s**e
发帖数: 1834 | 1 最近尝试直拍深握和浅握哪个更合适，略微倾向于深握，觉的更吃上力一些。
但是反手老打到中指，不知大家是怎么处理这个问题的。 |
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p***a
发帖数: 203 | 2 本来是有图的，没法贴，所以将拍柄各棱面按如下规则编号：
将球拍平放在地上，最上面的那个编号为1，按顺时针递增。
对于网球初学者来说，学习击球之前了解一些关于握拍、拍面、
球的旋转等知识是非常有必要的，忽略这个环节多少会给掌握
技术带来些麻烦。虽然大部分朋友学打网球是以娱乐、健身为
目的，但也应讲究点儿效率，“纠正错误”在任何一项工作中
都可算是件极浪费的事情，打网球同样不例外。所以，朋友们
在学习过程中最好能多做些先期的铺垫与准备，以便少走弯路，
一步到位。
A. 基本手型
球拍与手应该是融为一体的，从某种意义上说，球拍其实就是
球员手臂的延伸，是球员身体的一部分。体验此种感觉需要一
个逐渐适应、逐渐磨合的过程，而在此之前则要了解正确的挥
拍方法。
握拍时手掌边缘要与拍柄的底部齐平，勿握在拍柄的中央部位；
掌心和手指应与拍柄最大面积地贴合在一起，体现出拍手一体、
拍手无间的感觉，不要仅用手指“捏”住拍柄；拇指环过拍柄
贴压于中指之上，勿留有空间以免在击球时球拍脱手；食指略
与中指分开并自然与拍柄靠拢在一起，如果像握拳头一样死板
地将球拍抓在手里，那么握拍的灵活性及随意性就要逊色许多， |
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s***g
发帖数: 245 | 3 我一直用东方式握拍。但打高压球很多人用大陆式
我用大陆式握拍打高压没有力量，发球也不好
我应该改回东方式握拍？还是继续适应大陆式握拍？ |
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y*****n
发帖数: 5016 | 4 首先，我是野球派，所以说错了就当我没说。
我嚼着彭帅的优势和劣势都在这双握上，双握好控球，对力量和准确性的好处很大，但
同时的坏处是跑到双握的击球点要比单握多一步或半步，这样有时候回球救球就慢了。
怎么克服？提前启动？加快奔跑速度？ |
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b*e
发帖数: 3845 | 5 这是一个看似低级的问题。现在我要多用Swing Volley，Swing Volley正手应该是Semi
Western 握拍，Traditional Volley应该是Continental 握拍。如果上网一霎那还不
知道打Swing Volley或Traditional Volley，准备动作用哪个握拍好？像Sharapova和
李娜上网时是不是都用Semi Western握拍，因为她们打的Swing Volley比较多？ |
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d****t
发帖数: 1284 | 6 swing volley正手的握拍和你平时正手底线的握拍是一样的。你的左手平时是握在拍子
上的，换握法
时主要是靠左手调整。如果你已经决定上网了，那就该转成continental了。
我觉得swing volley主要是在底线对抽时对手在被动情况下回一个又高又深的球，这时
冲上去不等球
落地打swing volley可以减少对手回防的时间，如果空当大的话，就直接winner了。
Semi |
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S******s
发帖数: 35 | 7 agree,我用的东方式，从自身感觉，要打出强烈的上旋，在迎击球时需要身体重心放低
很多，腿和腰会提供很多上旋的能量。
发信人: DeFazzio (nifty), 信区: Tennis
标 题: Re: 是不是东方式握拍根本就没法出上旋？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 9 22:35:48 2011, 美东)
我的理解是用不同握拍，平击和上旋只是比例多和少的问题，而且决定平击和上旋比例
是拍面和球的接触，不是握拍方式。对网球高手，用任何一种握法，他应该都可以产生
同样的上旋或平击效果，只是难易程度不同 |
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m********o
发帖数: 975 | 8 练了这么久, 重量一直都比深蹲要少十磅, 瓶径问题就是手, 总是握不住, 即使戴着手
套, 上了重量就一定要用助力带, 否则没有几个REP手指头就开始抗议了. 如果握的紧,
手指就有可能挤出血泡. 但是不用力握, 就拉不住.
我想请教一下, 这个总是用助力带, 是不是越用就越依赖啊, 就越来越少的锻炼握力了
, 彻底变成依赖型的.
