由买买提看人间百态

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loseweight版 - 吃了好多糖,有补救的措施吗?
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相关话题的讨论汇总
话题: 补救话题: 好多话题: 措施话题: 巴依话题: 夹子
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1 (共1页)
b********t
发帖数: 632
1
花花绿绿的糖,看得我口水直流,干脆吃得不亦乐乎。
然后后悔了,有补救的措施吗??
p***9
发帖数: 626
2
跑步?
b********t
发帖数: 632
3
对,跑步,消耗热量也给自己点小惩罚
f*******r
发帖数: 2029
4
这么不争气,把胃切一半。
w*b
发帖数: 3001
5
跟胃没关系,是嘴巴馋

【在 f*******r 的大作中提到】
: 这么不争气,把胃切一半。
b*****l
发帖数: 8603
6
把今天当成cheat day,明天勒紧嘴巴 :)
g******n
发帖数: 53185
7
勒紧嘴巴,上个笼头挂个嚼子?

【在 b*****l 的大作中提到】
: 把今天当成cheat day,明天勒紧嘴巴 :)
b*****l
发帖数: 8603
8
哈哈哈哈哈!笑翻我了。。。:)))

【在 g******n 的大作中提到】
: 勒紧嘴巴,上个笼头挂个嚼子?
b*****l
发帖数: 8603
9
哦不,拿个夹子夹住嘴巴 :)))

【在 g******n 的大作中提到】
: 勒紧嘴巴,上个笼头挂个嚼子?
g******n
发帖数: 53185
10
楼主也就多吃了几块儿糖,你就这么狠,上辈子是地主婆吧。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 哦不,拿个夹子夹住嘴巴 :)))
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b*****l
发帖数: 8603
11
这种这种,多可爱的小夹子啊,换我我肯定夹我自己 :))

【在 g******n 的大作中提到】
: 楼主也就多吃了几块儿糖,你就这么狠,上辈子是地主婆吧。
g******n
发帖数: 53185
12
这新郎泄顶了,犹太人吧?

【在 b*****l 的大作中提到】
: 这种这种,多可爱的小夹子啊,换我我肯定夹我自己 :))
b*****l
发帖数: 8603
13
阿凡提里的巴依老爷也是秃头啊,没准儿是他呢 ;))))

【在 g******n 的大作中提到】
: 这新郎泄顶了,犹太人吧?
g******n
发帖数: 53185
14
巴依老爷是主动剃光的,这样有助于吸收天地之精华采日月之灵气。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 阿凡提里的巴依老爷也是秃头啊,没准儿是他呢 ;))))
b*****l
发帖数: 8603
15
中医上讲,肾主骨生髓其华在发。。。发都剃没了,说明肾出问题了 :D

【在 g******n 的大作中提到】
: 巴依老爷是主动剃光的,这样有助于吸收天地之精华采日月之灵气。
g******n
发帖数: 53185
16
这我有研究,请看我的说明档
几种补肾的食品】山药:益肾填精。干贝:补肾滋阴。 鲈鱼:补脾胃,益筋骨。 栗子:肾
虚腰痛者最宜食用。 枸杞子:补肾养肝、益精明目。 何首乌:补肝肾、益精血。
【忌吃或少吃】:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、
茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
b*****l
发帖数: 8603
17
巴依老爷知识好渊博啊!话说,你怎么年纪轻轻就肾虚腰痛了呢?跑步跑的还是游泳游
的还是陪小姑娘买鞋买的?:)

