d****n
发帖数: 10034 | 1 白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌元素丰富，能够有效帮助人体增强
免疫力，提高抗病能力，具有很好的消失，化痰止咳，理气的食疗功效，可以辅助治疗
包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。
白萝卜含有丰富的芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，
粗蛋白，矿物质等，将白萝卜捣汁饮用，可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化
不良，恶心呕吐，口腔溃疡，便秘等症状有极好的疗效。
白萝卜的食疗价值
1、增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功
能，提高抗病能力;
2、帮助消化: 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收: 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分
的吸收;
4、防癌抗癌: 萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所
含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
萝卜千万不能和它一起吃，相当于“吃毒”，很多人还傻傻的吃!
白萝卜不宜与以下食物同食:
1、白萝卜 何首乌:身体不适。
2、白萝卜 胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 2 “合肥最低房价盘，一脱到底，12月5日正式开抢”……这个文案很下楼，充满 “性暗
示”，引起网友的强烈反感。
最新的消息，有关部门表示将对这个广告一查到底 ，估计会罚款，可能也就是罚款吧
，应该不会抓人。合肥市新站区市场监管局相关工作人员表示，作为商业广告，此内容
有两处明显违法，首先是性暗示，这违反社会主义风序良俗，另外这个广告中出现的“
最低价”。是广告上不准的。
因为新的广告法说明不能用绝对数字，比如第一什么的，比如最好，最优秀，最瘦欢迎。
不过对于网民来说，这个最低什么的，大家都不在乎，大家在乎的是这个一脱到底，这
真的很低价下流了，里面还真的有一个女的在脱内裤，我只能说，这个策划者与文案，
是脑袋被驴子踢了。这种文案一出来肯定知道要被查的。 |
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TX
发帖数: 468 | 3 ======
中医对西洋参的认识:
西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴之作
用。早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中已有西洋参药
性的记载。
西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。
因此，凡有肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤的咽干口渴，最适宜用之。日常生活中感觉
有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆（食欲差）倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、
烦躁、食欲不振，西洋参最合适。
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多年的经验证实，滥用西洋参会有危害。感受表邪；湿热未尽者不宜用；中阳衰微、胃
有寒湿或体质虚寒者忌用。因此，要防止两种滥用倾向：第一种是盲目用于各种病人。
临床研究表明，慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复，还会加重病情和
使之迁延；又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂，有的甚至长
期大量使用以图尽快康复，可往往事与愿违，实践证明，只有当患者在术后或放化疗后
出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用，发挥西洋参的实际效用。可见，西洋参并非
任何病人都适宜。第二种是将西洋参当作食品。由于西洋参 |
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a*****e
发帖数: 717 | 4 寒性！
内经-异法方宜论
故东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水。其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。 |
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y****s
发帖数: 101 | 5 春季比较显著的特点是风大，空气干燥。这会对我们人体造成哪些影响呢？首先，肝火
旺盛、阴虚亏损、易上火、易怒。其次，皮肤干燥缺水，易患皮肤炎症。因此，这个节
气最重要的就是滋阴润燥。
今天是初级版，当然要简单，让不太会做饭的人也能轻易上手，只要一直煮就能做好的
“绿豆银耳红枣羹”。
银耳是营养价值极高的天然滋补品，有滋阴润燥的功效，春季阳气生发，阴虚亏损，食
用银耳再合适不过了，银耳中的天然胶质还能润泽肌肤，抵抗大风对皮肤造成的伤害。
绿豆性凉，有清热去火的功效，春季吃一些可降肝火，养肝健脾。同时绿豆中的生物活
性物质还能提高人体免疫力，防止春季疾病滋扰。
做1-2人份的绿豆银耳红枣羹，大概需要一小朵干银耳、20g左右的绿豆，再加两三颗红
枣就行了。做一次一顿吃完，经研究银耳如果泡发后放置过夜，其中的营养成分所剩无
几，因此，食材用量要控制好，避免浪费。
初级版就是俩字“简单”，只要将食材提前浸泡好，放入锅里，放入足量水，小火一直
煮到食材软烂就行了。
绿豆银耳红枣羹是最省事的健脾养肝润燥的办法，要是有时间的话，还可以参考我近日
发布的惊蛰调理食单的进阶版和营养配餐。
【绿豆银耳红枣羹】... 阅读全帖 |
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s*****5
发帖数: 289 | 6 猪肤味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的
作用。
猪蹄爪中也同样含有丰富的大分子胶原蛋白质，还含有肌红蛋白和胱氨酸等营养成分
，与猪皮同样具有补益精血、滋润皮肤、光泽毛发的功效，尤其对于组织细胞贮水功能
低下，皮肤干燥皱纹多的瘦人或老年人更具美容效果。
黄豆性平，味甘，无毒；入脾、胃、大肠经；益气养血，健脾宽中，润燥行水，通便
解毒。
黑豆甘，平，归脾、肾经；补肾益阴，健脾利湿，祛风除热，解毒。
赤小豆味甘酸平，入脾、心、小肠经。功能利水除湿，和血排脓，消肿解毒。
今日便奉献给您一款补益心脾肾、养血活血、利水消肿，滋补与美容并提，营养与减肥
共存之佳饮——彩豆猪蹄汤。
材料：猪蹄1个，黄豆、黑豆、红豆各约50g.
