w****2
发帖数: 12072 | 1 http://www.maoflag.net/?action-viewthread-tid-1487868
不出所料，美国华盛顿号航母果然进入了黄海，并且最近离山东半岛只有 150公里
。就在全国人民摩拳擦掌、义愤填膺的时候，在广大官僚万马齐喑的时候，在美帝国主
义及其喽罗张牙舞爪的时候，我们来重温毛主席的几段讲话：
1．对于这些人（笔者注：指美帝国主义者及其走狗），并不发生刺激与否的问题，刺
激也是那样，不刺激也是那样，因为他们是反动派。划清反动派和革命派的界限，揭露
反动派的阴谋诡计，引起革命派内部的警觉和注意，长自己的志气，灭敌人的威风，才
能孤立反动派，战而胜之，或取而代之。在野兽面前，不可以表示丝毫的怯懦。我们要
学景阳冈上的武松。在武松看来，景阳冈上的老虎，刺激它也是那样，不刺激它也是那
样，总之是要吃人的。或者把老虎打死，或者被老虎吃掉，二者必居其一。（毛泽东，
《论人民民主专政》《毛泽东选集》第四卷，电子版）
2．中国这个地方，美国军队来可以，不来也可以。来了没有什么很大的搞头，我们不
会让美国军队得到好处。因为这点，也许他们就不来了。世界的事情总是那样，你准备
不好，... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 4月29日下午，由王宝强、叶璇主演的《蔡李佛拳》召开北京新闻发布会。这部功夫喜剧将在5月10日爆笑上映。王宝强称早与老婆低碳结婚，没有办婚礼没有钻戒，孩子都已经满地乱跑会叫爸爸妈妈了。对于这个事情叶璇导演都表示很惊讶称没有听王宝强说过。叶璇直呼在《蔡李佛拳》中与王宝强的情感戏不过隐，因为 视频：王宝强新片首映 坦承结婚生子 媒体来源：新浪娱乐 没有“床戏”―病床上的戏，反而戏中打王宝强打得很过瘾。
王宝强自称是全面发展的艺人 低碳结婚已有两岁儿子
在《蔡李佛拳》中王宝强饰演的是一位从美国留学回来的富二代。导演称当时选择王宝强是因为他有功夫底子，为了演好这个角色王宝强下了不少功夫。虽然从小在少林寺练过，但在少林寺里学的是北拳，而蔡李佛拳是南拳，所以还是有一定的难度。每天都要在片场压腿，下腰等等活动，叶璇夸赞王宝强很努力总是呼吁谁要减肥就跟他去练练。片中王宝强将会有十几个后空翻、后手翻的动作，都没有找替身。
在5月10日将有王宝强的两部电影同步上映。一部是程东的《蔡李佛拳》，一部是顾长卫的《最爱》。王宝强表示在《蔡李佛拳》主要是发挥他的喜剧天赋，其次是一位有功夫的富二代，而在《最爱》中是一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 “愤怒的小鸟”诞生记
每个人心中都有一只勇敢、愤怒的小鸟，随时准备射向那该死的绿猪。这款简单到有些“低智商”的游戏，每天花费掉全球游戏用户们2亿分钟时间，迄今为止已经为Rovio公司赚进5000万欧元。现在，他们与3D 动画大片《里约大冒险》展开了跨平台合作。“请不要把Rovio当作一家手机游戏公司，其实我们是一家娱乐媒体公司 。” 《愤怒的小鸟》全球市场发展总经理彼得?维斯特巴卡说。
“我可以模仿小鸟啊！”李开复站了起来。50岁的他在《愤怒小鸟》上的通关级别相当高，这在IT圈早已不是秘密。但是，他甚至愿意当众模仿那只粗眉怒目的小鸟吗？在 2011年创新工场年会上，面对起哄的同事，他真的做到了。不过，李开复指了指其他人，“要不，你来（模仿）头小猪吧。”
“小猪”们坐在地上了。李开复用手比划成小鸟的尖嘴，“嗖”，一个弧线快步起跑后，就准确地撞到了“仇敌”的身上。
“你知道这些故事吗？”当记者问起彼得?维斯特巴卡（Peter Vesterbacka）的时候，他笑：“我们粉丝的年龄，是从5岁到80岁。”
彼得?维斯特巴卡身材不高，微微发胖，独处的时候带着北欧人的严肃。不过，一打开话匣子，便滔... 阅读全帖 |
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f********8
发帖数: 1417 | 4 前晚，D301次与D3115次动车追尾。铁道部昨日表示，事故原因是雷击造成设备故障导
致的。而就在当日20时左右，D3212次经过温州南站途中遭雷击，供电系统中断，列车
用尽备用电源后停驶，但无人员伤亡。为何雷击能导致动车停驶？本报记者采访电力、
铁路方面专家释疑。
疑问1 动车系统如何防范雷击？
专家称，雷电通过避雷器、导线，直接引入地
电力专家（曾参与京沪高铁电网建设）：铁路防雷击最基本的原理是，雷电通过避雷器
引走，通过导线，直接引到大地上。由于动车组的接触网导线是裸露的，列车行驶在空
旷地带，动车组相对较高，所以容易被雷击。
对动车组危害最大的是落地雷，这种雷可以对人、树木、电气设备产生较大的危害。落
地雷有可能会落到动车组上，有可能会落到动车组旁边，从地上弹到动车组上。针对这
种情况，铁路避雷设备一般会使用一根裸露的线，安装在动车组接触网上方。
西南交通大学铁道工程专业教授易思蓉：列车和轨道都有接地系统，两个接地系统都与
铁轨有关。接地不好，雷击有可能导致短路。在正常行驶中，列车与轨道之间形成一个
闭合环，这样列车才会通电，才能行驶。
如何加强列车的接地和轨道的接地，让它们成... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 5 新華社分析：美朝互信低 一次會晤難解所有問題
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2018-06-12 10:03聯合報 記者賴搴戗u即時報導
川金會12日登場，外界關注朝核、朝鮮半島戰爭等問題能否得以解決。中共官方「新華
社...