对于手比较小的, 除了助力带, 还有没有什么办法可以改善这个握法的瓶颈问题啊.
眼看着练来练去都卡在手的问题上, 还是挺沮丧的. |
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S*********r
发帖数: 5693 | 9 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: Dreamer
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:29:29 2010, 美东)
发信人: xdhbob (xdhbob), 信区: Military
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:05:26 2010, 美东)
发信人: xdhbob (xdhbob), 信区: TheStrait
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:03:52 2010, 美东)
星岛环球网消息：台湾桃园县中坜市一名30岁的杨姓男子暴毙计算机桌前，7天后同住
在透天厝二楼的双亲才惊觉不对劲，找锁匠破门而入，没想到就看见独子全身赤裸浮肿
死在计算机桌前，手中还握着情色光盘盒，时间就这么巧刚好是“头七”。
东森新闻报道，杨姓男子死亡陈尸的房间杂物凌乱，堆满泡面碗及宝特瓶，他 |
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b**********7
发帖数: 814 | 10 这世上，我们每个人都是红尘俗子，食人间烟火，走尘世道路，但就是因为怀揣的
心情不同，追求的目标不同，踏出的步点不同，所以导致旅途的剧情不同，生命的色彩
不同，人生的意义不同。
其实，每个人的人生犹如一叶舟，承载有限，它载不动太多的物欲和虚荣。
我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。若能做到心宽，则天地也能被
心所容；若能做到心纯，则万物皆能为我所歌。
人生旅途，总有喧嚣、纷扰、挫折和磨难，但，只要我们轻握一份懂得，便能让自
己远离纷扰，给自己一份宁静，远离痛苦和烦忧，悠然漫步于红尘的每一个季节。
烟雨红尘，无论何时，无论何处，其实都需要我们懂得。
懂得，是跌倒了依然会选择站起，失败了依然会选择重来，受伤了依然会选择坚强
；懂得，是被伤害了依然会选择宽容，被误解了依然会选择原谅，被仇视了依然会选择
理解；懂得，是在黑暗中依然不迷失方向，在生死关头依然不乱了方寸，在灾难包围中
依然会微笑前行。
懂得是，没有承诺，却更珍惜；无须解释，便已明了；纵然天涯，也如咫尺；哪怕
一瞬，也是千年。
懂得就是，若自己如石子一粒，仰高山之巍峨，但不自惭形愧；若自己如小草一棵
，慕白杨之伟岸，却不妄自... 阅读全帖 |
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W*********E
发帖数: 197 | 11 (上)
引述《佛祖纲目》卷三：【世尊因灵山会上五千比丘得四禅定、具五神通，未得法忍；
以宿命智通，各各自见杀父、害母及诸重罪，於自心内各各怀疑，於甚深法不能证入；
於是文殊承佛神力，遂手握利剑，持逼如来。世尊乃谓文殊曰：「住！住！不应作逆，
勿得害『吾』。『吾』必被害，为善被害。文殊师利！尔从本已来无有我、人，但以内
心见有我、人，内心起时，『我』必被害，即名为害。」於是五百比丘自悟本心，如梦
如幻；於梦幻中无有我、人乃至能生、所生、父、母。於是五百比丘同讚叹曰：「文殊
大智士，深达法源底；自手握利剑，持逼如来身。如剑佛亦尔，一相无有二；无相无所
生，是中云何杀？」】真的不知道要怎么杀啦！
有一天 世尊因为灵山会上说法的时候，看见五千位比丘（编案：依据所引经文应为五
百比丘，疑为手民之误）已经证得第四禅了，而且也发起了五神通了，可是他们一直都
没有办法开悟，不晓得大乘的三三昧是什么内容；因为他们还没有找到金刚心如来藏，
所以「未得法忍」。这五千比丘因为有四禅也有五神通，所以就使用宿命智通观察往昔
多劫以前的事情，想要找出自己为何有障道因缘，导致今生已得四禅及五神通了，竟然
还无法开悟实... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 12 知乎上有个人提问海洛因对身体有没有损害，“海洛因不是纯天然绿色植物萃取吗？”
——真想匿名告诉他“你说得对！”
女人就像沙子，强握是握不住的，如果你能把她弄湿，那么不仅能握住，还能摆出各种
姿势。
金正男，一个朝鲜人，常住中国澳门，在马来西亚遇害，而嫌犯是一名越南人，马来西
亚逮捕的是一名缅甸人，请问？金正恩应该在什么地方提出民事诉讼赔偿请求？（___
）A.朝鲜 B.越南 C.马来西亚 D.中国澳门 E.缅甸
去年我妈给我寄的包裹里有个银灰色的浴帽，质量超好，用了一年都没破松紧带也没松
。结果昨天我妈问我：之前寄给你的自行车防雨座套还在吗？ |
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c*******o
发帖数: 8869 | 13 握中间那个白孩，主动握最后那个小白孩，下蹲去握那个轮椅白孩，就是无视中间两个