调料：陈皮一片、生姜两小块，黄酒一勺，精盐少许。
做法：
1.猪蹄剁大块，豆类清水浸泡大半天。
2.煲内放冷水，下猪蹄，黄酒，生姜，陈皮。
3.大火烧开，撇去浮末。
4.入豆类至煲内，开火烧开后，小火煲两小时。
5.出锅前入小量盐调味即可。
更多美食做法可登陆我的qq空间观看http://user.qzone.qq.com/65299345 |
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s****e
发帖数: 2934 | 7 俺以前收集的
1。木瓜：李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，
降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含
十七 种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗
炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合
成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛
，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；它是一种营养丰
富、有百益而无一害的果之珍品。
2。芒果：含有丰富的维他命A、C及钙质，中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃
止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。
除芒果肉外，芒果核也有药用价值，因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗，
入茶饮用，就有退热之效。 芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不
利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。饱饭后不可食用芒果，不可以与
大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世
俗经验之谈。又据 |
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S******a
发帖数: 2369 | 8 “紫茄子富含维生素P，可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯
血、紫癜(皮下出血、瘀血)及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙
，具有降低胆固醇的功效。此外，茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿
等也有一定辅助治疗作用。也有些人不适宜吃茄子。茄子性凉，体弱胃寒的人不宜多吃
。老茄子，特别是秋后的老茄子有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。油炸茄子会造成
维生素P大量损失，挂糊上浆后炸制能减少这种损失。在茄子萼片与果实相连接的地方
，有一圈浅色环带，这条带越宽、越明显、就说明茄子果实正快速生长，没有老化。如
果环带不明显，说明茄子采收时已停止生长，此时的茄子已经变老，影响食用。茄子里
的维生素(毫克)A(微克)B1B2B6B12(微克)CD(微克)E630.030.040.06-8-1.13生物素(微
克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙-99000.04190.60
.532铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)”
转的，随便看看哈。
油只会有利于脂容性维生素吸收，中国菜大油的做法一般都不好，高温过程中别说蔬菜
，假使用 |
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x*******i
发帖数: 819 | 9 嗯，喝反了，那是白糖水。好像红糖性温，白糖性凉。 |
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k********a
发帖数: 7225 | 10 update：
我问我娘为啥不能把银耳红枣桂圆什么的一起炖。她说，性温和性凉的食材，一起炖有
可能互相抵消作用，还是不要一起煮的好。
虽然我觉得这个解释很牵强。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器 |