川金會12日登場，外界關注朝核、朝鮮半島戰爭等問題能否得以解決。中共官方「新華
社」刊文引述專家分析指，鑑於美國北韓互信度較低，僅憑一次領導人會晤很難解決所
有問題。法新社
美國總統川普和朝鮮領袖金正恩將於6月12日破天荒舉行會晤，外界關注朝核、朝鮮半
島戰爭等問題能否得以解決。中共官方「新華社」刊文引述專家分析指，鑑於美國北韓
互信度較低，僅憑一次領導人會晤很難解決所有問題，半島走向真正和平仍任重道遠。
此次美國北韓領導人會晤的核心議題將聚焦半島無核化和美國對北韓體制安全的保障。
「新華社」文章引述分析人士指出，美國北韓領導人會晤推進到目前這一步，表明雙方
均希望通過對話方式和平解決朝核問題。
文章稱，今年召開的北韓勞動黨七屆三中全會調整發展戰略，決定集中一切力量進行社
會主義經濟建設。吉林大學行政學院國際政治系教授王生指出，北韓實現經濟建設離不
開安全穩定的國際環... 阅读全帖 |
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g******t
发帖数: 11249 | 6 2016-17年大陸高校招聘青年教師的行情是怎樣的？
教育 2017-10-15 00:49 知乎
我就不列什麼博后海龜名校之類的條件了，就我們這個三流京城高校，目前已經到了招
不到教師的境地，意不意外，驚不驚喜，容我大概解釋一下
招個博士或博后畢業的來當普通老師吧，第一，工資太低，每月6-7k的收入，可以說此
生買房基本無望，沒人願意來，第二，即便有人想來，學校也沒有進京指標了，這兩年
進京指標壓縮狠得不要不要的，第三，怎麼辦，最受歡迎的是具有北京本地戶口的博士
，這樣的人上哪找去，有北京戶口的博士，還會看得上這67k工資？！或者搞所謂師資
博士后，但這幾年來的師資博士后最後基本上在出站前跟學校鬧翻，互相看不上，學校
看不上他們素質低，他們看不上學校工資低
招個牛人來當領軍人物吧，三流學校牛人看不上，或者要價太高學校出不起，比如去年
某哈佛博士來應聘，教育背景華麗麗，文章很拿得出手，學校想要，但對方說了，給個
三居室就來，學校掐指一算，三居室大概需要支出至少500萬，拿不出來
這兩年，想來我校教書，真挺容易的，前提是你第一有北京戶口，第二有博士學位，第
三不嫌棄工... 阅读全帖 |
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j*****y
发帖数: 2042 | 7 我觉得当然要看什么contractor，一般contractor的工资更高但是没有公司福利所以总
的来说与相
同level的公司员工可能不划算一点。
但是contractor也是金字塔，而且低段的人多些，所以给人影响就自然低了……
好比这次state worker闹罢工，Gov Walker说state worker平均工资比private sector
的雇
员要高10%，然后大家都说”哎呀呀，应该砍工资，应该取消collective negotiation
”之类，但是
实际上state worker的平均教育水平比较高，相同教育水平而言state worker还是要低
10+%的，
高教育水平而言要低25%呢，所以state worker也很冤枉……
对某个特定群体的整体影响总是容易偏离事实的嘛。 |
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t***t
发帖数: 6066 | 8 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: tryst (云淡风轻), 信区: WaterWorld
标 题: 血小板过低怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 17 17:11:21 2011, 美东)
老婆血小板过低, 才47.
医生给的建议怎么感觉不靠谱呢?
说要验血, 再验骨髓
这还罢了, 给的治疗方案是先吃一种药, 但是吃多了可能得糖尿病.
如果还不好, 就摘除胰脏, 说它抑制血小板, 又反正没用, 割了算了.
我听得毛骨耸然. 老婆血小板低有段时间了, 也没啥大问题. 要是治它得了糖尿病, 或
者甚至割掉胰脏就太吓人了.
有谁知道这方面经验的, 帮忙看看? |
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x********n
发帖数: 32 | 9 各位好。是这样。
我妈，
2000年乳腺癌早期，切右侧乳房。
2003年因为吃三苯氧胺(其实属于过度治疗，就是怕怕怕)导致卵巢肿瘤(良性)，怕发展
成妇科癌症，子宫卵巢啥啥全切干净了。
2008年肾上腺肿瘤，做的腔镜(腔镜神马的真的很悲剧),扯了一个瘤子出来，外加一些
金黄金黄的肾上腺组织，病理科的看了，说是良性。
2011年，发现肾上腺同一位置又长了两三个，这次打开腹腔切。有点粘连嘛，说是上次
手术导致的。病理科先看瘤子，说是良性。过两天再看取下来的周围啥啥上极下极组织
，说是恶性。(话说这个东东判定是良性还是恶性，好像就必须看周围组织，光看这个
瘤子，随便怎么样都得说成是良性的)
2012年，用海扶刀(类似于gamma刀，不过用的是超声波)烧剩余的巴到大静脉上的外科
医生不敢切的瘤子(怕刮破大血管大出血，也有道理嘛)，导致背部肌肉烧伤(皮肤是好
的，但是里面大概比较严重)。
现在，关于肿瘤本身，就有两三个，聚在一起大概有六厘米，但是最大的一只只有四厘
米多。一点都没有转移。照理说至少还可以活几年。
精神状态方面，本来我妈童年有心理阴影，亲爹文革自杀，文革中，她被周围人看不起
，只有... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
zyjyw (糖糖) 于 (Fri Nov 2 01:08:30 2012, 美东) 提到:
本来想update到原帖，不过写了长了点，而且原帖页数太多了，就新开了个帖子。
多谢大家的关心，没想到有那么多的祝福，我实在很感激：）不能一一道谢，等明后天
我空一点就发包子。
其实也没啥好说的，今天没有再做血检，血液科的医生说，目前为止认为是infection
引起的，因为她身上没有任何rash，没有其他症状，能吃能睡能拉，精神也蛮好，也没
有再发烧，含氧量和心跳一直都是正常的。指标一下子不会回去，一般要5天左右，所
以约了下周一的clinic，再验一次。隔几天验一次，验到好为止。如果持续的low，那
就是别的问题了。
我没看到具体的单子，但是我问过医生，她说现在中性粒细胞大概在总白细胞的10%左
右。正常的话是50%-70%。其他的指标医生也没有提，我也姑且认为是没有问题。
据他说，这个情况跟mmr和flu shot都没有任何关系。所以还没给娃打mmr的姐妹也不用
特别担心吧。
另外，有人知道吃点啥... 阅读全帖 |
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B*****I
发帖数: 1378 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
zyjyw (糖糖) 于 (Fri Nov 2 01:08:30 2012, 美东) 提到:
本来想update到原帖，不过写了长了点，而且原帖页数太多了，就新开了个帖子。
多谢大家的关心，没想到有那么多的祝福，我实在很感激：）不能一一道谢，等明后天
我空一点就发包子。
其实也没啥好说的，今天没有再做血检，血液科的医生说，目前为止认为是infection
引起的，因为她身上没有任何rash，没有其他症状，能吃能睡能拉，精神也蛮好，也没
有再发烧，含氧量和心跳一直都是正常的。指标一下子不会回去，一般要5天左右，所
以约了下周一的clinic，再验一次。隔几天验一次，验到好为止。如果持续的low，那
就是别的问题了。
我没看到具体的单子，但是我问过医生，她说现在中性粒细胞大概在总白细胞的10%左
右。正常的话是50%-70%。其他的指标医生也没有提，我也姑且认为是没有问题。
据他说，这个情况跟mmr和flu shot都没有任何关系。所以还没给娃打mmr的姐妹也不用
特别担心吧。
另外，有人知道吃点啥... 阅读全帖 |
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A***u
发帖数: 3714 | 12 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: Re: 智商低有什么办法弥补吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 12:40:58 2015, 美东)
决定人生未来三要素：智商、情商、逆商
作者： 俞敏洪
选择了一条路，就要在这条路上走下去，要走得比别人更远，要走得比别人更久。你如
果比别人走得更久，你就能走出别人所没有走出来的距离；你如果走得比别人更远，你
就能够看到别人所没有看到的风景。
决定人生未来三要素：智商、情商、逆商
——俞敏洪2010年5月在中国传媒大学南广学院的演讲（节选）
这个世界上能决定你未来的有三大要素：第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情
商，第三大要素叫做逆商。
智商是什么概念呢？正常的智商就是在头脑正常范围之内。什么叫正常范围之内
？就是除了超级天才和低级白痴，都在正常范围之内，今天凡能听懂我讲话的同学，都
属于正常范围之内。在正常范围之内，智商还会有高有低，但这个就不用担心了，因为
正常范围内智商的高低，就像正常范围内的身高一样，不能决定你... 阅读全帖 |
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A***u
发帖数: 3714 | 13 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: Re: 智商低有什么办法弥补吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 12 12:40:58 2015, 美东)
决定人生未来三要素：智商、情商、逆商
作者： 俞敏洪
选择了一条路，就要在这条路上走下去，要走得比别人更远，要走得比别人更久。你如
果比别人走得更久，你就能走出别人所没有走出来的距离；你如果走得比别人更远，你
就能够看到别人所没有看到的风景。
决定人生未来三要素：智商、情商、逆商
——俞敏洪2010年5月在中国传媒大学南广学院的演讲（节选）
这个世界上能决定你未来的有三大要素：第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情
商，第三大要素叫做逆商。
智商是什么概念呢？正常的智商就是在头脑正常范围之内。什么叫正常范围之内
？就是除了超级天才和低级白痴，都在正常范围之内，今天凡能听懂我讲话的同学，都
属于正常范围之内。在正常范围之内，智商还会有高有低，但这个就不用担心了，因为
正常范围内智商的高低，就像正常范围内的身高一样，不能决定你... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 只有在最高点买，最低点卖才是亏损。这里你说的高点估计认为行情已经开始了一段
时间后的高点，但是只要高点之后还有高点那么你就仍有盈利的可能，区别就是盈利多
少的问题的。那么这其中就有两个问题，第一个问题，就是你发现趋势太晚，第二个就
是你确实在最高点买进（低卖反之）。
针对第一个问题，如果你分析的准确率高的话，你可以第一级别进场，因为你当前级别
趋势开始的时候，第一级别的趋势就已经形成了，所以在第一级别寻找进场点，那么进
场后行情上涨，说明你对了，那么就继续持仓，直到按照当前趋势改变达到符合你出场
的条件平仓，如果进场后行情相反，就说明这并不是趋势的开始，亏损随意。而这里有
衍生出另一个问题需要你考虑，就是如果按照当前周期趋势已经明显的时候开始，那么
与你当前趋势开始按照低一级别进场的时候试错次数的差距有多大，什么意思呢，举例
黄金，比如黄金1000点之后多头趋势开始，但是你不确定，按照你的4h周期操作原则，
当1015点的时候可以进场，这可能是4h趋势的中期，但是也可能是4h短时间内的趋势结
束，那么你是否可以在1h周期1010的时候（这个时候1h必定是趋势了）进场，止损为2
，那么到... 阅读全帖 |
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S****a
发帖数: 27 | 15 大头和我平时基本没任何交集，干活都是直接和老板。
performance review的时候老板打了个比较低的分数，还说是大头想给更低，他自己人
好才给了个还不那么低的，不知道是不是真的（老板原来对手下人说过的一些话后来被
证明完全和事实相反）
如果有和大头一对一交流的机会，可以问这段故事的真实性吗？我在想比如万一真的大
头对自己有意见的话可以想办法消除。
对大头和老板关系不了解，不过之前有人不想和老板干了直接去和大头说，就转到别的
部门了。谢谢。 |
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t****u
发帖数: 8614 | 16 实战表明，任何所谓对富人加税的措施，富人总有办法找到loophole找到合法避税的手
段。巴老现在这么低的税率，不就是他老人家正在进行时的利用这些漏洞结果嘛。
如果他老真的觉得自己税率低，完全可以自己先以身作则，自己先不要用这些漏洞，最
简单的办法就是直接用standard deduction就可以了。IRS提供了这个选项给每个人。
巴老如果说，我的税不应该这么低，我就用Standard deduction多付税来支持国家，再
号召同一阶层的富豪跟进。那我老人家绝对佩服他老。
bottom line，对于巴老这个阶层来说，愿不愿多付税是个willingness的问题，而不在
于政府怎么做。极端情况下，就算你能把所有loophole全堵住了（其实这是不可能的）
，这些巨富还可以找个避税天堂把财产一转移，政府还是一分钱也多收不到。
巴老就好比恩格斯，一面开工厂剥削工人，一面又鼓吹共产主义说资本主义罪恶。 |
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yh
发帖数: 35 | 17 (打磨结合)
又叫低球起板，是进攻型运动员、特别是正胶、生胶运动员对付下旋球的一种主要
