wh
发帖数: 141625 | 1 嗯。我们管油煎的叫荷包蛋，直接下水里的叫水潽蛋。普通话里没有水潽蛋；我听人说
过水蛋，就拿来用了。水蛋也挺好看的。煮鸡蛋的蛋黄我总觉得不好吃，哈哈。 |
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N****f
发帖数: 25759 | 2 哈哈，赞一个“精心拼剪”。
体裁的确不限，不过还是以原创、首发为标准。水王兄一向文采、创意不俗，
弄个现成歌词来敷衍天下人，让列位原创作者情何以堪？
水王兄屡次提起“旧仇”，老夫颇不以为然。人生苦短，灌水时光有限；上网
且贪欢笑，结仇哪得工夫，呵呵。
水王兄如有原创作品应征，自然一例欢迎。“咆哮”征文奖金总额水王兄独占
鳌头，遥遥在上，尚足排解疑虑否？:-) |
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f******e
发帖数: 804 | 3 “百总，咋办哩？他们为啥放火？”
“我怎么知道，老子不管他为啥放火，放火就是有人，跟老子去杀鞑垩子。”多年
前的仇恨依然那么清晰，陈璞此时打发了性，立即又恢复了一点精神。
那队长忙劝道：“要不你歇歇再说。”
“歇个屁，你扶着老子，咱们冲，第二局的兄弟，都跟老子冲！”
陈璞大声呼叫着，周围汇聚过来的登州兵纷纷嚎叫，有些都不知是哪个分队的，在
大雾中听到哨子跑过来，方才的一番血战打起了他们的精气神，有些兵器损坏的，就地
胡乱捡起一样，便跟着陈璞往火光方向跑去。
那队长扶着陈模，两人如同连体婴儿一样，一群登州兵没有丝毫阵型，很多人拿的
也不是顺手的兵器，就这样如同街头的青皮一样咋呼呼的往前冲。途中又遇到一小股后
金兵，他们也在往火光处跑回，几个火枪兵心急的开火，打死两今后金兵后，那股建奴
便逃不见了人影。
前方出现了一片慌乱的喊叫，都是听不懂的夷语，陈瑛大喝一声，领头往声音处冲
去，身后是上百名登州兵。
前方的白雾中突然嗖嗖的钻出无数箭支，杂乱无章的飞向这些登州兵，很多箭支高
过他们的头顶，消失在后方，有七八个登州兵被射翻。
距离不远，登州兵齐声大吼，往前面蜂拥而去，跑了不到二十步，就碰到一... 阅读全帖 |
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o****o
发帖数: 8077 | 4 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Xman0000 (Xman 0), 信区: Fitness
标 题: 【锻炼一年】分享菜鸟健身入门！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 18 05:45:38 2011, 美东)
菜鸟健身入门！
3年前刚来美国的时候，根本也没想过要健身什么的，刚开始学习也很忙，自己做饭做
得太好吃，结果一年多长了40磅肉。暑假去海边玩，拍的照片不能看了，呵呵，当时也
没想那么多，后来发生了一些事，打击很大，心情比较消极，需要转移下注意力，就开
始锻炼了，一练就是一年多，分享点自己的经验，入门级别的。要修炼神功，自宫倒不
必，有些装备还是必须的。
装备：
手套一付
助力带（strap）
Lifting belt (护腰) 有的健身房有借，可以省钱哈
战友：
一个人容易偷懒，有个人或者几个人一起，练起来会好很多。
药品：
刚开始没使用，到了集中减脂的时候采用。
蛋白粉(吃了但是不知道有没有用)
肌酸(还是有点用的，能提供能量，减脂的时候，吃得东西少，肌酸能补充能量，使肌
肉受到比平时大的刺激)
NO （这玩意没用过）
像打游戏一样... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 17656 | 5 唱段这个如何？多谢了。
经典的眉户小曲： 张连卖布.
