发帖数: 1 | 1 没生孩子之前身边的朋友都会说以后再也不生孩子了，太TM疼了。我当时还说有这么夸
张吗？朋友就说等到你真正体验到的时候你就知道了有多疼了，现在我们在怎么说你还
是感受不到没有什么意义。
确实生完孩子我真的是后悔死了，生孩子不仅疼这生下来之后各种事情。有时候因为这
些事情都能把我弄哭了。但是后悔没有用啊，世上没有卖后悔药的。路上自己选择的跪
着都要走完。只是有时候受不了抱怨一下而已。
就拿看小孩这件事情来说我这是基本上每天都吵吵，没有一天不吵的。老人就喜欢惯着
孩子，对他是百依百顺。都是一些老封建，老传统的思想。所以很多时候在一些事情和
婆婆的意见就会发生分歧，导致我们天天吵架。
所以我现在是真心烦，没生小孩之前我还挺喜欢小孩的，但是生完小孩之后我就在也不
喜欢小孩了。哎，还是傻啊，这么早结婚生小孩，现在倒好问题全部都来了。之前朋友
也都告诉我不要结婚太早，但是我还是没有听劝，华丽丽的步入她们的后尘。 |
|
J******r
发帖数: 2806 | 2 【 以下文字转载自 Rainbow 讨论区 】
发信人: soulmate123 (soulmate), 信区: Rainbow
标 题: 转。爸爸如果你不是GAY多好。。看完哭了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 23 10:06:27 2012, 美东)
说实话，我完全是为了发这个帖子才逛这个吧的，我不知道有些话该和谁说，长这么大
我一直以来都过着中规中矩的生活，如果可以一直这样下去该多好。一切都不可能了，
一切都不可能了。因为我父亲不在了。
我是九三年的，住在中国中南部的一个县城，家里只有我一个儿子，父亲是县一中
的数学老师，妈妈以前在厂里上班后来下岗了就一直在家做家庭主妇，乍听起来我家还
不错。的确，如果爸爸不是那样的话，我们家就和千千万万其他幸福的家庭一样。爸爸
也不会那么早离开我和妈妈，他去年走的时候才四十三岁。四十三岁，才四十三岁。
我想了很多才决定写一些东西，这是我心里永远的痛。好几次从梦里醒过来
我都会想，爸爸还在，他正在客厅的大木桌子上批试卷，他怎么会不在呢。想着想
着就心里不住的抽痛，那种感觉真的不只是痛可以形容。
小的时候我没有觉的爸爸和别人的爸... 阅读全帖 |
|
J******r
发帖数: 2806 | 3 【 以下文字转载自 Rainbow 讨论区 】
发信人: soulmate123 (soulmate), 信区: Rainbow
标 题: 转。爸爸如果你不是GAY多好。。看完哭了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 23 10:06:27 2012, 美东)
说实话，我完全是为了发这个帖子才逛这个吧的，我不知道有些话该和谁说，长这么大
我一直以来都过着中规中矩的生活，如果可以一直这样下去该多好。一切都不可能了，
一切都不可能了。因为我父亲不在了。
我是九三年的，住在中国中南部的一个县城，家里只有我一个儿子，父亲是县一中
的数学老师，妈妈以前在厂里上班后来下岗了就一直在家做家庭主妇，乍听起来我家还
不错。的确，如果爸爸不是那样的话，我们家就和千千万万其他幸福的家庭一样。爸爸
也不会那么早离开我和妈妈，他去年走的时候才四十三岁。四十三岁，才四十三岁。
我想了很多才决定写一些东西，这是我心里永远的痛。好几次从梦里醒过来
我都会想，爸爸还在，他正在客厅的大木桌子上批试卷，他怎么会不在呢。想着想
着就心里不住的抽痛，那种感觉真的不只是痛可以形容。
小的时候我没有觉的爸爸和别人的爸... 阅读全帖 |
|
L**********y
发帖数: 2525 | 4 【 以下文字转载自 Rainbow 讨论区 】
发信人: soulmate123 (soulmate), 信区: Rainbow
标 题: 转。爸爸如果你不是GAY多好。。看完哭了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 23 10:06:27 2012, 美东)