进攻技术
两脚开立，左脚稍前，重心稍低，引拍时不要后摆太大（在身体一侧稍靠后一点就
行），右肩稍低，前臂自然弯曲，手腕放松，拍形视来球旋转的强弱调整：若下旋强时
，拍形垂直；下旋一般时，稍前倾。击球时，在球的上升后期或者高点期，击球的中部
或中下部：下旋强时，击球的中下部，下旋弱时，击球的中部。以撞击为主，略微带些
磨擦。击球瞬间，前臂快速收缩，要有一个暴发力。手腕根据来球的旋转强弱程度进行
调整：旋转强时，稍有向上动作；旋转一般时，多向前，然后在腰、腿带动下，挥至头
的左侧。其中，腰部和腿部要配合发力，主要是在击球瞬间有一个暴发力。同时，要在
球的上升后期或高点期击球，重心略低。此项技术难度较大，击球力量掌握在50%-80%
。 |
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T******H
发帖数: 629 | 18 作為觀音用戶真心沒搞懂鞋廠到底賣的啥藥，D600是D7100的FF？D800的瘦身版？
轉文一篇
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Nikon D600 正式发表，轻量级 24MP 数码单反：高感度低光表现抢先实测！
http://cn.engadget.com/2012/09/13/nikon-d600-full-frame-dslr/
有关 Nikon 平价全画幅新 DSLR 单反的谣言近几个月来一直都没停过，直到今天，
Nikon 官方总算正式宣布了他的存在。而既然大家对他最大的期待就是价位，那么我们
就先从价位说起吧。它的售价其实并没有大家普遍猜测的那么便宜，但相较于自家的高
阶 Full-Frame 全幅单反，则是优惠了许多，目前已知的售价是㈠,400，美金定價是 2
,100 元。而根据小编掐指一算，D600 的单机售价约莫来到台币 62,000 与港币 16,
200 的价位，哇！其实坦白讲这价位虽然比起普遍猜测的两千美金以下还是贵了些 --
但比起 Canon EOS 5D Mark III 甚至是规格相近的 Sony A99 都还是便宜不少（更别
说自家的超高像素高阶单... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 19 今年野菜价格比往年低 香椿马兰头放下身段变亲民
2014年04月28日 06:48:25
浙江在线04月28日讯 “哇，香椿炒蛋只要2块钱一份，给我来两份。”在杭
州体育场路某单位工作的小郝，近日食堂就餐时惊喜地发现：自己最喜欢的香椿炒蛋便
宜了许多，一个多月前还在高价菜品区，现在成了价格亲民的菜肴。
昨天，记者走访了几家菜场发现：的确，最近随着季节的更迭，杭城早春时节价格
高启的野菜香椿、马兰头、蕨菜、水芹菜等，供应量大增，已经放下了身段，价格猛跌。
单价从100元跌到18元
香椿价格一路走低
昨天早上，在翠苑农贸菜场记者看到，几乎在每个菜摊上都能看到嫩香椿的身影。
那一把把捆扎整齐、个头小小的紫红色野菜，吸引了过往的马大嫂们驻足，摸一摸鲜嫩
，闻一闻香味，问一问价格。
“哎，便宜卖喽，香椿5块钱两把，25块钱一斤，都是自家树上摘的，再过几天就
要落市了。”一位刘姓的摊主吆喝着。他告诉记者，2月份，香椿刚上市的时候，曾卖
到过100元一斤的天价，大半个月前香椿还在45元左右一斤的高位震荡，而这段时间随
着香椿的大量上市，价格一下子就降下来了。他每天在自家树上摘40多... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 章子怡昨日出席活动时，显得心事重重，手上更未戴上订婚钻戒（小图）。
“我的事让很多关心我的人感到困扰和揪心，我自己心里也很难受，这段时间挺累的。”女星章子怡在深陷“泼墨门”、“诈捐门”半年后，于5月17日在北京躬亮相，她承诺，会把该做的事继续做下去。
一袭黑色套装亮相的章子怡，将长发盘起来，手上也未见“鸽子蛋”钻戒，整个人看起来清新自然，她与郭富城、蒋雯丽、濮存昕等一起出席顾长卫的新片《魔法外传》的发布会，外界聚焦她如何回应近期的负面新闻，章子怡感受到压力，不多的几次发言，显得十分紧张。
提问环节，媒体的第一个问题就抛给她：“你今天显得很低调，话也很少，重返大银幕工作的感受如何，最想对关心你的影迷说些什么？”停顿了数秒，章支支吾吾回答：“近期一直在拍戏，这段时间也挺累的。”“感谢影迷对我不离不弃支持着，我让很多关心我的人感到困扰和揪心，心里也很难过。”
关于以后的路，章子怡坦言，会把该做的事做下去，拍出好的电影给大家看。
整个发布会，章子怡发言不多，时断时续，一直低着头，似乎有意回避镜头，偶尔与身边的顾长卫和郭富城耳语几句，难得的几次笑容也显得牵强。
她讲到与顾长卫合作这部电影，其实两 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 近两个月，娱乐圈掀起了一股女星出嫁的热潮，上月底，谢娜、张杰在云南举行了婚礼，而女星阿朵更是不惜摔倒抢到了新娘捧花。不知道是否受谢张二人这段甜蜜姐弟恋的影响，阿朵在之前采访时强调，只要感觉对，年龄不是问题，之前结束的一段恋情，就是一段不折不扣的姐弟恋。十一长假期间，记者就巧遇阿朵夜宴风靡亚洲的泰国当红偶像马里奥，席间二人举止亲密，阿朵还脱下外衣露出性感的事业线，不时凝望对方。看来，阿朵对眼前这个比自己小8岁的帅哥颇感“兴趣”。国庆长假某晚，记者外出宵夜时巧遇歌手阿朵与几位友人在某餐厅用餐。
虽然是晚上，但阿朵却妆容精致，看得出来是经过了一番用心搭配。此时，记者发现与阿朵并肩而坐的正是泰国当红偶像马里奥。据记者所见，开始还穿着外套的阿朵，越聊越HIGH，更是脱下外套露出姣好身材，而一向性格火辣热情的阿朵，当晚面对马里奥时似乎有些拘谨，不时双手托腮露出羞涩的小女人神情。
大约两小时后，阿朵一行人用餐完毕，走出饭店时，身后的好友更识相地放慢脚步，让阿朵与马里奥走在最前面“独处”。此时的阿朵却不见刚才饭桌上那股羞涩劲儿，二人连说带比划地向座驾走去，临走之际，阿朵更是主动拥抱马里奥，二人揽腰贴面... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 22 10月4日，八达岭上行线上三四百辆车已经全部停止行驶。
10月4日，武警战士为拥堵在路上的司机送去早餐。
10月4日，八达岭高速积雪致严重拥堵。
10月4日，八达岭高速积雪致严重拥堵。
10月4日，八达岭高速积雪致严重拥堵。
10月4日，武警在现场扫雪。
据中国之声《新闻纵横》报道，昨日（3日）开始，中国北方大部地区遭强冷空气横扫，带来大范围降温雨雪天气。中央气象台11月4日6时发布暴雪橙色预警和寒潮蓝色预警。同时，北京、河北于4日早间相继发布暴雪红色预警，预计这些地区的降雪今天仍将持续。
北京：西部、北部地区暴雪红色预警
今天凌晨3点左右，北京市气象台针对北京市西部、北部地区发布暴雪红色预警信号。目前，北京市大部分地区已经出现了10毫米以上的降雪，西部、北部超过了15毫米。预计降雪今天仍将持续。
北京市已经发布全市暴雪橙色预警信号；西部、北部，包括延庆、昌平、门头沟、房山、怀柔北部暴雪红色预警信号。下面连线新闻纵横值班编辑李思默。