亚裔。
that hurts! |
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M********n
发帖数: 4650 | 14 我觉得这是正解。一般西方的规矩是女士必须先伸手，男士才能握一下，不然属于冒犯
。更何况老船还有抓猫的名头，要是抢着握了两个小萝丽的手，MSM又该大作文章了。
第一个小孩是轮椅还是什么的，关照一下很正常。本来就想这么表示一下就上去了，但
最后第二个白孩子主动伸了手，那就继续往下握咯。 |
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p***n
发帖数: 17190 | 15 韓國瑜扁過阿扁..我跟阿扁握過手
2013 年 十月份 在台北世貿中心一個啥會的
我代表當時的公司去跑業務展示
一堆記者擁著阿扁過來
阿扁就跟我握了手就往前走
然後那年年底我就認識老婆第二年結婚了
然後過幾年他就被抓去關了
下次小將來台灣咱們也握握手吧 |
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F********y
发帖数: 98 | 16 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: FreeEnergy (小吉), 信区: FleaMarket
标 题: zz华强北手握20万新iPad水货：输送全国90%货源
关键字: iPad
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 18 20:58:07 2012, 美东)
华强北手握20万新iPad水货：输送全国90%货源
http://www.sina.com.cn 2012年03月19日 01:42 第一财经日报微博
http://tech.sina.com.cn/it/2012-03-19/01426848570.shtml
文/徐洁云 刘佳
和苹果产品每一次进入中国市场的渠道一样，行货未到，水货先行。
上周五(16日)午后，一位深圳华强北大水货商李强(化名)向《第一财经日报(微博)
》记者发来一则彩信，图中他手中握着一只New iPad，“已经规模发货了。”
根据数位大水货商预估，截至昨天下午，华强北已握有了近20万台的New iPad货源
储备。
最先到的是港行货，这些货物从香港地区出发只需通过海关便来到华强北。随后，
不少美版New i... 阅读全帖 |
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r******l
发帖数: 1121 | 17 说婚姻，爱情像沙子，就是个缪命题。
握沙子越握越握不住是对的。可是好好的婚姻为什么要比喻成沙子呢。
这么说的都是把握不住，用一个所谓“形象"的比喻给自己找个 ’理论‘支持 |
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h********y
发帖数: 560 | 18 以前我发过一个学握笔的帖子。有人推荐握笔器，在Amazon上面有卖的。我实在懒妈，
也没有买。不过后来想出来一个学握笔的方法。现在我让小孩拿笔前，先做一个标准的
“八”的手势，然后一把握住笔杆。虽然也不是最标准，但是朝标准靠拢了。
写。 |
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f*******3
发帖数: 1371 | 19 娃很小的时候手指没有足够的力气用正确的握笔姿势吧。。。就让他随便握拳头也没啥
。
如果真的想培养，我推荐台湾版的那种很粗的三角形铅笔，就是横截面是三角形的那种
，挺适合小娃用，不过缺点是要用专门的卷笔刀。小娃用的笔一定要够粗才好。握笔器
这个概念不错，俺也买过不止一种，个人认为实用性不是很强，娃也不太喜欢。
就算是娃大了用铅笔我也推荐这种三角的，用起来省力还纠正握笔姿势，对手指也好些
吧。大娃的普通三角铅笔好像Staples那种店里都有买。
写。 |
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f*******r
发帖数: 1348 | 20 女儿四岁半，写字握笔是无名指架着铅笔写字，感觉写的费劲也不好看，可是按照我们
写字的握笔姿势写，她好像笔也握不住了。家边上recreation center马上会有个为期3
个月的preschool handwriting preparatory 的课程，不知道有送去的价值么？ |
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s***b
发帖数: 25 | 21 hehe,看样子没有人和我共鸣呢，失败失败，哈哈~~~
这是一种很含蓄地表达爱意的方式呀
我喜欢‘十指相扣，情意相依’的感觉
表达爱情有很多种方式，私以为，很多
时候，一个小小的暗示一个眼神，有着
言语不及的意境。。。
说起这个小动作，历史可追溯到10年前，哈哈
高中时的我，酷爱各种小说，幸运地是有个死党
彼此臭味相投地厉害，一日共同读了一部台湾女
作家的小说，至于作者是谁结局怎样，早已忘记。
永久留在记忆中的，只有这个小动作。
小说讲述一对年轻恋人，男女主角表达爱意的方
式之一，即三下轻轻地握手，在不经意的时候，
