a***m
发帖数: 5037 | 1 如果一年能多出60天自由支配，你会干什么？问问阿比·罗斯(Abby Ross)吧，这位迈
阿密的心理学家是一位“短睡者”。她每晚只睡4个小时就够了，当整个世界还沉浸在
梦乡里的时候，她却多出了很多闲暇时间。
“每天都有那么多时间真是太好了——感觉就像我能活两辈子一样。”她说。
罗斯这样的短睡者从不会感觉昏昏欲睡，也绝不会睡过头。他们很早就起床——通常是
早晨四五点钟——每天都渴望开始新的生活。英国撒切尔夫人(Margaret Thatcher)或
许也曾是其中的一员——她曾经表示自己每晚只需要睡4个小时，而玛利亚·凯利(
Mariah Carey)则号称要睡15个小时。
是什么令某些人的睡眠效率如此之高？又是什么令其他人用掉半天时间与周公约会？我
们能否改变自己的睡眠状态，让它更有效率？
2009年，一位女士来到加州大学旧金山分校的一个实验室，向傅嫈惠教授抱怨自己每天
都起得太早。傅嫈惠起初以为这位女士只是“百灵鸟型”睡眠模式的极端案例——这种
人通常都会早起早睡。然而，这位女士却表示，她其实每天都要等到午夜才会入睡，但
凌晨4点就会感觉完全清醒。她还表示，她的家族中有好几个人也存在相... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 564 | 2 这个沭字，估计本来都没多少人认识，没想到这几天使用率这么高。
我自己是临沭人，20年前在临沭读完高中，信息可能有偏差。
1，本版质疑的温度问题。
30天不腐烂应该没问题。临沭处在山东江苏交界，基本是冬天不用暖气的最北面，农村
也不烧炕。我20年前读书的时候，学校/机关/家庭都没暖气。最近几年回去，好像陆续
有暖气，但是也没有北京那种室内非常温暖的感觉。冬天在室内一般也是穿棉袄/羽绒
服的。
另外楼内厕所处于背阴处，（阳光珍贵，向阳南面做教室）。这个温度更低。
2， 高中的时间安排，
早起跑操大约2公里，
早自习（晨读英语/语文）45分钟，
早饭
四堂课（每堂45分钟）（中间10点左右课间操）
午饭 大概12点
午休
下午三堂课加一节“课外活动”。课外活动也经常被占用上课
晚饭
晚自习三节
学校现在也基本还是这个时间安排。
3, 早操时间总有迟到，旷操，的人
人多卫生间设施有限，睡懒觉等等原因，总有人迟到旷操。体育生要保证睡眠，所以不
按这个时间走，经常睡懒觉。还有生病的人，或者其他身体状况不好的人，也可以常年
不出操。
所以早操期间，宿舍区总是有零星的人。
4，走读生/住校生
当时是县... 阅读全帖 |
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y*******g
发帖数: 1270 | 3 不知道是否每个学校都有晨跑卡制度，但是我们学校是有的。距离不长，就是围着校园
的围墙，后门出前门进，再回到后门拿张卡，一圈总有2000米吧，算是今天你锻炼了。
每学期具体要求多少张晨跑卡已经记不得，但是拿不足数，体育就要挂了。这个坑爹的
晨跑卡制度，不仅要求拿卡记数，还有时间限制，早上6：30到7：00， 半小时，早来
没有，晚来也没有。
那时候喜欢踢球，班上球队一帮人就约好把跑晨跑卡当作锻炼体能的方法，大家一起跑
。2000米，真跑起来了是不够跑的，可那时候都爱睡懒觉啊，最赞我们球队的坨坨队长
，大部分时候都是他逐个寝室敲门喊队员起床。很多时候是一个星期起来两三天，不过
每次跑两三圈，所以即使爱睡懒觉，基本上上半学期就把一学期的卡给跑齐了。
可是对于不爱运动的，起不来床的，尤其女生而言，这个就是苦差事了。上半学期，大
家都还能
淡定，到了下半学期，经常就有些人迷糊着眼，蓬头垢面的一步一步的向前捱着。更有
甚者，为了多拿晨跑卡，就抄小路，翻围墙。可是你有招，体育老师们也有法，三五个
老师就隔段距离守在围墙外侧，经常看到有跳墙而下的同学被老师抓住训斥。更搞笑的
是，围墙内即将翻墙或者已翻... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
lingna (懒觉真舒服) 于 (Sat Dec 4 05:12:24 2004) 提到:
【 以下文字转载自 HotSpot 讨论区,原文如下 】
发信人: lingna (懒觉真舒服), 信区: HotSpot
标 题: 河南艾滋病五年调查报告 [转帖]
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Sat Dec 4 05:06:47 2004) WWW-POST
http://club.cat898.com/newbbs/dispbbs.asp?boardID=1&ID=120378
河南艾滋病五年调查报告[转帖]
文章提交者：江海寄余生 加贴在 猫眼看人 凯迪网络 http://www.cat898.com
河南艾滋病五年调查报告(张可医师)
摘要：张可，北京佑安医院传染病主治医师。1999年开始专门从事河南艾滋病专题研究。
五年来，作者深入近百个艾滋病村庄，调查大量的艾滋病患者和当事人，收集了大量的一
手资料，为形成该报告打下基础。本报告根据作者五年在河南的工作，结合目... 阅读全帖 |
