V*********h
发帖数: 627 | 1 今天第一次给娃做了三文鱼,剁碎加点油炒,加了一点点五香粉和香油提味,再跟蔬菜泥
混合起来,娃吃的还行,就是有小鱼肉的碎块块得嚼,所以吃的比较慢 |
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m******n
发帖数: 6327 | 2 减肥说难难，不难也不难。
今年三月体重182磅，到今天的159，7个月减了23磅，20斤，每一步都好像不难，贵在
坚持。
去年就有减肥的打算，围着家跑了几圈，因为坡很多，跑完腿痛了好多天，就放弃了。
今年重新开始减肥，是因为血压高，常在90/140，医生老妈说不吃药控制恐怕会伤及内
脏，建议试试降压药。医生老婆说先改变生活方式，半年降不下来再吃药。警告说统计
表明，服降压药的人群，从开始服降压药算起，预期生存年限是20年。
于是下了决心。锻炼和节食，双管齐下。
锻炼用最简单的办法，跑步。买了跑鞋，为了不受伤，从短距离开始。第一周每天跑一
圈；从Google Map上查到，一圈是840米，半个Mile，有个100米左右4%的坡。第一周安
全无事，第二周开始每天两圈，第三周每天三圈，第四周每天四圈，现在基本上是每天
七圈。其中也有教训，每天跑六圈的时候，感觉可以一直跑下去而不累，从六圈直接涨
到十圈，马上就把膝盖伤了，只好停了两周。现在虽然基本恢复了，有时还是隐隐作痛
。还有一次去跑步版，看人说跑步应该用那种底子薄的所谓五指鞋，试了试，发现不适
合我，白买一双鞋是小事，马上就伤了肌肉，又停... 阅读全帖 |
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e*********1
发帖数: 983 | 3 这个好像要打电话加了offer才可以的。我去年收到过。并且这10块钱给的很慢，好几
个月好像。 |
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l*****n
发帖数: 5200 | 4 对了，如果你是刚加的卡，估计没戏，卡需要两天才关联上，而且要在激活之前加卡 |
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l*****n
发帖数: 5200 | 5 亏了，没收到也可以的
我一个账户收到了，加了，已经返了，而且是payable了
另一个没收到，想想反正要加油，结果也返了，但是新账户，所有的pay都慢很多。 |
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g********g
发帖数: 2172 | 6 social network link 是个GOOGLE的排名因素, PAGE SPEED也是个排名因素啊.social
network addon 太多大大影响PAGE SPEED. 另外网页慢, bounce rate就高, bounce
rate也是个排名因素. 当然我倾向于同意social network link的排名因素比PAGE
SPEED重要, 但是bounce rate的排名因素应该比social network link重要.
所以综合来说倒底给网页加social link是不是值得还真难说.
seo
。
10 |
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g****t
发帖数: 31659 | 7 这个是赚钱的好办法。对冲的好，可以比较稳健的投资。
但是一般人想用这个办法赢大盘，照样不容易。
如果是短期的，不加杠杆的话，
涨的慢。加杠杆的话，风险大。
如果是长期的，万一不收敛。那就考验持股能力。
毕竟这是几十年的技术了。excess return有限。
另外整数误差，滑点，交易费也会比较大的影响短期交易的利润。 |
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h*****o
发帖数: 598 | 9 发信人: bystander (俗人), 信区: Travel
标 题: 底特律加拿大使馆申请旅游签证纪实(F1,B2)
发信站: The unknown SPACE (Sat Jul 8 16:37:04 2000), 转信
前两天刚陪老爹老妈在detroit搞到加拿大的旅游签证，把其中
一点过程记录一下，以利来者。
尽管申请签证可通过邮寄材料或dropin材料的方式来避免排队等候，
但相对较慢，一般要三周才能拿到，而且把护照,I20邮寄出去毕竟
不太放心，所以我们是直接去使馆(walk in)申请，这样当天就可拿
到签证。使馆是周一至周五办公，8:30am-11:00am接待walkin申请。
从http://www.dfait-maeci.gc.ca/~detroit/eng/Immigration/default2.htm
上找到的加使馆地址是