对方收到也回握三下，相视一笑。。。无论在熙
攘的人群中、在空旷如画的郊外、还是在赌气伤
害需要道歉的时候，在所有牵手走过的岁月里。。。
那时还年幼的我们，自然没有尝过恋爱的滋味，却
不约而同觉得这个小动作非常非常之浪漫。于是也
模仿着故事里的主人公，嬉笑着握着对方的手，并
相约等到各自找到了自己的Mr.Right,一定要告诉
他这个典故，一定也要握着他的手，轻轻地，三下。。。 |
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发帖数: 1 | 22 台湾地区领导人蔡英文近日“高调出访”，却接连遭遇尴尬，还时不时地被“友邦”领
导人及岛内网友泼冷水。当地时间16日下午，蔡英文抵达伯利兹不久后又遭遇小插曲，
也因此被岛内网友调侃。
据《中时电子报》报道，蔡英文16日下午抵达伯利兹，随后不久便发生小插曲。接待蔡
英文的伯利兹总督杨可为在踏上观礼台时不慎踩空，差点跌倒。有网友因此联想到此前
不久备受关注的85度C事件，还不忘调侃称，蔡英文“死亡之握很厉害，85度C咖啡杯被
握一下，公司立刻倒霉；伯利兹总督还没被蔡英文握到就差点摔跤。”
也有不少网友“劝告”杨可为，“要远离蔡英文”。
蔡英文12日开始出访之旅，短短几天内，尴尬的小插曲时有发生。
台湾《中时电子报》16日报道称，蔡英文14日赴“友邦”巴拉圭，与新上任的巴拉圭总
统马里奥·贝尼特斯(Mario Benitez)见面。然而贝尼特斯在社交网站上提及此事时，
对蔡英文标了“中国”，称其来自“中国台湾”。此事令岛内质疑巴拉圭的“邦谊”是
否稳固。
蔡英文过境洛杉矶期间，其下榻的酒店曾被上千名抗议的华人华侨包围。抗议人群高举
抗议标语和横幅，在酒店街道两侧高喊“一个中国”“反对‘台独’”... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 23 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: TFollowerII (铿锵), 信区: USANews
标 题: 旧金山华裔夫妇联手制服窃贼 夫持扳手妻握木棍
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 16 10:30:44 2015, 美东)
1月15日电 据美国《星岛日报》报道，华人聚居的旧金山英格西区日内瓦Geneva街12日
早上发生入屋盗窃案，华裔屋主夫妇神勇搏斗窃贼，丈夫持扳手、妻子握木棍，夫妇联
手保卫家园，成功制服非裔窃贼。
事发单位是一栋临街两层楼房，屋主住在二楼，清晨6时左右，屋主张姓夫妇还在
睡梦中，突然听到楼下车房传出不寻常骚动，查看后发现一名非裔男子翻身跃入后院，
打破一楼窗户后通过车库径直走上二楼意图行窃。
据屋主亲戚描述，屋主夫妻从事酒店业，案发时差不多准备起床，在听到楼下动静
后就报警。此时窃贼走上二楼，于是男主人手持装修用的扳手，太太则手握木棍，合力
自卫击打贼人。在一楼闻声赶上来的一名亲戚帮助下，3人成功将贼人按倒在地。所幸
贼人没有带武器，事件中屋主一家人虽受到惊吓，但并无受伤，亦无财产损失。
警方赶到事发单位，将头部受伤的嫌... 阅读全帖 |
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g********s
发帖数: 3652 | 24 【 以下文字转载自 Arizona 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: Arizona
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 12:51:10 2014, 美东)
发信人: Loomis (鲁密斯), 信区: GunsAndGears
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:54:28 2014, 美东)
发信人: wsnonline (卫所南次郎-子曰：“再得瑟我削你啊！”), 信区: Military
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:52:03 2014, 美东)
文章来源: 综合新闻 于 2014-03-27
在2011年竞选旧金山市长时，余胤良欠下7万竞选经费，2013年登记竞选州务卿前必须
还清。自2011年11月，余胤良团队违反竞选法律，先后向FBI探员扮成的商人等收取7万
多美元竞选捐款。
其实，余胤良自2... 阅读全帖 |
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g********s
发帖数: 3652 | 25 【 以下文字转载自 Arizona 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: Arizona
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 12:51:10 2014, 美东)
发信人: Loomis (鲁密斯), 信区: GunsAndGears
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:54:28 2014, 美东)
