s*******d
发帖数: 2382 | 1 每次只要一加大运动量，体重立马先往上走个两三磅
然后在升高的体重上维持个两三周，再唰的往下掉个四五磅
已经反复这样几次了，太奇怪了。看到升高的数字觉得好沮丧。
比如最近的这次，大概三年周前，清晨空腹体重120.2lb； 然后我开始比之前加大运动
量，而且控制饮食在1200卡以内，结果呢，同样时间段的体重最开始升到121.4左右，
这个礼拜直接升到122.8. 好郁闷！
我现在就卯足了劲看它什么时候往下掉了，555 |
b*****l
发帖数: 8603 | |
s*******d
发帖数: 2382 | 3 基本差不多
也是大姨妈要来之前体重就开始上升，走了之后两三天才能掉下来
不过我没有做太多力量训练啊？还是有氧运动比较多。
这样一运动就肿可咋办
【在 b*****l 的大作中提到】
: 水肿吧，你看看你跟这个妹纸的情况是不是一样？
: http://bbs.wenxuecity.com/style/2050917.html
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s*******d
发帖数: 2382 | 4 昨晚刚吐糟
今早量体重居然升到124.4了
好无语
【在 s*******d 的大作中提到】
: 每次只要一加大运动量，体重立马先往上走个两三磅
: 然后在升高的体重上维持个两三周，再唰的往下掉个四五磅
: 已经反复这样几次了，太奇怪了。看到升高的数字觉得好沮丧。
: 比如最近的这次，大概三年周前，清晨空腹体重120.2lb； 然后我开始比之前加大运动
: 量，而且控制饮食在1200卡以内，结果呢，同样时间段的体重最开始升到121.4左右，
: 这个礼拜直接升到122.8. 好郁闷！
: 我现在就卯足了劲看它什么时候往下掉了，555
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h*******t
发帖数: 511 | 5 我也是，月经期间体重是不会降低的，还略有升高，一完立刻降
【在 s*******d 的大作中提到】
: 基本差不多
: 也是大姨妈要来之前体重就开始上升，走了之后两三天才能掉下来
: 不过我没有做太多力量训练啊？还是有氧运动比较多。
: 这样一运动就肿可咋办
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w********8
发帖数: 301 | 6 我月经第一天比最后一天重3.5lb，每次结束的时候最开心O(∩_∩)O~ |
b*******c
发帖数: 20683 | 7 水肿，没事。
【在 s*******d 的大作中提到】
: 每次只要一加大运动量，体重立马先往上走个两三磅
: 然后在升高的体重上维持个两三周，再唰的往下掉个四五磅
: 已经反复这样几次了，太奇怪了。看到升高的数字觉得好沮丧。
: 比如最近的这次，大概三年周前，清晨空腹体重120.2lb； 然后我开始比之前加大运动
: 量，而且控制饮食在1200卡以内，结果呢，同样时间段的体重最开始升到121.4左右，
: 这个礼拜直接升到122.8. 好郁闷！
: 我现在就卯足了劲看它什么时候往下掉了，555
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y******l
发帖数: 900 | 8 我昨天也以为到达125的目标了，狠狠吃了一顿红烧肉后， 今天早上居然126.6.。。。
【在 s*******d 的大作中提到】
: 昨晚刚吐糟
: 今早量体重居然升到124.4了
: 好无语
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