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t*****e
发帖数: 15794 | 11 这是不是食物的食性要互补的意思？
如薏米，性凉，
红豆，性温。 |
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z***c
发帖数: 303 | 12 我觉的这个帖子并不准确，google一下就知道了。 从中医的角度看。性凉或寒的食物
才会回奶，或使奶量减少，如：冰激淋、麦芽水、茄子等等。性温的的食物没有回奶的
作用。如：枣、韭菜、香椿等等。
物， |
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h*****m
发帖数: 400 | 13 我很爱很爱吃荔枝，刚好附近超市有卖新鲜荔枝，但是现在怀孕16w，不知道能不能吃
。我不担心热性凉性什么的，就害怕荔枝的保鲜剂之类的对宝宝不好，其实也不清楚是
否有用保鲜剂。
已经吃了2个星期荔枝了，每天8到10颗左右，还想吃，又害怕，吃得心惊胆战的。有
没有怀孕jm也爱吃荔枝的？ |
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d***a
发帖数: 6113 | 14 是的，姜本身是性温的，发汗很有效果。
只不过姜皮性凉、味辛，有利水消肿的功效。 |
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H****H
发帖数: 11039 | 15 恭喜，有就是有，多浅都算数。
别瞎琢磨什么热性凉性吓唬自己，除了中国人都不讲究这个，照样生健康聪明的孩子。
忌口方面，不要吃木瓜（含类催产素）、苦瓜（含奎宁）、深海鱼虾（重金属含量高）
、生鱼寿司（可能有寄生虫污染）、生鸡蛋和生菜沙拉（可能含细菌）之类就可以了。 |
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c****s
发帖数: 2487 | 16 一般来说红茶性温.绿茶性凉
喝茶应该根据气候体格等因素有所选择
大概上北方喝红茶多一些
早年间其实是没有红茶的
由于战乱使得某一批本应发往北方的茶积压在仓库
后来竟发酵了
茶商索性豁出去一试
把这些"变质"的茶又炒制了一番
居然歪打正着,弄出了红茶 |
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f*******k
发帖数: 2187 | 17 性泛滥在全世界都很严重，卡恩事件主要是因为他“强奸”。如果不是强奸，他屁事也
没有。看看西方，总统偷情州长偷情明星偷情政要嫖娼总理淫乱派对。最近我喜欢的曼
联球星吉格斯也偷情。香港日本中国最近都艾滋病增长迅速，香港男老师喜欢猥亵女学
生，美国女老师喜欢勾引男学生。。。。。
环球同此凉热也，谁也别说谁啦。 |
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j****1
发帖数: 15497 | 18 解放区有不少卖中药的店，好像都有西洋参，不知道不同的店不同的牌子西洋参有什么
大区别？哪家的好点？
西洋参性凉，与温性的食品一起炖煮比较好~ 给家里老人补一些不错
谢谢 |
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a**b
发帖数: 1198 | 19 lamb
goat性凉，lamb性温，冬天吃lamb比较好，暖身，呵呵 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 20 消费者选购须谨慎? 「美国洋参」恐产自中国
http://news.sina.com 2015年03月02日 08:59 星岛日报
在中国最受欢迎的节日礼物之一是百分百产自美国的洋参（按：也叫花旗参），但
很多打着产自美国旗号的洋参其实产自中国或者加拿大。
据《洛杉矶时报》报道，中国消费者对产自美国的洋参情有独锺，去年美国出口的
洋参价值7730万元，其中大部分销往香港，而且美国产洋参的价格也是最高的。亚洲消
费者称，美国产的洋参味道更浓，并含有更多被认为对身体有益的活性成分。美国产洋
参的另外一个优势与风水有关，在北美种植的洋参被认为性凉，具有镇静效果，可每天
服用，亚洲产洋参则被认为性热，只能有限地服用。
由于美国产洋参在美国的价格要低于在中国的价格，吸引了不少来美国旅游的中国
消费者购买。在加州圣盖博山谷地区(San Gabriel Valley)，不少草药店聚集在游客居
住的酒店附近，这些商店的货架上堆满了红色盒装并带有美国国旗标志的洋参。
但威斯康星州洋参委员会国际市场主管海克表示，带有美国国旗并不意味着是100%
美国产的洋参。今年1月，该委员会在南加州的一个亚洲食... 阅读全帖 |