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D****Q
发帖数: 70 | 5 从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养 文学城博客精选
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991 年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理
专题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留
学的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁
听了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师——47 岁的戈尔咨教授，教授
应声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷
静地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一连朝山林华的头部和胸部开了数枪，山林... 阅读全帖 |
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z*******g
发帖数: 132 | 6 现在在东部一所大学读phd,老婆F2过来，
但是实在受不了的是，老婆非常push。
我加班加点的工作，平时稍微想睡个懒觉了，就被骂的一塌糊涂，那嘴像个机关枪，骂
个不停。 我没啥特殊要求，就觉得觉都睡不好太悲剧了。
而且对我的努力丝毫不以为意，整天骂我不上进之类的。我明明是一天工作了十几个小
时，她还要挖苦我， 明明周末工作了，她还要骂我周末睡懒觉。 在她眼里我的付出都
是0。 我稍微有一天放松一下，是为了调节一下马上更好的工作，结果她不得了了，吵
吵骂骂个不停，一直赶我出家门。
好像我呆在家就是罪大恶极。
最让我感觉痛苦的是，她经常说，不见到我就开心，我不在家对她最好，她恨不得一直
不见到我。 靠，那tm结个p婚。
求结婚的给个帮助，这个老婆怎么搞 |
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l*******2
发帖数: 2550 | 7 又譬如周末，我和老公都爱睡懒觉，老妈也算众容我们，一般9点以前不可能来叫我们
起床，但是我们不起来，小孩子们也都赖在我们卧室里不下楼，于是我妈妈就会怒，，
，于是周末早上总是鸡飞狗跳的。
现在呢，周末我们也睡不了懒觉了， 事情多啊，孩子们要吃早餐啊，但是老妈在的时
候，我就是起不来，反正觉得起来也没什么事情啊，床上呆着刷手机感觉多爽啊。。
然后我们以前把，周末总是这样子，9点多，我妈妈开始骂小孩子们，让他们下楼吃早
饭，然后我们捂着耳朵继续睡，10点多，我妈妈开始骂我们了，如果我两还不起来，10
点多吃早饭，然后10点半到12点，很难出门，我妈妈必然告诉我们，中饭已经在准备了
，不准吃中饭前离开，要不菜做好了谁吃。
然后下午要么赶紧出门，要是迟于3点，老妈必然说，马上就好吃晚饭了，你们又要在
外吃饭，浪费钱。。。。
所以我总觉得我们的周末是围绕着吃饭打转的。
现在就不一样罗，早上11点出门，好啊，玩到晚上8，9点进门，挺好。 |
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k*****a
发帖数: 111 | 8 看了这个帖子，我也忍不住要发言。
我岳父母来帮我们看小孩，总共四年时间（不间断）。我倒没跟他们动过手，不过说老
实话真是不舒服。他们带小孩的方式我有很多不同意的地方，但又不好说他们，绝大多
数时间是自己忍着。到他们快走的时候，我觉得自己胃也不舒服，心脏也不舒服，打算
等他们一走就去看医生。结果他们一走我什么毛病都没了。
我岳父胆小怕事，长期失眠，典型的神经官能症。岳母呢，跟岳父正相反，刚愎自用，
性格强势，外加受迫害妄想狂。按心理学的说法就是典型的人格失调症（想想岳父一辈
子真是活得痛苦）。孩子也养成了不少坏毛病（主要是不好好吃饭，必须要看着录像才
吃，还非常慢）。岳母给孩子的早饭就是稀饭加咸菜，我说孩子吃饭要注意营养，现在
科学研究都这么说，结果半文盲的岳母说科学是放屁！（我早上上班来不及给孩子做饭
，老婆不上班但是天天睡懒觉）。
家里很多事情本来我们两个商量好就可以了，现在岳母也要掺合，弄的我很不爽。因为
岳母强势，我老婆对她不敢说个不字。岳母强势惯了，突然遇到一个不怕她的人，也很
不适应。
他们一走，孩子不好好吃饭的毛病立马被纠正过来。
现在早餐都是我来做，简单但是有营养。老婆继... 阅读全帖 |
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l*****a
发帖数: 300 | 9 如今过年，是越发的感觉没有年的味道了。我也有同感，为什么越来越没有年的味道了
？是因为过年过的麻木了？还是因为风景变了？规则变了？心境也变了？
在我的小时侯过年是人生中的一件大事，没有什么比过年更让人兴奋和期盼的了。过年