IMMIGRATION SECTION
Canadian Consulate General
600 Renaissance Center, Suite 1100
Detroit, MI 48243-1798
Tel: (31 |
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n****1
发帖数: 4251 | 10 做法：
1. 油+花椒慢火炒鸡丁，直到半熟
2. 放入葱姜和红辣椒，慢炒
3. 放入豆瓣酱，炒---------------加洋葱
4. 放入蒜和少许酱油，炒
5. 少许料酒和芝麻
6. 大火收汁出锅 |
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M*****e
发帖数: 4550 | 11 是吗？
我是四体不勤五谷不分，但costco的salad，我每天都吃，洋葱也是每次都加，所以新
鲜洋葱该是什么味道我还是能吃出来的。不过还是慢了一步，我是6点去买的，7点半我
才吃饭发现了洋葱坏了，然后立刻打电话，但是manager来的很晚，所以我接近8点才联
系到manager，希望那些吃了洋葱的人不要闹肚子 |
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j****2
发帖数: 3211 | 12 产后10周，背着奶泵，鸡冻的准备第一次飞出去骑车的行囊。SLC机场一转身，远处连
绵的红山，眼前的view让我眼睛一湿，过去的十年里，这里都是几段美好回忆的起点，
back to where everything started。刚想难过，想起米姐的话“the best has yet
to come”，吸口气，扬下头拍张照，笑一下，转身坐下。The best has yet to come.
第二天见到了版医，版医说我比她想象的腼腆，我说她比我想象的活泼：）咳咳这里
再次澄清我木有总是卧槽尼玛草泥马麻痹的[发呆]。之后嚯嚯去拿了租来的车，见到了
刚从水里出来的on steroid的米姐，只能拥抱，不敢直视，强忍住大忽悠，没去爬大波
，保存体力为正事儿。等着米姐和shuoshuo去爬大波，环法哥带我去fair喝啤酒，听音
乐，看抽奖。好长时间没喝酒了啥赶脚捏？就好像戒了毒的人突然给口大麻，味道好极
了～生娃之后胃口一直不好，好好的buffet也没load进多少，准备70迈的量load了20迈
的carb。大伙一起一大桌，见到了传说中的北加大哥/叔们[愉快]。有点儿兴奋，嗑个
melat... 阅读全帖 |
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A******e
发帖数: 3373 | 13 本版而言，我还没入门呢。而且我练这个也是很不规范的，每周找两天推推，啥时候想
起来了，就加5磅。现在到了170磅，就越来越慢了。
不知道是不是我那个gym的都是大爷大婶，BP到200多磅的，那个体型都是圆桶形的，真
的不好看。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 14 别纠结在体重上，
我开始的时候也是增重，因为build肌肉，我属于肌肉肥肉都张的飞快的。
重要的是维度和体能。
跑步比较好，不过体重过大，容易造成膝盖附近的伤，开始一定要慢，加量要缓，多做
腿部的力量训练。
我很喜欢跑步的，最快时候跑10K 52分钟不到，而且我知道跑步减肥最有效果。但是我
减肥开始时候，不敢跑步，因为怕一旦伤了就连其他运动都不好做了。现在开始加量了
，每周有12个mile左右吧。争取到10月初，每周跑20mile。
所以你如果定4-5个月以后跑半马，可能有机会，而且时间比较短的话，计划才有好处
。如果你要跑全马，那基本上是一年的事情，我觉得很可能泡汤。 |
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s****m
发帖数: 5375 | 15 我现在跑得比老头老太太还慢，不过我不着急，我觉得坚持一下耐力总能上去得 ：］ |
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a*****k
发帖数: 40 | 16 有个FAQ说至少12到16周才能看到明显效果，这之中一点speedwork也不能加，否则前功
尽弃重新reset来过。
有的说once a week没问题。
我是初跑者，跑得慢，按着MAF跑太花时间了。 |
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D*******y
发帖数: 111 | 17 先不说斯科拉里脑子抽风不摆大巴，没了尼玛没了弟媳还不摆三后腰甚至四后腰，留奥
斯卡和浩克在前面裸搞拼人品加裁判偷个球就行了。
第一个失球还可以说德国角球战术很成功，中间几个人突然往前点跑把巴西四个防守队