说实话，我完全是为了发这个帖子才逛这个吧的，我不知道有些话该和谁说，长这么大
我一直以来都过着中规中矩的生活，如果可以一直这样下去该多好。一切都不可能了，
一切都不可能了。因为我父亲不在了。
我是九三年的，住在中国中南部的一个县城，家里只有我一个儿子，父亲是县一中
的数学老师，妈妈以前在厂里上班后来下岗了就一直在家做家庭主妇，乍听起来我家还
不错。的确，如果爸爸不是那样的话，我们家就和千千万万其他幸福的家庭一样。爸爸
也不会那么早离开我和妈妈，他去年走的时候才四十三岁。四十三岁，才四十三岁。
我想了很多才决定写一些东西，这是我心里永远的痛。好几次从梦里醒过来
我都会想，爸爸还在，他正在客厅的大木桌子上批试卷，他怎么会不在呢。想着想
着就心里不住的抽痛，那种感觉真的不只是痛可以形容。
小的时候我没有觉的爸爸和别人的爸... 阅读全帖 |
|
q****y
发帖数: 669 | 5 我顺产，侧切，一直疼了整整两个月多，很疼的那种，上小厕所或者大厕所的时候都尤
其疼，上完厕所用水洗一下会好很多，mm没有侧切估计会比我舒服很多呢。以前人家说
顺产生完了就不疼了，我经历了才知道全是骗人的，疼的不得了，还有痔疮也过了好久
才消下去。 |
|
B******U
发帖数: 631 | 6 我生完第二天觉得扯到伤口时就给他提过，6周check up 时当时还疼着呢，也跟他说过
。他检查了伤口愈合的情况，说很好很好，没问题的。
我自己检查看也看得到伤口愈合的很不错，平滑得很。可是我其实是感觉表皮一下疼，
怀疑是生完第二天护士扯着我下床时扯到了伤口。不过这些我前几次见ob时跟他都说过
，他说不可能。我现在疼得弯不了腰，使不了劲，早晨开窗子时稍微动了一下腰，疼得
我冷汗直冒。 |
|
l*****o
发帖数: 26631 | 7 这两天跑完后觉得右脚脚踝内侧有点点疼，位置就是突出来的那块骨头那里，跑的时候
没感觉，跑完后不动的话也不疼，脚转动一下的话会觉得有点点疼，用手按那个地方会
非常疼。
请问这是跑姿不对导致的吗？ |
|
K****N
发帖数: 10783 | 8 有个农村人叫焦老大，一天他觉得自己下体很不舒服，就来到城里的医院检查。挂了号
，进了诊室，他对大夫说我有点不舒服，大夫就问了说：“你怎么不舒服呀？”
他说：“就那里疼！”
大夫说：“那里是哪呀？”
他说：“就下边！”
大夫想了想说：“是不是睾丸疼？”
他就一拍大腿说：“对，太对了，就是搞完疼，不过大夫有时候没搞完也疼！”
大夫一听他什么也不懂呀，也不愿意和他多说，就告诉他了：“你去验血、验尿、验大
便吧！”
焦老大听了挺为难的就出去了过了一会儿他皱着眉就回来了。
大夫问他：“你验了吗？”
他说：“大夫我咽了血、也咽了尿、不过这大便我是实在咽不下去了！”
大夫一听这都哪和哪呀！也不愿再和他说了，就告诉他说：“你不是睾丸疼吗！以后就
不要性交了！”
这么一说可是不要紧，焦老大马上就把大夫的桌子给掀了说：“你们也太狠了就得了这
么点病让俺咽屎、咽尿俺也认了，可俺爷爷姓了一辈子焦、俺爹也姓了一辈子焦、到了
俺还不让姓焦了！” |
|
c********y
发帖数: 743 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 2岁娃膝盖疼 昨晚睡觉前，娃在地上坐着，爬着玩呢，忽然她喊“腿疼”，我看她弯曲腿的时候喊膝
盖疼，然后我就用手摁，压，她都说不疼，可是她自己弯腿，或者走路时候，她偶尔还
是喊疼，上床睡觉，翻身时候又喊了一次。一晚上睡得都没问题，也翻身了，也起来尿
尿了，都没喊疼。
今早起床时候又喊了一次疼，下床走路，走两步，忽然腿一软，弯了一下，当然喊疼了
，自己都吓哭了。吃完早饭，现在又一个小时了，娃又正常玩耍了，能走能跑，也不喊
疼了。不知道过会会不会再疼。
昨天下雨，一天没有跑出去玩，也没有任何碰撞，皮肤一点也看不出一样，用手摁都不
疼。
请问，有谁家娃这样吗？这是生长疼吗？ |
|
G******i
发帖数: 5226 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