的时侯天气非常寒冷，人们走门串港真诚的相互拜年，让寒冷早就抛在脑后。当年穿的
也不是很暖和，但是妈妈总会为我们添上一些新衣服，虽然也没吃过什么象样的食物，
但是过年的一顿饺子是从年三十上午就开始准备了，家里的人忙碌，更是增加了心中对
过年美好的期盼，喜欢那样的场景和感觉而已。特别是大年三十的一家人团聚守夜，守
夜让人感觉神秘，好像能守出一个什么礼物来似的。每年的守夜，我总是因为太困而早
早的睡了。第二天一大早就被母亲叫醒，这是大年初一，小孩子是不能睡懒觉的，否则
要懒一年的。所以天刚亮就赶紧的起床，等着母亲端来热气腾腾的饺子。吃好早饭就去
拜年，先邻居家后亲戚家。各家各户门上贴对联，门头上贴的是门缭子、窗户上的窗花
，家俱和锅台上也贴上“福”字，甚至门前的树上也贴上了“出门见喜”，让人感觉过
年真好。
过年还有很多过年的规矩，例如：大年初一早上是不能扫地的，吃饺子要先... 阅读全帖 |
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R******9
发帖数: 269 | 10 一个美国商人在哥斯达黎加乡村的海岸小码头上，遇到一位渔夫正划着小船在靠岸
，船上扔着几条硕大的黄鳍金枪鱼。
美国人盛赞渔夫迪科捕的鱼很不错，并问他花了多少时间才捕到这些鱼。
迪科说：“不过一会儿工夫。”美国人就问为什么不多花些时间去捕更多的鱼呢。
渔夫迪科回答说，这些鱼足够家里日用开支了。
美国人继续问道：“那你其他时间都做了些什么事呢？”
迪科说：“我一般会睡个懒觉，再出海打些鱼，同我的小孩玩一会儿，中午要和老
婆玛丽睡个午觉，每到晚上就在村庄里散散步，抿几口小酒，和朋友们一起弹弹吉他。
我的生活充实而又忙碌，先生。”
美国人嘲笑道：“我是华尔街的一名经理人，我想我能帮帮你。你应该花更多的时
间捕鱼，然后用赚的钱买一条更大的船，上互联网去做宣传，并制定一个可行的计划以
确保有足够的资金买更多的新船。这样，你就会拥有一只捕鱼船队。接着，你不要把鱼
再卖给中间商，而是直接卖给加工商。最后，你再开办一个罐头食品加工厂。那么，你
就控制了产品、加工和销售整个环节。到那时，你就可以离开这个小渔村，搬到哥斯达
黎加的首都圣何塞，然后是洛杉矶，最后是纽约。在那里，你可以把工作外包给第三方
，以使生... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 8小时工作制，最早也是从西方开始的，但是现在也是从西方开始不满意的，中国也有
很多人不满意8小时制，但是不得不说，中国有些工种的工作时间更长，所以真的能只
有每天8小时，那倒是没什么意见了，这些不满主要是来自西方国家的上班族。
更奇葩的是，老板和员工对8小时都不满意。
老板不满意的点，在于很多员工是磨洋工的，就是在公司耗时间点。
早上9点上班，就掐着时间点来，没人愿意早来公司，这个是可以理解的，尤其是年轻
人都想睡懒觉，就算是中年人也想睡懒觉，冬天又冷，根本就是起床困难症，所以都卡
着点上班，到了下班的时候，则是一秒钟都不会加班，到了时间就走人，你要是让员工
加班，员工就会到劳动仲裁部门告你，所以老板不满。
员工不满意的点，在于觉得这个时间过于固定了，太呆板了，有些人上午就想睡觉，下
午和晚上才想干活，而有些人则是起床很早，就跟王健林似的，5点就起床，锻炼身体
跑步吃早点都结束了，才不到7点，你让他9点上班，他很难受，他还想7点上班，下午4
点下班呢。
所以现在面试找工作的人，都愿意去弹性时间的公司了，只要能把工作做完，几点随便
自己。 |
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p******t
发帖数: 3764 | 12 我家房子是大门朝北，院子朝南，主卧朝东的，没有朝西开的窗户
我其实对朝向没什么preference, 只听说过西晒太阳不好
但我喜欢朝东的卧室，早晨太阳晒进来好舒服，避免睡懒觉了，我是懒觉大王，总睡不够
这下太阳照进来就自然醒了 |
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w*****m
发帖数: 20421 | 13 同事一说休假就是回国，国内的雾裡中泡个把月
其实就是父母给做好吃的，自己不用动手，
可以睡个懒觉。不欠钱，父母给做吃的，睡懒觉，
生活就这样了。 |
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a********u
发帖数: 766 | 14 东西好像永远都置办不齐似的！！
是啊，偶现在每睡一个懒觉就会想，我能睡的懒觉又少了一个！ |
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n*******9
发帖数: 637 | 15 爸妈为我们做很多，人心是肉长的，付出也是相互的，我和妹妹也是尽力做事让父母开心
我爸妈家族都很大，都是兄弟姐妹很多那种，没有一家不孝顺老人的，和风气很有关
像我奶奶吧，也没有一点点重男轻女思想，她有2个女儿加我爸共3个孩子，她对所有孩
子都很好，对女婿也好，现在大家都很孝顺她，一人给她买个金戒指，给她买玉镯，金