员也全部带到前点，而穆勒趁乱从前点往中间后跑，应该贴身防他的鲁伊兹没有看住人
加上被德国球员阻挡没来得及赶回去。
后面的所有失球都是禁区前沿失去保护，两个后腰古斯塔沃和费尔南蒂尼奥完全失位不
知道在哪里，看得太窝火了，没心情看慢镜去找他们两个在哪里了。德国在巴西禁区前
沿传球基本上没有受到任何阻挡。
另外一个就是鲁伊兹了，完全把自己当前锋使，就看他不停的往前冲，加上左边马赛洛
也顶在前面，然后德国中场一断球巴西后面大片大片的空当，就看丹特一个人悲惨的背
锅。
最后想说一下，该摆大巴的时候就要老老实实的摆大巴，大罗在的时候都没抽疯打对攻
呢，好好学学牡蛎鸟吧。算了不说了，还是生气。等着看梅西和婷婷摆大巴憋死兰兰吧
。 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 18 经过两天的努力，正确的六次打水学会了。我觉得我游得比二次打水更自然，放松。游
完50Yard完全不喘。腿的位置也感觉要好很多。现在要开始学习双侧换气了。
我的体会是：
1。要先练习有节奏六次打水。节奏是：强弱弱，强弱弱。 手臂前伸要比双手放在体侧
更容易些。最好是练习双手放在体侧的，但一开始会觉得很难。
2。六次打水结合身体的翻转。左强打，转左肩。 右强打，转右肩。当然肩和髋要一起
转。如果是戴着Snorkel， 头部保持不动，只转肩，眼睛向下看，转肩时，尽量用肩去
靠近下颌。
3。戴Snorkel的六次打水自由泳。现不考虑呼吸，注意划水，转体，和打水的配合。一
开始不会很协调，就数1，2，3；1，2，3；数1的时候， 同侧手划水，重踢腿加转体，
异侧手前伸。
4。摘掉Snorkel的六次打水自由泳。一开始也是不习惯，但只要继续数1， 2， 3就会
慢慢改过来了。
我今早练习时，速度很慢，大概50yard/Min. 但我觉得只有动作熟练了再加速度比较好。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 19
劲，尤其是网前反应有点慢，不过确实增加了防守面积，威力也更大，尤其对双反更有用
加了多长？ 俺在考虑整一27.25还是27.5的。 |
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w**t
发帖数: 1890 | 20 最近给人族的空投骚扰死了，现在打算试试用凤凰加巨像，听说这打法的操作少，人族
空投凤凰可以打运输机，要人族进得来出不去，很多人说要2vs，但是2vs科技就可能慢
了，1vs可行吗？后期再转2vs |
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h******c
发帖数: 2111 | 21 Canon, 小白兔加2xIII和大白画质差不多，对焦稍慢。 |
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F**********9
发帖数: 525 | 22 呵呵，我加了microSD卡之后，基本不卡了。我的理解是缓冲也需要一定的空间（就好
比装在电脑上的pps会预留一定的硬盘空间），加了microSD之后也许会预留更大的缓冲
空间。 |
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h********e
发帖数: 1036 | 23 人家要没有冰，就应该给没冰的，少冰和没有冰是两回事。
我经常要没冰的，因为没有冰也是凉的，加了冰喝得慢冰溶了味道也变淡了。不过把冰
倒出去我是可以接受的不需要重做。
request |
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s*****2
发帖数: 472 | 25 长大后 JRT 出谋加打气 Jacob 出力加替罪 您出钱加忍耐 霸业可成 |
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c****t
发帖数: 19049 | 26 第六集 第二十九章：出击！真红闪电！
当姚源从出入港回到希望号内时，整个机库中许多工作人员立刻紧急行动了起来，拖卝
下已经破损的宇卝宙战机，然后将已经准备好的宇卝宙战机放到轨道上，随时都可以进
卝入发射状态。
其余新人类与幸存者都在默默等待着，他们都是沉默不语，每个人都没有说话，只
是满脸的肃穆与深沉，有人默默抽烟，有人闭目养神，也有的chīchī的看着希望号里
的一切，他们都知道……接下来很可能将是一场绝卝望般的战斗，但再绝卝望，这一战
也必须战斗下去，不为别的任何东西，只为了他们各自的qīn人，他们就必须要战斗下
去。
与此同时，姚源已经从勤务bīng那里知道了波丽的位置，他立刻坐着电瓶车赶到
了波丽所在实验室中，在那里波丽正与一大帮子人埋头讨论与计算着什么，这个身穿干
练短裙，穿着一双黑sè高跟鞋的女孩，此刻的她神情专注无比，仔细看时，仿佛她双
眼都在发光一般。(再见.书吧.)
