p*******m
发帖数: 3059 | 1 看了你得帖子松了口气。
出了月子还有十磅肉在身上，体重很稳定的说。 |
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j******y
发帖数: 859 | 2 孩子三个月了。
现在还有二十磅赘肉。
没办法呀，胃口太好了。每次都推说等不喂奶了，再少吃减肥。 |
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q*****7
发帖数: 1173 | 3 哦，对了。我家娃7个半月回的，22磅吧大概。
空乘给了一个大包（很像高尔夫球包，估计就是大家叫的篮子吧）感觉的东西，让我放
到自己的脚下，让孩子睡进去，可是孩子根本不肯躺在黑漆漆的脚下。我也觉得很不美。
我倒是看到有一个刚出月子的小娃娃，用的是哪种可以挂到墙上的摇篮，就躺在坐好后
的妈妈的视线位置，都很舒服的样子。 |
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a******7
发帖数: 547 | 4 我带9个月娃坐过UA的飞机，娃那时差不多也是20磅，订了摇篮。我是提前几个月打电
话去航空公司定好的，摇篮数量很有限。如果订到摇篮，那就是坐第一排了，空间比较
大，摇篮是挂在墙上的。我家宝宝睡在里面刚刚好，因为是晚上的航班，他基本上一觉
睡到天亮，我自己也可以睡一会，感觉还挺方便的。 |
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M****a
发帖数: 11261 | 6 你都三十四周了才二十磅，看来是薄皮大馅啊
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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r*******7
发帖数: 1811 | 7 mm是不是易胖体质，吸收比较好的那种？还是的少吃碳水化合物，少糖少主食吧，对以
后控制血糖也有帮助，120磅，5.4feet应该也不算瘦弱了。无意冒犯多包涵。 |
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h********0
发帖数: 243 | 8 35磅差不多是我能承受的极限了，千万千万不要再超过这个上限了，老天保佑
too |
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e****e
发帖数: 472 | 9 给你个安慰，我还不到24周，长了30磅了，还是在每天饭量正常，偶尔吃甜点，工作家
里忙得不行，挤出时间还锻炼的状态下。。。OB每次都是不错啊，一切都正常什么的，
算了我就当尊重本人个体自然规律了。。。 |
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M*******A
发帖数: 14451 | 10 咱俩一样，我长了50磅，咋样，不少吧。这是生老二的时候，然后3个月多吧，就差不
多都掉下去了。 |
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p****l
发帖数: 3483 | 11 真的啊，怎么我身边的全一个个长三五十磅，头胎没经验 |
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e******s
发帖数: 1582 | 12 both，如果是一个人带小孩 一定要准备个carrier，不然手会断。ergo baby，背这么
大的娃没问题，可以承重三四十磅呢，我回国这个用得很多。 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 14 自下午两点半到五点半，11条，其中约七条超过七十磅！绰绰有余！ |
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f*******e
发帖数: 13 | 15 呵呵，谢谢一楼沙发童鞋的鼓励。好几年都不敢奔脸了，体重直升一百四十磅。集中刻
苦练了四个月，其实练习了有七个月。有点小进步，所以上来虚荣一下。谢谢建议。偶
们会继续加油滴。 |
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c**********d
发帖数: 2428 | 16 这要看你房子的结构和建造质量了。我今天也看到了这个，也在犹豫要不要下手。俺家
附近刚好有同一型的房子在造，从楼梯到我要放的地方的结构看上去没有问题。4百五
十磅也就是三个人的份量，一般房子的结构应该没问题。就看你用的推车了，轮子不能
太细，最好用有充气轮胎的那种。 |
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|
s****e
发帖数: 1984 | 18 直打我的痛处啊！不光没减，那天上秤还涨了三磅。我每天吃的控制在1800之下。我这
平台都有一年了吧。反正我也不着急了。 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 19 你现在这个运动量， 饮食对了，肌肉应该嗖嗖长， 够三个月奔一个呗！ 其实真不用
介意那几磅。 哪天你发现腰围小了， pg结实紧致了， 那才叫好看。 |
|
s****e
发帖数: 1984 | 20 我们不分班， 反正我脸皮厚，跟不上就在最后晃悠。刚才算了算，这一大清早就搬了6
千多磅，就算是最后也比自己练强多了。
Front squat我觉得还是得有些技术的，我还没开窍。啥时候youtube找个录像研究一下
。还是form对头，才能上重量啊. |
|
s****e
发帖数: 1984 | 21 10/27, resting, rope climb Friday totally distroyed me
10/28, resting,
10/29, resting.难得休息了三天！周一在家大扫除，等着Sandy.把家里冰箱地板一通
擦，然后洗衣服洗床单，接了一浴缸的水，煮了四十多个茶鸡蛋。很幸运，飓风过去没
停电。在家一通大吃。
10/30， walking 30 minutes. 在小区里走了一圈， 看看飓风过后的damage.很多家的
siding都给吹下来了，大树小树倒了一堆，但都没有什麽损失。
10/31， 今天gym开门，早晨五点半出门，很多路封了，街头没有红绿灯，警察一大早
站着指挥交通。Crossfit 60 minutes.
