p*****n
发帖数: 43 | 1 我还自以为是吃不胖， １１０磅，１米６５，２０年了，一直这样，从不节食或锻炼
，体重自动的稳在那里，直到最近。
先是去坐了趟cruise，船上也没啥好玩的，就不停的吃， 一个星期后回来，发现长了
５磅。 要是以前，这５磅自己就会走，这次它不走了。 接着有几个星期应酬比较多
，天天在外头吃， 有天发现裤子扣不上了， 一称１１８磅了。于是开始减肥，每顿
少吃点。从没节过食的人，真不习惯啊，嘴巴里老想吃东西。然后还开始锻炼，每天快
走４０分钟。 过了一两个星期，１１９磅， 怎么回事啊？ |
s****y
发帖数: 1233 | 2 哈哈哈，不是不胖，时候未到啊！赞正能量！
开个玩笑哈，别介意。楼主少吃多运动呗，估计你新陈代谢本来就比较好，基因好，稍
稍一动可能减的比一般人都快也不好说。
【在 p*****n 的大作中提到】
: 我还自以为是吃不胖， １１０磅，１米６５，２０年了，一直这样，从不节食或锻炼
: ，体重自动的稳在那里，直到最近。
: 先是去坐了趟cruise，船上也没啥好玩的，就不停的吃， 一个星期后回来，发现长了
: ５磅。 要是以前，这５磅自己就会走，这次它不走了。 接着有几个星期应酬比较多
: ，天天在外头吃， 有天发现裤子扣不上了， 一称１１８磅了。于是开始减肥，每顿
: 少吃点。从没节过食的人，真不习惯啊，嘴巴里老想吃东西。然后还开始锻炼，每天快
: 走４０分钟。 过了一两个星期，１１９磅， 怎么回事啊？
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L********y
发帖数: 251 | 3
我以为是我发的贴呢，长磅的过程一模一样，先cruise，然后发现裤子扣不上，所不同
的是，我增的磅数更多。。。
【在 p*****n 的大作中提到】
: 我还自以为是吃不胖， １１０磅，１米６５，２０年了，一直这样，从不节食或锻炼
: ，体重自动的稳在那里，直到最近。
: 先是去坐了趟cruise，船上也没啥好玩的，就不停的吃， 一个星期后回来，发现长了
: ５磅。 要是以前，这５磅自己就会走，这次它不走了。 接着有几个星期应酬比较多
: ，天天在外头吃， 有天发现裤子扣不上了， 一称１１８磅了。于是开始减肥，每顿
: 少吃点。从没节过食的人，真不习惯啊，嘴巴里老想吃东西。然后还开始锻炼，每天快
: 走４０分钟。 过了一两个星期，１１９磅， 怎么回事啊？
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s*********4
发帖数: 231 | 4 your goal weight should be 112 lb.work hard to reach it or you will get
overweight, hehe :) |
P*****s
发帖数: 411 | 5 坚决不坐cruise,看我朋友的照片，在船上天天吃，看得我肚子发撑.
