由买买提看人间百态

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loseweight版 - 再接再厉BSO (转载)
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话题: bso话题: 马兰头话题: 猪蹄话题: 再接再厉话题: 方儿
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1 (共1页)
V*****8
发帖数: 33122
1
【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
发信人: Vesper8 (天使在人间), 信区: NewJersey
标 题: 再接再厉BSO
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 18:03:59 2012, 美东)
1,凉拌马兰头,请忽略刀工,切碎点的话卖相就更好看啦。
2,冰糖猪蹄。严格按照毛毛猫食谱,就是时间有点匆忙只燉了1个小时,府上老爷表示
皮稍微有点脆。。。哈哈。刚才又回锅了一个小时,彻底软了。
3,紫米大枣粥。自我感觉很完美。
4,压轴低脂轻乳酪蛋糕,again,严格按照毛毛妈配方(link在下面),昨晚烤的时候
就满厨飘奶香,今天吃,我觉得很不错,比外面的健康,少糖。
http://maomaomom.com/%e5%81%9a%e5%87%ba%e5%ae%8c%e7%be%8e%e7%9a
d******0
发帖数: 22800
2
让偶心动口水流的是。。
冰糖猪蹄
冰糖猪蹄
冰糖猪蹄!
这个是猪脚,不是蹄膀,没有这么多油,大量胶原很美容的,最重要的是,吃了也不内
疚!
V*****8
发帖数: 33122
3
对滴,毛毛妈是用蹄膀,我换成猪蹄,没有很多油,都是胶原蛋白和骨头

【在 d******0 的大作中提到】
: 让偶心动口水流的是。。
: 冰糖猪蹄
: 冰糖猪蹄
: 冰糖猪蹄!
: 这个是猪脚,不是蹄膀,没有这么多油,大量胶原很美容的,最重要的是,吃了也不内
: 疚!

m******i
发帖数: 9479
4
蛋糕切八块,一块360卡。

【在 V*****8 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 NewJersey 讨论区 】
: 发信人: Vesper8 (天使在人间), 信区: NewJersey
: 标 题: 再接再厉BSO
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 8 18:03:59 2012, 美东)
: 1,凉拌马兰头,请忽略刀工,切碎点的话卖相就更好看啦。
: 2,冰糖猪蹄。严格按照毛毛猫食谱,就是时间有点匆忙只燉了1个小时,府上老爷表示
: 皮稍微有点脆。。。哈哈。刚才又回锅了一个小时,彻底软了。
: 3,紫米大枣粥。自我感觉很完美。
: 4,压轴低脂轻乳酪蛋糕,again,严格按照毛毛妈配方(link在下面),昨晚烤的时候
: 就满厨飘奶香,今天吃,我觉得很不错,比外面的健康,少糖。

V*****8
发帖数: 33122
5
啊怎么算出来的啊
用了7个蛋,1杯牛奶,1杯玉米粉,1杯中筋面粉,1/3杯糖,1大勺白醋,1大勺红酒。

【在 m******i 的大作中提到】
: 蛋糕切八块,一块360卡。
s****m
发帖数: 5375
6


【在 d******0 的大作中提到】
: 让偶心动口水流的是。。
: 冰糖猪蹄
: 冰糖猪蹄
: 冰糖猪蹄!
: 这个是猪脚,不是蹄膀,没有这么多油,大量胶原很美容的,最重要的是,吃了也不内
: 疚!

s****e
发帖数: 1984
7
你们馋死我了!打出减肥版去。
s*******t
发帖数: 7746
8
苦逼加班啃叶子+鸡胸中,馋死俺啦!
蛋糕做的很不错的样子哦,我也很喜欢毛毛妈的蛋糕方子
V*****8
发帖数: 33122
9
谢谢,真的不错,口感也好。我懒,用的傻瓜机,下次要用单反大炮拍,出来颜色效果
更漂亮

【在 s*******t 的大作中提到】
: 苦逼加班啃叶子+鸡胸中,馋死俺啦!
: 蛋糕做的很不错的样子哦,我也很喜欢毛毛妈的蛋糕方子

m******i
发帖数: 9479
10
你这个方儿跟毛毛妈的方儿差了老鼻子了
这还能叫follow了她的方儿?

【在 V*****8 的大作中提到】
: 啊怎么算出来的啊
: 用了7个蛋,1杯牛奶,1杯玉米粉,1杯中筋面粉,1/3杯糖,1大勺白醋,1大勺红酒。

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V*****8
发帖数: 33122
11
哪里远了啊,我又去看了看,好吧多用了一个蛋,红酒一勺代替朗姆酒一勺。

【在 m******i 的大作中提到】
: 你这个方儿跟毛毛妈的方儿差了老鼻子了
: 这还能叫follow了她的方儿?

m******i
发帖数: 9479
12
她面粉和玉米淀粉用了3大勺,你用了1杯,1杯=16大勺。

【在 V*****8 的大作中提到】
: 哪里远了啊,我又去看了看,好吧多用了一个蛋,红酒一勺代替朗姆酒一勺。
V*****8
发帖数: 33122
13
哦对不起,都是用勺的,完全按照她写的量。发帖的时候凭记忆,记错了。

