离和抛球距离之间的配合，特别是体力下降后，不是很稳定，跟你体会一
样。
2.拍头速度和用的拍子挥重，当你跳进场以后，理论上你应该下压更多的角度，如果拍
头速度不高，容易导致下网或出界，因为这时地心引力对球落进场地的作用变小，更多
的是你拍子的控制。拍挥重高的，对跳进场发球有帮助，其他因素都相同（比如相同拍
头速度，线的因素），球在拍挥重高的拍面上停留时间要比拍挥重轻的要短，发球下压
角度控制会好。
3.我要是每次都这样发球，碰到高手，我就在no man land, 别人借力回来的靠近底线
的球都是在我脚边，而且我重心还是前倾，基本没有药救。因为我重心恢复比别人慢，
所以我选择不跳进场。
4.双脚垂直跳和并脚跳进场比，展肩跟充分，比较适合K90这种拍头轻的，需要加速距
离长。还有就是对第一落地脚左脚膝盖有保护。
每个人身体条件，使用拍子，打法，还有发球习惯不一样，还是要奔一个看看。 |
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M******a
发帖数: 6723 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: jspjsf (freeman), 信区: Military
标 题: 麻痹的，孔三妈拍错红二代马屁，被红二代痛扁！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 17 06:37:33 2014, 美东)
老兵大战孔庆东
孔庆东何许人耶？，北京大学文学院副教授是也，自称“孔和尚”，孔氏痴迷者们称他
是“北大醉侠”。
早就听朋友说，北京大学有一个“怪物”，其人非常欣赏北朝鲜，对专制主义极为崇拜
，若如此，我就没有必要知道此人了，正经的事我还忙不过来呢，哪有闲工夫管它什么
“醉侠”还是“醉虾”的？中国之大，什么鸟没有？***还是大师呢，周正龙还发现华
南虎了呢，三鹿奶粉还是免检名牌呢。
偏偏不巧，最近在《作家文摘》（10月14日，第1177期）上，我看到了一篇引
自《中国青年》的文章，题目为《叶帅：每临大事有静气》，作者竟然就是这位我不愿
意搭理的“醉侠”。作为党史军史的文史研究者，我自信自己对中共老一代革命家有一
定的研究，对我所尊敬的叶帅的历史研... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 9 再来几个八卦。
1.石挥是于是之的舅舅，不过不是亲的。所以当年于是之一炮走红之后，大家都说是遗
传。于是之很是苦恼了一阵子。
2.石挥、黄宗江和黄宗英刚到上海，住在黄佐临家里。有一天半夜，他们肚子饿了，决
定打开电冰箱拿香肠吃。三个人以前都没见过冰箱，研究了好一会儿，才把它打开。打
开以后发现电灯亮了，于是又商议了半天，好不容易把冰箱关上。三个人一夜没睡好，
一直耽心冰箱里的电灯没关，不知它什么时候会爆炸。幸好第二天发现没事。
3.石挥的性格冷得厉害，他出身于天津杨柳青石家大院，破落大家庭里小的一直最受气
。生活中，石挥不是个讨人喜欢的角色。记得有一次组剧团，外号“小开”的韩非是老
板的代理人，向弟兄几个宣告:咱们几个都是A级演员，拿最高月薪600块！石挥冷冷地
冒出一 句:我要601！事后石挥就有了个外号“601”。
4.黄宗江有段时间和石挥在辣斐德剧场的弄堂里租一个亭子间住，亭子间终日不见阳光
，而石挥整天穿着他那件永恒的黑西服，带着一把吉他，总显得很阴郁。有一天，他俩
坐在小铁床上，黄宗江忍不住说:“石挥啊！说实话，我原本不想跟你一块儿住，你这
个人哪，太冷、太冷。”谁知石挥冷冷... 阅读全帖 |
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j****f
发帖数: 381 | 10 老兵大战孔庆东
孔庆东何许人耶？，北京大学文学院副教授是也，自称“孔和尚”，孔氏痴迷者们称他
是“北大醉侠”。
早就听朋友说，北京大学有一个“怪物”，其人非常欣赏北朝鲜，对专制主义极为崇拜
，若如此，我就没有必要知道此人了，正经的事我还忙不过来呢，哪有闲工夫管它什么
“醉侠”还是“醉虾”的？中国之大，什么鸟没有？***还是大师呢，周正龙还发现华
南虎了呢，三鹿奶粉还是免检名牌呢。
偏偏不巧，最近在《作家文摘》（10月14日，第1177期）上，我看到了一篇引
自《中国青年》的文章，题目为《叶帅：每临大事有静气》，作者竟然就是这位我不愿
意搭理的“醉侠”。作为党史军史的文史研究者，我自信自己对中共老一代革命家有一
定的研究，对我所尊敬的叶帅的历史研究也小有心得，但还不敢贸然发表不成熟的文字
，叶帅是何等人物？没有准确无误的史实依据能乱说吗？特别关于他婚姻生活上的复杂
历史，更不能轻易发议论，相信叶家的后代也不希望谁去深究老人家的婚恋史吧。对文
革中叶帅的表现也要持慎重态度，金无足赤，人无完人，叶帅也不是神仙嘛。可拜... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 11 优点你说的都对，缺点不完全同意。
缺点：
上旋太难刷了。完全借不到力，每个球都需要大幅度挥拍才能打好。
--b90很容易打spin。你看看ff的球，其实非常转。因为它非常head light，同时16x19
的线床很容易出spin。你可能还是拍头速度不够。非常可能是因为手腕不够松
容错太差，差一点球就会差很多。也明白了为啥FF把球打飞时为啥都那么离谱。
--同意，这也是偶为什么不用此拍了的原因
拍子太重，容易受伤，尤其是在累的时候。
--不同意，它挥重不是特别大，虽然也比较大。偶现在的神拍挥重比b90大很多，偶照
样随便挥。主要还是发力方式，一定不能用胳膊硬挥，而是要身体发力+甩手腕 |
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N********n
发帖数: 13236 | 12 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: moonbay (月湖水，浪打浪), 信区: Movie
标 题: 我拍变形金刚4的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 12:55:39 2014, 美东)