人物：四姐娃（旦）; 张连（生）; 王妈（老旦）
四姐娃（上,唱〈前月调〉）
奴夫把钱耍，潇洒不回家。
烧开锅儿无米下，不由人背过身儿将泪擦。
转唱〈三倒弯〉）
奴名四姐娃，年长一十八。
聪明伶俐女中是娇娃，因此上容貌赛过一支花。
有人来说媒，将我嫁与弯旦家。
可恨二老不该将儿嫁与他，不由人背过身子将泪擦。
织布三丈八，强盗去换花。
日过午时不见他转回家，等他回来了我拿好言相劝他。
张连上（上,唱〈岗调〉）
两颗骰子往上扬，先卖房院后当场。
有人学了我张连艺，祖祖辈辈不纳粮。
（转唱<后背弓）
九龙滚滚不一家。
(转唱〈紧述〉
为人名誉走天下。
推车担担走天下，不如在场户上把钱耍。
闻名的麻将我也会打， 四十八张的牛九我也会搓。
除了天爷虎头最大， 双鱼子死在双摆底下。
昔日里匡胤把钱耍，他凭的输打赢要坐天下。
他和陈抟老祖把棋下， 西岳华山输于他。
（转唱〈紧诉〉
老婆织布三丈八，拿到街上换棉花。
遇到老朋友叫瞎查，他拉我到局子里把宝押。
赌场上挤人坛场真大，我张连押九百赢了吊八。
第二宝连皮子一齐下下，来了个冒失鬼打灭了灯花。... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 15245 | 6 去年的今天凌晨破水的，在版上求祝福了，通过26个小时顺产生下儿子，虽然期间也有
波折，好在有惊无险，一切都很顺利！
现在小帅哥也初长成，明天是他第一个生日，希望他生日快乐！健康成长！发58个包子
，每个id一个，一会转到版上
先谢谢大家
然后奔一下家里的小帅哥，忽略乱七八糟的家，O(∩_∩)O~
还有忽略一年没睡过整觉母乳浮肿的胖女人，呵呵，闪奔一下
闪奔结束，我就不自取其辱了，O(∩_∩)O~ |
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B*****s
发帖数: 3463 | 7 有陈冠希高么？
我现在老嘎嘣了就不奔了。儿子的照片也不奔了，以前在股坛奔过一次，大妈们个个口
水都下来了，说他像陈冠希，你们觉得这是好话吗？ |
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p******a
发帖数: 483 | 8 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: HaOgallery (HaO), 信区: NewYork
标 题: 明儿就走了，再奔点人像吧___图片应该可以看了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 10 14:50:34 2011, 美东)
发信人: cdmiles88 (cdmiles88), 信区: PhotoGear
标 题: 明儿就走了，再奔点人像吧___图片应该可以看了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 19:38:01 2011, 美东)
在美国读了博士四年，也在器材版潜了四年水。虽然我不怎么发帖，但是几乎每天都会
来器材版瞅上一眼，看看大伙过得火红的日子。器材版绝对是mitbbs上最靠谱最和谐的
版，大伙很少吵架对于和器材不相干的问题也很热心。明天就学成归家了，虽然这是我
在美国发的最后一个帖子但我以后肯定会再来器材版的，所以我就不继续矫情了。
回国后准备先晃荡一段时间再找工作，去拉萨闲呆着，好好利用这最后可以没心没肺闲
着的日子。
再发点给媳妇儿拍的照片。这些照片都是出去玩的时候拍的，媳妇儿是非常反感专门出
去... 阅读全帖 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 9 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: NewYork
标 题: {奔}新买的鲜红的pump! +blazer 第三页鞋子特写 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 8 17:13:10 2012, 美东)
发信人: YourQueen (Her Highness), 信区: Fashion
标 题: {奔}新买的鲜红的pump! +blazer 第三页鞋子特写
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 20 11:01:09 2012, 美东)
Dark Knight Rises给了我奔的动力！
本着务实的精神， 这双pump只有三寸的高度哦。。。水台差不多半寸。
从来没穿过这种特别艳丽的红色pump, 感觉很新奇。
cocktail是很旧的了。。。
上周在拉斯维加斯酒店里。。。 |
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m********e
发帖数: 2059 | 10 奔即不奔，
不奔即奔，
这个道理都木有听说过？ |
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V*****8
发帖数: 33122 | 11 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: dudumama219 (嘟嘟妈妈), 信区: NextGeneration
标 题: ［bssd］为工作求祝福！奔俩宝＋发包子！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 15 01:23:23 2013, 美东)
上个月一个偶然的机会知道有个工作opening，因为算是比较对口（能算个小
dream job）所以抱着试试玩的态度也没有多想就投了简历。接下来不到两周，
两次电面一次onsite，居然拿到了offer。
结果开始纠结了，很久很久很久……
话说我也有整整5年没有工作过了，三年上学＋两年的全职妈妈。说真的，从开
始的累啊不适应盼着宝宝大了能早点开始工作，到后来能比较enjoy在家带宝宝，
研究美食，写博客等过充实的生活。我以前那颗强烈的事业心已经被慢慢的消磨
掉了…尤其生了老二后，和孩子们在一起的那种快乐给了我极大的满足。要不是
碰到这个工作机会，估计两三年之内都不会考虑工作的事。
但现在的工作offer对我诱惑很大，pay不错（当然不能和版上的牛妈们比），工
作离家door to door就1... 阅读全帖 |
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y*******5
发帖数: 241 | 12 雨点妈好像好久没来光顾这儿，这不雨点妈还没来得及感谢小黑大妈，及其它众ID朋友
呢，这贴就石沉大海了，被水淹没了。：）
为了感谢，雨点妈把此帖又捞上来，小黑大妈如果有人趁机再让你闪奔，或常奔的，你
自己酌情处理啦！：）
说实在的，你的闪奔雨点妈都没看见，所以雨点妈都很期待悍妈囧娃重现。赫赫，，，
！！！
还有一件事，关于送蛋糕送到小区门口的事。住在utc附近的，雨点妈会尽力送的，
不过雨点妈是个路盲，只能送熟悉的地方，不熟的地方还得麻烦大家到老地方取。：）
当雨点妈把附近小区的名收集好了，就update
谢谢 |
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p***r
发帖数: 4859 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
Jaguar321 (飞奔) 于 (Mon Jan 30 01:12:57 2012, 美东) 提到:
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm, 希望到64cm，曾经70cm
方法，就是热爱跑步。
感谢减肥班和跑班，Tri班,学到很多知识。
轻拍。。。=P
☆─────────────────────────────────────☆
watama (西瓜MM) 于 (Mon Jan 30 01:25:35 2012, 美东) 提到:
沙发吗？太太热了！！！
☆─────────────────────────────────────☆
Jaguar321 (飞奔) 于 (Mon Jan 30 01:53:43 2012, 美东) 提到:
一个月以前.似乎反弹了.
