一天一个avocado是不是有点多？ - loseweight版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

loseweight版 - 一天一个avocado是不是有点多？

相关主题
● 请帮我算算我这一天三顿的总热量	● [视频]肚皮舞有氧
● 【春夏瘦身均衡饮食运动二组】Sabrina	● 还是逛mall最励志了
● Atkins的牛牛们，我有问题！	● 已经减了这么多为什么还是很多赘肉
● 晒个男士一天6顿，2000卡食谱，请牛人斧正	● 有图有真相，奔一个，大家给点意见
● 一天吃一个avocado没问题吧	● 减肥70磅保持成功两年了，但是怎么增肌实在不知道怎么办
● 是不是我买的不对？	● 公主和朱莉大师看过来
● [BSSD]奔！我动故我在	● 牛奶泡麦片减肥吗？请推荐一款减肥适用的麦片
● [video] 肚皮舞 (转载)	● 请问打壁球能减肥吗？

相关话题的讨论汇总
话题: avocado话题: 是不是话题: 一天话题: 有点话题: 增鸡

进入loseweight版参与讨论

1

(共1页)

r********y 发帖数: 2540	1 30大叔，165lbs，5'9 目前处于增鸡阶段, 举铁ing... powerlifting三大项一个不拉轮流搞，休息的时候 cardio 不太吃碳水，每天也就早上2两oats吧。日常吃的没有很注意，也就是白肉蔬菜水果鸡蛋牛奶希腊酸奶坚果蛋白粉小木屋奶酪，每天再加一个avocado怎么样？是不是油太大？
p*********l 发帖数: 26270	2 先说说你现在的效果如何吧如果想增肌却长不起来，可以加点热量，牛油果可以加进去如果一切进步正常，没什么好更改的

1

(共1页)

进入loseweight版参与讨论

相关主题
● 请问打壁球能减肥吗？	● 一天吃一个avocado没问题吧
● 我这个carb计算对不对？	● 是不是我买的不对？
● ++++++求救：减肥遇到大问题！！++++++	● [BSSD]奔！我动故我在
● farmer's market好东西真不少	● [video] 肚皮舞 (转载)
● 请帮我算算我这一天三顿的总热量	● [视频]肚皮舞有氧
● 【春夏瘦身均衡饮食运动二组】Sabrina	● 还是逛mall最励志了
● Atkins的牛牛们，我有问题！	● 已经减了这么多为什么还是很多赘肉
● 晒个男士一天6顿，2000卡食谱，请牛人斧正	● 有图有真相，奔一个，大家给点意见

相关话题的讨论汇总
话题: avocado话题: 是不是话题: 一天话题: 有点话题: 增鸡

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)