m*********h
发帖数: 109 | 1 1.跑了两个月，减了17磅，眼看肚子上的肉是少了，可生了俩娃撑起来又松下去的肚皮
减不下去啊！原来有肉肉撑着还不觉得什么，现在明显看着肚子上的皮肤松弛，一跑就
上下颠儿，苦练的腹肌根本显不出来。难道真要手术切那么一块下来吗？
2.胸下垂啊胸下垂！这胸部缩水的速度怎么比肚子缩水的速度快那么多尼？？？每天恨
不得跑的时候用手托着胸，避免点儿震动。怎么能让胸部少减点儿，甚至多加点儿尼？
盼各位高人牛人不吝赐教！ |
b****i
发帖数: 11322 | 2 1, give it 2 years, if still loose, surgery.
2, build up your chest muscle, if still droopy, surgery......
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【在 m*********h 的大作中提到】
: 1.跑了两个月，减了17磅，眼看肚子上的肉是少了，可生了俩娃撑起来又松下去的肚皮
: 减不下去啊！原来有肉肉撑着还不觉得什么，现在明显看着肚子上的皮肤松弛，一跑就
: 上下颠儿，苦练的腹肌根本显不出来。难道真要手术切那么一块下来吗？
: 2.胸下垂啊胸下垂！这胸部缩水的速度怎么比肚子缩水的速度快那么多尼？？？每天恨
: 不得跑的时候用手托着胸，避免点儿震动。怎么能让胸部少减点儿，甚至多加点儿尼？
: 盼各位高人牛人不吝赐教！
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v******s
发帖数: 6949 | 3 擦~
还没生呢我就已经沦落要需要手术了。
【在 b****i 的大作中提到】
: 1, give it 2 years, if still loose, surgery.
: 2, build up your chest muscle, if still droopy, surgery......
:
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b****i
发帖数: 11322 | 4 擦！等你生了才会明白神马是真的松真的垂！
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: 擦~
: 还没生呢我就已经沦落要需要手术了。
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s*******t
发帖数: 7746 | 5 搭车问问那个腹直肌分离，以前有人提过，nnd我的腹直肌分离有4指！有什么办法恢复
不？
【在 b****i 的大作中提到】
: 擦！等你生了才会明白神马是真的松真的垂！
:
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b****i
发帖数: 11322 | 6 你娃小的时候狠练腹肌来着？
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【在 s*******t 的大作中提到】
: 搭车问问那个腹直肌分离，以前有人提过，nnd我的腹直肌分离有4指！有什么办法恢复
: 不？
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s*******t
发帖数: 7746 | 7 完全没有啊，2宝1岁我才慢慢恢复锻炼的
【在 b****i 的大作中提到】
: 你娃小的时候狠练腹肌来着？
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b****i
发帖数: 11322 | 8 其实4指不算长的说，你狗一下，超过10公分才算悲剧。。。
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【在 s*******t 的大作中提到】
: 完全没有啊，2宝1岁我才慢慢恢复锻炼的
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s*******t
发帖数: 7746 | 9 狂晕，4指也有5厘米了，本来腰就不细，现在太悲剧了。
有什么办法啊？
【在 b****i 的大作中提到】
: 其实4指不算长的说，你狗一下，超过10公分才算悲剧。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 10 这时候基本成型了吧，如果实属medical need，好像只能缝起来。。。
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【在 s*******t 的大作中提到】
: 狂晕，4指也有5厘米了，本来腰就不细，现在太悲剧了。
: 有什么办法啊？
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s*******t
发帖数: 7746 | 11 绝望了，呜呜
【在 b****i 的大作中提到】
: 这时候基本成型了吧，如果实属medical need，好像只能缝起来。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 12 不然你去问问医生。。。就我所知你这个算不上分离。。。
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: 绝望了，呜呜
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d********0
发帖数: 3743 | 13 瘦太快了也会松弛
别光跑步 做点瑜伽神马的
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: 1.跑了两个月，减了17磅，眼看肚子上的肉是少了，可生了俩娃撑起来又松下去的肚皮
: 减不下去啊！原来有肉肉撑着还不觉得什么，现在明显看着肚子上的皮肤松弛，一跑就
: 上下颠儿，苦练的腹肌根本显不出来。难道真要手术切那么一块下来吗？
: 2.胸下垂啊胸下垂！这胸部缩水的速度怎么比肚子缩水的速度快那么多尼？？？每天恨
: 不得跑的时候用手托着胸，避免点儿震动。怎么能让胸部少减点儿，甚至多加点儿尼？
: 盼各位高人牛人不吝赐教！
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b*****n
发帖数: 2884 | 14 我觉得是不是还是有希望的啊，只要保证内脏脂肪很少，没有东西从肚子里往外顶，等
两年腹肌会收回来一些吧。我减肥后等几个月松肚皮就慢慢收回来一些了，我觉得腹肌
好像也在收似的。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 绝望了，呜呜
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s****e
发帖数: 1984 | 15 两个月17磅好厉害！再过个半年一年的应该能好些吧？ |