☆─────────... 阅读全帖 |
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k***z
发帖数: 4718 | 14 你说的我很不能同意，什么叫专业版面？这个版务组里谁是专业教练？这个版面上有几
个游泳是以比赛拿名次为目的的？
这个版叫碧水闲情版，而不是碧水激情版，在我看来就应该是游泳爱好者聚集的地方，
大家互相学习交流感情，以泳会友的地方。说句不好听的，一直往专业上靠，还真别太
把自己当回事。
我现在蛙泳也能教别人了，但在这里还是个彻底的新手，我喜欢来这里是因为这里有很
多热心的朋友，而且我知道我提的问题都能及时得到很多回答甚至一些专业级的指点。
现在的情况是感觉人越来越少了，一些老ID也不太露面了，连一个讨论版面管理的帖子
都能立刻噤声，让我很是怀疑大家的热情还会有多少。
我一开始也觉得步步灌水太多，时间长了我完全理解甚至支持，步步可以说是最喜欢游
泳的几个ID之一，从国内过来后身边游泳的朋友都没了，她是把这个版当成了家，什么
事儿都在这个版倾吐，把这里网上认识的朋友都当成了自己的家人，我相信很多人也都
喜欢这种氛围，现在你不让她灌水她也不灌了，但是版上的热情下降我想经常在这里转
的ID也都是能感觉到的。
至于在这里奔照片或录像就怕被别人“拿去干什么去了”这种说法比较可笑，既然大家
敢于在这个版奔... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 15 老刀侃球：答复申教练
既然点俺老人家得名了，就多嘴两句了，爱听还是嫌难听刺耳，我不ＣＡＲＥ，是你找
的：
首先：你得动作可以看出来，从小就开始练了，比较熟练动力链流畅没太大问题，很有
特点，是个认真得练家子，基础不错。
但是，问题又是“但是”！
１。你的发球从和阿扁对打中可以看出没有任何优势得攻击力，和随时调整落点变线的
显著能力，所以，也是你和毒帮对打中当开始阶段他体能好充分时，能比较容易控制场
面６：３领先，而且能不断上网得手，其实那还并不是他习惯的打法！他是底线型的！
你与这俩人得对局结果可以充分说明，在你这个级别（具体４。０＋还是＋＋，还是４
。５就不再争论了，没必要了）中，属于不是上乘发球的选手，至少，在这个版我交手
得高手和与我基本平级得球友里，以及虽未交手但多次奔和与我私下相互交流多的网友
球手里，我认为你属于《６０％的范围内，高手，如ＣＣ，ＡＴＭ，５Ｚ，ＨＥＮＲＹ
，ＡＳＵＳ，ＡＣＣ，鼻涕，红酒，ＫＥＮ２１３，毒帮，江跑，yawtg，阿扁，黑导
，弯曲得大马甲，甚至对俺老不屑得狐狸，ＡＫ，等等，都比你得发球有威胁和攻击力
，在比赛实战中控制角度变化也多胜于你的－－至少从... 阅读全帖 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 16 算了，我不奔了，没达到版上美女的标准。你号召美女来吧～
不然说没自知之明多没意思。我以前奔的多了，繁荣版面还被人骂奔的多呢！
何苦来着，都是自娱自乐的事儿。
自己生活中开心比什么都强。版上都是打发业余时间玩的，当全部生活就本末倒置了。
开心乐了就奔；感觉不对了，就做看客挺好的。。 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 17 我也没啥办法，不是让大家讨论吗？
更何况你们都默认只要奔的，就不要怪人家转。。谁让你爱奔呢。。
我较得吧，从自身找原因呗，不要奔。。。。。最好 |
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m********n
发帖数: 3558 | 18 那个 那个 很早就有了啊，呵呵。。。。我小时候就玩了 ....