6月27日偶的荧屏处男作- 变4就要全球首映了。 想起去年这时候偶和michael,冰冰
以及其他小伙伴们挥汗如雨拍变4的“辛苦”，心潮那个澎湃啊。
去年3月间，我道听途说变4要在我们这嘎达拍内外景，放狗一搜，内景棚居然离公司就
十分钟。我这看变形金刚长大的死忠粉一想到擎天柱就在十分钟以外的地方野战，上班
哪还有心思，一心想去探班，偷偷瞅瞅柱哥的英姿也好啊。其实机器人都是后期合成的
，我这土人当时也是一心妄想而已。不过我也知道这拍摄地点肯定严防死守，就去派拉
蒙网站留了一封声泪俱下的信，表达了忠粉的拳拳仰慕之心。大意呢就是希望人体恤一
下，搞个影迷联欢，可以对我网开一面去片场体验一下，如果能再近距离接触一下大导
michael和女主翘臀妹就更完美了。
后来自然是没有消息的，也是意料之中。到了5月，报纸上说剧组到附近一农村拍外景
- 高速和麦田野战。可惜... 阅读全帖 |
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b*****2
发帖数: 11103 | 13 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: athome (习近干), 信区: Joke
标 题: 我拍变形金刚4的日子 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 19 16:46:21 2014, 美东)
发信人: moonbay (月湖水，浪打浪), 信区: Movie
标 题: 我拍变形金刚4的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 12:55:39 2014, 美东)
6月27日偶的荧屏处男作- 变4就要全球首映了。 想起去年这时候偶和michael,冰冰
以及其他小伙伴们挥汗如雨拍变4的“辛苦”，心潮那个澎湃啊。
去年3月间，我道听途说变4要在我们这嘎达拍内外景，放狗一搜，内景棚居然离公司就
十分钟。我这看变形金刚长大的死忠粉一想到擎天柱就在十分钟以外的地方野战，上班
哪还有心思，一心想去探班，偷偷瞅瞅柱哥的英姿也好啊。其实机器人都是后期合成的
，我这土人当时也是一心妄想而已。不过我也知道这拍摄地点肯定严防死守，就去派拉
蒙网站留了一封声泪俱下的信，表达了忠粉的拳拳仰慕之心。大意呢就是希望人体恤一
下，搞个影迷联欢，可以对我网开... 阅读全帖 |
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a****e
发帖数: 9589 | 14 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: moonbay (月湖水，浪打浪), 信区: Movie
标 题: 我拍变形金刚4的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 12:55:39 2014, 美东)
6月27日偶的荧屏处男作- 变4就要全球首映了。 想起去年这时候偶和michael,冰冰
以及其他小伙伴们挥汗如雨拍变4的“辛苦”，心潮那个澎湃啊。
去年3月间，我道听途说变4要在我们这嘎达拍内外景，放狗一搜，内景棚居然离公司就
十分钟。我这看变形金刚长大的死忠粉一想到擎天柱就在十分钟以外的地方野战，上班
哪还有心思，一心想去探班，偷偷瞅瞅柱哥的英姿也好啊。其实机器人都是后期合成的
，我这土人当时也是一心妄想而已。不过我也知道这拍摄地点肯定严防死守，就去派拉
蒙网站留了一封声泪俱下的信，表达了忠粉的拳拳仰慕之心。大意呢就是希望人体恤一
下，搞个影迷联欢，可以对我网开一面去片场体验一下，如果能再近距离接触一下大导
michael和女主翘臀妹就更完美了。
后来自然是没有消息的，也是意料之中。到了5月，报纸上说剧组到附近一农村拍外景
- 高速和麦田野战。可惜... 阅读全帖 |
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a*******h
发帖数: 497 | 15 【 以下文字转载自 Movie 讨论区 】
发信人: moonbay (月湖水，浪打浪), 信区: Movie
标 题: 我拍变形金刚4的日子
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 12:55:39 2014, 美东)
6月27日偶的荧屏处男作- 变4就要全球首映了。 想起去年这时候偶和michael,冰冰
以及其他小伙伴们挥汗如雨拍变4的“辛苦”，心潮那个澎湃啊。
去年3月间，我道听途说变4要在我们这嘎达拍内外景，放狗一搜，内景棚居然离公司就
十分钟。我这看变形金刚长大的死忠粉一想到擎天柱就在十分钟以外的地方野战，上班
哪还有心思，一心想去探班，偷偷瞅瞅柱哥的英姿也好啊。其实机器人都是后期合成的
，我这土人当时也是一心妄想而已。不过我也知道这拍摄地点肯定严防死守，就去派拉
蒙网站留了一封声泪俱下的信，表达了忠粉的拳拳仰慕之心。大意呢就是希望人体恤一
下，搞个影迷联欢，可以对我网开一面去片场体验一下，如果能再近距离接触一下大导
michael和女主翘臀妹就更完美了。
后来自然是没有消息的，也是意料之中。到了5月，报纸上说剧组到附近一农村拍外景
- 高速和麦田野战。可惜... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 16 自从告别了新手大头拍，版上买了俩fischer No1. 一直用着，也没试过别的拍子，直
到不久前听club教练推荐balanced racket，我回去一研究，我那俩是超级head light
，就长草了，想找个balanced拍子试试，但也比较小气，一直没行动。直到一周前，去
racket doctor说了我的要求，店员给推荐了ornagix8。一时冲动，就给买了
买来以后，上一周找了不少人打球，战绩大幅度提高！
原来彻底没戏的，能打到tie breaker,原来不相上下的，能decisively win，原来能赢
的，能大比分赢.
