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K******g
发帖数: 1870 | 2 请问哪里可以买到垫在厨房抽屉里的那种东西？不知道英文名叫什么。谢谢 |
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l***n
发帖数: 731 | 5 到哪里买类似于凉席，能垫在汽车座位上的东东？？？ 夏天开车，太热。往往背上湿
透。cheaper is better. |
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c*h
发帖数: 33018 | 6 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: violetlily9 (微紫百合), 信区: loseweight
标 题: 给大家垫个底，姐妹们我先奔一步了
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 30 07:39:32 2012, 美东)
不知不觉都3个月了哦，感谢公主的活动，让我破釜沉舟加快减腹的速度~~~~~~
每周的更新和照片在这里：
http://www.mitbbs.com/article_t/loseweight/3955219.html
身高160cm
以4/16的数据为基准： 体重116lb，腰围75cm，大腿52cm，小腿34cm
截止到今天早上： 体重106lb，腰围64.5cm，大腿47.5cm，小腿33cm
大家都知道的tip就不说了，列举一些我个人的吧：
饮食方面：
1. 早上空腹的时候灌一大杯热/温水，然后稍微动几下，保持排泄通畅，身体也觉得轻松
2. 少食多餐，吃东西都吃到8分饱，当然也不饿着肚子。碳水甜食什么的该cut的还是
cut，偶尔吃点过过瘾就好了。养成好习惯，
3. 怕缩胸，所以木瓜银耳羹、黄豆猪蹄、骨头汤这类东西... 阅读全帖 |
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s**x
发帖数: 7506 | 7 买内垫换， 那个英语叫 "insole", 好的也不便宜， 你可以上网查查。
一般的运动商店都有卖的。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 8 我发现有几个教小孩的俱乐部都是提倡跑，就像冲刺一样的跑，当然最后一步是基本的
羽毛球步法。也许在跑动过程中不要太讲究垫步、交叉步等让小孩容易学，同时更自然
，更快？ |
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s********8
发帖数: 442 | 10 卡哇伊 是被马刺替补先垫了一下 已经伤的差不多了
要说公平 应该把马刺替补也禁赛 罚款 顺便吹个2级恶意犯规 |
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r****y
发帖数: 26819 | 11 amazon上买了几个试了试，都是绒质，太厚，最薄的也是1/16英寸，但是棋子原来底座
垫纸大概也就一张纸那么厚。 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 14 如果不全蹲(ATG)那么作为中国人基本没有必要垫 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 15 我就很差，前蹲的话基本要垫；overhead 至今还是不可能的任务。。。 |
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u******a
发帖数: 7843 | 16 我也要垫, 脚踝dorsiflexion实在太差...最近托人从国内带了双举重鞋, 估计下周就
能用上了. |
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l********1
发帖数: 60 | 17 谢谢刮叔 请问我如何来测试我的小腿的柔韧性来决定是否需要垫高呢
脚踝那个我是有个缺陷 我如果跪在地上 让屁股坐到脚跟上的话 我脚的正面 就是脚
踝和小腿之间的位置 会非常不舒服 天生的 不知道这个对深蹲有影响么？ |
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c******t
发帖数: 1733 | 19 垫高根柔韧性没关系，举重鞋可以帮助从“hole”里出来，其实有取巧之嫌。比赛时追
求成绩是必须的。如果你的目的是锻炼你的weak link的话，完全没必要。
？ |
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x*******1
发帖数: 28835 | 20 【 以下文字转载自 Football 讨论区 】
发信人: lpx (独自远行), 信区: Football
