s****y
发帖数: 1233 | 1 蛋白粉和纤维粉。
蛋白粉锻炼的时候当水喝。这玩意特别特别甜，灌了一大壶还那么甜，边跑边喝，空着
肚子都可以去跑，跑完也很久不饿，中午直接省了一顿饭。不过那个甜味绝对是糖精的
甜。nutrition facts里面写着糖只有一克，一克的糖哪来那么多甜味。
纤维粉早晚各一杯。本来是为了经期前畅通肠道的，然后发现这玩意用开水冲过之后居
然有种藕粉的质地，而且本来很饿的晚上喝一杯居然就不饿了。神奇。
这两种粉都号称自己是all natural.用脚后跟想想也知道没人会自己打自己脸说自己的
产品里有这个那个添加剂。不过管他纯天然不纯天然的，喝就是了。我才不在乎哩。 |
s****y
发帖数: 1233 | 2 又一杯纤维下肚，又幸福了。。。
【在 s****y 的大作中提到】
: 蛋白粉和纤维粉。
: 蛋白粉锻炼的时候当水喝。这玩意特别特别甜，灌了一大壶还那么甜，边跑边喝，空着
: 肚子都可以去跑，跑完也很久不饿，中午直接省了一顿饭。不过那个甜味绝对是糖精的
: 甜。nutrition facts里面写着糖只有一克，一克的糖哪来那么多甜味。
: 纤维粉早晚各一杯。本来是为了经期前畅通肠道的，然后发现这玩意用开水冲过之后居
: 然有种藕粉的质地，而且本来很饿的晚上喝一杯居然就不饿了。神奇。
: 这两种粉都号称自己是all natural.用脚后跟想想也知道没人会自己打自己脸说自己的
: 产品里有这个那个添加剂。不过管他纯天然不纯天然的，喝就是了。我才不在乎哩。
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j*********r
发帖数: 24733 | 3 这些粉要当心重金属超标。铅，汞，等等。狗一下就知道了。
【在 s****y 的大作中提到】
: 蛋白粉和纤维粉。
: 蛋白粉锻炼的时候当水喝。这玩意特别特别甜，灌了一大壶还那么甜，边跑边喝，空着
: 肚子都可以去跑，跑完也很久不饿，中午直接省了一顿饭。不过那个甜味绝对是糖精的
: 甜。nutrition facts里面写着糖只有一克，一克的糖哪来那么多甜味。
: 纤维粉早晚各一杯。本来是为了经期前畅通肠道的，然后发现这玩意用开水冲过之后居
: 然有种藕粉的质地，而且本来很饿的晚上喝一杯居然就不饿了。神奇。
: 这两种粉都号称自己是all natural.用脚后跟想想也知道没人会自己打自己脸说自己的
: 产品里有这个那个添加剂。不过管他纯天然不纯天然的，喝就是了。我才不在乎哩。
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s****y
发帖数: 1233 | 4 蛋白粉里重金属含量比较高，三文鱼也一样。
纤维可以用来解重金属毒。怕死的正好两种一起喝，中和了。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 这些粉要当心重金属超标。铅，汞，等等。狗一下就知道了。
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g******n
发帖数: 53185 | 5 可不能这么乱吃，不然明日街头少故人
【在 s****y 的大作中提到】
: 蛋白粉里重金属含量比较高，三文鱼也一样。
: 纤维可以用来解重金属毒。怕死的正好两种一起喝，中和了。
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s****y
发帖数: 1233 | 6 81大叔别紧张啊，飞板那些健身大牛们天天喝粉不是照样活蹦乱跳呢吗！
不过纤维粉不好说，特殊时期过后我也不想再一直喝了。
【在 g******n 的大作中提到】
: 可不能这么乱吃，不然明日街头少故人
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g******n
发帖数: 53185 | 7 我是替你爸爸担心你，他不知道你这么Z turn
【在 s****y 的大作中提到】
: 81大叔别紧张啊，飞板那些健身大牛们天天喝粉不是照样活蹦乱跳呢吗！
: 不过纤维粉不好说，特殊时期过后我也不想再一直喝了。
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 告诉你一秘方吧，橘子水1:7对一壶，每天一壶，包减肥.... |
s****y
发帖数: 1233 | 9 嗯嗯嗯
【在 R*****s 的大作中提到】
: 告诉你一秘方吧，橘子水1:7对一壶，每天一壶，包减肥....
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h*******s
发帖数: 3094 | |
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P****D
发帖数: 11146 | 11 这是哪里来的研究成果？
【在 s****y 的大作中提到】
: 嗯嗯嗯
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s****y
发帖数: 1233 | 12 狗来的。
【在 P****D 的大作中提到】
: 这是哪里来的研究成果？
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s****y
发帖数: 1233 | 13 还有说蛋白粉可以解重金属毒的呢。
一旦涉及到supplement，各种说法就接踵而至。我的态度就是一概不睬，不信，除非产
品自己表明的使用禁忌或者我自己的医生跟我说的话。要不然活着多累的说。
【在 P****D 的大作中提到】
: 这是哪里来的研究成果？
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b*********t
发帖数: 877 | 14 我也喜欢纤维粉。
唯一的问题是里头的糖其实挺多的。现在我都不怎么敢喝了。
【在 s****y 的大作中提到】
: 又一杯纤维下肚，又幸福了。。。
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j******l
发帖数: 459 | 15 我就是买了个muscle milk，结果后来看到有文章说这里面重金属超标，导致后来一瓶
都没喝过。但是看他们在那又觉得好浪费钱啊
【在 j*********r 的大作中提到】
: 这些粉要当心重金属超标。铅，汞，等等。狗一下就知道了。
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J******9
发帖数: 7 | 16 有sugar free的啊..
【在 b*********t 的大作中提到】
: 我也喜欢纤维粉。
: 唯一的问题是里头的糖其实挺多的。现在我都不怎么敢喝了。
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s****y
发帖数: 1233 | 17 muscle milk没喝过啊，自己摇蛋白粉也挺有乐趣的呀
【在 j******l 的大作中提到】
: 我就是买了个muscle milk，结果后来看到有文章说这里面重金属超标，导致后来一瓶
: 都没喝过。但是看他们在那又觉得好浪费钱啊
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b****4
发帖数: 1148 | |