耳环。每年压岁钱都给很多，我两个姑姑也经常接奶奶去他们家住。像我妈生了我和我
妹，我妈说我奶奶从来没说过什么，疼我们疼得不得了，小时候我和我妹大部分时候都
奶奶领着睡的，奶奶经常把早点端到床跟前给我吃，我在睡懒觉，吃完又端走。中学时
候有时候睡懒觉睡到11点后，奶奶叫我几次我没起来，就说把饭给我热在锅里，叫我晚
点起来再吃。
我和我妹现在也很疼奶奶，我每次回去都专门带她去玩，她很像小孩子，喜欢吃年轻人
爱吃的零食，我们什么都买点给她尝尝。我现在不在家，我妹经常也带她出去玩，偶尔
我妈和我奶奶起小矛盾，我们都是护着我奶奶，不让我妈说，即使我奶奶不对，也不让说 |
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m****x
发帖数: 2506 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
niuma2009 (niubao2009) 于 (Tue Feb 22 15:39:30 2011, 美东) 提到:
我和妹妹相差1岁半，从小就差不多当双胞胎养的，我们在那时候也算富养了吧，从小
用的玩的身边的人有的我们都有，没有的有些我们也有，我爸妈也从来没骂过我们一句
，别说打了。
我印象里从小我爸妈买什么都要买双份，而且买一模一样的，衣服，鞋子，裤子都是。
有时候只是花色不同一点点，平时给钱也是给一样多。其实我妹妹的性格挺大咧，到现
在为止也不喜欢护肤品啊，买好看衣服啊包啊，就喜欢收藏邮票，古董，银币等。那时
候我记得每次去逛街，我妹经常不愿意逛，也不想看，有时候还发火自己先回去了。但
是我爸妈都会给买回去。
我小学考初中的时候因为失误没考上好学校，我爸妈出钱给我自费上了3年的初中，后
来考上了还行的高中。我妹学习稍微差点，初中还行，后来没考上好高中，我爸妈也出
钱给她上了我上的高中，一年后，她不愿意上，辍学了半年，在我的鼓动下，她又想接
着上，我爸妈又出钱给她上了私立学校高中，后来考上了... 阅读全帖 |
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z*******g
发帖数: 132 | 17 现在在东部一所大学读phd,老婆F2过来， 可能过了夏天会打算怀孕的。
但是实在受不了的是，老婆非常push。
我加班加点的工作，平时稍微想睡个懒觉了，就被骂的一塌糊涂，那嘴像个机关枪，骂
个不停。 我没啥特殊要求，就觉得觉都睡不好太悲剧了。
而且对我的努力丝毫不以为意，整天骂我不上进之类的。我明明是一天工作了十几个小
时，她还要挖苦我， 明明周末工作了，她还要骂我周末睡懒觉。 在她眼里我的付出都
是0。 我稍微有一天放松一下，是为了调节一下马上更好的工作，结果她不得了了，吵
吵骂骂个不停，一直赶我出家门。
好像我呆在家就是罪大恶极。
最让我感觉痛苦的是，她经常说，不见到我就开心，我不在家对她最好，她恨不得一直
不见到我。 靠，那tm结个p婚。
求结婚的给个帮助，这个老婆怎么搞 |
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r****y
发帖数: 4494 | 18 公婆下个月要来了。说真的，我是一亿个不愿意让他们来照顾宝宝。我们是双职工，可
以请保姆。但是公婆极度想来抱孙子。催了好几年。打电话让我爸妈催。让他们同事在
美国的儿子催。让他们来美出差的同事催。几年前就计划着这次探亲。我真不知道用什
么方法阻止他们来美。
公婆好的地方。上次他们来美旅游两个月，坚持睡客厅的折叠床上，让我们睡卧室。这
两个月里，他们负责一日三餐，对于我中午的午饭，他们都是早上起来现做。这一点，
我是很感激的。
对于他们，我也尽了最大的努力。老公很晚才回家，我先回家后每天都陪他们看电视，
散步，或者带他们出去逛街。婆婆走商场的电梯很害怕，我就一直拉着她。我不会打麻
将，但借了同事的麻将学习陪他们打。给他们买化妆品，买衣服。做手工包包送给婆婆
，不值钱，但是是心意。。。。
可是，我真的觉得很难相处。
比如吃饭。必须先把菜吃完，再吃饭。我和他们解释说，我喜欢饭菜一起吃，从小就习
惯了。可是公公说“你的习惯不好，你要改”。我站起来自己先去盛饭，公婆马上把我
拉住。再次站起来，公公就很生气地说：“你现在喊都喊不听了。”我真不是娇气，他
们家喝汤不放盐，我觉得很难吃，但是从来没有提出... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
swineustc (zhuzhuniuniu) 于 (Fri Dec 21 03:32:26 2012, 美东) 提到:
活动时间：即日起至美东时间2012年12月28日11:59:59PM
活动内容：圣诞就要来临啦~
大家来说说都安排了什么样的计划呢？有没有比较难忘的圣诞之夜？
或者给家人准备了什么礼物？自己最想得到什么礼物呢？收到过的印象最深的礼物？
（回帖内容不局限于这些问题，只要跟圣诞或者礼物相关，都可以）
奖励方法：认真回复的id每人两个包子奖励。只回复“re，pai，chi”之类的格删勿论。
Merry Christmas and Happy New Year!!