标 题: Re: 神医们，大家为毛都抢那个HP的魔垫？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Aug 22 16:28:47 2011, 美东)
这就是潮流。
同样的问题适用于Ipad，iphone, LV 等。
我当初就是这样出的国。大家都出了，所以我也出了。 |
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f*****o
发帖数: 2526 | 21 总结几点：
1. 教授这个人的性格特征很鲜明： 【嘴硬】，3年前就这样，3年后丝毫未变。
2. 虽然垃圾风人品一塌糊涂，但在乒乓球的球品素养上，体现出恒定的循规蹈矩。
N年前，他跟我赌球，先评估完initial rating，然后给我留了6个月的恢复训练时间，
当时我还没开始打算玩球，就迷惑不解，为何是6个月，不是3个月，也不是8个月。这
里面有什么说法呢？ 但我后来真开始恢复的时候，逐步体会到这个用意的妙处，发现
两个大的原则：
1） 其实他给的很充裕了，如果这6个月没啥长进的话，基本那就是我的【final】
rating了
2）6个月内，对于一个天赋很好，又有训练基础，身边还有一个顶级的聪明教练的栽培
，足以提高一个很显著的台阶。
这就说明他在球技上，不屑于靠占人便宜来维持自己上风的选手，他宁愿选择等待的够
久，也希望看到对手的最佳发挥。
3. 伙计对帮主的视野有些狭隘： 如果帮主不用防弧，你老只会输的更惨，他其实是高
手档里的，跟你们从来都不是一个队的。不要说你不该有信心，这里大部分ID都不应该
有信心。
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发... 阅读全帖 |
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t********y
发帖数: 749 | 22 膝盖不是很好。 大家都是垫insole还是穿什么特殊的鞋子？ 好像什么asics？
有效果吗？
或者是膝盖下面绑那个support的小东西？
对差不多每天跑步的来说， 哪种最有效？ |
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q*c
发帖数: 17993 | 24 用缝纫机缝的，把海绵剪到合适的方块，约８厘米？，然后画地为牢，一块块地缝到两
块布里去，要单独固定，每一块海绵缝的大小要保证大约的弹性，不能太硬，也不能太
软。说不清楚，你就按REI的屁股垫的形状自我发挥想象就好。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 25 要是薄折起来两三层，再压缩一下
练snowboard时的那种后脑勺和屁股着地的时候很希望穿双层屁股垫 |
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O**y
发帖数: 666 | 26 我一个朋友用成人纸尿布，据说非常好。还吸汗。
我没试过，因为我已经有防摔垫了。 |
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y**a
发帖数: 2546 | 27 我用的是泡沫，就是包裹里面包东西的那种。
还有给成人用的尿布？
婴儿的不行？
我一个朋友用成人纸尿布，据说非常好。还吸汗。
我没试过，因为我已经有防摔垫了。 |
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f*********0
发帖数: 886 | 31 分腿垫步不难，就是要做，养成习惯就可以。
羽毛球的步伐训练很多可以用在网球上，这点是相通的。 |
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f*********0
发帖数: 886 | 32 分腿垫步不难，就是要做，养成习惯就可以。
羽毛球的步伐训练很多可以用在网球上，这点是相通的。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 34 忘了垫步完是该出哪只脚了， 比方说来球是到左边要两三步的地方， 该先出左脚向左
还是直接右脚转体迈到左边去？ |
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a********h
发帖数: 30 | 35 Good question!
我的个人理解。
对于底线来说，来球后第一反应应该是侧身，侧身的同时出脚，
动那只脚和之前垫步那一下的双脚距离，身体重心位置都有关系。
怎么移动有利于那一瞬间身体尽快侧身并接近来球的位置就先动那只。
中场球和网前截击就更复杂了。中场球要求动脚后击球的步伐有利于更快的冲到网前，
网前球要求扩大封网面积和保持身体稳定相结合。
大作中提到: 】 |
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y******i
发帖数: 25 | 36 mm老湿其实蜗牛垫砖的时候我就知道肯定有人会偷偷出来抢的……
我是rookie in poker， not rookie in bbs...