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W***u
发帖数: 789 | 21 蜂蜜-原态 蜂蜜-药材
为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂Apis cerana Fabricius或意大利蜜蜂A. Mellifera
Linnaeus所酿成的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收，过滤后供用。
【药性】甘，平。归肺、脾、大肠经。
【功能】补中，润燥，止痛，解毒。
【应用】
1．脾气虚弱及中虚脘腹挛急疼痛。本品亦为富含营养成分的补脾益气药，宜用
于脾气虚弱，营养不良者。可作食品服用。尤多作为补脾益气丸剂、膏剂的赋型剂，或
作为炮炙补脾益气药的辅料。对中虚脘腹疼痛，腹痛喜按，空腹痛甚，食后稍安者，本
品既可补中，又可缓急止痛，标本兼顾。单用有效。更常与白芍、甘草等补中缓急止痛
之品配伍。
2．肺虚久咳及燥咳证。本品既能补气益肺，又能润肺止咳，还可补土以生金。
治虚劳咳嗽日久，气阴耗伤，气短乏力，咽燥痰少者，单用有效。亦可与人参、生地黄
等品同用，如琼玉膏（《洪氏集验方》）。燥邪伤肺，干咳无痰或痰少而粘者，亦可用
本品润肺止咳。可与阿胶、桑叶、川贝母等养阴润燥，清肺止咳之品配伍。本品用于润
肺止咳，尤多... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 中国娱乐圈要是消停几天，那肯定是卓伟休息了，当卓伟休息的时候，自然会有老外来
接档，这不，高云翔性侵36岁女性，咋一看新闻，以为是高以翔，就那个高高帅帅的单
身男模，我还想那么帅，谁性侵谁还一定呢，在定睛一看，是高云翔，想了半天啊，才
想起来，还得经过朋友提点，哦，原来是芈月传里面的义渠王，原谅我在那里面喜欢的
是黄轩的子歇，那个所谓的行走的荷尔蒙义渠王真没觉得哪里好，在看了看他老婆，是
董璇，听说是很有家庭背景的女人，长得嘛，也算漂亮，不管怎样，这当初也是女强男
弱组合。
我不是特别会看面相，但是总感觉这个男人，一开始搭上董璇就可能是为了上位，毕竟
他以前是个小透明，跟董璇结婚之后才有了点热度，芈月传之后又塔上了范冰冰好像，
看来这个男人野心不小，不像他表现出来的那么低调，所以，而且他的脸型是哇哇脸，
就是有点月亮脸，感觉这种脸型的男人都是挺薄情以及滥情的，黄圣依的那个样子就是
，只是这个高云翔弯的不是那么明显，还有他的嘴唇，也有点薄，真真是薄情寡义之人
，哈哈，仅一家一词，但是还是很想笑，即便是最后结果出来还是觉得他肯定酒后凡事
了，洗不掉的。 |
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s********e
发帖数: 68 | 23
真的假的，不是说和银耳一个效果么？不过燕窝性平，可以天天吃，银耳性凉，不宜多
吃。 |
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发帖数: 1 | 24 想要知道瘦脸食物和运动，其中木瓜粥就很不错，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解
为脂肪酸；此外，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，有利于人体对食物进行消化吸
收，有健脾消食之功。粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，防止便秘；粳米还能
提高人体免疫功能，促进血液循环。
绿豆薏仁粥可以改善水肿、消除脸部赘肉。绿豆味甘性凉，有清热解毒的效果;薏仁性
味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常食可以使人皮肤
光滑细腻白皙，还能消除粉刺、雀斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗
效。
钾元素瘦脸快
男生咬肌大，最好的办法就是选择食用瘦脸果了，因为它含有丰富的钾元素和瘦脸因子
，重要的是它还有自己独特的面部渗透技术，能让钾元素快速被渗透吸收。当然，可能
还有人怀疑它的安全性，可以说它萃取的都是纯天然草本植物中的营养，对于排毒和便
秘都有一定的帮助。
瘦脸食物和运动搭配起来才称为完美，上面说了瘦脸的食物，那么我们就来说说关于瘦
脸的运动吧：
STEP1：首先我们要搓热双手手掌，闭上嘴唇和双眼，将两只手掌盖住整个脸部，保持
15秒不动，手掌的温度可以帮你加快脸部脂肪的燃烧，... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 25 看到拿水作比喻的，我首先想到的就是这一段——
水，君子也。其性凉，其质白，其味冲；其为用也，可以浣不洁者而使洁。即沸汤中投