记者：我早上6点出门的时候这个雨加雪还在下，而且雨量很大，地面上有很多积水而且这些积水带着冰碴，在一些地势比较低的地方雪水可以没过脚面，而且我出发的地方平... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 据报道，和男友洪永城被指感情出现变化的唐诗咏，再次希望外界给她时间去处理这段关系，但没明说是“婚”还是“分”。
据香港媒体报道，林文龙、宣萱、王浩信、唐诗咏及高海宁等昨天出席无线剧集《不懂撒娇的女人》宣传活动，宣萱抱着剧中爱犬“常满”现身，而有份演出的李天纵穿红色紧身低胸裙大秀“事业线”，打扮性感。和男友洪永城被指感情出现变化的唐诗咏，再次希望外界给她时间去处理这段关系，但没说明是“婚”还是“分”。
对于近日被指与男友洪永城感情有变，日前唐诗咏曾表示会和洪永城一齐交代，昨天她被问到是否有事要宣布时，她冷静地说：“别用宣布这个词。（是好消息还是坏消息？）首先想跟大家讲不好意思，我在感情事上不太懂处理，令大家有少许误会。感情是两个人的事，要尊重对方，所以要点时间给我们去处理，多谢大家给空间我俩。”她又称因剧集正在宣传期，不想她的事变成宣传内容，“自己之前的话令人误会，之后会处理。”
问二人是否处于冷静期？唐诗咏没正面响应：“不要说这些字眼，之后再交代，给点时间我们。（与洪永城保持联络？）大家都好忙，会尽量找个时间。（之后会不会与洪永城一起出来交代？）不会讲明是什么形式，不想事情变到好夸张，... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 今晚《演员的诞生》迎来了一位章子怡19年前的老搭档郑昊，当年他和章子怡合演了一部电影《我的父亲》，但是对于老搭档再次展现的这一段戏，章子怡和评审团纷纷质疑演出有失水准！
在演出刚刚结束，郑昊邀请章子怡上台合影，重新一下当年拍这部电影时的画面，章子怡欣然接受并上台！
可是，当作为导师身份的章子怡开始点评的时候，万万没想到说出了这样一段话，章子怡直言觉得郑昊和欧阳娜娜这一段戏演的都不太好！
本来欧阳娜娜还想解释一下剧本的背景，但是章子怡直接打断她说演出是不可以解释的，这需要观众们自己感受，你们没有解的机会！没有让我感受到角色的灵魂！
章子怡接着说道：你们两个人今天的表演真的太水了，让我有一点失望！这是她的老搭档郑昊怎么也想不到的，本以为会唤起章子怡多年前的回忆，却偏偏搞成了这样！
现场不止是章子怡对老搭档郑昊的演技提出质疑，就连评审团也纷纷批评郑昊“用力过猛”“戏霸”“演砸”“自私”，让这么一个老演员当场很是难堪！
张国立作为主持人见状不得不安抚道：你们的评语也稍微言重了一点，真的不至于！
最终章子怡没有给两个人投票，并给出了理由：两个人今天的表演，不足以让我按下这一票！
不知她的老搭档下... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 25 【 以下文字转载自 Hope 俱乐部 】
发信人: hsh (民主轮-拒绝共轮垄断话语权), 信区: Hope
标 题: 在印度待了一段时间：谈谈对印度的看法
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 4 22:32:45 2010, 美东)
在印度待了一段时间：谈谈对印度的看法(组图)
2010年01月04日19:13:30 [新闻大杂烩]
目前我本人就呆在印度，而且时间上也不短了，估计很快就要回国。因此在这里回答
JRS关于印度的提问，如果需要的就去拍些照片来辅助回答，这样也可以为我在回国之
前积累些素材。
婚礼上的伴娘
走在喀拉拉邦，你会经常看到共产党的镰刀斧头标志，提醒你共产党在这里的影响力
1、印度内资企业的财务制度比中国强很多的。当然我在中国时和企业接触得不多，也
不知道中国企业是什么样子，只是道听途说一些做假账的，而印度的企业财务制度还是
比较严谨的，至少我接触到的就是这样。我一直认为，印度的民营企业是相对于中国的
一大优势。
印度的公务员制度借鉴了中国的科举制度，即每年一次的公务员考试，录取比例仅有千
分之一。公务员效率很低，中午11点之前基本上办公 |
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b*******8
发帖数: 37364 | 26 记住：中央翼部段样件和襟翼及运动机构部段，中模高强碳纤维/增韧环氧树脂复合材
料，从此都成了低技术夕阳产业了。 |
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TN
发帖数: 1870 | 27 橙红年代第十季 10-48 爷爷的墓
一听是红糖茶，大家才放下心来，随行的医生说：“红糖益气补血，健脾暖胃，老年
人适当的补充红糖是很有好处的。”
桑景闲也跟着说：“当年革命老区的群众，在物质条件积极艰苦的情况下，就是用
红糖和鸡蛋给八路军的伤员补充营养的。”
梁大叔搓着手笑了，叶老也频频点头，叶清听到这里也端起一碗水来抿了一口，入
口就感到一股奇怪的味道，苦甜混杂，口感很差，下意识的就想吐出来，但是众目睽睽
之下哪能做这么失礼的事情，于是叶清只好硬生生咽了下去，微笑着说：“这红糖似乎
比较独特。”
所有人就都笑了起来，从叶老到梁老汉和桑景闲，还有院门口那些乡亲们，甚至连
几条狗也跟着兴奋地吠了几声，今天这个场面让它们想到了吃大席的日子，还以为待会
能捡到几根肉骨头吃。
叶清愣了愣，随即就明白过来，苦水井乡，顾名思义，那水要是甜了才叫奇怪，而
一路走来基本上没有见过河流和池塘，而且村民们脚丫子上都是乌黑的泥巴，大人们还
好点，小孩子脸上都是脏兮兮的，头发结成一团，看起来起码两个月没洗澡了。
毫无疑问，这是一个极度缺水的村子，叶清并不是那种矫情... 阅读全帖 |
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v*********n
发帖数: 573 | 28 如果下面的报道是真的，应该没有同伙。
周克华南京作案后曾躲墓地
2012-08-13 09:11 来源：当代生活报 编辑：Spider 评论0条10人参与
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新闻链接
2012年1月6日上午，江苏省南京市下关区一农业银行发生持枪抢劫案。一个公司提
款人在提取19.99万元现金走出银行后，被一名男子当场爆头，抢走了现金。事后警方
侦查得知，该嫌犯曾在重庆、长沙多次抢劫杀人。嫌犯最后被确定为重庆人周克华，周
克华在南京犯下重案后，是如何被南京警方锁定身份的？他又是如何逃离南京的？记者
为您揭开这些谜团。
多次犯案从来不抬头
为了尽快掌握嫌疑人的身份信息，南京警方对案发周边所有监控进行调阅。从监控
画面上看，嫌疑人很狡猾，走路很快，并且从来不抬头，这让警方无法确定其正面照片。
南京警方截取的监控视频共13段221秒，按内容可分为踩点、逃跑两大部分。从视
频里可看出，嫌疑人在南京作案前一天仍在案发地周边进行踩点、筛选逃跑路线。视频
中，嫌疑人黑帽、黑口罩、黑外套、黑裤子、黑鞋登场，穿着风格与普通人有明显差异
。嫌疑人警惕性特别高，几乎... 阅读全帖 |
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t******r
