y****e 发帖数: 226 | 1 上个星期,由于家人来,每天吃各种美食,不是小肥羊火锅,就是韩国烤肉,等等,甜
食,零食...加上没时间运动,结果体重一下子涨了5lb.
我身高165米, 体重多年一直是120lb, 因为饮食一直控制在1200ca, 偶尔吃多些。运
动每个星期3次,跑步拉伸腹部运动, 一个小时。 就这样,体重还是这么多,也没有
很瘦,腹部一堆肉,胳膊也很粗,大腿也不细,就fit而已,还是有点强壮,因为我上
身强壮所以显得不是那么瘦。
上个星期稍微不控制,就涨了这么多,保持一个好身材,真的不容易,让自己美真的是
要下功夫的,女人们,加油! |
f*******r 发帖数: 2029 | 2 男人如果这样吃肉也长得快呀,对俺这样的中年大叔来讲,保持好身材是次要的,身体
健康活得
长点才是最重要的,男人女人都加油。 |
g******n 发帖数: 53185 | 3 谁敞开了肚皮吃东西都会胖,尤其是嘴壮的人,比如我吃火锅能连续吃两个小时。 |
r*******1 发帖数: 2026 | 4 我从来没吃面包吃到非常饱
所以我估计,我能吃面包吃到撑死 |
f*****8 发帖数: 7581 | 5 一年到头没几次这种好吃好喝的好日子你就珍惜吧,反正过几个星期多走走路跳一跳就
回去了。。。。。 |
d******0 发帖数: 22800 | 6 吃吧吃吧,偶尔一次比顿顿这么吃强。7天10磅小意思了,跑跑就没了。 |
r**********n 发帖数: 352 | 7 是啊。 我也是月初一不小心长了3-4 磅, 努力了2个星期 (没吃冰激凌, 一星期锻
炼6次, 每次一小时) 却一磅也没掉! 大概是年龄到了。 以前我得晚上加餐来维持
体重。
真想念以前怎么吃都不胖的好日子。
我终于理解LG 的痛苦了。 |
B***i 发帖数: 724 | |
S******1 发帖数: 820 | 9
四川人跟你交朋友
【在 g******n 的大作中提到】 : 谁敞开了肚皮吃东西都会胖,尤其是嘴壮的人,比如我吃火锅能连续吃两个小时。
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S******1 发帖数: 820 | 10 谁吃多了都会肥吧。不过男人不会freak out. Gay guy除外 :p |
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L******a 发帖数: 1357 | 11 不是所有女人啊,对我来说增肥太不容易了,怎么吃体重都增加不起来。 |
s*********r 发帖数: 1374 | 12 对啊,为了让老婆长胖什么方法都试了,怎么喂都喂不胖,我没力气折腾了,真不合算
。。。
【在 L******a 的大作中提到】 : 不是所有女人啊,对我来说增肥太不容易了,怎么吃体重都增加不起来。
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j****c 发帖数: 19908 | 13 我敞开了肚皮吃东西就不会胖
【在 g******n 的大作中提到】 : 谁敞开了肚皮吃东西都会胖,尤其是嘴壮的人,比如我吃火锅能连续吃两个小时。
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c********n 发帖数: 221 | 14 我什么都吃. 吃糖当饭吃. 不胖.
我熬夜.
【在 y****e 的大作中提到】 : 上个星期,由于家人来,每天吃各种美食,不是小肥羊火锅,就是韩国烤肉,等等,甜 : 食,零食...加上没时间运动,结果体重一下子涨了5lb. : 我身高165米, 体重多年一直是120lb, 因为饮食一直控制在1200ca, 偶尔吃多些。运 : 动每个星期3次,跑步拉伸腹部运动, 一个小时。 就这样,体重还是这么多,也没有 : 很瘦,腹部一堆肉,胳膊也很粗,大腿也不细,就fit而已,还是有点强壮,因为我上 : 身强壮所以显得不是那么瘦。 : 上个星期稍微不控制,就涨了这么多,保持一个好身材,真的不容易,让自己美真的是 : 要下功夫的,女人们,加油!
