N********r
发帖数: 239 | 1 嗨,你当我想这么可怜么? 不过少吃多餐并不感觉到饿啊, 以前都是不管是么吃个过饱,
其实胖了真的不好,容易得富贵病,我减肥不是为了身材好看,而是能够合理膳食,把体重
降到健康的范围内.
其实这么说对僧人也不公平,僧人不需要控制饮食的啦. :-) |
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d******0
发帖数: 22800 | 2 http://www.mitbbs.com/article/loseweight/4100023_3.html
这里，版面搜索标题含有 开减，留个baseline吧，时间大概120天，你就都看见了。
基本上是，每天运动+饮食结构的改变。
运动：MAF下的慢跑，别的啥也没做。
饮食结构：开始以裸裸地控制一天摄入热量为主，不饿肚子，饮食结构必然要改变，这
方面得到广大减友，尤其是紫苏的实践指导，蔬菜大量，一些lean蛋白，少脂肪，加上
大量的水，戒掉精细加工碳水，白米饭白面条糯米糕点不去碰。
结果：半年后，体检，3高都没了，静止心率到55，血压也在正常的下线了。
你LD的脂肪肝是富贵病，主要是吃的，不常运动出来的。
开始，不要想一步到位，啥都戒了，人受不了的。一步一步来，最开始先让你LD慢跑起
来，一天不要多，20分钟的jogging就够了，但是要每天跑。然后，过段时间运动能坚
持到40分钟jogging了（不要速度15分钟一迈都可以），再不给吃米饭，不给吃红肉。
。等等。过一年半年的，自然就都好起来了。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 3 http://www.mitbbs.com/article/loseweight/4100023_3.html
这里，版面搜索标题含有 开减，留个baseline吧，时间大概120天，你就都看见了。
基本上是，每天运动+饮食结构的改变。
运动：MAF下的慢跑，别的啥也没做。
饮食结构：开始以裸裸地控制一天摄入热量为主，不饿肚子，饮食结构必然要改变，这
方面得到广大减友，尤其是紫苏的实践指导，蔬菜大量，一些lean蛋白，少脂肪，加上
大量的水，戒掉精细加工碳水，白米饭白面条糯米糕点不去碰。
结果：半年后，体检，3高都没了，静止心率到55，血压也在正常的下线了。
你LD的脂肪肝是富贵病，主要是吃的，不常运动出来的。
开始，不要想一步到位，啥都戒了，人受不了的。一步一步来，最开始先让你LD慢跑起
来，一天不要多，20分钟的jogging就够了，但是要每天跑。然后，过段时间运动能坚
持到40分钟jogging了（不要速度15分钟一迈都可以），再不给吃米饭，不给吃红肉。
。等等。过一年半年的，自然就都好起来了。 |
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S*******r
发帖数: 11017 | 8 你跟我说的是一个意思
左派民主党的基本理念就是大政府什么都要管
高福利高税收
不奖优惩劣反而是反其道而行之
这属于人类社会发展的一种富贵病
最终的确应该是进阶到这个阶段
但如果社会生产还没发展到极大丰富阶段就未富先左
后果就像现在这副鸟样 |
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w***n
发帖数: 9040 | 10 而且糖、面粉这类精加工食品，人体吸收的很快，所以血糖和胰岛素在吃晚饭之后会有
个瞬间的高峰，不过很快就消化吸收完了，这种瞬间的高峰和低谷的变化，对身体压力
很大，对健康非常不好，现在多少得糖尿病等富贵病的呀。避免精加工食品就是回归自
然，人体慢慢吸收食物，血糖和胰岛素维持在一个相对平稳的水平，而且吃晚饭也不会
很快饿，压力小，健康。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 11 而且糖、面粉这类精加工食品，人体吸收的很快，所以血糖和胰岛素在吃晚饭之后会有
个瞬间的高峰，不过很快就消化吸收完了，这种瞬间的高峰和低谷的变化，对身体压力
很大，对健康非常不好，现在多少得糖尿病等富贵病的呀。避免精加工食品就是回归自
然，人体慢慢吸收食物，血糖和胰岛素维持在一个相对平稳的水平，而且吃晚饭也不会
很快饿，压力小，健康。 |