【在 p*****n 的大作中提到】
: 我还自以为是吃不胖， １１０磅，１米６５，２０年了，一直这样，从不节食或锻炼
: ，体重自动的稳在那里，直到最近。
: 先是去坐了趟cruise，船上也没啥好玩的，就不停的吃， 一个星期后回来，发现长了
: ５磅。 要是以前，这５磅自己就会走，这次它不走了。 接着有几个星期应酬比较多
: ，天天在外头吃， 有天发现裤子扣不上了， 一称１１８磅了。于是开始减肥，每顿
: 少吃点。从没节过食的人，真不习惯啊，嘴巴里老想吃东西。然后还开始锻炼，每天快
: 走４０分钟。 过了一两个星期，１１９磅， 怎么回事啊？
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p*****n
发帖数: 43 | 6 像我这样的，我发现是不胖则已，胖起来就一发不可收拾。 别人长期节食的， 一顿不
吃都没关系，我是一顿少吃点就觉得饿得慌。 锻炼也是，不锻炼还好，一锻炼更饿，
而且整天都觉得饿，吃得更多。 这可咋整啊，今天已经120了，照这个速度长下去。。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 哈哈哈，不是不胖，时候未到啊！赞正能量！
: 开个玩笑哈，别介意。楼主少吃多运动呗，估计你新陈代谢本来就比较好，基因好，稍
: 稍一动可能减的比一般人都快也不好说。
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b*****l
发帖数: 8603 | 7 先减少晚饭吧，容易些
。。
【在 p*****n 的大作中提到】
: 像我这样的，我发现是不胖则已，胖起来就一发不可收拾。 别人长期节食的， 一顿不
: 吃都没关系，我是一顿少吃点就觉得饿得慌。 锻炼也是，不锻炼还好，一锻炼更饿，
: 而且整天都觉得饿，吃得更多。 这可咋整啊，今天已经120了，照这个速度长下去。。。
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b*******c
发帖数: 20683 | 8 我觉得就是年纪大了代谢慢了的缘故。我也是啊，以前一直以为自己是吃不胖的，想当
年吃buffet都是往爆里吃的，蛋糕冰淇淋都是吃到过瘾才停的。生完我家二宝以后，我
就发现不对劲了，不刻意减肥，体重下不来。好容易下来了，多吃几口就回到解放前...
前几天和一个出差过来的大学同学碰面，他是有啤酒肚的标准中年大叔了，开始的时候
说羡慕我没发胖。结果吃饭的时候，大叔童鞋说了，觉得我就是饿瘦的，怪可怜的，对
我无限同情。
【在 p*****n 的大作中提到】
: 我还自以为是吃不胖， １１０磅，１米６５，２０年了，一直这样，从不节食或锻炼
: ，体重自动的稳在那里，直到最近。
: 先是去坐了趟cruise，船上也没啥好玩的，就不停的吃， 一个星期后回来，发现长了
: ５磅。 要是以前，这５磅自己就会走，这次它不走了。 接着有几个星期应酬比较多
: ，天天在外头吃， 有天发现裤子扣不上了， 一称１１８磅了。于是开始减肥，每顿
: 少吃点。从没节过食的人，真不习惯啊，嘴巴里老想吃东西。然后还开始锻炼，每天快
: 走４０分钟。 过了一两个星期，１１９磅， 怎么回事啊？
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g******n
发帖数: 53185 | 9 我中学同学在国内做买卖，去年来美国自驾游发现他也不胖。他和他老婆平时就吃的不
多，而且也经常打羽毛球。吃饱了再吃就是浪费
...
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我觉得就是年纪大了代谢慢了的缘故。我也是啊，以前一直以为自己是吃不胖的，想当
: 年吃buffet都是往爆里吃的，蛋糕冰淇淋都是吃到过瘾才停的。生完我家二宝以后，我
: 就发现不对劲了，不刻意减肥，体重下不来。好容易下来了，多吃几口就回到解放前...
: 前几天和一个出差过来的大学同学碰面，他是有啤酒肚的标准中年大叔了，开始的时候
: 说羡慕我没发胖。结果吃饭的时候，大叔童鞋说了，觉得我就是饿瘦的，怪可怜的，对
: 我无限同情。
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b*******c
发帖数: 20683 | 10 吃饱了再吃...不是因为饿，就是嘴馋罢了。我从小爱吃零食，现在是努力少买零食，
免得吃多了。
【在 g******n 的大作中提到】
: 我中学同学在国内做买卖，去年来美国自驾游发现他也不胖。他和他老婆平时就吃的不
: 多，而且也经常打羽毛球。吃饱了再吃就是浪费
:
: ...
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g******n
发帖数: 53185 | 11 零食比粮食瓜菜肉蛋奶贵多了，想想真是不值
【在 b*******c 的大作中提到】
: 吃饱了再吃...不是因为饿，就是嘴馋罢了。我从小爱吃零食，现在是努力少买零食，
: 免得吃多了。
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b*******c
发帖数: 20683 | 12 零食不是生活必需品，但再贵，和人买奢侈品的花销一比，零头都算不上...
啥都值不值的，哪那么理智和无趣呢，呵呵
【在 g******n 的大作中提到】
: 零食比粮食瓜菜肉蛋奶贵多了，想想真是不值
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