ReneeJones (ReneeJones) 于 (Sat Jun 30 11:28:51 2012, 美东) 提到:
不知道什么原因，在宝宝一个月左右的时候，我的左边手腕就开始疼，开始还以为是扭
到筋，还去找了个按摩师傅按，按的时候还感觉到筋有跳动一下，谁知道后来回家还是
疼，并没有好转，去了ob, 给了我几盒painkiller打法，说新妈妈都是这样没有办法，
休息休息别抱孩子就好了，现在宝宝都三个月了，不需要怎么抱啦，手腕还是疼特别是
早上起来的时候，就跟扭到筋一个感觉，请问新妈妈都有过类似的经历吗？
☆─────────────────────────────────────☆
carhunter (平常心) 于 (Sat Jun 30 11:32:35 2012, 美东) 提到:
俗称妈妈腕，弹响指，也就是腱鞘炎
没啥好法子，等到娃不需要天天抱着了就会好了
你才一个手腕，我俩手腕都是，早上起床时剧疼
☆────────────────────────────────────... 阅读全帖 |
|
l***s
发帖数: 436 | 11 不疼哦，反正我是一点都没觉得疼，而且我想了一下，孩子的脐带链接的是胎盘都不是
我的身体，所以我肯定是不疼的啦！！
至于孩子，我觉得也是不疼的，因为从我儿子的表现，孩子要是疼肯定会哭的对吗？我
儿子就从母体出来的时候哭了一声，然后就没动静了，直到护士都把我儿子包起来了，
想想孩子都没什么哭声，拍了一下脚底板，孩子哭了，所以综合分析，我觉得是不疼的。
扩展阅读：都说生孩子是每个妈妈人生中最痛苦的时刻，但是很多没有生过孩子的人都
有一种疑惑，看着胎儿分娩出来，连着脐带，剪断的时候妈妈和宝宝会不会感觉到疼呢？
有些医院剪脐带是可以由丈夫操刀的，一个曾经帮妻子和宝宝剪断脐带的丈夫描述那种
感觉：好神奇，宝宝与他妈妈在这一刻在生理上分离，而且是由我完成的，当时觉得挺
神圣的，又觉得有点害怕，这么一刀子下去媳妇和宝宝会不会很疼啊。
后来这位丈夫问过妻子剪脐带的时候会不会感觉到疼痛，妻子回想哪一刻，说：孩子都
生了，那点痛比起生孩子完全就是没感觉......看来跟生孩子的痛比起来，剪脐带的痛
完全就是蚊子咬的级别啊。
看来有可能是剪脐带真的不会太疼，另一方面是前期生孩子的时候疼痛太过剧烈，剪脐
带带来... 阅读全帖 |
|
c********y
发帖数: 743 | 12 昨晚睡觉前，娃在地上坐着，爬着玩呢，忽然她喊“腿疼”，我看她弯曲腿的时候喊膝
盖疼，然后我就用手摁，压，她都说不疼，可是她自己弯腿，或者走路时候，她偶尔还
是喊疼，上床睡觉，翻身时候又喊了一次。一晚上睡得都没问题，也翻身了，也起来尿
尿了，都没喊疼。
今早起床时候又喊了一次疼，下床走路，走两步，忽然腿一软，弯了一下，当然喊疼了
，自己都吓哭了。吃完早饭，现在又一个小时了，娃又正常玩耍了，能走能跑，也不喊
疼了。不知道过会会不会再疼。
昨天下雨，一天没有跑出去玩，也没有任何碰撞，皮肤一点也看不出一样，用手摁都不
疼。
请问，有谁家娃这样吗？这是生长疼吗？ |
|
j****1
发帖数: 15497 | 13 以前跑完步，第二天肌肉疼。
最近几次，跑完，第二天不疼了。
想着，习惯了？
结果第三天开始疼
什么原因？
谢谢 |
|
T******y
发帖数: 798 | 14 这种情况下，我的经验是，再去跑一次，慢慢跑，跑完就不疼了
不过我通常好久不跑之后第一次跑完是两个膝盖附近都有点疼，不知道你那个只有一边
疼会不会是别的
原因 |
|
d**s
发帖数: 920 | 15 按照下面这篇文章：
“ITBS（Iliotibial band syndrome）,中文翻译成髂胫束摩擦症。 症状就是，膝盖外侧
疼痛，在上下楼，尤其是下楼时特别明显；大腿外侧的部分也有轻微的疼痛感。”
ITBS症状是小腿外侧感到疼 ？还是大腿外侧感到疼 ？ 为啥要roll大腿 ？
看了一下推荐的Youtube录像， 示范roll大腿。
为什么要roll大腿 ？不是小腿 ？
如果我小腿外侧感到痛， 是否就应该roll小腿 ？
Thank you.