“波丽！”
忽然间，一个声音传入到了波丽的耳中，让她的小耳朵猛的一颤卝抖，当下她就下
意识的回过头来，恰好看到满脸疲惫的姚源向她走来，不知道为什么，一瞬间的，她就
觉得自己... 阅读全帖 |
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b*******e
发帖数: 554 | 27 自从上次见到rainbowwu mm 嘅凉粉贴，就一直念念不忘，上礼拜六 grocery shopping
时终於加左佢入去to buy list 度，呵呵呵～！ 前几日见超市堆左个小山（点解以前
睇吾到呢？），好似仲有其他野，买左罐罐头凉粉，岩岩好紧紧够两碗，我自己戈碗加
左花奶。
话说全家都都未试过买凉粉草番黎冲水自己整 ＞＜ 再话说，我觉得广东凉粉味道同
台湾戈d烧仙草或暂仙草茶，无论系形体上，或者味道上都好似吾一样，味道蛮车边系
有小小近似。其实吾知系本身用料就已经吾同，定系个提炼过程丶煮法都吾同。。。@.
@~ |
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b*******e
发帖数: 554 | 28 系wor系wor, 多谢提醒, 挂住食都吾记得加淡奶, 雪柜仲有四碗, 下次加...hehe... |
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z*****y
发帖数: 429 | 29 平时都是mac和ios。结果今天要给国内赚钱。建行卡。要上建行官网转钱。转个几千而
已。傻逼建行要优盾。才多少钱，要优盾。mac不能用。说要你去下mac版本驱动。傻逼
根本没有mac版本驱动。
只能开来就不用的thinkpad。才发现windows变态慢。看完n条新闻了，还没开完机。好
不容易开完机了，360那些傻逼什么软件又开始loading，差你的dns，看你的网络安全
。又看了n条新闻。
开始转钱。卧槽要下驱动。这回怎么算是找到了驱动。开始装。下载n久。解压。开始
装。装b啊装。死机了。过了好久才缓过来。
卧槽 打了那么多字都打完了，还没装完软件。
windows加建行真他妈的一对变态的傻逼组合。搞了一晚上了，几千块钱还没转成！！
！！
就冲这个，支付宝就应该单独上市，碾压死他妈的傻逼建行。 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 30 国内网银我可以工作日期间跨行转两百万百万准即时（一分钟以内）到帐，
稍微好点儿的账户就免手续费，普通账户单笔也就是十几rmb最多。
五万以下的跨行24小时/7天实时到帐，一样，略好的账户就是免手续费
（比如五万rmb就能开的招行金卡）
而且不限笔数，也就是说如果真急用，只要不嫌麻烦，
24/7我可以保证实时到帐转出去至少一两百万没问题（实际经验）
作为对比，用boa，同行转账，online上线一天一万美金，
这还是用了它的safepass security，花二十美金买了safepass card，
或者用手机短信验证身份之后。
跨行wire的话原则上能保证当天到，
但如果你第一次添加某个账户然后要转十几万美金或更多，
这业务可以在网上操作但根据我的经验，全部都要再打电话给银行来去人工验证
而且要问各种折腾问题。
更不用提汇款方和收汇方通常加起来收25+12usd左右的手续费
要想便宜的话，次日到的10美金一笔，3日到的7美金好像，慢的没法忍受
论网银的方便程度，我认为这可以说是“秒杀”。 |
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r***a
发帖数: 16 | 31 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: kz80 (慢枪手), 信区: PDA
标 题: 苹果trade in加钱了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 28 15:33:32 2018, 美东)
估计业绩不佳，所以这次良心大法， trade in多给一倍， 比如6S我买那会儿只肯给
100， 现在给200
对不起早买的人。
Apple is offering more than usual if you trade in your old iPhone and buy an
iPhone XS or iPhone XR.