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l****y
发帖数: 5952 | 12 唔，长期以来觉得自己身体素质好，不把体重当事儿，现在认识到这是不对的，年纪越
大，体重越不能重，容易得富贵病。。。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 13 翻译一下，就是最大摄氧能力。
医学上工人，vo2max越高的人，越不容易得富贵病，身体越好，原因不清楚，但是实时
就这样。
所以大老师一定身体特别健康，身材特别好 |
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m**t
发帖数: 1956 | 14 现在的研究认为：
健康的人吃高盐的diet，不会诱发高血压
高血压的人吃高盐的diet，会使高血压加重
如果高血压的人还要吃高盐的diet，要多吃钾。
所以现在基本没人强烈鼓吹控制盐摄入的，当然老美吃盐已经很少了。
GI这个也是有点类似。有些人口的主食是土豆和大米，但是基本没有肥胖和糖尿病。其
实我觉得是富贵病。现在鼓吹这个，我觉得是那些食品公司在背后捣鬼。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 注意下饮食运动就好了， 我不觉得糖尿病是基因决定的， 中国以前就没啥糖尿病，
典型的生活好了以后的富贵病 ..... |
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HQ
发帖数: 19201 | 17 美国倒是明说了为了大规模杀伤性武器冲到伊拉克侵略杀人
这叫理?
火烧圆明园,八国联军也是明说的保护自己的侨民到中国烧杀抢掠,这也叫理?
最近,美国有一个案子,一个富二代醉驾撞死了四个人,都二审了还是免除监禁,说这个人
患有
富贵病.这也叫做理? |
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s*******t
发帖数: 2896 | 18 富贵病啊。我们wsn常年用旧球，怎么抽都没事。 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 19 en, check了一下，打不起golf，还真是没有那些富贵病。 |
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s***n
发帖数: 10693 | 20 每每横穿马路那总像一次生离死别
在埃及时我和艾米莉同学早已饱受过横穿马路的折磨，来到伊朗，竟一度有了梦回开罗
的感觉。在这里，眼观四处耳听八方的本事，是不管用的，因为你别妄想能优雅地观到
听到等到一个适合过马路的机会，那比中六合彩的机率还小。像我这样小脑不发达的呆
鹅也是吃不开的。于是大部分时间，都是两眼一闭心一横，被家属拉着呼哧呼哧往路上
冲，如果你没有家属请紧跟当地人的步伐，那是我眼中伊朗人最淡定的时刻，仿佛天界
诸神，冷漠地俯瞰人间生离死别。又怎能忘记车流中穿梭如巧燕的各种摩托车助动车，
他们的灵活度令人乍舌，每一刻都似一幕民间版的速度与激情在悄然上演。
比穿马路稍微安全一些的是坐车出行，但那也好不到哪里去。在雅典时我总咬牙切齿地
说希腊人开车多么野蛮多么不懂得退让，说那是我开过车的最差的欧洲国家。最差没错
，但我忽略的一个定语是，欧洲最差，那好歹是欧洲，那好歹还让人有尝试自驾的想法
，而在伊朗，开车？这，压根，就不在考虑范畴之内。放眼望去大街上没有几辆车是保
得完尸，到处都是大大小小的严重的不那么严重的撞痕，司机们似乎早已习以为常，有
时即便擦到停在路边的车，也脸不变色地飞驰而... 阅读全帖 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 25 coco, 我的这个偏方，只适合那些得了富贵病的瓜类，就是那些拼命长叶，但不挂果的
。据我一个菜友讲，这办法用在丝瓜上很灵，但我没在黄瓜上试过。你可在一两棵黄瓜
上试试。记住，千万不要将此法用于营养不良的瓜类。不然，一牙签上去，可怜的瓜儿
就不行了。
“近地茎部”指的是主干。 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 26 这叫富贵病，太有钱的原因。所以还是青菜萝卜健康。
。还好大脑已近发育齐活了，不会有太大影响。 |