感觉太爽了。
感觉：
4pt hl, 的确比7pt hl的球拍能generate更多力量，在我这种自身力量还不强的情况下
，头稍微重一点的确感觉非常不一样。
球把短，这个我开始还没注意到，昨天和球友的拍子一对比，果然球柄断一截，对于我
现有的力量form可能也的确更好handle一些
上旋：这个球拍generate出来的上旋真实很强，上旋强出界相对就少了，如果能压底线
，就算是暴力派对手也很难直接进攻回来了
16 x 18，打起来也比fischer的1... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 13172 | 17 偶和ld在这个拍子刚出来的时候就各买了一把原价$200的，用了一年以后突然大降价，
于是来这里吐血推荐，这就是吐血拍的由来。
偶们到现在为止已经用了2年了，都感觉良好。这个原本是女拍，女子都挥的动，偶ld
挥的毫无压力，锁男为啥就挥不动捏？
至于囤，偶们俩现在一共有6把，一人3把，也不算多吧，考虑到这个价钱。多几把一样
的拍子有好处，可以上不同磅数的线，适应天气、场地和手感的不同。偶曾经同时有上
40、50、60磅的拍子。nj春天气温变化极大，一会70，一会40，白天和晚上温差也很大
，打机器的pressureless balls和跟人打用的penn atp弹跳更是差别巨大，室内室外差
别也很大。有不同磅数的拍子就很方便，总可以找到合适的power level |
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l*****k
发帖数: 5933 | 18 （本帖由雷5老师推荐倡议，本人观点不代表MITBBS。稍作修改。）
“我在雷版抛的是砖，引出来的是高压锅。”
先说搞艺术的没一个好东西，都是在艺术的幌子下面乱搞男女关系而已。
与其说搞艺术，不如说被艺术搞。
徐对其前妻的刻薄就连MITBBS上几个著名的大坑里的极品猥琐男都自叹不如，跟陆小曼
就是瘸驴破磨，一对儿崇洋媚外的货。
包括那个号称神马才女的林徽因。那个年代，穿个洋洒裙，打个洋花伞，再绉几句洋文
就敢称才女，这种所谓的民国才女，我雷版一众女ID随便挑一个都可以全部秒杀之。
还有那帮子拿着政府的奖学金，转一圈欧美各个高校，学个没人学的社科烂专业，背两
个梵文吐火罗文，主要是搞几个洋妞，回国之后发点欧美见闻，罗马好啊，巴黎好啊，
伦敦好啊，就尼玛中国未开化，再抄袭一点儿自由民主的精神，发点豆腐块文章，都能
尼玛是大师。这种专业纯粹是坑国家GDP的专业，所以你看大师们当年都在欧美找不着
像样工作拿不着绿卡，国家蒙难的时候，打牌的，逛街的，泡妞的，比比皆是。文革被
搞了，谁知道发个牛棚里的感慨，又能咸鱼翻生。
唉，所以，干啥都要趁早啊。哪像现在，我雷版上众生搁到民国全是大师，现在捏？只
... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 19 影响挥重的主要因素，除了重量、平衡，还有什么？
昨天试了两个拍子。一个11.3 oz, 5 pt HL. 一个11.0 oz, 4 pt HL.
很奇怪的觉得后者重。甚至跟偶主力拍 (12 oz, 6 pt HL）差不多。
这个是什么原理？
UPDATE: 刚刚用TW的计算器算了一下，结果比较出乎意料：
Racket 1: 11.5 oz, 6 pt HL. SW = 294
Racket 2: 11.0 oz, 4 pt HL. SW = 302
Racket 3: 12.1 oz, 6 pt HL. SW = 326
最轻那个挥重反而重于中等那个，难怪偶会觉得难挥。
看来光知道重量和平衡还是无法推断挥重啊。上面的racket 2如果再加两层
overgrips, 将和racket 1重量、平衡相仿，但是挥重只可能比302更重，和
racket 1会有较大区别。 |
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a*m
发帖数: 6253 | 20 看起来你没有太大问题呀，只不过可能球不够快，没有刀光一闪，人头落地的畅快感觉
罢了。
你的问题可能是：
1. 站位还不够好，比如中场球通常都不用开放式，容易飞，半开甚至关闭就会增加相
当多的控制。开放式的好处是容易产生自然的旋转和容易恢复到中央位置，对你要的杀
死中场球来说都没太多用。关闭式要求垫步上来，而不是向前跑上来，你可以回去试一
下；这个可以让你的平衡和重心控制容易很多，至少不会老飞出去。。
2. 看起来你的击球高度没问题。那就要求你的拍面要控制得更关闭。随挥可能不够长
？除了击球点，随挥的轨迹是控制球的飞行轨迹的另外一个因素。这个和你的握拍和肘
部里身体的距离有关系，你可能要自己让LD喂球给你试一下，找到自己舒服的方式。有
一点提醒一下，如果你半西方，你的挥拍两头都应该手心向下。
3.还有就是拍头速度了，这个和你的前臂力量有关系，和你的挥拍节奏也有关系。
4.手感，最后的手腕动作可以帮助你小范围调节一下。
最后结果你能不能打死对手，要看你动作的隐蔽性和对手能不能猜出来你会往哪里打，
呵呵。 所以你还是要有再打一板的准备。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 21 我抛砖引砖一下，呵呵：
正手，东方式握拍，很好，和老费一样。引拍很好。
击球和击球后的随挥也许可以手臂手腕更放松，自然的作出雨刷动作。
现在是手臂和拍子都向上挥了，有点类似早期木拍时候的动作。
结果就是球像高射炮一样出界。直管一点说：击球结束后拍子的位置，你相当一部分是停在身体左侧最高点。而现代网球正手是划出一个弧，低--高--低，收在肩头或腰部。也就是所谓的雨刷动作。但这是靠放松做到的，而不是肌肉发力做的。
转肩充分，不错。
脚步：在练动作阶段，还是扎扎实实地站在地面比较好。
力量减一点，最多80% |