Warmup:
5 Rounds:
5 Pullups
10 Pushups
15 Air Squats
Conditioning:
30 Ball Squats to Box Jumps
Power:
Every Minute on the Minute for 5 Minutes: 2 Power Snatches at 60% 1RM... 阅读全帖 |
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s****e
发帖数: 1984 | 23 直打我的痛处啊！不光没减，那天上秤还涨了三磅。我每天吃的控制在1800之下。我这
平台都有一年了吧。反正我也不着急了。 |
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x*******u
发帖数: 1180 | 24 你现在这个运动量， 饮食对了，肌肉应该嗖嗖长， 够三个月奔一个呗！ 其实真不用
介意那几磅。 哪天你发现腰围小了， pg结实紧致了， 那才叫好看。 |
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s****e
发帖数: 1984 | 25 我们不分班， 反正我脸皮厚，跟不上就在最后晃悠。刚才算了算，这一大清早就搬了6
千多磅，就算是最后也比自己练强多了。
Front squat我觉得还是得有些技术的，我还没开窍。啥时候youtube找个录像研究一下
。还是form对头，才能上重量啊. |
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s****e
发帖数: 1984 | 26 10/27, resting, rope climb Friday totally distroyed me
10/28, resting,
10/29, resting.难得休息了三天！周一在家大扫除，等着Sandy.把家里冰箱地板一通
擦，然后洗衣服洗床单，接了一浴缸的水，煮了四十多个茶鸡蛋。很幸运，飓风过去没
停电。在家一通大吃。
10/30， walking 30 minutes. 在小区里走了一圈， 看看飓风过后的damage.很多家的
siding都给吹下来了，大树小树倒了一堆，但都没有什麽损失。
10/31， 今天gym开门，早晨五点半出门，很多路封了，街头没有红绿灯，警察一大早
站着指挥交通。Crossfit 60 minutes.
Warmup:
5 Rounds:
5 Pullups
10 Pushups
15 Air Squats
Conditioning:
30 Ball Squats to Box Jumps
Power:
Every Minute on the Minute for 5 Minutes: 2 Power Snatches at 60% 1RM... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 684 | 30 学习了! 我最重的时候是198bl, 今天称了一下, 171 bl。再减个十磅就正好了。 |
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Y**H
发帖数: 2380 | 31 希望过年前能长到十磅！：）
非常喜欢户外活动，看见下雪兴奋的撒欢！已经会撒娇啦！哈哈
我照片拍的不行，好好学习ＩＮＧ。。。 |
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I****s
发帖数: 6150 | 32 正常的成年狗不会在家里随地大小便的。破坏力大小跟训练的好坏有关系。跟体重没直
接关系。所以还是得看租客靠不靠谱，是不是能负责好好对待狗的人。
我家七八十磅重的大狗，从不破坏房子。偶尔也就吃封信，翻个垃圾什么的。。。 |
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c****8
发帖数: 858 | 33 周琦实在太瘦了，要增重二三十磅的话就没有这个灵活性了，技术很多也要重新开始学
练，很难啊。要想达到主席的高度不可能，接近都很困难。 |
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c*********k
发帖数: 20696 | 34 ft，你也没比我多搞几条啊，我都吃了二三十新鲜的，还有些冻起来准备过冬
啥时候想搞皮皮或者wb了通知我 |
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s****e
发帖数: 1984 | 36 争取十点半左右能睡上七个小时。
pfpf~~我下了一百次决心要5点多起来了，晚上总是赖着不睡，结果早上起不来。你是
不是9点多就睡了？
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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s****e
发帖数: 1984 | 37 我double under还行,一般连着跳二三十个没什么问题。再多就喘不上气了。这也还是
靠小时候的底子，小学放学回家净在院里跳了。这个muscle memory，居然跳两下就回
来了。钢丝跳绳对有基础的来说，真是很好用。但对初学的就比较难.你要是跳不成，
最好买一跟vinyl的绳子练,就不用象杨白劳那样受苦了。 |
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s****e
发帖数: 1984 | 38 争取十点半左右能睡上七个小时。