====================================================
发信人: oktalker (talker), 信区: Running
标 题: 膝盖外侧疼痛-----ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 13 12:04:16 2013, 美东)
ITBS(髂胫束摩擦症)的治疗与预防
看到有人在本版问膝盖疼痛的问题，让我想起了我经历的ITBS的过程。自从跑步以来，
从本版收益颇多，发篇心得也算是为本版做点贡献。
本人是跑步新手，为了减肥的庸俗目的开始... 阅读全帖 |
|
h*****n
发帖数: 1105 | 16 今天去跑了首10K， 组织得有点混乱， 自己也没有好好准备，混乱上再加混乱。
跑前天安门前不出意料的是人山人海，出去后好像只有半边路开的， 第一麦根本迈不
开步。 跑跑停停权当热身。
拐过一个弯以后，人群有点疏散，开始加速到自己的pace跑，一路寻找兔子，一个也没
见到，只好按本能跑。
天气闷热，有80度。 一般大妈跑10K不吃不喝，结果2麦下来已经口干舌燥，难以忍受
。 到了5公里处， 赶紧去拿水狂喝。
第五麦最艰难， 运起气功大师的呼气大法， 挺住了。 第六麦突然又轻松起来了。 等
进了体育场， 本想冲刺个一圈，结果一个拐弯，只剩不到100米的直道就是终点， 赶
紧冲刺了一下，超过两人，就结束了。
冲过终点后， 被塞了一个小牌子， 说是成人女子组第21名， 可以领奖。 可是也没有
成绩 （有芯片）。 大家出发时间都不一样， 大家还没有跑完，怎么就知道我第几名
了@-@？ 走着想着，忘了停表， 走了半圈才记起来，所以也不知道自己到底跑了多少
。 等等官方出成绩表吧。
然后到处找领奖牌的地方， 被告知被跑5K的人领光了， 没了算你倒霉。
郁闷地只好去取包裹回家。结果领包裹处半... 阅读全帖 |
|
f******t
发帖数: 2664 | 17 长夜风声 19 杨凡消失
星期二的早晨，杨凡就突然消失了。
那天早晨当我睁开眼睛，已经不在杨凡的怀里。他不在书桌底下。不在衣橱里，也不在床底下。钢琴竟然也不在了。我呆呆地在床上坐了一会儿，就赤着脚出门。爸爸已经回来了，正在他的卧室里睡觉。而杨凡也不在沙发上，不在厨房里。
我正在发呆的时候，爸爸的声音突然响起来，吓了我一跳，
“小米，还不去上课？”
我以为爸爸在睡觉，可他其实还是在醒着挂念我上学的事情。我想到昨天杨凡还在劝我回去上学，或许他是用这种办法来逼我上学的。不然还能怎么样呢？他不会就这样走的，甚至都不说一句再见。可是他会去哪儿呢？他怎么搬得动那么重的钢琴呢？
我苦苦寻思了一会儿，最后还是轻松下来。杨凡那么聪明，他总有办法的。我还是乖乖去上学，回家就一定能见到杨凡了。
十年之后，我仍然记得那天发生的每一件事情，我的每一个动作，走出家门时候天上乌黑的云层和飘在脸颊边的小雨。我去了学校，上了两节语文课，两节英语课，课间休息的时候，我去厕所，又路过两个多星期前哭着打扫的男厕所，而当时的感觉已经很陌生了。和杨凡在一起的世界具有那么强大的力量，足以将我过往十七年的世界全部抹消，无论是快乐还... 阅读全帖 |
|
f******t
发帖数: 2664 | 18 长夜风声 19 杨凡消失
星期二的早晨，杨凡就突然消失了。
那天早晨当我睁开眼睛，已经不在杨凡的怀里。他不在书桌底下。不在衣橱里，也不在床底下。钢琴竟然也不在了。我呆呆地在床上坐了一会儿，就赤着脚出门。爸爸已经回来了，正在他的卧室里睡觉。而杨凡也不在沙发上，不在厨房里。
我正在发呆的时候，爸爸的声音突然响起来，吓了我一跳，
“小米，还不去上课？”
我以为爸爸在睡觉，可他其实还是在醒着挂念我上学的事情。我想到昨天杨凡还在劝我回去上学，或许他是用这种办法来逼我上学的。不然还能怎么样呢？他不会就这样走的，甚至都不说一句再见。可是他会去哪儿呢？他怎么搬得动那么重的钢琴呢？
我苦苦寻思了一会儿，最后还是轻松下来。杨凡那么聪明，他总有办法的。我还是乖乖去上学，回家就一定能见到杨凡了。
十年之后，我仍然记得那天发生的每一件事情，我的每一个动作，走出家门时候天上乌黑的云层和飘在脸颊边的小雨。我去了学校，上了两节语文课，两节英语课，课间休息的时候，我去厕所，又路过两个多星期前哭着打扫的男厕所，而当时的感觉已经很陌生了。和杨凡在一起的世界具有那么强大的力量，足以将我过往十七年的世界全部抹消，无论是快乐还... 阅读全帖 |
|
a**y
发帖数: 6501 | 19 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: aily (天下兵马大将军宣武侯叶昭), 信区: baby