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w******n
发帖数: 13172 | 22 话说最近给俩高手当陪练，明显觉得球重，加上天气热球蹦以及自己改动作，总觉得吐
血拍有点handle不了，挥轻了拍子被撞歪，挥重了球飞出界。回去把老拍子都翻出来试
一遍，发现还是b90和pt57a+经得起考验。b90就不说了，全能，唯一的问题就是拍面太
小，太容易miss hit。这时pt57a+的真pro拍本色得以充分显示。真的是坚如磐石啊，
再重的球handle起来都轻松写意，超级稳定。唯一的弱点就是加长重拍，网前反应稍微
有点慢。不过我觉得多打打应该会更适应一些。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 李宇春剧照
3D《龙门飞甲》正在上映，不少观众最大体验就是，“坐在座位上忙着躲顾少棠‘嗖嗖嗖’的飞镖”。不过外行看热闹，内行看门道，“飞镖”就被专家看出了门道。上海电影家协会副主席石川12月21日在其微博说，最近国产动作片的新花样就是，不会武功的明星在电影中的伎俩就是“发暗器、玩飞镖”。貌似一句玩笑，却引起观众好奇：明星拍武戏能偷懒吗？
“玉米”喊冤：李宇春不仅玩飞镖还要耍大刀
上海电影家协会副主席石川12月21日在其微博说，“发现最近国产动作片又有新花样，让不会武功的明星也能打得省心、打得安全、打得花喳喳，《杨门女将》里的刘晓庆、《龙门飞甲》里李宇春都是用这招，就是发暗器、玩飞镖，敌人来了不用摆功架，两手一撒，嗖嗖嗖……嘘嘘嘘……嘌嘌嘌……一死一大片，李连杰、甄子丹来也照样跑不掉，厉害吧？”对于石川的这条微博，先是在“玉米”中引起争议。很多“玉米”觉得他说得不合理：“老师，您是选择性失明吗？李宇春同学还有一段舞大刀的戏啊，三十多斤的大刀要一个男人舞，要舞得好看都不容易吧？她还因为拍那场戏吊在威亚上被马迎头撞过。这样说她不公平吧？”还有“玉米”力挺李宇春，“她的大刀抡得煞是好看，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 近日翁虹的绝版艳照被挖出，她在拿下亚洲小姐头衔后于1993年转型成为艳星，近期则以内地戏剧及公益活动为主，体会为人妻的幸福，正式挥别艳星行列。对她来说不后悔拍过三级片，认为目前已找到生活的平衡与最爱的家庭生活。
翁虹昔日艳照曝光。
据台湾媒体报道，近日翁虹的绝版艳照被挖出，她在拿下亚洲小姐头衔后于1993年转型成为艳星，此后尺度转为保守却“美人没美命”，结束第一段恋情并与美国大西洋赌场副总裁闪婚，3年不到却离婚，2007年才又再婚产1女，近期以内地戏剧及公益活动为主，体会为人妻的幸福，正式挥别艳星行列。
翁虹的感情路坎坷，第一任男友是日本人迫田，热恋后不久分手，2002年经朋友介绍认识美国大西洋赌场副总裁伍伟杰，交往八个月后即闪电结婚，但老公却在意她的艳星经历而让婚姻画下句点，直到2007年参加《舞林大会》结识健身教练刘伦浩，再婚产下1女。对她来说不后悔拍过三级片，认为目前已找到生活的平衡与最爱的家庭生活。
走过许多风波后，翁虹开始参与公益活动，2007年成立“翁虹国际爱心后援会”，汶川大地震时三次探访灾区，日前受邀成为《ATV2013亚洲小姐》嘉宾，回到自己最初的开始，她笑言未来如果... 阅读全帖 |
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p********3
发帖数: 853 | 25 是啊， 看你发球挺猛的，要是不加铅片光靠300的挥重， 那得是何等的拍速。你可以
试试前两天wellmoon推荐的Wilson blx tour limit或者光是tour， 拍重和4D 300 差
不多， 但是挥重一个是340， 一个是320 都比4D 300 要重， 发力会更容易一点！就
是两只都是加长的， 得试试看看顺不顺手。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 26 nnd
今年这比赛也打了N多场了，今天遇到的老印是见过的所有的人里网前最牛的
尼玛，我和球友现阶段已经感觉要winner的球了，人不是说勉强挡回来，而是直接拍死
，球差一点弹出底网那种拍回来，太让人崩溃了.老印网前根本没有所谓的不要随挥的
volley啥的，什么猛球都是带着巨大的随挥往地上猛拍
按理说不合道理啊，可是人手眼配合太灵活了
我猜是打板球的出身，半道出家的没见过反应这么灵敏的。
可惜的是，今天队长没安排好，球场有tournament，场地不够，所以狡猾的老印要求我
们default两场单打。上次我们两队碰面我们就是两个单打轻松取胜，双打一胜两败输
得很惨
这次狡猾的老印不许我们上单打我们这就直接输掉了，看来，sectional也悬了。
真不够君子的，队长说要reschedule，人死活不干，就想靠这些赢我们...现在我们两
队成绩一样，赛季马上结束了... |
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w******n
发帖数: 13172 | 27 不可能，至少挥重和拍面大小太重要了。试试挥重270 vs 350，拍面90vs110？
硬度倒是不怎么重要，偶到现在也感觉不出来拍子是硬还是软 |
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u**x
发帖数: 1411 | 28 换上挥重小的硬拍，稍微反应不过来，都可以一挡回到对方前。其实反应过来不过来就
差那么一点点的时间。挥重小的上旋拍是唯一的救星 |
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w*******e
发帖数: 1031 | 29 1、滔友们.有好的言语可以跟贴发出来.
