S********t
发帖数: 18987 | 1 整个硬壳/雨衣, 帽子就带挡脸的,打劫帽在南加并非必须 |
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a***a
发帖数: 40617 | 2 你跟我们上过一次40mph的san jacinto就不会这么说了
老财直接就废了
数次san jacinto，加上mt anderson
我x，那叫一个非打劫帽不可。。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 4 你要装备，装备给你了
现在你要人了吗。。。
快去跑gym准备shasta吧。。。 |
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a***a
发帖数: 40617 | 6 我最近中老年妇女缺钙的问题得到了有效缓解，居然一口气也能跑3mi不抽筋了 |
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a***a
发帖数: 40617 | 17 w30能处理的这么smooth？还是因为大面积雪的关系？真没看出来啊 |
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J******h
发帖数: 6102 | 24 这周被公司流放到一个中部小城，闲暇时信手拍来，也别有情趣。能看出是哪里么？ |
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c******n
发帖数: 5697 | 26 从来没见过这个地方，从来没去过中部
但是我已经找到这个地方了！
这是google map上的street view， 看看还有谁能猜到 |
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J******h
发帖数: 6102 | 28 WOW!, How did you guys dig out? |
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l******t
发帖数: 6483 | 29 楼上的两位是牛人。
对了，你有帐篷没有？这周末回来不？ |
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J******h
发帖数: 6102 | 31 这周跟肥猫重返jacinto.
帐篷早就买好了. |
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J******h
发帖数: 6102 | 32 上周失利在于从chumash trailhead找不到Hummingbird trailhead，这次做好了功课。
同时改变方向，从chumash trail 出发，转上rock peak fire road，再转入
hummingbird trail。这样，即使最后在hummingbird的终点无法找会chumash
trailhead，也可以做最坏的打算，走高速公路。同时也带上了我的IPAD，做了备份的备份。
近来有些失魂落魄，俺承认。出发时忘记带水，带手机。水和daniel共享，好在daniel
大度不计较。没带手机使我耽误了3个伙伴，俺再次检讨。
GPS记录数据
http://connect.garmin.com/player/58802105
这次只有两人，都是老油条级别的hiker，走得飞快却不影响照相。巧的是碰到了俺的
家庭医生，在那里骑山地车，他一本正经的说，我是来确认一下，你是不是坚持运动！
废话少说，下面是沿途的风景（btw I love my nex-5）
终于如愿返回chumash trailhead
hummingbird canyon中的古橡树
从hummi... 阅读全帖 |
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J******h
发帖数: 6102 | 33 这一阵试着用长焦拍风景，走走看看，努力用70mm毫米镜头的视角看世界，搞得险些人
格分裂。
这是一些自以为好一点的。
Palos Verdes 海滩
Palos Verdes海角远景
宁静时似乎更有味道
阳光下的海水，亦真亦幻
有些惊奇，长焦也能拍出开阔的感觉
散步的丹尼尔
公园即景
吊篮 |
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J******h
发帖数: 6102 | 34 这一阵试着用长焦拍风景，走走看看，努力用70mm毫米镜头的视角看世界，搞得险些人
格分裂。
这是一些自以为好一点的。
Palos Verdes 海滩
Palos Verdes海角远景
宁静时似乎更有味道
阳光下的海水，亦真亦幻
有些惊奇，长焦也能拍出开阔的感觉
散步的丹尼尔
公园即景
吊篮 |
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t********a
发帖数: 135 | 36 打开屏幕上显示跳跳的小人，以为就是这个呢，还在想哪有雪？再往下看，才看到照片 |
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s**********o
发帖数: 14359 | 39 两个新老师都比较闷，属于内向型的，感觉比较假，
学员答案都准备好了，没有那种现场即景的互动，
感觉像是排练了好几次的，而且每个都转身，不怎么
值钱了。不过看了看中国最强音，简直没法看，这个
好声音相对还是好的了 |
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d********0
发帖数: 5142 | 40 问题是下雨的时候, 室内就得打开暖气, air 更dry啊.