发帖数: 8600 | 29 北京动态：一段不应被埋没的跟帖2013-11-12 20:24:10
阅读(336) 评论(8)
白丁按：这位没注册的网友叫“红二”——的确口气也像。这段生动的真情实感比
那些不咸不淡的所谓分析实在是强的太多了。写文章就得这样，这就是古人说的：活老
鼠胜过死蛟龙。
请小编将此文选入导读，不过请用“红二”的名字，白丁绝不掠人之美。
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刚才北京朋友吃午饭时候跟我瞎扯，说他们单位已经通知了，今天下午要所有党员
对三中全会公报表态，而且是要署名表态。
朋友是在所谓的中央国家机关混事儿的。其他单位是否也要求每个党员表态就不知
道了。
这好像是从来没发生过的怪事儿。既然是全会，就是全体代表大会，按照程序，下
级党员已经有自己的委员代表自己去出席会议，就没必要自己再表态了，更别说还要每
个人署名。
还有个奇怪的事儿，是前几天他们突然召集紧急会议，时间很短，就半个钟头，宣
读了一份有关已经被判刑的薄书记的文件，... 阅读全帖 |
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r*******g
发帖数: 32828 | 30 沪哈高铁票价逾千,贵过该航段平均飞机票价
来源：新华网
哈尔滨铁路部门昨对外宣布，将于周六（28日）开通的内地运行距离最长的
沪（上海）哈（哈尔滨）高铁，其全程特等座的票价为1679.5元（人民币，下同），高
于同线路的民航票价。
中新社报道，哈尔滨西—上海虹桥G1202/3、G1204/1次高铁将经京哈高速线、
京哈线、津秦高速线、京沪高速线运行，全程2421公里，全程票价为二等座898元、一
等座1441.5元、特等座为1679.5元。
其中全程特等座票价与本月29日哈尔滨—上海的全价机票相差无几，但由于两
地之间航班多，常年有折扣，因此该航段平均机票价仅为700元左右，比沪哈高铁二等
座票价还低。
黑龙江机场集团相关负责人昨称，目前沪哈之间高铁的开通暂未对相同航线的
机票价格造成影响。 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 31 2014年05月15日 04:10
中國時報 連雋偉／綜合報導
中越兵力比較
中越兩國衝突因歷史和南海資源等原因，短短40多年間，先後爆發3次較大規模陸海戰
爭。中方在習近平上台後，對「核心利益」展現日益強硬姿態；越南則挾美國撐腰，及
對戰過法、美、中3大強權國家的歷史一步不讓。但大陸著名石油政治研究專家龐昌偉
認為，中越現今大量政經利益交織，「為爭油開戰是可笑的」。
中越衝突原因夾雜歷史與利益。抗戰勝利後，國民政府收復南海諸群島，公布南海11段
線（即地圖上U字形）海疆。中共建政後，1953年為向越共示好，將「11段線」中北部
灣（廣西與越南交界海灣）兩段去掉，成為「九段線」，即現今大陸南海版圖。
1958-1973年聯合國海洋法規明確專屬經濟區、大陸架，及發現南海有豐富油氣田後，
越、菲等國陸續公布專屬經濟區及領海基線，皆與九段線有部分重疊。
越戰開打後，中國作為1950年全球第一個承認越共政權的國家，兩國達成暫不解決領海
爭議，直至越南統一。沒想到1973年，北越宣布容許外資在南海開採石油，兩國爆發海
戰，中共收復西沙群島。
1975年越共統一越南後，利用當時中蘇交惡背景，馬上把... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 43070 | 32 素有“水袋子”之称的潜江出现严重的供水危机——昨日上午8时，汉江潜江段水
位降至27.3米，低于取水泵船设计的28米要求水位，潜江自来水厂取水困难，30万城区
市民的生活用水受影响。
潜江城区某小区6楼住户张女士在当地一家事业单位上班。昨日中午下班后，她匆
忙买菜赶回家做饭，打开水龙头，一滴水都流不出来，只有叫了盒饭，作为一家三口的
午饭。
张女士称，这样的日子已经持续了多日，没有水，饭不能做，澡也洗不了，就连厕
所也不能在家上。每晚供水时间，他们一家都会到住在一楼的娘家洗澡。
从7月21日起，潜江自来水公司采取了低压供水、错峰供水的方案，在每天用餐高
峰期(6-8时、11-13时、17-19时)进行供水；而城区4楼以上居民，已经多日无水可用。
昨日上午，记者沿汉江驱车向上游行驶，在汉江潜江泽口段，多处江中沙滩露出水
面(如图)。而汉江支流东荆河旱情更加严重，记者徒步过河时，大多河段的水面仅能淹
过脚背，已近断流。
昨日，据潜江自来水公司相关负责人介绍，该公司共有2个取水点，其中以汉江取
水点为主，东荆河取水点作为补充和备用，水源供向城区... 阅读全帖 |
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d*******3
发帖数: 8598 | 33 股市的下跌为什么如此惨烈
2015-06-26 16:10:35评论(0) 股票 财经
51
现了一个奇特的现象：每次新股发行都安排在月底，当大量资金被冻结时，上证指数就
会创新高。从6、7月份一直到12月份，每次都是上演了同样的规律。只有一种解释，有
神秘的资金在有组织、有计划的在推动这个市场。三、这次行情如何结束？我担忧的是
，这次的结局会非常悲惨，因为这是中国大陆投资者面临的第一次带杠杆的牛市，所有
的人所有机构包括政府还没有风险防范的意识和经验，很容易出现系统性风险。现在股
市里至少有4万亿的融资盘。公开的融资融券现在是2万多亿。上市公司的股东把股票质
押在券商借钱2万亿，两项加起来是4万亿，还有所谓的伞形信托大概的估算至少有1万
亿，其他类型的配资应该不会少于1万亿。总数大约6万亿。需要指出的是，银行的资金
通过信托进入股票市场，在全世界都是违法的，在香港自由度那么高的市场，这种做法
也是违法的，因此，本人估计这种做法在中国很快就会非法。关于杠杆牛市的教训，我
们可以借鉴一下台湾的经验。台湾在70年代末80年代初就搞了融资融券制度，台湾从
1985年到1990年，股市从600... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 请问您认识多少姓段的？别扯什么段部鲜卑胡虏血统 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 36 王旭明：教材改革不存在方向性问题，但总有人别有用心
王旭明
王旭明
语文出版社社长、前教育部发言人
分享到：
44
259
2017-09-01 07:42:54 字号：A- A A+ 来源：观察者网
关键字: 教材教材改革统编版教材义务教育拼音识字国学传统文化古诗文文言文
【采访/观察者网 小婷】
打开今年一年级新生的语文课本，第一课学习的不再是“a、o、e”，而是“天地人、
你我他”这些简单而又熟悉的汉字，这正是今年刚刚投入使用的义务教育统编版教材的
亮点之一。
除此之外，《三字经》、《百家姓》这些传统蒙学读物也将现身语文课堂，同时增加了
古诗文的比重。
同时推行的还有七年级道德与法治、历史统编教材，这是新中国成立以来“法治”二字
首次出现在义务教育段的课程名称中，旨在引导学生做遵法守法公民。历史教材中，画