宝宝版版务 12/21/2012
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leaflee (牛牛) 于 (Fri Dec 21 10:29:12 2012, 美东) 提到:
沙发
先占个座，回头来认真回
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今年的圣诞树和树下待拆的礼物
讲一个关于圣诞树的... 阅读全帖 |
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j******p
发帖数: 8333 | 20 我妈在这点上还挺consistent的。
我小时候就不许睡懒觉，现在对我娃我妈也是不鼓励睡懒觉的。 |
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k*****1
发帖数: 4231 | 21 老大老二相差大，没老二时，那叫一个舒服，家庭主妇一枚，早上可以睡懒觉，周末逛
街没商量，有了老二，这叫一个累，懒觉不能睡，逛街像打仗，速去速回，不过看着老
二从那么一个小不点儿，现在满屋子乱跑，整天在厨房围着你捣乱，那叫一个美。
论。 |
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L******a
发帖数: 1357 | 22 夫妻俩没人帮忙，带小孩真的压力很大，身体累心也累。没孩子前，每天我就睡睡懒觉
，看看电视，等着老公回来，去外面吃饭看电影。有了小孩，懒觉睡不成，整觉也没有
，白天自己带小孩，玩具还不会玩，醒着就要人抱着，真的好累。不过我不会因此说自
己不幸福。 |
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t*********3
发帖数: 24 | 23 高龄39， 现怀孕32周，十几周时查出是糖妈妈，目前靠控制饮食和运动，每天扎手指
四次监控血糖。因为极度怕针，每次会紧张地全身僵硬，心跳加速双手出汗，害怕太紧
张对孩子不好，所以没有坚持每天四次扎手指，有时贪吃或者周末睡懒觉空腹时间长，
血糖会上升。
最近几个礼拜，终于渐渐克服对针的恐惧，每天扎手指四到六次，如果吃完饭一小时血
糖高，就走路，两小时再测。我的早饭一小时后的血糖平均在135-136之间（我的OB要
求是要小于130），有时周末睡懒觉，因为空腹时间长早饭一小时后的血糖会升到160，
我的OB让我早饭时吃半片glyburide，我害怕吃药对孩子不好（我这个娃是经历千辛万
苦才得来的，很珍惜
）所以想通过严格控制饮食，多走路来控制，不想吃药。不过因为是孕晚期，挺难控制
的，弄得我压力好大啊。因为我坚持不吃药，Ob好像不高兴，反复说药是安全的。想听
听有版上有相同经历的MM的看法，到底吃药还是不吃药，那个对孩子影响大？多谢！ |
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s**********a
发帖数: 1277 | 24 每天睡懒觉没什么吧，我从小就睡懒觉，只要不上课，放假回家之类的我可以睡到下午
一两点，每觉得自己blue啊。。。 |
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C********g
发帖数: 9656 | 25 润涛阎
北大自1949年起出了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4人，按学校
排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀人
数算，北大以总数7名领先。在被杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比较集中的
北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报导：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留学
的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁听
了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师——47岁的戈尔咨教授，教授应
声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷静
地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一连朝山林华的头部和胸部开了数枪，山林华
当场死亡。然后，又来到系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任尼柯森教授。在确认
系主任已经死后，他又跑回三楼第一现场，以确定... 阅读全帖 |
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b*****i
发帖数: 770 | 26 我很感谢我们家这个爱睡觉的娃，当她的爹娘确实很幸福。
娃倒是可以做到白天只睡2-3小时一觉，晚上睡得更长点。周末的时候我们睡懒觉，她
也会跟着我们睡懒觉，晚上一觉能长达13小时。问题是，我跟她爸爸两人都要上班，每
天要在工作单位呆上8.5到9小时的，即使我们两个人一个管接一个管送，也很难做到让
她晚上睡到13小时。因为睡13小时意味着晚上7点睡，早上8点起，对双职工来说，这个
很难做到：早上要是娃8点起床，洗漱吃饭送幼儿园后再上班，到单位起码9点多了，这
样晚上就得6点多下班，到家就快7点了，娃又该睡了。
我现在很担心的是，她进了幼儿园会因为白天没睡够，晚上到该睡觉的时候就会因为
overtired而不睡。这样就越来越不够睡。 |
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b*****i
发帖数: 770 | 27 我很感谢我们家这个爱睡觉的娃，当她的爹娘确实很幸福。
娃倒是可以做到白天只睡2-3小时一觉，晚上睡得更长点。周末的时候我们睡懒觉，她
也会跟着我们睡懒觉，晚上一觉能长达13小时。问题是，我跟她爸爸两人都要上班，每
天要在工作单位呆上8.5到9小时的，即使我们两个人一个管接一个管送，也很难做到让
她晚上睡到13小时。因为睡13小时意味着晚上7点睡，早上8点起，对双职工来说，这个
很难做到：早上要是娃8点起床，洗漱吃饭送幼儿园后再上班，到单位起码9点多了，这
样晚上就得6点多下班，到家就快7点了，娃又该睡了。
我现在很担心的是，她进了幼儿园会因为白天没睡够，晚上到该睡觉的时候就会因为
overtired而不睡。这样就越来越不够睡。 |
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h*********e
发帖数: 6997 | 28 这个东西是不是遗传啊。
我和LD就爱睡懒觉，儿子好像也继承了我们，貌似从2，3岁开始就跟着睡懒觉，周末9
点以前不醒，醒了也不起。 |
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i**e
发帖数: 19242 | 29 锻炼孩子的逆境生存能力很有必要
2011-12-01 20:37:45
如何教育孩子系列（三）
润涛阎
我们地球人哪怕智商比较低下也能本能地发现这个世界充满了不公，所不同的是：在一
部分人眼中不公平总是面对自己，而好处总是偏向于别人。
从逻辑上说，这就不对了。不是老天不长眼，而是这些人的天平出现了倾斜。我这倒不
是说老天总是公平的，而是说这些人遇到好处偏向自己的时候就认为理所当然，而偏向