有两兄弟，叫 Mario and Luigi ， 还有princess peach . 哪年我也穿穿那套水管工
服，就是脸上画起来估计有点困难 |
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l****n
发帖数: 425 | 19 呵呵，我还在面壁呢。。。
这个解读与我想的并不矛盾。小伙像木头疙瘩，就是桨， 姑娘是水做的。快晚了，姑
娘让小伙赶紧回家，不要赖着不走。就这么简单。
千万表点奔我啦！我喜欢欣赏别人的奔们。
你能不能用筝奔一个倩女幽魂的主题曲？ 要不让wawnx猪猪给吹一段这个，我好开心，
好喜欢啦！ |
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c*******o
发帖数: 27734 | 20 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: HouLoneStar (火孤星), 信区: Joke
标 题: 给川版积攒点人气，奔 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 20 23:20:33 2010, 美东)
发信人: huaimao1124 (水猫猫), 信区: ChuanYu
标 题: 给川版积攒点人气，奔
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 19 13:04:07 2010, 美东)
最近人气很低格，可能是回国的都回国去了！！！
积攒点人气，奔一下六周健身成果。 |
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i*i
发帖数: 4739 | 21 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: xtxtxttchris (chris), 信区: Joke
标 题: 明儿就走了，再奔点人像吧___图片应该可以看了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 10 13:31:57 2011, 美东)
发信人: cdmiles88 (cdmiles88), 信区: PhotoGear
标 题: 明儿就走了，再奔点人像吧___图片应该可以看了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 8 19:38:01 2011, 美东)
在美国读了博士四年，也在器材版潜了四年水。虽然我不怎么发帖，但是几乎每天都会
来器材版瞅上一眼，看看大伙过得火红的日子。器材版绝对是mitbbs上最靠谱最和谐的
版，大伙很少吵架对于和器材不相干的问题也很热心。明天就学成归家了，虽然这是我
在美国发的最后一个帖子但我以后肯定会再来器材版的，所以我就不继续矫情了。
回国后准备先晃荡一段时间再找工作，去拉萨闲呆着，好好利用这最后可以没心没肺闲
着的日子。
再发点给媳妇儿拍的照片。这些照片都是出去玩的时候拍的，媳妇儿是非常反感专门出
去拍照... 阅读全帖 |
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L*******s
发帖数: 15925 | 22 高三的某一天，好朋友突然冲进教室，气喘吁吁地说他被高二理班的一个同学打了。这
当然是对所有兄弟的侮辱，四十五分钟的时间里，我们一直在筹划复仇的事情，最后决
定我和另一个瘦高个子同学陪好朋友去“理论”。
下课铃响了，我们三个赤手空拳地向“仇家”的教室走去。我相信我的目光会秒杀他，
不需要太多人手同行，他可以想象窗外全是我的兄弟，他的对立面。按照以往的经验，
这个倒霉的理科同学一定会在我们目光的凝视下低头，服软，认错。目光就是利器，我
相信。更关键的是，如果能用目光打败他，我们尊严所受到的挑战就会得到加倍地偿还
。“江湖”需要传奇，那时我就是个好编剧。
理班的老师刚出教室我们三个就占据了理班讲台，我们一言不发的望着整整一教室人。
视线扫过的地方逐渐安静，的确有很多目光选择了躲避。那一刹那，滋生了我对他们的
不屑，这甚至是一种忧伤的感觉：像一排排割倒的麦子，青春金黄灿烂，但自尊已经弯
曲倒地。我突然感觉到自己的孤立，如果有更强悍的人跟我寻仇，我知道我身边的人，
包括我自己在内，都可能是弯曲倒地的麦子。人，终究无所依靠。
穿过一排排桌椅，好友在瘦高个子同学的陪伴下，一步一步向他的“仇家”逼近，... 阅读全帖 |
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L*******s
发帖数: 15925 | 23 高三的某一天，好朋友突然冲进教室，气喘吁吁地说他被高二理班的一个同学打了。这
当然是对所有兄弟的侮辱，四十五分钟的时间里，我们一直在筹划复仇的事情，最后决
定我和另一个瘦高个子同学陪好朋友去“理论”。
下课铃响了，我们三个赤手空拳地向“仇家”的教室走去。我相信我的目光会秒杀他，
