腹部的皮褶厚度多少可以比较清楚的看到腹肌？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 腹部的皮褶厚度多少可以比较清楚的看到腹肌？

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话题: 腹肌话题: 皮褶话题: 腹部

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F**9 发帖数: 56	1 我现在腹部皮褶厚度2cm到2.5cm之间。腹肌一点也不明显。有什么好的方法专减腹部脂肪哇？还有“刮油”是啥意思？
y******o 发帖数: 4098	2 卡尺量的？2cm?那是看不见。。。【在 F**9 的大作中提到】 : 我现在腹部皮褶厚度2cm到2.5cm之间。腹肌一点也不明显。 : 有什么好的方法专减腹部脂肪哇？ : 还有“刮油”是啥意思？
v******s 发帖数: 6949	3 要是有不错的腹肌，应该能看见了，也有很瘦的妹子没腹肌轮廓的。我肚子都开始凸出来了上面也还有腹肌轮廓，囧
M*****e 发帖数: 4550	4 我现在也在苦恼这个，p90x的339动作我能做出七成来而且也不太累（剩下三成都是平趟，我脖子受不了），觉着我是有腹肌的，就是肥肉遮住了。。。哭

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