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b****h
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1
现在中国已经开设了瑜伽专业,其中瑜伽硕士学位需要三年才能完成,其中包括在中国
学习两年,以及在印度的最后一年。一旦获得所需学分,学生将获得来自中国和印度的
独立硕士学位。
课程包括瑜伽体式课程,瑜伽生理学,瑜伽解剖学,瑜伽理疗以及经络理论。该计划还
将为在印度学习的中国学生提供语言课程,包括印度语和Sanscrit,以及与印度文化相
关的课程。
瑜伽是一种特殊的身体训练,应该从幼年时开始,当骨骼和关节很软时适合练习!然而
,我的一位同事最近开始练习瑜伽,她已经50岁了!半年后,她的骨干在一次训练计划
中受到严重伤害,因此不得不放弃健身梦想!从那以后,她看到处处都花了很多钱的医
生,现在她还没有完全从麻烦中恢复过来!
至于我,我仍然可以做我从小就获得的那种能力。如果您以自由式的方式进行体育锻炼
,则更安全可行。-----------按照你的愿望和允许进行像舞蹈这样的动作!
但是我觉的瑜伽并不是每个人都能学好,它是有选择性的,和一个人的身体素质和心理
素质有关,这个是强求不了的。。。。。。。
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