2.小时侯，我家里很穷，没钱买自行车，我只好每天打的上学。初中的时候，因为我成
绩太突出，学校领导留我多读了两年。初中毕业后，高中的校长觉得我很有前途，就多
收了我三万。高三的时候，班主任认为我已经有独立生存的能力，于是让我退了学。
3.某鲜花店的广告：今日本店的玫瑰售价最为低廉，甚至可以买几朵送给太太。
4.我和超人的唯一区别是把内裤穿在里面了！
5.避孕的效果：不成功，便成“人”。
6.我不是随便的人！但随便起来就不是人！
7.虽然你是暴牙！别自悲，暴牙很好！暴牙可以刨地瓜，下雨可以遮下巴，喝茶可以隔
茶渣，野餐可以当刀叉，你说暴牙是不是顶呱呱！
8.家庭顺治、生活康熙、人品雍正、事业乾隆、万事嘉庆、前途道光、财富咸丰、内外
同治、千秋光绪、万众宣统！
9.我是一颗葱，站在风雨中，谁敢拿我沾大酱，X他老祖宗！走过南~闯过北~厕所后面
喝过水，火车道上压过腿，还和傻子亲过嘴。上过山、打过虎~少林寺上练过武，左青
龙，右白虎，常拿克林顿当二百五，还拿释迦摩尼喂老虎！金字塔上跳过舞,耶稣头上
打过鼓.
1... 阅读全帖 |
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M*****l
发帖数: 334 | 30 http://blog.tennis.com.cn/vip/furao/200901/10146.html
这几年有句话在中国特别地盛行，叫做“细节决定成败”。我曾一度反感：这是不是有
点矫枉过正了，
干嘛凡是都用它来教育人？但后来经一事儿，我承认，事情做到一定程度，细节真的太
要命了！
今天我有空聊点个人网球成长中的体会，与细节有关的关于。此外，也算是是为上次谭
弼教练博文
《付饶的两个小秘密》的内容做点补充。同时我大胆放言，看完本文的人，将会有超过
50％以上的人
会有极大的触动，甚至是达到“猛醒”的程度，而其中还将有25％认真的，有毅力的人
在一个月后正手
再上一个台阶。
从学球开始，直到去年，我对握拍一向都属于不求甚解型，自以为对几种握法早已了然
于胸，不需要
在握拍上额外多花心思。何况，我也常被一些杂志一些专家灌输一种观念：适合自己的
握拍才是最好
的握拍。
就这样，我跟很多人一样，从此忽视了一个细节。
两年前，我正式做了网球老师，每天大概有3－6个小时呆在网球场，所以琢磨网球的时
间越来越多。
对比反手的天生丽质，我的正手一直发育不良，但我为之下了苦功，花了力气，想要突
破... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 近日，翁虹的绝版艳照被挖出，她在拿下亚洲小姐头衔后于1993年转型成为艳星，此后尺度转为保守却“美人没美命”，结束第一段恋情并与美国大西洋赌场副总裁闪婚，3年不到却离婚，2007年才又再婚产1女，近期以内地戏剧及公益活动为主，体会为人妻的幸福，正式挥别艳星行列。
翁虹绝版艳照被挖出。
据台湾媒体报道，近日，翁虹的绝版艳照被挖出，她在拿下亚洲小姐头衔后于1993年转型成为艳星，此后尺度转为保守却“美人没美命”，结束第一段恋情并与美国大西洋赌场副总裁闪婚，3年不到却离婚，2007年才又再婚产1女，近期以内地戏剧及公益活动为主，体会为人妻的幸福，正式挥别艳星行列。
翁虹的感情路坎坷，第一任男友是日本人迫田，热恋后不久分手，2002年经朋友介绍认识美国大西洋赌场副总裁伍伟杰，交往八个月后即闪电结婚，但老公却在意她的艳星经历而让婚姻画下句点，直到2007年参加《舞林大会》结识健身教练刘伦浩，再婚产下1女。对她来说不后悔拍过三级片，认为目前已找到生活的平衡与最爱的家庭生活。
走过许多风波后，翁虹开始参与公益活动，2007年成立“翁虹国际爱心后援会”，汶川大地震时三次探访灾区，日前受邀成为《ATV2... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 32 陈心莹
据台湾媒体报道，陶喆月初坦承婚后出轨，偷吃“地表最强小三”杨子晴，当时落泪感谢正宫江佩蓉（Penny）的原谅，不料又被读者爆料和乳沟妹到居酒屋吃饭，两人烂醉后一起回家。 网友指出这位乳沟妹疑似就是小咖艺人陈心莹，记者致电询问陈心莹，当她听闻“陶喆”两字，先是愣三秒，随后匆忙挂电话。
26岁陈心莹曾以“陈秋萍”的名字闯荡娱乐圈，拍过全裸写真集，也参演色色的三级片《3D肉蒲团之极乐宝监》。她在网络剧《光环之后》里倒奶博出位，就连记者会也露底抢版面。
新闻链接
陶喆醉带前女友回家 妻子长辈斥其“不像话”
记者走访Penny家族在永吉路经营的“东顺五金行”，只见Penny哥哥在店外挥汗整理货物，询问妹婿陶喆又带妹回家疑似偷吃怎么看。Penny哥哥“我在工作中，不会回答你的问题，请你出去。”
陶喆与妻子（资料图）
据台湾媒体报道，陶喆本月初才因出轨召开记者会咽哽道歉，并谢谢老婆江佩蓉（Penny）原谅，不料日前又活逮陶喆喝醉和前女友同车返家，Penny凌晨也突然将脸书大头贴的夫妻恩爱照换掉，稍早记者走访她家族在永吉路经营的“东顺五金行”，只见Penny哥哥在店外挥汗整理货物，询问妹婿陶喆... 阅读全帖 |