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g******n 发帖数: 53185 | 15 你肚皮太小
【在 j****c 的大作中提到】 : 我敞开了肚皮吃东西就不会胖
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z****e 发帖数: 54598 | |
j****c 发帖数: 19908 | 17 呼唤逻辑啊。。。
因为吃不胖所以肚皮小,不是因为肚皮小所以吃不胖
【在 g******n 的大作中提到】 : 你肚皮太小
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l*********o 发帖数: 322 | 18 我觉得吃什么都要看有什么热量,生活得太委屈了。
高高兴兴想吃什么就吃什么多好,人生这么短,不要苛刻自己吧。我有点超重,但是我
从来不在乎。我167cm, 体重57公斤,稍有点重。不管了。 |
d****2 发帖数: 16 | 19 是的,连着吃两天三顿大餐,体重立马就上去了,减下来得费死劲,哎。。。这是体质
问题么哭... |
F******w 发帖数: 1088 | 20 早上睡眼朦胧的看到这个帖子,以为是自己回复的,哈哈
【在 L******a 的大作中提到】 : 不是所有女人啊,对我来说增肥太不容易了,怎么吃体重都增加不起来。
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u*********r 发帖数: 2735 | 21 不悠着点,人生会更短
【在 l*********o 的大作中提到】 : 我觉得吃什么都要看有什么热量,生活得太委屈了。 : 高高兴兴想吃什么就吃什么多好,人生这么短,不要苛刻自己吧。我有点超重,但是我 : 从来不在乎。我167cm, 体重57公斤,稍有点重。不管了。
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b*******c 发帖数: 20683 | 22 嘿嘿,俺一个女童鞋最近也是这么说的,似乎读书的时候那几年她肉肉的小胖脸从来没
存在过似的......
消化吸收正常的健康人,我是绝对不相信吃不胖一说的。体重保持的好,说明吃的健康
,量也能很自律的控制,是好事,值得在本版挣扎的ID们xmjdh的。但号称怎么吃都增
不了肥的健康人......听着让人生厌。
【在 L******a 的大作中提到】 : 不是所有女人啊,对我来说增肥太不容易了,怎么吃体重都增加不起来。
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y****e 发帖数: 226 | 23 早上一看这样的文章都上头条,吓我一跳。
其实那些说自己不会长胖的人,第一有可能年轻,新陈代谢很快,所以不会发胖,我大
学那会也是90多斤,怎么吃也没有发胖。 第二,肯定是消化系统有问题,我认识一个
人瘦的已经是麻杆了,但是她的胃有问题,所以也吃不了多。
【在 b*******c 的大作中提到】 : 嘿嘿,俺一个女童鞋最近也是这么说的,似乎读书的时候那几年她肉肉的小胖脸从来没 : 存在过似的...... : 消化吸收正常的健康人,我是绝对不相信吃不胖一说的。体重保持的好,说明吃的健康 : ,量也能很自律的控制,是好事,值得在本版挣扎的ID们xmjdh的。但号称怎么吃都增 : 不了肥的健康人......听着让人生厌。
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r**********9 发帖数: 19633 | 24 我现在腹部和腰很难减下去,问题是目前很懒惰做运动坚持不下来。 |
a********k 发帖数: 11445 | 25 其实只要坚持锻炼,一般不会发胖,就算吃的不少,基本也能保持。而且长胖一点的好
处就是为了存点肉肉以备意外。比如生病,人哗哗滴瘦,有点肉不至于生病的时候瘦没
了,lol
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 y****e 的大作中提到】 : 早上一看这样的文章都上头条,吓我一跳。 : 其实那些说自己不会长胖的人,第一有可能年轻,新陈代谢很快,所以不会发胖,我大 : 学那会也是90多斤,怎么吃也没有发胖。 第二,肯定是消化系统有问题,我认识一个 : 人瘦的已经是麻杆了,但是她的胃有问题,所以也吃不了多。
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f******3 发帖数: 114 | 26 BSO
【在 F******w 的大作中提到】 : 早上睡眼朦胧的看到这个帖子,以为是自己回复的,哈哈
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