标 题: [合集] 【版杀8】朝堂之争 － 第二轮（完，欢迎报名龙套）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 10:09:55 2011, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
liaoliao2009 (鄙法官姓胡) 于 (Thu Sep 15 22:09:18 2011, 美东) 提到:
公主殿下正在庆祝A-Day，来不及投票，考虑到她这票不会改变结果，老身实在绷不住了，直接发布结果算了。公主对不住哈，请你回来后，补上一票，虽说结果不变，但也许会对将来的舆论导向有些影响。
*****************************************************
投票结果
洪世祺 这次不抓阄了，靠直觉投票。蛮横。
蛮恒 投洪士祺 情节可疑，表白无力。
三皇子 投红十七----- 本来同时怀疑惜惜和红十七来着，分析见跟贴。不过惜惜紧挨着二皇子，法官应该不会让这么好下手的人下手吧。再... 阅读全帖 |
|
|
h*****e
发帖数: 4384 | 21 吃完晚饭要睡觉的时候疼
按下去会舒服一点，感觉胃往下坠的感觉，躺着就不太疼了。 |
|
s**********2
发帖数: 305 | 22 5年前补过 4颗大牙，下面的牙，没记得补完 牙疼，在国内大学边上，一个中韩合资牙
科医院补得，感觉很不错。
今年初感觉牙偶尔疼，于是看了牙医，然后补了牙 大概 3个月了吧，现在只要吃些
cereal，或者 酸的东西，隔天牙就敏感，疼。有一个牙，牙医把补得去掉，重新再补
的，说是材料不一样，不那么敏感等等，还把上面的大牙 磨掉一点脚，然后现在这个
被磨了的牙，用手摸那个被磨的位置，就很敏感，就不敢摸了。
有懂的看看怎么回事吗？对了，30岁出头。
要不要换个牙医再看看
谢谢。 |
|
H*****1
发帖数: 4815 | 23 顺产，一度撕裂，生完就不疼了
上厕所的时候疼，用那个Rince bottle冲洗一下好很多
快到两个礼拜的时候疼了几天，好像是伤口在愈合，之后就完全不疼了
周左右时感觉不是很痛了 |
|
s******y
发帖数: 424 | 24 都生完四个多月了，每当累或者提了重物后，胯就会疼，尤其晚上躺在床上。是不是月
子没坐好啊？据说会腰疼但我怎么胯疼呢？有没有也疼的妈妈呀 |
|
c***e
发帖数: 1453 | 25 恶露早就没有了，全母乳喂养也没来月经，孩子百天都过了，这小腹还是偶尔隐隐的疼
，虽说也不很疼，就是以前来月经前那种疼
我已经不奢望生完孩子痛经能治好了
有和我一样情况的mm吗？我这算正常么 |
|
b**********0
发帖数: 218 | 26 明天36周6天了，要做Group b strep 检查，不知道疼不疼啊？作完后会不会有啥反应
？比如说像做完pap smear会有褐色的分泌物一样的东西？ 谢谢大家~ |
|
F**********e
发帖数: 1883 | 27 没考虑过这个问题。
老大宫缩后转剖的，疼死个人。剖完后没感觉。
老二打算宫缩钱就剖，难道剖完还是要经历宫缩疼？ |
|
M*******A
发帖数: 14451 | 28 生完孩子有很多症状的：背疼、头疼、手疼、胳膊疼、子宫收缩疼...
一个是荷尔蒙变化，一个是休息不够。 |
|
l********e
发帖数: 1118 | 29 我也是从14周开始疼到生完半年，后来去做physical therapy好的，开始是因为怀孕期
间分泌松弛素利于骨盆，生完是因为没有正确归位，有一条腿下来一公分
怀孕3个多月，肚子一点都没大，我觉得有同样疼痛状况的姐妹们应该是肚子大了以后
才会出现腰疼尾椎疼吧？哎！做事情站着也疼，以后肚子大了岂不是更不适？ |
|
l**p
发帖数: 887 | 30 有三四天了，喂完奶后一侧乳房里面到RT,一抽一抽的疼，像针扎，夜里，早晨喂完奶
有两三个小时没法睡觉，明明很累了，只好吃止疼药，迷迷糊糊的睡过去。
RT表面似乎是有小白点，倒是有些磨损，疼得时候想有一条线从里到外，家里没有干净
的针，自己不敢挑。
求解！ |
|
w*******n
发帖数: 841 | 31 今天早晨起来肚子疼， 上完厕所还是疼。 疼的程度能忍受，大概是0。5-1把。 如果
最高是10的话。
我没有夜里起床的习惯， 最近早晨不到7点也会醒， 觉得要去厕所， 但是很困， 就
接着睡到闹表响， 7：30。 jms帮我分析分析是憋尿的原因嘛? 这个情况是大伙说的宫
缩吗？ 不过一直都在。 快2个小时了。
还有发现最近一次不能吃太多了， 总觉得肚子里太挤了。肚子还很硬， 上完厕所也是
。 目前体重涨了8LBS.