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b***e
发帖数: 15201 | 28 我咋不记得要看毛片了
倒是好像做一大堆检查,其中还有爱滋的,好像要多交点钱,我说那个就算了,那是富贵病 |
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z***a
发帖数: 8436 | 30 来自主题: LeisureTime版 - kkkk LOL
我在这个版上混了这么久就是为了转型成实力派
结果我自己太懒，转型失败，反而给蚊子增加了删白水的重任，哈哈
你LG得了两三年的富贵病，羡慕呀
可惜我这老脸，就算病了，在家也得不到半点好处 |
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g***y
发帖数: 16371 | 31 来自主题: LeisureTime版 - kkkk 恩，这个富贵病是终身的
他一直到现在也不敢碰洗涤净什么的
窝严重的同情你一下 |
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U*******w
发帖数: 605 | 32 来自主题: LeisureTime版 - 杀生很棒啊 你是花天酒地富贵病好不好 |
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I*******k
发帖数: 2914 | 33 来自主题: LeisureTime版 - 铁血丹心 肺结核才是富贵病。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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wh
发帖数: 141625 | 34 他严重不？什么反应？光花生过敏、其他nuts没事吗？我们瓜的反应是吐，呼吸没影响
。我们有时试着给她吃一点，她很想吃，希望自己长大了不再过敏了，因为医生说有时
长大会脱敏。她能吃栗子，还能吃nutella——吃了一丁点nutella没事高兴得大叫，她
太想吃这个巧克力的东西了。看得人挺难受的。我总想人要是快饿死的时候还会不会过
敏？总觉得这像富贵病似的。
这个小孩太厉害了，可能因为小，好奇心强。我自忖做不到把异己之物当作自己的
defining character...很有激励作用！
嗯也是，男孩可能更容易学坏……上次我贴了个i went to the chinese restaurant
to buy a loaf of bread的原版有点嘲讽中国人的改版歌，就是瓜从同学那里学来的，
而且居然是中文学校的同学……
吃。 |
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O*******o
发帖数: 7091 | 36 富贵病。都是劳工宠的。治？找个农场， 打半年工， 就好拉。 |
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s***n
发帖数: 10693 | 37 每每横穿马路那总像一次生离死别
在埃及时我和艾米莉同学早已饱受过横穿马路的折磨，来到伊朗那简直是一度有了梦回
开罗的感觉。在这里，每每横穿马路，那总像一场生离死别。眼观四处耳听八方的本事
，是不管用的，因为你别妄想能优雅地观到听到等到一个适合过马路的机会，那比中六
合彩的机率还小。像我这样小脑不发达的呆鹅也是吃不开的。于是大部分时间我都是两
眼一闭心一横被家属拉着呼哧呼哧往路上冲，如果你没有家属请紧跟当地人的步伐，那
是我眼中伊朗人最淡定的时刻仿佛天界诸神冷漠地俯视人世间的生离死别。哦对了不要
忘记车流中穿梭如巧燕的各种摩托车助动车他们的灵活度令人乍舌感觉每一刻都似一幕
民间版的速度与激情在悄然上演。
比穿马路稍微安全一些的是坐车出行，但那也好不到哪里去。在雅典时我总咬牙切齿地
说希腊人开车多么野蛮多么不懂得退让，说那是我开过车的最差的欧洲国家。最差没错
，但我忽略的一个定语是，欧洲最差，那好歹是欧洲，那好歹还让人有尝试自驾的想法
，而在伊朗，开车？这，压根，就不在考虑范畴之内。放眼望去大街上没有几辆车是保
得完尸，到处都是大大小小的严重的不那么严重的撞痕，司机们似乎早已习以为常，有
... 阅读全帖 |