湾区女生并不会真的跟着琼瑶的小说路线在雨中即景啊 |
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s******6
发帖数: 1484 | 41 嘿，我这几天一直在听老歌呢。
有这首，有我很丑。
还有《夜色阑珊》，有《风雨兼程》，
还有《雨中即景》，《迟到》。
主要是小左提供的刘文正的绯闻给提醒了。。 |
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G***o
发帖数: 5158 | 42 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童谣指杏花村。
晚唐著名诗人杜牧有一首脍炙人口的绝句《清明》，诗云：“清明时节雨纷纷，路上行
人欲断魂。借问酒家何处有，牧童谣指杏花村。”杜牧绝对想不到，在他之后，会有许
许多多形形色色而妙趣横生的《清明》出现！
一、 变体
有人将《清明》改为三言诗：“清明节，雨纷纷。路上人，欲断魂。问酒家，何处有？
牧童指，杏花村。”
也有人改为四言诗的：“清明时节，行人断魂。酒家何处？指杏花村。”
清代有位文人，觉得《清明》诗不够精炼，他认为，“雨纷纷”自然在清明时节；“行
人”必然在路上；第三句是问句，“借问”就成多余；“牧童”只是被问者，无关大要
。因此主张将每句头两个字删除，遂成一首五言绝句：“时节雨纷纷，行人欲断魂。酒
家何处有？遥指杏花村。”
传说，在1078年清明这天，大文豪苏轼登云龙山放鹤亭拜见张山人，吟诵了这首诗。恰
巧张山人兴致很高，知苏轼才华横溢，便有意一试，要求苏轼将该诗变其形，而不失其
意。苏轼欣然答应，便脱口而出：“清明时节雨，纷纷路上行人，欲断魂。借问酒家何
处？有牧童，遥指杏花村。”仅变几处标点，竟成了一首绝妙小令。
... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
mahjong (相忘于江湖) 于 (Wed May 2 19:59:05 2012, 美东) 提到:
活动规则：
1. 与一般成语接龙相同，接上的成语的第一个字与前一个成语最后一个字相同，或同
音。
2. 麻将接龙额外要求，每个成语中要求含有一个麻将牌上含有的字，即一二三四五六
七八九并条万东南西北中发白，春夏秋冬梅兰竹菊，以及麻将用语中的字，如吃、碰、
杠、胡、庄、点炮等等。
3. 活动持续时间初步定为三个星期，版主有权提前结束活动。
4. 每个参与者获得一个包子奖励，活动结束后统一发放。
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mahjong (相忘于江湖) 于 (Wed May 2 20:00:32 2012, 美东) 提到:
我先来一个：万众一心
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Stoppable (dumbhead) 于 (Wed May 2 20:04:40 2012, 美... 阅读全帖 |
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j**h
发帖数: 1230 | 45 是的,本周的特色就是下雨,加州难得的雨季.Alvisio marina salt pond loop肯定都是
泥巴.
周一(1/18)MLK Day公司放假,不能去gym.中午有点放晴,趁着上周六family run的余绪,
又把LD和女儿哄到附近的高中(LAHS)体育场,不错的塑胶跑道,新到的Kayano 15.开跑.
可不到三四迈刚撒雨点她们就撤了.虽然跑圈不像路跑那么多景致,但至少空气新鲜,路
面软不伤脚.左脚面也不疼了.24圈后回家steamer,shower,蛮舒服.
周二中午开会/下雨,只好下班到gym.7迈easy run意犹未尽,又按9:10全马4小时的pace
加了1迈.
周三中午又溜到bay trail,warm up后tempo 5迈.可能昨天有点过,body恢复不足,虽然
勉强keep tempo pace但全身力气都使光了.晚上发现左右脚各磨了一个水泡,这可是换
专用跑鞋后的第一次.
周四又是雨,gym里easy run后又夹带一点MP run.
周六卧龙到中午,然后long run 18 miles.还是高中的运动场.3x24圈.中间一个GU+
water. |
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e*******9
发帖数: 193 | 47 I felt silly when running 20 circles on track. Even my dog get bored and
refused to run after a few circles. |
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