【在 g******n 的大作中提到】
: 这我有研究,请看我的说明档
: 几种补肾的食品】山药:益肾填精。干贝:补肾滋阴。 鲈鱼:补脾胃,益筋骨。 栗子:肾
: 虚腰痛者最宜食用。 枸杞子:补肾养肝、益精明目。 何首乌:补肝肾、益精血。
: 【忌吃或少吃】:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、
: 茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。

g******n
发帖数: 53185
18
运动太多了,去gym举铁每次都差不多一万斤吧。也不年轻了,当大叔都好多年了。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 巴依老爷知识好渊博啊!话说,你怎么年纪轻轻就肾虚腰痛了呢?跑步跑的还是游泳游
: 的还是陪小姑娘买鞋买的?:)

p*********l
发帖数: 26270
19
后悔有个p用,关键是防止以后再发生同样的情况。怎么防止呢?
叫人扇你耳光,吃一颗糖就扇一下耳光,打得你又疼又羞愧,以后就不容易犯同样的错
误啦

【在 b********t 的大作中提到】
: 花花绿绿的糖,看得我口水直流,干脆吃得不亦乐乎。
: 然后后悔了,有补救的措施吗??

l***o
发帖数: 5337
20
大家谁要吃糖?我提供免费服务 :)

【在 p*********l 的大作中提到】
: 后悔有个p用,关键是防止以后再发生同样的情况。怎么防止呢?
: 叫人扇你耳光,吃一颗糖就扇一下耳光,打得你又疼又羞愧,以后就不容易犯同样的错
: 误啦

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大家都来说说吃过Cheat Meal后如何补救吧?求助:昨天晚餐吃多了怎么补救?
跑粗了小腿 能补救么还?!谁在?快来救救我!!!!
[合集] 大家都来说说吃过Cheat Meal后如何补救吧?就在现在大腿暴酸,怎么补救?
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b********t
发帖数: 632
21
家人们,你们咋都这么暴力聂?吓得我把剩下的糖都扔了,夹子也不敢买了.
b********t
发帖数: 632
22
容嬷嬷来了

【在 l***o 的大作中提到】
: 大家谁要吃糖?我提供免费服务 :)
b*******c
发帖数: 20683
23
这年头吃几颗糖都是大事?
p*********l
发帖数: 26270
24
减肥版,吃糖吃甜点,从来就不是小事,何况是“好多”糖

【在 b*******c 的大作中提到】
: 这年头吃几颗糖都是大事?
y******o
发帖数: 4098
25
表着急。。。我觉得一般问这样问题的人,要么不胖,要么根本没吃多少然后说自己吃
了很多。。。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 后悔有个p用,关键是防止以后再发生同样的情况。怎么防止呢?
: 叫人扇你耳光,吃一颗糖就扇一下耳光,打得你又疼又羞愧,以后就不容易犯同样的错
: 误啦

b*******c
发帖数: 20683
26
我觉得啥都是个量的问题,偶尔吃一颗糖或一块蛋糕没啥大不了,减肥不是一般还允许
cheat day的吗。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 减肥版,吃糖吃甜点,从来就不是小事,何况是“好多”糖
p*********l
发帖数: 26270
27
抬头看标题: "好多"糖

【在 b*******c 的大作中提到】
: 我觉得啥都是个量的问题,偶尔吃一颗糖或一块蛋糕没啥大不了,减肥不是一般还允许
: cheat day的吗。

B*Q
发帖数: 25729
28
这是奖励啊!以后会养成习惯,先吃“好多”糖,然后跑“好多”路。
良性循环,很好很好。

【在 b********t 的大作中提到】
: 对,跑步,消耗热量也给自己点小惩罚
p*********l
发帖数: 26270
29
看看"好多"糖需要跑"好多"迈才能烧完
糖吃得多,身体越发喜欢烧糖不烧脂了,减肥更加难

【在 B*Q 的大作中提到】
: 这是奖励啊!以后会养成习惯,先吃“好多”糖,然后跑“好多”路。
: 良性循环,很好很好。

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就在现在大腿暴酸,怎么补救?costco的 Greek Yogurt怎么吃?
减肥以后有眼袋了咋办?为啥我老是饿?
问在日常生活中有洒保健食物吃??6个骗了你半辈子的减肥谎言(转载)
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