An iPhone 6 is usually worth $75 if you trade it in, for example, but Apple
is currently offering a $150 credit.
Apple's offering is likely in an effort to boost sales ahead during holiday
season.
预购从速 |
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h**2
发帖数: 2841 | 32 硬件不会慢，但是软件不知不觉要求就高了
即时你自己没有装新软件，杀毒软件引擎升级了，service pack升级了，IE升级了，flash升级了，java
update了，windows也不断在update，这些potentially都增加了对硬件的需求，本来开
个ie窗口，content你的celeron+1GB可以handle，现在七七八八必要的插件一加载，加
上杀毒软件/antispyware要防的东西每天都在增加，肯定要比原来占用更多cpu时间和
内存
我本来觉得mcafee比norton快多了，这几年杀毒引擎生来升去，现在看看资源管理器，
全是mcafee在耗资源。而且感觉service pack 3出来之后，对内存需求跳了一大截，本来512MB能跑/256MB勉强 xp的机器，升到sp3基本都玩完。
话说回来，你的赛扬机最多弄到1.5 GB差不多了，如果有兴趣玩换core 2 duo的芯，倒是可以升到2 GB。
btw 你的celeron M430是core duo yonah核心，socket M，和core 2 duo T5200/T5300以及大部分的core duo |
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p****t
发帖数: 11416 | 33 加内存就够了，其它不用折腾，等到再觉得太慢的时候换机器
CPU |
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s*******e
发帖数: 1395 | 34 新买的X200T主要用来上网，但是上网速度慢，打算优化一下。
这个本本只有2G内存，打算在NEWEGG买4G加上，X200T支不支持呢？即使支持，还有几
个问题，
1. 我的windows是32bit的，所以要多加的内存，我要升级成64bit才行，那么到哪里下
载Lenovo OEM版的安装盘和驱动呢？
2. 仍然保留32bit windows,是不是可以把多余的内存做RAM盘。应该怎么操作呢？
大牛，你们一般怎样做呢?先谢了。 |
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z***s
发帖数: 3241 | 35 其实感觉现在慢的主要原因是磁盘碎片以及xp很久没有重新安装。
不过现在的浏览器也挺吃内存的。别的也不用啥高级软件。
谢谢指点。
内存条加几条比较稳定？现在是512×2. |
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r*********e
发帖数: 7733 | 36 qnap 无线每秒可以到18M。要上gigabit网卡，加cat6网线，加ac router。 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 37 只有并发数很大，而且对于响应时间有明确要求的服务器才有这种要求
可以减少heap size，还有调整gc的goal
针对并发数很大，可以通过加机器来解决
针对响应时间有明确要求，可以通过azul的jvm来解决
还有可以通过用paas来搞定，把烦恼丢给服务提供商
paas这些提供商不少也是通过购买azul的jvm来搞定
让我来选
如果已经有了机器，加机器是首选
如果没有机器，用open shift，让red hat去痛苦
如果我有很多钱，把azul给买过来，然后开源它的jvm
哦也 |
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