网球教程-预备知识之握拍 - Tennis版

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Tennis版 - 网球教程-预备知识之握拍

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话题: 拍柄话题: 球拍话题: 之握话题: 拍手话题: 中指

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p***a
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本来是有图的，没法贴，所以将拍柄各棱面按如下规则编号：
将球拍平放在地上，最上面的那个编号为1，按顺时针递增。
对于网球初学者来说，学习击球之前了解一些关于握拍、拍面、
球的旋转等知识是非常有必要的，忽略这个环节多少会给掌握
技术带来些麻烦。虽然大部分朋友学打网球是以娱乐、健身为
目的，但也应讲究点儿效率，“纠正错误”在任何一项工作中
都可算是件极浪费的事情，打网球同样不例外。所以，朋友们
在学习过程中最好能多做些先期的铺垫与准备，以便少走弯路，
一步到位。
A. 基本手型
球拍与手应该是融为一体的，从某种意义上说，球拍其实就是
球员手臂的延伸，是球员身体的一部分。体验此种感觉需要一
个逐渐适应、逐渐磨合的过程，而在此之前则要了解正确的挥
拍方法。
握拍时手掌边缘要与拍柄的底部齐平，勿握在拍柄的中央部位；
掌心和手指应与拍柄最大面积地贴合在一起，体现出拍手一体、
拍手无间的感觉，不要仅用手指“捏”住拍柄；拇指环过拍柄
贴压于中指之上，勿留有空间以免在击球时球拍脱手；食指略
与中指分开并自然与拍柄靠拢在一起，如果像握拳头一样死板
地将球拍抓在手里，那么握拍的灵活性及随意性就要逊色许多，

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