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m*******h
发帖数: 542 | 33 曼哈坦中城11日下午发生警察追捕持刀男子，并当街将这名男子开枪击毙的骇人事件，
由于事发地点就在游人如织的时报广场附近，经历和目睹事件经过的人吓得魂飞魄散，
但也有人先是以为在拍电影，后来才发现是真实情境。
这起事件是于11日下午3时许，发生在曼哈坦37街和第七大道交口附近的闹区。警方表
示，这名精神似乎不正常的非裔男子手中挥着一把10吋长的厨刀，出现在时报广场附近
，受到惊吓的路人和观光客纷纷四处逃命，有些路人躲到附近的建筑物中。
纽约市警总局发言人布朗说，警员命令该男子放下武器，但这名男子不但不听，反而威
胁警方。于是警方向这名51岁男子喷辣椒水，但并未制伏这名男子。
有媒体报导，警方发现这名男子站在徵兵站附近抽大麻，因此上前要他拿出证件，这名
男子不但未从，反而抽出一把刀挥舞，然后拔腿就跑，警员则开始追赶。
追逐行动显然自42街开始，目击者说：「这名男子从地铁站出来，撞到两名路人，他企
图冲向一名警察，之后顺着第七大道，往下城的方向跑。」起先，约六名警察开始追逐
这名男子，后来追逐的警察越来越多。
一辆警方的厢型车和巡逻车在第七大道和37街阻断交通，挡住这名男子的去路。
目击者说... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 34 曼哈坦中城11日下午发生警察追捕持刀男子，并当街将这名男子开枪击毙的骇人事件，
由于事发地点就在游人如织的时报广场附近，经历和目睹事件经过的人吓得魂飞魄散，
但也有人先是以为在拍电影，后来才发现是真实情境。
这起事件是于11日下午3时许，发生在曼哈坦37街和第七大道交口附近的闹区。警方表
示，这名精神似乎不正常的非裔男子手中挥着一把10吋长的厨刀，出现在时报广场附近
，受到惊吓的路人和观光客纷纷四处逃命，有些路人躲到附近的建筑物中。
纽约市警总局发言人布朗说，警员命令该男子放下武器，但这名男子不但不听，反而威
胁警方。于是警方向这名51岁男子喷辣椒水，但并未制伏这名男子。
有媒体报导，警方发现这名男子站在徵兵站附近抽大麻，因此上前要他拿出证件，这名
男子不但未从，反而抽出一把刀挥舞，然后拔腿就跑，警员则开始追赶。
追逐行动显然自42街开始，目击者说：「这名男子从地铁站出来，撞到两名路人，他企
图冲向一名警察，之后顺着第七大道，往下城的方向跑。」起先，约六名警察开始追逐
这名男子，后来追逐的警察越来越多。
一辆警方的厢型车和巡逻车在第七大道和37街阻断交通，挡住这名男子的去路。
目击者说... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 35 yeah, 如果你老下网，说明你的挥拍轨迹有问题，你对上旋的理解也有点问题。
引拍要低过球的飞行轨迹，你要从下往上刷球，所谓击打球的下面就是这个意思，随挥
时要包球，随挥的高度会让你的前冲和上跳也都不太一样。
多打，多体会，跟重要的是多看。你可以去看看于潇的球，他的老爸是不会打球的，但
是教出了一个高手。他好像在天行俱乐部。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 36 正手还是不错的。不过好像你在学豆子的正手高拉上旋？（击球后随挥时在身体右侧向
上挥，而不是向左）这种打法在硬地上没什么用的，而且也不是很主流。一般只有在向
右侧跑动救球时才有点用，主要是没办法主动发力了，只能借力把球带过网。
你说的问题确实存在。解决其实挺简单
1. 把发球机的频率降低一点，一个球一个球的慢慢打。你现在感觉是球在打你，而不
是你在打球。所以每个球的动作都没时间做完整
2. 提前一点拉拍转体，保持姿态1-2秒再击球
3. 击球时重心向前，先转体再挥拍。要明显感到右腿蹬地，身体向前向上蹦 |
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P******9
发帖数: 183 | 37 老三的经历再一次证明了业余选手盲目用所谓的player racquet不好的。选拍子一定要
选适合自己身体条件的挥重的拍子，多大合适？打两个full sets后仍能 挥洒自如才是
合适。 千万不可太重。
关于organix 8，挥重肯定小于Fisher, 只有300 或 315。事实上 Orangix 8 有2种，
300 和 315。 跟Tour8 比，领先了三代。最重要的是它属于新一代的nano材料拍子。
我也是刚刚从Volkl DNX 9 转到 Organix 8 315. X8 由于使用了大量nano材料及所谓
的Organix材料，框子本身硬，能产生强烈上旋，但手感软，不伤肘。它其实定位在挑
战 Babalot Pure Drive Rodick, 相同performance,但arm friendly.