不需要太多人手同行，他可以想象窗外全是我的兄弟，他的对立面。按照以往的经验，
这个倒霉的理科同学一定会在我们目光的凝视下低头，服软，认错。目光就是利器，我
相信。更关键的是，如果能用目光打败他，我们尊严所受到的挑战就会得到加倍地偿还
。“江湖”需要传奇，那时我就是个好编剧。
理班的老师刚出教室我们三个就占据了理班讲台，我们一言不发的望着整整一教室人。
视线扫过的地方逐渐安静，的确有很多目光选择了躲避。那一刹那，滋生了我对他们的
不屑，这甚至是一种忧伤的感觉：像一排排割倒的麦子，青春金黄灿烂，但自尊已经弯
曲倒地。我突然感觉到自己的孤立，如果有更强悍的人跟我寻仇，我知道我身边的人，
包括我自己在内，都可能是弯曲倒地的麦子。人，终究无所依靠。
穿过一排排桌椅，好友在瘦高个子同学的陪伴下，一步一步向他的“仇家”逼近，... 阅读全帖 |
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L******k
发帖数: 33825 | 24 【 以下文字转载自 Queer 俱乐部 】
发信人: LXJSmonk (紫色心情的 LXJS NYC_monk), 信区: Queer
标 题: 【奔】7/24 Pocono Whitewater Rafting 和尚被袭击了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 25 12:54:22 2010, 美东)
【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: LXJSmonk (紫色心情的 LXJS NYC_monk), 信区: NewYork
标 题: 【奔】7/24 Pocono Whitewater Rafting 和尚被袭击了
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 25 12:49:14 2010, 美东)
【奔】7/24 Pocono Whitewater Rafting 和尚被袭击了
感谢spolo同学的热心帮助和妥善的安排， 昨日（7/24）各个小分队准时会师于Pocono
Whitewater Rafting。
好山好水好心情 沿途景色优美秀丽，不过这次没看到小火车。
这次我们的一批人 也有各种组合，老年组，小孩儿组，家庭 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 25 我是想着奔了能挣回发掉的包子。
不过这得看心情。
你要奔了我一定奔，
你不奔我就把小布的胖头想成你 |
|
R*******w
发帖数: 1261 | 26 【 以下文字转载自 pao_house 俱乐部 】
发信人: Ravenclaw (小余|小则|小成|小自|小来|小熟), 信区: pao_house
标 题: [烛影摇红]赞泡泡奔美腿
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 26 16:37:15 2011, 美东)
余在买卖体，年余。久闻泡泡美腿，今日终得一见，其美也，不可方物，其艳也，不可
言传。古人云：朝见泡泡奔，夕流鼻血死。吾其无憾矣！
[烛影摇红]赞泡泡奔美腿
玉立娉婷，
软香纤足生莲步,
如何能写美人姿br />
用尽人间赋！
泡泡原来水铸,
似纨素,
花下妙舞。
艳盈一度，
却将心魂，
引勾无数！ |
|
h*********4
发帖数: 12966 | 27 我没看过你奔。健身版开了个群你要加入吗？大家练得都好狠
[在 xiaxianyue (下弦月) 的大作中提到：]
：你喊水猫猫奔张人鱼线我就陪奔一张
：
：........... |
|
|
r*********5
发帖数: 2838 | 29 可能跟版上的主题有点远，但是还是想问一下诸位一路走过来的发考题，如果以后想以
发考题做第一目标，postdoc应该怎么选老板。
先说下我自己，国内的生物本科，之后过来美国今年刚拿到免疫方面的phd，现在正在
找postdoc的途中。越找越觉得迷茫。最近面试了一些实验室，听到了各种不同的建议/
抱怨，所以有好多疑问想上来问问。
1，老板的头衔跟光环。
一直听说postdoc最好跟个大老板，但是一直比较疑惑的是除了业内口口相传的“名气
”以外，老板头上的硬头衔有比如hhmi跟院士（nas）之类的头衔对我自己以后的发展
到底有多重要？比如说对比一些老板业内有名气但即不是hhmi也不是nas，但是
resource跟publication很强；和有一些hhmi和nas都有挂，但是上了些岁数，实验室
publication已经有点走下坡路的pi。要怎么选择？再往极端了一点说，我这个领域里
拿过nobel奖的在美国还活着且没转行的就剩那么两个人了。现在都是去当校长搞行政
去了，有一个的实验室还挺大的，但是每年文章也就在pnas上划划水。这样的实验室还
值得去么？
2，发文章的速度跟质量的问题。
发... 阅读全帖 |
