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1
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s***a
发帖数: 257
1
之前立志6月前减到200磅,今天都64了,脱到一丝不挂才200.2磅。
任务虽然没有完成,成绩还是有些的。
下一步打算按照5x5的计划做,周135举铁,周24跑步,周末打网球。10x10一周才能做
一次,太让人捉急了,所以就先不做了。
b*****l
发帖数: 8603
2
恭喜!10天减了10磅!要是pee pee之后再过称的话,肯定就低于200了。
T****r
发帖数: 4006
3
饿一顿晚餐,立刻就达标
1
(共1页)
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