老三，如果你是东方式握拍的话，要稍微调整一下，用半西方式。不然有些球容易飞。
Enjoy! |
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K****D
发帖数: 30533 | 38 光挥得快有用吗？羽毛球拍挥得最快。
它这样的spec, 必须100拍面以上，20mm以上，才能够力量。Prince O3 Tour
基本上勉强够格，就这样也被批评为力量小。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 39 用tw的改拍工具就可以实验，改同样的重量平衡，不同的挥重，计算出来的结果（如果
计算成功）就能看到加的重量位置的区别。
什么位置都可能，小德的拍加重在下半圆, 我倒有点奇怪为什么不定制的时候把配重加
到材料里, 用油漆盖住。按说对世界第一，这点不算难事。也许为了随时调整方便。 |
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K****D
发帖数: 30533 | 40 AF拍挥重肯定大于B90. 你的吐血拍挥重都大于B90. |
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M********t
发帖数: 5032 | 41 人均2万元只吃汉堡 难怪
特朗普要打脸安倍(组图)
头条ABC
大实话
12小时32分钟前
近年日本的观光立国政策是搞得有声有色，优质的服务，实惠的价格，吸引了越来越多
的人来日本观光旅游，但大部分游客来日本就知道扎堆在电器店里买马桶盖，说起吃就
只能想到寿司或者拉面。
深度游的推广做得极其不到位，这可急坏了安倍。于是他一拍脑门，邀请一个流量
过亿的网红做个深度示范游吧，这个人就是川普。
于是就有了川普夫妇从11月5日到7日为期三天的正（shen）式（du）访（guan）问
（guang），名为加强日美同盟，实际上你懂的。
但安倍心有余而力不足，国库财政紧张，不能给川普最高礼遇——“国宾”，而是
作为“公式实务访问宾客”邀请来的。这其中有什么区别呢，请看下表。
另外，日本方会负担受邀方10人以内的出行费用，这一点不论是国宾还是访问宾客
都是一样的。这样看来其实两种都差不多呢，在日本，同一家餐厅午餐会比晚餐便宜，
想必皇宫内也是这样在算账的呢，真是勤俭持家。
当然这是开玩笑，真实理由大概是因为川普黑料太多了，日本国内很多人讨厌他。
在这几日的行程中就有不少民众反对游行，考虑到这一情况，安... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 42 图为被砸的林肯越野车。
昨天中午，汉口竹叶山中环商贸城汽车市场上演令人咋舌一幕：一辆价值80多万的豪华越野车购置两个多月无法上牌，愤怒的车主在众目睽睽之下挥锤“砸车维权”，崭新的豪车引擎盖砸得坑坑洼洼。
豪车被砸得面目全非
昨天下午1点，记者在竹叶山中环商贸城汽车市场武汉环亚4S店前看到：一辆黑色豪华越野车停在大门前，宽大的引擎盖上布满了数十个大大小小的凹坑，越野车的前保险杆也受损破裂，不少市民在店门前围观。
一名汽车促销员用手机拍下了豪车被砸的视频。记者看到：昨天中午12点半左右，一名30岁左右的男子将这辆林肯豪华越野车开到了4S店前，拿出两把铁锤，左右开弓砸向越野车引擎盖，持续几分钟后，男子又双手持锤猛击车头……
砸车的男子是车主姚先生。据了解，这辆豪华越野车是姚先生今年3月初花80多万购买的，是原装进口的美国林肯豪华越野车。可如今临时牌照都快过期了，越野车到车管所上牌时因尾灯不合规范而无法上牌。
姚先生表示，自己花大几十万元购买的新车无法上牌上路行驶，损失应该由4S店承担，他向4S店提出：要么换一辆车，要么退钱。遭到4S店的拒绝后，姚先生一怒之下挥锤砸车维权，并表示自己不心疼。
... 阅读全帖 |
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g***i
发帖数: 885 | 43
“罗锅”是身体残疾的一种表现，本应受到人们的尊重，然而，满口“真善忍”的
李洪志却拿“罗锅”说事，本想炫耀一下自己的“大神通”，却不想搬起石头砸了自己
的脚，“罗锅”没拍直，佛脸丢尽了！
罗锅背，信徒无知的表现
“五巴掌拍直罗锅”是李洪志编造的荒诞“神迹”，也是他借以诱骗信徒的把戏。许多
痴迷法轮功的信徒，被李洪志的歪理邪说所蛊惑，辨不清事实真相，轻信法轮功的谎言
，盲从于邪教煽动。笔者就此用事实揭开李洪志有关“罗锅”的不实言论，戳穿他欺骗
性的外衣。
1992年6月21日，李洪志在北京建材礼堂带工报告中称：有一个罗锅背驼得很严重，后
面像背了一个大包袱一样，一进来……我给他看一下，我用掌给他拍了5下，然后我一
顶他，这个罗锅立刻就直了。
被李洪志“五巴掌拍直的罗锅”姓甚名谁？是真有其人，还是李洪志的荒唐杜撰？大量
的事实证明，这只不过是李洪志为了抬高自己，诱骗信徒编造出来的虚假人物。
编造“神迹”是李洪志对信徒实施精神控制的重要手段，以此来建立个人崇拜，拉拢信
徒入教。看似荒诞离奇的“神迹”，却被信徒奉为圭桌，被邪教蛊惑的信徒在真相的面
前往往是无知的，丧失了基本的判... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 44 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: tencups (10cups), 信区: Fishing
标 题: 2012回顾：天安门前拍了照，Potomac河里钓了鱼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 2 10:22:19 2013, 美东)
2012回顾：天安门前拍了照，Potomac河里钓了鱼