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s**********m
发帖数: 22 | 30 生姜切两份，每份5-6片。葱一根。八角1整个。茴香10-15个
我是先把小排煮血水，锅中加入第一份生姜并倒微量料酒去味儿（中低火，不要用大火
），然后捞出滤水后放入油锅中火炸至表层灿黄（大概4-5分钟）
捞出滤油。然后放入少量油，加入另一份生姜，大火略爆然后加入小排，翻炒1分钟后
加入少量料酒再炒2分钟，转中高火加入适量生抽翻炒2-3分钟，加入事先准备好的烧开
的水没过小排半公分左右，烧开，加入八角和茴香，盖锅盖小火焖至水面和小排持平（
大约1小时）。开锅盖，转最大火，加两大勺醋(醋一定要加够量，差不多1.5 OZ)，翻
匀，然后加入大量的糖（大约6 OZ，糖醋比例4:1左右为佳），翻匀，然后开着锅盖让
其烧。每隔2-3分钟左右翻一下，让小排充分浸入汤汁。至水快干糖分开始收小排开始
很粘乎时，转中高火翻炒2分钟，加入葱，再翻炒1分钟。出锅即可：） |
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m*****a
发帖数: 118 | 31 到美国以后再也没有享用过新疆大盘鸡
今天试了一下，味道几乎和在大陆吃得一样。成功！
原料：
鸡半只（斩块，三四人份），土豆（切块），青辣椒，香菜根，bleached面粉。
调料：
葱（葱白段），红葱头5个，姜（切钉），蒜瓣8个，盐，糖，干辣椒10个，花椒（可不
放），辣豆豉，老抽，料酒
做法：
1：和面：将bleached面粉加水和少许盐，揉成光滑面团（可以揉一会放一会，再揉比
较容易）擀成若干饼状物，上下摸油，放在案板上，扣上盆，静置备用。烧一锅水。
2：炒大盘鸡：锅烧热下油，放入姜末，花椒（可不放），香菜根，煸香。放入鸡块，
翻炒。鸡肉的水分比较少了以后，放入干辣椒（喜欢辣多放），红葱头，蒜瓣，葱白段，小许糖，盐（老抽和辣
豆豉也很咸，不宜多放）和老抽上色，翻炒置鸡肉熟透，香味飘出。料酒。再放入土豆，辣豆豉和水（水的量要漠过菜）。盖
盖，中火蒙。
3：扯面：在蒙鸡的同时，可以开始扯面了。将面饼犁成两三指宽，拎起两端，上下晃动，将面扯长，建议厚一些。
用重复的动作，将面条一一扯长，放入滚水中煮。
4：蒙大盘鸡：扯面的间隙，可以翻动一下大盘鸡，放入青椒。慢慢收汁。
5：最后：面条煮熟， |
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g****w
发帖数: 48 | 32 菜名：烧卖
材料：糯米、面粉、水、肉末、葱姜、香菇、虾米、酱油、老抽、香油、盐、料酒
做法/步骤：
1.煮一锅糯米饭（少加点水，干一点）备用；
2.肉末用料酒、盐、酱油拌匀，葱、姜、香菇和虾米切碎末；
3.热油锅炒香2，并加入少许老抽上色；
4.将1和3混合并加入少许香油备用；
5.烧开水，用开水和面，擀成饺子皮状，包入4（混合好的糯米馅）做成烧卖状。
6.将做好的烧卖放入已经开锅上汽的蒸锅里，旺火蒸5分钟即可。
特点：
烧卖形状独特，有立体感，可以按照个人的口味自由配搭内馅；
个人评价：
皮软馅香，有浓郁的香菇、虾米和糯米香味，热乎好吃。 |
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w*********a
发帖数: 193 | 33 第一次尝试做，步骤没有想象中繁复，但是技巧要求还满高的。
搞笑的是等面洗好了，突然发现家里根本没有蒸笼。没法只好再次发扬了人民群众艰苦
奋斗，因地制宜的美好精神，在平底锅里烧开水，上面扣一个大盘子，上面倒入沉淀好
的面水，待到周边凝固后，将盘子翻个面，面粉一侧对着水汽再蒸。。。如此反复
折腾了大半个晚上，弄得到处都是面浆，吃的时候都差点被自己贪吃好做的精神感动到
了。。
调料参考了网上流传的说出来的秘方，加了大料水，味道果然和在家里吃到的近了一分
。。。
特此提醒各位同学，如果没有“凉皮情节”，大家还是主动绕行吧，折腾点啥不好呢，
干嘛非要和自己过不去呢。。。 |
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s*******d
发帖数: 17566 | 34 我们聚餐一直是potluck形式的，每个人带几个拿手菜，几次后就会有几个保留菜留下
来。我这次做了三个菜，都是很简单的做法
1。三黄鸡
黄毛土鸡一只。
水烧开后把鸡放入滚水里，水里事先放葱姜，下鸡后加点料酒。煮4分钟后拿出来浸冰
水或者冷水中大概30秒，然后在放入滚水中继续煮3分钟，再拿出来浸冰水。前后三进
三出，在滚水里总共煮10分钟左右，然后关火。让鸡在锅里泡20分钟左右，捞出来，冷
了就可以切了放盆。
调料：葱姜切碎，锅里放一汤匙油，烧热后放入葱姜，一有香味出来马上关火，倒入生
抽酱油
，再加入1/4比例的鸡汤（煮鸡的那个汤，鸡汤1，生抽4），然后放点糖和盐（看需要
，因为不同生抽咸度不同），就可以了。倒入盆里后再放点麻油。
2。蒸鱼
鱼身上，肚子里抹点黄酒。鱼嘴巴里塞根葱段，不放盐。水开后放入蒸锅里隔水蒸10-
