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loseweight版 - 弱问关于蛋白粉的问题
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请教这个运动强度如何怎样能多减脂肪,少减肌肉?
在时尚被一个ID说太胖了,很瘦伤,痛定思痛,泪奔---求建议如何增重?
各位,我回来了,赶紧汇报!吃什么样的蛋白粉啊?
洗澡减肥有用吗 怎么洗澡才能减脂?跟着公主跑来这里
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话题: 蛋白粉话题: 冷水话题: 冲开话题: 热水话题: 温水
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1 (共1页)
w*****p
发帖数: 884
1
家里没有果汁机 只能用水来冲蛋白粉 是用冷水 温水还是热水? 我想热水应该不行吧
不知道冷水和温水可不可以冲开
重来没吃过的说 汗
先谢了
N**G
发帖数: 392
2
热水会变性
m******i
发帖数: 9479
3
如果你买的是whey protein isolate,很容易冲开

【在 w*****p 的大作中提到】
: 家里没有果汁机 只能用水来冲蛋白粉 是用冷水 温水还是热水? 我想热水应该不行吧
: 不知道冷水和温水可不可以冲开
: 重来没吃过的说 汗
: 先谢了

P****D
发帖数: 11146
4
小时候最喜欢干吃奶粉的人表示干吃无鸭梨。再说,非要冲那么开有什么意义?有小疙
瘩也可以喝下去啊。
b*****l
发帖数: 8603
5
冷水冲,摇摇,然后放个20分钟,就全化开了
J*******A
发帖数: 8401
6
就是啊,盖紧了使劲摇啊。。。
还可以锻炼手臂呢,哈哈
w*****p
发帖数: 884
7
谢谢楼上 今天准备去GNC买了
1 (共1页)
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跟着公主跑来这里请教这个运动强度如何
来美之后长胖了不少,该减了。新手求教在时尚被一个ID说太胖了,很瘦伤,痛定思痛,泪奔---求建议
好像脂肪也是有好处的。。。各位,我回来了,赶紧汇报!
帮朋友问一个减小腿的问题洗澡减肥有用吗 怎么洗澡才能减脂?
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