出了每个朝代疆域图，培养学生国家主权意识。
这次义务教育统编教材工程从2012年开始启动，预计到2019年结束。为什么实行统编版
教材？这些改动有何意义？古诗文的增加和当下的国学热又是什么关系？在推行过程中
需要注意哪些问题？观察者网专访语文出版社社长、... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 1月26日，一段“中国游客滞留日本机场与警方冲突高唱国歌”的视频在网络流传。事
发原因经查是：25日一批中国游客因航班延误（上海降雪）滞留日本东京成田机场，因
不满廉航捷星日本航空公司安排，加之存在语言冲突，部分中国游客与日本警察爆发冲
突。冲突中有中国游客甚至高唱“义勇军进行曲”。目前除被捕的一名中国游客外，其
余滞留游客已返回上海。
该视频在微博上引起讨论，评论中部分网友认为这就是一起打着“爱国旗号”的“过度
维权事件”，另一些网友则认为事件中的中国游客确实收到了不公对待。
注：国内官媒报道中提及了捷星航空“带走和安顿“了日本旅客，然而港台媒体、日本
媒体中却并未出现这一描述，这一点引发了网友的事实争议。
国内媒体报道版本：
封面新闻 | 175名中国游客滞留日本机场与警方冲突 驻日大使馆：已顺利回国
日本当地时间1月25日，因航班延误，175名中国游客滞留日本东京成田机场，并与当地
警方发生冲突。1月26日据中国驻日本大使馆最新情况，滞留在日本的中国旅客已于26
日凌晨顺利返回上海。
香港东网报道，涉事航班为澳洲航空旗下的廉航“捷星航空”，航班GK35由成田机场飞
... 阅读全帖 |
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a*******d
发帖数: 53 | 38 我和eryan(alecindc)有类似的看法，就是鼓励这里的朋友能够从自己的知识背景和人
生经历来思考一些更广泛的话题，例如为什么生活总的来说很幸苦，但是我们大多数人
还是会愿意明天接着活下去？：）
一个常有的误解会认为这些是“文科”的话题，但事实上越是基础性的课题越是在各不
同视角（学科，生活经验）上最终会看到相通的地方。
另一个常有的误会是觉得GAY一般好像应该是仅适合芭蕾舞蹈家，发型师，设计师等方
向，其实另一个现实的现象就是GAY群体最终贡献的思考者(thinker)是与这群体的大小
很不成比例的。人们曾选出过东西方以往两千余年10位最杰出的思考者，其中柏拉图，
亚里士多德，培根和哥白尼一般都认定为同性恋者，牛顿与康德终身未与女人有亲密接
触（very suspicious:)),真正比较肯定的异性恋者仅有剩余的孔子，圣奥古斯丁，黑
格尔及爱因斯坦，其中圣奥古斯丁还绝大多数上是一位MONK。与一般认为的10%或者更
低的GAY在人群中比例相比较，这里的比例实在是太不成比例的高了。
这里很多时候讨论GAY，也衍生到它背后更大的一些政治经济话题，讨论这些话题的一
个问题是想比较于... 阅读全帖 |
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o****w
发帖数: 43 | 39 在网上用里程订票， 发现必须在行程后加一段在可以用较低里程订票。可不可以订票
后不飞最后一段？
我想唯一的影响是影响回程。可是，如果分开订（单程票）回程票是不是就不受去时没
有飞完全程的影响？
谢谢 |
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l****w
发帖数: 1281 | 40 我是个啰嗦人，尽量简单一点。
1：怀孕情况：
高龄头胎，预产期在今年7月中，生产后我妈妈如果签证没问题就能来帮忙几个月。
2：工作情况：
懒人一个，没有大的野心。悲催的生物医学专业，phd毕业后在原老板手下做了一年
postdoc，现在是第二个postdoc。在现在的实验室将尽一年，跟老板彼此不喜欢，对
research也逐渐丧失了热情，考虑转行，但一直在拖延时间。最近老板给我下最后通牒
，留我到3月底，怀孕的事是他给我下最后通牒之后才告诉他的，他并不是因为我怀孕
才要我走的。
3：绿卡情况：
OPT快到期之前申请的绿卡，我是主申请，140已经批了，现在485 pending 4个多月，
我现在用EAD工作。
4：经济情况：
LG也是相同领域苦闷的postdoc，之前我们两个穷学生，现在两个穷postdoc，都不是乱
花钱的人，积蓄还是有一些的，可以撑一段时间。LG做的也不是很开心，从学生到
postdoc我们都用了一段时间适应，他对研究的热情也越来越小。Postdoc的工作不稳定
，随时有被fire的可能。
怀孕后整个人都懒懒的，想趁此机会就不找别的工作了，如果找也是在当地找post... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 41 我觉得你跟老板问能不能多工作3个月意义不大 老板不一定会愿意多付钱的 不如把这个
人情用到问问万一移民局要ref 你老板能不能给出具一份employment letter， 比如半
年后 一年后的时候
我是个啰嗦人，尽量简单一点。
1：怀孕情况：
高龄头胎，预产期在今年7月中，生产后我妈妈如果签证没问题就能来帮忙几个月。
2：工作情况：
懒人一个，没有大的野心。悲催的生物医学专业，phd毕业后在原老板手下做了一年
postdoc，现在是第二个postdoc。在现在的实验室将尽一年，跟老板彼此不喜欢，对
research也逐渐丧失了热情，考虑转行，但一直在拖延时间。最近老板给我下最后通牒
，留我到3月底，怀孕的事是他给我下最后通牒之后才告诉他的，他并不是因为我怀孕
才要我走的。
3：绿卡情况：
OPT快到期之前申请的绿卡，我是主申请，140已经批了，现在485 pending 4个多月，
我现在用EAD工作。
4：经济情况：
LG也是相同领域苦闷的postdoc，之前我们两个穷学生，现在两个穷postdoc，都不是乱
花钱的人，积蓄还是有一些的，可以撑一段时间。LG做的也不是很开心，从... 阅读全帖 |
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h******0
发帖数: 5 | 42 大家好！
我们在需求美国做enfamil & similac 奶粉的供应商
奶粉供货量要大，能稳定供应！
我们需求：美赞成一段1390克，二段1080克，三段香草和原味680克；
雅培一段964克，二段624克
可以报个价，价钱合适(不需要大众价，没有优势，需要价低量大），柜为单位！
可以联系：h*****[email protected] |
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o********s
发帖数: 971 | 43 根据自己的现有棋力，觉得几级／段才能使自己开心呢？
我先来。我觉得2D挺好的。
混到了金字塔上半截了，
不用太在乎输赢了，因为能赢大多数人，仅仅输给少数人
能看得懂大多数棋谱了
能讲的头头是道了
下棋不用太挑对手了，对付低手挑战基本能应付，输给高段也是完全正常。
同级别的人还是很多的，所以没有曲高和寡的危险。
所以我现在已经超越高兴了，这辈子也就不太想进步了。已经没有“我要是7D该有多好
啊”的类似想法了.
