跑步听书，动力大增 - loseweight版

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loseweight版 - 跑步听书，动力大增

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相关话题的讨论汇总
话题: 跑步话题: 听书话题: 大增话题: 始听话题: 动力

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X****7
发帖数: 27

本人是理工科大妈，对历史地理一窍不通。最近跑步时找不到娱乐，一时心血来潮，开
始听“明朝那些事”，结果一发不可收拾，感觉比那些无聊电视剧有意思多了。现在一
到周末，早上趁娃和老公还在呼呼，就独自到trail跑步。其实跑步是假，听书是真，
不知不觉，跑步能力提高，又学习了历史，感觉真好！希望害怕跑步，没有信心坚持锻
炼的同学可以试试这个办法。

n*****n
发帖数: 1029

欢迎上船！呵呵。一直以来都是这么干的。俺不仅跑步的时候听，还有水下mp3
在游泳的时候听。说实话，游泳的时候听更爽，因为没有安全或者路况问题。
室外跑步时最好不要用noise cancellation的耳机，否则可能有安全问题。

【在 X****7 的大作中提到】

: 本人是理工科大妈，对历史地理一窍不通。最近跑步时找不到娱乐，一时心血来潮，开
: 始听“明朝那些事”，结果一发不可收拾，感觉比那些无聊电视剧有意思多了。现在一
: 到周末，早上趁娃和老公还在呼呼，就独自到trail跑步。其实跑步是假，听书是真，
: 不知不觉，跑步能力提高，又学习了历史，感觉真好！希望害怕跑步，没有信心坚持锻
: 炼的同学可以试试这个办法。

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