咳， 这要是到第3个TRIMESTER 可咋办呢？ |
|
f*****i
发帖数: 3558 | 32 你现在趾骨还疼吗？我生完几天没疼，但是现在又疼起来了。从卧倒到起来和一开始走
路都疼，不知道是不是累了，会不会好，怎么样能帮助？ |
|
c****g
发帖数: 28 | 33 我生完后一个月两个手都得了肌健炎，就是妈妈腕，疼的严重影响生活，不能写字，
也没办法抱娃，喂奶也只能改成泵奶。看了专科医生，一开始保守治疗，涂扶她林带专
门的手套，可是没用。第三个月实在没办法，接受了医生的建议，两个手都打了类固醇
的针，类似封闭针，打完三天就感觉明显好了，活动自如。现在打了针已经3个月了，
偶尔用力过多时会感觉有点疼，但基本不影响生活了。我觉得如果疼的严重还是打一针
。 |
|
z*******u
发帖数: 831 | 34 我头三天没吃止疼药，疼的不行。后来按时吃，刚刚好药都吃完就不疼了，大概10天吧
。lz还是问问大夫吧，看看有没有伤口或者尿道感染。
刚生完上大号比较郁闷，但是pee我从来没疼过。不过我没用导尿管，不知道有没有关
系。 |
|
d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
ycnan (唉呀) 于 (Wed Jul 23 18:26:15 2008) 提到:
上周六跑了8圈以后脚脖子剧疼无比，然后停了休息。今天再跑的时候，10圈跑完脚脖
子又开始疼，是每次脚落地就疼。。
怎么回事啊？？我抹了正红花油，没什么用。还要不要跑了？？怎么避免阿？
谢谢大家，谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
biok (流氓免的革命乐观主义) 于 (Wed Jul 23 20:03:41 2008) 提到:
小心伤了脚踝
关节都容易受伤的
☆─────────────────────────────────────☆
alittlewitch (小巫--无根飘萍西东大挪移) 于 (Wed Jul 23 20:08:30 2008) 提到:
我不是很懂原理
但是不管怎么样,先停止
等好了再跑吧
跑的时间要循序渐进
take care
☆─────────────────────────────────────☆
b |
|
m*******7
发帖数: 54 | 36 P90X一周了。刚开始的前3天，每天都是练完之后相应的部分肌肉疼，早上简直起不来。
但是这两天开始，练完之后，只是觉得特别累，不想动，就想赶快睡一觉，把腿垫高什
么的。
第二天也不会有胳膊疼大腿疼之类的反应了。
这是说明我没有做够吗？
另外，现在真的真的非常非常饿，每天觉得特别想吃东西。不敢吃太多面食，于是吃了
不少鸡胸肉和酱牛肉。怎么才能控制住饮食啊？？？ |
|
g**********y
发帖数: 14569 | 37 可以试跑一下，要是疼就停下来。要是跑完疼，也歇。
我也是后跟疼，歇了两三周，刚开始重新跑。跑完有点不适，但没发展到第二天还疼。 |
|
m*******i
发帖数: 104 | 38 我觉得我现在已经试过所有的网上能看到的方法了：
1. warm up, cool down, stretch before and after
2. 现在不是IT BAND的问题。之前是，现在明显不是，因为一个是疼的地方和感觉都不
一样，而且我现在用foam roller一点感觉都没有了
3. 我在练腿部力量，但是感觉这个不太有短期的突破
4. 调整跑姿，我现在已经全程前脚掌着地了
5. 跑后冰敷
6. 我之前跑十迈，现在已经降下来，就跑六七迈了
7. 心跳控制在MFA
8. 吃鱼油防止发炎
但是我跑完之后，膝盖还是疼（或者说明显的紧涩的感觉），走路会不舒服
这个感觉会一直到第二天，然后第三天基本没感觉了。
所以我现在一周练三次还是可以，但是不确定还应不应该继续（担心造成膝盖永久性的
伤害）
如果第二天我轻度锻炼一下，比如椭圆机，感觉会更好一点，但是不确定是不是应该这
样做（因为基本是忍疼做的）
除了膝盖之外，没有任何不适，我现在跑步之后一点都不累
大家说一下：
1. 我这跑完后的反应是正常的吗？
2. 我接下来怎么办？继续降低距离？就这样跑？还是不要跑了，直到腿部力量练习有