你们的心理价位是在哪里呢？有想刨析一下自我的人吗？ |
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o********s
发帖数: 971 | 44 根据自己的现有棋力，觉得几级／段才能使自己开心呢？
我先来。我觉得2D挺好的。
混到了金字塔上半截了，
不用太在乎输赢了，因为能赢大多数人，仅仅输给少数人
能看得懂大多数棋谱了
能讲的头头是道了
下棋不用太挑对手了，对付低手挑战基本能应付，输给高段也是完全正常。
同级别的人还是很多的，所以没有曲高和寡的危险。
所以我现在已经超越高兴了，这辈子也就不太想进步了。已经没有“我要是7D该有多好
啊”的类似想法了.
你们的心理价位是在哪里呢？有想刨析一下自我的人吗？ |
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m******i
发帖数: 9479 | 45 今天trend体重109.98磅，已经下了110磅了。我的减肥第一阶段正式结束。
从9月24号开始记日记到今天，两个多月的时间。体重从第一天的spot weight 125.4磅
到今天的spot weight 109磅，降了16.4磅；从第一天的trend weight 125磅到今天的
110磅
，降了15磅。因为一直都有照片记录以及饮食记录，我就不重复写了哈。
第二阶段正式开始咯~ 今天刚好ketone也是negative了，应该是因为吃了比较多的萝卜
的缘故。正好也给第一阶段的严格控制碳水atkins全程处于ketosis划下一个巧合的句
点。
第二阶段目标：trend weight 105磅（早起净重），静止心率60，腰围60cm，同时，尽
一切可能性练butt。
饮食上，首先还是逐步恢复碳水量，但是以低GI的优质碳水为主，按照每周10g碳水的
量逐周递增。热量还是控制在1200以下，水果什么的暂时不恢复，牛奶也不恢复。
运动方面，一周4次以上一小时左右的跑步or椭圆机，其他时间就做在家能做的有氧（
比如p90X的cardioX和kenpoX），上重量训练，以及继续跟着郑大妈... 阅读全帖 |
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m******i
发帖数: 9479 | 46 今天trend体重109.98磅，已经下了110磅了。我的减肥第一阶段正式结束。
从9月24号开始记日记到今天，两个多月的时间。体重从第一天的spot weight 125.4磅
到今天的spot weight 109磅，降了16.4磅；从第一天的trend weight 125磅到今天的
110磅
，降了15磅。因为一直都有照片记录以及饮食记录，我就不重复写了哈。
第二阶段正式开始咯~ 今天刚好ketone也是negative了，应该是因为吃了比较多的萝卜
的缘故。正好也给第一阶段的严格控制碳水atkins全程处于ketosis划下一个巧合的句
点。
第二阶段目标：trend weight 105磅（早起净重），静止心率60，腰围60cm，同时，尽
一切可能性练butt。
饮食上，首先还是逐步恢复碳水量，但是以低GI的优质碳水为主，按照每周10g碳水的
量逐周递增。热量还是控制在1200以下，水果什么的暂时不恢复，牛奶也不恢复。
运动方面，一周4次以上一小时左右的跑步or椭圆机，其他时间就做在家能做的有氧（
比如p90X的cardioX和kenpoX），上重量训练，以及继续跟着郑大妈... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2457 | 47 下面是“国球网”的何峰教练关于如何掌握“挑打”这个技术而说的一段话，尤其是最
后关于移位步伐那两段，本人在练习过程中感觉受益很大，现转贴过来与大家分享。
”何峰：
正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也
必须有向上的运动才会有过网的弧线。
正手挑打的技术重点有二方面，一是较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时
要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑
打是不会有理想效果的。二是要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程
中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕
向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适
度地"吊腕"并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位
置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向
上、小臂向前。
我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力
击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术加以区别。
为了增加... 阅读全帖 |
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m***c
发帖数: 257 | 49 电影：我愿意/I Do
主演：李冰冰 孙红雷 段奕宏 薛佳凝 张俪
导演：孙周
影片摘要
剧情介绍：
王洋（段奕宏）和唐微微（李冰冰）是大学时期的青春恋人。他们像很多年轻时代的
恋人一样，在步入社会的时候，遭遇梦想和现实的碰撞。唐微微迅速找到自己的位置，
但是王洋却因为不肯与不懂妥协而屡屡碰壁。唐微微常常“教育”王洋，希望王洋能够
“现实”一些，王洋内心越发自卑，最后离开唐微微，不辞而别。 数年之后，唐微
微历练为职场白骨精，但情路坎坷，孑然一身。女友靳小令帮她网络征婚，但高不成低
不就，一直没有遇到合适的人选。杨年华（孙红雷）出现在唐微微面前时，是一落魄中
年，开着'长安'，唐微微虽然对杨年华有好感，但并没有把杨年华考虑为结婚人选。就
在这时，王洋出现了，以钻石王老五的身份——一家钻石卖行的董事长。
观看地址：
http://www.bamogu.com/?s=video/detail/id/16662.html
现在广告都拍成电影了，凑合看吧 |
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发帖数: 1 | 50 第一部《霸王别姬》程蝶衣和段小楼的爱恨情仇。天衣无缝的舞台配合能力，在电影最
后的一段戏曲里，好似重回了最初儿时练功的年代。
第二部《八月迷情》浪漫的音乐爱情片。在音乐里寻找爱情，亲情。音乐视为生命，不
管是莱拉的大提琴，还是路易斯的乐队，还是音乐小天才奥古斯特，整部电影无时无刻
不伴随着音乐的故事和魅力，然而最喜欢的几个片段是中央公园里一位流浪吉他手的弹
奏，还有wizard对音乐与金钱之间的徘徊，故事情节或许简单完美主义，但音乐的力量
不容小觑。
第三部《刺猬的优雅》是由小说改编的一部电影。故事很简单，整部影片具有低成本，
画面自由，随意，小朋友巴洛玛和女门房之间的友情，在巴洛玛发现她朋友的小秘密之
后，开始发酵，谁说门房不会看《安娜卡列尼娜》呢！酷酷的女性代表电影。
第四部《2046》王家卫导演的电影集浪漫的故事和迷幻的电影场景。影片里作家写了一
本小说，名字叫做《2046》，搭上2046列车就能找回失去的记忆，作家回忆起过去交往
的时光，时间交错，过去与现实之间，哪对哪错。 |
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