以油，亦自分别而不相混，诚哉君子也。
油，小人也。其性滑，其味浓；其为用也，可以污洁者而使不洁。倘滚油中投一水，必
致搏击而不相容，诚哉小人也。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 26 太NB，这话原文是“水，君子也。其性凉，其质白，其味冲；其为用也，可以浣不洁者
而使洁。即沸汤中投以油，亦自分别而不相混，诚哉君子也。油，小人也。其性滑，其
味浓；其为用也，可以污洁者而使不洁。倘滚油中投一水，必致搏击而不相容，诚哉小
人也。”，也算是名句了，现在竟然能翻出这样的解释来。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 27 我都不知道性凉性温的准确定义
他们咋知道的 谁翻译的呢 |
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j******y
发帖数: 1143 | 28 西洋参又名花旗参，是五加科多年生草本植物，西洋参的干燥根, 於１８世纪初在加拿
大南部发现, 被称作美洲人参, 主产於加拿大、美国及法国, 它从西方国家漂洋过海來
到中国, 被国人称作西洋参, 至今已有300多年的应用历史．
中医认为西洋参性寒、味甘、微苦、入肺、脾经，具有补气养阴、清火除烦、养胃
生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。妇
科疾病中出血过多，如因功能性子宫出血、产后出血、子宫肌瘤而造成的阴虚内热者；
绝经期因生理原因出现的潮热口渴、心烦失眠、易动肝火等阴虚内热者；宫颈癌、宫体
癌、卵巢癌经过手术治疗后，在做放疗、化疗过程中而导致的阴虚内热、津伤口渴、尿
赤便血者，可用西洋参作辅助治疗。冠心病患者若有气血两虚、心慌气短、神倦咽干等
症状，可每日含服西洋参3克，久用有良效。有眩晕、乏力、口干者，每次可取适量西
洋参口嚼含化，能明显改善症状。
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参
性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处
. 其具体作用有:
1. 强化心 |
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m**i
发帖数: 8296 | 29 汗。。。感觉可能是体虚的人吃什么很快就能感受到吧。。。的确是觉得青皮性凉紫皮
性温啊。。。 |
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s****g
发帖数: 296 | 30 第41节：给生命银行增加储蓄(18)
· 老年人食疗调补注意事项
1. 多吃软的、烂的、易消化的食物，多喝粥，经常用红枣、桂圆、核桃仁、白果
、山药、板栗、莲子、松籽换着煮粥吃。
2. 每天喝１～２瓶奶、１～２个鸡蛋，每周保证餐桌上有猪肉、牛肉、鱼、虾、
鸡肉，冬天可多吃些羊肉。鱼、虾以海鱼、海虾为主，海鱼、海虾的营养价值高，同时
污染少。各种荤菜每周之内轮换着吃，保证各种营养齐全。蔬菜方面以时令菜为主，反
季节的蔬菜少吃。冬天尽量少吃或不吃性凉、性寒的食物，因为老年人脾胃虚弱，而生
冷寒凉之物易伤脾胃。
3. 老人只吃应季的新鲜水果。冬天来了，没有应季水果了，就不要再吃了。
4. 老年人喝茶也要注意。到了冬季，苦瓜茶、苦丁茶、金银花茶、决明子茶这些
寒凉的茶不要再喝，就是平时也尽量少喝。冬季可以喝红茶，也可以用红枣４粒、桂圆
２～４粒泡茶。（红枣要放在铁锅中炒至表皮发黑，水冲泡时表皮就会自然开裂，红枣
中的营养成分才能得到充分利用）如出现上火症状，可加枸杞子４～６粒。还可以喝姜
枣茶（１～２片生姜、４～６粒红枣）。
5. 黑色食品要有选择地吃。现在 |
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c******a
发帖数: 600 | 31 和全球变暖有关系。变暖就是温度增加，不正常地增加，所以你在这个环境中就上火了
。你可能是体质属金，火化金，所以对这个特别敏感。鱼有水性，水灭火，和谐了，你
可以吃。禽鸟类一般也都性凉败火，所以吃了没有关系。
体质属金的人冬天容易手脚发冷，打个比方，就像冬天金属特别冷似的。如果是木性的
体质就好多了。 |
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s*******n
发帖数: 452 | 32 穴性赋
1、 气门
经穴性质，气分为先。少商宣泄肺气，胆俞降泄肝胆。公孙降脾胃气逆而止呕，丰隆降
肺气定喘而化痰。闻之经渠能降肺气而治气逆，天突降逆气而定哮喘。巨阙治逆道而开
胸满，隐白治咳逆而升陷阳。大肠俞疏通肠胃之气化兮而润便燥，膀胱俞疏通膀胱之气
化兮而利小便。是以曲池行气，云门开胸。阳陵泉有行气导泄之效，厥阴俞有治胸满呕
