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loseweight版 - 为啥我运动完这么兴奋呢?
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跑步很疲倦如何是好?!我挺胖的,怎样才可以在正常减肥
控制饮食的一点体会跑个步,容易吗我
请教insanity跑完了居然很清醒
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话题: 冬天话题: 兴奋话题: gym话题: 动完话题: 运动
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qt
发帖数: 9432
1
象紫苏mm说的运动完能在垫子上睡过去的情形我从未有过。
每天下班去运动,完了就特兴奋,晚上隔三差五的失眠,象是大脑皮层太兴奋静不下来
的感觉。
昨晚又是,现在其实挺累的,但大脑没有想像中疲倦,象是吲哚酚还没散干净的感觉,
lol...
周末我一般早上运动,晚上睡的就挺香的。
难道以后只能天不亮就爬起来去gym?可怜冬天马上就要来了,早上又黑又冷,55,真
苦逼呀~~~~
y******o
发帖数: 4098
2
汗,被你一提醒...夏天是要过去了,冬天是要来了....
qt
发帖数: 9432
3
我不喜欢冬天,所以每年很早就开始忧愁冬天又来了,lol。。。

【在 y******o 的大作中提到】
: 汗,被你一提醒...夏天是要过去了,冬天是要来了....
m*********3
发帖数: 5381
4
我正要发贴呢,今天早晨6点起来跑步,天还有点黑呢,对于胆小的我来说,还是有点
困难,我就怕黑
qt
发帖数: 9432
5
是啊,现在天亮越来越晚了,昨晚失眠发现了,好像快7点了才天亮。
天黑还是不要在外面跑步了,总觉得还是有点不安全呀。还是夏天好~~

【在 m*********3 的大作中提到】
: 我正要发贴呢,今天早晨6点起来跑步,天还有点黑呢,对于胆小的我来说,还是有点
: 困难,我就怕黑

m*********3
发帖数: 5381
6
我这里就有一点点在小区的路,话说我们这里还是非常安全的,然后到了大马路人就很
多了。
本来我儿子下周开始有几次早晨5点半游泳了,我还原计划他游泳我在外面跑步,现在
我得想想怎么安排时间好了

【在 qt 的大作中提到】
: 是啊,现在天亮越来越晚了,昨晚失眠发现了,好像快7点了才天亮。
: 天黑还是不要在外面跑步了,总觉得还是有点不安全呀。还是夏天好~~

qt
发帖数: 9432
7
他游泳的时候你跑步肯定是比较好的时段,不会耽误family time,要不你也去gym,冬
天外面也冷。

【在 m*********3 的大作中提到】
: 我这里就有一点点在小区的路,话说我们这里还是非常安全的,然后到了大马路人就很
: 多了。
: 本来我儿子下周开始有几次早晨5点半游泳了,我还原计划他游泳我在外面跑步,现在
: 我得想想怎么安排时间好了

m*********3
发帖数: 5381
8
我还得找找他游泳池附近的gym,而且早晨的游泳还是1/4一个游泳池,2/5一个地方,
本来都在高中里,草场很好的,按说没事,不过还是要考虑安全第一

【在 qt 的大作中提到】
: 他游泳的时候你跑步肯定是比较好的时段,不会耽误family time,要不你也去gym,冬
: 天外面也冷。

qt
发帖数: 9432
9
恩, 安全最重要。
养孩子真不容易,这么多事情要照顾,还是单身好,一个人想啥时候干嘛就干嘛,可惜
不能一辈子这样,呵呵。

【在 m*********3 的大作中提到】
: 我还得找找他游泳池附近的gym,而且早晨的游泳还是1/4一个游泳池,2/5一个地方,
: 本来都在高中里,草场很好的,按说没事,不过还是要考虑安全第一

y******o
发帖数: 4098
10
恩...冬天一到就想窝在家里吃各种热的,不想上班,不想动换....我家的暖气还烧不热.
...悲催....

【在 qt 的大作中提到】
: 我不喜欢冬天,所以每年很早就开始忧愁冬天又来了,lol。。。
i*******a
发帖数: 49
11
我怕冷,超级不喜欢冬天。。。无奈现在夏天已经过去了:(。。。。
P****D
发帖数: 11146
12
大概是还不够累吧。
我从gym里出来,就特别想马上在车里睡一觉。
qt
发帖数: 9432
13
运动量应该还是蛮大的,奇怪我这是神马奇怪的体体质。

【在 P****D 的大作中提到】
: 大概是还不够累吧。
: 我从gym里出来,就特别想马上在车里睡一觉。

qt
发帖数: 9432
14
我也特怕冷,一到10月就该开始抑郁了。
而且冬天又是holiday season, 又得感慨一年时间好快,自己又老了一岁,sigh。。。

【在 i*******a 的大作中提到】
: 我怕冷,超级不喜欢冬天。。。无奈现在夏天已经过去了:(。。。。
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