pfpf~~我下了一百次决心要5点多起来了，晚上总是赖着不睡，结果早上起不来。你是
不是9点多就睡了？
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s****e
发帖数: 1984 | 39 我double under还行,一般连着跳二三十个没什么问题。再多就喘不上气了。这也还是
靠小时候的底子，小学放学回家净在院里跳了。这个muscle memory，居然跳两下就回
来了。钢丝跳绳对有基础的来说，真是很好用。但对初学的就比较难.你要是跳不成，
最好买一跟vinyl的绳子练,就不用象杨白劳那样受苦了。 |
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b******1
发帖数: 255 | 40 原来真的会被嫌弃 我属于丰满型的 最近一年涨了十磅 腰粗了点 屁股也大了点 有时
候裤子旁边挤点肉 我老公就大呼小叫 我还以为他开玩笑呢 看来要控制体重了 |
|
b******1
发帖数: 255 | 41 原来真的会被嫌弃 我属于丰满型的 最近一年涨了十磅 腰粗了点 屁股也大了点 有时
候裤子旁边挤点肉 我老公就大呼小叫 我还以为他开玩笑呢 看来要控制体重了 |
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l***i
发帖数: 64 | 42 灵吸怪备忘录
分卷阅读
1、引子
2、龙脉者号
3、船上谋杀
4、重罪通缉犯
5、艾克林恩种马小说术
6、内爆屠夫
7、连环计中计
8、激战的序曲
9、重在参与
10、勇者斗恶龙
11、宿敌交锋
12、浴火重生
13、“真神”的信徒
14、真菌溶洞
15、月夜归来
16、纯爷们儿之怒
17、魔网崩溃之谜
18、影魔网神力传输协议
19、长刀之夜
20、影之亵渎祭司
21、决战在蛛网深渊
22、新冒险
1、引子
更新时间：2009-8-15 21:29:24 字数:6607
“这个世界上，”迪洛矮人说，“总有些个家伙，以为自己是个[哔－]，想插谁插
谁，等事到临头
了才发现自己是个[哔－]，被人日了都不知道。”
“譬如说你，软体杂碎。”他盯着我嗬嗬笑着，眼里射出凶猛的光，活像是盯上腐
尸垂涎欲滴的土
狼。
木桌上的魔法光焰随着船体轻轻摇曳，狭窄的船舱里充斥着生物腺体散发的臭味。
这儿总共有八
个家伙，他们都是一伙的。一身紫黑长袍的迪洛矮人大模大样地坐在我对面，在他身后
站着个武僧打
扮的螳螂武士。在我身后，两个背负战锤的灰矮人双手环胸，把舱门堵了个严严实实，
还有三个吉斯
洋基人... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 43 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: tmouse (猪头), 信区: TrustInJesus
标 题: 去过天堂90分钟 90 Minutes in Heaven 正文
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 7 13:31:20 2012, 美东)
本书的第一部分怎么找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州... 阅读全帖 |
|
t****e
发帖数: 2737 | 44 录像
http://www.youtube.com/watch?v=0ElnQUVkWsQ
http://www.youtube.com/watch?v=u8E2UAV_3w4&feature=related
本书的第一部分找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州帕萨蒂那，他们有三个
孩子，现在都已长大成人，并成为无数报刊杂志的新闻人物。唐现在是一份周刊... 阅读全帖 |
|
O**e
发帖数: 569 | 45 《一块牛排》
杰克.伦敦
<1>
这是最后一小块面包了。汤姆·金用它蘸完了最后一点面酱,把盘子抹得干干净净了的,
放进口中若有所思地细嚼慢咽着。从桌边站起身的时候,他明显地感觉到饥饿并未消除
。吃上这顿饭的,只有他一个人。两个孩子在隔壁房间里被早早地送上了床,因为拿不出
晚饭给他们吃。妻子也没有任何东西可吃。她一声不响地坐在那儿,关切地望着丈夫。
这是个出身于劳动人民阶层的女人。身体单薄瘦弱,在她的脸上,还残存着年轻时美貌的
痕迹。她用最后的两个便士买了面包,所以只好从邻居家借了点面粉给丈夫做面酱。
汤姆·金在窗旁坐下,那把东倒西歪的破椅子吱吱响着。他机械地拿起烟斗,放进嘴里，
然后一只手伸进口袋里,却没有找到烟丝。他明明知道口袋是空的,烟丝已没有了,却总
记不住。他生气地把烟斗放在一旁,动作缓慢,差不多有些笨拙,庞大的身体,笨重的肌肉
使他有点萎靡不振。他是个身强力壮的家伙,长相也应当说是很有吸引力的。不过他的
衣服又破有旧,脚上的鞋子因为穿得太久,鞋底都快要磨穿了。身上的衬衫是两个先令一
件的便宜货,领口已经烂了,油污也无法洗掉。
只要看一眼汤姆·金的脸,你就准能猜到他是干什么的。... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 46 【晚明】最近十章更新连载贴：
☆：http://tieba.baidu.com/p/2073922655
【晚明】起点传送门：
☆： http://www.qidian.com/Book/2430034.aspx
为柯山梦求月票、推荐票、收藏、点击 各种给力！
——————————————————————————————
PS：依然坚定的求月票，后面追上来了，各位大哥大姐拉兄弟一把。
夜间外围爆发了少量的战斗，建奴模仿野兽嚎叫的声音响了大半夜，想要骚扰登州镇.