12分钟（看鱼大小）。出锅后在鱼身上放点葱花，浇上滚油，倒入蒸鱼酱油就可以了。
我喜欢用陶大的，带点甜味。李锦记的太咸。
3。红烧肉
温体五花肉（江南一带叫热气肉），这种的肉烧出来比较香。南加的华人超市有卖，但
不是每家有，大部分是冷冻过的。
肉先切1寸见方块，放开水里... 阅读全帖 |
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e********t
发帖数: 9607 | 35 普通水管工
文艺水管工(1分钟视频）
2b水管工
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c*****e
发帖数: 32 | 36 28号预产期，24号内检发现开3指，50%软化，被要求25号去催产。
25号晚上8点才正式进labor room，之前由于没房间在预备室等了5个小时，也是在预备
室上了iv护士内检了一次，仍然3指，宫缩不规律。
8点过ob来，正好他当班，内检并破水，我都不知道他要破水，他就说要疼一分钟，谁
知道水就呼呼的出来了，老公说有1升那么多。。。
随着催产素的作用，开始宫缩，从可以承受到要挨批丢，看表是近11点，后面几次内检
都是一样没有更多进展，而且宝宝的位置一点没降，-1到-2的样子。
12点ob来检查，一切不变，他说再等15分钟到半小时，还是老样子，就建议去c了。。
因为他预计不是个把小时能解决的，当时的我已经精疲力尽了。
听完心里伤心到极点，因为之前没有被c的准备，觉得一定能自己生的。。。
同去的朋友也只能陪到那里了，因为手术室只能老公一个人进。。他们开始收拾东西，
我开始收拾心情，想着就要看见宝宝了，也就不那么沮丧了。
结果我们1点左右就准备就绪，护士说麻醉师在另一个手术，要等~~这一等就等到快4点
。。
手术期间由于药物作用我一直狂抖，而且止不住地哭，觉得特别委屈，劳工吓得以为麻
药 |
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l*****t
发帖数: 2851 | 37 我觉得有些baby acne是先小红点，过两天就出小白头，越来越大，然后就没有了。
我还看过有人说,长过baby acne的地方特别容易得湿疹
我还看见照片是baby acne和湿疹混合张的。
我家娃从额头，脸，脖子，胸口都长。不过真的不痒，所以应该就是baby acne。
如果是湿疹，大家都建议用加州宝贝，或者ecerdrin(?),或者aveeno，或者aquaor(?)
护肤保湿，或者是1%的可的松。
还有人推荐用金银花水洗澡。我今天晚上刚开始喝金银花水，给宝宝用金银花水擦身，
所以还不知道效果呢。反正就是排毒降火的作用。金银花比较温和，对小孩子和母乳都
没有问题。
有没有其他姐妹交流交流。 |
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M***n
发帖数: 3232 | 38 闺女明天就两个月了，总说把产经写写，一直拖到现在。
我的预产期是9月17日。9月13号（星期一）去产检的时候，我的OB跟我半开玩笑说星期
四他在产房on call，让我哪天去生最好。没想到还真被他说中了。
13号内检说是开了2指，晚上发现有一点点分泌物，肚子稍微有点疼。打电话到OB诊所
，说让我在家休息，注意观察。之后一切正常，就是每天傍晚肚子有点点疼。直到15号
晚上也是这样。
16号凌晨3点我醒过来，觉得下面有一点液体流出来，去上个了厕所，就开始有大量白
色液体流出来，我知道是破水了，生老大的时候就是这样的。推醒LG，打电话给OB
office，让我马上去医院。起来洗澡换衣服，妈妈给我做了桂圆鸡蛋吃了下去。刚破水
的时候肚子还不怎么疼，后来很快就疼得厉害起来，LG帮我计时，在车上的时候宫缩间
隔已经只有3分钟了。到医院以后疼得就厉害起来，很快进了产房，上了胎心监护和宫缩
监测，来了个医生给查了下宫口，然后就给我上了epidual，弄完大概5点。上了
epidual以后不疼了，但是还是觉得腹部有很大的压力，宫缩的力量很大，间隔也很短
。5点20的时候宫缩间隔大概是2分钟。7点我的OB... 阅读全帖 |
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w**l
发帖数: 257 | 39 我家二宝10各月
是不是有点吃多了？
体重上月称是68% 21.7磅，刚从国内回来的时候，现在24磅
早上7:00-8:00 吃6-8oz 奶，然后我还困 30分钟后跟我继续大睡（这个习惯不好我要
改掉）
9:30-10:00左右起来，洗脸，抹油，换尿布（我换尿布的时间不固定，摸着尿得多了就
换,pp没有红过，用棉签在py上 还有褶皱的地方擦点凡士林比较好）
对了，还要把大便，月子里就把，现在习惯了，挺规律的。
10:30左右 吃一个4oz的2段的 还有米粉 感觉也有4oz（每天加肉的2oz） 觉得不够的
时候再给3-4oz奶
然后玩，放在小床上，玩的挺高兴，可以扶着小床走，爬的夜比较快，没人看着不敢放