吐之功。抑又闻肝俞治肝，肺俞理肺。欲调肠胃之气求内庭，理肺气以中府。气海膻中
专治一切气病，上中下脘乃脾胃之气疾。常闻足临泣泄肝降逆以定喘，足三里升气降逆
而调中。调和卫气有大椎，行气下气寻照海。商阳泄肠，内关调胃。合谷泻肺气之郁结
，肺俞降肺气之上逆。
2、 血门
穴有血门，亦当牢记。一切血病膈俞饶，大便脓血腹衰治。原夫委中清血中之毒，行间
行淤可破血结之证。天枢足三里破淤理血有治吐血咳血行血之效，太冲三阴交通经行淤
尤有清血凉血固血之功。咳血咯血肺俞太渊宜审，呕血咳血心俞肝俞同攻。月经不调自
有地机血海，漏血不止无不交信合阳。鼻衄二间极效，牙衄合谷最良。月事不行照海灸
，吐血不止尺泽攻。迎香气户能治鼻衄不止，十二井十宣能使气血通流。血崩漏血求大
敦，调经行 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 33 最基本的就是不吃寒凉的食物，你可在网上查一下哪些是寒性、凉性的食物。特别是要
少吃或不吃冰激凌。例如，夏天在小孩室外活动后满身大汗，回去后马上就吃冰箱里的
冰水或冷饮，是最不好的。具体大便“散而不凝”的原因可能是脾胃虚弱、伤食（那就
要控制饮食，在脾胃恢复前少吃一些），或是偶感风寒（那就治感冒），还有可能是湿
热下注（这个一定要分清）。所以要看具体情况。 |
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W***u
发帖数: 789 | 34 蜂蜜-原态 蜂蜜-药材
为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂Apis cerana Fabricius或意大利蜜蜂A. Mellifera
Linnaeus所酿成的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收，过滤后供用。
【药性】甘，平。归肺、脾、大肠经。
【功能】补中，润燥，止痛，解毒。
【应用】
1．脾气虚弱及中虚脘腹挛急疼痛。本品亦为富含营养成分的补脾益气药，宜用
于脾气虚弱，营养不良者。可作食品服用。尤多作为补脾益气丸剂、膏剂的赋型剂，或
作为炮炙补脾益气药的辅料。对中虚脘腹疼痛，腹痛喜按，空腹痛甚，食后稍安者，本
品既可补中，又可缓急止痛，标本兼顾。单用有效。更常与白芍、甘草等补中缓急止痛
之品配伍。
2．肺虚久咳及燥咳证。本品既能补气益肺，又能润肺止咳，还可补土以生金。
治虚劳咳嗽日久，气阴耗伤，气短乏力，咽燥痰少者，单用有效。亦可与人参、生地黄
等品同用，如琼玉膏（《洪氏集验方》）。燥邪伤肺，干咳无痰或痰少而粘者，亦可用
本品润肺止咳。可与阿胶、桑叶、川贝母等养阴润燥，清肺止咳之品配伍。本品用于润
肺止咳，尤多... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 35 只要是用到中药材，都是要对症使用的，因为每种药材都有各自的偏性，如果用的不对
，有时反而会有不利的影响。比如西洋参性凉，对体寒湿的人就不适合。你妈妈有颈椎
、腰腿痛的问题，有寒湿的可能性较大（还要结合其他方面才能判断）。用当归、黄芪
暂时补下气血是可以，但不解决根本问题。所以你最好能带她去看中医，对证用中药调
理会比较好。或者你自己看一下有关经络穴位的书，直接用艾灸、刮痧等方法，效果可
能更好。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 36 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 名中医董延龄的养生之道
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 15 01:09:12 2010, 美东)
知名中医师董延龄出身中医世家，外人自然以为他得天独厚，必然打从娘胎里开始吃补
。实则他先天体弱，儿时还险些在战乱流离中病死。幸而他以中医救人也调养自己，如
今75岁，身子强健精神佳，近年还持续在长高，羡煞众多身高缩水的中老年人。
董延龄曾在立法院、考试院及邮政总局作过多年驻诊医师，许多政治人物、立委都是他
的病人。因盛名远播，还曾应邀到阿拉伯联合国大公国为国王及多名王室成员看病。他
过去看健保门诊常要看一、两百个病人，这几年考虑年岁渐长，才停止看健保门诊。不
过仍常有特殊疾病或疑难杂症患者，从各地慕名来求治。
叁、四年来已长高0.7公分
「我年轻时并不想当中医。」他坦白地说。自幼虽被父亲严格要求背诵汤头歌诀、杂病
心法等中医基础课程，但眼看父祖两代悬壶行医，生活却很清苦，他决定改当生活安定
的公务员。後来在民国五十年初的一... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 37 肾虚，湿重。薏米，莲子性凉，不宜长期吃，要和暖性的食物一起吃才行。可以多吃桂