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S****s
发帖数: 1935 | 39 来自主题: LeisureTime版 - 够丑恶的 多谢关心。。没毛病非要给自己安一个毛病，或者看着自个的毛病不管，非要给别人安
一个毛病，我觉得这么奇葩的富贵病我还没机会得上。。不过以后一定要注意，防微杜
渐啊。
对啊，我不喜欢阴阳怪气这个词。你要喜欢，赠送给你自己用就好了，不用谢。
好像是你先回我的帖子吧。含沙射影这种事情，实话说，我也不大擅长，但是因为我实
在不擅长骂人无耻，没节操，交友无底线之类的。所以自保也得学习学习。
不好意思，我就从来绕你走。惹不起你，也骂不过你啊。 |
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wh
发帖数: 141625 | 40 哈哈你嘲！你看林青霞林凤娇吕秀菱不都是清纯型么，现在的影星我知道得少，桂纶镁
也差不多吧？这些清纯范让我觉得和日本女星像，电影风格我倒是没概念。
囧男孩我也喜欢！只看过这个。侯孝贤我看得打瞌睡，杨德昌的一一我也不喜欢，呵呵
。你要是有现成的大骂帖贴出来参加活动呀，期待雷电交加腥风血雨！哈哈。
我觉得不该那么多人去搞文艺。无奈科技大发展，劳动力大解放，上班闲着只能灌水玩
文艺，文艺就是个富贵病……哈哈。 |
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H******e
发帖数: 4682 | 41 en, 穷人拥有富贵病, 在现实生活中确实是。。。 :) |
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s*l
发帖数: 9421 | 42 都是富贵病，与当今的文明病一样，应该送到非洲接受平下中农再教育。 |
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l*****u
发帖数: 3051 | 43 天天威武，十大看到了。
赞安逸的悲伤。。。。。富贵病啊
天天不识悲伤味，爱唱悲歌，爱唱伤歌，为唱旧歌强悲伤
不管怎么样，唱的是很好听的。。。 |
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a********l
发帖数: 39524 | 45 国内现在很多中青年的健康状况也堪忧，尤其是城市人，富贵病。 |
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k****a
发帖数: 7077 | 47 所以这个质保实际上是“娇贵”的消费者养成的富贵病。这个病染上了就让厂家大赚特
赚，200块甚至更多的钱，也就一年而已，第一年出毛病的几率极其之低，保险赚的钱
估计比机器本身多。
想想一辆车一年的保费也就那么多点。。。。 |
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A*B
发帖数: 563 | 48 这个小女孩无论问什么都不说，问她为什么没上学，她就哭了。。。。。
落后教学，破烂的校舍和一群可爱无邪的孩子。他们长大后在这个社会上生存竞争的对手可是那些假期中坐着飞机去旅游的城市孩子？？。。。。。公平何在？？？！！！！
教室矮小昏暗，老师自己爬到屋顶开启了两个天窗，这和北京周边带天窗的别墅的功能有着天壤之别！
窗户使用塑料布做成的“玻璃”，冬天过后，失去了挡风的功能，被淘气的孩子撕破的窗户-------北京建材市场上一千多每平米的窗户装在这里将是什么效果？！！！
学校里的余老师在讲课，我们在场，他有些拘谨，他告诉孩子们：“大家要好好学习，将来长大了，可以坐火车去北京。。。。。。”。北京对孩子们来说是遥远的天堂！我在后面拍照，第一次落下了眼泪。。。。。
佘老师向我们介绍学校情况：好多成绩好的孩子都被迫失学，整个学校孩子的成绩不理想，所以五一节也要上课。
学校有五个年纪，一百六十多孩子，其中有二十八名是父母或父母双亡的孩子，这样的孩子成绩大都很好，但一般的难于小学毕业
孩子的课间活动只有用爬树来打发，这颗老松树为无数的孩子们带来童年的欢乐
这里没有父母离异，（父母离异是城市人的富贵病），但 |
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