大床上。
12点左右又困了 中间喝点水+果汁（白水就喝得少）
这个觉比较短，好的时候1个小时，吵到了就30分钟左右，再哄也不睡了 就想玩。
2点吃 4oz 2段 或3段3oz （有时候蒸个鸡蛋羹，能全吃了）不够再加点奶3oz左右（
要不老觉得不够20oz奶）
3点半左右睡觉 1-2小时（最近睡得很短了)
中间喝水+果汁
6点 晚餐 4oz 2段 dinner 菜泥 4oz
8点... 阅读全帖 |
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s******x
发帖数: 845 | 40 今天是产后第七天，基本实现了全母乳喂养，身体也恢复的不错，终于可以有时间来宝
宝版汇报产经啦。
我的整个孕期基本都很顺利。试孕当月就顺利的怀上了宝宝，没有孕吐过，胃口也一直
都好，所以体重也以平均每周一磅的速度增长…… 每次孕检结果也都很好，就是29周
和33周的b超结果预测宝宝很大，各项指标都大了平均值三周左右，33周的时候估测已
经重快6磅了。OB跟我说，如果宝宝还按着这个速度涨下去，她会建议我提前催或者直
接C了，还约了37周的B超看宝宝大小。我内心还是非常希望能顺产的，所以经常摸着肚
子跟宝宝说希望他能提前个一周出生。没想到宝宝太听话了，我35周开一指，36周开一
指半，37周整的当天，我突然破水见红，宝宝自己发动了……
3月22号的凌晨，我和老公去机场接到了妈妈。22号的早上，我们去了生产的医院进行
了预注册，还参观了产房。22号晚上，我就感觉特别的累，水肿的也厉害，站着的时候
会感觉宝宝在使劲的向下顶。23号凌晨2点，我在睡梦里突然感觉下面一股水涌了出来
，立刻惊醒，怀疑可能羊水破了，去厕所一看，内裤湿了，但是没有颜色，这时我还以
为是我误会了，可是紧接着又是一股水涌出来，... 阅读全帖 |
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L*******7
发帖数: 14902 | 41 今天下午checkup，其实都9个半月了
身高：77.5cm
体重：24bls 4.7oz
头围：45.5cm （85%）
身高体重仍然offchart，不过趋势向chart靠拢了，儿医说她期待1岁时on chart
小妞运动减肥还是有点儿成效滴
贴个辅食，全胸喂的，不知道奶吃多少
今天儿医说可以加肉了，从哪种肉开始加？
早上8点半左右醒
9点半左右 酸奶加点儿水果（牛油果or苹果or香蕉or梨or prune泥，根据大便情况选择），加起来最多4oz，poly vi sol混酸奶里吃
11点nap 1-1.5小时
1:30-2pm 正餐：pasta糊 或者 菠菜+三文鱼+butternut squash糊 或者 jar food，2-4oz 看娃心情，餐后喂点儿兑juice的水
3：30-4pm 水果 兑juice的水，2-3oz，之后喂兑juice的水
4：30 nap 1-1.5小时，有时不到1小时
7点左右 晚餐，随便吃点儿好消化的蔬菜，2-3oz，有时我们大人在吃饭，就给她一两
个米饭球，容易吃的菜比如豆腐/豆腐干在水里涮掉油盐给她吃几口，锻炼一下
9点半左右入睡
这是吃的最... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 42 洗澡可以降温，吃冬瓜，用薏米水冲奶粉。吃牛蒡水（疏风散热），还有可以用薄荷叶
子煮的水洗澡。带宝宝去有空调的mall里玩。
room |
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q****i
发帖数: 6923 | 43 我想问问你们娃每天喝多少水啊？我们喝太多水了。早上７０ml白水，１８０ml＊３顿
＂奶＂，还有额外的＂饮料＂肉汤１２０ml，其他白水一直在喝，玩了回来喝水，临睡
前喝水，起床喝水，一共大概喝１２００ml以上的水，拉１８００ml的尿。我担心这水
的压力太大了。昨天稍微少喂了一顿汤水，今天嘴唇就深红了。 |
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i******e
发帖数: 1277 | 44 我家6个月前没有给过水。6个月checkup的时候医生说可以给水喝。
8个月时由于便秘去看过医生，医生让多给喝果汁和水，让一天给她喝3oz的果汁，水也
要多给喝。
我本来坚持不给娃喝果汁的，可是有一阵娃便秘比较严重，医生又多次建议喝果汁，这
才加上的。 |
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N******o
发帖数: 1337 | 45 谢谢回复！非常有帮助。可能我给的水太少所以会便秘。我娃水倒是蛮喜欢喝的，只是
现在还不会用sippy cup，水都是用勺子喂的，喂不多。不知道他啥时候能开窍自己用
杯子喝水。
的。 |
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