园、红枣、花生、枸杞、肉桂等。中成药建议用桂附地黄丸。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 38 一般来说，是要吃当季的水果蔬菜，就问题不大。反季节的食物最容易造成伤害。对寒
性体质的人，吃蔬菜可以多吃炒菜，炒菜可以去掉蔬菜的寒气，而且炒菜时可以多放一
些热性的调料，葱姜蒜这些，就平衡了。水果要少吃。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 39 来自主题: _Vegetarianism版 - 水果之性2 枣能滋补强身
枣，在不少人心目中，并不算水果。因为最为人熟悉的红枣、南枣等，多用作放汤、炖
药材。但其实新鲜摘下的枣味道也不错，而且营养价值也很高。枣是一种滋补性很强的
食品，它含丰富蛋白质、醣分等。最出人意表的是，其维生素C含量之丰，比起柠檬高
10倍。鲜枣如此，干枣的营养也不弱，因为有一种特别成分，可减少维生素C的损耗，
加上枣能饱肚，难怪老人家说，只要有枣树，就不怕饥荒。
可能你会问：枣有大枣、红枣、南枣几种，它们多少总有不同?论营养，几种枣差不多
，但仔细区分，大枣和胃宽中之效最明显，红枣则补血力最强，但也较燥，而南枣则偏
于养阴补血。有些人说，红枣燥，所以煮时要去核，但其实即使去核，红枣依然比较燥
。有一条慢性肝炎方，用红枣煮鸡骨草(或溪黄草)和土茵陈，一温一凉，正好中和，但
依然不宜饮用过量。
由于枣有通血管、降血压功用，如下列降压方中，不用红枣的话，也可用其它枣代替：
1.西芹四分一斤、配枣20粒煎水(一人分量)。
2.白背黑木耳4两(120克)(可通血管)，配枣20粒，(一人分量)。
常用的医疗处方中，除了大枣、红枣外，还有养血的酸枣，而纯粹作为水果的，则有润
肺和胃的 |
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p****y
发帖数: 23737 | 40 知名中医师董延龄出身中医世家，外人自然以为他得天独厚，必然打从娘胎里开始吃补
。实则他先天体弱，儿时还险些在战乱流离中病死。幸而他以中医救人也调养自己，如
今75岁，身子强健精神佳，近年还持续在长高，羡煞众多身高缩水的中老年人。
董延龄曾在立法院、考试院及邮政总局作过多年驻诊医师，许多政治人物、立委都是他
的病人。因盛名远播，还曾应邀到阿拉伯联合国大公国为国王及多名王室成员看病。他
过去看健保门诊常要看一、两百个病人，这几年考虑年岁渐长，才停止看健保门诊。不
过仍常有特殊疾病或疑难杂症患者，从各地慕名来求治。
叁、四年来已长高0.7公分
「我年轻时并不想当中医。」他坦白地说。自幼虽被父亲严格要求背诵汤头歌诀、杂病
心法等中医基础课程，但眼看父祖两代悬壶行医，生活却很清苦，他决定改当生活安定
的公务员。後来在民国五十年初的一场全国性猪瘟型大流行性感冒中，他无意中以多年
修习的中医救治多名重症同事，看到连自己都惊讶的疗效，才折服说「古人没有骗我，
我应当努力读书」，潜心研习并考上中医执照。
董延龄强调，体质是可以经由调养来改善的。像他自己先天体质不佳，母亲怀他时身体
不好，他出生後又因国共... 阅读全帖 |
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f***o
发帖数: 883 | 41 近日，委内瑞拉总统乌戈·查韦斯遗体将放入水晶棺内永久保存的消息，使水晶棺再次
引起大家注意。水晶棺是一种高档葬具，它的制作工艺和要求都非常高，非一般师傅可
为。
水晶防腐性能不如楠木
水晶棺性凉，有玉一般的防腐功能，有利于延长遗体保存时间。此外，水晶棺本身质地
耐腐，特别是其透明特性便于人们对领导人遗体的瞻仰，这可能是水晶棺被重用的主要
原因。但是，如果在同样自然条件下，水晶棺的遗体防腐功能比金丝楠木棺材逊色多了。
目前考古发现的很多未腐古尸所使用的葬具几乎都是楠木材料。《中国人盗墓史》中曾
提到一个小故事：将一碗煮熟的红烧肉放进在南方原产地打成的楠木棺材内，个把月运
到北方后，肉不仅未腐坏，而且还未冷掉。
此外，与楠木棺材相比，水晶棺的制作成本高很多，制作一口上佳的水晶棺至少要用一
级水晶。1976年9月，毛泽东去世后所使用的水晶棺，便是以有“水晶之乡”之称的苏
州东海水晶为原材料的。这口通过8级地震试验的“水晶棺”如今依旧是我国石英玻璃
技术的一大突破。
水晶棺是这样制成的
1976年，毛泽东去世后，其水晶棺的原料采集工作由当时的国家地质总局全权负责。据
已公开的资料，用于毛泽东这... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 42 天然牛黄
这牛不耕地，但能吐“黄金”
3000元买来却越喂越瘦，一年后突然吐出价值4万元的牛黄
10月29日，毕节农民杨老汉在山上放牛时，意外发现自家的黄牛突然吐出2个重约半斤重的东西。11月4日，经毕节市中医院的中医药师鉴定，这是天然牛黄，有很高的药用价值，目前市价大约值4万元左右。