虽然我恨死term了！ |
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S*x
发帖数: 705 | 37 一般店里看到都是30以内的那种
不过缺点是薄，而且容易坏
而且我住apartment，2楼，大家知道美国住宅的地板
肯定是咚咚响
不过最近在bestbuy看到一个高级一点的
http://www.redoctane.com/ignitionpadv3.html
网上价格大概是80多
很厚，跳了一下，感觉基本上没声音，脚感很好
而且是全接口，XB/PS2/PC(USB)
不知道是不是太贵了
另外，大家都是怎么处理跳舞垫噪音的...别跟我说搬家或者买房子
lol |
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L******k
发帖数: 2945 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
Sax (我们爱祖国，可是祖国爱我们吗?) 于 (Wed Nov 2 23:48:53 2005) 提到:
一般店里看到都是30以内的那种
不过缺点是薄，而且容易坏
而且我住apartment，2楼，大家知道美国住宅的地板
肯定是咚咚响
不过最近在bestbuy看到一个高级一点的
http://www.redoctane.com/ignitionpadv3.html
网上价格大概是80多
很厚，跳了一下，感觉基本上没声音，脚感很好
而且是全接口，XB/PS2/PC(USB)
不知道是不是太贵了
另外，大家都是怎么处理跳舞垫噪音的...别跟我说搬家或者买房子
lol
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boreas (北风之神~和赌后们有个约会) 于 (Wed Nov 2 23:56:36 2005) 提到:
get it from ebay
much cheaper
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Q**J
发帖数: 1196 | 39 我如果一传给的球很高，而我又上手传的话，总有轻微持球，这是我自己的基本功问题
还是一般这种情况最好垫球？
冲网抢点以后我要有意识的练练，目前都是等下滑离网之后二次球。
另外，啥是批作业式灌水。 |
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h***k
发帖数: 2262 | 40 我一传习惯垫得近网高点，这样前排二传可传可扣。前提是二传能跳传，最好还是左撇
子。 |
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s*****r
发帖数: 31 | 41 想买一个比较好的瑜珈垫，大家有什么推荐的吗？最好能提供一下哪里能买到。
我的要求其实不高：不要有太大的异味，表面比较防滑(比较爱出汗，不防滑的很麻烦
）， 最好是物美价廉啊。。。。
谢谢了 |
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s*********e
发帖数: 16 | 42 看到练瑜珈的种种好处，也决定开始练习啦。看到介绍好多yoga mat里有PVC和
phthalates，好像对健康有害。大家平时用什么样的瑜珈垫啊？多谢啦！ |
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s******8
发帖数: 801 | 43 现在用的还是国内那种老式的，想换一个。看网上说KUN的木质肩垫不错，不知道还有
什么其它牌子推荐的？多谢！ |
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l**v
发帖数: 75 | 44 我有几个木质肩垫，e-mail PM给我，发几张照片给你， 看合不合适 |
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c******g
发帖数: 4889 | 45 能不用就不用，肩垫一是损害琴，二是影响声音的传递。 |
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s******8
发帖数: 801 | 46 唉，我也知道这个，很多年前老师就这么说，可是我不用肩垫夹不住琴。。。 |
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r*******g
发帖数: 461 | 47 某大牛打牌坐庄牌不好,A也垫了2个,牛阿!但最后还是输了!115 分!
此处特意只露出参加人员ID得前4位. |
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k****b
发帖数: 1974 | 48 换版老规矩,没有质量问题,不退不换. personal PAYPAL. 新添了一些东西,都是老妈刚
从国内带过来,我发现我用不着, 全新转掉.
1.三抽内衣收纳盒 $4,全新, 颜色是右边的那个.30*22*32cm
2防漏型宝宝布尿裤尿布兜, 100%cotton, $3,new
3隔尿垫巾100片, 1.5 |
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k****b
发帖数: 1974 | 49 商品名
Product:
纯棉纱布尿裤 防漏型宝宝布尿裤尿布兜 PN-4
品牌名
Brand:
出口国
Exports:
颜 色
Color:
颜色随机发
面 料
Material:
棉
商标及吊牌
Mark:
尺 寸
Size:
均码
商品描述
Notice:
由于该款裤子和纸尿裤一样的可以调节腰围大小（三方开、后腰带有松紧），所以实
际腰围范围在28cm-56cm之间
本款尿裤搭配尿布使用可起到固定尿布同时防漏的作用，宝宝尿了后把尿裤魔术贴打开
取出湿尿布，重新垫上干爽尿布即可，尿裤隔几日洗一次，秋冬季节非常适用，免的经
常把棉衣尿湿，秋冬季节洗晾棉衣是一件比较麻烦的事情，有经验的妈妈都会觉得尿裤
非常好用。一定要把宝宝的屁股从纸尿裤中解放出来，尿布+防漏尿裤是很好的搭配，
建议每个宝宝最少要准备2-3个替换，可以节省一大笔买纸尿裤的费用哦！
用布尿裤的好处：
1、尿裤的材质为纯棉，无论是舒适感和透气性都要超过纸尿裤。
2、可重复使用，省钱又经济，每个月可节省大笔买纸尿裤的费用。
3、比单一使用尿布不仅能让宝宝自由的活动伸展，又不用担心衣服和床会被尿湿就，
两... 阅读全帖 |
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A******a
发帖数: 587 | 50 我想要的物品:
playmat （宝宝用的爬行垫）
可接受的价格:
pm your price please
物品新旧要求:
9成新
付款方式:
paypal
邮寄方式要求:
me
买卖双方谁承担邮寄损失:
before you， after me
其他补充说明:
我的联系方式:
pm |
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