发信人: wsnonline (卫所南次郎-子曰：“再得瑟我削你啊！”), 信区: Military
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:52:03 2014, 美东)
文章来源: 综合新闻 于 2014-03-27
在2011年竞选旧金山市长时，余胤良欠下7万竞选经费，2013年登记竞选州务卿前必须
还清。自2011年11月，余胤良团队违反竞选法律，先后向FBI探员扮成的商人等收取7万
多美元竞选捐款。
其实，余胤良自2... 阅读全帖 |
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g********s
发帖数: 3652 | 26 【 以下文字转载自 Arizona 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: Arizona
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 12:51:10 2014, 美东)
发信人: Loomis (鲁密斯), 信区: GunsAndGears
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:54:28 2014, 美东)
发信人: wsnonline (卫所南次郎-子曰：“再得瑟我削你啊！”), 信区: Military
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:52:03 2014, 美东)
文章来源: 综合新闻 于 2014-03-27
在2011年竞选旧金山市长时，余胤良欠下7万竞选经费，2013年登记竞选州务卿前必须
还清。自2011年11月，余胤良团队违反竞选法律，先后向FBI探员扮成的商人等收取7万
多美元竞选捐款。
其实，余胤良自2... 阅读全帖 |
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g********s
发帖数: 3652 | 27 【 以下文字转载自 Arizona 讨论区 】
发信人: lczlcz (lcz), 信区: Arizona
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 28 12:51:10 2014, 美东)
发信人: Loomis (鲁密斯), 信区: GunsAndGears
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:54:28 2014, 美东)
发信人: wsnonline (卫所南次郎-子曰：“再得瑟我削你啊！”), 信区: Military
标 题: 无间道：探员卧底华人帮派4年 终握余胤良罪证
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 27 20:52:03 2014, 美东)
文章来源: 综合新闻 于 2014-03-27
在2011年竞选旧金山市长时，余胤良欠下7万竞选经费，2013年登记竞选州务卿前必须
还清。自2011年11月，余胤良团队违反竞选法律，先后向FBI探员扮成的商人等收取7万
多美元竞选捐款。
其实，余胤良自2... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
eGo (山打根) 于 (Thu Jul 28 19:13:02 2005) 提到:
正手握拍应该可以说是有两个分解动作，一是“拿刀砍人”，
二是“用拍拍苍蝇”。nelson，你打不到球有可能
是因为在“用刀砍球”,恭喜你, 正确动作已经完成了一半！
另外少爷说食指的位置，应该是"hook",勾状。
法
。
☆─────────────────────────────────────☆
coolwenwen (小蚊子) 于 (Sat Jul 30 15:12:06 2005) 提到:
自然就可以。
但是要保证这一点：以高远球为例，在击球的一瞬间如果你放开球拍摊平你的手掌的话，
你的掌面和你握拍时候的正拍面是平行的。
各人的手掌形状都不一样，但是如果你的大拇指贴宽面贴得很紧——尤其是根部——还能
保证上面这一点的话，也许是拍柄太细了。合适的拍柄应当是握好以后无名指和它对过去
的手掌那块肌肉（sorry忘了什么名字了）距离在5－8mm之间。
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l****l
发帖数: 833 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Tue Oct 30 11:31:49 2007) 提到:
最近体会到自己正手高球的时候有两种握拍方式:
高远和杀球的时候, 自然放松空出手掌心, 稍为旋转, 使拍子朝正前方. 有点象握苍
蝇拍的方式.
正手劈和吊的时候, 拍面是斜的. 手掌心不空. 以小臂发力为主.
虽然自己觉得两种方式都用得熟练, 转换也不困难. 可有一些疑问:
是否应该只用一种握拍? 两种动作手型有些区别, 是否对一致性不好?