建奴有复州城为依托，自己是能休息好的。但登州镇的夜间防御体系也经过了历次检验
，各千总部陆续派出了接应部队，没有让建奴突破外围。
第二日一早，大军吃过早饭往复州推进，十多里的路程很快到达，五千多军队顺着珍珠
河西岸到达复州城下，如同红黑相间的地毯铺满城外的原野，响亮的军号和鼓点震天动
地小说章节 。
陈新的大旗停在城东南的土地岗上，山上有一座永丰塔，据传建于辽代重熙十三年，复
州八景之一的“永丰夕照”便在此处。永丰塔高七丈，第一层八角八面，每面各有一个
佛龛，第二阶有十余层塔楼，塔顶檐角下挂风铃，整体造型颇为精美。陈新看到时外墙... 阅读全帖 |
|
d*********e
发帖数: 8525 | 47 “学得还挺像。”赵宣惊讶的看着远处接近的方阵，中间是树立的长矛，两翼是火枪手
，主阵为六行，前方有两排分遣队，人数大概和登州的方阵连相当，约二百五十人上下
，从旗色来看，主要是镶黄、正蓝和镶蓝旗。
登州镇的阵地位置高，能清晰的看到这些乌真超哈的队形，道路上六个方阵前后间
隔，一个接一个沿着道路布好，每个方阵之后都有督战的甲兵。他们停在三百步外，并
没有接近。登州镇只有一门四磅炮，为了节省弹药也没有远程打击。
朱冯在赵宣身边，他低声对赵宣道：“大人，他们单阵的火枪兵只有一百五十人，
我们有三百支火枪，还有三门火炮，这种方阵防御稳固，但攻击时移动缓慢，我们的方
阵连训练十分严酷，在进攻演习时候依然显得笨拙，建奴这点水准，进攻并不划算，倒
能给我们拖不少时间。”
赵宣点头道：“难怪等了这许久才来，方才有些甲兵进了林子，是不是要从侧后过
来？”
“大人明鉴，那些甲兵必定是要直入我阵后集结，然后两路进攻，不过山高林密，
他们要到达预定位置还需要时间，只要打退这一波，建奴要组织下一次进攻就更久了，
到时钟大人恐怕就到了。”
赵宣忧虑的道：“就是建奴入了阵后，咱们派去查看草河口的哨马就回不来了，也
... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 5747 | 48 船长小课堂
一： 海钓第一课
写这个题目犹豫再三，不小心写大了，纯属找抽。北美玩海钓的鼻祖能笑歪鼻子。
自谦说是新手，又有点老黄瓜刷绿漆，不嫩装嫩的赶脚。
想了想，勉强算个高小毕业吧！
跟新手兄弟们一起学习下海钓吧！
钓鱼应该分淡水河海水，是吧！好像地球上木有其他分类啦！
淡水的前辈很多，俺也木胆子胡说八道。
海水的高手如云，好在很多都是俺的兄弟好友。看俺闲扯侃山，班门弄斧，各位巨侠给
捧个场吧！，原谅俺的无知，权当茶余饭后的一笑吧！
海钓，分类众多，有按装备分类的，按钓点分类的，按鱼种分类的，按水域分类的。
新手听的头晕眼花啊！
休要惊慌莫要害怕，海钓入门很简单。
俺总结起来很简单
也就是两大类，一是浅水，二是深水。
浅水一般指五六十尺以内的水深，无论哪种钓法，用活饵或是假饵，钓底还是自由线（
就是不用铅坠自由放线钓上层鱼）很多人管钓浅水叫技术流，不无道理，因为杆轻线细
，控制起来也不太容易，因为线粗了鱼不爱咬，线细了容易断。嘿嘿，人生何处不矛盾
啊！
深水一般揍是老美常拽的哪种BIG GAME，靠，木法子翻译啊！不揍是整大鱼吗！线粗杆硬
要的是钢钢滴感觉，也是... 阅读全帖 |
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