于他人的时候就抱怨。这是人的自私本性决定的天然反应，属于认知水平的问题，并非
道德有毛病。
然而，在如何对待不公的处理方法上，便有了道德水平上的差异。有的人心胸狭窄睚眦
必报，导致恶性循环而酿成悲剧；有的人宽宏大量，变被动为主动，良性循环，路越走
越宽。
而这些特质与孩童时代的锻炼分不开。如同植物幼苗期需要抗旱抗涝抗虫锻炼，一直在
温室里长大的幼苗无法经得住疾风暴雨的吹打。
那如何锻炼孩子在逆境中的生存能力呢？
在战争年代或者在毛泽东饿死人的年代，孩子们天然逃不掉孟子所叙述的“天将降大任
于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”然而，在当今“社会是孩子的天堂
”的环境下，锻炼孩子在逆境中的生存能... 阅读全帖 |
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p********5
发帖数: 7433 | 30 我的最懒了。
怀第一个的时候，我就想以后睡不成懒觉了。
生了之后，我发现还是可以睡懒觉的。和宝一起睡。 |
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i**e
发帖数: 19242 | 31 锻炼孩子的逆境生存能力很有必要
2011-12-01 20:37:45
如何教育孩子系列（三）
润涛阎
2011-12-1
我们地球人哪怕智商比较低下也能本能地发现这个世界充满了不公，所不同的是：在一
部分人眼中不公平总是面对自己，而好处总是偏向于别人。
从逻辑上说，这就不对了。不是老天不长眼，而是这些人的天平出现了倾斜。我这倒不
是说老天总是公平的，而是说这些人遇到好处偏向自己的时候就认为理所当然，而偏向
于他人的时候就抱怨。这是人的自私本性决定的天然反应，属于认知水平的问题，并非
道德有毛病。
然而，在如何对待不公的处理方法上，便有了道德水平上的差异。有的人心胸狭窄睚眦
必报，导致恶性循环而酿成悲剧；有的人宽宏大量，变被动为主动，良性循环，路越走
越宽。
而这些特质与孩童时代的锻炼分不开。如同植物幼苗期需要抗旱抗涝抗虫锻炼，一直在
温室里长大的幼苗无法经得住疾风暴雨的吹打。
那如何锻炼孩子在逆境中的生存能力呢？
在战争年代或者在毛泽东饿死人的年代，孩子们天然逃不掉孟子所叙述的“天将降大任
于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”然而，在当今“社会是孩子的天堂
”的环境下，锻炼... 阅读全帖 |
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h***y
发帖数: 10334 | 32 LD考试。侄女考试。外甥考试。。。。个个都忙的焦头烂额。。。。
都说考完试圣诞节可以睡懒觉了。。所以我们一大家人就呆家里休息。吃吃喝喝睡懒觉
。。 |
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s***l
发帖数: 1470 | 33 其实吧。公公婆婆对自己特别抠门。。但是对我。感觉很大方啊。经常给我邮寄中国的
零食。。所以我还是蛮感动的。因此老公说他妈妈会觉得我吃的多。。我多少还是不相
信的。。感觉他开玩笑？
婆婆一直女强人那种。所以从来没有做过饭。忙这工作。。。。一直都是公公做饭的。
至于熬夜吧。。作为全职妈妈。也蛮无聊的呀。。上网看看也算是消遣一下吧。。。9
点左右上床睡觉。。。真心睡不着呀。。。。
由于每天都是我送女儿上学。。。所以早上我还是不睡懒觉的。。。基本上6点起床。
。。通常也就周末
的时候睡睡懒觉如果老公有空帮女儿热早饭的情况下。
最后我也同意你的。。婆婆还是比较喜欢那种事业性的女人。
.. |
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w*********y
发帖数: 7895 | 34 昨天电话我妈妈和我说的。
1. 小肥这几天，一直都要睡到早上9点多。怎么叫，都不肯起床。然后，我妈妈
就批评她睡懒觉。小肥说，妈妈也经常睡懒觉。
2. 我爸爸妈妈带娃去朋友家玩，朋友家有2双小朋友的拖鞋。小肥很喜欢。回家
后就要求我妈妈给她买。我妈妈说，“我不知道在哪里买的啊”。 小肥就问，
婆婆，你的拖鞋在哪里买的。我妈妈回答：“超市。” 小肥说，那我们去超市买吧。 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 35 呜呜呜，自打游泳，我娃没有八点之后起床的，比赛的时候都是五点多。这孩子从来没
睡过懒觉，她爹从小可以经常性谁懒觉的。
夏季刚开始，那水冰凉，透心凉啊，可是早上六点多进水比赛，二话不说，我们的鼓励
也起了作用。 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 36 呜呜呜，自打游泳，我娃没有八点之后起床的，比赛的时候都是五点多。这孩子从来没
睡过懒觉，她爹从小可以经常性谁懒觉的。
夏季刚开始，那水冰凉，透心凉啊，可是早上六点多进水比赛，二话不说，我们的鼓励
也起了作用。 |
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d**i
发帖数: 9682 | 37 说到周末出游，几个月前吧，一个周末我懒觉睡醒了大概11点多出门，先从虹桥去宝山
接人，然后直接杀到召稼楼去转一圈，玩了两小时吃点小吃午饭，然后绕过黄浦江的拐
角看了两处房子，即兴想起了去闵行看看以前的朋友，然后去吴泾转了圈，后来想起去
云南路吃个小吃，直接开到市中心，停车吃完，回到宝山大概五点多。另一个周末也是
懒觉睡醒，直接杀到昆山看房子，然后去阳澄湖吃螃蟹，下午想起来见无锡的亲戚去太
湖边转一圈，去山上会所吃个饭，晚上回到家还能赶上看个非诚勿扰。在北京周末想这
么干，呵呵，你试试。
Hangzhou |
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c*********o
发帖数: 8367 | 38 从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养 文学城博客精选
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991 年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理
专题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留
学的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁
听了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师——47 岁的戈尔咨教授，教授
应声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷
静地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一连朝山林华的头部和胸部开了数枪，山林
华当场... 阅读全帖 |
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m*****t
发帖数: 1987 | 39 因为村长睡懒觉了，参见YAHOO CEO 睡懒觉一例 |
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J******h
发帖数: 6102 | 40 是呀, 人心散啦! 郊游的郊游, 采花的采花, 睡懒觉的睡懒觉!