是否因为自己侧身不够, 所以高远和杀球的时候, 需要转换手型?
劈的时候, 掌心是否也可以空出来, 以手指发力? 以提高一致性?
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Tue Oct 30 11:39:31 2007) 提到:
高球和杀球也不是苍蝇拍吧？
☆─────────────────────────────────────☆
kt |
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l****l
发帖数: 833 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Sun Dec 2 22:59:21 2007) 提到:
这周打得比较多，右手磨出点痕迹，也让自己知道到底那里使劲儿了。
一个地方是拇指关节内侧，这个patpat也是，应该没有错
一个跟patpat不一样，我是食指第一个指关节的内侧，就是握铅笔的那个地方；patpat
是食指比较靠近手掌的指肚。
其实我也知道，我平时食指伸得有点太直了。
正确的握拍，靠哪里吃上力呢？
☆─────────────────────────────────────☆
chengtam (ZYMF) 于 (Sun Dec 2 23:35:26 2007) 提到:
手心
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Nicole or Niki) 于 (Sun Dec 2 23:38:06 2007) 提到:
手心？
握拍不是要松吗？
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o*********n
发帖数: 706 | 31 最近在改善自己的握拍技术，得到了版上很多大大地指导，先谢过！
反手握拍看图解以及专家把脉，需要拇指贴紧拍柄宽边发力，是不是无论反手网前球还
是反手后场以及反手接杀都是这样打？
尤其是接杀，反应时间很短，如果既要转拍，又要接球，有时候反应不过来，最近反手
接杀失误特别多，是不是反手接杀的话，反应不过来就还用正手握拍的姿势，或者是进
一步练习转拍速度以提高成功率？ |
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s**x
发帖数: 7506 | 32 讲了至少5种吧？
他有自然握拍， 正手握拍。 这个怎么专家把脉没提到？
大家是怎么做的？ 偶只用所谓的大刀式正手握拍一种。 |
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f*****n
发帖数: 646 | 33 那有可能是非主流的握拍法，如果转10度是公认的握法，国内的教学体系没理由不讲。
羽毛球握拍非主流的体系还有别的，比如熊国宝 |
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b*****z
发帖数: 757 | 34 拍筐拍杆都不好握啊。lol
其实握拍把哪儿都有，高手换位很灵活滴。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Mar 12 22:23:16 2008) 提到:
今天受人指点说我胸部弱是因为一直窄握 :(
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snowma (snowma) 于 (Wed Mar 12 22:25:12 2008) 提到:
力量不够就握的窄，习惯靠胳膊的力量撑。
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nanodog (上海狗狗) 于 (Wed Mar 12 22:48:56 2008) 提到:
那胳膊得多大的力量啊
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SurfingCat (冲浪肥猫) 于 (Wed Mar 12 22:56:30 2008) 提到:
嗯, 宽握推的时候才有夹胸的感觉
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taboo ( |
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c********g
发帖数: 1795 | 36 受隔壁JohnnyL的鼓励，今天第一次试宽握，比我想像的好很多！我今天第一次，人生
中的第一次成功的拉起来宽握引体。我以前曾经试过，起来一半就不行啦，于是，我就
认为宽握不是像我这样的菜鸟可以完成的。看来以前畏惧很久的，不是体能上的欠缺而
是心理恐惧！！！正想我N年前开始做正手引体一样，反手都做了不少了，正手都不敢
试，还是班上的某个ID说，为什么不试试正手呢？其实很多人都和我一样，不是做不了
，而是不敢试，真的，可能试了你就会大吃一惊的。
特此留贴，看一个月后有多大进步！ |
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S****e
发帖数: 10596 | 37 昨天看见一个体型中等大汉握推
两边各三大片
窄握
在最高点颤
这是练什么 |
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x****5