【在 m******i 的大作中提到】
: 她面粉和玉米淀粉用了3大勺,你用了1杯,1杯=16大勺。
y***r
发帖数: 1845
14
看起来太棒了。按照吃啥补啥的道理,跑步的应该多吃猪蹄猪腿之类的。
l******l
发帖数: 2679
15
这里面只有凉拌马兰头能让人产生一种遥远的食欲。这个刀功确实不够细,否则会更养
眼。
这道菜就是在贪婪红烧肥肉的时代也是佳肴了,马兰头水煮后,挤干水分和豆腐干切碎
,加盐,糖和麻油搅拌。吃时略带苦涩,嚼时满嘴清香,回味无穷。
在米国,何处有卖马兰头?有时在山野丛林中倒可以看到自然生长的马兰头。
上次回国,有的大饭店倒也有凉拌马兰头作为开胃菜。不过青涩年代嚼食马兰头的那种
美味快感却早已烟消云散,查无踪迹,令人惆怅。是马兰头变了,还是人的口味变了?

【在 V*****8 的大作中提到】
: 哦对不起,都是用勺的,完全按照她写的量。发帖的时候凭记忆,记错了。
f*****8
发帖数: 7581
16
还有一个猪蹄的做法,我当时游学纽约的时候学得,还是朋友的货仓里烧的, 先八角
冰糖酱油(金兰生抽老抽各一半)花椒(少量)炖阿顿,然后中间加几勺XO, 然后再
顿一顿加豇豆一大把,过几分钟加几个banana pepper,辣椒烂了就能出锅了,香辣味
很特殊,猪脚黏而不烂,豇豆也狠下饭,我每次做大家都是呼噜呼噜吃光的。。。。
A******e
发帖数: 3373
17
你们为什么都这么馋?平时吃不够吗?我这段时间胡吃海喝,结果还轻了2磅。
b****i
发帖数: 11322
18
我就快mc了,可是看了也还是没啥食欲我变态了。。。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

【在 s*******t 的大作中提到】
: 苦逼加班啃叶子+鸡胸中,馋死俺啦!
: 蛋糕做的很不错的样子哦,我也很喜欢毛毛妈的蛋糕方子

b****i
发帖数: 11322
19
打倒天然瘦!

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7

【在 A******e 的大作中提到】
: 你们为什么都这么馋?平时吃不够吗?我这段时间胡吃海喝,结果还轻了2磅。
f*****8
发帖数: 7581
20
馋说明我们还年轻啊,不馋了那就是味觉退化了,味觉退化了你知道是什么感觉么?
看天都是灰的!!~

【在 A******e 的大作中提到】
: 你们为什么都这么馋?平时吃不够吗?我这段时间胡吃海喝,结果还轻了2磅。
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V*****8
发帖数: 33122
21
学习了,下次试验一下

【在 f*****8 的大作中提到】
: 还有一个猪蹄的做法,我当时游学纽约的时候学得,还是朋友的货仓里烧的, 先八角
: 冰糖酱油(金兰生抽老抽各一半)花椒(少量)炖阿顿,然后中间加几勺XO, 然后再
: 顿一顿加豇豆一大把,过几分钟加几个banana pepper,辣椒烂了就能出锅了,香辣味
: 很特殊,猪脚黏而不烂,豇豆也狠下饭,我每次做大家都是呼噜呼噜吃光的。。。。

V*****8
发帖数: 33122
22
超市冷冻的,后来我妈又加工了一遍,切的粉粉碎,好看多了

【在 l******l 的大作中提到】
: 这里面只有凉拌马兰头能让人产生一种遥远的食欲。这个刀功确实不够细,否则会更养
: 眼。
: 这道菜就是在贪婪红烧肥肉的时代也是佳肴了,马兰头水煮后,挤干水分和豆腐干切碎
: ,加盐,糖和麻油搅拌。吃时略带苦涩,嚼时满嘴清香,回味无穷。
: 在米国,何处有卖马兰头?有时在山野丛林中倒可以看到自然生长的马兰头。
: 上次回国,有的大饭店倒也有凉拌马兰头作为开胃菜。不过青涩年代嚼食马兰头的那种
: 美味快感却早已烟消云散,查无踪迹,令人惆怅。是马兰头变了,还是人的口味变了?

V*****8
发帖数: 33122
23
哈哈,那就跑不动了

【在 y***r 的大作中提到】
: 看起来太棒了。按照吃啥补啥的道理,跑步的应该多吃猪蹄猪腿之类的。
h******c
发帖数: 1029
24
猪蹄是低卡路里的吗?
如果是,回头我也去买。

【在 V*****8 的大作中提到】
: 哈哈,那就跑不动了
V*****8
发帖数: 33122
25
没查过啊,偶尔吃吃不要紧吧,都是骨头

【在 h******c 的大作中提到】
: 猪蹄是低卡路里的吗?
: 如果是,回头我也去买。

h*******1
发帖数: 4830
26
这个蛋糕我存了,进来看了N次,郁闷
1 (共1页)
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非诚勿扰上的减肥女记录一下饮食
今天晚上不吃饭有没有热量不高且味道好的色拉酱推荐
猪蹄,牛奶,鸡蛋朵朵——给你biscotti(无黄油版)的方子
吃着大白米饭,还有猪蹄kale怎么做好吃?
求全家都可以吃的健康中餐菜肴减肥难?柠檬减肥也需要吃对才会瘦(转载)
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