令人痛心呀! 主要责任当然是领导不力, 泡实验室练腱子肉的结果. |
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l********t
发帖数: 175 | 41 周六一早睡懒觉，然后买菜，做饭，吃饭，下午收拾房间，晚上上网，看电影
周日一早睡懒觉，然后吃饭，洗衣服，上网，晚上同周六 |
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G****a
发帖数: 10208 | 42 北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留学
的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚在会议室旁听
了约5分钟，突然拔出手枪，对准他的博士研究生导师——47岁的戈尔咨教授，教授应
声倒下，卢刚又在他脑后补了一枪，继尔又朝史密斯教授身上开了两枪。卢刚却又冷静
地将枪口瞄准了他的师弟山林华博士，他一连朝山林华的头部和胸部开了数枪，山林华
当场死亡。然后，又来到系主任办公室，一枪射杀了44岁的系主任尼柯森教授。在确认
系主任已经死后，他又跑回三楼第... 阅读全帖 |
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m****s
发帖数: 8992 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ironcock (Leave me alone), 信区: WaterWorld
标 题: 北大培养的四个杀人犯
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 15 07:58:22 2011, 美东)
从北大培养的四个杀人犯谈婚嫁与儿童培养
文学城博客 作者：润涛阎
2-14-2011
北大自1949年起培育了多少个杀人犯我没有见到过统计，但在美国我知道有4 人，按学
校排名，暂时领先第一（如果这个数据有误，请网友指正，不胜感激）。如果按照被杀
人数算，北大以总数7名领先。在被他们4人杀死的21个人中，北大占三分之一。除了比
较集中的北大外，改革开放后来美的其他10位杀人犯来自于国内不同的大学。
（一）四个杀人犯的故事回放：
第一位北大培养的杀人犯是卢刚。下面是关于卢刚杀人的详细报道：
1991年11月1日下午3点半左右，美国爱荷华大学物理学大楼里正在举办一个天文物理专
题讨论会。北京大学物理系高材生卢刚博士也在现场，他是1985年由国家公派来美留学
的。卢刚在爱荷华大学生活了6年，并在这个房间通过了博士论文。卢刚... 阅读全帖 |
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a******n
发帖数: 293 | 44 我们就买了小学对面的房子。简单说一下吧。
说实话，买之前非常的纠结，主要的担心就是太吵。公司里有一个美国同事告诉我小学
还OK，高中是big no。小学生这个年龄段一般上下学都要求接送，不太有人在周围逗留
。我担心周末或者假期搞活动太吵，同事说基本不太会在小学搞活动，因为小学的
facility实在是比较mini size。学校边上的优点就是孩子上学太省事了，我们这样的
，站在门口看小朋友过
马路就完事了。还有就是班上的老师和同学一定会很关注你，因为知道你家就在旁边，
这一点是利是弊就不好说了，和家长还有孩子的个性有关。
话虽这么说，我们还是很担心，交定金前当天一大早饭都没吃就拽上孩子开车去实地考
察。小学8:30上课，接送孩子从8:00开始，8:10~8:25是高峰期。学校门前是条小路，
远处的路口有维持秩序的志愿者吹哨子，一过8:30又鸦雀无声了。我们问了住隔壁的美
国老奶奶，她说如果一定要在8:00~8:30之间出门，偶尔会有车子开不出去的情况。放
学在2:00pm左右，我们都在上班，不太在乎，估计也一样。最后还是买了。说实话，挑
剔要有挑剔的实力，家里就是这样的购买力，又想要学... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 45 zz一篇本科宿舍哥们的抒情文,悼念一下青春 来源： 苗韧-VIVALDI的日志
今天打车到清华，跟出租司机说到清华东门。他说，是保福寺桥对着的那个门么？我说
是啊，他说那个叫东南门。我说我在清华呆了11年，那个门就叫东门。说完我都有点不
敢相信…我居然已经在清华呆了11年了啊…2000年，17岁的我成为新世纪第一批清华新
生；2011年，28岁的我参加完毕业典礼，成为清华第一个百年的最后一批毕业生。甚至
都没来得及好好感受和总结，在清华的这些年，就已经过去了。
11年前，我从南方的一个小城镇来到了清华大学电子工程系，第一次融入北京这个大都
市。第一次那么长时间离开一直呵护着自己的父母，依依不舍中却也有着一分“终于自
由了”的高兴。此后没有人会再管着我，没有人事无巨细地关心我，当然也没有人会限
制我晚上11点以后到底是应该看书，还是睡觉，还是玩游戏。对一些人来说这是好事，
对一些人来说则是坏事，比如我。我是个自律性比较差的人，贪玩得很…中学的时候就
经常在周末或者假期混迹于各种电子游戏厅或者网吧。更要命的是，小地方来的人没见