今年53岁的杨老汉是毕节七星关区大屯乡雅木村村民。一年前，他到龙场营镇的牛马市场，花3000元购买了一头近300公斤重的黄牛。把牛牵回家精心喂养了一年多后，杨老汉发现，这头牛好像是头病牛，怎么也养不肥。由于身子弱，这家伙甚至没法耕地。为此杨老汉十分发愁，一家人的10余亩地还指望这头耕牛帮忙呢。
怎么办？把它卖了？可杨老汉估计，就算是养了一年多，卖肯定要折本。没办法，只得继续小心伺候着。
10月29日那天上午，杨老汉向往常一样，牵着牛去上坡放养。到了山坡不久，让他意想不到的事发生了。这头瘦牛大吼几声后，竟从嘴里吐出两个圆圆的约半斤重的东西。
惊讶过后，杨老汉意识到这可能是牛黄。把这两块热乎乎的东西拿在手中，老杨不知如何是好。此前，他也从来没有见到过牛黄，“这样的好事，怎么会落到我的头上？”
为了进一步确定... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 43 1976年9月，毛泽东去世后所使用的水晶棺，便是以有“水晶之乡”之称的苏州东海水晶为原材料的。这口通过8级地震试验的“水晶棺”如今依旧是我国石英玻璃技术的一大突破。
近日，委内瑞拉总统乌戈·查韦斯(遗体将放入水晶棺内永久保存的消息，使水晶棺再次引起大家注意。水晶棺是一种高档葬具，它的制作工艺和要求都非常高，非一般师傅可为。
水晶防腐性能不如楠木
水晶棺性凉，有玉一般的防腐功能，有利于延长遗体保存时间。此外，水晶棺本身质地耐腐，特别是其透明特性便于人们对领导人遗体的瞻仰，这可能是水晶棺被重用的主要原因。但是，如果在同样自然条件下，水晶棺的遗体防腐功能比金丝楠木棺材逊色多了。
目前考古发现的很多未腐古尸所使用的葬具几乎都是楠木材料。《中国人盗墓史》中曾提到一个小故事：将一碗煮熟的红烧肉放进在南方原产地打成的楠木棺材内，个把月运到北方后，肉不仅未腐坏，而且还未冷掉。
此外，与楠木棺材相比，水晶棺的制作成本高很多，制作一口上佳的水晶棺至少要用一级水晶。1976年9月，毛泽东去世后所使用的水晶棺，便是以有“水晶之乡”之称的苏州东海水晶为原材料的。这口通过8级地震试验的“水晶棺”如今依旧是我国石英... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 制图司婉靖
在美容养生领域，总流传着各种偏方。不过，过去是口口相传，而如今则在网络上广为流传。前不久，一则柠檬水可以美白瘦身的偏方，靠着QQ、微博、微信的转播，一夜之间就红遍大江南北。在健康问题日益得到人们关注的今天，各种匪夷所思的养生偏方越来越多，可是这所谓的偏方真的靠谱吗？
言过其实的偏方
柠檬糖水助消化不减肥
网上有偏方称，用柠檬煮糖水，每周喝一次，就能起到减肥作用。具体做法是：将柠檬切片，加三碗水用大火煮开，再小火煮十分钟，喝时加白糖。此汤每次只用喝一碗，每周只需喝一次，但必须在午饭后喝。
市第一医院中医部专家凌家艳点评：柠檬本身有促进消化的作用，但每周喝一次柠檬水，不一定能达到减肥目的。喝时加上白糖，即使有减肥效果，也被抵消了。
蜂蜜润肠通便但容易发胖
每天早上一杯蜂蜜水已经成为许多瘦身人士的共识。长期坚持早晨一杯蜂蜜水的Vivian认为，蜂蜜水的润肠功效确实不错。
“润肠通便”这种说法只对很少部分果糖不耐受的基因突变人群有效。对于这类人群，果糖到达大肠会扰乱平衡的肠道菌群，并使肠道渗透压增大而导致内环境中的水分反过来回到大肠，导致腹泻。这就是所谓的润肠通便。
专家点评：蜂蜜... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 45 有个成语叫“杀鸡取卵”，比喻贪图眼前的好处而不顾长远利益。可网友杨先生家杀了鸡，却取出来一块从没见过的“宝贝”。2016年1月2日，家住静宁县的杨先生来稿称，宰杀了自家的母鸡后，竟然从鸡肚子里发现一块稀罕玩意。
杨先生曾在彭阳县生活了七八年，现在在老家静宁县生活，母亲在当地的屠宰厂工作。之前，杨先生家养了两只母鸡，其中一只几个月前已经被宰吃肉了。按理说母鸡的使命就是下蛋，可剩下的这只母鸡，自从来到家里至今一年多时间，连个蛋的影子都没见，杨先生的母亲推测这是一只“不孕不育”的鸡。
1月2日这天，杨母对这只鸡彻底失去信心，“看来这只鸡是不会下蛋了，可能有什么先天性缺陷，宰了吃肉吧。”于是，这只鸡就走完了自己的生命历程。就在拔光鸡毛收拾内脏时，杨母发现鸡肚子里有一块硬硬的东西，拿出来清洗干净，发现这是一颗鸡蛋大小的物体，呈椭圆形，捏起来有点像土豆的质感。
“我称了一下，足足有60克，之前看过网上的新闻，说这玩意叫‘鸡宝’，可值钱了！”杨先生说，发现鸡肚子里的“鸡宝”，实在是有些兴奋，如果这玩意能卖个好价钱，这只鸡也算是没白养。
相关资料显示，鸡宝，又叫鸡黄，是指家禽鸡的胆囊结石。多呈卵形，质... 阅读全帖 |
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