突破为止... 阅读全帖 |
|
D*B
发帖数: 553 | 39 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: DDB (DDB), 信区: Running
标 题: 踢完球后膝盖疼怎么回事？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 20 19:23:13 2012, 美东)
使劲把腿伸直就感到膝盖疼，下楼梯的时候也觉得顿的疼。
是膝盖部位后部，不是前面。怎么回事呢？一个礼拜了。 |
|
D***e
发帖数: 48486 | 40 我几年前重新踢了一段时间，也是如此，踢完就疼，第二天可能就不疼了，再踢完又疼 |
|
y*********4
发帖数: 361 | 41 昨天先做了4组腿的动作，然后做了几组二头，包括几组双手直杆，一组器械，和几组
的单手哑铃。
练完了后，补了几组腹肌，下抬腿等。
练完没有任何疼的感觉，到是充血，麻胀感很足，感觉很好。
然后去慢跑了将近30分钟。还是没有任何感觉。
直到熟了一宿觉，早上起来感觉后背疼。也不是不能忍受的疼，就是感觉那种筋黏在一
起的感觉。
请问有人有相似的经历么？怎样能改善这种状况呢？ |
|
y*********4
发帖数: 361 | 42 昨天先做了4组腿的动作，然后做了几组二头，包括几组双手直杆，一组器械，和几组
的单手哑铃。
练完了后，补了几组腹肌，下抬腿等。
练完没有任何疼的感觉，到是充血，麻胀感很足，感觉很好。
然后去慢跑了将近30分钟。还是没有任何感觉。
直到熟了一宿觉，早上起来感觉后背疼。也不是不能忍受的疼，就是感觉那种筋黏在一
起的感觉。
请问有人有相似的经历么？怎样能改善这种状况呢？ |
|
发帖数: 1 | 43 女人真不容易啊，尤其是每月的那么几天，简直是痛不欲生。我就是那样，我
每月的那几天都会特别疼，到晚上疼的都睡不着觉，即使我放弃了我爱吃的雪糕，每个
月还是会疼。上班的时候都会疼的出虚汗，但是我还是强忍着。以前我也去医院看过，
但是医生都说没有什么大问题，要我别吃凉的多注意营养就可以了。我现在每次快到那
几天的时候我都会喝红糖水，还有大枣，可是丝毫没有起到作用。我现在想，要是生孩
子得有多疼啊。其实我这还不算什么，我有一个同事，每月那几天的时候都会疼的晕过
去，别说上班了，坐都坐不直，开车都不行，也是去医院检查也没查出什么大问题。我
现在都有点害怕每月的那几天了，只要来肯定就会肚子疼，坠的不行不行的，就想窝在
床上不动弹，可是因为这个事情请假扣工资，总感觉不是很值得。没有办法了，我只能
忍着了！还好我老公每次晚上都会给我揉肚子，还让我感觉到了一点点温暖，姐妹们，
你们有什么治疗痛经的好方法吗，一起分享下，我不想再这么痛苦了！有人说生完孩子
，就不会疼了，是不是啊？ |
|
c*********l
发帖数: 220 | 44 老农焦老大，活了大半辈子了没看过病，这次实在扛不住了进城来看玻
大夫：“你哪难受啊？”
焦老大：“俺，那儿疼。”
大夫：“你哪疼？”
焦老大：“俺，就是那儿疼。”
大夫：“嗷！你是不是生－殖－器疼啊？”
焦老大：“俺，是生着气疼，不生气也疼。”
大夫：“那你是不是睾－丸疼啊？”
焦老大：“俺，是搞完疼，没搞时也疼。”
大夫：“得，你先去验血，验尿，验大便吧？”
大夫开好化验单交给焦老大，焦老大面露难色，不过还是咬了咬牙出去了。
一会儿，焦老大回来了，满怀愧意，焦老大：“大夫，俺是血也咽了，尿也咽了，这大便俺实在是咽不下去埃”
大夫：“你回去按时吃药，一个月之内不准xj。”
焦老大：“啥？俺爷爷姓焦，俺爹也姓焦，就连俺儿子女儿都姓焦，凭什么俺一个月之内不准姓焦？” |
|
x****o
发帖数: 21566 | 45 我和媳妇昨天刚结婚，今天媳妇坐在门口弄东西，被刺戳了，我忙过去问：疼吗？媳妇
点点头，可怜的说：疼！这时候我妈过来了：小俩口第一次疼，很正常！我：妈！我拔
刺呢！我妈：八次不算厉害！你爹一晚十三次呢
分手后，前任给她现任男友打电话嘱咐：“她胃不好，每天早上要喝一碗粥，晚上记得
给他熬生姜汁”，现任男友：“我花5万块钱给根治了” // “大哥能不能帮我治治艾
滋病”“我操你妈！”