发帖数: 1564 | 38 可能握得太用力太用手掌了。尽量轻握，主要用末三个手指握杆 |
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x****5
发帖数: 1564 | 39 两种握杆，狮虎式（金毛狮王和老虎的小指交叉式）和猴式（最流行的霍根小指叠放式
），你用哪种？
我是狮虎式，最近右手小指第一关节有点肿痛，可能与我的小指交叉握杆有关，考虑换
到霍根式。但总觉得不舒服，好像杆在手中容易移动。
有没有人两种方法都用过？有什么心得体会？你们当初都是怎么选定握杆方式的？
如果你也用小指交叉式，怎样避免右小指受伤？ |
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b*****e
发帖数: 5133 | 40 右手握好后，三个手指第一第二节应该在握把前面部分，而不是侧面，如果手较大或握
把较小，宁可右手掌心这里稍微留出点空间。另外左手手掌大鱼际接触握把侧面的部分
相对靠上，面积小的小雨际在握把侧面，如果不是这样的话，很可能左手手腕前转的不
够，实际控制后座上扬的支点靠下效果会差些。
真正的weaver stance而不是hollywood teacup weaver有实用价值，而且一些前臂力量
有些不足，或者不习惯手臂更直些的初学者会觉得枪离身体近握枪更容易稳定，俺怀疑
是不是这是你用weaver打的准的原因而不一定是看不清准星。weaver的问题是目标转换
特别是向右不方便，左右用力有点不对称不容易自然保持枪口在后座恢复时的指向。
isosceles其实也可以屈臂让枪离身体近些，不过要注意屈臂时肘关节向外不要向下，
相应的两个手腕可能要向下翻转更多些，这样后座时枪口不易上抬。至于最终喜欢和更
适应哪种还是要看你自己实践的结果。 |
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p******g
发帖数: 498 | 41 中国直拍的传统握法是将反面的三个手指叠放弯曲，这祥有利于正手攻球和反手推挡
的灵活运用，如果反面手指平铺在贴在板面上，正手拉弧圈球的发力和稳定性较好，但是
反手推挡难以充分运用手腕和手指的力量去调节拍形，更谈不上发力。因此，正确的握拍
方法应该是正手拉球时大拇指要稍向里握深一点，食指有控制地放松，背面的三个手揩略
微伸直;反手推挡时，则让大拇指有控制地放松，食指用力压拍，其余三个手指放弯曲。
推档时应用球拍的中部触球，以便依托背面手指，如果触球点过于靠近拍头，就有可能影
响推挡的稳定性。 |
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yh
发帖数: 35 | 42 好像横拍发球，有固定握拍，和瓦式握拍两种。你们用哪一种？
瓦式握拍就是拇指和食指把球拍钳着，其它的手指是不是也要顶拍？好像不太好发力啊
？ |
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M*******0
发帖数: 1502 | 43 最近，在YOUTUBE上看了几场马琳和王皓的比赛。才发现自己的握拍方法比较另类。我
的握拍方法与直板推挡的方法类似，手指是蜷在一起的，不是伸直顶在后面的胶皮上的
。优点是横打与推挡的转换无需调整握拍方法，缺点是在力量与稳定性上要差一些。不
过，当我退到中台时已经换成横板了，而横打只是在近台使用，所以矛盾不突出。但现
在用大球打，速度变慢了，对近台的横打、横拉的力量有了更高的要求，我正在纠结要
不要与时俱进一下。
不知各位直板横打的球友有什么建议？ |
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M*******0
发帖数: 1502 | 45 1979的书上特别指明，当教练一定要指出我这种握拍方法是错误的，不然就是误人子弟
。YOUTUBE上提到，当年我的这种握拍方法是一种很传统的握法，并不是错误的。这就
是认识的反复啊！充分证明了人类在进步社会在发展啊！ |
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l*b
发帖数: 5305 | 46 深握和浅握的这一点点差别，对打不打到手指不会有多大影响。打到手指主要还是因为
对旋转没判断准。 |
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a****n
发帖数: 4734 | 47 看了唐教授的讲解，纠正了自己的握拍。但实践中还有个问题，拇指喜欢弯曲扣在拍柄
上。老唐和网上的讲解是伸直，压在胶皮上。
一个是心理上觉得容易打球的时候容易碰到，另一个拇指喜欢弯曲扣在拍柄上好象拍子
握的牢，不容易甩出去。
我这种正手握拍的拇指是否合理还是一定要改过来？ |
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l*******y
发帖数: 3987 | 48 上次回国练球的时候，教练说偶握得太松了，所以现在偶尽量握紧点，可是手心居然有
茧了，是不是又握得太紧了，打横拍的有没有同样的困惑啊？真不知道该怎么握拍了。
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d******t
发帖数: 648 | 49 如果开始是东方式握拍，右手逆时针转45的样子变成大陆式握拍，然后再转45的样子就
变成东方式反手握拍？ |
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