识，我当时深深地相信：大学就是用来玩的。努力念书？如果上了大学... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 46 报表整理到凌晨快两点才弄完。我拖着即将虚脱的身体去洗了把脸，回来的时候留
意查看了一下，书房和房东的房间都很安静。我欣慰得想：好哇，看来人民群众情绪都
很稳定啊！
我回到房间，把闹钟调到八点，然后以自我强暴的态度把自己往床上凶狠地一扔，
头还没沾到枕头我就酣然睡死了过去。（筒子：靠，悬空也能睡？）
半夜无梦。
早上也不知道几点，鼾声如雷的我突然被手机铃声震醒。本以为是闹钟，结果摸过
来一看，却是来电，房东亲爹。一看时间，六点半，他是我亲爹才对！我哀号一声，后
悔留给他一个真实的电话号码，勉强压抑着小爆脾气接起了电话。
“你怎么还不来接我？”电话一通那边就很嚣张得问。
“叔叔，才六点半，我……”
话没说完依旧被噎问打断。“我都起来一个小时了，早饭都吃好了，你们竟然还在
睡懒觉？”宗师声音高亢地数落我。
“不是懒觉，我两点才……” |
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c********e
发帖数: 42175 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
churchance (MR.橙子) 于 (Sat Dec 25 23:07:47 2010, 美东) 提到:
版二提议让大家讲讲自己或家人的圣诞礼物吧？好给大家发包子。
每人一个，只要此前在texas发过非re包子贴的id，都符合。 截至到New Years Eve.
☆─────────────────────────────────────☆
bigdallas (大达拉斯) 于 (Sat Dec 25 23:09:19 2010, 美东) 提到:
先排上。。。。
☆─────────────────────────────────────☆
churchance (MR.橙子) 于 (Sat Dec 25 23:10:23 2010, 美东) 提到:
急啥，回答问题都有。。呵呵
☆─────────────────────────────────────☆
looklook33 (大头的三三) 于 (Sat Dec 25 23:20:19 2010, 美东) ... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1980 | 48 Sequoia Century Report
Heads-up 超长。
我很少写报告了，大铁后因为手指伤没能及时写报告，后来手好了，都不记得很多细节
了。
这次我决定为这个三翠写个很详细的报告，主要是想让各位小伙伴能对这个著名的ride
有个直接的了解，为以后的人去骑提供点帮助。文笔很烂又爱跑题，各位将就了！
前言：
事前我十天没骑车，除了度假和啤酒，啥也没干，算是被迫taper了。
事实证明，只要一不怕苦，二不怕“死”，三不怕大胆，人人都能骑三翠。
虽然我骑过三翠，但是最难的只有100mile/6000尺爬升。
星期四和缪哥联系上，周五出去lunch ride,算是见面认识了。很遗憾我临时改时间，
要不缪哥还可以认识大名鼎鼎的老费。周五顶风飙了18迈，很过瘾，大概是taper了十
天的结果，感觉很好，觉得信心爆棚的可以去报名death ride了（晚上回家查资料，发
现6/25还会再re-open registration）。
周六清早临时决定不去大波罗，”含泪饮恨”错过拜见鼠鼠，对不起哈！
因为我很了解自己，从来没有爬过著名的大波罗，以我的个性去了是肯定在junction停
不下来... 阅读全帖 |
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p********a
发帖数: 374 | 49 非常感谢二位的详细解答。
我的情况是
1、我是女的，不过不是女孩，已经34岁高龄了。腿不直，胳膊也不直，我的意思是，
曲线不好看。总是看着感觉一截一截的，就是跟个棒槌一样的，突出来的部分很明显，
不知道我这么形容高手们能明白么，汗。
2、我要减肥，不是增重。当然，身体的肥肉比较多，所以首先我要先把肥肉都变成瘦
肉，也就是肌肉。（不知道这样说对不对），现在基本上胳膊和胸以上的部分，没有什
么明显可见的肥肉了，不像以前，一拍胳膊上的肉，跟水波纹似的直晃荡。现在基本上
胳膊用力握拳，都是结实的硬硬的很有弹性的，哈哈，说的好像果冻似的，还很Q哈。
但是腰部，还是有很多肥肉，其实也说不清楚，到底是肥肉还是什么肉，姑且称为肥肉
吧。因为我看到我的跳zumba的教练，3个女孩子，腰部都和我一样有那样的肥肉。平时
看不出来，一挤压用力，很像轮胎圈，可是那些跳zumba的老师也有啊，我就不明白为
什么了，只有pilates和yoga的教练，腰部没有这种肥肉，但是她们两个老师，都年纪
比较大，目测至少40+。还有就是腹部，主要是肚脐眼下腹部的肥肉，很恐怖，我这个
，坐下来，有两圈，胃部那里，我现在已经彻底... 阅读全帖 |
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w****r
发帖数: 15252 | 50 我周六周日都睡不了懒觉，因为都是上班那个时间自然醒
但是还是困，我想睡懒觉 |
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