d*****u
发帖数: 1808 | 1 平时一般都非周末去上晚上7点的课,下了班正好可以收拾一下去上课. 那天赶上是周末
,就两堂课,一堂早上9:30,一堂下午4:00. 象我这种夜间活动的动物是指定起不来赶早
上的课的. 于是就去上下午4点的课.
一进教室, 哇, 来了不少人. 周末大家可能都比较闲, 前排后排都满员儿了,就中间还
有一个位置. 于是赶紧过去把垫子铺好. 旁边的一个位置已经有垫子,水瓶儿什么的了,
可没看见人,估计是去换衣服上洗手间什么的. 于是我就开始在我的位置上做热身运动.
一会儿,老师来了,紧跟着旁边那个位置的大哥也进来了. 好么! 这不看不知道,一看吓
一跳啊!
先介绍一下我们练YOGA的衣服. 女生一般就是SPORT BRA外套背心要不就T-SHIRT,当然
也有直接穿SPORT BRA的,下面一般就YOGA裤, 4分, 7分, 长裤都有. 男生呢一般都是一
条沙滩裤,有些保守点还穿个T-SHIRT,大多数都是光着上身. 老师呢是建议大家不要穿
太多. 因为穿多了把身上肌肉都盖上的话,练的时候就不能从镜子里看到自己的动作究
竟有没有到位.
问题穿少并不代表让你穿一小泳裤啊! 介是YOGA课,不是游 | r*****i
发帖数: 74 | | d*****u
发帖数: 1808 | 3 娱乐了大家就好．．不过我这个是以前写了发在别的班里，里面一大堆介绍ＹＯＧＡ的
费话，估计这儿的姐妹们都知道了．．
【在 r*****i 的大作中提到】
: 哈哈 写的很搞笑
| w****r
发帖数: 17566 | 4 hahahaha
【在 d*****u 的大作中提到】
: 平时一般都非周末去上晚上7点的课,下了班正好可以收拾一下去上课. 那天赶上是周末
: ,就两堂课,一堂早上9:30,一堂下午4:00. 象我这种夜间活动的动物是指定起不来赶早
: 上的课的. 于是就去上下午4点的课.
: 一进教室, 哇, 来了不少人. 周末大家可能都比较闲, 前排后排都满员儿了,就中间还
: 有一个位置. 于是赶紧过去把垫子铺好. 旁边的一个位置已经有垫子,水瓶儿什么的了,
: 可没看见人,估计是去换衣服上洗手间什么的. 于是我就开始在我的位置上做热身运动.
: 一会儿,老师来了,紧跟着旁边那个位置的大哥也进来了. 好么! 这不看不知道,一看吓
: 一跳啊!
: 先介绍一下我们练YOGA的衣服. 女生一般就是SPORT BRA外套背心要不就T-SHIRT,当然
: 也有直接穿SPORT BRA的,下面一般就YOGA裤, 4分, 7分, 长裤都有. 男生呢一般都是一
|
|
