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loseweight版 - 跑完一万米,这个心跳次数算不算差?
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一冬下来,增了3磅,唉。。。跑步机上高度4.0,速度3.5-4.0上快走,算是有氧运动么
健康减肥妙方3500卡=1磅!!!
看到满版的阿氏跑一个迈心跳就很快,该怎么办?
这女子万米的太生猛了跑步效果:30min+30min大于60min?
田径万米,一个比一个瘦。。。刚开始跑步机,大家建议一下
后知后觉得才发现陈老师都跑步问个椭圆机
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话题: 完一话题: 万米
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w*********g
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问个椭圆机看到满版的阿氏
心跳的疑惑,减肥心跳在50%-70%?这女子万米的太生猛了
问一下很弱的问题,在跑步机上必须把双手放在那个sensor上才能测心跳么?田径万米,一个比一个瘦。。。
关于跑步机和自行车的2个小问题后知后觉得才发现陈老师都跑步
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