昨晚刚准备啪啪啪,女儿醒了。好不容易把女儿哄睡着,特么儿子又醒了,刚把儿子哄睡
了老婆又醒了!好不容易把老婆哄睡着,他妈的狗跑了
女：老公，你给我点压岁钱呗？男：这不过年不过节的要什么压岁钱？再说你都多大岁
数了！女：你压我没？压啦！你睡我没？睡啦！你他妈又压我又睡我你不给钱？
坐滴滴打车，女司机一直在放农村喜闻乐见的奶罩摇头视频，东北男司机配着刺耳电音
大喊，幼儿园是我家，我爱我的家，我爱阿姨大咪咪，阿姨爱我的小鸡鸡……
电影里面主角做爱之前总是先脱衬衣，而反派总是先拉开裤子拉链
以前生米煮成熟饭，女的就是你的人了，现在你就算把生米煮成爆米花都不管用了
如果有女生肯来工地的话 一天大概可以卖十套原味内衣吧，还... 阅读全帖 |
|
h**********f
发帖数: 163 | 46 (九)仅此一次的开话
小雨给我解释了了半天，我才稍微明白了一些。
“哥，你真的要帮你的那位朋友么？”小雨问了我一句。
“是啊！怎么了？”我回答道。
“那你怕疼么？”小雨又问。
“废话！哪有不怕疼的？你哥我打针都疼的JW乱叫的！”我没好气的回答。
“那我不建议帮你那个朋友！”小雨严肃的说。
“怎么？莫非好疼？”我试探的问
“你觉得那次的三道硬符，你头疼么？”小雨没有直接回答我。
“那是肯定的！要不疼的话，我能直接睡下休息？别跟我说会比那个还疼。”我反问。
“只能比那个疼，不可能比那个轻，而且这次不止是几个小时，搞不好要好几天。所以
你得先想好。”小雨说。
听到这里我真犹豫了。因为我这人很怕头疼，一头疼的时候，难受的要死，有种想赶紧
自己了断的感觉……
小雨可能见我半天没说话，小雨轻声的说：“要不算了吧……”
“别算啊，都磨你好几天了，要不你来帮他回答好了，反正也就三分钟的事儿”我开始
讨价还价。
“哥，我说了，要问的话，得你自己来，你要是怕疼的话，咱们就别管了。也省的我麻
烦”小雨开始不悦了。
“别别别~！我先问一下，除了疼还有没有什么副作用，后遗症之类的？”我得先问清
楚了，要不又成冤 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 47 儿童节，11岁的福建连江男孩小杰（化名）突然“蛋疼”，父母以为只是撞伤，安抚了他一下，三天后，他不那么疼了，但下身肿得厉害，父母才带他到福州儿童医院，医生发现，他的左侧睾丸像拧麻花一样，扭转了360度，已经坏死，不得不手术切除。
该院小儿外科主任陈新弟说，睾丸扭转很常见，多发于20岁以下，黄金抢救时间是6小时，一旦延误，只能切除睾丸，但很多男孩怕羞，不敢向家长提起，延误了最佳治疗时间。
“蛋疼”三天 家人以为是撞伤
6月6日，小杰还住在福州儿童医院。家人告诉医生，六一节当天，小杰参加了庆祝活动，回家不久就嚷着“蛋疼”，他们以为小杰玩得太累，不小心撞伤了，也没在意。
三天后，他渐渐地不疼了，左侧睾丸红肿得厉害，足有原先的4倍大，走路只能撅着屁股，家人才慌了，送他到当地医院，医生一看，觉得不对劲，建议他立即转诊。
睾丸已发黑，只能切除
5日，陈新弟主任接诊时发现，小杰的左侧睾丸红肿，从“花生米”肿成了“鸽子蛋”，推断他可能发生了睾丸扭转。
果然，彩超检查显示，小杰的左侧睾丸增大，无血流信号分布，很可能已坏死。“旋转了一整圈，360度！”医生立即做了急诊手术，发现他的左侧睾丸旋转，周边的血管... 阅读全帖 |
|
s********n
发帖数: 616 | 48 吃也疼，不吃也疼，睡着也疼，醒着也疼
不知道是饿的还是涨的。正疼着，一吃饭就不疼了，吃完饭就又开始疼
暖水袋、山楂片、大米粥、热水……都试过了，还是不行
感觉胃里总是满满的，哪怕许久不吃东西
这可咋办啊。。。 |
|
j*****u
发帖数: 179 | 49 是这样的吗？？？
我原以为上了epi就真的如同大家说的从地狱到了天堂，可是我上了epi还是很疼很疼。
只不过是由痛不欲生降到疼得咬牙切齿而已。麻醉师说只要疼痛减轻了就行了。。。。
。真实无语。
再者上了麻药后，两边臀部和大腿很酸很疼，就跟跑完一万米似的。。。。
到了push的时候,他们把麻药基本停了，疼得我根本不知道怎么使劲。push了都快两个
小时才生出来。
整个生产过程不堪回首，实在是疼得不敢生第二胎了都。
可能是我太怕疼了吧。从来没有想过上了epi生产还是这么痛苦的。 |
|