我和我们家的2012年，是一个富有成果，印象深刻的一年。
这一年，俺开始学习钓鱼。俺买了个小船，上了电马达，又上汽油马达。俺的小船先是
放车顶，每次拆装太累，又自己组装了trailer，顺利通过车检。俺从此在Potomac河里
迎着朝霞，也披着晚霞，轻舟如箭。从此时间也过得更加快。小小船上，俺坐，俺立，
俺挥竿，俺拉鱼。俺下船用的轮子掉一个水里了，俺锚也钓一个水里了，但是，俺拉上
来的，是小嘴，是大嘴，是sunfish，是rock bass。还有俺更喜欢的花花crappie。这
一年，俺成了行走在Potomac河和Occoquan河上的渔民。
然后，俺的心又飞上大海。
这一年，俺们全家去Ocean City度假，俺在那里接触了海钓。
这一年，俺又去了梦涛客，... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 455 | 45 【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: tencups (10cups), 信区: Fishing
标 题: 2012回顾：天安门前拍了照，Potomac河里钓了鱼
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 2 10:22:19 2013, 美东)
2012回顾：天安门前拍了照，Potomac河里钓了鱼
我和我们家的2012年，是一个富有成果，深刻印象的一年。
这一年，俺开始学习钓鱼。俺买了个小船，上了电马达，又上汽油马达。俺的小船先是
放车顶，每次拆装太累，又自己组装了trailer，顺利通过车检。俺从此在Potomac河里
迎着朝霞，也披着晚霞，轻舟如箭。从此时间也过得更加快。小小船上，俺坐，俺立，
俺挥竿，俺拉鱼。俺下船用的轮子掉一个水里了，俺锚也钓一个水里了，但是，俺拉上
来的，是小嘴，是大嘴，是sunfish，是rock bass。还有俺更喜欢的花花crappie。这
一年，俺成了行走在Potomac河和Occoquan河上的渔民。
然后，俺的心又飞上大海。
这一年，俺们全家去Ocean City度假，俺在那里接触了海钓。
这一年，俺又去了梦涛客，... 阅读全帖 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 46 2012回顾：天安门前拍了照，Potomac河里钓了鱼
我和我们家的2012年，是一个富有成果，深刻印象的一年。
这一年，俺开始学习钓鱼。俺买了个小船，上了电马达，又上汽油马达。俺的小船先是
放车顶，每次拆装太累，又自己组装了trailer，顺利通过车检。俺从此在Potomac河里
迎着朝霞，也披着晚霞，轻舟如箭。从此时间也过得更加快。小小船上，俺坐，俺立，
俺挥竿，俺拉鱼。俺下船用的轮子掉一个水里了，俺锚也钓一个水里了，但是，俺拉上
来的，是小嘴，是大嘴，是sunfish，是rock bass。还有俺更喜欢的花花crappie。这
一年，俺成了行走在Potomac河和Occoquan河上的渔民。
然后，俺的心又飞上大海。
这一年，俺们全家去Ocean City度假，俺在那里接触了海钓。
这一年，俺又去了梦涛客，然后又上了海钓的船。
这一年，俺去New Hampshire钓野大坝，也去New Jersey坚定打黑鱼。
这一年，俺学会淡水，学会操控船，学会海钓岸钓，和船钓。粗粗走一遍。
这一年，最欢天喜地的是与大仙和瓜瓜一起，拉花花拉得天昏地暗。
这一年，俺继续保持了对摄影的热情。回国探... 阅读全帖 |
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a***8
发帖数: 2433 | 47 经常有人上来问买什么拍子，怎么选拍儿是个非常个人化的事情，非得自己试过才行,
我只想试着说说从何试起。选拍儿的第一个着眼点是身体条件, 强调力量和速度的匹配
, 即：
以本人七八成力量挥拍儿时，挥速应该恰好是本人肌肉的自然速度, 此时肌肉效率最佳
, 最不容易累。 此时如果你的底线击球恰好落在对方底线附近而无需刻意加力或减力,
则你的拍子基本合手。
对于那些从没摸过拍儿的朋友, 可以考虑按以下顺序选取参数.
1. 拍重
正常值 10-13oz, 正对应身高 160-190cm
体重每高/低于标准5lb, 加/减0.1oz. 肥胖减半，飚悍加倍
臂展每高/低于身高2cm, 加/减0.1oz
2. 面积
正常值: 90-105平方吋, 反对应身高 190-160cm
体重每高/低于标准5lb, 减/加 1平方吋, 肥胖减半，飚悍加倍
臂展每高/低于身高2cm, 减/加 1平方吋
3. 平衡
正常值: 3点头轻
爆发力越好，则拍头越轻. 短跑选手加3-5点, 中跑选手加0-3点, 长跑选手减0-3
点。过于头轻会导致死重过大，甜点降低。头沉妨碍拍... 阅读全帖 |
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K****D
发帖数: 30533 | 48 问题是偶这两把拍子都没有改装过，就是裸拍，型号不同。
一个oversize 107（挥重小），一个MP 102（挥重大）. |
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F*****o
发帖数: 4012 | 49 改回来，不是增加一门“艺”。
俺还在慢慢改，一是尽量能增加一点手腕（能提高一点球速），二是每个球尽量压拍挥
完整。这样的话，打深的球，就不太容易出界。现在至少有一半的击球没有挥完整，另
外的一半觉得是挥完整的，其实还没有到位（俺想像中的到位）。 |
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